“戦士会“メンバーが新年会 ｢大好き仲間｣
“戦士会” で新年会をしたことを報告した。
2003年､ 放送された『セーラームーン』。
定期的に交流している様子を報告してる。
世の中、こーした交流は少ないのが現実。
仲がいいのもその時だけが多いからです。
普通は忙しくなると会う機会が減るもの。
こーして長く続く関係は理想とする関係。
DEVIL ON IDの1stアルバム詳録内容公開
3月6日に１stアイドルをリリースします。
収録内容及びアートワークが公開された。
デビュー曲やシングル曲と即発曲を収録。
ｸﾘｴｲﾀｰ参加の新曲やライブ曲なども収録。
新曲が２月１５日に先行配信されました。
詳しくは各自でチェックしてくださいね。
好きな人はアルバムの発売をお楽しみに。
初47都道府県ﾂｱｰ､ 新作ｼﾞｬｹｯﾄはﾂｰｼﾞｮｯﾄ
全国ツアーが６月～１１月にかけて行う。
ﾊﾞｯｸﾊﾞﾝﾄﾞのｼﾝｶﾞｰｱｲｽﾞと４７都市を巡る。
ﾂｱｰに併せて､ 3月13日にﾆｭｰｼﾝｸﾞﾙをﾘﾘｰｽ。
ｼﾞｬｹｯﾄ写真は大森と道重さゆみのﾂｰｼｮｯﾄ。
詳しくは大森靖子でチェックしてみてね。
好きな人は発売にツアーをお楽しみあれ。
全国映画館でライブビューイングが決定
さくら学院のﾗｲﾌﾞﾋﾞｭｰｲﾝｸﾞの開催が決定。
今回の公演をもって３名がｸﾞﾙｰﾌﾟを卒業。
来場者には当日限定のプレゼントを用意。
ｲﾍﾞﾝﾄの翌日3月3 1日、ﾃﾞｨﾚｲ中継で行う。
全国の指定されら映画館のみとなります。
詳しくは各自でチェックしてくださいね。
好きな人はﾗｲﾌﾞﾋﾞｭｰｲﾝｸﾞをお楽しみあれ。
｢桜とｸﾗｹﾞ｣舞い散る桜映像とｸﾗｹﾞ一体化
｢桜とｸﾗｹﾞ｣､ 3月16日～4月25日まで開催。
クラゲが浮遊する神秘的な世界が春色に。
“万華鏡ﾄﾝﾈﾙ” に桜の舞い散る映像を投影。
ﾌﾜﾌﾜ浮かぶ映像が調和した幻想的な映像。
春らしいアロマの香りや春の音楽を演出。
一足早い春の訪れを体験してみませんか?
【詳細】
桜とクラゲ
開催期間：2019年3月16日(土)～4月25日(木)
場所：すみだ水族館 万華鏡トンネル
住所：東京都墨田区押上1-1-2 東京スカイツリータウン・ソラマチ5F・6F
営業時間：9:00～21:00
休館日：なし(年中無休) ※水族館のメンテナンスやイベント等による臨時休業あり
入場料：一般料金 大人2,050円(1,850円)、高校生1,500円(1,350円)、中・小学生1,000円(900円)、幼児(3歳以上)600円(540円)
※中学生、高校生の人はチケット売り場で生徒手帳の提示が必要
※障がい者手帳を提示の人と同伴者1人は一般料金の半額
※()内は団体料金
※2019年2月8日(金)および3月7日(木)は、短縮営業
桜とクラゲ
開催期間：2019年3月16日(土)～4月25日(木)
場所：すみだ水族館 万華鏡トンネル
住所：東京都墨田区押上1-1-2 東京スカイツリータウン・ソラマチ5F・6F
営業時間：9:00～21:00
休館日：なし(年中無休) ※水族館のメンテナンスやイベント等による臨時休業あり
入場料：一般料金 大人2,050円(1,850円)、高校生1,500円(1,350円)、中・小学生1,000円(900円)、幼児(3歳以上)600円(540円)
※中学生、高校生の人はチケット売り場で生徒手帳の提示が必要
※障がい者手帳を提示の人と同伴者1人は一般料金の半額
※()内は団体料金
※2019年2月8日(金)および3月7日(木)は、短縮営業
より詳しくは各自でチェックしてみてね。
水族館で春の訪れを感じてみてください。
29分間食べ放題の焼肉、砂時計で時間を
赤坂の焼肉店｢和牛職人｣ｵｰﾌﾟﾝから1ヶ月。
年末にオープンし、席はカウンターのみ。
｢２９分間食べ放題｣専用の砂時計で計測。
各席にはロースター完備、煙も音もぜず。
営業時間は11時～14時。17時～23時。
日曜定休。(港区赤坂3、03-5544-8293)。
詳しくは各自でチェックしてくださいね。
肉の好きな人は２９分で肉をご堪能あれ。
小田急線の発戸駅が『ドラえもん』装飾
26日から小田急線の発戸駅がドラえもん。
「ドラえもんたちがいる不思議な世界」。
漫画『ドラえもん』の世界観を演出する。
発戸駅に来てほしいと思いを込めて実施。
改札階にドラえもんの等身大ﾌｲｷﾞｭｱ設置。
駅のあらゆる場所に装飾される予定です。
詳しく知りたい人は各自でチェックです。
当日の26日を楽しみに待っててください。
手塚治虫の漫画キャラがカレーになった
生誕90周年を記念し代表作の３作が登場。
イメージしたレトルトカレーが販売した。
ﾎﾃﾙ若水(湯本) 宝塚ﾜｼﾝﾄﾝﾎﾃﾙ(栄町)で販売。
｢鉄腕ｱﾄﾑｶﾚｰ｣は国産ﾋﾞｰﾌを使ったカレー。
｢ﾘﾎﾞﾝの騎士ｶﾚｰ｣は国産チキン､ﾄﾏﾄ､ﾌﾙｰﾂ。
｢ﾌﾟﾗｯｸ・ｼﾞｬｯｸ 黒ｶﾚｰ｣は 国産黒豚とｲｶｽﾐ。
ｷｬﾗｸﾀｰが描かれた単行本風のパッケージ。
詳しくは各自でチェックしてくださいね。
食べたい人は(0797-77-9120)まで確認を。
EVANGELION×なか卯、ﾛﾝｷﾞﾇｽ槍型ｽﾌﾟｰﾝ
ｺﾗﾎﾞｷｬﾝﾍﾟｰﾝが 2月14日から3月27日まで。
全店舗対象ﾒﾆｭｰでｵﾘｼﾞﾅﾙｶｰﾄﾞ1枚ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ。
先着やポイント交換と他にも実施される。
詳しくは各自でチェックしてくださいね。
より詳しくはなか卯のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞチェック‼
コーヒーや紅茶に「冷え取りスパイス」
寒さがまし冷えに悩む人が多くなる季節。
コーヒーや紅茶で身体の内から温めます。
そんなスパイスを３つご紹介してみます。
⬛コーヒーや紅茶に入れるとよい
「身体を温めるスパイス」３つを紹介！
(1)ジンジャーパウダー
ショウガは、冷え取り食材の代表選手！
加熱乾燥させて作るジンジャーパウダー。
ショウガオールという成分が含まれます。
交感神経を刺激して脂肪を燃焼する効果。
身体の内から温める働きもあるそうです。
コーヒーや紅茶に加えて飲んでください。
辛味が強いので初めは少量からスタート。
(2)シナモン
毛細血管を丈夫に血液の流れをスムーズ。
血液は細胞に酸素と栄養を送ると同時に､
熱を届ける働きもする効果もあるらしい。
手足などの末梢部まで血流が巡ることで､
末梢部の冷えを防ぐ効果もあるとのこと。
手足が冷えを感じた時はシナモン効果を。
コーヒーや紅茶に入れても合うスパイス。
(3)五香粉（ウシャーンフェン）
中華料理に使われるスパイス「五香粉」。
シナモン（柱皮）、クローブ（丁字）や。
スターアニス（八角）、フェンネル（小ウイキョウ）。
花椒、陳皮などは身体を温めるスパイス。
血流の流れをスムーズにしてくれる働き。
辛味はほどんどなく、スパイスの甘い香。
五香粉は、紅茶に合わせるのが一番です。
ミルクティーに入れて飲むのがおいしい。
いつものコーヒーや紅茶にチョイ足し！
「冷え取り効果」が期待できるスパイス。
毎日の習慣にして冷えを撃退しましょう。
効果は人により違うけど試す効果はあり。
冷え性の人は飲んで効果を試してみてね。
ﾗﾝﾁのお供に！ｽｰﾌﾟｼﾞｬｰでいただく味噌汁
ｽｰﾌﾟｼﾞｬｰなら味噌汁をランチに持参可能！
美容や健康にも良い注目の味噌汁レシピ。
ランチのお供に持ち運べる・スープジャー
保温機能があるｽｰﾌﾟｼﾞｬｰで味噌汁を持参◎
具だくさんなんでこれだけで満足できる。
ごはん入りだからこれだけでも十分です。
卵や豆腐のたんぱく質もチャージできる。
ﾊﾞﾀｰがまろやかで優しい、ごはんは少量。
材料（1人分）
豆腐……1/4丁、長ねぎ……1/2本
だし汁……300㎖、卵……1個、ごはん50g
味噌……大さじ1.5、バター……小さじ1
【作り方】
1．豆腐を一口大にちぎる。長ねぎはぶつ切りにする。
2．鍋にだし汁、豆腐、ねぎを入れて煮たてる。
溶き卵を少しずつ流し入れ火を通す。
3．ごはんを加え、味噌を溶き入れてひと煮する。
4．火を止めバターを入れる。
意外な食材、ｽﾊﾟﾑが入った味噌汁は満足。
カレー粉のｽﾊﾟｲｼｰさが加わり風味がｱｯﾌﾟ。
材料（1人分）
カリフラワー……3枝（100g）、スパム……50g
玉ねぎ……1/2個（100g）、だし汁……300㎖
味噌汁……大さじ1.5、カレー粉……ひと振り
【作り方】
1．カリフラワーは小さめの一口大に切る。
スパムは2.5㎝角くらいに切る。
玉ねぎは1㎝角に切る。
2．鍋にだし汁、具を入れて柔らかくなるまで中火で煮る。
3．味噌を溶き入れひと煮する。
4．カレー粉を振る（ほんの少しで香るので入れすぎに注意）。
かぼちゃと豆乳で甘みが増しクリーミー。
鶏ひき肉入りでたんぱく質も補えちゃう。
パンにもマッチして合う美味しい味噌汁。
材料（1人分）
かぼちゃ……100g、長ねぎ……10cm
鶏ひき肉……30g、だし汁……1カップ
無調整豆乳……100㎖、味噌……大さじ1.5
【作り方】
1．かぼちゃは2.5㎝角に切る。
長ねぎは1㎝のぶつ切りにする。
2．鍋にだし汁、かぼちゃ、ねぎを入れて中火で煮たてる。
3．煮たったらひき肉を入れてほぐす。
4．具が柔らかくなったら豆乳、味噌を加える。
味噌を溶かしひと煮たちさせる。
具だくさんだと味噌汁でもお腹いっぱい。
作り方も簡単だしパリエーションも豊富。
材料を切って煮込むだけの簡単な味噌汁。
小腹が空い時など作ってみてくださいね。
久しぶりに５１話と楽しませてもらった。
最初は色々言っていたのは事実の話です。
開始早々からちゃんと放送を見なかった。
疑問を投げかけ理由をつけて見なかった。
何話からなのか普通に見るよーになった。
よーは見慣れて見れるよーになっただけ。
特撮ヒーローが好きなのもあるでしょー
今一番に知りたいのは次のスーパー戦隊。
変身後じゃーなく変身前の出演者の情報。
その部分に関して言えば毎回ですが遅い。
多くの特撮ヒーロー好きが気になる部分。
出演者が情報を言えないのは分かってる。
他はネタバレするのにその部分だけ厳禁。
他が言えてこれは言えないはおかしな話。
いずれ解禁されたら分かる情報だけどね。
どこかが痛くならない限り行かないよね。
それも症状が軽いと行かない人もいます。
「います」と言うより行かない方が多い。
今のマリモコはちゃんと通院しています。
右腰の神経の横にある腫瘍で病院へ通院。
今は一年に一度で以前までは半年でした。
通院で検査して診察した結果は異常なし。
最初から腫瘍は良性で全く変わりません。
腰が痛くなる時は神経に当たった時だげ。
それ以外は別に問題もないし大丈夫です。
何かあるのも良性が悪性になった時だけ。
１つ問題なのはマリモコは体が臭うこと。
歯が悪く治療中で一年、放置しています。
それとも腫瘍からの臭いなのでしょーか?
分かれば対策はできるけど分かりません。
自分は臭い悪臭に敏感なんで分かります。
人の臭いはもちろん自分の臭いにも敏感。
分かって言えることは１つ歯の治療です。
歯の治療をすれば臭いは消えるでしょー
左は治療して残しているのも右だけです。
実際、左を治療したら臭いは消えました。
実際、他の箇所だとしたら分かりません。
人間ドックを受ければ分かるでしょーか?
結果で病気が発覚しても嬉しくないよね。
受けて分かったケースもあると聞きます。
結果は結果で病気がなく健康が一番です。
年を取れば誰でも病気になる確率は多し。
順調かと思えば不意に落とされることも。
書き続けていると文字数制限もあります。
「文字数オーバー」と出ると書けません。
そーなると自動的に書く内容の変更です。
色々書きたいのに文字数オーバーは勘弁。
だからとダラダラ書き続けるのも逆効果。
ちゃんと皆が読める範囲で収めています。
なので次も書くので良かったら読んでね。
皆が読んでくれるとマリモコは喜びます。
マリモコでしたぁーヽ(＠^∀^＠)ﾉbye×2