グルメサイトの見本画像と実物の違和感!!
多少の違いなら誰も気にしないはずです。
見本画像は大袈裟に作って載せています。
それでも今回のある記事は驚きもあった。
確実に見本画像との違いがありすぎです。
そりゃー違っていたらそーなるちゅー話。
終わって駅に行くと携帯で話す人がいた。
「熱が８度あってコロナなんだよね」と。
平然と電話でそー話されても困るんです。
もしコロナならうつる可能性もあります。
絶対ではなくともうつれば高熱が出ます。
降りる人が先だけど態度がでかすぎます。
ぶつかって一礼ならまだしも無視された。
降りる人が先だとしても偉そーにしすぎ。
誰が偉い偉くないもあの場ではないはず。
今は亡くなりましたが分かる人がいてた。
能力なのかモノがあれば念じて探せます。
「誰から届いた」とか「誰の持ち物」と。
相手の住んでいる場所が分かるとのこと。
心の中で考えることも分かっていました。
自分の死も分かっていたとのことでした。
そんな変わったおじいちゃんがいました。
マリモコでしたぁー(๑•⌄ｰ)ﾊ(ｰ⌄•๑) bye×2
「姉妹みたい」ｲｹﾒﾝ長男はｱｲﾄﾞﾙﾃﾞﾋﾞｭｰ
「ますだおかだ」岡田圭右の元妻、美人
娘と親子ショット！
タレントの岡田祐佳が自身のインスタグ
ラムを更新し、長女の女優・岡田結実と
の親子ショットを公開した。
「渋谷TSUTAYAさんにて岡田結実の初エ
ッセイ発売イベントを覗いてきたよ 前
日からファンの方々来てくれはるんやろ
か？て、ドキドキして眠れなかったのは
秘密でお願いしますｗ」とつづり、娘と
顔を寄せたショットを掲載。
「心配をよそにたくさんの方々が本を予
約購入してイベント参加してくれてまし
た。有難いです 結実も沢山のファンの
方々とお会い出来てとても楽しそうにキ
ラキラしてた。（可愛かった←親バカｗ
）」「＃お兄ちゃん感も忘れたらあかん
ｗ ＃写真にお兄ちゃんもまぜておいた
（笑）」と母の愛をにじませた。
フォロワーからは、絶賛の声が上がって
いる。
姉妹にも見える親子ショットを公開した。
親子だから似ているしお母さん美人です。
原菜乃華、大胆イメチェン！
黒髪ロングからボブ姿に「似合っちゃう
のさすが」「きれいで可愛い」と絶賛の
声
アニメ映画「すずめの戸締まり」で岩戸
鈴芽役を務める女優の原菜乃華が、自身
のインスタグラムを更新し、新ヘアを公
開した。
原は、「＃髪切りました」とつづり新ヘ
アスタイルをアップ。黒髪ロングの印象
が強いが、肩につかない程度のボブスタ
イルに大胆イメチェンした。
この投稿には、絶賛の声が寄せられてい
る。
黒髪ロングからボブの新ヘアを公開した。
髪型を変えるだけで女子力アップします。
30歳の抱負をたっぷり語る♡
指原莉乃「30代って､ 想像以上に何も変
わりませんでした」結婚願望は日替わり
？
昨年の１１月２１日に３０歳のバースデ
ーを迎えたさっしー。大人の階段を上っ
た今の心境や、３０代に向けての想い、
さらにその先の人生のことまで壮大なト
ークを繰り広げてもらいました。
３０歳になり心境や抱負を語っています。
好きな人で知りたい人はチェックしてね。
11代目ピーター・パンは山崎玲奈
19年にアニー役 2大少女歌劇スターW
制覇は初“打倒高畑充希”
１９８１年の初演から長年愛されてきた
ミュージカル「ピーター・パン」の主演
に、１９年上演のミュージカル「アニー
」で主役アニー役を演じた山崎玲奈 (16
）が抜てきされた。１０代の女の子が目
指す２大歌劇スターを両方演じるのは史
上初。先代の吉柳咲良 (18) から引き継
ぎ、１１代目を務めることに「どちらも
演じられてうれしい。誰からも愛される
、格好良いピーター・パンになりたい！
」と笑顔を見せた。
２０年開催のホリプロスカウトキャラバ
ンではダンス、芝居、歌でハイレベルな
パフォーマンスを見せ、グランプリを獲
得。３歳からピーター・パンが好きで、
演じる夢をかなえた。舞台の目玉、フラ
イングも既に挑戦。飛んでいる最中にバ
ランスを保つのが大変だったことを振り
返り「毎日腹筋20分やランニング｡ 体づ
くりに取り組んでいます」と語った。
憧れの女優は８代目ピーター・パンを務
めた高畑充希 (31) 。１７年放送の日本
テレビドラマ「過保護のカホコ」で感銘
を受けたといい、「舞台と映像作品での
演じ分けが素敵。特に早口なのに感情の
伝わる演技が凄い」と目を輝かせる。も
し共演するならば、「恋敵とか… 高畑さ
んの敵役を演じてみたい」ときっぱり。
役だけでなく、現実でも “打倒高畑”を掲
げる。「いつかは女優としても、高畑さ
んのライバルになれたらいいな」。さら
なる高みを目指していく。
舞台は７月２５日から８月２日まで東京
国際フォーラムホールＣで開催。新たな
演出家として長谷川寧氏を迎え、フック
船長役を小野田龍之介 (31) 、ウェンデ
ィ役をAKB48岡部麟 (26) が務める。山
崎は「歴代の誰とも違う、オリジナルな
姿を見せたい」と決意。新たなミュージ
カルヒロインの船出となりそうだ。 （
小田切 葉月）
１１代目ピーター・パンに選ばれました。
どんな演技を見せるのか乞うご期待あれ!!
新ｽｰﾊﾟｰﾏﾝ映画『ｽｰﾊﾟｰﾏﾝ : ﾚｶﾞｼｰ』
2025年7月に公開決定
DCスタジオは､ 新たなスーパーマン映画
『スーパーマン：レガシー（原題）/ Su
perman: Legacy』を２０２５年７月１１
日に全米公開すると発表した。
『スーパーマン：レガシー（原題）』は､
同スタジオCEOのジェームズ・ガン＆ピ
ーター・サフランが舵を取る､ 新生DCユ
ニバース（DCU）の幕開けを飾る作品。
ガン自ら脚本を執筆しており、監督も兼
任する可能性がある。公式発表によると､
同作はスーパーマンのオリジンストーリ
ーではないという。
これまでのDCユニバースでは､ ヘンリー
・カヴィルがスーパーマンを演じていた
が、DCスタジオによる大刷新に伴い､ 同
役からの卒業を発表していた。ガンは発
表にあたり、「私たちはヘンリーを解雇
していない。そもそも、キャスティング
すらしていない」と強調。「これは、私
が誰をスーパーマン役に起用したいかと
いう話。今回描く物語では（スーパーマ
ン役は）ヘンリーではないということで
す」と語っている。
なお、スーパーマン映画はこの他､ J・J
・エイブラムスがプロデュースする別企
画も進行中｡ こちらはDCユニバースには
属さず、『THE BATMAN－ザ・バットマ
ン－』『ジョーカー』と共に独立した作
品群「DCエルスワールズ｣ に含まれる。
あかさたなはまやらわあかさまなはまや。
新たな作品が２０２５年に全米公開する
詳しい情報に関して随時チェックしてね。
２０２５年７月全米公開すると発表した。
楽しみにしている人は公開を待っててね。
もうはみ出さない
傷つきやすいネギを保護する「ねぎ袋」
ニッチすぎて､草ならぬネギ生えた！
昭和の昔から、買い物袋に突き刺さって
いるのがお決まりのネギ。いかにも八百
屋やスーパー帰りの姿が微笑ましいもの
ですが、ムキ出しのネギはどこかにぶつ
けたり、バランスを崩して路上に落ちた
りと危険がいっぱい。せっかく買ったネ
ギが食べられなくなったらもったいない
ですよね。
4種の袋でネギを安全輸送
この問題を解決するのが、カプセルトイ
ネギをまるごと１本収納できる手提げタ
イプと、ショルダーバッグになるタイプ､
短めの小ねぎ用、買い物袋からハミ出た
青い部分だけをカバーする巾着袋の４種
類があります。
日本の食卓に不可欠なネギを、いかに傷
付けずに輸送できるか？考えた人にネギ
らいの言葉をかけてあげたいです。
「ねぎ袋」は２０２２年９月に発売し、
SNSで話題になったアイテムだったりし
ます。ですがリクエストの声が多かった
のか、再販することになったようです。
他の食材を入れてもOK
ターリンでは、これらの｢ねぎ袋｣にニラ､
ゴボウ、それにフランスパンを試した様
なども入れられるので、涼しい顔して周
りの人たちを驚かせられそうですね。一
回３００円でガチャガチャしてみてくだ
さい。
ネギは収まらないと折ることもあります。
これで次から折らずとも持って帰れます。
「ダイエット中でも白米食べたい」
叶えるニトリの炊飯器
糖質を最大で約４８％もカットできる！
自粛期間やお正月を経て、なかなか痩せ
ない体型を手に入れてしまった私たちに
うお手軽価格で発売されました。
おかゆやケーキも作れる
普通に炊けば４合ですが、糖質（でんぷ
ん) カットなら１. ５合｡ 大食漢の人は、
おかわりをしたくても MAX１. ５合しか
食べられないので、そこで一区切りでき
るんじゃないかと思います。
タイマー予約と１２時間の保温ができる
ほか、エコ炊飯、低糖質、白米、早炊き､
おかゆ、ケーキなど６つのモードも搭載
しています。
他社製品だと１～３万円台なんていうも
のもありますが、このお値段なら買いで
すね。毎年の健康診断で太り気味だと診
断される筆者、毎日白米を食べるのでコ
レにしようかなぁ？
炊飯器が良ければ炊き上がりは違うはず。
買う前に実物をチェックして検討してね。
カリカリサンドが5分で完成
ダイソー「ホットサンドメーカー」が最
高！
食パンに好きな具を挟んで焼く、温かく
てカリッカリなサンドイッチ｡ “ホットサ
ンド” を自宅で 簡単に 作ることができる
調理器具「ホットサンドメーカー」を、
ダイソーで発見しました！
何かと使えるホットサンドメーカーです。
手頃な値段なので必要なら買ってみてね。
登山後温泉|重ねて入れば若返るらしい
「生涯青春の湯 つるつる温泉」の紹介
です
人生百年時代、５０代は人生の折り返し
地点でまだまだ若いとか言われますが、
実際にその年代になってくると、お肌は
カサついて足腰は弱くなるし、だいぶ物
覚えも悪くなってきちゃうものです。
それでも、まだまだ若いままでいたいと
思うなら、東京都日の出町にある日帰り
入浴施設「生涯青春の湯 つるつる温泉
」に入りましょう。
ひと風呂浴びれば十年長生き、重ねて入
れば若返るらしいので、何度も足を運べ
ば肌はつるつるスベスベで、若い気分に
浸れるかもしれません。
そして、歩いて３０分の距離には日の出
山への登山口もあるので、登山で体を動
かした後に、温泉に入って汗を流すとい
った健康的な使い方をすれば、さらに体
力的にも若返れるかもしれませんよ。
ぜひ、今回の記事を参考に運んでみるこ
とをお勧めします。
「つるつる温泉」におすすめな人
・何時までも、つるつるスベスベな若い美肌でいたい人
・お風呂上がりも、ゆっくりゆったり過ごしたい人
・お風呂入った後、あんまり歩きたく無い人
「つるつる温泉」はイマイチな人
・寒い洗い場が苦手な人
・露天からの景色を楽しみたい人
・ゴミゴミした雰囲気が苦手な人
目次
若返る温泉なら入って損はないはずです。
先ずはチェック、心と体をリフレッシュ。
「天才」「上級者」「もはや芸術」
「カップうどん、少しちょうだい」→自
作の取り皿が「器用すぎる」と話題
ツイッター上にひときわ目を引く写真が
ありました。「カップうどんの蓋 取り
分けお椀にする」。カップ麺の横に、平
らな器が写っています。よく見ると、カ
ップ麺のふたを折って作った取り皿のよ
うです。なぜ？ 思いついたきっかけは
？ 投稿したコスプレイヤーの「さめ。
」さんに聞きました。
「分かるー」と頷いていた人も多いはず。
詳しく知りたい人はチェックしてみてね。
地下鉄を降りてｴｽｶﾚｰﾀｰを上がる私
背後の女性に『外しますね』とズボンの
後ろを引っ張られ...」（北海道・50代男
性）
シリーズ読者投稿～あの時、あなたに出
会えなければ～ 投稿者：Kさん（北海道
・50代男性）
その日、Kさんは地下鉄駅のエスカレー
ターに乗っていた。
すると、すぐ後ろに立っていた女性が、
ズボンの後ろのほうを引っ張ってきて....
..。
途中までイヤらしい想像をしたマリモコ。
大抵の人なら見て見ぬふりをしています。
【腹筋ゼロの人こそぜひやって】
お腹のお肉を効率よく取る3つのポイン
ト＆お腹痩せエクササイズ
「お腹のお肉をとりたいけど、腹筋無い
から無理だろうな」そんな風に腹筋が無
いことを理由にして、お腹のお肉を取る
ことを諦めてしまっていませんか？今日
はすぐには起き上がれないほどお腹の筋
力がない人でもお腹のお肉を効率よく引
き締めることができるポイント３つをお
届けします。
【腹筋ゼロの人向け】お腹のお肉を取る
3つのポイント
ポイント１ 息を吐いてお腹の血流を上
げよう
お腹痩せのために何よりも意識してほし
いことは、息を吐いてお腹の血流を良く
することです。ポイント３つのうち、ど
れか１つと言われたら、この「息を吐く
こと」が何より大切です。
息を吐くことで、インナーマッスルを刺
激することができます。ポイント２にも
続きますが、お腹の中にある空気を吐い
て、お腹をへこませて10秒キープするこ
とから始めましょう。お腹がしんどいと
感じるまでできるようになったらお腹痩
せへの大きな一歩です。
ポイント２ お腹をへこませてお腹に効
率よく縮ませよう
ポイント１のように息を吐いてお腹をへ
こませることができるようになったら、
次はお腹をへこませたまま、エクササイ
ズでお腹を縮ませましょう。お腹に空気
が入ったままだと、お腹の筋肉に刺激が
入らず、表面のお肉が動いているだけに
なってしまいます。「お腹をへこませた
ままお腹を縮める」これが一番効率良く
お腹痩せできます。
ポイント３ 脚の力も使ってお腹を引き
締めよう
起き上がれないくらい腹筋がない人はお
腹だけに力を入れることが苦手です。そ
んな時は脚の力もうまく使ってお腹に刺
激を入れましょう。今回紹介するエクサ
サイズは脚を抱き抱えるようにお腹に引
き寄せて行うので、脚の力も使って効率
よくお腹に力を入れることができます。
ポイント１＆２も意識しながら行うと、
腹筋ゼロの人でもお腹痩せができます。
ぜひ、１〜３全てを心がけて取り組んで
みてください。
【腹筋ゼロの人向け】お腹のお肉を効率
よく取るお腹痩せエクササイズ
１）仰向けになり、両膝を立てます
２）片足を抱き抱えながら上体を起こします
この時、ポイント１＆２である息を吐くことと、お腹をへこませることを意識しましょう。
３）仰向けに戻ります
1回1回、仰向けの姿勢に戻ってください。首に力が入りやすい人はここでリセットしてください。10回連続でやってみてください。
腹筋がなくてもお腹のお肉が落とせます。
詳しくは動画をチェック、試してみてね。
キャベツに含まれる栄養と効果・効能
キャベツのレシピを紹介
キャベツにはビタミンＣや食物繊維など
の栄養が含まれています。
また、キャベツを食べるとストレスの緩
和や免疫力の向上などの効果があります。
そもそもキャベツにはどんな栄養が含ま
れているのでしょうか？
キャベツに含まれている栄養にはどんな
効果があるのでしょうか？
本記事ではキャベツに含まれる栄養につ
いて以下の点を中心にご紹介します。
・ キャベツに含まれる栄養とは
・ キャベツを食べて得られる効果とは
・ 美味しいキャベツの選び方とは
キャベツの栄養について理解してもらう
ためにも、参考にしていただければ幸い
です。
ぜひ最後までお読みください。
目次
実際のとこ知らないで食べている人多し。
次からは気にしつつ食べてみてください。
“ほぼ黒”な冬コーデを重たく見せない！
重ね着、アイテム選びのコツを6名のス
ナップで
１年を通して大人気のモノトーンコーデ。
特に今冬の街角スナップでは、“黒多め”
の装いが支持を集めていた。
そこで今回は、着こなしの参考になる、
黒使いが上手な６名を紹介しよう。
同系色のバランスが大事、差し色で勝負!!
先ずはチェック、コーデの参考にしてね。
下着を1年ごとに捨てて身軽に
「穴があいてからでは遅い」5つの理由
「捨てどき」が難しい下着。暮らし上手
はどうやって下着の捨てどきを見極め、
うまく循環させているのでしょうか。フ
ァッションに関する著書のあるミニマリ
スト・整理収納アドバイザーのおふみさ
んにイラストと写真、文章で詳しく教え
ていただきました。
下着の捨て時を見極め綺麗にしましょー
肌に身に着けるものだからこその大事さ!!
残念過ぎるNGメイク3選
【2023年最新版】やってたら一気にお
古見え！
なんとなくやってしまっているそのメイ
ク、実はお古見えする原因かも…！ 今回
は、ついやってしまいがちなお古見えの
注意すべきNGポイントをご紹介します。
改善ポイントも合わせてご紹介している
ので、ぜひチェックしてみてください。
目次
皆さんはＮＧなメイクをしていませんか?
参考にして次からやらないよーにしてね。
「最もｲｹﾒﾝだと思う」若手ｼﾞｬﾆｰｽﾞﾗﾝｷﾝｸﾞ!
3位 目黒蓮、2位 山田涼介、1位は？
２０２２年１２月２２日～２０２３年１
月１６日の期間、All About編集部では４
４０人を対象に「若手ジャニーズ」に関
する独自調査を実施しました。※ 調査時
点で、３０歳未満であった人を「若手ジ
ャニーズ」と定義。
“イケメンの宝庫” とも 言えるジャニーズ
事務所ですが、その中でも特に際立つメ
ンバーは誰なのでしょうか？本記事では
「最もイケメンだと思う若手ジャニーズ
」について聞いた結果をランキング形式
で紹介します。
「最もイケメンだと思う」若手ジャニー
ズランキング！
第3位：目黒蓮（Snow Man）98票
第2位：山田涼介（Hey! Say! JUMP）136票
第1位：平野紫耀（King & Prince）164票
＞次ページ：19位までのランキング結果
今活躍するメンバーが揃ってランクイン!!
全ての結果は各自でチェックしてみてね。
「毎日のお弁当作りを応援！」
すきま埋めにもぴったりな“簡単おかず”
レシピ5選
お弁当のちょっと空いたスペースに何を
入れようかと悩むことはありませんか？
今回は、お弁当のすきま埋めにもぴった
りな「簡単おかず」のレシピをご紹介し
ます。ジューシーな、うずらの卵の肉巻
きや、アスパラのベーコンチーズ巻きな
ど、お子様も食べやすいレシピをピック
アップしました！ぜひチェックしてみて
くださいね。
毎日だと作るおかずの悩みが出てきます。
次のお弁当のおかずの参考にしてみてね。
板チョコで簡単！
「ショコラ朝ごはん」レシピ4選
手作り派さんも、買う派さんも、チョコ
レートの準備はできましたか？
今日は、平日の朝ごはんでも楽しめる、
「板チョコ」を使った簡単朝ごはんレシ
ピを４つご紹介します。
板チョコを使った朝ごはんレシピを紹介!!
美味しい朝ごはんを作って食べてみてね。
一番買いたい服が安くなってくれません。
早く安くなればそれだけ早くポチれる話。
妥協しつつ値下げしたら買うつもりです。
見るタイミングもあるので毎回チェック!!
安くなる買い物はタイミングが勝負です。
今日のマリモコでしたぁーᕙ(*ᐢᵕᐢ)ᕗ bye×2
