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Channel: 心模様
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一瞬 −=≡Σ(((꜆꜄ °◊°)꜆꜄꜆ やんなぁー

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信用は簡単に壊すことができるよねぇー
逆に壊れた信用ほど取り戻すのは激ムズ!!



信用は壊れると紙切れよりも薄っぺらい。

普通にしてりゃー壊れることもないはず。
人と関わりを持つことこそ面倒くさい話。



仕事は仕事だし友人もいるから問題なし。


歳を取らずとも最初からいないのと同じ。
ちゃんと友人もいるので問題ありません。



いなかったとしてもマリモコはマリモコ。

信用できる友人さえいれば他はいいです。
できる人ならいつでもいると分かってる。



一生一人ならそれはそれで寂しすぎます。


ちゃんと友人と付き合いは今もあります。
食事したり旅行にも行ったりしています。



そー会わなくても何かある時は会えます。

何十年も付き合いがあるから分かります。
よーは「腐れ縁」ちゅーやつですわぁー



これからも友人とは付き合いもあるはず。


皆さんには友人と呼べる友人はいますか?
何かしてあげれる友人はいるでしょーか?



いない人はいないからと問題ありません。

何かしたい時に一緒にできる楽しさです。
旅行は誰かと行く方が楽しさ倍増します。



いる人は大事にして付き合ってください。




マリモコでしたぁー(o´∀`ㅅ´∀`o) bye×2



世界で最も美しい顔常連のTWICEメンバー




韓国でアイドル活動の日本人美女3人“ミ
サモ”が話題沸騰!

女性9人組「TWICET」の日本人メンバ
ー・モモ   (26)  が自身のインスタグラム
を更新。同グループの日本人メンバーで
あるサナ、ミナとの3ショットを公開し
た。

ファンの間では通称“ミサモ” とも呼ばれ
ている日本人メンバー3人で新曲「Bou
quetB」発売を発表し、ファンからはネ
ット上で「ミモサかわいい 尊すぎて泣
ける」「ミモサ可愛いしデビュー曲めっ
ちゃ良い」と既に話題となっている。こ
の日は「MOMO SANA MINA from TWIC
E」 とつづり、 ストーリーズに3人のオフ
ショットや、 雑誌「VOGUE」表紙になっ
たドレス姿の3ショットを掲載した。


「TWICE」の 所属するJYPエンターテイ
メントは韓国三大事務所の一つとも呼ば
れる大手芸能事務所。事務所の後輩には
NiZiUもいる。 人気となり、 2017年6
月に日本デビュー。「TC Candler」が毎
年行っている「世界で最も美しい顔 100
人」の常連でもあり、22年にもサナ、
ミナがトップ100入りしていた。

日本人メンバーのスリーショットを公開!!
今や日本人が韓国で大活躍し大人気です。



162センチ・39キロTikToker



「生きてるのがつらい」から1ヶ月…生存
報告「生きててよかった」

人気TikToker・ゆりにゃが、自身のイン
スタグラムを更新。SNS休止報告から約
1ヶ月、回復したことを報告した。

身長1メートル62、体重39・5キロ、
ウエスト50・7センチを公表し、その
スタイルが話題となったゆりにゃ。昨年
12月、「ご報告。SNS少しお休みしま
す」と発表し「撮り溜めした投稿などは
たいちくんに任せるかもです。普通に生
きてるのが辛いです。あとは、SNSたい
ちくんに一旦任せます」と、今後は恋人
でマネジャーのたいちさんに任せると記
していた。


約1ヶ月がたったこの日、ゆりにゃは元
気な自身の動画を投稿し「メンタル回復
しました」と投稿。「ファンのコメント
に何度も救われました。本当にありがと
う」と感謝を呼びかけた。

この投稿には、気遣うコメントが多く寄
せられた。

休止報告から1ヶ月後に回復したと報告。
皆が皆でなくとも気にかける人もいます。



山下智久 ニューアルバムを引っさげ




ファン待望のライブツアー開催へ


歌手で俳優の山下智久さん  (37)  が、今

年の夏にニューアルバムをリリースする

ことが決定。それに伴うライブツアーを

開催することも発表されました。


アルバムには2021年から2022年

にかけて配信リリースされたシングル3

曲に加え、 ドラマ『THE HEAD』Season

2の エンディングテーマとなる新曲『D

ancing in the Dream』も収録される予定

です。


アルバムやツアー日程など、詳細は追っ

て発表されるということです。


アルバムリリース&ライブツアーの開催!!

発売日や日程などは随時チェックしてね。




「岸辺露伴 ルーヴルへ行く」




木村文乃が奈々瀬役、なにわ男子・長尾

謙杜が青年期の露伴役! 追加キャスト

発表


ドラマ「岸辺露伴は動かない」の制作陣

が再結集した劇場長編映画 「岸辺露伴 ル

ーヴルへ行く」の追加キャストが発表さ

れ、木村文乃、長尾謙杜(なにわ男子)、

安藤政信、美波の出演が決定。それぞれ

の役柄に扮したビジュアルも披露された。


「岸辺露伴は動かない」は、シリーズ累

計発行部数1億2000万部超を誇る荒

木飛呂彦氏の大人気コミック「ジョジョ

の奇妙な冒険」から生まれたスピンオフ。

相手を本にして生い立ちや秘密を読み、

指示を 書き込むこともできる 特殊能力 “

ヘブンズ • ドアー”を備えた人気マンガ家

・岸辺露伴が、奇怪な事件に立ち向かう

姿を描いている。


高橋一生が岸辺露伴役、飯豊まりえが泉

京香役を演じたドラマ版は、2020年

12月に第1期(第1話~3話)、21年

12月に第2期(第4話~6話)、22年

12月に第3期   (第7話、8話)  が放送。

映画版の舞台は、フランスのルーヴル美

術館。露伴が「この世で最も黒く、邪悪

な絵」の謎を追う、極上のサスペンスと

なっている。


木村が演じるのは、青年期の露伴が出会

う謎の多い黒髪の女性・奈々瀬役。「原

作がありそして国内外に熱烈なファンの

方々がいる物語なのでプレッシャーも大

きかったですが、そんな最高のスタッフ

キャストの皆さんに支えて頂き、お芝居

の方法も役柄も世界観も、これまでの経

験とは全く違うアプローチの挑戦が叶っ

たように思います」と撮影を振り返って

いる。


長尾は、漫画家デビューしたばかりの若

き日の露伴役として参加。「原作に登場

する露伴先生の過去の一コマ一コマを頼

りにたくさん想像して監督の渡辺さんと

もお話ししながら作っていきました」と

語っており、デビュー間もない漫画家と

しての葛藤、奈々瀬との忘れられない出

会い、若き露伴の繊細な一面を丁寧に演

じている。


なお、安藤はルーヴル美術館のコレクシ

ョンの調査員であり東洋美術の専門家の

辰巳隆之介役、美波はルーヴル美術館の

職員として、日本から来た露伴と京香を

館内へ案内するエマ・野口役に扮してい

る。


「岸辺露伴 ルーヴルへ行く」は、5月2

6日に全国公開。


追加キャストが発表&ビジュアルも披露!!

5月下旬に全国公開なのでお楽しみあれ。




平原綾香、K、元モー娘。加賀楓ら出演!




帝国劇場「ムーラン・ルージュ!」キャ

スト発表


平原綾香、K、加賀楓 (ex. モーニング娘

。'22) が今夏に東京・帝国劇場で上演さ

れるミュージカル「ムーラン・ルージュ

!ザ・ミュージカル」に出演する。


「ムーラン・ルージュ!ザ・ミュージカ

ル」はバズ・ラーマン監督による200

1年公開の映画「ムーラン・ルージュ!

」をアレックス・ティンバース演出によ

ってミュージカル化した作品。2018

年のアメリカ・ボストン公演を皮切りに

上演され、2019年にはブロードウェ

イ公演がオープンした。舞台は1899

年のフランス・パリ。アメリカ人作家ク

リスチャンと、ナイトクラブ「ムーラン

・ルージュ」の花形スター・サティーン

の恋の物語だ。2人はムーラン・ルージ

ュで出会い、激しい恋に落ちるが、デュ

ーク(モンロス公爵)に引き裂かれてし

まう。クリスチャンはボヘミアンの友人

たちとともに、華やかなミュージカルシ

ョーを舞台にかけ、ムーラン・ルージュ

を窮地から救い、サティーンの心をつか

もうとする。


キャストは約2年にわたるオーディショ

ンを経て決定。平原は望海風斗とともに

サティーン役、Kは伊礼彼方とともにデ

ューク役、加賀は藤森蓮華とともにムー

ラン・ルージュのダンサー・ニニ役を務

める。またクリスチャン役は井上芳雄と

甲斐翔真、ムーラン・ルージュの支配人

ハロルド・ジドラー役は橋本さとしと松

村雄基、ショー作家のトゥールーズ=ロ

ートレック役は上野哲也と上川一哉、振

付家のサンティアゴ役は中井智彦と中河

内雅貴に決定した。


ムーラン・ルージュ!ザ・ミュージカル

2023年夏 東京都 帝国劇場


キャスト(各役五十音順)

サティーン:望海風斗、平原綾香

クリスチャン:井上芳雄、甲斐翔真

ハロルド・ジドラー:橋本さとし、松村雄基

トゥールーズ=ロートレック:上野哲也、上川一哉

デューク(モンロス公爵):伊礼彼方、K

サンティアゴ:中井智彦、中河内雅貴

ニニ:加賀楓(ex. モーニング娘。'22)、藤森蓮華


ラ・ショコラ:菅谷真理恵、鈴木瑛美子

アラビア:磯部杏莉、MARIA-E

ベイビードール:大音智海、シュート・チェン


Tokyo - Home - Moulin Rouge! The Musical 帝国劇場 『ムーラン・ルージュ!ザ・ミュージカル』


ミュージカルに出演するキャストが発表!!

今夏に東京で上演されるのでお楽しみに。




【練馬区】練馬に無人セルフ脱毛サロン




「i-Skin 練馬駅前店」がオープンしたよ

うです!


西武池袋線・都営大江戸線の練馬駅北口

から徒歩3分ほど、西武池袋線の桜台駅

北口から徒歩5分ほどのところに、無人

セルフ脱毛サロン 「i-Skin 練馬駅前店」が

オープンしたようです!



24時間無人セルフ脱毛サロンオープン!!

行きたい時に行けて激安なら嬉しいよね。




『NARUTO-ナルト-』 x ザイオン • ウィリアムソンのコラボ




新作 Air Jordan 37 が登場


昨年5月にJordan Zion 1が登場し話題と

なった、NBAニューオリンズ・ペリカン

ズ所属の プロバスケットボール選手 Zio

n Williamson(ザイオン・ウィリアムソン

)  と〈Jordan Brand(ジョーダン ブラン

ド) 〉の『NARUTO-ナルト-』をテーマと

したコラボモデル。そんな3者の新作と

して、本漫画の主人公であるうずまきナ

ルトの代表的な技 “螺旋丸”をモチーフに

した Air Jordan 37 “Rasengan”が 登場す

るようだ。


本モデルは、“螺旋丸” で使用するチャク

ラのボールにインスパイアされたオール

ブルーのアッパーが特徴で、シュータン

上部のナルトの髪型を連想させるアトミ

ックグリーンの ディテールや、アンクル

パッドのサイドに刺繍された3本の爪跡

など、 随所にZionの『NARUTO-ナルト』

への愛が感じられる1足に。ナルトのキ

ャッチフレーズ “だってばよ!” を意味す

る“Believe It!”の文字がシュータンの裏側

にプリントされ、インソールにはチャク

ラのボールがあしらわれるといった、デ

ィテールにもこだわった本コラボモデル

ならではの特別なデザインに仕上がって

いる。


Zion Williamson x『NARUTO-ナルト-』x

 Air Jordan 37は、 2月20日(現地時間

)   より海外の〈Nike(ナイキ)〉公式オ

ンラインストアなどで販売開始予定だ。

国内での発売日などの詳細情報は現時点

で明らかとなっていないため、上記のフ

ォトギャラリーでそのディテールをチェ

ックしつつ、引き続きオフィシャルから

のアナウンスを待とう。


海外で以下の日より販売が開始しました。

国内の発売は未定、随時チェックしてね。




「これは使いたくなる!」




ちいさな125粒の角砂糖とコーヒー豆み

たいな砂糖に…


飲み物によって、砂糖の味を変えてみま

せんか。


エスプレッソに合う砂糖や、ミルクティ

ーと相性がいい砂糖など、飲み物の種類

に合わせて選べるおしゃれな砂糖をご紹

介します。



相性に合ったキューブ型の角砂糖が登場!!

詳しい種類は各自でチェックしてみてね。




ほっぺたが落ちちゃう…!




北海道で「チョコスイーツ」が楽しめる

お店7選


今回は、北海道 で“ チョコレートスイー

ツ” が 食べられるおすすめのお店をご紹

介。誰かと一緒に、はたまた自分へのご

褒美に訪れてみては?


1:リピーター続出のチョコレートプリンが気になる!多くのお客さんでにぎわう「Le moa(レモア)」 / 札幌市中央区

2:まるで生チョコを食べているかのよう…。今話題の韓国風カフェ「ヌヌースカフェ」 / 札幌市豊平区

3:チョコとチーズのいいところ取り!ゆったりとくつろげる「Cafe Piano piano」 / 長沼町

4:濃厚なガトーショコラが絶品!SNSや口コミで話題となった人気店「Coffee&chocolate Chocola is…」 / 旭川市

5:本物のジュエリーみたい!高級感あふれる「SWEETS FACTORY GREEN」 / 音更町

6:ほっぺたが落ちるおいしさ!完売必至のケーキ屋さん「森のホール」 / 弟子屈町

7:身体にやさしいチョコレートケーキ!? 心安らぐ癒しカフェ「Salt&Sun」 / 網走市


北海道で食べれるスイーツを紹介します。

行く機会のある人は食べに行ってみてね。




サウナイキタイのアプリはじまる!




全国11,000件の施設から好みの条

件でサウナが探せる日本最大のサウナ検

索サイト、サウナイキタイのアプリがで

きました!アプリのリリース第一弾では

「サウナ検索をもっと便利に!」をテー

マに、サウナ検索機能をメインにリリー

スします!


人気のサウナ施設が無料で探せるのはも

ちろんのこと、地図で近くのサウナを探

せるサウナマップ、今すぐサウナに入り

たい時に便利な営業中施設の絞り込み、

サウナの空き状況がわかる混雑傾向表示

など、web版よりさらにサウナ検索が使

いやすくなっています。ぜひダウンロー

ドして使ってみてください!


アプリはどんどん開発を進め、第二弾以

降のリリースでサ活や通知機能の完全版

もリリースしていくので、お楽しみに!


この記事ではアプリの機能や今後の開発

予定を紹介します!



第一弾で以下の機能がメインにリリース。

先ずは詳しい内容をチェックしてみてね。




水着動画で物議の女子中学生YouTuber




父親が謝罪「親子で下積みを頑張ってる

」炎上で非公開に


ユーチューブチャンネルやSNS に、水着

姿やバニーガールのコスプレをした動画

や画像をアップしていた女子中学生ユー

チューバー「りいはむチャンネル」の父

親が、ツイッターを更新し、騒動を謝罪

した。


ジュニアアイドルとして活動を行う中学

1年生の「Rino」の動画が発信されてい

た「りいはむチャンネル」。しかし、露

出度の高い水着動画や、「スライムプー

ル」と称しローションを入れたビニール

プールに入る動画などが、1月上旬にツ

イッター上で「闇が深すぎる」「児童虐

待ではないか」「児童の性的搾取ではな

いか」と問題視されていた。



すぐに削除しないと拡散されるので注意!!

見た人が指摘するならそーなんでしょー




【開脚角度90度以下の硬い人向け】



お尻を柔らかくすれば股関節がゆるむ!
お尻ゆらゆらストレッチ

 「開脚が90度も開かない」そんな股関節
の硬さに悩んでいませんか。こんな時、
股関節を柔らかくしようと脚を目一杯開
くようなストレッチを頑張っていません
か。これはかえって逆効果なのです。ポ
イントはお尻の筋肉を優しくストレッチ
すること。今日は硬くなった股関節をゆ
るめて、可動域を広げるためのお尻スト
レッチをご紹介します。

股関節をゆるめたいならお尻をストレッ
チ!

「股関節が硬いなら大きく目一杯動かせ
ば柔らかくなる」確かに股関節を大きく
動かすことで可動域を広げるやり方があ
ります。しかし、開脚90度以下の硬さの
方はあまり効果を感じないことが多いの
です。なぜなら、お尻の筋肉が硬くなっ
ており、その硬さが股関節の可動域にス
トップをかけているから。そこで今日は
股関節の硬さを取るために、股関節では
なくお尻の筋肉にアプローチします。

お尻は股関節を滑らかに動かすためにと
ても大事な筋肉。お尻の筋肉がないと股
関節はうまく動きませんが、硬すぎても
可動域を制限します。股関節が硬い方は、
すでに「お尻が痛い」「お尻がこってい
る」というお悩みも感じているかもしれ
ません。筋肉は一般的に伸び縮みできて
初めて痛みなく機能的に動きます。お尻
も同様に、使うばかりではなくストレッ
チが重要なのです。

今日紹介するお尻ストレッチは、ただじ
っと止まってお尻を伸ばすのではなく、
左右にゆらゆらと動き続けながら行うス
トレッチです。動き続けることで、体が
硬い人に起こりがちな「ストレッチする
と力が入る」という体の緊張を起こしに
くくしてくれます。こうすることで、体
が硬くても無理なくストレッチできるの
です。ぜひこのお尻ストレッチで股関節
の硬さをとってくださいね。

【開脚角度90度以下の硬い人向け】股関
節を無理なくゆるめる!お尻ゆらゆらス
トレッチ

1)膝をたたんで横すわりします
前足の方向へ体を向けて座り直し、前足の膝の角度を90度にします。この時点で軽くお尻に伸び感があると良いです。


2)両手を床について左右に揺れます
息を吐きながら、左右にゆらゆら揺れてお尻をストレッチします。10秒間行ってください。


3)最後に体を前に倒しましょう
胸を床に近づけるようなイメージで前屈しましょう。たくさん体を倒すことよりも、お尻が痛気持ちよく伸びている角度で止まってください。反対側のお尻も同様に行ってください。


開脚が厳しい人は股関節が硬いとのこと。
動画をチェックして効果を試してみてね。



痩せ始めの5つのサインとは?



皆様こんにちは!

仙川駅より徒歩2分にあるパーソナルト
レーニングスタジオユーです。
ダイエットを始めてもなかなか効果を実
感できない… という方が意外に多いと言
われています。
実は体からは痩せ始めのサインはきちん
と出てきているケースがほとんどです。
そこで本日は痩せ始めのサインについて
解説していきます。

目次

効果がないと諦める人も中にはいるはず。
チェックして参考にして痩せてみるべし。




コンバース派? ヴァンズ派?




プロが裏でリピ買いしまくるローテクス

ニーカー4選


定番と呼ばれるスニーカーは数あれど、

スタイリストの使用頻度がとりわけ高い

のがローテクスニーカーだ。


彼らが現場で頼りにする一足を聞いてみ

ると、見事にコンバース派とヴァンズ派

で人気が二分する結果に。プロが本気で

リピ買いしまくっているスニーカーのリ

アルをご開帳!



誰しもお気に入りを履き続けているはず。

スニーカーの好きな人はチェックしてね。




大人の「デニムコーデ」正解はこれ♡




【2023】おしゃれさんのお手本style


季節を問わず頼りになる「デニム」は、

デイリーコーデの定番。どんなトップス

に合わせてもサマになりますが、つい似

たような着こなしばかりになっていませ

んか?そこで今回は、今っぽく垢抜ける

大人のデニムコーデをmichill編集部がま

とめました。合わせ方次第で色んな着こ

なしが作れるので、ぜひ参考にしてみて


目次

 グリーン×ライトブルーで爽やかコーデ

 デニムナロースカートで新鮮な表情に

 爽やかストライプシャツで春先取り

 オトナ王道「黒トップス」と合わせて

 ブルーのワントーンで垢抜けコーデ

 ベージュコートでキレイめカジュアル


デニムのカラーに合わせたコーデも大事!!

おしゃれさんなら普段からできています。




2023年のトレンドヘアは?




髪型とヘアカラーの流行6大キーワード

をチェック


おしゃれで抜け感ある雰囲気を手に入れ

るなら、髪型も季節感や話題性のあるも

のにチェンジするのが◎。2023年は

どんな髪型がトレンド入りするのでしょ

うか?ショート、ボブ、ミディアム、ロ

ング、すべてのレングスさんに向け、今

っぽさが手に入る6大最旬ヘアスタイル

をご紹介!この記事を読めばきっと、ト

レンドを先取りして誰よりも早くおしゃ

れヘアを手に入れることができるかも♡



一早く紹介するトレンドとなっています。
トレンドを意識する人はチェックしてね。




ダンスがかっこいい




K-POP女性アイドルグループランキング


今回はウェブアンケートにて総勢114

2名に調査した 「ダンスがかっこいいK-

POP女性アイドルグループランキング」

を発表します。さっそくランキングをチ

ェック!


※ 記事中の人物・製品・サービスに関す

る情報等は、記事掲載当時のものです。


【ダンスがかっこいいK-POP女性アイド

ルグループランキング】

第1位 TWICE

第2位 BLACKPINK

第3位 LE SSERAFIM

(4位以下は『ランキングー!』サイトに掲載中)


誰もが分かる納得する結果となりました。

4位以下に関して各自でチェックしてね。




料理研究家がズバリ解決法を伝授!



「冬のお弁当の悩み」ご飯が冷えてかた
い、脂が固まる…

夏は食材が傷まないようにと気を使うお
弁当作りですが、冬は寒いなりに悩まし
いことがあるようで……!? 『kufura』では、
20〜50代女性の173人に「冬のお
弁当の悩み」をうかがったところ、5つ
の“悩み事”が浮き彫りになりました。

そのお悩み解決のためにアドバイスをく
ださったのが、料理研究家の時吉真由美
さん。一時期、仕事をしながら3人分の
お弁当作りに励んでいたという時吉さん
に、すぐ実践できる解決法を教えてもら
いました!


冬でなくとも時間が経つと固くなります。
持参することがあれば参考にしてみてね。



卵を材料2つで万能おつまみにする方法



卵かけご飯風にしても美味しそう【レシ
ピ】

『ミツカン』が卵黄をおつまみにもご飯
のお供にもする方法を投稿し話題に。「
卵買うたび作りたくなります」とコメン
トしています。


卵黄のみ漬け置きするだけの簡単レシピ。

食べてみたい人は試して作って食べてね。




書き続ける難しさを感じたりしています。
だからと何もしないはありえない話です。



「継続は力なり!」続けることこそ大事!!

読んで見てくれることで頑張れています。
自分なりに書き続けるので次も読んでね。



コメントするとマリモコは大喜びします。




今日のマリモコでしたぁー(୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)୨ bye×2

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