資格を取りに行っていて数回目が過ぎた。
初日当日から授業は普通に行われました。
必要事項説明で必要備品の説明がされた。
その瞬間「えぇー！嘘ぉー！」と叫んだ。
聞いてないのは当然だけど買うもの多し。
受講料を払い教科書を渡され他にも必要!?
週一回はいいにしても数ヶ月受講します。
時間帯は朝から夕方までと丸々一日です。
初日を終えた感想は「授業は良かった」。
以外で言えば「受講生が無理」と感じた。
「話せる仲間ができる」と言われていた。
初日からマリモコの横の席は空席でした。
「座るな！」とオーラが出ていたのかも?
そんなことは自分がよく分かっています。
「人が嫌い」と言うより周囲が鬱陶しい。
「仲良くなれない」と最初で感じました。
自己紹介時に「ありえねぇー」と感じた。
ジャージやスエットにパジャマ等々です。
実習時に必ず必要とする備品になります。
必要備品を見に行きましたがありません。
と言うより売っていましたが納得いかず。
可愛いエプロンを探していたからでした。
日はあるけど使う日までに買う必要あり。
意外とこだわって買おーとすると難しい。
好きなものを買うなら買えると思います。
時間をかけてでも探すし探しているはず。
その時だけ必要なものは探すのも厳しい。
週一回でも周りが無理なら厳しすぎます。
受講料を払った以上、数ヶ月頑張ります。
続けるなら一番必要な資格でもあります。
今回は「自分で取る」と決めた資格です。
どっちにしても必要なら取っても損なし。
と言うことで皆も楽しく頑張ってみてね。
マリモコでしたぁー(๑˃̵ᴗ˂̵)ฅbye×2
ｱﾆｿﾝ歌手LiSA ､声優・鈴木達央と結婚♡
アニソン界を代表する歌手､ LiSA が声優
でミュージシャンの鈴木達央と結婚した
ことを公式サイトで発表した。所属レコ
ード会社によると、挙式・披露宴は未定
で、妊娠はしていない。
LiSAは「私なりに、私たちなりに、これ
からの人生を想い考え、結婚することに
しました」と報告。お相手については「
鈴木さんは日々を過ごす中で、なにかに
迷うときや、挫けそうなときも力強く支
えてくれる方」と記し、「いつも信じて
くれる皆様に、大切な瞬間を預けてくれ
るみんなに、最高な音楽、最高なライブ
を届けるよう、みんなと “いい日”を重ね
ていけるよう、これからも全力でLiSAを
お届けします」と思いを新たにした。
男性以外に女性ファンも多い彼女の報告。
今後も変わることなく応援してください。
人気のヒーローイベントにBeverly出演‼
Beverlyが＜超英雄祭 KAMEN RIDER × SU
PER SENTAI LIVE & SHOW2020＞ に出演
した。
＜超英雄祭 KAMEN RIDER × SUPER SEN
TAI LIVE & SHOW2020＞では、２０１９
年９月より放送開始の新仮面ライダー『
仮面ライダーゼロワン』と、『騎士竜戦
隊リュウソウジャー』の番組出演キャス
トによるトークショー、そして仮面ライ
ダー＆スーパー戦隊シリーズを盛り上げ
るアーティストたちによる豪華ミュージ
ックライブが行われた。
Beverlyはこの日限りのスペシャルカバー
としと「仮面ライダークウガ！」をサプ
ライズ披露。暗転したステージに仮面ラ
イダークウガのロゴとBeverlyのアーティ
スト写真が映し出されると、会場から驚
きの声が上り、横浜アリーナが赤一色の
ペンライトで埋め尽くされた。
そして「横浜アリーナ！！！Are You Re
ady！！」の声とともに Beverlyが再び登
場し､ 自身の代表曲の１つであるPANDO
RA feat.Beverly 「Be The One」歌唱した。
なお、同日配信リリースした「Be The O
ne（Exglish Ver）」 がYoutubeにて２２
時間で約４万回再生を突破し、英語バー
ジョンを待ちわびていたファンからは多
くの反響が寄せられている。
■「Be The One（English Ver）」配信情報
こーしたイベントは老若男女楽しめます。
当日行った人やこれからも開催されます。
指原莉乃､ｺﾝｻｰﾄ終わりに飲むﾋﾞｰﾙが好き
俳優の堤真一さんとタレントの指原莉乃
さんが出演する「キリン一番搾り生ビー
ル」の新ＣＭ。
「堤真一 指原莉乃 全然違う」編が１
月２０日、公開された。ＣＭは同日から
放送。
テレビを見る人なら一度は見ているはず。
見ていない人は今すぐＣＭチェックです。
｢VOICE Chbnnel vol.10｣ 2組ｱｲﾄﾞﾙｸﾞﾙｰﾌﾟ
１月２９日発売の雑誌「VOICE Channel
vol.10」は表紙 & 裏表紙 & 巻頭 & 巻末で
６０ベージの大特集！
表紙はPoppin’Partyが、裏表紙はRoselia
が飾ります！
さらに、中面でもRAISE A SUILENを１２
Ｐにこだわり特集しています！
１月２３日より放送開始したアニメ「Ba
nG Dream! 3rd Season」を中心に２０１
９年を振り返りや２０２０年の展望など､
３バンドのキャスト総勢１５名による撮
りおろしグラビア＆インタビューをお届
けします！
詳しい情報もあるので各自でチェックを。
好きな人は２９日の発売日をお楽しみに。
＜雨宮天＞ ﾄﾞｷｭﾒﾝﾀﾘｰ番組ﾅﾚ初挑戦1/26
声優の雨宮天さんが、１月２６日深夜に
放送されるＴＢＳのドキュメンタリー番
組「東京の空」ナレーションを務めるこ
とが分かった。雨宮さんがドキュメンタ
リー番組のナレーションを担当するのは､
今回が初めて。
１月２６日放送回でテーマは、「＃見上
げて想（おも）う」で、ツイッターに「
東京の空」の写真をアップしている人を
取材。撮影した理由を聞き、その人生の
ドラマに迫る。
雨宮さんは「空を見上げるみなさんの思
いに寄り添えるように一生懸命気持ちを
込めました。また､ 今回初めてTwitterの
つぶきに声をあてさせていただいたので
すが、アニメのキャラではなく、実在す
る人たちの思いに声をあてたのは、とて
も新鮮な経験でした。ぜひ、いつもとの
違いを聴いていただけたらうれしいです
」とコメントを寄せている。
１月２６日深夜１時３５分～同２時３５
分放送。
声優以外での声のお仕事でナレーション。
声だけの出演ですがお楽しみにしててね。
ﾗｲﾌﾞに向けて声優陣に密着 ｱﾆﾏｯｸｽ特番
ゾンビ × 佐賀 × アイドル × コメディーが
テーマのテレビアニメ「ゾンビランドサ
ガ」の特番「［独占放送］ゾンビランド
サガ TV～フランジュジュ Road LIVE OF
THE DEAD～」がアニメ専門チャンネル
「アニマックス」で放送されることが分
かった。３月８日に幕張メッセ（千葉市
美浜区）で開催されるライブイベント「
ゾンビランドサガ LIVE ～フランジュジュ
LIVE OF THE DEAD ～」に向けた特番で､
声優陣に密着する。
第１回が１月２６日深夜２５時、第２回
が２月１６日午後２１時、第３回が３月
放送予定。第１回は、原さくら役の本渡
楓さん、二階堂サキ役の田野アサミさん､
紺野純子役の河瀬茉希さん、星川リリィ
役の田中美海さんがライブの企画、出演
を考える。
テレビアニメの続編「ゾンビランドサガ
リベンジ｣ が製作されることも発表され
た。
第１回目が２６日の深夜に放送されます。
以後の放送回も楽しみにしててください。
私立恵比寿中学が｢アトロク｣に再び登場
私立恵比寿中学が､ 宇多丸（RHYMESTE
R） がパーソナリティを務めるＴＢＳラ
ジオ「アフター６ジャンクション」の１
月２７日放送回に生出演する。
エビ中はさまざまなアーティストが日替
わりでライブやＤＪプレイを披露する音
楽コーナー ｢LIVE＆DIRECT｣ に登場。彼
女たちがこのコーナーに出演するのは、
２０１９年６月以来で２度目となる。当
日のスタジオライブには、最新アルバム
の収録曲を手がけたポセイドン・石川が
ゲストミュージシャンとして参加する。
さらに昨年６月の初出演時にメドレー形
式で披露された１９分におよぶライブ音
源が､ 「EBICHU After 6 Session mixsd b
y CMJK（live at AFTER 6 JANCTION）｣
として１月２７日に配信リリースされる
ことが決定。 本作のトラックは、CMJK
がミックスを手がけた。
⬛ TBSラジオ「アフター6ジャンクション」
1月27日（月）18:00～21:00
好きな人は２７日の放送をお楽しみあれ。
配信リリースの方もチェックしてみてね。
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ現場、ﾋｬﾀﾞｲﾝMCのﾃﾚ朝で放送
GANG PARADE の両Ａ面デジタルシング
ルのレコーディング風景が、１月２７日
深夜にテレビ朝日系「musicる TV｣ で放
送される。
｢涙のステージ / FiX YOUR TEETH｣ は１
月２９日に配信限定でリリースされる両
Ａ面シングル。「musicる TV｣ によるレ
コーディング現場潜入は、番組ＭＣをヒ
ャダインが務めていることから実現した
もの。普段公開されないレコーディング
現場の映像がオンエアされるので、ファ
ンは忘れずにチェックしておこう。
なおGANG PARADE のTwitterアカウント
では ｢涙のステージ / FiX YOUR TEETH｣
の一部が試聴できるティザー映像が公開
された。
好きな人は２７日の放送をお楽しみあれ。
放送前にティザー映像もチェックしてね。
ｸﾏﾘ×ｱﾌﾟｶﾞ (2) のｸﾏﾆｷ、ｵﾌｼｮｯﾄ満載のMV
クマリデパートとアップアップガールズ
（２）によるユニット、クマニキのコラ
ボ曲「クマニキ」のミュージックビデオ
がYouTubeで公開された。
クマニキは１月２８日にタワーレコード
限定で発売されるコラボシングルの表題
曲。ＭＶはイベント ｢TOKYO IDOL PROJ
ECT × @JAM ニューイヤープレミアムパ
ーティ２０２０」で行われたクマニキの
初ライブの映像やオフショットで構成さ
れており、監督および編集は早桜ニコ（
クマリデパート）が担当した。
タワーレコード限定なのでお見逃しなく。
好きな人は発売されたら買ってください。
fromis_9初のﾌｧﾝﾐｰﾃｨﾝｸﾞ&ｵﾌｨｼｬﾙｻｲﾄ開設
ファンミーティングイベントが３月２２
日に東京、２４日は大阪で開催される。
２０１７年１１月開催のイベントにて日
本での初ライブを行い、翌２０１８年４
月には千葉で実施のイベントに出演した
fromis_9。彼女たちがファンミーティン
グを行うのは今回が初となる。チケット
の先行予約は１月２８日から２月９日ま
で、グループのオフィシャルメールマガ
ジン会員を対象に受け付ける。
またファンミーティングの開催に併せ、
fromis_9の日本向けオフィシャルサイト
とTwitterアカウントが開設された。
⬛ fromis_9 FAN MEETING 2920（仮）
3月22日（日）東京都 中野サンプラザホール
3月24日（火）大阪府 フェスティバルホール
K-POP好きなら嬉しくなるイベントです。
好きな人は開催を楽しみにしててほしい。
蒼井翔太新曲はｱﾆﾒのｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾃｰﾏに起用
ニューシングルが、４月２９日にリリー
スされる。
タイトル曲は４月より放送されるテレビ
アニメのエンディングテーマ。本作には
蒼井翔太もジオルド・スティアート役で
の出演が決定している。
また蒼井が５月より開催する全国ツアー
の追加公演が、８月１０日に東京で行わ
れることも決定した。蒼井の公式ファン
クラブでは１月２４日から２月３日まで､
追加公演のチケット先行予約を受け付け
ている。
⬛ 蒼井翔太 LIVE 2020 WONDER lab. DIMEMSION
5月2日（土）神奈川県 カルッツかわさき
5月3日（日・祝）神奈川県 カルッツかわさき
5月5日（火・祝）福岡県 福岡オリックス劇場
5月9日（土）大阪府 オリックス劇場
5月10日（日）大阪府 オリックス劇場
5月23日（土）宮城県 仙台サンプラザホール
5月31日（日）愛知県 日本特殊陶業市民会館 フォレストホール
6月20日（土）北海道 札幌市教育文化会館 大ホール
6月27日（土）神奈川県 パシフィック横浜 国立大ホール
6月28日（日）神奈川県 パシフィック横浜 国立大ホール
⬛ 蒼井翔太 LIVE 2020 WONDER lab. DIMEMSION+
8月10日（月・祝）東京都 東京ガーデンシアター
詳しくは各自でチェックしてくださいね。
好きな人は発売にツアーをお楽しみあれ。
美弥るりか､イベントに3組のｹﾞｽﾄが出演
美弥るりかが出演するイベントが２月２
８日から３月１日まで東京で開催される。
河原雅彦が演出、瓜生明希葉が音楽を手
がけるこのイベントでは、美弥を中心と
したエンタテイメントが展開。ゲストに
は２月２８日に伊礼彼方、２９日に東山
義久、３月１月に吉野圭吾が名を連ねて
いる。公演詳細については続報を待とう。
チケットの一般販売は、１月２５日にス
タートした。
⬛「The wonder『MIYA COLLECTION』」
2月28日（金）～3月1日（日）
東京都 東京国際フォーラム ホールC
演出：河原雅彦
音楽：瓜生明希葉
出演：美弥るりか
□ ゲスト
2月28日 18:30 開演回：伊礼彼方
2月29日 14:00 開演回 / 18:00 開演回：東山義久
3月1日 14:00 開演回：吉野圭吾
素敵な３組のゲストが登場するとのこと。
好きな人はイベントの開催をお楽しみに。
ｱｲﾄﾞﾙ企画｢NO MUSIC,NO IDOL?｣に登場
１月２９日に、２９年ぶりの新曲を収録
したベストアルバムをリリースする麻丘
めぐみが、タワーレコード新宿店始動の
アイドル企画「NO MUSIC,NO IDOL?」V
OL.210のポスターに初登場する。
今回の作品は、アイドル・ポップスの一
時代を築いた麻丘初のセルフセレクショ
ン・ベストアルバムとなっている。
タワーレコードでは、麻丘の『Premium
BEST』の発売を盛り上げるため、「NO
MUSIC,NO IDOL?」 コラボレーションポ
スターを制作。このポスターを対象６店
舗にて、フラゲ日にあたる１月２８日よ
り対象商品を購入した人へ予約優先、先
着でプレゼントする。
麻丘めぐみ「NO MUSIC,NO IDOL?｣ コラ
ボレーションポスタープレゼント
【対象店舗】タワーレコード6店舗
札幌ビヴォ店、仙台パルコ店、新宿店、名古屋近鉄パッセ店、梅田大阪マルビル店、福岡パルコ店
【対象商品】
麻丘めぐみ『Premium BEST』1日29日（水）発売
当時を知る人なら好きだった麻丘めぐみ。
好きな人はベストアルバムをお楽しみに。
｢騎士竜戦隊ﾘｭｳｿｳｼﾞｬｰ｣ 最後の騎士道へ
おおおおおおおおおおおおおおおおおお。
｢騎士竜戦隊リュウソウジャー ファイナ
ルライブツアー２０２０」の全公演に、
ナダ / ガイソーグ役の長田成哉が参加す
ることがわかった。
３月２０日静岡公演を皮切りにスタート
する ｢騎士竜戦隊リュウソウジャー ファ
イナルライブツアー２０２０」は、特撮
ドラマ「騎士竜戦隊リュウソウジャー」
のフィナーレを飾るイベント。テレビシ
リーズの放送を終えたキャストが全国７
都市を回り、ヒーローショーとキャスト
トークショーを実施していく。このたび､
２０１９年１１月放送の第３３話で命を
落としたナダ役の長田が、ショーとトー
クの両方に登場することが決定。一ノ瀬
颯、綱啓永、尾崎真花、小原唯和、岸田
タツヤ、兵頭功海、そして長田の７名が
そろうこととなる。
さらに、「騎士竜戦隊リュウソウジャー
ファイナルライブツアー特別映像」が東
映特撮YouTubeチャンネルで公開。一ノ
瀬が、最後のステージに懸ける意気込み
を語っている。
｢騎士竜戦隊リュウソウジャー ファイナ
ルライブツアー２０２０」のチケットは､
１月２６日に一般発売。
⬛ 騎士竜戦隊リュウソウジャー ファイナルライブツアー2020
価格：5000円 ※3歳以上有料
＜出演者（予定）＞
ノ瀬颯 / 綱啓永 / 尾崎真花 / 小原唯和 / 岸田タツヤ / 兵頭功海 / 長田成哉
□ 静岡県 静岡市民文化会館
3月20日（金・祝）10:00の回 / 12:45の回 / 15:30の回
□ 北海道 札幌文化芸術劇場 hitaru
3月29日（日）11:30の回 / 15:00の回
□ 広島県 上野学園ホール
4月4日（土）10:30の回 / 14:00の回
□ 福岡県 福岡サンパレス
4月5日（日）10:00の回 / 12:45の回 / 15:30の回
□ 宮城県 仙台サンプラザホール
4月12日（日）10:00の回 / 12:45の回 / 15:30の回
□ 愛知県 日本特殊陶業市民会館フォレストホール
4月18日（土）14:00の回
4月19日（日）10:00の回 / 12:45の回 / 15:30の回
□ 大阪府 オリックス劇場
4月25日（土）11:30の回 / 15:00の回
4月26日（日）10:00の回 / 13:00の回 / 16:00の回
見ていた人なら嬉しくなるイベント開催。
行ける人は開催日まで楽しみにしててね。
秋葉原の女性専門用ﾎﾃﾙとｺﾗﾎﾞ 限定ﾌﾟﾗﾝ
女性専門カプセルホテル「秋葉原BAY H
OTEL｣（千代田区神田練塀町）とゲーム
「囚（とら）われのパルマ」シリーズの
コラボレーションプランの予約受け付け
が１月２４日、始まった。
ある孤島を舞台に一人の記憶喪失の青年
と交流し、心と記憶をひもときながら恋
愛体験が味わえる恋愛アドベンチャーゲ
ーム「囚われのパルマ」。２０１８年（
平成３０）年１２月、２作目となる「囚
われのパルマ Refrain｣をスマートフォン
向けに配信開始。今年３月、Nintendo S
witch向け 「囚われのパルマ Refrain」の
発売を予定する。
コラボ期間中、コミュニケーションスペ
ースや特別スペースなど館内に「囚われ
のパルマ」の装飾を施すほか、シリーズ
仕様のコラボプランを展開。「アクリル
スタンド付ボトルキャップ」（ハルト・
アオイ・チアキの全３種）と「囚われの
パルマ」シリーズ３周年ステッカーを特
典として進呈するスタンダードプラン（
６３００～７７００円）と、両特典に加
えて「ハンガー型アクリルパネル」（ハ
ルト・アオイ・チアキ全３種）が付いた
プレミアムプラン（１万２３００～１万
４０００円）を用意する。
コラボは３月１８日まで。
詳しくは各自でチェックしてくださいね。
関連情報もあるので今すぐチェックです。
高崎ﾀｶｼﾏﾔ｢群馬展｣73店舗 女性が活躍店
群馬県内の物産を集めた「第４１回群馬
展」が１月２２日、「高崎タカシマヤ」
（高崎市旭町､ TEL 027-327-1111）で開
幕した。
今回は食料品５１店舗（うち新登場９店
舗）、工芸品２２店舗（新４店舗）、合
計７３店舗が自慢の物産を販売する。
注目はスイーツ２１店舗（新６店舗）。
新登場の一つ「Albero （アルベロ）｣ （
高崎市下里見町）は「いちごとティラミ
スパフェ」（１５４０円）を提供する。
１日限定３０食。イチゴは群馬県産「や
よいひめ」を使用する予定。
スイーツ中心に「女性が活躍する店」の
商品を「ヒロイングルメ」と銘打ち、「
お２ばばばお菓子」（榛東村）の「チー
ズプリン」（３個１５８０円）、「くれ
ーぷ工房Clin Clin」 （高崎市片岡町）の
「イチゴクリームクレープ」（５００円
）、「丁子堂房右衛門」（高崎市倉賀野
町）の「あんサンド」（２９２円）、「
焼き菓子の店SO｣ （高崎市下小鳥町）の
「グラーノラストロベリーホワイトチョ
コレート」（４８１円）などが顔をそろ
える。
イートインは地鶏ラーメンで知られる「
翔鶴」（高崎市棟高町）の「炭火焼豚ら
ーめん」（１０００円）、「純鳥らーめ
ん」（７２０円）。
開催時間は１０時～１９時（土日祝１９
時３０分）、最終日は１５時。１月２８
日まで。
食べるのが好きな人には嬉しいイベント。
群馬へ行かれる人は行ってみてください。
池袋に台湾ﾄﾞﾘﾝｸ専門店「瑪蜜黛」ｵｰﾌﾟﾝ
台湾ドリンク専門店「瑪蜜黛（モミトイ
）池袋サンシャイン通り店」（豊島区東
池袋１）がオープンして１ヶ月が過ぎた。
アミューズメント施設「namco池袋店」
と併設し開店した同店。「タピオカミル
ク」「ストレートティー」「ミルクティ
ー」「チーズフォーム」「ホイップミル
クティー」の５つのジャンルのさまざま
なドリンクを用意。トッピングの「タピ
オカ」「仙草ゼリー」「マンゴープリン
」「芋丸」を加えて自分好みのカスタム
ドリンクを作ることができる。
メニューは、「特製黒糖ミルク」（５４
０円）、「特製いちごミルク」（６１０
円）、「宇治抹茶ミルク」「パパイヤマ
ンゴーミルク」（以上５８０円）、「瑪
蜜黛ブレンドミルクティー」（３９０円
）、「瑪蜜黛ブレンド紅茶」（２９０円
）、「チーズフォームいちごミルク」（
６５０円）、「蜜香紅茶ホイップミルク
ティー」（７１０円）など。
営業時間は１１時～２２時。
女子の好きなインスタ映えするドリンク。
飲んでみたい人は詳しい詳細をチェック‼
ﾍﾞｼﾞｰﾀ戦闘服風の野球用ﾌﾟﾛﾃｸﾀｰ2次受注
人気アニメ「ドラゴンポール」シリーズ
とスポーツブランド「ミズノ」がコラボ
した野球の捕手用プロテクター「ドラゴ
ンボールＺ サイヤ人体 プロテクター」
が、バンダイのアパレル関連の公式ショ
ッピングサイト「バンコレ！」で２次受
注を受け付けている。価格は４万４００
０円。
スポーツブランド「ミズノ」とコラボア
イテムで、ベジータの戦闘服をイメージ
した。レガース ｢ドラゴンボールＺ サイ
ト人レガース」（４万６２００円）も販
売されている。
５月に発送予定。
より詳しく知りたい人は各自でチェック‼
欲しい人は受注生産ですので予約してね。
ｱﾗｼﾞﾝ､ “焼く・炙る”調理できる ｢ﾋﾊﾞﾘﾝ｣
日本エー・アイ・シーは､「BEAMS JAP
AN」とコラボレーションした ｢Sengoku
Aladin ポータブル ガス カセットコンロ
ヒバリン BEAMS JAPANモデル」数量限
定で販売を開始した。価格は２万円（税
抜）。
持ち出して使えるカセットボンベ式コン
ロ。中央がやや凹み、バーナー部を囲む
ように設計された天板形状により、火が
消えにくく、風を分散させることで、風
が吹いても燃焼が継続する点が特徴。ベ
ランダやキャンプ場などの屋外から室内
まで使用可能とする。
お湯を沸かしたり、フライパンや鍋で調
理する際に使用できる。また、付属の「
グリルキット」を使用すれば､ “焼く・炙
る”料理も可能になるという｡ ふく射プレ
ートを赤熱させて発生する熱で食材を調
理するため、食材の焼きムラを抑え、中
までじっくり焼くことができ、餅を焼い
たり、スルメを炙るといった、多彩なメ
ニューを楽しめるとする。
本体のサイズは278×295×195mm、（幅
×奥行き×高さ）で､重量は約2.8kg。圧力
感知安全装置搭載。 初熱量は2.8kw、グ
リルキット、収納袋が付属する。カラー
は橙色と黒色の２色。
キャンプ以外でも使えるのも嬉しい部分。
欲しい人は今すぐ購入してみてください。
頑張ることも意外と面倒くさい作業です。
何もしなくていいなら一日中寝ていたい。
今は「働いたら負け！」と思っています。
思うだけで実際は頑張って働いています。
「働かざる者食うべからず」と言います。
どんなことでも無理をしないことが一番。
今日のマリモコでしたぁー(๑˃̵ᴗ˂̵)۶bye×2