自分でできなきゃー原始時代は無理な話。
話をしていた中で疑問を抱いていました。
果たして原始時代に障害者はいましたか?
どんな形でも障害のある人は生まれます。
文明の発達していない時代でもいたはず!?
「フッ」と話していて疑問に思いました。
今は「令和」三大文明を生きてきました。
令和が長く続けばマリモコは令和で終了。
寂しい話ですが人はいずれ死を迎えます。
逆に長く生きたからと得などありません。
世の中、損することばかり多すぎました。
「因果応報」なら悪いことはできません。
仕事はいつもマナーモードにしています。
普段もそのままにしていて気づきません。
携帯で何かしていれば見るので問題なし。
人と会うか分からない場合はヤバいです。
休みだと気づいていないこともあります。
夜中は携帯を見て触っているので大丈夫!!
先ず夜中に連絡するかける人はいません。
マナーモードの解除をせずそのままです。
その日はタブレットしか使用しなかった。
携帯は気づいた時にしか見ていなかった。
連絡が入っているか昼間まで確認してた。
休みで気づいたら爆睡して寝ていました。
マナーモード解除をしておけば問題解決!!
皆も気づかなかった経験はありませんか?
解除して使う時に切り替える面倒くささ。
マリモコでしたぁー\(•⌄< )( >⌄•)/ bye×2
須田亜香里､｢1日限定｣ロングヘア披露に
「女神降臨したかと」「おカワイイ」な
どの声
元SKE48のメンバーでタレントの須田亜
香里が自身のインスタグラムを更新。レ
ギュラー出演中のテレビ愛知「千原ジュ
ニアの愛知あたりまえワールド☆〜あな
たの街に新仰天!〜｣ （土曜 18:30 - 19:5
8）でロングヘア姿を披露した。
「１日限定のロングヘアなあかりさん、
観てくれた？」と書き始め、オレンジの
キャミワンピ姿と胸下あたりまでのロン
グヘアを公開｡ 「前回の放送の写真も添
付したからbefore after分かりやすい！｣
とつづり、普段の肩より少し長いミディ
アムヘア写真もアップした。
この投稿にファンからは、絶賛の声が寄
せられている。
１日限定のロングヘア姿を披露しました。
ロングでもショートでも可愛いですよね。
「わーい、目標達成」
鈴木紗理奈、46歳誕生日にフランスのビ
ーチでビキニ姿
タレントの鈴木紗理奈 (46) がインスタ
グラムを更新。滞在先のフランスで海水
浴を楽しむビキニ姿の写真を公開した。
鈴木はイギリス留学中の１３歳長男の卒
業式に出席するために渡英し、さらに長
男が所属する合唱団のコンサートツアー
を観るために渡仏。自身の誕生日の日に
は「家族旅行でニースにやってきました
」と現地の写真とともに報告し､ 「海の
綺麗さに思ず声が出た!! 今日はわたしが
ワガママ言える日」とつづっていた。
今回の投稿では「海が綺麗すぎてずっと
泳いでたら日焼けし過ぎた!! 」と、青い
海をバックに撮したビキニ姿の写真をア
ップ｡ 「おばあちゃんまでみんなビキニ
で誰もなんも気にしてなくて最高の誕生
日過ごしてます Nice大好き」と満喫す
る様子をつづり、続く投稿で「今年はビ
キニを着る!! を目標にして運動してた。
わーい、目標達成 自分で自分をアゲて
こう↑↑」と喜んだ。
海水浴を楽しむビキニ姿を公開しました。
この写真が一番普通だけど盛れています。
アイナ・ジ・エンド
X（Twitter）プロフィール画像をついに
変更
アイナ • ジ • エンド（ex. BiSH）のX（旧
Twitter）公式アカウントのプロフィール
画像が変更された。
アイナは BiSH解散後も BiSH時代のソロ
アーティスト写真を使用。７月２０日に
は「アー写など変えたいんですけどまだ
写真がないのでしばらくは アイコンもw
ith便器イケ写真でお送りさせていただき
ます」と報告した。その投稿に対し、同
じく 元BiSHメンバーのアユニ • Dは「わ
かります あたいもお便器ちゃんでお送
りさせていただきます」とアイナにリプ
ライを送っていた。BiSH解散から１カ月
以上が経った現在、元BiSHメンバーで X
のプロフィール画像がBiSH時代のままな
のは、アユニ・Dのみとなっている。
Twitterのプロフィール画像が変更された。
解散後は各個人が個々で活動し始めてる。
AUTUMN新ビジュアル公開
乃木坂46・山下美月・美しいシルエット
のRESEXXYイメージモデルに起用
乃木坂46・山下美月が、ファッションブ
ランド「RESEXXY」のAUTUMN新ビジュ
アルのイメージモデルに起用。公式通販
サイト「RUNWAY channel」にて 公開さ
れている。
以下のイメージモデルに起用されました。
既に商品は先行販売がスタートしました。
【2023年8月発売】
カードキャプターさくら あそーとこれく
しょん～アニメ25年記念ver.～2【ガチャ
ガチャ】
人気アニメ「カードキャプターさくら」
のカプセルトイ（ガチャガチャ）が登場
しています！この記事では、カードキャ
プターさくらのカプセルトイ（ガチャガ
チャ）の種類や発売日、再販情報をまと
めています。
目次
８月に人気アニメのカプセルトイが登場!!
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
【尼崎市】
知っておくと便利な尼崎市内の「無料給
水スポット」。お出かけ前にぜひチェッ
クしてみてくださいね♪
２０２１年より、尼崎市ではプラスチッ
クごみ削減の取組として、マイボトルの
使用を推奨しています。誰でも自由に利
用できる無料給水スポットも順次拡大し
ています。
夏になると炎天下だと倒れる人も出ます。
尼崎へ行かれる際はチェックしてみてね。
「映えモンブラン」中島大祥堂
路面2号店は大阪のオフィス街
和洋菓子ブランド「中島大祥堂｣ （本社
：大阪府八尾市）の路面店が７月１２日､
大阪・淀屋橋のオフィス街にオープン。
路面店としては、兵庫県丹波市の本店に
続く全国２店舗目となり、カフェ利用の
ほか、手土産販売にも力を入れていくと
いう。
大阪・淀屋橋に２号店が７月にオープン!!
詳しくはチェックしてぜひ行ってみてね。
【大阪市東成区】
ただの酒場と侮るなかれ！人通りが少な
くなった夜の鶴橋商店街に明かりを灯す
「マルタツ」には人々が集まる理由があ
った！
閉店しているお店が多い夜の鶴橋商店街
で営業されている「マルタツ」へやって
きました。
知る人ぞ知る有名な穴場スポットを紹介!!
詳しくはチェック、実際に行ってみてね。
京都河原町ランチ
カフェランチしたい時のお店9選
京都河原町周辺で、ライトなランチがい
ただけるおしゃれなカフェを探している
方に、おすすめのお店９店をご紹介しま
す。いわゆるカフェだけでなく、素敵な
雰囲気のカフェっぽいお店もチョイスし
てます。
女友達と気軽に、カップルでおしゃれに､
グループで楽しく、ファミリーでのんび
りと過ごせるお店ばかりです。その日の
気分、その日のお腹の空き具合、その日
のお連れに合わせて、お選びください。
きっとお気に入りのお店が見つかります。
目次
河原町で食べるランチは風情があります。
カフェでランチする時は食べに行ってね。
右と左どっち!?!? ドライバーも困惑!!
ウインカーの正しい出し方を知ってる？
運転する人でさえ知らない人も多いはず。
そんな時のために覚えておいてください。
つい話したくなる豆知識とおいしいゆで方
実は何種類もある「揖保乃糸」 帯の色
によって何が違うの？
兵庫県が誇る高級手延べそうめんとして､
全国に広く知られる「揖保乃糸｣ 。その
豆知識などを届ける２回シリーズの第２
弾は、そうめんがお中元の定番となった
由来や、そうめんを束ねる帯の色の意味､
おいしいゆで方まで、さまざまな角度か
らそうめんや揖保乃糸を深掘りしていき
ます。今回も、兵庫県手延素麵協同組合
・営業部企画課・課長補佐の天川亮さん
に取材しました。
揖保乃糸は帯の色によって違うとのこと。
何が違うのか各自でチェックしてみてね。
｢体力をつけたい､ でも外に出たくない｣
室内ですぐできる筋トレ方法【初心者で
もOK】
最近急に暑くなりましたね。かと思えば､
ちょっぴり肌寒くなったり。気温の変化
で、早めの夏バテをしている人が少なく
ないかと思います。そんな中思うのが、
「体力をつけて、不調に打ち勝ちたい！
」ということ。
でも正直、外に出て運動するのは億劫と
いうそこのあなた！『体力をつけたい。
プトレーナーが解説』という記事から切
り出して、家でできる体力アップのトレ
ーニングを伝授します。
ジムに行かなくてもできるトレーニング!!
家で頑張りたい人は今すぐ試してみてね。
【魅力と注意点】
高カカオチョコは健康に良いって本当？
デメリットはないの？
「高カカオ（ハイカカオ）チョコレート
」とは、カカオ含有量が７０％以上のチ
ョコのことで、カカオ本来の香りや苦味
が楽しめるとあって、お好きな方も多い
のではないでしょうか？（私も大好きで
す）
今回は、そんな高カカオチョコの魅力（
メリット）と注意点（デメリット）を、
料理家の視点でご紹介します。
「健康やダイエットに良いと言われるの
は本当？｣ 「１日に食べていい量はどの
くらいなの？」といったことを分かりや
すく解説しますね。
メリットがあればデメリットもあります。
チェックして使える部分は参考にしてね。
Sサイズ藤本美貴さんが着こなす！
ユニクロの新定番「ワイドパンツ＆デニ
ム」コーデ4選
今季の筆頭トレンドといえばワイドパン
ツ！シルエットもどんどん太くなってい
るんです。今どきのパンツオシャレはワ
イドを穿くことがマストだけど、心配な
のは身長とのバランス。でも安心して下
さい、ユニクロですよ。サイズが豊富な
分、パンツの幅も丈感に合わせて計算さ
れているから、下半身のボリューム感が
絶妙で、Ｓサイズさんにもフィットする
シルエットなので身長を気にせずワイド
を満喫できます。リアルＳサイズな藤本
美貴さんをモデルに､ STORYの体型カバ
ー企画でおなじみのスタイリストMaiKo
yoshidaさんが、ワイドパンツのコンサ
バとカジュアルの着回しをご紹介します。
INDEX
Ｓサイズでもフィットするサイズ感です。
同じ体型で穿きたい人はチェックしてね。
女性はいつでも､ そしていつまでも輝ける
サロンオーナーが全部教える『いくつに
なっても「すっぴん美肌」になれるコツ
』発売！
マイナス５歳の肌、復活！ スキンケア
のアップデートですぐに肌が変わってき
ます！！ オトナ肌を美しくするスロー
エイジング入門
青春出版社（東京都・新宿区）は『いく
つになっても「すっぴん美肌」になれる
コツ』 (梅原美里／著）を６月２１日に
発売いたしました。
何歳になってもすっぴん美人になりたい。
日々の努力は必要だけど綺麗になれます。
【辻元舞さん】
夏の爽やか「ボブ」の作り方と涼しげヘ
アアレンジ6選
ボブ人口が増えてきたチームVERY｡ VER
Yモデル辻元舞さんも ボブにしてから 首
元がスッキリし、梅雨や真夏日に首元に
ペタッと髪が張りつく不快感も激減。そ
して、意外にもボブにしてからの方が、
セルフアレンジが楽しくなったのだとか
！今回は、すぐに真似したくなる舞ちゃ
ん流“簡単ヘアアレンジ” もご紹介します。
イメチェンして変われる世界もあります。
参考にしてイメチェンしてみてください。
【暑い日に食べたくなるもの】
2位アイスクリーム、3位かき氷を抑えた
1位も冷たくて美味しい一品
猛暑を乗り切る食べ物として、何をイメ
ージしますか？アウトドアメディア ｢TA
CKLE NOTE」を運営する ｢株式会社ベス
トアクティ」がこのほど、１０代から６
０代までの男女１００人を対象に【暑い
日に食べたくなるもの】について行った
アンケート結果を公表した。
１位は「そうめん・ひやむぎ」となった。
「暑い日はつるんと入る食べ物でないと
食べるのがしんどいので、そうめんは細
くて軽く食べられるのでぴったりだと思
う」 (20代・女性) ､ 「とにかくさっぱ
り喉越しの良いものを食べたくなります。
薬味で味に変化をもたらすことも出来て
美味しいです」 (30代・女性) ､ 「冷え
たそうめんをキンキンに冷えた出汁につ
けてすするのが好きで、食欲がない時で
も量を食べられるから」 (40代・女性) ､
「食欲がなくても薬味たっぷりで箸が進
むし、ツナや鯖缶など魚との相性もよく
栄養が摂れる」 (50代・男性) などの声
が寄せられた。
２位は「アイスクリーム」で「お風呂上
がりは特に、ひんやりしたアイスをテレ
ビ見ながらまったり食べたくなります」
(40代・女性) ､ 「暑い時に冷たいアイ
スクリームを食べると幸せな気分になれ
ます。火照った体を冷やしてくれるので
涼しくなれます」 (40代・女性) 「甘い
アイスクリームを食べると身体が一気に
涼しくなって糖分も補給されるので疲れ
が取れます」 (30代・女性) などの意見
があった。
３位は「かき氷」が続いた｡ 「アイスよ
りも水分補給になるし、さっぱりしてい
て、甘くてキーンとした冷たさが暑い時
のクールダウンに最高だと思うから｣ （
30代・女性) ､ 「暑さでのどが渇き、そ
れを潤すには冷たい氷が一番適している
からです。味のバリエーションが豊富な
ため、毎日食べても飽きません｣ （30代
・女性) ､ 「速攻冷えるしシロップの甘
さで暑気疲れの脳が癒やされるし、トッ
ピングもできて楽しくなるから｣ （40代
・女性）などの理由が挙げられた。
以下、４位「冷やし中華」､ ５位「スイ
カ」となった。
暑い日に食べたくなるものはありますか?
参考にしつつ好きなものを食べてみてね。
ご飯に合う！
火を使わず簡単「めんつゆ活用」朝食レ
シピ3つ
忙しい平日の朝。だしをとったり、醤油
やみりんで味を整えたりしながら朝ごは
んを作るのは大変ですよね！
火いらずで調理ができる電子レンジ、冷
蔵庫から出すだけで食べられる作り置き､
便利な市販品を上手に活用して、料理を
さっと済ませたいもの。
今日は、万能調味料「めんつゆ」を活用
した、火を使わず簡単に作れてご飯によ
く合う朝食レシピを３つご紹介します♪
料理が苦手な人で火も苦手な人はいます。
簡単なのでレシピを参考に作ってみてね。
かき氷機なしでかき氷を作る裏技
「その手があったか」「夏ずっと楽しめ
る」
暑い夏といえば冷たいアイスやかき氷が
食べたくなる季節。
コンビニやスーパーで購入するのもいい
ですが、猛暑日になると外に出るのも億
劫になりますよね。
そこで、本記事ではネット上で発見した､
牛乳と冷凍用保存袋だけで作れる『お手
軽かき氷の作り方』をご紹介しましょう。
用意する材料は以下の通りです。
簡単なんで食べたい人は作って食べてね。
一旦総集編を挟んで放送開始となります。
これが今のウルトラマンのお決まりです。
考えて決める時間が必要なんでしょーね。
決まっても撮影時間とかも必要なんです。
新たに続けよーと思うと時間が必要です。
見る側は新たに放送してくれると嬉しい!!
それだけで好きな人は喜んで毎回見ます。
今日のマリモコでしたぁー(“*ਊ*)۶ bye×2