小さな子供は映画に連れて行くのはダメ!!
長時間だと飽きる子供が続出してきます。
最後まで我慢をして観れる子供が少ない。
飽きた子供が足をブラブラさせてきます。
そーなると前の席に足があたってきます。
あてられた経験もあるからウザいんです。
連休が続く休みだと子供が増えてきます。
観る作品にもよりけり我慢できないはず。
我慢できるよーに最後まで観てください。
静かに我慢してくれさえすれば問題なし。
他にもあるし大人もマナーが悪すぎます。
映画館で静かに観たい人も多いはずです。
マリモコも同じく静かに映画を観たい人。
日本のコリアンタウンに行ってきました。
ＫーＰＯＰのショップに行くことが目的!!
地元だったのに行くのは今回が初でした。
ＫーＰＯＰは好きなんで楽しかったです。
介助もあったので見るだけ買えなかった。
別で行く機会があれば次は買いたいです。
介助だと仕事なんでゆっくりできません。
今までに介助で色んな場所に行きました。
これからも色んな場所に行くと思います。
時間から時間までの仕事より楽しいです。
マリモコは変わらず介護の仕事をします。
何か起きない限り頑張り続けていきます。
マリモコでしたぁー\(⑉≖ᴗ≖)(≖ᴗ≖⑉)/ bye×2
15周年ライブの“胸アツ”オフショ公開
「泣かせにきてる」「何て良い写真」と
反響
女性アイドルグループ「ももいろクロー
バーＺ」の玉井詩織が自身のインスタグ
ラムを更新し、１５周年ライブのオフシ
ョットを公開した。
玉井は「15周年本当にありがとう｡ とて
も幸せな時間でした #mcz15th #代々木
無限大記念日」と記し、東京・代々木体
育館で開催された記念ライブの会場での
写真を投稿。
続けての更新では、「ありがとう、これ
からも。#momoclo #mcz15th」とつづ
り、メンバーの百田夏菜子、高城れに、
佐々木彩夏との写真もアップした。
これらの投稿には、絶賛のコメントが寄
せられた。
１５周年のオフショットを公開しました。
当時を懐かしむファンも多いでしょーね。
あのちゃん、美太ももあらわ
「無敵!神!天使!って感じ」「めっっっち
ゃかわいい」
アーティストでタレントのあのが、自身
のインスタグラムを更新。美太ももあら
わな美脚ショットを公開した。
前日に複合型没入体験イベント『Dream
Hack』に出演したあのちゃんは､ 会場で
の写真をアップ。チュールの装飾が印象
的な衣装で、超ミニ丈ボトムスからは美
麗な太ももがあらわ。舞台裏でのオフシ
ョットやライブシーンなど、１０枚の写
真を披露した。
この投稿にファンからは、絶賛する反応
が寄せられている。
美太ももがあらわな美脚ショットを公開!!
他の写真はインスタからチェックしてね。
エビ中を“転校”ではなく“卒業”した意味
「みんなとスタッフの皆さんには感謝し
かない」
私立恵比寿中学 (以下、エビ中)で過ごし
た１２年間のアイドル生活を経て、一人
のアーティストとして新たなスタート地
点に立った柏木ひなたが、ソロデビュー
曲「From Bow To Toe」を 配信リリース
した。取材時間は３０分。序盤はソロデ
ビュー曲の制作経緯について質問したの
だが、話を聞いているだけで、こちらま
で力がみなぎってくるようなエネルギッ
シュな言葉たち。初対面とは思えない、
この信頼感はいったい何なのか。その疑
問は、“転校”ではなく “卒業” だったとい
うグループ時代の話を聞くと、すぐに解
消された。
転機があるからこそ人にも感謝できます。
今ソロとして着実に成長し続けています。
声優 • 田中ちえ美､ 1st写真集が発売決定
全編沖縄ロケで初挑戦となる水着カット
も
『ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイ
ドル同好会』天王寺璃奈役､『4人はそれ
ぞれウソをつく』リッカ役などで活躍す
る声優・田中ちえ美初の写真集が２０２
３年１０月６日（金）に発売されること
が、先行カットと共に解禁された。
本人初となる沖縄でのオールロケにて、
「私の知らない私」をコンセプトに撮り
下ろし。“素” の自分を今まで以上に解放
した撮影や水着での撮影など、本人にと
って初めての体験ばかりとなった今作。
そんな、田中ちえ美本人も初めて知る自
分の表情が詰まった一冊になっている。
発売は本人の誕生日当日でもある１０月
６日。解禁された先行カットでは、初挑
戦となる水着カットも公開されている。
初の写真集が１０月の誕生日に発売する。
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
｢ピーチ • ジョン｣×吉田朱里コラボ第3弾
限定のバスト用美容液&ヒップスクラブ
７月１２日、ミューズを務めるタレント
の吉田朱里とのコラボレーションアイテ
ム第３弾として、バストやデコルテに使
用する美容液“バストセラムリフト” とヒ
ップ用スクラブ“ヒップルンスクラブ” を
数量限定で発売した。
“バストセラムリフト” （60g、3500円）
は、バストやデコルテに潤いを与える美
容液で、肌のハリと弾力をアップする成
分のハナスゲ根エキスや、なめらかな質
感に導く豆乳発酵液、さらに肌を美しく
見せる繊細なラメを配合した。また、３
色のカプセルは美容成分のビタミンを含
み、プッシュするたびに弾けて肌になじ
む。フレッシュなローズをパウダリーな
サボンで包みこんだような香りが特徴だ。
既存の商品 “ヒップルン薬用スクラブ”に､
はちみつやシアーバターなどの保湿成分
を追加した“ヒップルンスクラブ”（370g
、3000円）は古い角質をオフし､ なめら
かなヒップに仕上げる専用のスクラブ。
フローラルノートを基調とし、レモンや
バニラでアクセントを加えた可憐な香り
に仕上げた。
また､ お得な限定セットも用意した｡ “バ
ストセラムリフト” と定番の バストクリ
ーム“ボムバストクリーム” をセットにし
た“バストケアセット” (5421円) と、“ヒ
ップルンスクラブ” とヒップ用クリーム“
ヒップルン薬用ホワイトクリーム＜医薬
部外品＞”を組み合わせた “ヒップケアセ
ット”（4660円）の２種類。
コラボレーションアイテム第３弾が発売!!
商品に関して買えるのかチェックしてね。
『神戸須磨シーワールド』
須磨海浜水族園・海浜公園再整備事業の
新水族館の名称決定！【2024年6月開業
予定】
サンケイビルを代表企業とし、三菱倉庫､
JR 西日本不動産開発､ 竹中工務店､ 阪神
電気鉄道、芙蓉総合リース、グランビス
タホテル＆リゾートを構成員とする神戸
須磨 Parks + Resorts 共同事業体は、 同
企業グループが推進している「須磨海浜
水族園・海浜公園再整備事業」の中核と
なる新水族館の名称を「神戸須磨シーワ
ールド」、ホテル名称を「神戸須磨シー
ワールドホテル」に決定たと発表しまし
た！
プロジェクトは、２０２２年１月に着工､
現施設「神戸市立須磨海浜水族園」は２
０２３年５月末で営業を終了、本館建物
の解体工事に着手し、開業に向けて工事
の最終段階へ移行。新施設は２０２４年
６月の開業を予定しています。
新水族館に生まれ変わり来年６月に開業!!
詳しくは各自でチェックしてお楽しみに。
NZ航空、ｴｺﾉﾐｰ3段ベッドの料金を発表
24年導入
(CNN) ニュージーランド航空はこのほ
ど、エコノミークラスの乗客が横たわれ
るカプセル型ベッドのスペース「スカイ
ネスト」の料金を発表した。
スカイネストは来年９月、オークランド
と米ニューヨークの間を１７時間で飛ぶ
直行便など、一部の長距離路線に導入さ
れる見通し。
エコノミークラスとプレミアム・エコノ
ミークラスの間に３段ベッドを２列、計
６人分設置する。
乗客は事前に予約することができる。通
常のチケット代に加え、４時間ごとに４
００～６００ニュージーランドドル（約
3万4000～5万1000円）の 料金がかかる。
寝具は１回使用するごとに客室乗務員が
交換する。
同航空の幹部は、これまで５年間、１７
万時間を費やして研究と設計を進めてき
た結果、エコノミークラスの機内体験に
変革をもたらすことを確信していると述
べた。
スカイネストは今年、航空機の優れた内
装などに贈られる「クリスタル・キャビ
ン賞」の最終候補に選ばれている。受賞
者は６月に発表される。
カプセル型ベッドスペースの料金を発表!!
来年９月の導入を予定しているとのこと。
“フラワー刺繍”で昼夜のガーデンを表現
トリンプ×ニコライ バーグマンのコラボ
ランジェリー
トリンプ(Triumph)が展開する ｢フロラー
レ バイ トリンプ(FLORALE by Triumph)｣
から、ニコライ・バーグマン(Nicolai Be
rgmann) とのコラボレーションによる限
定ランジェリーが登場。２０２３年１１
月上旬より、数量限定で順次発売する。
コラボランジェリーが１１月に発売する。
数量限定なので欲しい人はゲットしてね。
【藤田ニコル】カラダの相性も大事！
初めての彼氏から大人の恋愛まで昔の恋
バナ♡
この連載はプライベートを殺しがちで休
み下手なニコルを救出する企画です♡
「ひいばあちゃんが昔、焼き鳥の屋台や
ってたんだよね」と、言うニコル。昔は
小学校の帰りに寄り道して、友達と一緒
によく “つくね”を食べていたんだとか。
今宵は過去の恋バナを肴に、お酒と焼き
鳥を堪能！
女性は「体の相性は大丈夫」と言うよね。
長く続く関係はそーなのかも知れません。
“四角いタイヤ”の自転車
どうやって走るのかと思ったら…… 「い
や、そう動くんかい」
“四角のタイヤ” を搭載した不思議な自転
車が、YouTubeで７２０万回以上の再生
を記録するほど人気を集めています。タ
イヤが四角なのに走れるの!?
「なるほどね！」と納得してたマリモコ。
動く方法がこれなら動くのも分かります。
映画館でカップル
「隣で見たいから席を交換して」とお願
い 「あり得ない」「譲らないのはケチ
」と議論に
動画配信サービスを通して、自宅にいな
がら気軽にさまざまな映画を見ることが
できる現代。
そんな時代でも多くの人が利用している
のが、映画館です。大きなスクリーンと
立派な音響設備で映画を体験できるのは､
映画館ならではの楽しさといえるでしょ
う。
しかし、不特定多数が一か所に集まって
映画を見れば、トラブルが発生すること
も。ネットではたびたび、映画館のマナ
ーに関する議論が繰り広げられます。
目次
隣同士を選択しないカップルが悪いはず。
頼む時点でおかしいし譲る必要すらなし!!
20代の頃のデニムが今も履ける！
スーパーモデル、クラウディア・シファ
ーが30年間食べてきたもの
９０年代に一世を風靡したスーパーモデ
ルの１人、クラウディア・シファー。当
時のデニムが今も履けるそう！
最近新聞「ガーディアン」にエッセイを
発表、９０年代に出演した「シャネル」
のショーを振り返ったクラウディア。「
私にとって本当に大切な服はすべて物語
や思い出の瞬間に結びついています｣ ｢1
993年に 私はランウェイとシャネルの広
告キャンペーンでジーンズとお揃いのウ
ェスタンウェストコート、シャツ、チェ
ーンベルト、カウボーイブーツを身につ
けました」「私は今もこのジーンズを度
々履いています」。クラシックなデザイ
ンは色褪せないと語っている。
確かに流行に左右されない定番デザイン
は永遠だし、特別な思い出のこもった服
を大切に着続けるのは素敵なこと。でも
体型が変わってしまって諦めるという経
験をしたことがある人もいるはず。クラ
ウディアは現在５２歳。代謝もだんだん
下がり太りやすくなってくる時期なのに､
３０年近く当時の体型をキープしている
のは恐るべきこと。「一体どうすればそ
のボディが保てるの？」と疑問と羨望の
声が上がっている。
そこで今回は過去のインタビューからク
ラウディアのダイエット方法にクローズ
アップ。３０年間何を食べてきたのか探
ってみたい。
クラウディアのダイエットには３つの大
きなルールがある。まず１つ目は「ファ
イブプラスダイエット」の実践。これは
週に５日以上は体にいいダイエット生活
を送り、１日だけ自分の好きなものを食
べるダイエット法である。２つ目のルー
ルは「1日3食」。空腹になりすぎるのを
防ぐため、食事を小分けにして１日５食､
６食にするセレブも多いけれど、彼女は
１回の食事をしっかりとり間食を防ぐよ
うにしている。そして最後のルールは「
1日1200キロカロリー」。
１２００キロカロリーにすればなんでも
食べていいというわけではないそう。ク
ラウディアは食物繊維が豊富な野菜、特
に葉物野菜をメインに摂取。それに発酵
食品を積極的に食べ腸内の環境を整えて
いる。例えば朝食はミューズリーにフル
ーツ、ヨーグルト。蜂蜜などで甘みをつ
けたグラノーラではなくミューズリーを
選ぶところがポイント。ランチにはミッ
クスサラダに味噌スープ。ディナーには
チキンサラダかツナサラダを食べている
そう。間食はしないのがルールだが、ク
ラウディアも人間。万が一お腹が空いて
しまったときジャンクなものを食べなく
て住むように玄米クラッカーやフリーズ
ドライの味噌スープを持ち歩いている。
ルールを決めて守り続けているとのこと。
同じよーに真似をせず参考にしてみてね。
すぐに実感、すごく実感！
2週間で体が変わる腸食｜管理栄養士が
勧めたい、頑張らない朝ヨーグルト3選
腸内環境を変えるには時間がかかりそう
？ じつは腸活は即効性のあるダイエッ
トなんです。 ２０代ぐらいまでは１ヶ月
程で生まれ変わっていた肌も、その周期
は次第と遅くなり、４０歳を越えると４
０日以上かかるというのはよく聞く話で
す。肌と同じように筋肉は２ヶ月、骨や
血液は半年ぐらいで新しく生まれ変わり
ます。では、腸の生まれ変わる周期はど
のくらいでしょうか？腸はほぼ毎日生ま
れ変わっています！ つまり、今、腸内
環境が悪い人でも腸活を２週間続ければ､
腸は生まれかわります。
ヨーグルトだけじゃー毎日は飽きるはず。
合う食材と一緒に食べれば効果も期待大!!
アラサー・アラフォーは気を付けて！
トレンドなのに野暮った見え？GUパン
ツでNG＆OKコーデ
今年はカーゴパンツがトレンド！しかし
カジュアルなアイテムなので一歩間違え
るとおしゃれに見えない危険も！今回は
GU のカーゴパンツで 垢抜けてみえる大
人のカーゴパンツコーデをご紹介します。
トレンドアイテムを着こなせていますか?
参考にしてカーゴパンツを着こなしてね。
本当にこの価格でいいの？
クオリティ高すぎるって！美容マニアお
すすめのお値段以上コスメ10選
こんにちは！元CAの美容ライターRilaで
す。プチプラなのに優秀なコスメに出会
うと、感動して何度もリピート買いした
くなりますよね。今回は、筆者が実際に
使ってみてクオリティが高すぎると感じ
た１，８００円以下のコスメをご紹介し
ます。ぜひ最後までご覧くださいね♡
目次
お金をかけられない人も中にはいるはず。
今はプチプラでもクオリティはあります。
「これなら、出来るかも！！」
【簡単ヘアアレンジ】今すぐ試したい♡
「くるりんぱアレンジ」
忙しくてもヘアアレンジを楽しみたいな
ら、簡単にできるくるりんぱがオススメ
！長さや入れる位置によってアレンジは
幅広く、応用が効くのがうれしいポイン
トです。セルフで仕上げたとは思えない
ほど、手の込んだスタイルに見える、く
るりんぱを使った簡単セットをお届けし
ます。次のお出かけからすぐに取り入れ
てみて♪
パターンの違うヘアアレンジとなります。
同じよーに長さのある人は試してみてね。
休日に行きたい充実施設が勢ぞろい！
岩盤浴が人気の温泉・スーパー銭湯ラン
キング
日帰り温泉やスパ、スーパー銭湯などの
人気サービスのひとつであり、根強いフ
ァンも多い岩盤浴。
男女一緒にロウリュウが受けられたり、
海外の温熱療法を取り入れた部屋が用意
されていたりと、施設それぞれに個性的
なサービスがみられます。
今回「ニフティ温泉」では、岩盤浴が人
気の温泉・スーパー銭湯ランキングを発
表。見事１位を獲得したのは、「ニフテ
ィ温泉年間ランキング2022｣ で西日本１
位に輝いたあのスーパー銭湯でした！
目次
地元民でも行ったことあるのでしょーか?
機会があれば地元の温泉に行ってみてね。
いつもの食パンで簡単♪
「サンドイッチ」レシピ3つ
黄色やグリーンのさわやかな色合いが、
朝の食卓を華やかに彩ってくれそう♪い
つもの食パンで簡単に作れる、おいしい
「サンドイッチ」のレシピを３つご紹介
します。
きゅうりとたまご、ポテサラ、チーズな
ど、身近な食材を使って、時短で作れる
ものばかり！初夏の朝ごはんにいかがで
すか？
忙しい朝に手軽で簡単に作れるのが一番!!
レシピを参考にして作って食べてみてね。
やみつきになる！
ベーコンチーズホットケーキ
甘しょっぱいのがクセになる少し変わっ
たホットケーキのレシピです♪ベーコン
はカリッとするまで焼くことで食感のア
クセントになります！ぜひお試しくださ
い。
子供が大好きなホットケーキに早変わり!!
作り方の動画もあるのでチェックしてね。
チカン撲滅と見つけては捕まえています。
捕まえる証拠を動画に残し収めています。
証拠だけの動画ならアップしちゃーダメ!!
動画で少なからず再生数を稼いでいます。
チャンネル登録＆高評価をお願いします。
と言って結局のとこ何がしたいのか不明!?
捕まえる目的なら動画投稿はおかしな話。
今日のマリモコでしたぁーᐠ(˖ᐤꇴᐤ)ᐟ bye×2