ほぼ休みは１週間に１回あればましです。
次なる人材が入りにくいのも理由の１つ。
普通に人材さえいれば休みが増えるはず。
好きな現場だけなら問題も軽減されます。
やりにくい現場でも入ることは当たり前。
これこそまさに人材不足があるからです。
募集を出していても中々入ってきません。
増えている中で新しい介助現場の研修が。
覚えることが増えると頭がパンクします。
言える事業所なんで無理な時は言います。
そー言いつつもやりにくさは感じません。
事業所でちゃんと話をしているからです。
入った現場の状況報告も兼ねて話します。
次入る人への配慮と入りやすくするため。
そー思うと常に報告することは大事です。
見ない日はないぐらい毎日見るよねぇー
本人達は仕事なんで何も思っていません。
仕事なのは分かっていても見るのも無理。
見かけるだびに嫌な顔をしてしまいます。
無理なものは無理なんで勘弁してほしい。
老若男女関係なく働いている人を見ます。
年齢関係なく働けよーがイメージが悪い。
信号待ちで見かけるたびに「あぢゃ〜」。
困っていたとしても働きたくないわぁー
その仕事しかなくても進んで働きません。
イメージを悪くしたのもバイトなんです。
仕事ならちゃんとして働かなきゃーダメ。
キレて怒ってりゃー仕事の意味ないよね。
マリモコでしたぁー(｡◕ ∀ ◕｡)و bye×2
手島優に何が…37歳は「正直辛かった」
タレントの手島優が、３８歳の誕生日を
Instagramで報告｡ ３７歳の１年間 ｢正直
とっても辛かった」と報告している。
手島はこの日､「8月27日!! 無事に38歳に
なりました さんじゅうはち。て!! イエイ
イエーイ だぜっ｣ とのコメントと共に､
誕生日を報告。
３７歳は「色々ありすぎて‥‥正直とって
も辛かったです そして長くて早かった！
長く耐えた‥‥あたし。って感じ！！理由
はたぶん想像される事よりも深い事かも
しれない」と、深刻な“何か” が身に起き
ていたことを示唆したが、「時が経って
薄れていくものではないとは思うから‥‥
全てを大切にします」「３８歳たくさん
良い事ある歳にするんでぃ」と前を向い
た。
そして「みなさまに本当に支えられてお
ります！ありがとうございまする これか
らも宜しく頼みまするるる〜」とファン
に感謝の言葉を伝えている。
３８歳の誕生日を迎えたことを報告した。
ファンは彼女のことをいつでも好きです。
初のアコースティックアルバム発売決定
南條愛乃が９月２日に自身初のアコース
ティックアルバム（タイトル未定）をリ
リースすることが決定した。
このアルバムには、テレビアニメ「東京
レイヴンズ」のエンディング主題歌「君
が笑む夕暮れ」や、テレビアニメ「ベル
セルク」第２期エンディング主題歌の「
一切は物語」、グリザイアシリーズの主
題歌「黄昏のスタアライト」「サヨナラ
の惑星」、そして ｢believe in myself｣ 「
今日もいい天気だよ」など１２曲をアコ
ースティックアレンジで収録。繊細な楽
器の音色に乗せて、南條の歌声をじっく
り楽しめる１枚だ。
初回限定盤はDVD版とBlu-ray版の２種類
を用意。DVDとBlu-rayには昨年７月に東
京 • TOKYO DOME CITY HALLで開催され
た「南條愛乃 Birthday Acoustic Live 201
9」の映像が収められ､さらに２４ページ
のフォトブックが同梱される。
アコースティックアルバムの発売が決定。
好きな人はアルバムの発売をお楽しみに。
小松菜奈､大ﾋｯﾄｱﾙﾊﾞﾑ収録曲のMVに出演
Ｕｒｕが３月にリリースしたアルバム『
オリオンブルー』の収録曲『今逢いに行
く』のＭＶをオフィシャルYouTubeチャ
ンネルで公開した。
『今逢いに行く』は、『オリオンブルー
』のアルバム新緑曲として、Ｕｒｕがこ
れまでに開催されたライブの中で数回し
か披露されていなかった幻の曲としても
ファンの間で話題になっていた楽曲で、
デビュー以前から大切に温めてきた１曲。
今回物語の主人公として、モデル・女優
の小松菜奈が出演することが決定した。
小松は、男女のすれ違いの中で揺れ動く
女性の心情を表現。夜から朝にかけて、
一夜を過ごす女性の物語を描いたＭＶと
なっている。
ディレクターを担当したのは、King Gnu
『The hole』や、平井堅『#302』なども
手掛けている映画監督の内山拓也。デジ
タルシングル『あなたがいることで』の
ミュージックビデオに続き今作も監督を
務めた。なお小松は、ＭＶ出演に際して
「初めて曲を聞いた時にＵｒｕさんの歌
声が本当に素敵で、いなくなった時に分
かる、その人の事が大切だったんだとい
う気持ちや、切なさと温かみのある歌詞
がストレートに心に伝わって来るラブソ
ングだと感じました」とコメント。内山
監督は「夜を跨ごうとして、小松さんと
光の方へ手を伸ばしました。」と撮影を
振り返っている。
さらに、９月６日には、自身初の配信ラ
イブ『Uru Online Live 2020「あなたと私
」』の開催も決定した。通常公演の幻想
的な紗幕の演出とは異なった「あなたと
私」だけの特別な空間で、オリジナル楽
曲とカバー楽曲を織り交ぜた内容が予定
されている。チケットの発売もすでにス
タートしているので、あわせてチェック
して欲しい。
●Uru 『今 逢いに行く』MUSIC VIDEO
●Uru Online Live 2020「あなたと私」
配信日時：9月6日（日）19時〜開演
●Uru Online Live 2020 「あなたと私」特設サイト
自身初となる配信ライブも開催決定した。
チケットをゲットして楽しみにしててね。
Baby Kiy、初ﾜﾝﾏﾝの地から配信ﾗｲﾌﾞ開催
Baby Kiy が９月２日１９時から有料配信
ライブ「BABY KIY Acoustic Live Stream
」行う。
新型コロナウイルスの感染が拡大してい
る状況を受け、３月に開催予定だった大
阪でのワンマンライブを延期し、延期公
演も中止を余儀なくされた Baby Kiy。延
期公演を行う予定だった６月１１日にYo
uTube で生配信されたスタジオライブの
模様は１万人以上が視聴した。今回のラ
イブの会場となるのは、Baby KIy が初め
て単独公演を行った東京 • 青山月 見ル君
想フ。新曲もパフォーマンス予定とのこ
となので、彼女のファンは配信を楽しみ
にしておこう。配信チケットはすでに月
見ル君想フのサイトにて発売中。
BABY Acoustic Live Stream
9月2日（水）19:00〜
配信ライブを開催の開催が決定しました。
好きな人は有料配信ですがお楽しみあれ。
誕生会、サンリオピューロランドで開催
人気声優・和氣あず未のバースデーイベ
ント｢和氣あず未 おたんじょうびかい 〜
キキくんララちゃんといっしょ〜」が、
９月５日に東京・サンリオピューロラン
ドで開催されることが発表された。ゲス
トに交流の深い鬼頭明里やリトルツイン
スターズ（キキ＆ララ）も出演する。
イベント内容は、本人の希望やアイデア
も練り込んで企画中で、昼の部（開演午
後１５時）、夜の部（開演午後１８時）
と２回開催。チケットは７９００（税込
）で、すでにローソンチケットにて抽選
先行の受付をスタートさせた。
なお、昼・夜の部ともにZOOM を使用し
たライブ配信もし、こちらは各３８００
円（税込）、通しチケットは７０００円
（税込）。販売方法は追って発表される。
和氣あず未のバースデーイベントを開催。
抽選先行は終了、後は一般販売のみ受付。
＜FASHION DANCE NIGHT＞ 開催決定！
生見愛瑠、久住小春らが出演するファッ
ション＆ダンスイベント ＜FASHION DA
NCE NIGHT＞が､９月６日に神奈川・KT
Zepp Yokohamaにて開催される。
ファッション×ダンスをテーマ､各ブラン
ドの世界観をダンスで表現するイベント
＜FASHION DANCE NIGHT＞ は、毎回テ
レビや雑誌などで活躍するタレントが、
プロのダンサーとコラボしてダンスパフ
ォーマンスを披露するのが特徴の１つ。
４回目を迎える今年は、“めるる” こと生
見愛瑠やFAKYのHina､ 久住小春など､ 人
気タレント／アーティストが出演するこ
とが決定。
また、例年多くのブランドが出展する＜
FASHION DANCE NIGHT＞ では、新たに
PUMA、ROXY､ AVIREX、Bershkaなどが
参加。世界中で活躍する日本トップクラ
スのダンサーたちがそれぞれのブランド
のショーを作り、全８ブランドのダンス
ショーを実施する。
一般チケットの販売開始は既に販売中と
のこと｡ 今後､ 主催のVintomのHPやSNS
で随時情報を発信していく。
FASHION DANCE NIGHT 2020
【日時】9月6日（日）
【場所】KT Zepp Yokohama
【出展ブランド】PUMA / ROXY / AVIREX / OUTDOOR PRODUCTS / SPINNS / Bershka / Amijed
【Special Guest】生見愛瑠 / Hina(FAKY) / 久住小春
【Collaboration Dancer】MIKU/ EartH / NAMA / Lily / Encounter ENgravers / TATSUKI / 大空 / えりなっち / Momo Koyama / パワーパフボーイズ / 新藤静香 / iona/ AIKO
【総合プロデュース】愛甲凖（Vintom）
■Vintom
日本唯一のストリートダンサー専門プロダクション。ダンスを中心とした様々なイベントや映像などの制作を実施。
ファッション＆ダンスのイベントを開催。
無観客でなく普通に開催なのでしょーか?
20代女性10人で演じる ｢IN HER〜｣ 上演
TOKYO PLAYERS COLLECTION ｢IN HER
TWENTIES 2020｣ が９月２日から７日ま
で東京・シアター風姿花伝で上演される。
TOKYO PLAYERS COLLECTION は劇団競
泳水着の上野友之が２０１０年に立ち上
げたプロデュースユニットで、不定期に
活動を行っている。６年ぶりの公演とな
る今回は、２０１１年の初演以降、さま
ざまな形で上演が重ねられている「IN H
ER TWENTIES」を送る。
本作は二十代のある女性の１０年間を、
１０人の女優が演じるというもの。脚本
・構成・演出の上野が“２０２０年版” と
して新たに上演する。上野は「『楽しそ
う』というノリで始めた初演は、日々の
煌めきや哀しみと『１０年』という時間
を同時に俯瞰することで、思いがけず『
生きること』に向き合う機会となりまし
た」と作品を分析し、上演に向けて「今
年しか成立しない、ザ・一期一会企画‥‥
毎日祈りながら、検温・消毒して稽古場
に向かってます」とコメントしている。
出演者は全員二十代の俳優となり、谷川
清夏、アナログスイッチの小島あすみ、
劇団４ドル５０セントの堀口紗奈、佐藤
輝、榎木さりな、原愛絵、永田佑衣、橘
花梨、星秀美、アマヤドリの榊菜津美が
名を連ねた。なお、榊は本作の企画も担
当している。また、本公演では配信も行
われ、２日２０時開演回、６日１４時開
演回が生配信される。そのほか、公演支
援のクラウドファンディングも実施中だ。
詳細は公式サイトで確認しよう。
TOKYO PLAYERS COLLECTION「IN HER TWENIES 2020」
9月2日（水）〜7日（月）
東京都 シアター風姿花伝
企画：榊菜津美
脚本・構成・演出：上野友之
出演：谷川清夏、小島あすみ、堀口紗奈、佐藤美輝、榎木さりな、原愛絵、永田佑衣、橘花梨、星秀美、榊菜津美
公演の上演と以下の日に生配信されます。
今すぐ詳細をチェックしてお楽しみあれ。
新人開発ｵｰﾃﾞｨｼｮﾝ開催+応援ｻﾎﾟｰﾄ就任！
日本一の女子大生マーケティングを展開
する株式会社KIRINZと、株式会社プラチ
ナムプロダクションの共同主催による＜
MODECON × プラチナムプロダクション
新人開発オーディション＞の開催が決定
した。
同オーディションは、“ライバー発” のタ
レント創出を目的とするもので、全国に
在住する１６歳〜２９歳の女性が対象と
なる。
コンテスト期間中は出場者１人ひとりに
マネージャーを配置し、合格に向けたサ
ポートを運営スタッフが全面的に行なう。
従来のオーディションとは異なり、書類
選考通過後は、一般視聴者によるWeb投
票、Twitter投稿のリツイート数、ライブ
配信アプリ『MixChannel』上で出場者が
独自に行なうライブ配信によって獲得し
たポイントの総点で選考が進む。
“情報発信力” や“ファンを獲得する力” な
ど、タレントとして成功するための力を
ライブ配信を通じて“見える化” し、それ
らを審査するという新しいタレントオー
ディションのスタイルを確立するという。
また、優勝者にはプラチナムプロダクシ
ョン完全バックアップのタレント活動や､
雑誌誌面掲載、旅行券、遊園地ペアチケ
ットなどの副賞も予定。
なお、同オーディションの開催にあたり､
トリンドル玲奈、筧美和子が公式応援サ
ポートに就任した。
＜MODECON×プラチナムプロダクション新人開発オーディション＞
応募資格：芸能事務所無所属の方、全国に在住する16歳〜29歳の女性
※未成年者は保護者の同意が必要です。
賞典：雑誌誌面掲載、旅行券、遊園地ペアチケットなど予定
主催：株式会社KIRINZ
企画運営：MODECON実行委員会
【スケジュール】
■募集期間/1次審査
2020年7月31日（金）〜2020年9月24日（木）
■2次審査
2020年9月25日（金）〜2020年11月1日（日）
■2次審査通過者発表
2020年11月3日（火）
■スペシャルマッチ
2020年11月4日（水）〜2020年11月13日（金）
■3次審査
2020年11月14日（土）〜2020年12月19日（土）
■3次審査通過者発表
2020年12月21日（月）
■最終審査
2020年12月22日（火）〜2020年12月24日（木）
■合格者発表
2020年12月25日（金）
オーディション公式HP：https://modecon.jp/platinumproduction/
共同主催による新人オーディション開催。
まだまだ応募受付できるので応募してね。
声優ﾃﾞﾋﾞｭｰの登竜門、ｵｰﾃﾞｨｼｮﾝ開催決定
声優プロダクション • 81プロデュースが
「先人たちが築いてきた声優業界の技術
や文化、そしてマインドを継承し、長き
にわたって活動することが出来る才能の
発掘・育成」を目指して、２００７年か
ら開催している新人声優オーディション
「81オーディション」が今年も開催され
る。
今回は新型コロナウイルス感染拡大の影
響で、最終選考を１１月２２日に変更し
て開催。グランプリ受賞者は特待生とし
て81ACTR'S STUDIOで無料レッスンが受
けられるほか、81グループ及び協力各社
で声優デビューと、その後も長期的な声
優活動のバックアップが受けられる。
同オーディションの過去の受賞者は、江
口拓也、原紗友里、斎藤壮馬、大久保瑠
美、西山宏太朗、駒田航、上田麗奈、高
橋李依、土田玲央、南早紀など。
応募の締め切りは９月３０日。応募の方
法はオーディション情報サイト「デビュ
ー」に掲載されている。
声を活かしてチャレンジしてみませんか?
詳しくは各自でチェックして応募してね。
ﾏｲｸﾛﾌﾞﾀｶﾌｪ「mipig cafg」関西初上陸！
マイクロブタとふれあえるカフェ「mipi
g cafe」 が、９月に大阪・心斎橋で３号
店をオープンすることが決まった。関西
初出店となる。
■家族としてお迎えも可能！
｢mipig cafe｣ は、日本初のマイクロブタ
と触れ合えるカフェ。昨年３月に目黒店､
１１月に原宿店がオープンし、今回「関
西に出店してほしい」という声を受け、
大阪・心斎橋に出店することが決まった。
大阪店は「マイクロブタさんのおかしの
おうち」というコンセプトを掲げ、絵本
のような世界観の中で、マイクロブタさ
んとのひとときを楽しむことが可能。
事前予約制で、予約は８月下旬からスタ
ート。詳細は公式SNSを通じて発表され
る。
【「mipig cafe 大阪店」概要】
オープン時期：9月
場所：スマイルステップビル2階
関西初の３号店が大阪にオープンします。
事前予約をしてブタと触れ合ってみてね。
ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ×ﾄﾛﾋﾟｶﾙのご褒美かき氷、夏限定
長かった梅雨も開け、夏本番！
パリ発・パティスリー＆ショコラトリー
「HUGO&VICTOR (ユーゴ アンド ヴィク
トール）」には夏限定のかき氷『クラス
ピレ』が登場☆
東京・表参道ヒルズ店にて先行販売がス
タートしました♪
夏季限定「グラス ピレ」が都内2店舗に
登場
HUGO＆VICTOR表参道ヒルズ店と日本橋
高島屋S.C.にて､夏季限定で楽しめちゃう
『クラス ピレ』
表参道ヒルズ店では先行販売がスタート
！
日本橋高島屋 S.C.は、すでに販売がスタ
ートしています♪
（画像左から）表参道ヒルズ店、日本橋
高島屋S.C.店
夏を彩る２種のフレーバーをチェック
『グラス ピレ』､2020年のフレーバーは
２種類が登場！
『La vie en rose (ラヴィアンローズ）』
（1,200円) はトップにペタルローズを散
らした華やかなかき氷♡
ふんわり削られた氷に甘酸っぱいラズベ
リーソース × みずみずしいフレッシュラ
ズベリーをトッピング！
氷の下に忍ばせたライチソルベが味に変
化をプラスします♪
『Paradis（パラディ）』（900円）は甘
酸っぱいパイナップル果肉＆ソースがた
っぷりの爽やかでトロピカルなかき氷☆
氷の下に隠れたココナッツソルベの奥深
い甘さとの相性抜群なのだとか♡
より爽やかさをアップするライムゼスト､
ココナッツの実をイメージしたチョコ＆
パイナップルの葉っぱのトッピングが南
国気分を盛りあげます♪
２種類の『グラス ピレ』は､ まだまだ残
暑が厳しそうな９月３０日まで楽しめる
のもうれしいポイント！
ちょっとおしゃれなかき氷でプチ贅沢な
夏時間を過ごしてみてはいかがでしょう
♡
※表示価格は税抜です。
HUGO＆VICTOR
初本番、暑い日が続く中で食べたいもの。
体の中から涼しくなれる「かき氷」です。
食べる前に凍らせて食べるシャーベット
夏の食卓やお取り寄せにおすすめなのが､
銀座千疋屋の「凍らせてからシャーベッ
ト」です。食べる前に凍らせて食べるシ
ャーベットという、珍しい商品。
ここで有名な銀座千疋屋のお話を。１８
９４年に銀座８丁目に果物専門店「新橋
千疋屋」として創業し、１９１３年には
日本初の「果物食堂フルーツパーラー」
を開業。２０１４年には創業１２０周年
を迎えられました。私は年上の方への贈
り物は銀座千疋屋を購入することが多い
です。老若男女誰に贈っても喜ばれるも
のってうれしいですよね。
「凍らせてからシャーベット」は常温で
保存できるので、夏の贈り物におすすめ。
夏はご家族でのお出かけや海外旅行に行
かれる方も多いので、アイスクリームな
ど冷凍商品のお届けは「無事届くかな？
」「溶けてないかな？」など贈るほうも
気を遣いますが、常温保存はうれしい。
材料は厳選して選定しているこだわりも
感じます。
私のおすすめの食べ方は冷蔵庫で凍らせ
て、常温で１０分ぐらい溶かしてから、
いただく方法。しゃりしゃりした食感と
フルーツのなめらかな味わいが同時に楽
しめて、暑い〜夏にほっと一息。元気が
でます。
マンゴー＆パッションが３個、メロン＆
メロン、ピーチ＆ピーチ、トマト＆ブラ
ッドオレンジが各２個と合計９個の味を
楽しめるから、日を空けて、また楽しめ
るのもうれしいポイント。
私のおすすめはやっぱりメロン × メロン
！甘すぎず、メロンのなめらかな口当た
りと深みのある甘さが、冷たいシャーベ
ットになって味わえる、なんとも贅沢な
一品なのです。
私は買い物にはいつもコストパフォーマ
ンスも考えてしまうのですが、銀座千疋
屋のマスクメロンは１個１２９６０円と
お値段も最高級。でもこのメロン＆メロ
ンだと１個３６０円と、お値段もかわい
い。最高級マスクメロンはまだ食べたこ
とがないから夢だけど、このメロン＆メ
ロンは私にも手の届くプライスなのもう
れしいの♪
生のフルーツは日持ちがしないのと、旬
があるため、１年中フルーツを楽しめる
のもうれしいですね。お熨斗もかけてい
ただけるので、贈答にもおすすめです。
千疋屋はフルーツ以外にも美味しいよね。
買える場所で買って食べてみてください。
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁはじける！ ｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ「ﾁﾛﾙﾁｮｺ」
チロルチョコの新商品「チロルチョコ〈
クリームソーダ〉」８月３日から、全国
で販売されます。
爽快感あふれる味わい
暑い夏にぴったりな、クリームソーダ味
のチロルチョコです。
メロン風味チョコの中には、クリーム風
味チョコ、チェリー風味チョコ、ザラメ､
ポッピングキャンディを閉じ込めていま
す。口の中でパチパチはじけて、まるで
クリームソーダのような爽快感あふれる
味わいが楽しめますよ。
レトロで可愛いパッケージにも注目です。
参考価格は３０円（税別）。
色んな味のチロルチョコが出ているはず。
皆はどの味が一番好きで食べたいですか?
ローソン今年も激カワ｢コリラックまん｣
ローソン各店では９月１日から順次、20
20年度版の「中華まん」の販売がスター
トします。
中でも特に注目したいのは、食べてしま
うのがもったいないくらい可愛い「コリ
ラックまん」です。
中はいちご風味のカスタード
９月１日発売の「コリラックまん」は、
リラックマの人気キャラクター「コリラ
ックマ」をモデルにした中華まんです。
中身はコリラックマの好物「いちご」風
味のカスタードです。価格は２００円。
中華まんだけでなく、可愛さ満点の敷き
紙にも注目です。
「コリラックまん」は昨年、「コリラッ
クまん いちごカスタード味｣ として登場
すると、ＳＮＳでは「可愛すぎて食べる
のもったいない」「可愛い‥‥！」といっ
た声が相次ぎ話題となりました。
可愛すぎる中華まんは売り切れも予想さ
れるので、気になる人は早めのチェック
がキで吉です！
コリラックマの中華まんが販売スタート。
食べてみたい人はお近くのローソンまで。
月見ﾊﾞｰｶﾞｰに｢濃厚ふわとろ月見｣新登場
日本マクドナルドは、「濃厚ふわとろ月
見」や「マックフルーリー月見」など、
バーガー・マフィン４種、スイーツ２種､
サイドメニュー１種、ドリンク２種の計
９商品を、９月２日から期間限定で発売
する。
「月見バーガー」には、定番の月見バー
ガー（税込み３４０円）と「チーズ月見
」（同３７０円）に加えて、とろとろの
スクランブルエッグ風フィリングを加え
て、ふわもち食感のバンズでサンドした
新商品の濃厚ふわとろ月見（同３９０円
）、朝マック商品「月見マフィン」（同
３３０円）を用意している。
「月見スイーツ」では、マックフルーリ
ー初のわらびもちを使った和の新商品と
して、黒みつわらびもちのマックフルー
リー月見（同３２０円）を用意するとと
もに、前年に好評だったあんこおもちの
「月見パイ」（同１５０円）を販売する。
サイドメニューは、海老の天ぷら風味の
「シャカシャカポテト 海老の天ぷら味」
（ポテト単品＋３０円）、ドリンクは巨
峰の甘みと香りの「マックマィズ巨峰」
（同２５０円）と「マックフロート」（
同３１０円）を用意している。
新商品の発売にあわせて、「月を見る。
心が上を向く。」をテーマに、月を見上
げて大切な人とつながる幸せの様子を、
絢香さんとコブクロさんが歌う「三日月
」にのせて、光石研さん・岸井ゆきのさ
んが出演するテレビＣＭやウェブムービ
ーを提供する。特に、ウェブムービーで
は感動的なストーリーを用意している。
ほかにも、Twitterを利用した各種キャン
ペーンを行っていく。
月見シリーズから期間限定メニュー登場。
Twitterキャンペーンも楽しみにしててね。
｢糖尿病｣を予防する研究で明確な効果を
【珈琲はリスクだ】#2
糖尿病は日本で推計１０００万人以上の
人が患っているとされる国民病。珈琲は
総死亡リスクを低下させると共に、糖尿
病に対して明確な予防効果があると多く
の研究で確認されてている。「コーヒー
を飲む人はなぜ健康なのか？」（PHP出
版）の著者で、「北品川藤クリニック」
（東京・品川）の石原藤樹院長が言う。
「２０１４年の糖尿病専門誌で報告され
た論文によると、これまでの研究に登録
された、１１０万人以上のデータを解析
した結果、珈琲をたくさん飲む人ほど、
２型糖尿病になるリスクが低下していて
、１日３杯飲む人では２割、５杯飲む人
で３割糖尿病になるリスクが低下してい
ました。実は、私自身、新規の患者さん
が来るたびに問診で珈琲を毎日どのくら
い飲むかを１０年間近く聞き取り調査し
て５０００人のデータを集めたことがあ
ります。そのときも珈琲を１日３杯以上
飲む人は糖尿病リスクが２割程度低下す
ることが示されました。ですから、この
報告にはとても興奮しました」
糖尿病になると膵臓から出るインスリン
というホルモンが不足しているか、その
働きが悪いために、血糖値が上昇して、
全身の血管が痛んでしまう。しかも、糖
尿病は症状のないままに進行し、気が付
いた時には全身の血管が老化して、取り
返しのつかない状態になってしまう。一
定程度進行すると二度と元に戻らなくな
る。
「糖尿病が怖いのは、合併症です。糖尿
病性の、網膜症、腎症、神経症という３
大合併症のことを聞いたことのある人も
多いことでしょう。網膜症とは目の後ろ
側にある網膜と夜荒れる部分の血管に動
脈瘤や出血、異常な血管の増殖などが起
きるものです。最初は症状がありません
。しかし、網膜が出血を起こして目の中
の出血が広がると失明してしまいます。
腎症は血液中の老廃物を取り除いて尿と
して体の外に排出するための腎臓が壊れ
ていく病気です。進行して腎臓の機能が
働かなくなると人工透析なしには生きて
いけなくなります」
糖尿病性の神経症というのは手足の細い
神経や自律神経といった内蔵の機能を調
節している神経が糖尿病によって生じた
異常なタンパク質により障害されること
を言う。
「手足のしびれやかゆみ、痛み、違和感
から始まり、胃腸の働きが悪くなりトイ
レが近くなったり、心臓の鼓動の調整が
うまくいかなくなったりします。進行す
ると痛みなどを感じなくなるため、足の
ケガに気づかずにそれが化膿して大事に
至ることもあります」
珈琲はこうした糖尿病を予防してくれる
効果が確認されているのだ。
ここでは珈琲が糖尿病の予防に効果あり。
飲み過ぎも逆効果なよーな気もするよね。
水着にかける金額って、いくらですか？
水着は消耗品？
県内在住の２０〜６０代女性１００人に
「１着の水着にかける金額」を聞いたと
ころ、最も多かったのが「５０００〜１
万円」で49％、続いて「３０００〜５０
００円」で22％、「１万〜１万５０００
円」の16％という結果でした。
「どんな水着を選ぶ？」という質問に対
しては、多い順に「色、デザイン」「体
型カバー」「気になる部分を隠せる」「
価格」「素材」「日焼けしない」という
解答でした。
「スポーツデポ」でもたくさんの水着を
取り扱っています。
スポーツジムで運動する女性が増えたこ
とで、水着を買い求める女性客も増える
そうです。水中運動は、体への負荷が少
なく、リハビリ中や膝・腰が痛い方も効
果的なのです。
着やすく、動きやすい水着が人気で、購
入金額は１万円前後が多いとか。セパレ
ートタイプで上下をつなぐスナップや前
開きのジッパーがついているものがおす
すめだそうです。
中にはボディメイキングをしてくれる水
着もあり、二の腕を袖でカバーしてくれ
たりスッキリ見えるデザインになってい
ます。
水着は早く洗濯すのが一番長持ちするそ
うで、定期的にプールに行く方は３ヶ月
に一度は交換してもらいたい消耗品なの
だそうです。
洗濯は、水洗いか洗濯ネットを使用しま
す。
悩み抜いて買って、ずっと使っている印
象があった水着ですが、頻繁な交換が必
要なのですね。
頻繁に使わなきゃー買い替えは必要なし。
よく使用する人には必要とする水着です。
女子高校生が「選ぶ好きな男子の髪形」
日本全国の高校１年生〜３年生の男女を
対象に、高校生に人気の髪形に関する調
査を行い、高校生が好きな髪形ランキン
グを発表しました。
今回の調査で、男子高校生が好きな男子
と女子の髪形、女子高校生が好きな男子
と女子の髪形が発表され、それぞれがど
んな髪形を好きなのか判明しました。
本記事では女子高校生が好きな男子高校
生の髪形にスポットを当てて紹介してい
きます。
（高校１年生〜３年生の男女を対象にし
たスマートフォンWeb調査、有効回収数
：１０４２サンプル）
●第3位：ツーブロック
第３位はツーブロックとなりました。コ
メントには「ふとした時に見える刈り上
げに萌える」とあり、ゴリゴリに刈り上
げたわいるなツーブロックよりも、少し
かみがかかっているくらいが好まれるの
かもりしれません。
●第2位：マッシュ
第２位はマッシュという結果に。マッシ
ュルームのような形の髪形ということで､
お笑い芸人に多いイメージですが､ K-PO
P アイドルやおしゃれ上級者がやってい
るとめちゃくちゃおしゃれですよね！
●第1位：ショート
第１位はショートでした！ 得票率は28
.4％ と約３割の女子高校生がショートが
好きと回答しました。ツーブロックやマ
ッシュも短さによってはショートに分類
されるようです。
ここまで女子高校生が選んだ好きな男子
髪形を紹介してきました。ちなみに男子
高校生が選んだ好きな女子の髪形は第１
位が「ミディアム / セミロング」、第２
位が「ロング」、第３位が「ロング（パ
ーマ）」という結果になりました。
最終的にどんな髪形でも気にしないはず。
流行りの髪形でも清潔感がなきゃーダメ。
ｺﾝﾋﾞﾆｽｲｰﾂ夏の陣！人気限定ｱｲｽ指名買い
暑い夏が来て、アイスが恋しい時期にな
りました。コンビニでは限定アイスが販
売され始めました！そこで、人気のコン
ビニでは限定アイスが販売され始めまし
た！そこで、人気のコンビニ限定販売ア
イスをインスタグラムの投稿から集めて
みました。どれも本当に美味しそうなの
で、ぜひ試してみてくださいね。
見た目も涼しい！？白いスイカバー
購入したアイスは、「幻！？ の白いス
イカバー」。スイカの赤い実の部分が白
色になったもので、コンビニ限定アイス
なんだそうですよ。味は普通のスイカバ
ーと同じだったそうですが、スッキリと
した白色が見た目に涼しいですよね。
これは買い！今すぐ食べたいセブンイレ
ブン限定アイス
購入したのは、セブンイレブン限定の「
ピスタチオマカロンアイス」。ピスタチ
オもマカロンも大好きで、自分へのご褒
美に購入して、とても美味しかったんだ
そうですよ。見た目もオシャレでボリュ
ームもあり、これは今すぐ試してみたい
ですよね。
メロンパンがアイスになった！？美味し
さに脱帽！
コンビニ限定の「メロンパンアイス」を
購入。リニューアルしたので大人買いし
て、食べるのを楽しみにしているそうで
すよ。北海道産の生クリームを使用した
というカスタードアイスが入っているな
んて、美味しそう！アイスが特段好きで
はなくても試してみてみたくなるお菓子
ですよね。
さすがGODIVA！ コンビニ限定アイスも
めちゃうま！
購入したのは、 GODIVA のコンビニ限定
アイスで「蜂蜜アーモンドとチョコレー
トソース」味。国産を使っているという
ハチミツと､アーモンドの香ばしさにGO
DIVAのチョコレートソースが合って､ と
ても美味しかったそうですよ。高級チョ
コブランド GODIVA のスイーツがコンビ
ニで買えるなんて嬉しいですよね。いか
がでしたか？
各社が美味しさを競い合っているコンビ
ニスイーツ。アイスのコンビニ限定商品
も、どれもとても美味しそうでしたよね。
ぜひお気に入りのコンビニ限定アイスを
見つけて、夏を楽しんでみてくださいね。
夏になると食べる人が増えるのもアイス。
コンビニで見かけたら買って食べるべし。
週１回でも休みは取れているでしょーか?
休まなきゃーストレスでイライラします。
働く仕事が好きでもストレスになります。
誰しも休まないで働ける人などいません。
「休まなくても大丈夫」と言う時点で嘘。
休める時に休んでゆっくりしてください。
今日のマリモコでしたぁー(｡･ω-)۶bye×2