事業所が企画する利用者主体のイベント。
場所は奈良でマリモコは介助参加でした。
車椅子の利用者さんもあって間が悪すぎ!!
最後には楽しかったので問題ありません。
一緒だった利用者さんも喜んでいました。
奈良は上り坂が多く車椅子は大変でした。
利用者主体の色んな企画を行っています。
介助者は介助として企画に参加するだけ。
利用者参加型なら介助者は基本介助のみ。
介助は介助、楽しむ時は楽しまないと損!!
どんな時でも「楽しく」と思っています。
一緒に楽しんだりすることも介助の１つ!!
できる部分は健常者と同じ扱いをします。
やれることはやらせるのも勉強なんです。
障害だから何でも手伝うことはしません。
説明して伝えてもその時だけで後はダメ!!
別の日には忘れるのか同じことをします。
二十歳を過ぎていて見た目は大人と同じ。
精神年齢が低くても周りからは大人です。
言わないと周りには障害者に見えません。
やっている行為は誰が見ても子供と同じ!!
このまま成長しよーが周りの扱いは大人。
ちゃんとさせてあげないといずれは〇〇。
関わっていれば分かる将来設計の難しさ。
マリモコでしたぁー(⑉˚ꇴ˚)ハ(˚ꇴ˚⑉) bye×2
ゴマキ弟・後藤祐樹の16歳アイドル長女
JKセーラー服が「圧倒的ビジュアル」ゴ
マキ似の美貌で話題
元「モーニング娘。」後藤真希の弟で、
２０年ぶりに芸能界復帰したアイドルグ
ループ「EE JUMP」元メンバーの「ユウ
キ」こと後藤祐樹の長女で、女性６人組
グループ「ukka（うっか）」のメンバー
・芹澤もあが自身のインスタグラムを更
新し、セーラー服姿を公開した。
１６歳の芹澤は「３年ぶりのセーラー服
です」「#秋田分校 #sjk #jk2 #06 ＃#セ
ーラー服」とコメント。髪をツインで結
び、ブルースカーフのセーラー服を着た
ショットを２枚アップした。
この投稿には、絶賛の声が上がっている。
後藤はYouTubeで、高校２年生の１６歳
・芹澤がアイドル活動をしていることを
公表。メジャーデビューすることを報告
し、視聴者からは、話題になっていた。
「ukka」はメジャーデビューのミニアル
バム「青春小節」をリリースした。
ツインテールでセーラー服姿を公開した。
親に似ていて綺麗な顔立ちで可愛いです。
｢ほぼすっぴんに前髪ぱっつん｣姿に反響
「別人」「10歳若返った」
モデルの島袋聖南 (35) 、自身のインス
タグラムを更新。“前髪あり” のイメチェ
ンショットを公開した。
島袋は「更に前髪短くしちゃった！ほぼ
すっぴんに前髪ぱっつんだとこけし感？
」と報告し、イメチェン姿をアップ。「
気持ちは LEONのマチルダなんだけどね
爆 結構気に入ってます」と満足気につ
づった。
この投稿に称賛の声が寄せられている。
前髪ぱっつんイメチェンショットを公開!!
人は前髪だけでもイメージは変わります。
hide with Spread Beaver、21年ぶり
ワンマンライブが決定 “二元中継”での
ライブに
１９９８年、３３歳の若さでこの世を去
った、X JAPANのギタリスト・hideさん
が率いたバンド • hide with Spread Beav
erが、２１年ぶりとなるワンマンライブ
を２０２３年に大阪・横浜で開催するこ
とが発表されました。
hideさんの 実の弟である松本裕士（ひろ
し）さんの著書『兄弟 追憶のhide』をも
とにした映画『TELL ME ～hideと見た景
色～』が７月に公開された際、観客から
「映画をきっかけに初めてhide を知りま
した」、「当時はhide がいなくなってし
まったことがショックで、ライブを見る
ことができませんでした」といった感想､
さら に「ぜひ、hide with Spread Beaver
のライブを観てみたい！」という声が多
くあがったといいます。これをきっかけ
に、松本さんがバンドメンバーで、hide
さんの楽曲の共同プロデューサーである
I.N.A.さんを はじめとするバンドの 全メ
ンバーに「ぜひ、ワンマンライブを実現
させたい」と熱い思いを投げかけたこと
で、満場一致で開催が決定したといいま
す。
ワンマンライブは、２００２年に東京・
国立代々木第一体育館で行われた『hide’
s PSYCHOMMUNITY Special!!～Junk Sto
ry』以来、２１年ぶりの 開催。スクリー
ンに上映されるhideさんの 映像と歌声に
合わせて､ バンドがライブ演奏する“二元
中継ライブ”でおこなわれます。
また、ライブにはスペシャルゲストとし
て X JAPANのギタリスト・PATAさん も
出演する予定だということです。
２１年ぶりとなるワンマンライブを開催!!
詳しくは他でもあるのでチェックしてね。
BLACKPINK
『BORN PINK』ツアー日本公演決定
BLACKPINKが､ ２０２３年にワールドツ
アー ＜BLACKPINK WORLD TOUR [BORN
PINK]＞ の日本公演を開催すると発表し
た。４月８日、９日の東京・東京ドーム
と６月３日、４日の大阪・京セラドーム
大阪の４公演が行われる。
９月にニューアルバム『BORN PINK』を
リリースしたBLACKPINKは､ この秋から
韓国・ソウルを皮切りに北米やヨーロッ
パ各地を回る大規模なワールドツアーを
行っている。日本でのコンサートは２０
１９〜２０２０年のドームツアー＜BLA
CKPINK 2019-2020 WORLD TOUR IN YO
UR AREA＞以来、約３年ぶりとなる。
YG ENTERTAINMENT は、ソーシャル メ
ディアを通じ、日本公演を含むアジアツ
アーの新しいポスターを公開した。日本
でのドームツアーに向けて、「ファンの
熱い声援を受け、日本でのドームツアー
公演を追加した。全世界ガールズグルー
プアジアスタジアム最大規模公演と告知
しただけに、圧倒的なグローバルアーテ
ィストにふさわしい舞台になるだろう」
とのコメントも発表されている。
＜BLACKPINK WORLD TOUR [BORN PINK] JAPAN＞
2023年4月8日（土）東京・東京ドーム 開場16:00 / 開演18:00
2023年4月9日（日）東京・東京ドーム 開場16:00 / 開演18:00
2023年6月3日（土）大阪・京セラドーム大阪 開場16:00 / 開演18:00
2023年6月4日（日）大阪・京セラドーム大阪 開場14:00 / 開演16:00
チケット：￥15,000（税込）
詳細はオフィシャルサイトでご確認ください。
関連リンク
日本公演のワールドツアーの開催が決定!!
好きな人は４月からの開催をお楽しみに。
ハイアットリージェンシー大阪
4種のブランドいちごが食べ放題
ホテル「ハイアットリージェンシー大阪
」（大阪市住之江区）が、毎年恒例のス
トロベリーアフタヌーンティー＆ブッフ
ェを期間限定で開催。２０２３年１月７
日より「Moda Strawberry（モーダ スト
ロベリー）」をテーマに、土・日・祝限
定でオープンする。
今季のテーマは、イタリア語でファッシ
ョンを意味する ｢Moda｣ 。アフタヌーン
ティーには、目を引くほど艶やかな赤い
スイーツとセイボリーが３段スタンドに
登場。なかでも、いちごをそのままグラ
サージュ（艶出し）したかのような、美
麗な「ストロベリーレモンムースケーキ
」が主役級の輝きを放っている。
またブッフェ台では、徳島産の「さちの
か」や博多産の「あまおう」など、時期
に合わせた人気のブランドいちご４種が
食べ放題となる。予約は１１月３０日か
ら。同ホテル１階のロビーラウンジで開
催される。価格は大人１人６２００円、
小人１人３１００円（どちらも税サ込）。
毎年恒例のいちごの食べ放題が開始した。
行く人は確実な日を予約をして行ってね。
[オープン] 話題のお店「CAFE2020」
地元野菜の料理や新感覚ブリュレチーズ
ケーキ
２０２２年７月２８日にオープンした「
CAFE2020 (カフェつれづれ) 」に行って
きました。
おしゃれな店内で、地元の野菜を使った
料理が楽しめます。
連日たくさんのお客さんが訪れる「CAF
E2020 (カフェつれづれ) 」の魅力をまと
めました！
新感覚のブリュレチーズケーキについて
も紹介するので、ぜひ、チェックしてみ
て下さい。
目次
カフェ好きなら行ってみたいカフェです。
鳥取へ行ったらぜひ行ってみてください。
サントリー「眠気を殺す」缶コーヒー
市場も目覚めさせるか
サントリー食品インターナショナルは、
「眠気を殺す」を売り文句にした缶コー
ヒーの 新商品「KILLER COFFEE」を１
２月６日に発売。
以下の売り文句にした新商品を発売した。
既に発売中、見かけたら買って飲んでね。
『ﾎﾟｹﾓﾝ』ﾎｯﾁｷｽが2023年1月27日に発売
懐かしのドット絵のピカチュウ、リザー
ドン、イーブイ、ゲンガーがデザイン
マックスは、『ポケットモンスター』が
デザインされた“サクリ ポケモンデザイ
ン”を２０２３年１月２７日に 発売 する。
ポケモンデザインの商品が発売しました。
持っているだけでも可愛いので買ってね。
ｵｰﾙﾎﾜｲﾄ仕様の新作Air Force 1が登場
〈Nike（ナイキ）〉Air Force 1 の生誕４
０周年を 記念するシリーズ Color of the
Month。好みのカラーを 持たない人のニ
ーズを満足させつつ、知る人ぞ知る〈Ni
ke〉史の一幕を称える本シリーズから、
新作モデルが登場する。
オールホワイト仕様の本モデルは、サイ
ドパネルにメッシュ素材を、オーバーレ
イに爬虫類を連想させる独特なパターン
のレザーを採用し、異素材感が楽しいデ
ザインに。スウッシュには４つのステッ
チを施し、インソールにのみオレンジの
〈Nike〉ロゴをプリントしている。
Air Force 1 “Color of the Month”は、近日
中に〈Nike〉ストアなどにて販売開始予
定。価格は１５０ドルとなる。
ナイキから新作モデルのスニーカー登場!!
ドルなんで海外販売モデルだと思います。
世界で人気のK-POPｱｰﾃｨｽﾄが分かる？
2022版「K-POP世界地図」を公開… 第4
世代アイドルが大勢ランクイン
音楽スタートアップSpace Oddityが 設立
した世界初ファンダム（特定ファンの集
まり) 研究所「blip」の「K-POP Radar」
が､ 新しい「2022 K-POP世界地図」を公
開した。
K-POPの第４世代アイドルがランクイン!!
男女で分かる世界地図、チェックしてね。
ｸﾛｱﾁｱ代表美女ｻﾎﾟの“豊満ﾊﾞｽﾄ”に釘付け!
ハイレグ姿で話題も
クロアチア代表は、FIFAワールドカップ
・カタール大会のグループリーグ第２戦
でカナダ代表を４ー１で下した。そんな
中、クロアチア代表サポーターでモデル
のイヴァナさんがカナダ戦の現地観戦を
報告するとともに、自身の美バストを披
露。ツイッター上で画像が拡散されるな
ど、再び注目を集めている。
かつて「ミス・クロアチア」として脚光
を浴びていたイヴァナさんは、カタール
国内の海岸でハイレグ水着姿での撮影を
実施。「ボディラインが美しい」と反響
を呼んだ一方、カタール国内で露出度の
高い服装の着用が禁じられていることか
ら「クロアチアの恥だ」といった批判も
浴びていた。
それでもイヴァナさんは、カナダ戦の試
合会場に全体がクロアチア代表のカラー
である赤白で彩られたワンピース姿で来
場。自身のインスタグラムアカウントに
胸元を強調する画像をアップするととも
に ｢ajmooooooo (アイモ：クロアチア語
で『レッツゴー』）」と一言コメントを
添えている。
また世界中のフットボールを対象に話題
性豊かな出来事を取り上げるツイッター
アカウント『Out Of Context Football』
は、イヴァナさんが美バストを強調して
いる時の写真を投稿。世界中のサッカー
ファンの視線を釘付けにしている一方、
過度な露出を好まないカタール国内の慣
習や法律を遵守するように求める意見も
沸き起こっている。
未だに露出を好まない国もあるとのこと。
それでも美人な人は何をしても美人です。
「味ぽん」が写真を撮るAIカメラ誕生
食卓の“しあわせ顔”を自動認識
Mizkanは､ 「半径１メートルのしあわせ
」を提案する「しあわせ、ぽん！」プロ
ジェクトの第５弾の企画として、「しあ
わせ顔」を自動認識して写真を撮影でき
る「しあわせ、ぽん！カメラ」を発表し
た。
写真を撮るＡＩカメラ誕生、発売などは!?
ツイッターで情報を随時発信しています。
パンパン「太もも」がスッキリ!?
スキニーパンツが似合う脚になる方法
「ダイエットをしても上半身だけ痩せて、肝心の太ももは細くならない」
「太ももの張りが気になり、パンツやスキニージーンズを履けない……」
こんなお悩みを持つ方は多いのではない
でしょうか？
太ももは、上半身やおなかに比べて、ダ
イエットの効果が出にくいともいわれて
います。
そこで今回は、太ももの張りを解消する
方法をご紹介します。太ももがパンパン
になる原因は人それぞれ。原因にあった
対策をして、スッキリと引き締まった美
脚を目指しましょう。
太ももの張りの主な原因は脂肪と老廃物。
各方法を試して綺麗な太ももになってね。
現在53歳のマライア・キャリー
グラマラスな体型を維持するために食べ
ないと決めた２つの食べ物とは
早くも街はクリスマスの趣。そこで今回
はクリスマスソングの定番「All I Want f
or Christmas Is You」を 歌うクリスマス
の女王ことマライア・キャリーのダイエ
ット事情をクローズアップ。
一時期激太りしてマスコミに揶揄われた
こともあるマライア。２０１６年頃には
毎日スモークサーモンとケッパーを食べ
ダイエットをしていたことが大きく取り
上げられた。今は体重の増減も落ち着き､
グラマラスでバランスの取れた体型をキ
ープしている。その秘密はやはり食生活。
今はスモークサーモンだけに頼らないダ
イエットを実践しているそう。
マライアが守っている第１のルールは「
ジャンクフードに手を出さない」。おや
つにお菓子やスナック菓子を食べるのを
やめたそう。その代わりにマンゴーやブ
ルーベリーなどのフルーツをチョイスし
ているという。ブルーベリーは老化を防
ぐアントシアニンが含まれているので美
にも効果あり。
また「精製された砂糖を取らない」のも
マライアのルール。実は彼女は甘党で「
チョコレート、チョコレートを使ったデ
ザート、シャンパン」を欠かさないと語
っていたこともある。「チョコレート」
と「チョコレートを使ったデザート」と
わざわざ分けて言うところにマライアの
チョコレート愛が溢れているけれど、今
は美と健康のために我慢。特別なときに
チョコレートを一口だけ齧るのを自分へ
のご褒美にしているそう。またお酒もシ
ャンパンではなくポリフェノールが豊富
な赤ワインにシフト。夕食のときにグラ
スに１杯だけ飲んでいるという。
そして最も重要なのが「マインドフルに
食べる」こと。関係者がウェブサイト「
ハリウッドライフ」に「最近のマライア
はとてもゆっくりと食べる」と語ってい
る。これは満腹を感じるタイミングを見
逃さないようにするため。「お腹がいっ
ぱいになったらすぐに食べるのを止める
」とも。何かをしながら食事をすると注
意力が散漫になり、満腹になったタイミ
ングを意識できなくなる。そのため食べ
るときは目の前の食事に意識を集中する
ようにしているそう。
忙しい毎日の中でついつい食べるのが早
くなりがちな現代人。仕事をしながら、
携帯を見ながら食べている人も多いはず。
マライアをお手本に一度マインドフルな
食事にトライ、食べる速さや量を意識し
直してみるのも食生活改善に役立ちそう。
体型維持は誰もが難しいとする課題です。
参考に食事改善で体型維持をしましょー
スキニーパンツのおすすめ26選
おしゃれなコーデもご紹介
カジュアル、きれいめ問わず使える「ス
キニーパンツ」は、ワードローブに加え
ておきたいアイテムです。しかし、各ブ
ランドからさまざまなデザインのアイテ
ムが発売されており、どれを選ぶべきな
のか悩んでしまう方も多いのではないで
しょうか。
そこで今回は、おすすめのスキニーパン
ツをご紹介。選び方についても解説して
いるので、ぜひ参考にしてみてください。
目次
スキニーパンツおすすめ＆コーデを紹介!!
買おーと探している人はチェックしてね。
【骨格ｽﾄﾚｰﾄ】に似合う髪型 • ﾍｱｽﾀｲﾙ特集
パッツン毛先のワンカールミディアム＆
ロング
流行りの「骨格診断」の骨格タイプ別で､
実は似合う髪型・ヘアスタイルがあるん
です。今回は骨格ストレートにおすすめ
したいミディアムヘア、ロングヘアをご
紹介します。自分の骨格タイプがわから
ないという人は、まずは診断からどうぞ。
＼あなたのタイプは？／
▶ 目次
骨格が違えば似合う髪型も違うはずです。
骨格ストレートさんは参考にしてみてね。
実はもう「30歳」と聞いて驚く
現役＆元アイドルランキング
今回はウェブアンケートにて総勢３２４
２名 に 調査した ＜実はもう30歳と聞い
て驚く現役＆元アイドルランキング 202
2年版＞ を 発表します。さっそくランキ
ングをチェック！
※ 記事中の人物・製品・サービスに関す
る情報等は、記事掲載当時のものです。
【実はもう30歳と聞いて驚く現役＆元
アイドルランキング】
第1位 白石麻衣（元乃木坂46）
第2位 指原莉乃（元HKT48）
第3位 重岡大毅（ジャニーズWEST）
（4位以下は『ランキングー！』サイトに掲載中）
全てのランキング結果は各自でチェック!!
5人家族で週の食費6000円の超節約
主婦が教える「1人分100円以下かさまし
レシピ」
物価高騰が続くなか、食費も増えるばか
り。この状況に、どのように対抗したら
よいのか、節約の達人に聞いてみた。５
人家族で食費は週６０００円以下という
超節約主婦のあみんさん。節約は買い方
と料理の作り方で決まるという。その具
体的な方法を紹介しよう。
食費にお金がかかっている人も多いはず。
節約レシピもチェック、作って食べてね。
家中の「豆腐」がすぐ無くなる！
食費節約に大貢献【家事ヤロウ】「何度
作ったか忘れた」神レシピ！バズBEST5
こんにちは、ヨムーノ編集部です。
ここでは「ヨムーノ」でたくさん読まれ
た人気記事を振り返ってみようと思いま
す。見逃した方も大丈夫。最旬トレンド
情報を「まとめ読み」で一気にお届けし
ます！
もくじ
１つを除いて簡単に作れるレシピを紹介!!
レシピを参考にぜひ作って食べてみてね。
逆に無人販売にするから万引きが出ます。
無人にする限り万引き犯は喜んでいます。
早い話が「万引きして」と言わんばかり。
これじゃー一生続くし繰り返されるだけ。
策がないじゃーなく無人にするからです。
改善策すら無人にすることでありません。
無人にしてりゃー終わりの見えない迷路!!
今日のマリモコでしたぁー(*°᷄w°᷅)۶ bye×2