バズってなんぼ(*՞ꇴ՞)۶それなー

未だ対策すらないまま数回目の自粛要請。

自分の働く事業所ではＰＣＲ検査を実施。

行われて数回目いつまで続くのでしょー

コロナワクチン注射だけは受けておらず。

ワクチン接種後、副作用もあるとのこと。

後遺症で熱を出す人も中にはいるらしい。

マリモコはそれを懸念して受けれません。

受けてないからと別に問題はありません。

周りの接し方や態度が変わる人もいます。

だからといつもと日常は変わらないはず。

受けていない人への接し方が変わります。

人は本来嘘をつけないから態度に出ます。

あえて聞かれるまで言わないでおきます。

携帯を変えてLINEの画面表示が出ません。

見てくれていても既読がついていません。

画面表示のないまま既読も分かりません。

今の携帯に買い替えてから起きています。

携帯なのかLINEなのか全く分かりません。

自分の携帯への表示がいつも遅いんです。

今バニラアイスで作るプリンがバズり中⁉

マリモコは紹介していた動画を見ました。

バニラアイスと卵で作る濃厚プリンです。

ネットなら色々レシピは載っていました。

材料も２つと簡単なんで作って食べてね。

マリモコでしたぁー٩(๑ˋꇴˊ๑)۶ bye×2

ﾄﾗﾝｽｼﾞｪﾝﾀﾞｰ告白､ ﾌｫﾄｴｯｾｲで伝える思い

モデルで俳優の中山咲月（22）が､ トラ

ンスジェンダーであることを告白した。

他者に対して恋愛感情や性的欲求を抱く

ことのないセクシュアリティーである「

無性愛者（アセクシャル）」であること

も公表。９月１７日にフォトエッセイ「

無性愛」（ワニブックス）で、自らの思

いを明らかにする。

中山は１３歳でモデルデビュー。イケメ

ン風 のルックスから “ジェンダーレス女

子” として注目を集め、２０１８年のTB

Sドラマ「中学聖日記」ではジェンダー

レスなバーテンダーを演じた。

戸籍上は女性だが、服装などは男性的な

ものを好んできた。恋愛に関しては「無

性愛」だという。今回の公表にあたり「

共感してほしい、理解してほしいのでは

なく、知ってほしい。周りに伝えていく

ことが “自分の理想”を押し付けてしまう

ようで、ずっと怖かったんだと思います

。でも、自分の気持ちにフタをせず、自

分らしく生きてみようと、やっと踏ん切

りがつきました」と話している。

９月中旬にフォトエッセイを発売します。

好きな人は発売されたら買ってあげてね。

総勢152名のｱｲﾄﾞﾙﾕﾆｯﾄ FreeKieが結成

総勢１５２名による超大型ユニット・Fr

eeKie  (読み：フリーキー)  が結成｡ ＣＤ

全２１形態を１０月２７日に発売する。

FreeKieには、合同会社FreeK-Laboratory

に在籍中の男女グループが参加。ユニッ

ト名は 事務所名の “FreeK” と音楽業界で

の新人“Rookie” を掛け合わせたもの。参

加グループは、今年メジャーデビュー を

果たしたchuLaをはじめ､ //ネコプラ//（

読み：ネコプラパラレル）や今年ステー

ジデビューの STAiNY、名古屋 に活動拠

点を置く＃ジューロックなど１６組の女

性グループと、ダンス＆ボーカルグルー

プのRe:BRE FUNTOS  (読み：リーブルフ

ァントス）など４組の男性グループ、全

２０グループに及ぶ。

楽曲はレぺゼン地球 (現Repezen Fox) の

トラックメイカーとして活躍し、ファッ

キングラビッツ「マジ卍」の作詩・作曲

など作家として注目されているチバニャ

ンがプロデュース・制作を担当する。

全タイプの表題曲はFreeKieの「We are “

FreeK”」（全20グループが参加した同一

楽曲）となり、Type B〜Type Uにはカッ

プリングに各グループのソロバージョン

を収録し、ＣＤジャケットも各グループ

仕様となる。

FreeK-Laboratory は、自社主催イベント

を毎週全国各地で開催しており、９月４

日の埼玉と愛知のイベントより、会場内

にて同商品の予約を開始、グループ別に

特典会も行う予定。

総勢１５２名がアイドルユニットを結成。

ＣＤ発売、イベント＆特典会を開催する。

天然氷を使ったふわふわのかき氷が登場

「那須ガーデンアウトレット」（栃木県

那須塩原市）で、天然氷を使ったかき氷

を販売している｡ １８９４（明治27）年

に創業し、天然氷を製造・販売する松月

氷室（しょうげつひむろ）が毎年、キッ

チンカーで出店する。氷は、日光連山の

湧き水を、厳しい冬の寒さを利用してゆ

っくり凍らせてつくり、雑味がなく透明

感があるという。かき氷はふわふわで、

一番人気は、地元産イチゴを使った「と

ちおとめいちご」(600円）だという。氷

がなくなり次第、販売を終了する。

９月１７日には、クラフトビール醸造所

「那須ガーデンブルワリー」がオープン

する。８月初旬にビールの醸造も始まっ

た。

那須ガーデンアウトレットは、双日商業

開発（東京都中央区）が運営している。

天然氷を使ったかき氷を販売中とのこと。

氷がなくなれば終了、お早めに食べてね。

東ﾘﾍﾞ×ｾﾞﾌﾞｲﾚ 8月26日よりｸﾘｱﾌｧｲﾙ登場！

２０２１年７月９日より実施されたキャ

ンペーン第１弾「東京リベンジャーズ × 

セブンイレブン」に続く、第２弾が新登

場!

和久井健先生による人気漫画「東京卍リ

ベンジャーズ (東卍) 」を原作としたＴＶ

アニメ「東京リベンジャーズ (東リベ) 」

 × 全国のセブンイレブンにて、２０２１

年８月２６日〜９月８日までの景品が無

くなり次第終了でセブンイレブン限定「

東京リベンジャーズ クリアファイル」が

登場。

キャンペーン対象商品を購入の方に貰え

るセブンイレブン限定のクリアファイル

は、描き下ろしイラストを使用したマイ

キー(佐野万次郎) • ドラケン(龍宮寺堅) • 

松野千冬 • 三ツ谷隆 • タケミチッチ(花垣

武道)・集合絵の全６種がラインナップ!

東京リベンジャーズ × セブンイレブンの

景品ラインナップ

２０２１年８月２６日より全国のセブン

イレブンにて、キャンペーン対象のお菓

子３個 (組み合わせ自由)とお好きな絵柄

のクリアファイル１枚をレジまでお持ち

の方に、描き下ろしイラストを使用した

「東京リベンジャーズ クリアファイル (

全6種)」を１枚プレゼント!

キャンペーン第１弾に続く第２弾が登場。

詳しくは各自でチェック、ゲットしてね。

コラボ「とらや パリ店」開店日に合わせ

虎屋（とらや）とピエール・エルメ・パ

リのコラボレーションによる小形羊羹「

イスパハン」が２０２１年も登場するこ

とが公式サイトで発表されました。９月

１日より順次各店舗で取り扱いが開始さ

れます。５本入りパッケージが用意され､

販売価格は１,９９８円（税込）。

小形羊羹「イスパハン」

「とらや パリ店｣ ４０周年を記念して２

０２０年秋に限定販売された品。２０２

１年もとらや パリ店の開店日である１０

月６日を迎えるにあたり、国内の一部店

舗で数量限定であらためて取り扱われま

す。予定数に達し次第終了となります。

ピエール・エルメ・パリを代表するフレ

ーバーのひとつとしてチョコレートなど

に使われている「イスパハン」の風味が

羊羹に生かされています。最初に甘酸っ

ぱいフランボワーズがほのかににおい、

食べ進めてゆくうち華やいだライチの風

味が広がり、最後に上品なバラの香りが

立ちのぼる仕立て。

販売期間は店舗により異なります。詳細

は次の通り。

9月1日～10月下旬 

・ オンラインショップ

9月15～28日

・ 新宿伊勢丹売店

9月27日～10月下旬

・ 赤坂店

・ 東京ミッドタウン店

・ 帝国ホテル店

・ 日本橋店

・ TORAYA TOKYO

・ 御殿場店

・ 虎屋菓寮 京都一条店

・ 京都四條南座店

9月28日～10月下旬

・ 京都一条店

9月29日～10月5日

・ 日本橋三越売店

９月初日より順次各店舗で販売開始する。

ﾌｧﾐﾏに本格“ﾌﾗｯﾍﾟ”登場　ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ味

ファミリーマートは、コーヒーマシンの

ミルクで作るフラッペシリーズから、「

Afternoon Tea」が監修した「アフタヌー

ンティー　ロイヤルミルクティーフラッ

ペ」を、８月２１日より全国で発売。

本商品は、１９８１年の誕生以来、高い

支持を得ている紅茶ブランド「Afternoo

n Tea」監修のもと､ 香り高い紅茶とミル

クのコクが楽しめる一品。本格的なミル

クティーの味わいを再現するため、ミル

クティーと相性の良い紅茶『アッサム』

と上品な渋みのある紅茶『ケニア』の２

種類を使い、さらに細かく粉砕した紅茶

茶葉をあわせることで、濃厚なミルクの

中に香り高い紅茶を感じられる味わいに。

濃厚なミルク感が感じられるアイスと、

特殊技術により氷の粒を最大限細かく砕

いたかき氷を混ぜ合わせ、さらに、紅茶

風味のクッキーをトッピングすることで､

なめらかなミルクティー味のかき氷とク

ッキーの食感を楽しめる仕立てとなって

いる。

フラッペシリーズの新フレーバーが登場。

既に発売中、ファミマで買って飲んでね。

ｴﾋﾞの自販機が全国初登場　ｻｲｹな存在感

車エビの冷凍自動販売機が、沖縄県南城

市知念の海岸沿いにこのほど登場した。

設置したのは養殖から卸売り、小売りま

で手掛ける創業３８年の「板馬（いたん

ま）養殖センター」（照喜名朗代表）。

同社によると、車エビをメインとした自

販機は全国初。社員がデザインしたサイ

ケデリック調の色柄も存在感を放つ。同

社は「SNS映えするので、まずは一目見

てほしい」とＰＲする。（南部報道部・

松田興平）

自販機は７月２７日から同社裏手に設置。

同社取締役の新垣奈菜さん（27）が国の

補助事業を活用して企画し、デザインも

担った。

販売する冷凍の車エビはＳサイズ  (15～

18尾入り）９００円､ Ｍサイズ（13､ 14

尾入り）１千円、Ｌサイズ（10､ 11尾入

り）１２００円でいずれも２５０グラム。

日替わりの「いまいゆ（魚）」（時価）

や持ち帰り用の保冷剤と保冷バッグセッ

ト（100円）も 販売しており「地元の人

たちがSNSで紹介してくれ、滑り出し好

調。手頃な Mサイズが人気。数量限定の

『いまいゆ』は毎日売り切れる」と新垣

さん。

自販機設置の動機は同社への「逆風」が

続いたこと。

２０１８年、メインの卸先の一つだった

東京都の築地市場が豊洲に移転したこと

に伴い、仲介業者の形態が変わって卸値

が下落したという。さらにコロナ禍で飲

食業界などの落ち込みが同社にも影響を

及ぼし続ける。

新垣さんは「自販機なら対面せず買える

。デザインを工夫してSNSを活用する若

者層にも注目してもらうという、時代に

合ったアイデアだと思った。車エビは県

外の方々に人気の商品だけど、気軽に買

える自販機設置をきっかけに県民の方々

にも食してほしい」と語った。

問い合わせは同社、電話０９８（９４７

）０６０５。

エビの自販機が沖縄に登場、全国初登場。

いずれ何でも自動販売機で買える時代が。

熟成酒専用キット「SPiSHU」がコラボ

漬けこみ酒作りに挑戦したい人に最適な

セットが、クラウドファンディングサイ

ト「Makuake」に登場している。

オリジナルの漬け込み酒や果実酒を作れ

る熟成酒専用の「WET デキャンタ」と、

手軽に漬けこみ酒を作れる体験キット「

SPiSHU  (スパイッシュ)  」のセットだ。

ワンランク上の、自分流のお酒が楽しめ

る。

■繰り返し利用可能なデキャンタで漬け

こみ酒を

このセットは、ブランディング支援事業

のfrom TR  (東京都台東区)  と､ 高級漬け

こみ酒キット（Spice Infuse)ネット販売

専門店のOnly SPiCE（オンリースパイス

・中央区）がコラボしたもの。

from TR からは、米国とイスラエルを拠

点にして飲料用品などを手がけるNiSNA

S社の最新商品・「WET デキャンタ」を､

そしてオンリースパイスからはスパイッ

シュをそれぞれ提供している。

「WETデキャンタ」の見た目は、温かみ

のある木製容器。一方で内部はデキャン

タらしく、ガラス製のシリンダーとなっ

ている。一般的な熟成木製ボトルと異な

り、内部を洗浄しやすく、においが染み

つくこともない。さまざまな種類のお酒

で繰り返し利用できる。底部のチャンバ

ー（空間）にフルーツやスパイスを入れ

ることで、漬け込み酒作りも可能だ。

一方のスパイッシュは、香水から着想を

得た、スパイスの香りと「ストーリー」

を楽しめる高級漬けこみ酒キット。ウォ

ッカやジンなど、身近なお酒に漬けるだ

けで本格的なスパイスやハーブの「スパ

イスインフューズ」（漬けこみ酒作り）

を体験できる。

スパイッシュでは、「華やかな異国の世

界」をイメージした花の香りただよう「

EXOTIC FLOWER (エキゾチックフラワー

）」と、「クール＆スタイリッシュ」を

テーマとし、スッキリとしつつ深みのあ

る味わいが特徴の「COOL MAN  (クール

マン）」の２種類を用意している。

新型コロナウイルス禍で自宅にいる時間

が増えた中、「簡単にオリジナルのお酒

作りにチャレンジできるセットを提供し

たい」という思いが合致して実現したコ

ラボ｡ 「WET デキャンタ」とスパイッシ

ュを使えば、手軽でオリジナリティのあ

る漬けこみ酒作りにトライできる。オン

リースパイス公式ウェブサイトによれば､

漬けこみ後１４日以降が飲みごろとなる。

今回のセットはMakuake上で販売されて

いるが、購入するには同サイトへの会員

登録が必要だ。

「WET デキャンタ」１個と､ スパイッシ

ュ「エキゾチックフラワー」か「クール

マン」どちらか１個のセットは２万４３

００円（税、送料込み・以下同）。また､

「WET デキャンタ1個」と「エキゾチッ

クフラワー」「クールマン」両方が１個

ずつ付くセットは２万６４００円 だ。

挑戦したい人に最適なキットが登場した。

詳しくは各自でチェックして購入してね。

起床時&寝る前に！即効「疲れﾘｾｯﾄｽﾄﾚｯﾁ」

猛暑となった今夏、冷房なしでは過ごせ

ないけれど、体の冷えがツラい……  とい

う人も多いと思います。睡眠はしっかり

とっているつもりなのに、朝起きると、

まだ体に疲れが残っている感じ、ありま

せんか？

そこで今回は、１日頑張った体の緊張を

ゆるめ、疲れをリセットするストレッチ

をご紹介します。朝起きたときにも同じ

動きをゆっくり行うことで、血行がよく

なり体がシャキッと目覚めます。ボディ

デザインインストラクターと一緒に、L

et’s ストレッチ！

その日の疲れは寝る前にリセット！

四つん這いになると体勢が安定するので､

ゆっくり深く体を伸ばすことができます。

また、顔は動かさずに腕を大きく回すこ

とで肩甲骨がしっかり動き、上半身の筋

肉を効果的にストレッチすることが可能

です。

さらに腹に力を入れて

、背中が丸まったり反り腰にならないよ

うにすること。背中が平らになっている

状態で行うことが大切です。最初に姿見

などで確認できるとベストですね。深い

呼吸を続けながら全身を伸ばしてあげて

くださいね」（インストラクターさん）

即効「疲れリセットストレッチ」のやり方

（1）床に四つん這いになる。腕と足は肩幅に開き、つま先を立てる。

（2）腹筋に力を入れて、背中を平らにキープ。背中が丸まったり反り腰にならないように注意。

（3）右腕を前から後ろに、大きく半円を描くようにして回し、後ろから前に戻す。余裕があれば、目線は下、顔を動かずに行う。

（4）同じ動きを2回繰り返したら、お尻を後ろにゆっくり引き、腕からお尻まで引き合うように伸ばす。

（5）元の位置に戻り、今度は左腕を右腕と同じように前後に回し、お尻を引く。

POINT

・大きな呼吸を続けながらゆっくりと動く

・肩の力を抜き、首を長く出すようにして行う

寝ていても睡眠不足になる人は多いはず。

あなたの二重人格度は？心理ﾃｽﾄ【25】

自分でも気づかないもうひとりの自分… 

あなたの二重人格度は？

Let's TRY!!!!!

Q1時刻の表示が数字よりもローマ数字

の時計の方が好き

Yes

No

自分でも知らない隠れた自分がいるかも。

気になる人は今すぐチャレンジするべし。

【心理テスト】人生で必要なメンター

今、乗りたいのは？

QUESTION

気分転換に一人で遠出。その際の交通手

段はなに？　今の気持ちで選びましょう。

選んだものであなたの人生で必要なメン

ターがわかります。

1. レンタカー

» 結果を見る

2. 自転車

» 結果を見る

3. 夜行バス

» 結果を見る

4. 鈍行列車

» 結果を見る

皆は何を選んでどんな結果が出ましたか?

あくまでも心理テストなんで気にせずに。

男性が本命だけに…｢脈ありｻｲﾝ｣女性調査

「僕はキミが好き」という気持ちが態度

や行動に表れる、彼からの脈ありサイン。

２０代～３０代 の 女性が集まる anan総

研メンバー約２００人に、これまでの恋

愛から学んだ「男性が本命にだけする脈

ありサイン」を聞いてみました。

女性約２００人に聞いた「男性が本命に

だけする脈ありサイン」

２０代～３０代 の 女性が集まる anan総

研メンバー約２００人にリサーチした、

過去や現在の恋愛から学んだ「彼からの

脈ありサイン」。男性は「好き」な気持

ちがあふれると、このような行動をする

んですね。なかなか進展しない曖昧な関

係の彼がいる人、これから出会いたい人､

必見です！

✔いつも隣にいる

「『○○さんが一番仲良い女友達です』と周囲に仲良しアピールをすごくされた。気づいたらいつも隣に座ってた」 (27歳・大学生) 

仲良しアピールと、常にそばにステイ。

特に後者は本能的な無意識の行動なのか

もしれません。何とかわいくてわかりや

すいサインなのでしょうか。遊び目的だ

ったら、もっと短期集中的にガツガツく

るでしょうから、こちらは本命に面と向

かってまだ言えない段階でのお手本とい

えそう。積極的でありながら紳士的、絶

妙なモーションですね。視界に何かと入

ってくる彼がいたら、もしかして…  脈あ

りサインの可能性があるかもしれません

！

✔めちゃ褒めてくる

「バイト先の彼と付き合う前、ある日から急に服装を褒めてくれるようになりました。必死に褒めるところを探してくれていたのかも」 (29歳・会社員) 

急に褒めだしたなんて、彼の「好き」ス

イッチが入った瞬間が、かなりわかりや

すいですね。もしくは、どうすれば近づ

けるのか、少しでも気づいてもらえるの

か、悶々と考えた結果、意を決してつい

に行動に出たのかもしれません。どちら

にせよ、「僕はいい人」アピールがもの

すごいですが、お世辞でも褒めてくれる

のは嬉しいですよね。彼女のなかの、彼

の存在感は確実に増したでしょう。周囲

に「いい気分にさせてくれる」彼がいた

ら、もしかして… あなたに気があるのか

もしれません！

✔自分に合わせてくる

「私は普段朝5時起きで出勤、彼は午後から出勤とだいぶ始業時間に差があります。ですが、彼が付き合う前に毎日5時に起きて『頑張ってね』メールをかかさずくれたので、私を好きでいてくれてるんだなと思い、そこもポイントとなって付き合うことにしました！」 (29歳・無職) 

健気な脈ありサインです。若い頃ってが

むしゃらに眠れる時期でもあり、彼はも

っと遅くまで寝られるんですよ。午後か

ら出勤であるということは、終業は夜と

いうこともあるわけで、就寝時間が遅い

可能性も大いにあります。それでも、毎

朝５時起床。きっと二度寝をしているん

でしょうけど、脈ありサインとしては、

胸を打たれるかなりの高評価行動ではな

いでしょうか。自己を犠牲にして自分に

合わせてくれる、そんな彼が周囲にいた

ら、もしかして… いえ、これはきっとあ

なたのことが好き、と確信していいでし

ょう！

以上、女性約２００人に聞いた「彼から

の本気の脈ありサイン」を紹介しました。

恋をすると人は甚大なエネルギーが沸き

起こることを改めて実感。そして、これ

らに共通して見えたのは、男性は本命が

できたら「マメになりやすい」こと。あ

なたの気になる彼は、どうでしょうか。

ぜひ参考にしてくださいね。

“写真集”を出してほしい声優【女性編】

８月１９日は「世界写真の日」。

１８３９年の同日のダゲレオタイプと呼

ばれる写真術が撮影されたことが由来の

記念日です。写真を撮るときの露光時間

が数分に短縮され、肖像写真の普及に大

きく貢献しました。

近年では声優が写真集を刊行することも

増えてきました。自然体のオフショット

や普段は見られないプライベートの姿を

収めたりと写真集の魅力もさまざまです。

そこでアニメ！アニメ！ では「“写真集”

を出してほしい声優さんは？」と題した

読者アンケートを実施しました。アンケ

ート期間中に５８６人から回答を得まし

た。

男女比は男性約１０パーセント、女性約

９０パーセントと女性が大多数。年齢層

は１９歳以下が約３０パーセント、２０

代が約４０パーセントと若年層が中心で

した。

本記事では、女性声優編の結果を発表し

ます。

■アーティストとしても活躍する声優陣

がランクイン！

第1位

１位は内田真礼さん。支持率は約１７パ

ーセントでした。

内田さんはこれまでも写真集を出版して

いますが、「最近のあざといかわいさを

存分に発揮した一冊を見てみたいからで

す」や「真礼ちゃんにはぜひ “あざとい”

写真集を出してほしい。絶対に可愛い！

」と、バラエティ番組でも披露している

キャラを前面に出した一冊が欲しいとい

う声が目立っています。

「どんな服装や髪型もモノにしてしまう

真礼ちゃんのポテンシャルが魅力的です

。いろいろな表情を堪能させてほしい」

や「ファッションも可愛いのでスタイル

ブック的な写真集がほしいです」とコー

デの参考にしたいというファンからのコ

メントも届きました。

第2位

２位は水瀬いのりさん。支持率は約６パ

ーセントでした。

読者からは「声優としてはもちろん、ア

ーティストとしても長年活動しているい

のりん。まだ写真集は出していないので

、新しいステップに臨む彼女を見てみた

い！」や「声優雑誌では表紙を飾ったば

かり！素敵な姿をぜひ写真集でも見せて

ほしいです」といった声が寄せられまし

た。初めての写真集を熱望しているファ

ンが多かったです。

第3位

３位は花澤香菜さん。支持率は約５パー

セントでした。

花澤さんも過去に多くの写真集を発売し

ていますが「花澤さんが大好きなパンの

匂いをかいでいるときの幸せそうな表情

に癒やされます」や「天使のように透明

感のある声と笑顔で、こちら側も幸せに

なってしまうほどです」とファンを魅了

しています。

９月２９日にはレーベル移籍第１弾シン

グル ｢Moonlight Magic｣ がリリース予定。

封入特典のフォトセットに注目している

読者もいました（ ※きゃにめ限定盤、イ

ンターナショナル盤）。

女性声優編の結果では幅広いジャンルで

活躍中の面々が集結。男性声優編と同じ

ように、すでに写真集を出版している声

優陣も複数ランクインする結果となりま

した。

今や声優もアイドルなみに人気ですよね。

詳しい順位に関して元ネタをご確認あれ。

 ｢坂道ｼﾘｰｽﾞの歴代ｾﾝﾀｰ｣ ﾀﾚﾝﾄﾊﾟﾜｰﾗﾝｷﾝｸﾞ

８月２０日は、乃木坂46の元メンバー、

白石麻衣さんの２９歳のお誕生日です。

白石さんは１９歳のときに乃木坂46のオ

ーディションに合格し、数々の曲でセン

ターを務めました。モデルや女優として

も絶大な人気を集め、現在もドラマやフ

ァッション雑誌等で活躍を続けています。

白石さんのお誕生日にちなみ、本日は「

『坂道シリーズ』歴代センターのタレン

トパワーランキング」を見てみましょう

！　このランキングはタレントの認知度

と関心度の調査をもとに算出した「タレ

ントパワースコア」をランキング化した

ものです｡ 乃木坂46や櫻坂46､ 日向坂46

といった「坂道シリーズ」でセンターを

務めた歴代メンバーのうち、最もパワー

スコアの高いメンバーとは？

●第2位：西野七瀬

第２位には「西野七瀬」さんがランクイ

ン。パワースコアは２１.７でした。

西野さんは、８thシングル「気づいたら

片思い」で初のセンターに選ばれて以降､

現時点で乃木坂46の歴代最多となるセン

ター経験７回を誇っています。乃木坂46

を卒業後は、ドラマ「あなたの番です」

や「アンサング・シンデレラ」といった

作品に出演するなど、女優としても注目

を集めています。

●第1位：白石麻衣

そして、第１位は「白石麻衣」さんでし

た！   パワースコアは３２.３となりまし

た。

デビューから卒業まで､ 乃木坂46の絶対

的エースとして活躍してきた白石さん。

６thシングル「ガールズルール」で初め

てセンターに抜擢されて以降、合計５回

のセンターを務めました｡ 乃木坂46を卒

業後は多くのＣＭでも活躍中で、その知

名度の高さと女優としての注目度の高さ

がパワースコアにも表れたようですね。

▶ランキングの全順位を見る

坂道シリーズも本家より人気はあります。

１期生や元メンは卒業しても人気は絶大。

ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞﾒｰｶｰで【ﾓﾝﾃｨｸﾘｽﾄｻﾝﾄﾞ】を作る！

家事問屋のホットパン

ホットサンドを作ったり、四角いおにぎ

りを作ったり・・と大活躍中！

毎日のご飯作り、ネタ切れだったのでホ

ットパンを買ってから、次はこれ作りた

い・・とアイディアが浮かんで楽しいで

す。

モンティクリストサンドウィッチ

甘さ控えめのフレンチトーストのような

モンティクリストサンド。

ホットパンをあたためて、バターを少し。

卵液に浸した６枚切り食パンにハム＆と

ろけるチーズをのせて、さらに卵液に浸

した食パン。

こちらをプレス！

焼き上がり

ちょっと焦げたような匂いがしてきたら

できあがり。

半分にカットすると、中のチーズがとろ

けます。

外側はカリッと。

中はふわ＆とろぉ〜り。

具材をのせて焼くだけなんで調理は簡単。

ｾﾞﾗﾁﾝ、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ不要！ ﾊﾞﾅﾅﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ

バナナに含まれているペクチンと牛乳に

含まれているカルシウムが結合して固ま

るため、ゼラチンなしで簡単にレアチー

ズケーキが作れます！お砂糖やクリーム

チーズを使わず、優しいバナナの甘味と

水切りヨーグルトを使用した、ヘルシー

レシピ。小腹が空いた時など、おやつタ

イムにぴったりです。

バナナと水切りヨーグルトで濃厚な味わ

いのレアチーズケーキ！

ゼラチン、クリームチーズを使わず、材

料を混ぜるだけで簡単に作れるので、ぜ

ひ作ってみてくださいね♫

材料４つ！ゼラチン、クリームチーズ不

要！バナナレアチーズケーキ

バナナレアチーズケーキ

1人分

材料：

バナナ……1本、牛乳……50ml

水切りヨーグルト……50g

レモン汁……小さじ1

作り方：

1.耐熱ボウルに皮をむいたバナナを入れ、600Ｗの電子レンジで2分加熱する。

2.(1)、牛乳、水切りヨーグルト、レモン汁をミキサーにかける。

3.容器に流し入れ、冷蔵庫で2時間冷やし、お好みでトッピングをしたら、完成！

材料も少なくて簡単に作れるなら嬉しい。

誰にでも簡単なんで今すぐ作ってみてね。

色々書くと気になるのが「文字数」です。

記事にもよりけりだけど長文だとアウト。

なるべく短文を選んで載せているつもり。

記事により別記事がないこともあります。

そーなると長文だと文字数を気にします。

そこがブログを書く部分での難しさです。

今日のマリモコでしたぁー(⑉•ᴗ•⑉)੭ bye×2