水曜は全く気づかず書き間違えてた。
21日なのに気づかず27日と書いてた。
記録表の記載で日を間違えて書いた。
躊躇いもなく気づくこともなかった。
別の記載も必要なんで書く時に判明。
無事、書き直しもできて渡せました。
書く前に確認して記載するから安心。
帰り途中にある場所でガチャポンを。
数個、取れても全てがカプセルトイ。
黒が多くて他の色は疎らにあるだけ。
黒以外の色がアタリと思うのが普通。
黒はフェイクと思わせて意外と黒が。
他の色は取りにくい場所にあります。
取れても数の多い黒しか取れません。
何色のカプセルに入っているか不明。
ちゃんと取った人はいるのだろーか?
この先も取れないと確信しています。
カプセルトイは全て動物とかでした。
これで１つでも可愛いキャラならと。
しかもリアルすぎる動物にショック。
これもすぐに説明書をゴミ箱にポイ。
どのタイプなのか全く分かりません。
それだけリアルすぎてしょぼかった。
挟んですくい取れたら中にアタリが。
当たりがでたらゲーム機が貰えます。
どんな当たりのカプセルなのか不明。
当たりを「増やした」と書かれてた。
増量されても取れなきゃー意味なし。
取れても中身に入ってなきゃーダメ。
そー簡単に取れたら困ると思います。
お店側も考えて中身を入れています。
簡単に取れたら誰でもやるよねぇー
昨日は時間的に余裕が取れなかった。
昼間は仕事、介助で夕方まででした。
無理をしないで楽しく頑張りました。
夜は決まっていた飲み会の日でした。
同じ介助に入る介助者と利用者さん。
年に数回は開催している飲み会です。
利用者さんの希望で開催しています。
時間が取れずに１枚。日間、休みました。
休んだのはいつも書くブログでした。
何をしても１日間は全く無理でした。
色々あればそんな日もあるってこと。
どんな日でも無理をしないで楽しく。
朝から昼間での介助は終わりました。
１件のみもあって終わったら帰った。
帰宅後は寝てないのもあって寝てた。
目が覚めると数時間以上、寝ていた。
寝ていたからと何もないから大丈夫。
時間は夜なんで家でゆっくりします。
楽しく家でも過ごしたいと思います。
皆も無理しないで楽しく過ごしてね。
夜からも楽しく頑張ります。
皆も楽しく過ごしてねぇー
マリモコでしたぁーヽ(＠´∀｀＠)ﾉBye×2
KARA ハラ、安室奈美恵にそっくり！？ネットユーザーの間で話題の写真とは
KARAのハラがキュートなセルフショットを公開し、安室奈美恵にそっくりだと話題を集めている。
ハラは21日午後、自身のInstagram(写真共有SNS) に「りんごヘアー」という短い書き込みと共に1枚の写真を掲載した。
公開された写真で頭の高い位置で髪を結ぶりんごヘアーをしているハラは、髪に触れながらカメラを見つめている。
特に、白磁器のような滑らかな肌と人形のような顔立ちが安室奈美恵にそっくりだと話題になった。
これを見たネットユーザーは「ハラのりんごヘアー、よく似合ってる」「安室奈美恵にすごく似てるね」「本当に似てる」「ハラ、どんどん可愛くなってるみたい」など、様々な反応を見せている。
ハラは先月29日に韓国で放送されたMBC MUSIC「ハラの ON＆OFF The Gossip」で日常生活を公開した。
《自分のコメント》
1枚の写真を公開。 嬉しい反応。
彼女、グループをチェックしてみてください。
西野カナ「もう耐えられない」海外一人旅ラストの展開とは
アーティストの西野カナが、海外一人旅のラストの展開を明かした。
21日、自身のブログにて西野は「気まぐれ旅行記」最終回を更新し、「～キューバ最大のリゾート地、バラデロ編～」を展開。
白い砂浜とエメラルドグリーンに輝く海辺のショットを多数披露し「ついに白い砂浜のカリブ海！ほんとにステキここで3日間のーんびり」と3日間滞在したことを明かした。
【他の写真を見る】西野カナが実際に撮影したカリブ海のショット、のんびりと海外一人旅を満喫
海に来た鳥を目で追ったり、のんびりと気ままな時間を過ごす中、西野は「1日が過ぎ… 2日が過ぎ…もう耐えられない！！！のんびりすることがこんなに性に合わないなんて」と心境の変化を明かし「まぁでもいいよね、たまにはこうゆうのもいい勉強になりました」と満喫した様子を見せた。
4回にわたる今回の旅行記を完結させた西野は「気まぐれ旅行記みんなに期待してもらっていたので、面白いこと書かなきゃと思ったのですが…西野ツーリスト、最後は平穏無事に終わりまして、これにて終了です」と絵文字付きでお茶目に締めくくった。
◆多くのファンから注目を集めていた「気まぐれ旅行記」
ファンからは「気まぐれ旅行記めちゃくちゃ面白かったですカナやん、おかえりなさい」、「カナやーん、すごく面白かったです！！無事に帰ってこられてよかったです(笑)」と無事に帰国したことを喜ぶ声や、「最後まで面白かったですあらたなカナやんの一面が見えたような…？」というコメント、「旅行記めっちゃおもしろかった～次も楽しみにしてるね！！」と次回への期待も込めたメッセージが届いている。
西野は年明けのブログでキューバに海外一人旅に来ていることを明かし「西野ツーリスト催行おひとり様限定得々ぷらん～気ままに行こうよカリブ海～」と銘打ち、ブログでの「気まぐれ旅行記」を随時更新。
初日から乗り継ぎの飛行機に間に合わないハプニングや、目的地に無事着いたものの予約していた宿泊先が自動的にキャンセル扱いになってしまっていたトラブルにも遭遇していたことをコミカルに綴り、ファンから面白いと絶賛の声が続出していた。
《自分のコメント》
心境の変化を告白。
喜ぶ声や絶賛の声もあったとか。
チェックしてみてください。
川口春奈、すっぴん披露「心配しないで」 SEXY姿とのギャップに反響
女優の川口春奈が、ナチュラルなすっぴんを披露した。
21日、写真集『haruna3』（2月10日発売）が解禁となり、ブログでオフショットを掲載。
川口の大人びたメイクやファッション、表情に、ファンからは「春奈ちゃん最近すごい大人っぽくなってて本当に憧れます」「春奈ちゃんめっちゃ綺麗！セクシー」と絶賛の声が寄せられていた。
【他の写真を見る】川口春奈、白ビキニ姿に！胸の谷間を大胆披露 大人びたメイク＆ファッションも話題に
一方で、「個人的にはナチュラルメイクの春奈ちゃんが好きです」「ナチュラルがいいな～」という意見も。
これを受け、川口は22日、ブログを更新し「がっつりメイクも好きですがたまにはすっぴんも載せます」と素顔の写真を複数公開。
「ナチュラル春奈は健在ですよ。笑心配しないで！」と変わらずにいることを伝えた。
ファンからは「濃いめはるる大好きだけど、やっぱりナチュラルはるる大好き」「すっぴんハルル…ホッとする癒しの美しさ～♪」「ナチュラル春奈最高」「すごいお肌綺麗！めっちゃ透明感ある」「どっちの春奈ちゃんも好きです。いろんな春奈ちゃんでいいと思います」と様々なコメントが寄せられている。
《自分のコメント》
オフショットを公開。
絶賛の声が寄せられているとか。
チェックしてみてください。
ピンク髪の山田優、弟・親太朗との2ショットが「そっくり」「美男美女」と話題に
モデルで女優の山田優と、その弟・親太朗の2ショットが「そっくり」「美男美女」と話題になっている。
【他の写真を見る】ピンク髪の山田優、弟・親太朗との2ショットが「そっくり」「美男美女」と話題に/親友・西山茉希の美デコルテに釘付け
優と親交が深いモデルの西山茉希は22日、自身のInstagramにて「突然ツーショットを送ってくるこの二人」と切り出し、写真を公開。
髪をピンク色のショートヘアにイメチェンしたことで話題を集めている優と、金髪ではあるものの同じような髪型の親太朗。
くりっとした目が印象的な表情も相まって、「姉なのか妹なのか双子なのか。。。そして私に送ってくる意味とは。。。なぞなぞやめて（笑）」と西山も困惑気味。さらに、「『こんな姉弟ですが何卒宜しくお願いします』ときたので、『愛せます』と、返信しておきました。とさ（笑）」と仲睦まじいやり取りを明かした。
これに対し、ファンからは「西山田仲良しだな～それにしてもそっくりな姉弟だね！」「可愛い事するんですねそして兄弟そろってとっても美！！！！！」といった西山と優の仲の良さを喜ぶコメントや、驚きの声が続出。
また、親太朗も同日、自身のTwitterに「兄弟っ！」というコメント付きで同じ写真を投稿しており、こちらにも、「わぁーーー久しぶりに2ショ見た」「美男美女」など多くの反響が寄せられている。
《自分のコメント》
ツーショットを公開。
反響が寄せられているとか。
チェックしてみてください。
中村アン、セクシーな“入浴ショット”が好評。「プライベートでもお風呂に入ろうね！」と指摘も。
モデルとしてはもちろん、バラエティ番組でも活躍中の中村アンがセクシーな姿を公開した。
自身のInstagramで、20日に発売された雑誌『Gina DIET BOOK』の表紙を飾った入浴ショットを披露し、その美しさがフォロワーから好評を得ている。
【この記事の他の写真を見る】
中村アンは21日、自身のInstagramを更新。
今月20日に発売となった雑誌『Gina』の別冊本、『Gina DIET BOOK』の撮影風景を投稿した。
今回の別冊本のテーマは『“ヤセるカラダ”はお風呂で作る』。
表紙を飾った中村は、白色のバスタブから長い手脚を出し、その美しい体を存分にアピールしている。
フォロワーからは「すごいセクシー」「美しすぎ」となかなか好評のようだ。
撮影では見事な入浴姿を披露したが、以前バラエティ番組で、“3日間風呂に入らない”“髪を洗わない”と告白するなど、プライベートではちょっと不潔な一面もある中村。
それを心配してか、フォロワーからは「プライベートでもお風呂に入ろうね！」との指摘も。
今やメディアで見ない日はないほどの中村、多忙を極めているであろうが、せめてバスタイムはこの写真のように毎日満喫してほしいものである。
《自分のコメント》
撮影風景を公開。
指摘のコメントもあったとか。
チェックしてみてください。
ざわちん、関ジャニ∞村上信五風ものまねメイクに反響「え？本人？」
タレントのざわちんが、関ジャニ∞村上信五風のものまねメイクを公開し、「そっくり」と反響を呼んでいる。
【他の写真を見る】マスクなしの素顔も可愛いイベントに登場したざわちん
ざわちんは雑誌「Myojo」にてジャニーズアイドルをはじめ、人気男性タレントのものまねメイクに挑戦する『ざわちんの美男子図鑑』を連載中だが、2月号では関ジャニ∞・村上風ものまねメイクに挑戦。
22日、自身のブログにてその写真を公開した。
凛々しい平行眉や、二重幅の広いタレ目がちな目元を見事に再現した1枚に、「えっ？メッチャ似てる！一瞬ドキッってしちゃったよ♪」「かっこいいです！！やっぱざわちんってすごいですね！」など絶賛の声が殺到。
Twitter上でも、「え、本人？あれ？村上信五？ざわちん？」「クオリティの高さやばい」など驚きの声が相次いでいる。
◆3月号ではキスマイ玉森裕太風メイクに
これまでにも、同連載にて、山下智久やNEWSの手越祐也などのものまねメイクを披露してきたざわちん。
完成度の高さで毎回ファンを魅了しているが、23日発売の同誌3月号では、度々リクエストがあったものの不安で中々チャレンジできなかったというKis-My-Ft2の玉森裕太風メイクに挑戦している。
《自分のコメント》
以下のものまねメイクに挑戦。
絶賛と驚きの声が殺到。
チェックしてみてください。
AKB48・島崎遥香が“フォトブック”発売に前向き発言。今年は「塩対応」返上か？
AKB48の“ぱるる”こと島崎遥香が新世代トークアプリ『755』を開設。
「お返事がたのしくなかなか寝れなませんね」と寝る間も惜しんでファンとやりとりするサービスぶりだ。
ぱるると言えば握手会でもそっけない「塩対応」で知られるが、トークアプリ『755』では「神対応」を見せている。
AKB48・島崎遥香（ぱるる）は、昨年大晦日に放送された『第65回NHK紅白歌合戦』でAKB48が『心のプラカード』をパフォーマンスした際に、「来年も続・塩対応。」とプラカードで宣言していた。
2015年も相変わらずの「塩対応」でまい進するかと思われたが、どうも様子が違う。
彼女は1月21日に『島崎遥香 paruruofficial Instagram』で新世代トークアプリ『755』を始めたことを告知して「755初めてくれてありがとう」とファンを喜ばせた。
しかも、そのトークアプリ『755』でのやりとりには「塩対応」らしさがないのだ。
『新世代トークアプリ755 島崎遥香（AKB48）』では、「どうして755始めてくれたの？」と問われて「応援してくださっているみなさんに、少しでも喜んでもらいたかったからです」と返したり、「さよならクロールのぱるる可愛いよね。なんていったって衣装本当にかわいい」とのコメントにも「お花の水着、可愛いですよね」としっかり答えている。
さらに「お母さん思いなんだね」の言葉には「パパも弟も大好きです」と家族に対する優しさも溢れており、「ぱるるの家族、あったかいね！ 今年もいっぱい活躍してね」と応援されると「あったかいんだから～」と人気芸人のギャグで返すサービスも飛び出した。
「ぱるる、憧れなのでフォトブック出したら絶対買います！」、「フォトブック出して欲しいなー、楽しみに待っとこう」などフォトブックへの要望もあり、彼女は「嬉しい。それまでに自分磨き頑張ります」、「出したいです、年内に！」と答えているのだ。
「塩対応」から「神対応」へと変われば受け答えも前向きとなるらしい。
ところで、ぱるるはInstagramで1月10日に「私のインスタもっと沢山の女の子にみてほしいな。女の子に応援してもらえるようにがんばる！ その為にインスタはじめたんでした！」と明かして、「人としても島崎遥香を尊敬してます」、「塩対応でも大好きです！ 本当尊敬してます」と女性ファンばかりか男性ファンからも支持された。
AKB48の中でも独特なキャラクターで人気のある島崎遥香。
「塩対応」も「神対応」もファンにとっては彼女の大きな魅力であることに違いはないのかもしれない。
《自分のコメント》
「塩対応」が「神対応」･･･!?
男女ともに支持されていたとか。
チェックしてみてください。
SKE衝撃予告映像にファンどよめき
人気アイドルグループ・SKE48初のドキュメンタリー映画のタイトルが『アイドルの涙DOCUMENTARY of SKE48』（2月27日公開）に決まり、劇場予告編映像が22日、東京ドームシティホールで行われた『AKB48リクエストアワーセットリス トベスト1035 2015』の2日目公演で流れた。
【リクアワ写真】珠理奈＆ぱるるが肩を寄せ合い…仲良しショット
AKBグループと乃木坂46のドキュメンタリー映画5本の先陣を切る本作の予告編映像は、2013年4月にSKE48を卒業した小木曽汐莉（22）の「プロポーズしてもらった」という衝撃コメントからスタート。
会場がどよめくなか、次々と卒業生の姿が映し出された。
監督は元NHKのプロデューサー・石原真氏（現NHKエンタープライズ所属）が担当。
劇場映画監督デビュー作となる本作では、2008年の結成以来撮り続けられてきた膨大な記録映像に加え、現役、卒業生を含めた40人以上のメンバーの単独インタビューを織り交ぜる。
世代交代のために自ら卒業を決断したメンバー、厳しい現実にさらされながら夢を追い続けている卒業生、相次ぐ卒業宣言に戸惑いながらも、何とか前へ進もうと手を取り合う現役メンバーたち。
あふれる涙をぬぐおうともせず、「涙の歴史」が赤裸々に語られる。
松井珠理奈は「映像を見ただけで涙が出そうでした」と話し、須田亜香里は「卒業生がたくさん出ていてびっくり。楽しみすぎて、公開前夜は徹夜で並びたい」と大はしゃぎ。
松井玲奈は「SKE48の6年半、お見せできなかった部分もあると思うので、楽しみにしていただけたら」と呼びかけていた。
■劇場予告編（23日午後6時解禁）
http://youtu.be/Zc_sPzQUv0w
《自分のコメント》
イベントで公開されどよめき。
メンバーも楽しみにしているとか。
チェックしてみてください。
タワレコ配信番組にさくら学院3年生4人が出演決定！
タワーレコード独自のストリーミング配 信メディア、タワレボに菊地最愛、田口 華、野津友那乃、水野由結の出演が決定 致した。
さくら学院卒業公演に向けての新曲は「 仰げば尊し」
この番組は公開収録で行われるので是非 参加してほしい。
【観覧方法】
■収録日時：2015年3月5日(木) 19:00～
■場所：タワーレコード渋谷店B1「CUT UP STUDIO」
■対象店舗：タワーレコード渋谷店、タワーレコード新宿店
■入場方法：予約者優先でタワーレコード渋谷店、新宿店で2015年3月4日(水)発売(3月3日(火)入荷)のさくら学院 2nd DV D シングル『仰げば尊し～from さくら学院2014 ～』TYPE A、Bいずれか1枚購入者先着で整理番号付イベント参加券を1枚付与。
(整理番号はランダム配布となります) ・イベント参加券が無くなり次第終了。
また対象商品の予約/購入は対象店舗の店頭でのみ。
《自分のコメント》
4人の出演が決定。 公開収録。
対象店舗で予約してみてください。
アニメ大好きユニット「A応P」DVD発売記念リリイべ開催
アニメの魅力をより多くの人へ広める活動を行っている「アニメ“勝手に”応援プロジェクト」内で結成されたアニメ大好きユニット「A応P」は、荻野沙織、小森未彩、桜奈里彩、清水川沙季、巴奎依、広瀬ゆうきの6名からなるユニット。
佐土原かおり主催のマンスリーイベント第1回が開催
2月4日(水)に発売するドキュメンタリーDVD第2弾『A応Pドキュメントvol.2』の発売を記念し、2月3日(火)より全国にてトーク＆ミニライブツアーを実施することが決まに行けるアイドル」として、ファンと距離の近い活動を行っているAKB48。
熱狂的なファンも多く、常に世間を賑わせています。
そんな人気アイドルグループのAKB48ですが、卒業したメンバーの現在活躍にも目が離せませんよね。
そこで今回は、AKB48の卒業生の中で応援しているのは誰か皆さんに聞いてみました。
■応援しているAKB48卒業生ランキング
１位：大島優子
２位：篠田麻里子
３位：前田敦子
堂々の１位にランク・インしたのは、選抜総選挙で１位を獲得したこともある《大島優子》。
卒業後は映画やドラマ、バラエティーなどさまざまなジャンルで活躍しています。
身近にいるようなフレンドリーな存在感が、卒業しても多くのファンの心を虜にしているのかもしれませんね。
２位に選ばれたのは、モデルとしての活躍も目覚ましい《篠田麻里子》。
2012年にCM女王としても不動の位置を確立しました。
AKB48時代は姉御的存在だった彼女。
同性からの支持が高いことでも知られていますよね。
そして３位は《前田敦子》。
AKB48のオープニングメン バーの一員でもある《前田敦子》、通称あっちゃんは在籍時《大島優子》と常に総選挙トップを争っていた人気メンバー。
卒業を発表した際には、多くのファンが「辞めないで」と涙し、秋葉原の宣伝看板が《前田敦子》で埋め尽くされたことも。
そのファンの愛は、まだまだ健在のようです。
そのほかにも、抜群のプロポーションで話題になった、４位の《秋元才加》や、バラエティ番組を中心に活躍する７位の《野呂佳代》など、さまざまな卒業メンバーがランク・インしました。
歌手やモデル、女優など、さまざまな場所で輝き続けるAKB48の卒業生たち。
今後も彼女たちの活躍に、目が離せませんね！
《自分のコメント》
いかがでしたか?
推しでなきゃーだけど分かる結果。
それぞれに頑張っていますよね。
簡単にできる！ルーズで可愛い外国人風アレンジBEST5
ヘアアレンジのなかでも特にお手本にしたいのが外国人風アレンジ！
ヘアアレンジは難しく時間もかかるイメージですが、外国人風アレンジの中でも、誰でも簡単にできちゃうルーズな可愛さのものが人気。
早速明日からでもすぐにできちゃう、かわいい外国人風アレンジをピックアップ！
写真付きの記事を見る
■ココアボブ～お団子アレンジ～
コテでMIX巻きにし、頭のできるだけ高い位置で作ったお団子アレンジ。
短くて飛び出す毛束をできるだけたくさんのアメピンでクロスにして留め、後れ毛を少し出して外国人風に！
■小顔大人フェミニン～ガーリーアレンジ～
トップでねじって留めることで少しガーリーな印象の大人可愛いヘアアレンジ。
全体的にカールを強めにしてふわふわで可愛らしいイメージに！
前髪を2つに分けて後ろでねじってピンでとめ、バックは毛先を散らせばOK！
■外国人風ポニーテール
トップとアンダーを分けてねじって止めるだけの簡単ポニーテールアレンジスタイルトップは崩して、後れ毛もだしルーズ感のある大人スタイル。
■ヘルシーカラーロング～ラフサイドUP～
カジュアルなサイドUPアレンジ。
全体をランダムに巻いてから、3段階に分けてねじりながらまとめたラフスタイル！
前髪もあえてウェーブ状にし、海外風に☆
サイドUPで横にボリュームができるので面長さんはバランスが取れてオススメ！
■ルーズロング～マーメイドセット～
前髪をゆるくねじりピンでとめてサイドに毛束を集めたルーズな三つ編みスタイル。
バランスを見ながらほぐし、ふわふわに仕上げたリトルマーメイドがイメージ。
前髪をサイドに流して留めることで横の印象がプラスされ、面長の輪郭を解消し、美しい卵形の輪郭に。
《自分のコメント》
いかがでしたか?
気になるアレンジはありましたか?
試してみてください。
ごぼうとカリフラワーのW効果でむくみ知らず！旬野菜のクレンズサラダレシピ
【食事で体内を磨く！フード・クレンズ・レシピ】
働く女性にとって、“健康的で美しい体づくり”は仕事と同様、大事にしたいことの一つ。
理想的なボディを手に入れるには、その場しのぎのダイエットではなく、普段から体の内側をキレイに保っておくことが不可欠！
そこでこの連載では、海外セレブの肉体改造も出掛ける料理家・副島モウさんが、話題の「クレンズダイエット」をフード版レシピで新提案。
旬の野菜をたっぷり使った栄養満点のヘルシー料理を食べて、体の内側からピカピカにしちゃいましょう！
＞＞もっと画像を見る
こんにちは！
年末に向けて慌ただしさを感じるようになってきましたね。
僕の周りの働く女性たちも、残業続きで帰りの時間が遅くなってしまっているという人が多いように思います。
そんなときは、料理にかける時間もなかなか無く、食生活そのものが質素になってしまうものですよね。
でも、食生活を乱してしまうと、栄養不足によって体調も悪くなります し、デトックスもしづらい体に……。
そこで今回は、『ごぼうとカリフラワーのクレンズサラダ』をご紹介。
一般的なごぼうサラダと違い、豆腐で作ったヘルシーなマヨネーズを使っているので、カロリーもかなり控えめ。
カリフラワーのビタミンC、豆腐のタンパク質、ごぼうの食物繊維など、バランス良く栄養を摂取することができます。
もちろん腸内環境を整える効果もありますし、脂肪の分解や美肌づくりにも役立つ欲張りレシピです。
■いつもの夕食メニューにプラスワン！
『ごぼうとカリフラワーのクレンズサラダ』
【材料】
2人分
ごぼう･･･1本／カリフラワー･･･1／2個
〔A〕
豆腐･･･1／2丁／マスタード･･･小さじ1／塩･･･小さじ･･･1／2／醤油･･･大さじ1／太白ごま油･･･大さじ2
【作り方】
1． ごぼうは千切りにし、カリフラワーは小ふさに分ける
2． ごぼうをたっぷりの湯でさっとゆで、水気を良く切る
3． 〔A〕の材料をミキサーにかけて、豆腐マヨネーズを作る。
全体がもったりとして、油っぽい感じがなくなり滑らかになるまで混ぜる。
4． ボウルに、茹でたごぼう、小ふさにした生のカリフラワー、3で作った豆腐マヨネーズを入れ、よく和えて完成
今の時期が旬のごぼうは食物繊維が豊富で、利尿作用もあり、むくみ解消に効果的。
また、抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富に含んでいるので、老化の防止にも役立ちます。
カリフラワーには他の野菜より多くのビタミンCとカリウムが含まれているため、美肌効果が期待できますよ。
仕事が忙しいと肌が荒れるという女性も多いと思いますが、そういう方には是非積極的に食べていただきたい野菜です。
さらに、カリフラワーに含まれるカリウムもデトックスを促す栄養素なので、ごぼうとカリフラワーのW効果でむくみ知らずになれるはず！
蓋付きの保存容器に入れておけば、冷蔵庫で3日間は保存が可能です。
まとめて作っておけば、朝食やお弁当のおかずとしても役立ちます。
味に飽きたら、少し塩で味付けしてサンドイッチにつめたりしても◎。
カレー粉を加えて混ぜてあげても美味しいですよ。
《自分のコメント》
クレンズサラダの作り方を紹介。
Wの効果でむくみ解消。
試してみてはいかがでしょー
もう無機質な白マスクとはおさらば！ オシャレなマスクが登場したよ！
風邪やインフルエンザが流行る季節。
マスクが手放せないけれど、せっかくオシャレしていても、あの真っ白で無機質なデザインがなんか浮いちゃうのよね～。
そんな悩める女子に朗報ですッ！
お洋服のスタイルごとにコーディネイトできる、ハイセンスなマスクが登場したの♪
画像をもっと見る
ファッション業界で30年以上のキャリアを持つデイビッドさんと娘のマディさんが立ち上げた「テックマスク」は、マスクに特化したブランド。
そのラインナップといえば、キュートな花柄から、シックなチェック、クールな幾何学模様など男女ともにアピールするものがいろいろ。
“デザインで選ぶマスク”をコンセプトにしているだけあって、豊富なデザインが揃っています。
こんなマスクなら、ドレスアップした時にもしっくりくるコーディネイトが完成できるのではないかしら。
しかも、花粉やウイルス、PM2.5といった大気汚染物質を防ぐことができる高性能のフィルターを備えているなど、機能面もバッチリ。
毎日マスクの生活でうんざりしそうな花粉の時期も、気分よく使えそうです。
嬉しいことに、そんな見た目も機能も充実した「テックマスク」のポップアップショップが、青山のスパイラル1Fショウケースにて1月21日（水）から25日（日）まで期間限定でオープン。
オンラインショップは近日スタートする予定だそうです。
お値段は5枚入りで1，000円と、一般的なマスクと比べると少々お高め。
だけど、本当にオシャレな人ほど小物にこだわっているもの。
「今日はカンペキにコーディネイトしたい！」という日にこそトライしてみてはいかがでしょうか！
《自分のコメント》
コーディネートできる商品が登場。
オンラインは近日のお楽しみに。
実際、お店で買った人はいますか?
【魔女っ子女子】セーラームーンと「Tralala」のコラボアイテムにやられた/ マカロンカラーのタンクトップがかわいすぎッ！
「美少女戦士セーラームーンCrystal」のコラボ商品が次から次へと登場しているワケですが、これまたかわいいコラボアイテムが発売されるようです。
アパレルブランド「Tralala（トゥララ）」とコラボしたファッションアイテム、めちゃキュート！
アラサー女子も着てみてもいいですかぁ～!?
画像をもっと見る
1月23日（金）16時から先行予約がスタートする、セーラームーンと「Tralala」のコラボアイテムたち。
「Tralala」というのはシンプルな中に大人かわいいを表現するブランドらしく、今回のセーラームーン商品もなかなかツボをついたラインアップなのです。
大注目は、マカロンカラーのタンクトップ「セーラー衿付タンク」！
5人のセーラー戦士たちのイメージカラーが、マカロンみたいなふんわり優しい色味になってるんだよぉ～！
おリボンは取り外すことができ、バックスタイルにはそれぞれのセーラー戦士のネームが刺繍されています。
ほか、「セーラーニットTOPS」とか、「ケーブルVカーディガン」とか、普段使いしやすい商品が揃います。
ルナ&アルテミスや「幻の銀水晶」などをモチーフにしたスカートもいいかも！
だけど、アラサー女子にとっては、やっぱりちょっとかわいすぎるかもです。
《自分のコメント》
可愛いコラボ商品が登場。
先行予約がスタート。
欲しい人は予約してみてください。
＜パズドラ＞ビックリマンとコラボ 「パズドラマンチョコ」誕生
人気スマートフォン向けパズルゲーム「パズル＆ドラゴンズ（パズドラ）」（ガンホー・オンライン・エンターテイメント）と大ヒット菓子「ビックリマンチョコ」（ロッテ）とのコラボ商品「パズドラマンチョコ」が発売されることが分かった。
【写真特集】「ビックリマン」もパズドラ風に 豪華コラボ
パッケージやシールは、「ビックリマン」のイラストレーターの描き下ろし。
シールは「パズドラ」のキャラクターがビックリマン風の衣装となったデザインで、ゲームと同様に“進化”したデザインも登場する。
また、「ビックリマン」のキャラクターがパズドラ風となったシールも用意される。
27日発売。
オープンプライスで想定小売価格は100円前後。
《自分のコメント》
コラボ商品が発売。
今人気のアプリゲームが登場。
お楽しみにしててください。
また、にゃぁ～Bye×2
Android携帯からの投稿
↧
無理をしないのがマリモコだぁー(⌒∀⌒)○オォー
↧