最初はご飯屋さんだと思い入ったんです。
中の雰囲気が違うことを察して分かった。
色んな焼きそばが食べれる居酒屋でした。
ＱＲコードを読み込んでラインから注文!!
メインは焼きそばで味は色々ありました。
マリモコはカレーチーズ焼きそばを注文!!
居酒屋なんでアルコールも注文しました。
飲めるサワー系のアルコールを注文した。
先ずは飲み物が届き次は焼きそばでした。
食べると美味しいしカレーチーズは最高!!
しかも味に合わせて麺の太さが違います。
そこの居酒屋なら次は一人でも行けます。
そー思わせてくれた雰囲気の良い居酒屋。
久しぶりにネットで上の服を買いました。
他の人に先にポチられ買えていなかった。
古着なんで１点しかないので早い者勝ち!!
買われたからと全く後悔はしていません。
縁があれば欲しい商品は買えるからです。
迷っていても自分の元へとやってきます。
安くなるのを待ってすぐにポチりました。
即日配達にしたので次の日を待つばかり。
指名手配となり海外に逃亡していました。
「帰国し逮捕された」と情報を見ました。
そんなニュースを動画一覧で知りました。
悪事を働いた人は法の裁きを受けるべき!!
逃げ切れるほど世の中は甘くありません。
逃げたからといずれは「お縄頂戴」です。
マリモコでしたぁー٩( ᐛ | ᐖ )۶ bye×2
「マイリマシタ」
瑛茉ジャスミン、“穴あき”変形水着の美
ボディショットに反響
モデルの瑛茉ジャスミン (28) が、自身
のインスタグラムを更新。変形デザイン
の 水着を 着こなした、船上での “美ボデ
ィ”ショットを公開した。
ジャスミンは「ダイビング」とつづり、
青い海に浮かぶ船上で絶景を眺める姿を
紹介。美くびれがのぞく淡いブルーの変
形水着スタイルで、麗しい白肌を惜しげ
もなく披露している。
この投稿に対し、９００件以上の「いい
ね！」が押されているほか、水着ショッ
トに絶賛するコメントが寄せられている。
変形水着を着こなす美ボディを公開した。
スタイルが良い人はどんな水着でも最高!!
ﾎﾞﾃﾞｨｽｰﾂ×超ﾐﾆｽｶで“美ﾎﾞﾃﾞｨｽﾀｲﾙ”
「美脚すぎる」「美へそ」「背中めっち
ゃ綺麗」
モデルで俳優の新木優子 (29) が、自身
のインスタグラムを更新し、表紙を務め
た ファッション誌『sweet』８月号（宝
島社）の撮影カット＆オフショット動画
を公開。胸元ざっくりな白のボディスー
ツ×シルバーの超ミニスカ姿など、“美ボ
ディスタイル” 際立つショットの 数々と
なっている。
カバーストーリーのテーマは「女も、背
中で語る」｡ 新木は、コルセット風の黒
トップス × ゆるパン、背中を大胆に露出
した鮮やかなグリーンのドレスなど、夏
らしい“肌見せコーデ” を見事に着こなし
ている。
この投稿に対しファンからは、絶賛する
さまざまな反応が寄せられている。
美ボディスタイル際立つショットを公開!!
撮影だとしても普段見ない姿は新鮮です。
熊井友理奈、モデルの大須賀崇と結婚
熊井友理奈 (Berryz工房) が結婚を発表し
た。
熊井は２００２年からハロー！プロジェ
クト・キッズのメンバーとして活動を開
始し、２００４年から Berryz工房に所属。
２０１５年の Berryz工房活動休止後はモ
デルやタレントとして活躍していた。彼
女は８月１０日に自身の公式ブログにて､
モデルの大須賀崇と結婚したことを報告。
ファンに向けて「お互いに支え合いなが
ら、楽しい家庭を築いていけたらと思っ
ています。どうか温かく見守っていただ
けたら幸いです」とコメントしている。
モデルをする彼との結婚を報告しました。
結婚しても今まで通り応援してあげてね。
［韓流］YGエンタの新女性グループ
プレデビュー曲が再生5千万回
【ソウル聯合ニュース】
韓国大手芸能事務所ＹＧエンターテイン
メントの新ガールズグループ、BABYMO
NSTER（ベイビーモンスター）が動画投
稿サイト「ユーチューブ」で公開したプ
レデビュー曲「DREAM」の動画が､ 再生
回数５０００万回を突破した。
同曲の音源はまだ正式にリリースされて
いない。同曲の動画は公開直後にユーチ
ューブのトレンディング・ワールドワイ
ドで１位になるなどし、話題を集めた。
BABYMONSTER の ユーチューブ公式 チ
ャンネルの登録者数は３０７万人を数え
る。
BABYMONSTER は BLACKPINK（ブラッ
クピンク）以来、７年ぶりにＹＧが送り
出すガールズグループで、９月にデビュ
ー。韓国、日本、タイ出身の７人組で、
ルカとアサの２人が日本出身だ。デビュ
ー曲は「強烈なヒップホップジャンル」
の曲だという。
プレデビュー曲が再生５０００万回突破!!
９月にデビュー詳しくはチェックしてね。
【PEACH JOHN】
盛れる！と人気の「ブラ」の新色で大人
っぽさ爆増♡
美胸、ボリュームアップ、やせ見えの３
大ニーズを叶える【PEACH JOHN】の大
人気アイテム「ま～るく盛れる着やせブ
ラ」から新色のネイビーが登場！ PEAC
H JOHNミューズの 藤田ニコル が着用し
たビジュアルが公開されると「大人っぽ
くて素敵♡」と話題に。全８色と選択肢
の幅が広くなったカラー展開で、お気に
入りがきっと見つかるはず♡ 新ビジュ
アルとともに、機能性もチェックしてみ
て！
盛れると人気の商品から新色が登場した。
商品情報を各自でチェックして買ってね。
大自然の中に飛び込む！
大興奮の本格オフロード体験
ネスタリゾート神戸に西日本最大級エリ
ア「マウンテン・バギー」が登場 三木
市
今年５周年を迎えた、大自然の冒険テー
マパーク『ネスタリゾート神戸』に本物
の山を “丸ごと”使用した本格オフロード
体験ができる「マウンテン・バギー」が
７月２８日にオープンします。
本格のオフロード体験が７月にオープン!!
情報をチェックして遊びに行ってみてね。
地方発の激安爆速ステーキ店が関東に進出
ボリューム満点のお肉とおかわり自由の
ごはん・味噌汁・副菜がついて1000円！
激安で提供時間はわずか２０秒。愛知か
らやってきた感動の肉と米が今年５月、
厚木にオープン。大阪からも激安・爆速
ステーキと話題のワンダーステーキが今
年３月、秦野市にオープン。激安・爆速
そのワケは…。
激安爆速のステーキ店が関東に進出した。
関東に住む人はぜひ食べに行ってみてね。
水風呂専用のバスボムが爆誕🧊
サウナの水風呂はもちろん暑い日の救世
主にもなりそうじゃない？
サウナに欠かせない水風呂。恍惚感を感
じる “あのととのう瞬間” がたまらないん
ですよね。
そんな瞬間が好きなサウナーの皆さん、
サウナの水風呂に焦点を当てた新アイテ
ムが登場したのをご存知ですか。
おそらく地球史上初であろう、水風呂の
ためのバスボム「トトノイ・ダマ」が爆
誕したんです！
水風呂のためのバスボムが登場しました。
気になる人は実際に買って使ってみてね。
ケイト2023年秋コスメ
“濡れツヤ&透け感”発色の生ラメシャド
ウ新色､ くすみ系単色アイカラーなど
ケイト (KATE)から､ ２０２３年秋の新作
コスメが登場。２０２３年７月２２日 (
土)より発売｡ ２０２３年の秋メイクは、
ほのかに抜け感のあるスモーキーカラー
を主役にした目元強調がトレンドの予感。
そんな２０２３年秋注目のメイクアップ
を叶えるアイシャドウやアイライナー、
アイブロウがケイトの新作では目白押し
だ。濡れツヤ&透け感発色の“生ラメシャ
ドウ” に新カラー 最も注目したいのは、
濡れたようなツヤと絶妙…
ケイトから今秋の新作コスメが発売した。
商品は買えるお店でチェックしてみてね。
古巣に遠慮なし ジャニーズに衝撃
滝沢氏のTOBEは一大勢力に?
平野紫耀＆神宮寺勇太 滝沢氏率いる「
TOBE」に合流
【記者の目】ジャニーズで若手グループ
の発掘と育成を一手に担った元副社長と､
次世代エースと期待された２人の “合流”。
それも、平野と神宮寺の退所からわずか
１カ月半での発表。芸能関係者は「以前
なら考えられない事態だ。古巣に対して
何の遠慮もしないという滝沢氏の意思の
表れだろう」と驚きをもって受け止めて
いる。
三宅も先日、滝沢氏と「ともに活動する
」と発表した。２人はジャニーズ時代に
ユニット「KEN☆Tackey」で活動するな
ど関係が近く、合流は既定路線だった。
一方、King＆Princeについては滝沢氏が
プロデュースを手掛けたことはなく、接
点も「あまりなかったはず｣ （ジャニー
ズ事務所元社員）という。
それなのに両者は合流した。振り返ると､
滝沢氏は昨年１０月末に退社。その数日
後に平野と神宮寺は退所を発表した。当
時から “約束”があったかは明らかになっ
ていないが、あったとしても不思議では
ない。今後「Snow Man」や「SixTONE
S」ら、滝沢氏がプロデュースを 担った
グループの動向が注目される。芸能関係
者は「過去にも事務所を辞めたタレント
と元社員の合流はあったが、今回は意味
合いが異なる。それもジャニー（喜多川
）さんの性加害問題が連日報じられる最
中。３月に英BBCが性加害を告発する番
組を放送した 直後に滝沢氏は TOBE設立
を発表した。それに続く新たな展開に、
事務所の衝撃は大きい」と語る。
なぜ、それほど大ごとなのか。滝沢氏の
｢TOBE｣ が今後拡大する可能性を秘めて
いるからだ。
滝沢氏には３つの武器がある。それは（
1) ジャニーさんから学んだアイドル発掘
と育成の能力 (2) 事務所内外の幅広い人
脈 (3) タレントとしての経験――だ｡ もち
ろんジャニーズという大きな後ろ盾がな
い中、どこまでやれるかは未知数だ。た
だ３つの武器を生かし、自身が発掘した
タレントと元ジャニーズのタレントを組
み合わせることができれば、一大勢力に
なる可能性がある。
一方、ジャニーズにとっても、この３つ
の武器を持ったプロデューサーの育成が
急務だ。ジャニーズJr.のプロデュースを
手掛ける井ノ原快彦､ Aぇ！groupを手掛
ける大倉忠義と横山裕らがその候補。創
業以来最大の危機を迎えているジャニー
ズだが、彼らが経験を積んで実績を残す
ことができれば、勢いを取り戻す力にな
るかもしれない。
流動性を増す男性アイドル界。次のトッ
プアイドルになるのは誰か。それが芸能
界全体に大きな影響を与えそうだ。
危機に直面しているジャーニーズ事務所。
退所組が集結していることも大きな真実!!
「これは分からない…」
ほぼハーゲンダッツと噂のファミマのア
イスを食べてみたら…
１９６０年代から、世界中で愛されてい
る人気のアイス『ハーゲンダッツ』｡
コンビニエンスストアやスーパーマーケ
ットなど、多くの店で購入できますが、
税込み３５１円と、値段はちょっとお高
めです…。
ハーゲンダッツを『ぜいたくなご褒美』
として思い浮かべる人は多いのではない
でしょうか。
ファミマでハーゲンダッツと噂のアイス。
食べたことのある人なら分かるはずです。
股関節の柔軟性と強さを獲得
ヨガ解剖学セラピー股関節実践編の裏側
太ももの骨が骨盤と接する部分の関節、
股関節。
股関節は、ヨガに限らず日常のあらゆる
動作の要となる、大切な関節です。歩い
たり、階段を上ったり、いすから立った
りといった動作全てが、股関節がスムー
ズに動くからこそできること。
日本は、言わずもがな長寿大国。
２０２２年１２月２３日に発表された厚
生労働省の「令和２年都道府県別生命表
の概況」によると、日本の平均寿命は男
性が81.49歳、女性が87.60歳。ここから
算出すると、日本全体の平均寿命は84.5
5歳。
長く生きていくことも大切。でも、可能
な限りいつまでも「動ける体」でありた
いと願う人も多いはず。そのためにも、
ヨガの先生、ヨガの練習生には知ってお
いてほしい、学んでおいてほしい関節で
もあるのです。
目次
日常で動かす動作は頻繁に増えてきます。
股関節の柔軟を良くしたいなら試してね。
筋トレをやめるとすぐ“筋肉量は落ちる”の?
せっかく手にした筋肉を守り抜く方法と
は
筋トレを日々頑張ってようやく手にでき
た筋肉。手放したくないですよね？しか
し、体調不良や仕事の都合などで筋トレ
を行う時間を取れない時もあるでしょう。
そんな時に心配になるのが､ 「筋トレを
やめたせいで、筋肉量が減ってしまうん
じゃないか」ということ……。
今回はこんなトレーニーにありがちな心
配に寄り添うべく､ 「筋トレをやめたら
筋肉量が落ちるのか｣ 「筋肉量をキープ
するための対策」などを『筋トレをやめ
ロストレーナーが解答』という記事から
切り出してご紹介します。
サボると筋肉の減少は避けられないもの。
維持する方法はトレーニングを行うこと。
夏のワンツーコーデ
「デニムに華トップス」で大人カジュア
ルに【コーデ4選】
女性らしいブラウスとも合わせやすく、
夏のワンツーコーデにこなれ感をプラス
してくれる「デニム」は、大人カジュア
ルスタイルに欠かせないアイテム。今回
はそんな「デニム」を使った大人の着こ
なしをご紹介します♪
目次
大人カジュアルは失敗だけは避けるべき!!
参考に大人カジュアルで出かけてみてね。
こじはるの「ベッドサイド美容」
寝落ちまでの意外なルーティンを教えま
す
社長業にモデル・タレントにと日々多忙
を極める小嶋さんの睡眠事情とは？寝落
ちまでのルーティンから必要最低限の美
容習慣を告白。
小嶋陽菜の美の秘訣 H Beauty
今月のテーマは「ベッドサイド美容」
睡眠に対しては無頓着。自己流マインド
フルネスで毎晩ぐっすり!?
睡眠はしっかりとりたいのですが、帰宅
が２３時頃になるので、ベッドに入れる
のは深夜１時くらい。そこからTikTokラ
イブをひたすら眺めるルーティンがあっ
て、結局寝るのは２時３時に。本当はも
っと早く寝たいんですが、TikTokタイム
は私にとってマインドフルネスなので欠
かせないんです (笑) 。飛行機の整備場
の定点カメラとか、渋谷の街を歩いてい
る人のライブをただひたすらボーッと眺
めていると、段々と眠くなってスムーズ
に入眠できるからオススメ。
寝るときのこだわりはあまり無くて、ベ
ッドサイドに美容グッズを揃えておいて､
｢もう何もできない……｣ というほど疲れ
果てた夜でも、最小限のお手入れができ
るように準備しています。中でもマスト
なのはクレポのクレンジングシート。ス
キンケアする時間がなくてもメイクだけ
は落として寝る。それが私の唯一の美容
ルールかもしれません。ゆるいでしょ？
（笑）
A「保湿成分が配合されているから、パパッと拭き取ったあとも肌が乾かないところがお気に入り。メイク落ちもしっかり」ランジェットデマキアントヴィサージュ 50枚入り ￥3850／クレ･ド･ポー ボーテ
B「寝る前の追い保湿としてスタンバイ。乾燥で揺らぎやすい肌もしっとり」センサイ コンフォーティング バリアマスク 60ml ￥16500／カネボウ化粧品
C「サプリは継続が大事なので、忘れないようにベッドサイドに。特にビタミンCは必ず」リポ・カプセル ビタミンC 30包入り ￥7776／スピック
D 不規則な食生活をリカバーしてくれるハーブ配合のサプリ。エイジリリース 60粒入り ￥5346／アムリターラ
疲れた日でもお手入れをしなきゃーダメ!!
先ずはチェックしたら参考にしてみてね。
丸顔がやってはいけない髪型とは？
2023年おすすめの髪型＆前髪総まとめ
縦と横幅の割合が均一になった丸顔さん
は、ふっくらした頬や、輪郭が丸みを帯
びているのが特徴的。フレッシュでキュ
ートな魅力がアピールできますが、顔が
大きく見える悩みもあります。丸顔さん
がやってはいけない髪型とおすすめの髪
型や前髪のポイントを人気ヘアサロンに
教えてもらいました。
丸顔さんがやってはいけない髪型5つの
ポイント
人気サロンのスタイリストさんに丸顔さ
んに似合うヘアスタイルをお伺いしまし
た｡ 「前髪を厚くしたり、前髪を幅広く
作ると、丸顔がさらに丸く見えてしまい
ます。また、毛先は先細りになっていた
り、ぱつっと重たく カットするのも NG。
ただし、顔周りのデザインやレイヤーの
バランス次第で丸顔をキレイに見せるこ
ともできます｡ 」とのことです。詳しく
チェックしてみましょう！
それぞれの顔にも似合う髪型があります。
丸顔さんは参考にして髪を切りましょー
女性が水着に求める機能
3位「脚を長く見せる」 1位と2位は？
水着 • リゾートウェア販売の「San-ai Re
sort (サンアイリゾート) 」を展開するAi
（東京都台東区）が､ 「水着に関する意
識調査」を実施し、その結果を公表しま
した。
調査は、６月８日から同月１１日にかけ
て、２０代～４０代の女性計３５２人を
対象に実施しました。
まず、今年の夏に海やプールなどに行く
予定があるかを聞いたところ､ 「行く予
定がある」が15.9％､ 「現時点ではない
が行きたい」が22.4％､ 「行かない」が
61.6％でした。約４割の１３５人が海や
プールなどへ行く意向があることが分か
りました。１３５人を年代別に見ると、
２０代37.8％、３０代32.5％､ ４０代29
.6％と、年代が若いほど海やプールへ行
く意向が多い傾向にあります。
続いて、前回、海やプールなどに行った
のはいつ頃かを聞くと､ 「2019年以前」
（71.3％）が最も多く､ 次いで「2022年
｣（14.7％）､「2023年｣（5.9％）と続き
ました。また､ 「前回水着を購入したタ
イミング」については､ 「2019年以前」
（78.1％）が最も多く、約８割を占めて
います。
「前回水着を購入した時から、体型やサ
イズが変わった実感はありますか」と聞
きました｡ 「体重が増えた・サイズが大
きくなった」が36.9％､ 「体重が減った
• サイズが小さくなった」が9.4％､ 「あ
まり変化はない」が53.7％でした。
変化を感じる部分について複数回答可で
聞くと､ 「体重が増えた・サイズが大き
くなった」と実感した１３０人の場合、
最も多かったのは ｢おなか｣（117人）で
次いで「お尻」（79人）､ 「脚」（73人）
と続きました。一方､ 「体重が減った・
サイズが小さくなった」と実感した３３
人の場合も「おなか｣ （21人）が最も多
く、次いで「胸」（17人）､「お尻」（16
人）という結果となりました。
最後に、水着に求める機能・特徴につい
て、複数回答３つまでを条件に聞きまし
た。最も多かったのは「おなかを隠せる
」（207人）で、次いで「胸が盛れる｣（
107人）､ 「脚を長く見せる｣（105人）
と続きました。
歳とともに体型維持ができなくなります。
スリムで綺麗であれば水着にもなれます。
ポテチ以上に止まらない…
鶏肉を使った「ハッシュドチキン」が最
高すぎた
低脂質でありながら高タンパク質という
優秀な食材でありつつ、価格も安い鶏胸
肉。メリットが多い一方でパサツキがち
で苦手…という人も多いだろう。
そんな人におすすめしたい､ 「鶏胸肉を
超美味しく食べることができるレシピ」
を発見した。
鶏胸肉ならポテチ食べるより体にも安心!!
油を使うので気をつけて作って食べてね。
「納豆」に入れるとさらに栄養満点！
納豆に混ぜる“腸がよろこぶ食材”とは
調理不要なブロッコリースーパースプラ
ウトは、忙しくてもしっかり栄養を考え
たい方の味方です。納豆と合わせると少
しピリッと爽やかな風味で食卓のアクセ
ントになること間違いなし！
納豆に入れると栄養もあり腸が喜びます。
レシピを参考にして作って食べてみてね。
最近どの電車に乗っても信用できません。
ダイヤが乱れることだけはやめてほしい!!
特に人身事故は別の場所でお願いします。
起こす人の心に問いかけても響きません。
迷惑にならない場所で死んでほしいよね。
多大なる迷惑がかかってくるからでした。
そんなことが分かる人は死ぬでしょーか?
今日のマリモコでしたぁー(..>v<)ﾉ bye×2