仕事柄、痛くなれば仕事がしにくい職種!!
起きた時点では全く腰の痛みはなかった。
少しして何かをしょーとして痛くなった。
その日は歩くのもやっとで痛かったです。
次の日仕事終わりに整骨院へ行きました。
行くのは人生生まれて初めてで緊張した。
行ってみると親切に施術してくれました。
数十分繰り返し話しつつほぐされました。
施術されていて痛いのと気持ち良かった。
ましになって歩けるなら受けに行きます。
「週２回は来てほしい」と言われました。
その時はましになっても最初は通うこと!!
「状況的にましなら週１回」と言われた。
帰りに予約し２日後に２回目を受けます。
これでましになれば整骨院に行って正解!!
日も経ち回数を重ね通っていたはずです。
あれから月日も経ち今はどーなったのか!?
完治できなくてもましなら通って大成功!!
選ぶ整骨院は運もあるので運を信じます。
しんどい時、病院に行くのも自分のため!!
マリモコは風邪を引いたりしない人です。
風邪を引かないので休むことはしません。
旅行で３日間有給を使って休んだのが初!!
以外で今の仕事は一度も休んでいません。
「休めなかった」とか理由はありません。
「休んで」と言われて休む人はいますか?
マリモコでしたぁー٩(⁎•ᴗ•)(•ᴗ•⁎)۶ bye×2
24歳ﾊﾞｰｽﾃﾞｰの妹との“姉妹ｼｮｯﾄ”披露
祐奈はバースデーケーキ公開
タレントの平愛梨 (37) が自身のインス
タグラムを更新。２４歳の誕生日を迎え
た妹で女優の平祐奈との仲良し姉妹ショ
ットを披露した。
「ハッピーバースデー祐ちゃん 我が家
で大切な大事な可愛い妹のお誕生日 24
歳！！信じられない！！！！」とつづり､
祐奈との２ショットをアップ。「私に姉
妹を与えてくれてくれたこと 妹が祐ちゃ
んで本当に嬉しい！と毎日思う いつま
でも可愛い大事な存在 24歳も祐ちゃん
らしくハッピーでいてくれますように」
と祝福した。
祐奈も同日にインスタグラムを更新し、
「24歳も色んなことに “トラ”イして楽し
みます 年女いぇーい」と誕生日を迎え
たことを報告｡ プレートに“我が家のマド
ンナ” と書かれた バースデーケーキの 写
真を公開し「姉が描いてくれた」などと
明かした。
誕生日を迎えた姉妹ショットを披露した。
いつ見ても仲が良すぎる姉妹だよねぇー
ﾏｷﾞｰ､ 豪華客船の水着ｼｮｯﾄに絶賛の声多数
「美しいスタイルですね」「ドーハの「
感動」ですわ」
モデルのマギーが自身のインスタグラム
を更新し、巨大客船で水着ショットを披
露した。
「ドーハにて、天然ガスで稼働していて
地球環境のことを考えられて作られた新
しい客船に遊びにきました」と報告。「
広すぎてびっくりしてます」と客船の大
きさに圧倒されていることを明かした。
そして「まずはやっぱり大好きプールで
癒し！」と続けると、水着でプールを満
喫する写真をアップ。
プールサイドでくつろぐ姿やゆったりと
泳ぐ様子にファンからは、スタイルに多
くの反響が寄せられた。
豪華客船で水着ショットを披露しました。
鍛えているからこそのボディになります。
韓国ｱﾙﾊﾞﾑの累積出荷数が1000万枚を突破！
圧倒的な人気で大記録を達成
TWICEが 韓国でリリースしたアルバムの
出荷枚数が累計１０００万枚を突破する
大記録を達成した。
所属事務所の JYPエンターテインメント
によると、TWICEは韓国でリリースした
計１９枚のアルバムで累積出荷量１００
１万７７８枚を記録した。
これは２０１５年１０月にリリースした
デビューアルバム「THE STORY BEGINS
」をはじめ、今年リリースしたナヨンの
ソロミニアルバム ｢IM NAYEON」と１１
枚目のミニアルバム「BETWEEN 1＆2」
を含む、韓国で発売したすべてのアルバ
ムのCircleチャート (旧GAONチャート)
基準累積出荷量を合算した数値だ。
彼女たちは今年８月にリリースした１１
thミニアルバム「BETWEEN 1＆2」で記
録を更新。アルバムは累積出荷量１００
万枚 (Circleチャート基準) を突破し、ミ
リオンセラーを達成した。タイトル曲「
Talk that Talk」のミュージックビデオは
YouTubeでの再生回数が１億回を突破し
た。
こうしてTWICEは、１７本のすべての活
動曲と３本の日本発表曲、そして初の英
語シングル ｢The Feels」まで計２１本の
ミュージックビデオが１億回再生を突破
し、全世界の女性グループの中で YouTu
beでの再生回数が１億を超えるミュージ
ックビデオを一番多く保有することとな
った。
１１月２３日には、再生回数１憶回を超
える映像をもう１本追加。２０２１年１
０月３日、TWICEの公式YouTubeチャン
ネルに 掲載された「TWICE "The Feels"
Choreography Video (Moving Ver.) 」が
午後４時５分頃、YouTubeでの再生回数
１億回を突破したのだ。
TWICEは「CRY FOR ME」に続き ｢The F
eels」まで、再生回数が１億を 超える振
り付け映像２本を誕生させ、世界的な人
気を改めて証明した。
リリースしたアルバムが１０００枚突破!!
今後の活躍も変わらず応援してください。
江口寿史が“めるる”を描き下ろし
「青春に、空白なんかいらない。」
マンガ家の江口寿史さんが､ モデルの“め
るる”こと生見愛瑠 (ぬくみ・める) さん
を描き下ろしたボールペン「ジュース」
（パイロットコーポレーション）のキャ
ンペーンビジュアルが公開された。青空
をバックにボールペンを手にした生見さ
んとイラストが並び、生見さん直筆の「
青春に、空白なんかいらない。」という
コピーが添えられている。
キャンペーンは、「『ジュースで青春！
』キャンペーン」と題して、１２月１日
から実施される。対象商品を購入し､ 「
PILOT Juice」の 公式LINEアカウント に
レシートをアップロードすると、描き下
ろしイラストがデザインされた使い切り
カメラ「写ルンです」が抽選で１００人
に当たる。
３月１日からは、ステッカー「友情ステ
ッカーパック」が抽選で当たる Instagra
mキャンペーンも実施する。
キャンペーンビジュアルが公開しました。
抽選で当たるキャンペーンも実施される。
わーすた・三品瑠香 3年ぶり新作
メンバーソロ写真集企画のトリを飾る
女性アイドルグループ・わーすたの三品
瑠香が１２月２２日にセカンド写真集（
タイトル未定、撮影・東京祐、主婦の友
社刊）を発売。
２０１９年以来の新作。三品瑠香が石川
県を舞台に、〝小京都〟と呼ばれるレト
ロな茶屋街、金沢２１世紀美術館、由緒
ある兼六園の庭園など金沢を堪能。その
一方で、可愛らしいペンションでくつろ
いでいる姿や海沿いをドライブしている
様子など、プライベート感溢れる素顔も
満載。等身大から大人びた姿まで、さま
ざまな姿がオシャレに切り取られた。
わーすたの４ヶ月連続メンバーソロ写真
集企画の第４弾。廣川奈々聖、松田美里､
小玉梨々華に続いた。三品は２００１年
３月１７日生まれ。愛知県出身。２０１
５年に結成されたわーすたで、担当カラ
ーはパステルピンク。
４ヶ月連続ソロ写真集企画の第４弾です。
既に発売中、今すぐ書店で買ってみてね。
エッセル史上初！
大人向けアイス2種が期間限定で登場
株式会社明治は、１１月２８日（月）よ
り「明治 エッセル スーパーカップ 大人
ラベル とことんショコラ｣ ､ １２月１２
日 (月) より「明治 エッセル スーパーカ
ップ 大人ラベル とことん苺｣ を期間限
定で全国にて新発売する。
大人向けアイスの発売は、エッセル史上
初の試み。仕事や家事が終わり、自分の
思う通りに過ごす“自分時間” に、食べる
ことを思いきり楽しんでいただくことで､
その時間をより良いものにしたいという
想いを、“大人の放課後、充実アイス” と
してコンセプトにした層状構造のアイス。
本商品は､ 明治 エッセル スーパーカップ
の特長である“コクとキレ” を進化させつ
つ、素材本来の味わいを引き立てるため､
複数のアイスや具材の組み合わせにこだ
わり抜いた。美味しさはもちろん､ “味の
奥深さ”や“絶妙な食感”にもこだわり、大
人が最後まで心地よくアイスを楽しめる
ような工夫を凝らした。４層のアイスや
ソースが一体となり、主役である素材の
魅力を際立たせる。一日を頑張った大人
に向けた“ご褒美アイス” をぜひご賞味あ
れ。
＜関連サイト＞
「明治 エッセル スーパーカップ 大人ラベル」商品サイト
以下のカップアイスが期間限定で新発売!!
既に発売中、見かけたら買って食べてね。
熱くならないし曇りにくい！
サウナでも使える「お風呂メガネ」があ
れば入浴がもっと好きになれそう
メガネをかけているサウナー必見！ 高
温サウナで使ってもフレームが熱くなら
ず、視界もクリアな藤田光学のお風呂メ
ガネ「アイラブ入浴」 (3520～4620円)
に人気のスクエア型とボスリントン型が
仲間入り。クリアフレームになって新登
場しました。
これさえあれば、メガネの熱さを気にす
ることなく、高温サウナにもじっくり入
れそう。曇り止め効果も高いので、視界
が良好でサウナでも家のお風呂でも活躍
します。
メガネをかける人なら分かる気持ちです。
これならメガネをかけても大丈夫なはず。
サウナ140度の被害銭湯
「ピンチをチャンスに」対策費はグッズ
で
【滋賀】サウナの設定温度が何者かに１
４０度に引き上げられていた大津市の銭
湯「都湯」が､「140℃ブレスレット」を
販売している。
再発防止の対策費を捻出するため。番頭
の原俊樹さん (38) は「いつまでもくよ
くよしていられない」と話している。
都湯では１０月１４日、男女の乾式サウ
ナの設定温度が１４０度に引き上げられ
ていた。常連客らから「サウナが熱くて
入れない」との声が上がり、発覚した。
サウナの制御盤は男性用脱衣所にあり、
誰でもさわれる状態だった。事態を受け､
都湯はすぐに制御盤を鍵付きのふたで覆
った。壁の木材の色合いと合うナラの木
を選んだため、費用は１０万円ほどかか
った。そこで、ブレスレットの販売を思
い立った。
製作したのは都湯の常連客で、当日サウ
ナに入った「被害者」でもあるデザイナ
ーの牛嶋亮さん (34) 。当日はほかの常
連らと「今日はいつもより熱くてやばい
っすね」などと話していたという。
ブレスレットは脱衣所のロッカーの鍵を
模したデザインで、板状の鍵にあたる部
分に「都 140℃」と書かれている。価格
は税込み１８００円。１４０個売れれば､
費用を回収できるという。「140℃Tシャ
ツ」（5千円）も別の常連客が作った。
都湯の店頭で買えるほか、４周年となる
１１月１７日から都湯公式サイト（https://miyakoyu.jp/）で販売している。
「ピンチをチャンスに。それがうちのモ
ットーです」と原さんは話している。（
茶井祐輝）
ニュースにもなり知っている人もいます。
一歩間違えれば大事故になっていたはず。
【グッドデザイン賞2022】
家電の注目は日と機能性を兼ね備えたア
イテム！冷蔵庫からドライヤーまでおす
すめ6選
優秀なデザインに送られるグッドデザイ
ン賞が、今年も決定しました。厳正な審
査を経て選ばれた「Ｇマーク」製品は、
どれも魅力的で優秀なものばかり。２０
２２年のグッドデザイン賞に輝いた家電
製品の中から、気になるアイテムをピッ
クアップして紹介します。
2．冷蔵庫
5．ヘアドライヤー
6．電話機
7．家庭用冷凍ゴミ箱
8．まとめ
厳選なる審査の中から選ばれた製品です。
気になるアイテムは更にチェックしてね。
間取りに全面窓でも惚れ惚れなのに
駅直結ときたらもう…！｜兵庫県神戸市
賃貸 44㎡
海外のアパルトマンのような大きな窓。
こんなお部屋でのひとり暮らしにずーっ
と憧れているんです。
三角形ですが使える広い部屋になります。
先ずはどんな部屋なのかチェックしてね。
日本に来た外国人が「めんどくさい！」
日常生活で感じたこと
知らない土地を訪れると、その場所なら
ではのカルチャーに驚くことがあります
よね。それは日本を訪れた外国人の皆さ
んも同じで、来日してさまざまな発見が
あった様子。
ただ、なかには母国とは違う生活で、「
めんどくさいなぁ… 」と感じることがあ
ったのだそう。そこで今回は、外国人が
日本で体験したカルチャーショックをも
とに、異文化で発見したことをご紹介し
ていきます。
文化の違いがあれば驚くこともあります。
来た人なら共感して分かるのでしょーか?
ヤマトと佐川の配達員が自宅で鉢合わせ
その後の言葉に「ウソでしょ？」「信じ
られない」
「インターネットで欲しいものを買う」
といった行動が、ごく当たり前になって
きた現在。当然、自宅に荷物が届く頻度
も劇的に増加しています。
皆さんの自宅に荷物を届けてくれる宅配
業者はヤマト運輸（以下、ヤマト）が多
いでしょうか。それとも佐川急便（以下
、佐川）のほうが多いですか。
同業者同士鉢合わせはあるのでしよーか?
最初は誰でも気まずいけど慣れればです。
【ﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽ】1分間ｼﾞｬﾝﾌﾟするだけ！
ゆるジャンプダイエットのやり方＆結果
まとめ。女芸人秋のダイエットSP (11月
14日）
２０２２年１１月１４日の日本テレビ系
『ヒルナンデス！』～女芸人 秋のダイエ
ットSP～ で放送された、「1分間ジャン
プするだけ！ ゆるジャンプダイエット」
のやり方と効果をご紹介します。
今日のヒルナンデスは、人気女芸人が最
新ダイエットに挑戦する人気企画！
１分間ジャンプするだけで痩せると今話
題の最新ダイエット法に、女性芸人のゆ
めちゃんが挑戦します！
目次
ジャンプするだけなら誰にでもできます。
先ずはチェックして実際に試してみてね。
ゴルファーを悩ます腰痛や膝痛の原因は
胸椎と股関節の使い方!? 最新コンディシ
ョニング論とは
関節の動きに即した正しい動き方をマス
ターすれば、ゴルフをしてもカラダに負
担をかけずにケガを未然に防ぐことがで
きる。健康的なゴルファーを目指すため
に、アスリートのサポートも行なってい
るアスレティックトレーナーの鈴木岳氏
にコンディショニングについて話を聞い
た。※アコーディア・ゴルフ×ネクスト・
ゴルフ・マネジメントのゴルフメディア
「SHIBAFU」の提供記事。
ゴルフをしている人なら分かっています。
ただ解決法を知らないだけ参考にしてね。
美容師が教える正しい髪の洗い方
「効果がすごい」と話題沸騰
「毎日髪を洗う」という人は多いが、実
は方法を間違えている可能性も…。 ある
美容師が明かした髪をダメージから守る
鉄則に『The Mirror』など 海外メディア
も注目し、まとめて紹介している。
美容師が教えるなら間違いないでしょー
正しいのか分からないけど試してみてね。
結局モテるのは♡
男性100人が選ぶ女性の好きな香り
女性の好きな香りランキング
香水やシャンプー、ボディクリームなど
を選ぶ時に自分の好みはもちろん、好き
な人にもあのコ良い香りって思ってほし
いのが乙女心♡特に初デートの時には、
どんな香りを身にまとうか迷ってしまい
ますよね。
そんな時には男性に聞いてみるのが早い
！ということで、株式会社AWAが全国の
10代以上の男性100名を対象に 行なった
調査を元に「女性の好きな香り」をラン
キング形式でご紹介します！
自然な香りや定番な香りを好む傾向です。
参考程度に自分の好きな香りはあるはず。
サウナ男子が選ぶ、好きなサウナの種類
圧倒的1位となったのは？
メンズ医療脱毛クリニック「メンズエミ
ナル」は、「サウナ男子の脱毛事情」に
関する調査を実施した。好きなサウナの
種類を質問したところ、１位は「スチー
ムサウナ（ミストサウナ）」（58.0％）
だった。２位「赤外線サウナ（コンフォ
ートサウナ、ドライサウナ）」（43.7％
）、３位「岩盤浴（石風呂）」（37.6％
）が続く。
男子に好きなサウナの調査を行いました。
結果は以下の通りなのでチェックしてね。
簡単「炊き込みご飯」
２０２２年１１月１０日放送の『スッキ
リ』は食欲の秋！簡単「炊き込みご飯」
を特集！紹介されたレシピをまとめまし
た！作り方や材料など詳しい情報はこち
ら！
目次
ご飯物の中で好きな人も多い料理の一つ。
レシピを参考にして作って食べてみてね。
揚げない｢かぼちゃコロッケ風｣の作り方
２０２２年１１月１５日放送の『ヒルナ
ンデス！』は藤井恵先生の「お悩み解決
魔法のレシピ」！こちらのページではそ
の中で紹介された揚げない「かぼちゃコ
ロッケ風」についてまとめました。作り
方や材料はこちら！
目次
これなら料理が苦手でも簡単に作れます。
レシピを参考にぜひ作って食べてみてね。
電車の中で２組のカップルが友達でした。
しかも降りる駅に着くまで煩すぎました。
特に〇〇女が煩くてどこの国も女が煩い!!
話すなら家に帰ってからでもできること。
公共の場で煩いと周りが迷惑するんです。
マリモコは既に煩くて迷惑していました。
今日のマリモコでしたぁー(ᐢ˙ᵕ˙ᐢ) bye×2