近い日で数回財布を失くす夢を見ました。
自分から目を覚まし夢だと安心しました。
夢ならいいけど実際に起こればショック!!
夢の中でもすられて放心状態になってた。
何も考えられない状態から目を覚ました。
夢なら夢で終われるなら終わってほしい。
実写映画版に出てくる松野千冬が似すぎ。
アニメで見る千冬がカッコ良すぎるよね。
今回の新キャスト全てのキャラが似すぎ。
高杉真宙が演じる松野千冬はカッコ良い!!
演技もできるキャストだから期待度あり。
他の新キャストも寄せすぎて似ています。
実写化されるとイメージはハズレが多い。
逆に「東リベ」はハズレがないよねぇー
４月下旬と６月下旬の公開が楽しみです。
観たい人は公開日を楽しみに待っててね。
色々言われるのも原作者に対してなだけ。
実際のとこ観に行けるか不安はあります。
マリモコは人が嫌いなんで分かりません。
ちゃんとしてくれさえすれば行けるはず。
何人も観に行けば中には煩い人はいます。
煩い人は時間を変えたからと必ずいます。
どーなるのか公開してから考えてみます。
マリモコでしたぁー◝(๑❛ꆚ❛)(❛ꆚ❛๑)◜bye×2
柏木由紀、“ジェラピケ女子”に変身！
「モコモコゆきりん超可愛い」ファン歓
喜
AKB48の柏木由紀 (31) が自身のインス
タグラムを更新し、ルームウェア姿のオ
フショットを公開した。
柏木は「ジェラピケ女子」とつづり、緑
のルームウェアを披露。投稿では、フー
ドを被り手で口元を隠すショットなど、
４枚の写真をアップしている。
ファンからは、絶賛のコメントが寄せら
れている。
ジェラピケのルームウェア姿を公開した。
歳を重ねても綺麗な人は女性の憧れです。
“りんちゃん”から19年…
元天才子役・美山加恋、激変した金髪＆
派手メイクの26歳近影に騒然
天才子役といわれた女優・美山加恋 (26
）が自身のインスタグラムを更新。金髪
に派手メイクで激変した最新ショットを
公開した。
２２年１２月１２日に、２６歳の誕生日
を迎えた美山。７歳だった頃に出演した､
２００４年のドラマ「僕と彼女と彼女の
生きる道」で小柳凛役を演じ人気に。現
在では、声優としても活躍している。
「今週も ＃舞台ハリポタ ありがとう
ございました。今週ラストは、デルフィ
ーカバー。いってきます。集中。（私が
デルフィーやる日毎回雨が降る… お足元
にお気をつけてお越しください。）」と
つづり、舞台で魔女役を演じるために金
髪に青色のメッシュ、派手なカラーメイ
クで印象激変した姿を掲載。
ファンからは、絶賛の声が寄せられてい
る。
派手メイクで激変した最新ショット公開!!
演じる役のために染めることもあります。
「冬の彼女感がたまらない♡」
ぬくぬくなひーちゃんをたっぷりお届け
！【 ar1月号・本田仁美／まとめ】
お肌も心もめぐりがよさそうで血色感の
ある人ってヘルシーで、同性から見ても
とっても魅力的。ar１月号では、本田仁
美がぬくぬくキュートなショットをたく
さん公開♡そのハッピーな魅力をたっぷ
りとお届けします！
キュートなショットをたくさん公開した。
彼女の魅力に触れてみたい人はチェック!!
劇場版「美少女戦士ｾｰﾗｰﾑｰﾝ Cosmos」
本ビジュアル・予告解禁／主題歌をDao
koが担当
１９９１年から１９９７年にわたり、少
女漫画雑誌「なかよし」(講談社) で連載
された武内直子作の『美少女戦士セーラ
ームーン』。
単行本の世界累計発行部数は４６００万
部 (紙、電子合計)にのぼり、１９９２年
からは TVアニメシリーズの 放送も スタ
ート。
１９９７年に放送が終了した後も、日本
のみならず４０か国以上の国で放送され､
いまなお世界中で愛されるコンテンツと
なった。
２０２２年に連載開始３０周年を迎え、
２０２３年６月９日 (金)に前編 ､ ６月３
０日 (金)に後編と、２部作連続で物語の
最終章を描く劇場版「美少女戦士セーラ
ームーン Cosmos」の公開が決定。
第２弾キャスト解禁時には、そのキャス
トの豪華さからSNSを中心に話題を集め
た。
今回、最後の戦いへの覚悟と未来への希
望を描いた本ビジュアルと予告映像が解
禁。
本ビジュアル＆予告映像が解禁しました。
作品の好きな人は６月公開をお楽しみに。
水樹奈々、2023年夏のﾗｲﾌﾞﾂｱｰ開催決定
7月2日の青森 • 盛運輸アリーナを皮切り
に、初の有明アリーナ3DAYSを含む 全7
都市12公演を実施
声優アーティストの水樹奈々が１月２１
日、２２日の２日間に渡ってさいたまス
ーパーアリーナにて開催した「NANA M
IZUKI LIVE HEROES 2023」にて､ ２０２
３年夏のライブツアー開催を発表した。
ツアーは７月２日 (日)の青森・盛運輸ア
リーナを皮切りに、大阪、福島、熊本、
石川をまわり、ファイナルの９月１日〜
３日東京・有明アリーナ３DAYS まで 全
７都市１２公演の実施となる。ツアーの
詳細は公式サイトをチェックしてみよう。
また今回開催した「LIVE HEROES」が、
早くも今年４月・５月にWOWOWにて放
送・配信されることも決定している。「
LIVE HEROES」はそれぞれ“-LIGHTNING
MODE-” “-BLADE MODE-”と題し、２日間
でセットリストをガラリと変えて行った
ライブで約45,000人を動員。水樹が声優
として数々の作品で演じてきたヒーロー､
ヒロインの人生の側で生まれてきた、主
題歌や挿入歌を始めとしたアニメソング
・代表曲等が多数披露されたライブを、
ぜひWOWOWにて再び堪能してほしい。
＜INFORMATION＞
■水樹奈々、2023年夏のライブツアー開催決定
・7月2日(日)【青森】盛運輸アリーナ（青森県営スケート場）
[開場]14:30 / [開演]16:00
・7月8日(土)【大阪】大阪城ホール
[開場]16:00 / [開演]18:00
・7月9日(日)【大阪】大阪城ホール
[開場]14:00 / [開演]16:00
・7月22日(土) 【福島】いわき芸術文化交流館アリオス 大ホール
[開場]17:00 / [開演]18:00
・7月23日(日)【福島】いわき芸術文化交流館アリオス 大ホール
[開場]15:00 / [開演]16:00
・7月30日(日)【熊本】熊本城ホール メインホール
[開場]17:00 / [開演]18:00
・8月12日(土)【愛知】日本ガイシホール
[開場]17:00 / [開演]18:00
・8月13日(日)【愛知】日本ガイシホール
[開場]15:00 / [開演]16:00
・8月20日(日)【石川】金沢歌劇座
[開場]16:00 / [開演]17:00
・9月1日(金)【東京】有明アリーナ
[開場]16:00 / [開演]18:00
・9月2日(土)【東京】有明アリーナ
[開場]15:00 / [開演]17:00
・9月3日(日)【東京】有明アリーナ
[開場]15:00 / [開演]17:00
※開場開演時間は変更になる可能性がございます。
※その他詳細は随時当サイトにて更新いたします。
※本公演のファンクラブ会員先行優先予約受付を予定しております。
詳細につきましては、決まり次第お知らせいたします。
＜OFFICIAL HP＞
▼水樹奈々ホームページ
▼水樹奈々公式Twitter
▼水樹奈々公式LINEアカウント
２０２３年夏のライブツアーが決定した。
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
“全席正面”世界最大級2万席の音楽特化型
「Kアリーナ横浜」9・29開業決定
横浜みなとみらい２１地区で建設中の２
万人規模を収容するアリーナ「Ｋアリー
ナ横浜」が、９月２９日に開業すること
が決定した。ケン・コーポレーションが､
発表した。
音楽特化型アリーナの開業が９月に決定!!
ホテルも一早く開業するのでお楽しみに。
【ひらつーまとめ】
枚方市内と近隣のいちご狩りできるとこ
一覧
枚方市内と近隣のいちご狩りができると
ころをまとめました。
いちご狩りのシーズンに入りましたね〜
！有用に使ってもらえればと思います！
まずは一覧から↓
目次
①枚方市
①岸田の畑
②八幡市
①いちごハウス ブリティッシュ・ガーデン
②上杉農園
③おさぜん農園
③寝屋川市
①南農園
苺好きなら行きたいのがいちご狩りです。
大阪ですが詳しくはチェックしてみてね。
CLOT × Levi’s® の2023年ｺﾗﾎﾞｺﾚｸｼｮﾝが発表
クロットの生誕20周年記念コレクション
Edison Chen (エディソン・チェン) が手
掛ける ファッションレーベル CLOT（ク
ロット）) と、王道ジーンズブランド Le
vi’s® (リーバイス) が２０２３年コラボ
レーションコレクションを発売する。
２０２３年のコラボコレクションを発表。
既に発売中、チェックして買ってみてね。
キャンプや車中泊にも
お湯だけで袋麺が作れる保温力が高いラ
ーメンどんぶり
鍋と火を使わずにラーメンの袋麺が作れ
る“ラーメンどんぶり” が付録の「お湯を
注ぐだけで袋麺が作れる！保温力が高い
二重構造ラーメンどんぶり BOOK」が、
２０２３年１月３１日に発売されました。
ラーメンが作れる保温性の高いどんぶり。
まだ売っていたら買って実際に使ってね。
「おっちゃん、触ったらあかんで！」
“迷惑行為”撃退で女性に感謝状…実は“元
世界チャンピオン” 大阪
去年１２月、大阪市内を走行中のバスで
迷惑行為をした男性を止め、警察に通報
したとして、女性に感謝状が贈られまし
た。女性は一連の行為を撮影した後、「
おっちゃん、触ったらあかんで！」と一
喝。実はこの女性、あるスポーツの元世
界王者でした。
触られたら怖いし怯えるのは当然のこと。
逆に助けてあげる勇気もいるし怖いはず。
Nike が BAPE®️ を商標権侵害で提訴
〈Nike (ナイキ) 〉が〈BAPE®️ (ベイプ)
〉こと〈A BATHING APE®️（ア・ベイシ
ング・エイプ）〉を商標権侵害で提訴し
たことが明らかになった。
『Reuters』の記事によると､〈Nike〉は
〈BAPE®️〉に対して「彼らのシューズビ
ジネスはNikeの最も象徴的な靴のデザイ
ンをコピーすることで成り立っている」
とし、特に一部のモデルに関してはAir F
orce 1やAir Jordan 1､ Dunkのデザインを
“ほぼ完全に”コピーしていると主張。
〈BAPE®️〉は 2000年代半ば頃より 米国
での展開をスタートし、15年以上にわた
って 今回問題となっているアイコニック
な スニーカー類を販売してきた｡ 〈Nike
〉曰く､ その販売量/認知度は（商標権)
侵害の量と範囲を 急激に 拡大した 2021
年まで “散発的”だったという。同社は「
BAPE®️ のコピーは 今も昔も 私たちにと
って受け入れがたいものであり、彼らの
侵害行為は最近Nikeの権利に対する重大
な危険となるまでに成長したため、我々
は今すぐ行動を起こさなければなりませ
ん」とコメントしている。
〈Nike〉は〈BAPE®️〉が 該当 の 製品の
販売を中止し、多額の損害賠償金を支払
うことを要求した模様。本件に関して、
両社は未だ正式な声明を発表していない
が、今後の動向を注視しておこう。
ある程度はしゃーないにしてもですがね。
詳しくは今後の動向を待っててください。
骨盤の歪みを整えるセルフストレッチ
【「骨盤を立てる」ができない人はぜひ
やって】地味だけど変わる！
骨盤が立てられない人は前や後ろに傾い
ているだけでなく、骨盤の歪みがあるこ
とを知っていましたか？また、骨盤の歪
みが原因で体の痛みや不調、ボディメイ
ク、ヨガのポーズが上手く行かないなど
影響を及ぼしていることもあります。そ
こで、今日は骨盤の歪みを整えるセルフ
ストレッチをご紹介します。このストレ
ッチで歪みを整え、骨盤を立てやすくし
て、あなたの体のお悩みを解消していき
ましょう。
骨盤の歪みは誰にでもある。だからこそ
セルフで整えよう
骨盤の歪みは骨盤の骨の形が歪んでいる
わけではありません。多くは骨盤の左右
の傾きやねじれが原因で引き起こされて
います。例えば、床に座った時に、片方
のお尻は床に着くのに、もう片方はつか
ないなど感覚としてわかる方もいらっし
ゃいますが、多くの場合は小さな歪みな
ので気がつかない場合がほとんどです。
しかし、気がつかないからと言って放っ
ておくのはナンセンスです。腰痛や股関
節の詰まり、くびれや脚の長さの左右差
など、これらの体のお悩みは骨盤の歪み
から始まっていることが多くあるのです。
他にもヨガのポーズの中で、上手く座れ
ない、バランスが取れないなどのお悩み
も骨盤の歪みが関係していることもあり
ます。ぜひ、骨盤の歪みを調整し、骨盤
を立てやすくしていきましょう。
今回ご紹介するストレッチは骨盤を片方
に傾けた状態で、前後に動かします。こ
うすることで、股関節のわずかな詰まり
や坐骨付近の硬さを取り、骨盤の歪みを
整えます。また、最後の仕上げとして脇
腹の伸ばします。脇腹を伸ばすことで、
骨盤を上へ引き上げ、良い位置に立たせ
てくれます。人によっては骨盤自体を動
かしている感覚がないというほど地味な
うごきです。無理に動かそうとせず、小
さな動きから始めてみてください。少し
でも骨盤が動いたという感覚があれば、
セルフストレッチ成功です。
【骨盤を立てられない人向け】地味だけ
ど変わる！骨盤の歪みを整えるセルフス
トレッチ
１）横座りして、骨盤を後ろに動かす
脚を片方にたたんで、横座りします。この体勢のまま、骨盤を後ろに傾けます。息をはきながら下腹を軽くへこませましょう。
２）骨盤を前に動かす
１）の体勢のまま、骨盤を前に傾けます。息を吸って、姿勢を高くします。この骨盤を前後に動かす動きを5回ほど繰り返します。小さな動きでokです。
３）体側を伸ばす
片手を上げて、体側を伸ばしましょう。10秒キープしてください。左右の体側を伸ばしたら、反対方向に脚をたたんで同様に行ってください。
骨盤の歪みに関して誰しもあるものです。
歪みを感じる人は動画をチェックしてね。
とにかくラクで暖かい
「そのうえ脚を長く見せる」腰位置高め
の動けるパンツ【10選】
暖かさとスタイルUPをそなえたパンツ
コーデュロイやウール、分厚いスエット
など。まだまだ寒いこれから、穿き心地
もよく脚も見た目も暖めてくれるパンツ
をご紹介。スタイルよく見せるハイウエ
ストを前提に、シャープに見えるディテ
ールを加えた１０本の優秀作を厳選。
冬は暖かさと動きやすさが重要視します。
先ずはチェック、買う参考にしてみてね。
2022年とはココが違う！
プロが教える「2023年の顔になれる今っ
ぽ眉」の作り方
皆さまこんにちは、美眉の プロSAORIで
す♪眉はその時代に合わせた流行りやト
レンドがあるもの。２０２３年最新の垢
抜け眉の作り方についてご紹介します！
目次
トレンドはその時々によって変わります。
チェックして今っぽい眉になってみてね。
渡邉理佐の髪型を全解説！
ミディアムボブのこだわり＆愛用ケアア
イテムは？【りっちゃんヘアvol.１】
「りっちゃんの髪型のヒミツが知りたい
！ マネしたい！」という皆さんからの声
におこたえして、りっちゃんこだわりの
ポイントやオーダー方法まで一挙大公開
しちゃいます♡
髪型を全解説こだわりなどを一挙大公開!!
できる髪の長さの人は参考にしてみてね。
筋ﾄﾚ系YouTube、見るだけで終わるよね
「ダイエットあるある」TOP10
年末年始を満喫した結果起こってしまう
のが「正月太り」。今年もやってしまっ
た… と頭を抱えている人は多いんじゃな
いでしょうか？ 「痩せよう！」と意気
込んで、ダイエットグッズを買ったり、
新しいダイエット法に手をつけて見たり
するものの、なんだかうまくいかずに終
わってしまうというのはあるあるですよ
ね。
ここでは、バイドゥ株式会社が実施した
アンケート調査を元に､「Z世代が選ぶダ
イエットあるあるTOP10」をご紹介して
いきます！
多くの人が思うだけで行動に移せません。
意志が弱いではなく何もしていないだけ。
いいね数がすごい！
簡単だから本日の献立に決定！【和田明
日香さん】小麦粉使わないレシピ
こんにちは！くふうLive!byヨムーノライ
ターのきなこです。
テレビ朝日系列で放送のテレビ番組「家
事ヤロウ!!!」は、家事初心者でも作りや
すい簡単なレシピで毎回人気を集めてい
ます。
材料や工程が少ないレシピは、家事初心
者だけでなく忙しい主婦の味方ですよね。
そこで今回は、以前に家事ヤロウで紹介
された「和田明日香さん２０２２ベスト
レシピ第５位」のスライスポテトグラタ
ンを作ってみたいと思います。
もくじ
【家事ヤロウ】和田明日香2022ベストレシピ第5位 スライスポテトグラタン
和田明日香さんレシピ スライスポテトグラタンの実食レポ
【家事ヤロウ】和田明日香さんレシピ スライスポテトグラタン作ってみて！
チーズ系の中でグラタンは定番メニュー!!
美味しいので好きな人は作って食べてね。
ホットケーキミックスと混ぜるだけ♪
しっとり濃厚かぼちゃのパウンドケーキ
料理研究家 • 野菜ソムリエのsachiです。
パウンドケーキの「パウンド」とは、パ
ウンド型を使うからじゃなく、小麦粉・
卵・砂糖・バターの４つの材料を１ポン
ド (pound) ずつ用いたことに由来してい
ます。今回は、ホットケーキミックスを
使ったお手軽な、かぼちゃのパウンドケ
ーキ をご紹介します。
目次
◈ ホットケーキミックスで簡単！かぼちゃのパウンドケーキ
簡単に作れるかぼちゃのバウンドケーキ。
かぼちゃ以外は混ぜるだけの簡単レシピ。
暴露しすぎで訴えられるも続けています。
続けることで得られる利益などないはず。
名誉毀損、周りはかなり迷惑しています。
自分一人なら自分で穴を拭けばいいだけ。
誰かに何かされたにせよ暴露だけは最低!!
周りに迷惑かける行為は誰も喜びません。
今日のマリモコでしたぁー(｡>ᴗ<)੭ bye×2
