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毎日ルン×3♪ヽ(@∂@)ノくるーん♪

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介助が終わって飲みに参加しました。
水曜の介助は夜からの数時間でした。



数日前に誘われた飲みの誘いでした。

今回も途中から参加をしてきました。
以前も仕事があって途中からの参加。



途中だとテンションが上がりません。
話す話についていけないからでした。

こればかりは途中、参加も辛いよね。



と言いつつ朝まで楽しく飲みました。
マリモコも飲むのが好きだよねぇー

どんな風に飲んでも楽しくですよね。


酔っ払う人はいつも決まって同じ人。
中で2人は特に飲みに行くのが好き。



2人から同時に飲みに誘われました。
勿論、2人は飲みに参加しています。

飲んだら寝て起きないから困ります。



マリモコは酔うほど飲んでいません。
若い頃はよく飲んで色々ありました。

そんな経験を経て今は失敗しません。


飲みのシメにラーメンを食べました。
迷って有名なラーメン屋にしました。



そこのラーメン屋は野菜入りでした。
ラーメンを注文すれば全てに野菜が。

美味しいから野菜入りでもオッケー。
今回は以下のラーメンを食べました。



食べたらマリモコが好きな味でした。
さらりと完食して美味しかったぁー



しかも2月までの期間限定メニュー。


可愛くもない子供が大声を出してた。
しかも飲食店の店内で携帯をしてた。



携帯で話す声が煩い小学生の女の子。

一緒にいた祖父に偉そうに話してた。
身内だからとダメだと思いませんか?


月曜日は楽しく時間に終わりました。
一番、楽しい中で終われる介助現場。



火曜の介助も楽しくできる介助現場。

色々あっても楽しく介助しています。
次も変わらず楽しく介助してきます。


服が好きなのは変わらないマリモコ。



日曜は終わって古着屋へ行きました。
数十分、探して1点、見つけました。

ジーンズもそれなりに持っています。
持っていても気に入ったジーンズを。



試着するとサイズもぴったりでした。
通常で買うより安いから買いました。

「やめられない♪とまらない♪」と。
そんな感じみたいなことでしたぁー



皆も好きなことは我慢しなよーにね。


終了後のテレビの音で怖い夢を見た。
「ザー♪」と言う音でマジ怖い夢を。



ちゃんと寝れてないから分かります。
怖い夢を見て「怖いー」となってた。

久しぶりに怖い夢で怖くなりました。
夢ばかりは自由自在に見れないよね。



特に見るのは天気を消した状態の時。


夜の時間帯の電車は男臭いからダメ。
サラリーマンが多いと仕事臭がする。



においに敏感だから分かるのも困る。
頑張った後の汗だと分かっています。

月曜日は乗った瞬間から異臭がした。
意外と自分もかと思うぐらいでした。


アンジュルムはアンジュルムで最高。



無料でPVを見てたら原曲を見つけた。
聞いてみると違った感じで良かった。

原曲を聞いて更に好きになりました。



入ったお店でも曲が流れていました。
今、話題で人気もあると思いますよ。


顔だけのマネキンは買えるのか不明。
ウイッグを買って調整するのに必要。



買えると思うけど全く分かりません。
行ったお店で聞けば簡単に分かった。

次、行く機会があれば聞いてみます。



買わずにタダで貰えたら一番ベスト。
買えたとしても安くないと思います。


昨日は寝て起きての繰り返しでした。
仕事に出掛ける前まで寝ていました。



何度、目が覚めても起きれなかった。
帰宅したのが昨日の朝だからでした。

寝ても時間に仕事は行ってきました。
夕方過ぎからの仕事は頑張りました。


今日は朝から夕方前までの介助です。
長時間だけど楽しく頑張ってきます。



終わって何かできる時間はあります。
どーするか終わった状況で考えます。

先ずは終わらせることに集中します。




今日も楽しく頑張ります。
皆も楽しく過ごしてねぇー

マリモコでしたぁーヽ(@´∀`@)ノBye×2


ジェシカ、優雅な魅力溢れる日常を公開“ブラックドレス+パールネックレス”



ガールズグループ少女時代を離れたジェシカが日常を公開した。

ジェシカは2日、自身のInstagram(写真共有SNS)に「Favorite place. happy. enjoy. smile. foodie. littleblackdress. alaia」という書き込みと共に、1枚の写真を載せた。

写真の中で、ジェシカはノースリーブドレスに真珠のネックレスをしてウェーブヘアを伸ばし、優雅なスタイルを完成させた。
満面の笑みを浮かべた顔は、優雅な魅力が漂っている。

これまでWeibo(中国版Twitter)で自身の近況を伝えながらファンと疎通してきたジェシカは最近、Instagramを通じてファンとコミュニケーションをとっている。

《自分のコメント》

1枚の写真を公開。
優雅な魅力を披露。
チェックしてみてください。


モデル・山本美月がツインテール姿を披露、「可愛すぎる」「大好き」とネット上で大人気



今年に入ってからというもの、それまで伸ばした髪をバッサリ切って短髪化したり、髪の毛の色を変えたりといった「イメチェン」に関する話題が続出している女性芸能人。
先月もAKB48岡田彩花の「かわいい系へのイメチェン」や、ももクロ・百田夏菜子のベリーショート化などを紹介したが、目下、ネット上で話題となっているのは、モデル・女優として活躍中の山本美月(23)。

モデル・山本美月がツインテール姿を披露、「可愛すぎる」「大好き」とネット上で大人気

これは去る2月2日付けで、山本が自身のブログに投稿した記事によって明らかとなったもので、彼女は「ツインテールの日」にちなむ形で、珍しいツインテール姿を披露。
そのあまりにキュートな姿に、ネット上からは「うわぁああああああ可愛いぃいいあいいいいいいいいい」「ぐうタイプ」「この子はスタイル含めて評価するべきや」「可愛いすぎ」「横顔綺麗やなぁ」「最高やで」「握手会やってるって知ってたら行ってたのに」「この人の水着姿見たい」「画像もっとクレメンス~~」「こんなのと付き合ってる奴が居るんだもんなあ生きてるのがダルくなってきた」といった声が相次いだ。

女性ファッション雑誌『CanCam』での活動のみならず、最近ではドラマや映画、CMなどでも活躍も目立ち、男性ファンも急増中の彼女。
今年さらなる飛躍が期待される女性芸能人の1人であるだけに、これからもその注目度は確実にUPしそうな気配だ。

【参照リンク】
http://ameblo.jp/yamamotomizukiblog/entry-11984711408.html

《自分のコメント》

ツインテール姿を披露。
嬉しい声が相次いでいたとか。
チェックしてみてください。


乃木坂46メンバーの可愛すぎるスキー姿にファンが大歓喜「スキー選抜来たああ」



東京でも雪がちらつく日があるなど、まさに冬本番といった感じの毎日が続く中、乃木坂46のメンバーたちがバラエティ番組でスキーの腕前を披露し、ファンの間で話題となっている。

乃木坂46メンバーの可愛すぎるスキー姿にファンが大歓喜「スキー選抜来たああ」

これは去る2月1日深夜に放送された『乃木坂って、どこ?』(テレビ東京系)でのひとこまで、「秋元・生駒プレゼンツ乃木坂46スキー合宿」と銘打ち、メンバーたちがスキーに挑戦したもの。
生駒里奈チームと秋元真夏チームに分かれて、その腕前を披露していくという流れであったが、23歳にして一回もスキー経験がないという深川麻衣を筆頭に、同じく「未経験」だという和田まあやや堀未央奈、「1回だけある」という松井玲奈や衛藤美彩など、どちらかと言えば初心者が目立つ構成に。
そのため、終始ドタバタの様相を呈したが、そうした中、それぞれのチームを率いている北国出身の生駒や、スキー歴9年だという秋元はかなりの腕前を披露した。

このあまりにレアなメンバーのスキー姿に、テレビ前のファンもヒートアップ。
「スキー選抜来たあああああああ」「真夏さんクッソ可愛い」「まいまいキターーーー(!!」「ななせまるかわええええええええ」「まさかのひょんさん参加」「なんだこの選抜wwwww」「なにかを起こす予感のするノージョー」「ROCKのニット帽って私物やったんかwwwwww」「生駒は、さすが雪ん子」「ひょんさんは運動ダメだろwww」「真夏さんなぜ滑れるしwww」といった声が相次いだ。

2月に入り、全国的に見ればまだまだ厳しい寒さが続く毎日だが、気づけばまもなく桜の季節。
彼女たちがウインタースポーツに勤しむ姿を見られるのも残りわずかであるだけに、ファンにとっては実に嬉しい内容であったと言えるかもしれない。

《自分のコメント》

メンバーが番組で腕前を披露。
歓喜の声が相次いでいたとか。
見た人はいかがでしたか?


乃木坂46・研究生メンバーが個人ブログを続々開設!ファンからも歓喜の声



このところなにかにつけて話題沸騰中の乃木坂46で、このほど、新たに研究生メンバーのブログが開設されたことが明らかとなり、早くも多くのファンから注目を集めている。

乃木坂46・研究生メンバーが個人ブログを続々開設!ファンからも歓喜の声

今回、先行している先輩メンバーたちに混ざる形で、晴れて個人ブログ開設の夢がかなったのは、伊藤純奈・佐々木琴子・鈴木絢音・寺田蘭世・山崎怜奈・渡辺みり愛の全6名。
近頃では彼女たち研究生への注目度もUPしているだけに、ネット上のファンからは「研究生の個人ブログやっときたか」「うおおおおおおあーちゃんの思わせぶりなあれ、このことか!」「いきなりラッシュ来てたw 昇格を期待していいんですかね...」「研究生個人ブログやったぁ!!!!これ研究生全員正規メン昇格フラグか?」「3期生くるなプリンシパルでお披露目や」と、早くも期待と喜びの声が巻き起こっている。

2月22日に開催される西武ドームでの『3rd Birthday Live』に向け、現在、毎日のように様々なニュースが続々舞い込んでくる乃木坂46。
今後もその動向にさらなる注目が集まりそうな気配だ。

■参照リンク
伊藤純奈 オフィシャルブログ
http://blog.nogizaka46.com/junna.itou/smph/

《自分のコメント》

研究生がブログを開設。
期待と喜びの声が巻き起こっているとか。
チェックしてみてください。


本田翼のスッピンが美人すぎるとネット上で話題に 「神すぎる」「天使」「結婚したい」



かねてよりすっぴん顔も可愛すぎると評判の本田翼だが、そんな最強素顔をこれでもかと見せつけるCMが公開、ファンから感動の声が沸き上がっている。

本田翼のスッピンが美人すぎるとネット上で話題に 「神すぎる」「天使」「結婚したい」

真っ白なノースリーブワンピースに、髪はざっくりヘアバンドでまとめた本田が、ビオレのマシュマロホイップで、ふわふわやわらかな泡洗顔を心おきなく楽しむというこのCM。
洗顔フォームのCMということで、ほぼすっぴんな素顔を時にドアップでさらしているわけだが、欠点が見当たらない完璧フェイス、やっぱり本田翼は可愛い!と再認識するための動画ともいえよう。

【動画】http://youtu.be/4U-lPHNT6ZE

本田は、これまでもそのすっぴんに絶賛の声が寄せられていた女性芸能人のひとり。
ブログにあげたプライベートのすっぴん写真には、「神や...」「普段からかわいいもんな」「ぐう天使」「結婚したい」「なんというかわいさ...」といった声が相次いでいた。

■参照リンク
花王ビオレマシュマロホイップ「マシュマロ泡続きマシュ」
http://youtu.be/4U-lPHNT6ZE

《自分のコメント》

CMですっぴんを披露。
嬉しい声が相次いでいたとか。
チェックしてみてください。


瀧本美織の可愛すぎるCMにネット上のアイドルファンからも熱視線【動画】



その透明感あふれる演技とキュートなルックスを武器に、現在活躍中の女優・瀧本美織。
そんな彼女のCMについて、現在、ネット上のアイドルファンが熱視線を注いでいる。

瀧本美織の可愛すぎるCMにネット上のアイドルファンからも熱視線【動画】

巷のアイドルファンの間で注目を集めているのは、瀧本が出演するソニー損保のCM『ミュージカル篇』 。
昨秋から放映されているこのCMで、彼女は同社の商品が持つ特徴を歌いながら紹介していくが、その美しい歌声と持ち前のキュートさに、ネット上では「CMで一番すき 」「流れたらついつい見ちゃうわってか歌上手いのな」「音楽の先生みたいな声」「能年玲奈もこんなふうになりそう」「女の子らしさ満点」「ほんま好き代表作ソニー損保でええよ」といった声が。

【動画】http://youtu.be/qDrw2cdmWKI

なお、こうしたネット上の声をまとめると、「最後の検索ボタン踏むのすき」や「ナンバーワンのとこでハートいぬかれました」「瀧本美織は考えただいすき」とのことなので、そうしたシーンに注目しつつ、ご覧になっては如何だろうか。

■参照リンク
http://youtu.be/qDrw2cdmWKI

《自分のコメント》

CMでの「可愛さ」が話題。
様々な声が寄せられているとか。
チェックしてみてください。


SKE48初ドキュメンタリー映画、場面写真公開!W松井、須田、木崎、高柳ら含む14点



SKE48初のドキュメンタリー映画『アイドルの涙DOCUMENTARY of SKE48』(2月27日公開)の場面写真が、一挙14点初公開された。
2008年の結成当初の記録やインタビューをはじめ、青空のもと未来を見つめる松井珠理奈、グループへの熱い想いを語る松井玲奈など様々なシーンが含まれている。

【関連】一挙14点公開!『アイドルの涙 DOCUMENTARY of SKE48』場面写真

SKE48は、AKB48一番目の姉妹グループとして結成。
秋元康総合プロデューサーに「ダイヤの原石を見つけた」と言わせた、当時11歳の松井珠理奈や、歌もダンスも未経験、最後列からのスタートとなった松井玲奈など今や押しも押されもせぬ人気アイドルとなった彼女達を結成当初から追う。
本作では、そんな対照的な両エースを軸に、全メンバーとファンの努力でSKE48を一大グループへと押し上げるまでに至った波乱の道のりを描いていく。

結成以来の膨大な記録映像はもちろん、新撮された現役メンバーや卒業生など、総勢40名を超える単独インタビューも見どころだ。
世代交代のために自ら卒業を決断したメンバーの声。
厳しい現実の中、夢を追い続けている卒業メンバーの声。
相次ぐ卒業宣言に戸惑いながらも、何とか前へ進もうと手を取り合う現役メンバーたちの声…あふれる涙をぬぐおうともせずに熱い思いが打ち明けられる。

松井珠理奈と松井玲奈の両エース。
そして、晴れやかな笑顔で自分を冷静に語る須田亜香里、AKB48への移籍に対する気持ちを話す木崎ゆりあ、目を赤くし涙をこらえながらインタビューに答える高柳明音…。
日本のアイドル史上もっとも赤裸々なインタビューと、今を生きるアイドルの汗と涙の戦いの記録がいま明かされる。

さらに、『アイドルの涙 DOCUMENTARY of SKE48』に続き、乃木坂46(5月)、NMB48(8月)、HKT48(11月)、AKB48(2016年)と、それぞれのグループを写した「48Group ドキュメンタリーシリーズ」が公開予定だ。

《自分のコメント》

場面写真を公開。
各姉妹グループが公開予定。
チェックしてみてください。


蛯原友里が簡単!美味!キレイになるレシピ公開…秘密は○○を使用



wサラダに添えたパセリ、パスタに和えるバジル、トマト料理と相性のいいオレガノ……お店でハーブを使った料理を食べると、美味しいと思うけれど、日常的に使う機会って、実はそうそうないですよね。
一念発起してハーブ瓶を買ってみたものの、使いそびれて放置、気がついたら変色していることも(涙)。

ところが!
実はハーブって、日常的にどんな料理にも使えて、味や見た目はちろん、からだまで喜ぶ魔法のスパイスなんです。

そんなハーブを使った簡単レシピを37種類も紹介しているのが、モデルであり、ハーバルセラピストの資格をもつ蛯原友里さんの新刊『きれいになるハーブ~おしゃれに暮らす幸せレシピ~』です!

レストランで出てきそうなきのこのクリームペンネと、手が込んだんだ印象のアクアパッツァですが、実は両方、本当に簡単なんです!
この撮影の後、実家暮ら しで料理経験のほとんどないスタッフが本のレシピの通りに作ったら、家族が感動するくらいおいしいアクアパッツァができたそう。

この見た目と味の決め手は、たっぷりハーブを使うこと!

ちなみに、パスタにはローズマリーとイタリアンパセリ、アクアパッツァには、タイムとイタリアンパセリを使っています。

スイーツだって、ハーブを使うと何倍も味わい深いものに。
クッキーにはコーヒーのような香ばしさのあるチコリを加えることで、風味が増すだけではなく、ヘルシーになります。
ちなみにチコリには水分や老廃物の排出をサポートして、体内を浄化してくれる働きがあるので、一石二鳥ですよね。

見ているだけでお腹が空いてくるハーブのレシピ、必見です!

『きれいになるハーブ』蛯原友里(小学館/1,500円+税/2月7日発売)
http://content.anecan.tv/1501yuri_novel/

★まだまだあります、ハーブのおいしいレシピ→が蛯原友里、10年前よりキレイな肌の秘密は○○を毎日飲むこと!

《自分のコメント》

ハーブを使ったレシピを紹介。
紹介されたら簡単に使えます。
お楽しみにしててください。


AKB48の歌う「みんなのうた」の楽曲が大反響



AKB48が2~3月放送回のNHK「みんなのうた」を担当し、話題を集めている。

『履物と傘の物語』というタイトルの同曲は、歌詞をAKB48の総合プロデューサーを務める秋元康氏、作曲を片桐周太郎氏、映像は数多くの「みんなのうた」を手がけている南家こうじ氏がそれぞれ担当。

田舎町で隣同士に暮らす履物屋と傘屋のおばあちゃん2人の心温まる物語で、夫に先立たれ、子供たちが自立しても、お互いの店を行き来してともに過ごす幸せな日々。
やがて、亡くなった2人の家の押し入れからは、お互いに買い合った履物と傘が山のように出てくる。
その履物の数だけ、傘の数だけ「しあわせ」がそこにあった…というストーリー。
AKB48の高橋みなみ、小嶋陽菜、渡辺麻友、島崎遥香、松井珠理奈、柏木由紀、横山由依、HKT48の指原莉乃が歌唱し、“AKB史上最もやさしいうた”となっている。

高橋は「この曲は、田舎の駅の近くにある、とある商店街の中の履物屋さんと傘屋さんのおばあちゃんの物語です。ぽろんぽろんと流れて来るメロディーに沿って、おばあちゃんたちの物語が流れて来る。おばあちゃんたちはどんなことを考えながら過ごしていたんだろう。どんなお話を2人で笑顔でしていたんだろう。そんなことを考えながら、心を込めて歌わせて頂きました。しあわせってなんだろう。その答えのひとつがこの歌にある気がします」と話している。

今月1日に同曲が放送されると、「泣ける」「いい歌」「なんか朝からジーンときました」などインターネットを中心に大きな反響を受けて、AKB48の所属レコード会社にもCD化の予定はあるのかと問い合わせが殺到している。

同曲は3月4日発売のAKB48の39thシングル「Green Flash」のType-Nに収録される。

《自分のコメント》

放送されて話題。
反響があって問い合わせが殺到。
見て聞いた人はいかがでしたか?


グラビアアイドルとメールができる!「生メール」第4弾スタート



株式会社インデックスはグラビアアイドルからリアルタイムにメールが届く月額メールサービス「グラビア生メール」を開始した。

「グラビアやってなきゃただのニコ厨です!」青山ひかる念願のニコニコ本社デビュー

「生メール」とはアーティスト本人のケータイからリアルタイムにメールが届く有料会員サービス(月額300円/人)。
アーティスト自身が送りたいタイミングで、画像付きのメール(=生メール)、または録音した音声(=生ボイス)をサービスに登録しているファンに送信。
ファンはリアルタイムに受け取ったメールにそのまま返信ができるため、アーティスト本人へ自分のキモチを伝えることができる。

複数の人気アイドルグループが参加し好評を得ている「生メール」、ヴィジュアル系アーティストによる「生メールV」、声優・アニソンアーティストによる「生アニメール」に続く、第4の生メールとして「グラビア生メール」をスタートする。

グラビア生メール配信アイドルは、野田彩加/大貫彩香/菜乃花/椎名香奈江(アイドルユニット「asfi」リーダー)/誉田みに(アイドルユニット「ヤンチャン学園」)/立花絵海莉の6名。
是非体験してはいかがだろう?

《自分のコメント》

第4弾がスタート。 以下の6名。
チェックしてみてください。


「キスして起こして欲しい芸能人」ランキング発表!気になる1位はあの人!



素敵な人に出会って「毎朝こんな人にキスされたいな♪」なんて思ったことはありませんか!?
特定のパートナーがいる20~40代の独身男女500名を対象に「キスして起こして欲しいと思う芸能人は誰?」というアンケートを実施したところ、意外にもベテラン俳優が上位に並びました!

Q.あなたがキスをして起こしてほしいと思う芸能人は?

<男性芸能人>
1位 西島秀俊27.8%
2位 福山雅治23.1%
3位 向井理22.4%
4位 斎藤工18.8%
5位 松坂桃李15.7%
6位 妻夫木聡14.9%
7位 佐藤健12.9%
8位 福士蒼汰7.8%
9位 山田孝之5.9%
10位 堺雅人5.9%
その他22.7%

キスして起こして欲しい男性芸能人の1位は、『MOZU』などの人気ドラマの主演や数多くのCMに出演するベテラン俳優「西島秀俊」氏。
続いて2位は幅広い年代から人気の「福山雅治」氏。
こうしてみると男性芸能人の年齢層は意外と高く、特に40歳代のベテラン俳優の人気が根強いことが判明。
もちろん、最近人気急上昇中の「斎藤工」氏、「松坂桃李」氏、「福士蒼汰」氏などの、若手俳優陣もランクインしていますが、平均すると女性芸能人より年齢は高めのようです。

<女性芸能人>
1位 新垣結衣40.0%
1位 石原さとみ40.0%
3位 綾瀬はるか33.9%
4位 北川景子32.7%
5位 堀北真希31.4%
6位 有村架純30.6%
7位 上戸彩23.7%
8位 菅野美穂20.4%
9位 仲里依紗10.2%
その他12.7%

キスして起こして欲しい女性芸能人の1位は、人気ドラマに数多く出演する「新垣結衣」さんと「石原さとみ」さん。
どちらも40%と同率の高ポイントでトップに。
3位~6位まではすべて30%代でやはりドラマやCMで人気の20代の女優が並びました。
また7位~9位の「上戸彩」さん、「菅野美穂」さん、「仲里依紗」さんは既婚者。既婚女性であっても、キスされたいという気持ちは変わらないのですね!

究極の憧れである芸能人とのキス・・・・・・夢でもいいからしてみたいな~♪

情報提供元:株式会社リベルタ
http://www.liberta.net/

《自分のコメント》

空想した人もいると思います。
今は人気の男女がランクイン。
皆なら誰が理想ですか?


泡まみれになって走れ!今「◯◯ラン」がアツいどれに参加する?



ランニングと言えば、タイムを競い合いながら長距離を走る競技を想像する方が多いと思いますが、最近は「Fun Run(ファン・ラン)」と呼ばれる楽しみながら走るイベントが続々と日本で開催され話題を呼んでいます。

【他の写真を見る】光のワンダーランドへ誘うエレクトリックランの様子

世界でブームとなっている「体感型ランニングイベント」が近年、続々と日本に上陸。
“楽しむ&盛り上がる”ことを目的としたランニングイベントで、その魅力にハマる人が続出。
出場エントリーサイトが一時ダウンするほどの盛り上がりを見せています。

そこで今回は、現在日本で開催されている「ラン」イベントを紹介します。

※イベント参加方法など、最新情報は各イベントのオフィシャルサイトをご確認ください。

◆エレクトリックラン:光と音のワンダーランドへ

ランドと呼ばれる光と音で彩られたゾーンが参加者を光のワンダーランドへ誘う「エレクトリックラン」。
参加者は、光るグッズや洋服、フェイスペイントをなどを施し、約4kmのコースを自由に楽しみながらゴールを目指すというもの。
暗闇に浮かぶ光と音が幻想的なイベントです。
3月14・15日に、幕張海浜公園での開催が決定。

◆カラーラン:最もハッピーな5kmへ

「地球上で最もハッピーな5km」というコンセプトのもと開催されるユニークで笑顔あふれるペイントレース。
白い洋服を着用し、5kmのコース内に設けられた4ヶ所のカラーゾーンでカラーパウダーを全身に浴びながらゴールを目指すという“色の祭り”。
4月11日に東京ベイ、18日に響灘緑地グリーンパーク(北九州)での開催が決定し、2月7日から先行エントリーが開始されます。

◆バブルラン:日本初泡まみれでランニング

4月12日に幕張海浜公園で日本初となる開催が決定した「バブルラン」は、全長5kmのコース上に設置されたバブルマシーンから大量の泡が放出される中、泡まみれになってゴールを目指すというもの。
コース上には、バブルをテーマにした巨大アトラクションも設置されるほか、ゴール後にはアーティストのパフォーマンスとバブルマシーンによるコラボレーションで、参加者は踊りながら泡まみれに。
一時は、参加希望者が殺到しエントリーサイトがダウンするほどの人気ぶりとなっています。

それぞれ参加費は異なりますが、5000~7000円前後。
運動が苦手でも、友達と遊び感覚で気軽に参加でき、ワイワイ騒げることが人気の秘密のようですね。
あなたは、どの「ラン」に参加したいですか?

※イベント参加方法など、最新情報は各イベントのオフィシャルサイトをご確認ください。

《自分のコメント》

以下のイベントが開催され話題。
今後の開催もあるとか。
参加希望は各自でチェックしてね。


今すぐ女子力UP! 外見に自信がなくても美人に見える姿勢の作り方3つ



【相談者:30代女性】
自分に自信がありません。
自分なりに頑張っているけれど、さほど美人でもないし、仕事が特別できるわけでもなく普通な女性が、ステキになるにはどうしたらいいでしょうか?

●A. 顔も実績も変えられない。姿勢は今すぐ変えられる。

自信がない女性は、そのオドオドした人の顔色をうかがう雰囲気がでていて、さらに人から軽く扱われて自信喪失してしまいがち。
その負のスパイラルを断ち切るために、オドオドした印象を変えるコツを調べました。

教えてくださったのは、人材育成、接客マナー対応の研修講師である『株式会社コントレール』の代表取締役、人見玲子さん。

今すぐにハツラツとして見えるように変えられるのは、“姿勢”です。
見た目の情報は、その人の中身より真っ先に目に飛び込んできます。
人は見た目から入って、次に中身を見ます。

●よい姿勢を作るコツ

●(1)背筋を伸ばす

つむじから糸が出ていて天井に吊るされているのをイメージしてください。
背筋がすっと伸びて足もまっすぐになります。

●(2)踵をつける

足を開くのは絶対にNG。
正面から見たときに、足が開いているとどんなに素敵な服を着ていてもだらしなく見えます。

●(3)あごを引く

あごを軽く引いて立ちましょう。

ーーーーーーーーーー

姿勢がいいと堂々として見えるだけじゃなく、スタイルもよく見えます。
さらに、内臓機能に負担がかからず健康にもいい。

子どもならかわいいかもしれませんが、大人の女性が内またで立っていると痛々しく見えます。
すごく仕事ができても、猫背でとぼとぼ歩いていたら、できない人に見えます。
姿勢で損をするのはとってももったいないこと。

以前、空港で働いており、多くの有名人・芸能人の方をお見かけしました。
多くの方にオーラが出ていて、とても輝いていました。
そして、普通の人との大きな違いが姿勢でした。

今すぐに変えられる姿勢こそ、大事にしてください。

《自分のコメント》

いかがでしたか?
姿勢が綺麗だけでも何かが違います。
簡単なので試してみてください。


ROULANDがお届け!重めバング×パーマでクラシカルドーリーに☆



最近は透け間のある前髪も人気ですが、重めバングとパーマをかけ合わせたクラシカルなスタイルもお人形さんみたいで可愛い!
全体がストレートだと日本人形のようになってしまいがちな重めバングも、パーマをかけてふんわりドーリーに☆
今回は、芸能人やモデルさんなどの顧客を多く持ち、自分にピッタリの可愛いを引き出してくれる実力は美容室「ROULAND(ローラン)」のオススメヘアをピックアップ!

写真付きの記事を見る

■クラシカルボブミディ

ひし形クラシカルの無造作フレンチシックヘアは、バランスをよくグラデーションカラーでリラクシーな美髪と柔らかさを☆

■くしゃッとマッシュカール

無造作フレンチシックヘアはマッシュ風スタイルにパーマをかけてバランスよく!
重めのバングにも相性ピッタリ。

■ラフなマッシュカール

ひし形フォルムが可愛いミディアムスタイルもマッシュ風にしてラフなイメージに。
パーマをプラスして柔らかさを出しましょう。

■ショートボブワンカール

重めバングをカールさせたショートボブ。
今年流行のちょっぴりアシメで大人っぽいバランスを作ります☆

■まとまりやすい☆ミディアムワンカール

ピンク系のカラーにしたい人にはおすすめ!
ミディアムワンカールです。
ボブはまとまりやすく重めバングとの相性もバッチリ☆

■池袋/ROULAND(ローラン)

銀座・青山で活躍した実力派スタイリストが池袋に集結!!
今よりも可愛い自分に出会える芸能人やモデルを顧客に持つ実力派スタイリストによる【本物の可愛い】が叶うサロンです。

《自分のコメント》

いかがでしたか?
気になるスタイルはありましたか?
参考にしてみてください。


入浴中、代わりにスマホを持ってくれるエアー枕



寒いこの時期、まさか入浴をシャワーだけで済ませてないですよね?
私はもちろん、しっかり湯船に浸かります。
芯から疲れがとれていく気がするし、眠りが深くなるし。
浴室にいる時間、私は非常に長いです。

さて、そんな“長風呂派”にピッタリのアイテムを見つけました。
サンコー株式会社が1月23日より発売しているのは、その名も『お風呂でもちょっと持って手!』(税込2,480円)。

というわけで、画像をご覧ください。


……むはっ!
お風呂用のバスピロー(お風呂枕)ではあるものの、そこからニュッとアームが伸びてる。
そして、目の前にスマホをかざしてくれてる!
「以前、鉄製のお風呂用タブレットスタンドを発売したのですが、その時に『さびる』『浴室が傷付く』という反響が寄せられたんです。ならばバスピローで作ってみようと、今回の商品化に至りました」(担当者)

使用法は、簡単。
付属のお風呂用カバー(iPhone6 Plusにも対応)にスマホを入れ、アーム部にあるマジックテープにくっ付けてあげる。
すると眼前に画面が現れるから、あとは見放題、スライドし放題です。
「『読書用バスピローを開発しよう』という案もあったのですが、ページをめくるその手がぬれていますから難しいですよね。その辺の問題がクリアできれば、“読書用”も商品化したいのですが……」( 担当者)


というわけで“スマホ用”と相成った今回のバスピローのメリットをまとめると、「万が一の事を考えてお湯に浸けないようにスマホをかざして見ていると、手は冷え、腕が疲れてしまう。この『お風呂でもちょっと持って手!』を活用すれば、手ぶらでスマホを見ることができる!」と、言えるでしょうか。

いや、別に浴室とは限らないんですよ?
「ピロー(枕)ですので、ベッドでもお使いいただけます。寝転びながら真上にスマホをかざせますし、そのまま寝落ちしても大丈夫です」(担当者)



そんな『お風呂でもちょっと持って手!』、ラインナップはホワイト・ピンク・グレーの3種類。
「もちろん男女ともに楽しめる商品ですが、今回は特に『女性に使ってほしい!』と考えています」なるほど、バスタイムだけに。

ただ、入浴中の寝落ちだけには気を付けてくださいね……。

《自分のコメント》

簡単に使えるアイテムが登場。
これなら無理なく使用可能。
買ってみてはいかがでしょー


また、にゃぁ~Bye×2



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