ＴＷＩＣＥの中だとジョンヨン推しです。
誰よりもメンバー思いで頑張り屋な彼女。
ある動画を見てそんなことを知りました。
一時活動休止で体調と精神的なメンタル。
無理をせず何事にも頑張ってほしいです。
ファンならそー願って応援しているはず。
人は落ちると下がる速さが半端なく早い!!
好きなメンバーなら心配して当然のこと。
誰よりも頑張る姿は美しく輝いています。
グループになると他にメンバーもいます。
何かあればメンバーに迷惑がかかります。
そー思うと頑張りすぎず休むことも大事!!
逆にＮＩＺＩＵは全く詳しくありません。
好きなメンバーを選ぶならミイヒちゃん。
ショート動画で踊っている顔が可愛すぎ!!
今はＴＷＩＣＥの方が断然人気あり✕②!!
韓国で日本人メンバーが活躍しています。
マリモコはＫーＰＯＰが一番大好きです。
新たなグループはでき誕生していきます。
オーディションを開催する限り続きます。
日本人メンバー以外でも活躍しています。
今は日本人メンバーが目立っているだけ。
ＴＷＩＣＥでは日本人のモモが人気です。
日本人なのに日本語が上手くありません。
そんなとこや胸が大きいのも人気の部分!!
マリモコでしたぁー꜀(ᴗ͈ˬᴗ͈)(ᴗ͈ˬᴗ͈)꜆ bye×2
母譲りの可愛さあふれる私服ｼｮｯﾄが素敵
昭和の超人気アイドル・石川秀美さん＆
薬丸裕英の２６歳長女
タレントの薬丸裕英と元アイドルの石川
秀美さん夫妻の長女で、タレントの薬丸
玲美 (26) が自身のインスタグラムを更
新し、私服姿の最新ショットを公開した。
玲美は母譲りのキュートなルックスやお
しゃれな私服投稿などが「可愛すぎる」
と人気に。投稿で「高校の同級生とTea
time」とコメントし､ ブルーのニットの
オフショットなどをアップした。
玲美は２２年６月の父の日に「お揃いの
デニムジャケットをプレゼントしました
Love you papa」と 父娘ショットを公開
したほか、秀美さんとの母娘ショットも
SNSで公開して話題になった。
インスタに私服姿の最新ショットを公開!!
遺伝子が良いから可愛くて綺麗ですよね。
「久しぶりのボブ」LiSA
ピンク髪も“封印”し大胆イメチェン「ず
いぶん短くしたね～」「春って感じ」
歌手のLiSAが、自身のインスタグラムを
更新。「髪を切ってカラーしました」と､
大胆な“イメチェン” ショットを公開した。
LiSAといえば、ピンクアッシュのロング
ヘアーがお馴染みのスタイルだが､「#ラ
イブベスト作ってたら切りたくなった」
そうで、長かった髪を肩上あたりまでざ
っくりカット｡ 髪色も ｢#ピンク休み｣ に
し、ゴールド風のカラーに。ボブヘアー
はご無沙汰のようだが、「久しぶりのボ
ブ落ち着きます」とすっかりお気に入り
の様子だった。
この投稿に絶賛のコメントが寄せられて
いる。
髪を切りイメチェンショットを公開した。
以前のイメージと変わり落ち着きました。
女性6人組「Gacharic Spin」
新レコード会社移籍＆新アルバム発表「
めちゃくちゃ制作中！」
女性６人組ガールズバンド「Gacharic S
pin（ガチャリックスピン）」が､ 東京・
LINE CUBE SHIBUYA（渋谷公会堂）で新
年初のライブを行った。レコード会社「
日本クラウン」への移籍と、７月に新ア
ルバムをリリースすることを発表した。
リーダーでベースの「F チョッパー KOG
A」 は「めちゃくちゃ制作中なので、楽
しみにしていてください！」と呼びかけ
た。
同所での公演は２０１５年以来８年ぶり。
この日はマスク越しでの声出しも解禁さ
れた。ヒット曲「シャキシャキして！！
」など全２２曲を披露。アルバムに収録
される予定のタイトル未定の新曲も盛り
込み、会場を興奮の渦につつんだ。
KOGAとボーカル ＆ ギターのはな（当時
ドラム）を中心に０９年に結成。メンバ
ーの入れ替えを経ながら、攻撃的なサウ
ンドとド派手パフォーマンスで人気を集
めてきた。中でも１９年に加入したマイ
クパフォーマーの アンジェリーナ1/3 は､
昨年にバンドのファンを公言する講談師
・神田伯山 (39) のラジオで代役パーソ
ナリティー を務め一躍人気に。TBS「サ
ンデージャポン」のゲストコメンテータ
ーとしての出演などで話題沸騰中だ。
KOGA は「今年の秋で14周年。色々なこ
とがあって、夢を追いかけることが難し
くて心が折れそうなこともあったけれど
、私たちはまだ頑張れると思えた」とフ
ァンに感謝｡ アンジェリーナも ｢3年ぶり
にみんなの声が聞けるライブが本当にう
れしい」と１曲目から涙を流していた。
レコード会社移籍、７月にアルバム発売!!
アルバムに関して各自でチェックしてね。
芳根京子のデビュー10周年記念写真集
「Arc アーク」監督・石川慶がプロデュ
ース
芳根京子のデビュー１０周年記念写真集
が６月１７日に発売される。芳根が２６
歳を迎えた２月２８日、ワニブックスオ
ンラインにて予約受付がスタート。
４月にスタートしている日本テレビ系ド
ラマ「それってパクリじゃないですか？
」で主演を務めるなど、活躍の場を広げ
ている芳根。このたび発表する写真集は､
２０２１年の 主演映画「Arc アーク」の
監督である石川慶が企画・プロデュース
した。「女優の芳根京子と、女優の道を
選ばなかった芳根京子が同時に存在して
いたら… 」というテーマで、普通の２０
代女性としての素顔、女優としての横顔､
喜怒哀楽などが切り取られている。撮影
は片村文人が担当した。
また制作のヒントとして、親しい友人や
家族にアンケートを実施。その中でも要
望が多かった “ひとりキャンプ”の模様も
収録される。写真集のカットも一部公開
された。
芳根は「誰も見た事のない芳根京子、み
んなが知る芳根京子、素の芳根京子、私
自身今挑戦したいこと… いろんな表情が
いっぱい詰め込まれた１冊です。ずっと
応援してくださっている方も、最近私の
事を見つけてくださった方もきっと皆さ
んに楽しんでいただけると思います」と
コメントしている。
１０周年を記念した写真集を６月に発売!!
欲しい人はぜひ予約をしてお楽しみあれ。
舞台「キノの旅」第2弾上演決定！
キノ役を櫻井圭登が続投「美しい世界へ
旅に行きましょう」
舞台「キノの旅II -the Beautiful World-」
が、６月１５日から２５日まで東京・あ
うるすぽっとで上演される。
これは、時雨沢恵一の小説「キノの旅 th
e Beautiful World｣ の舞台化第２弾｡ 第１
弾に続き、畑雅文が脚本、山本タカが演
出を担い、またキノ役を櫻井圭登、エル
メス役を辻凌志朗が続投する。このほか
の出演者には、シズ役の三好大貴、陸役
の関修人、師匠役の加藤ひろたか、相棒
役の林瑞貴らが名を連ねた。
第２弾の上演に向け山本は「素晴らしい
原作小説を心からリスペクトしつつ、舞
台ならではの驚きと感動が詰まった作品
をお届けしたいと思います。さぁ、一緒
に、旅に出ましょう！」とコメント。櫻
井は「舞台『キノの旅』には無限の可能
性を感じています。観る方によって、様
々な感情を抱くと思います。僕自身もキ
ノを演じていて毎公演、世界が違いまし
た。この感覚をぜひ味わいにきて下さい。
僕達と共に、美しい世界へ旅に行きまし
ょう」、辻は「再び旅をする事でエルメ
スとしてどう思えるのか、新たな発見が
待っていると思うと楽しみでなりません
。是非皆様も自分の旅と重ねてみて下さ
い」と述べた。
時雨沢、原作イラストを担当する黒星紅
白のメッセージ、そして山本、櫻井、辻
の全文コメントは以下の通り。
舞台「キノの旅II -the Beautiful World-」
2023年6月15日（木）～25日（日）
東京都 あうるすぽっと
原作：時雨沢恵一「キノの旅 the Beautiful World」（KADOKAWA 電撃文庫）
原作イラスト：黒星紅白
脚本：畑雅文
演出：山本タカ
キャスト
キノ：櫻井圭登
エルメス：辻凌志朗
シズ：三好大貴
陸：関修人
師匠：加藤ひろたか
相棒：林瑞貴
七人の調査隊：佐久間貴生、草野峻平
ニーミャ・チュハチコワ：小口ふみか
フィアンセ：伊東征哉
国長：浦谷賢充
付き人：加納義広
ラファ：鈴木桃子
以下の舞台の第２弾上演が決定しました。
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
VANS × Liberaidersの第2弾
VANS (ヴァンズ) とLiberaiders (リベレ
イダース）によるコラボレーションアイ
テム第２弾がリリースされた。
らった第１弾に続く、２度目のコラボレ
ーションでは、創業当時の製法を受け継
ぐ”Anaheim Factory Collection”から『Er
a』、『Half Cab』､『SK8-Hi』の計３型
をベースモデルに採用。
前回同様、Liberaidersのスローガンであ
る ”DESTINATION UNKNOWN” の メッセ
ージをプリントしたクリアソールがデザ
インの大きな特徴となっており、インラ
インには存在しないカラーウェイもポイ
ントだ。
１９８０年代の世界観を彷彿させるヴィ
ンテージライクなスニーカーを、ぜひと
もチェックしてみて欲しい。
【お問い合わせ先】
Neutron Inc.
TEL：03-5785-4672
コラボレーションアイテム第２弾が発売!!
実物はお近くの店頭にてチェックしてね。
紫外線対策におすすめ
春と夏の季節別・日焼け止め30選！ 敏
感肌や美容成分の入ったコスメタイプも
日焼け止めは、紫外線から肌を守るため
のアイテムです。屋外だけでなく、屋内
にいる時にも日焼け止めによる紫外線対
策をした方がよいでしょう。日焼け止め
には春用と夏用があり、含まれる成分や
期待できる効果にも違いがあります。使
用する季節や用途に合った日焼け止めを
選ぶのが重要です。
本記事では、化粧品の専門家、山﨑尚重
さん監修のもと、春用、夏用、屋内用な
どの用途や肌タイプにあった日焼け止め
の選び方を解説するとともに、おすすめ
商品も紹介します。
■ 目次
・日焼け止めに消費期限はある？去年のものは使ってOK？
・季節による日焼け止めの違い
・春の日焼け止めの特徴
・夏の日焼け止めの特徴
・春に選びたい日焼け止め
・夏に選びたい日焼け止め
・日焼け止めのタイプを確認
季節により日焼け止めの効果も違います。
チェックして参考に買って使ってみてね。
月2回サウナで整う
元HKT48兒玉遥の「サ道4か条」
「初めて『セット』を体験したら、めっ
ちゃ気持ちよくて！ 気づいたら足を運
ぶようになっていました」と、話すのは
元HKT48で女優の兒玉遥だ。
サウナ→水風呂→外気浴の流れを「セッ
ト」と呼び、それを繰り返すことで、体
のリフレッシュ＝整いを目指すのはサウ
ナーの鉄則。兒玉がそれと出会ったのは
去年３月に参加したサウナイベントだっ
た。
「いちばん好きなのは外気浴。あまりの
気持ちよさに、仕事の悩みもたいしたこ
とないって思えるぐらい。ロウリュのバ
チバチという “石が鳴く音”も好きです。
サウナに来たぞって嬉しくなります」
今では仕事が忙しくても､ 月２回は“サ活
”をするそうだ。
「サウナに行く予定があることで『仕事
頑張ろう』って前向きになったり、サウ
ナでデトックスできるから『今日は飲ん
じゃえ！』って思ったり。心身の調子は
サウナでバッチリなので、芝居のお仕事
をバリバリ頑張ります」。そんな彼女の
「サ道」を紹介！
はるっぴの「サ道4か条」
（1）すぐ外気浴に行きたい！
私がいちばん重視するのは、外気を浴びながら体を冷ます「外気浴」です。サウナ室から出て、水風呂、外気浴を1セットと呼んでますが、私は水風呂の近くにゆっくりできるスペースがあるサウナ施設が好きです。すぐに“整い”たいから！ ちなみに、今回お邪魔した所の水風呂は
めちゃくちゃ冷たかった～
（2）体力と目的次第でサ活分け
私の1セットはサウナ12分、水風呂1分、外気浴は心ゆくまま…という感じで、普通なら3セットくらいをこなしますが、けっこう疲れます（笑）。なので、仕事を頑張りたいとか、ちょっとすっきりしたいときは午前中から1～2セット、本格的にデトックスしたいときは3セットという感じで使い分けていますね
（3）熱波に対するケアは万全
すごく熱い場所にいることになるので、肌を乾燥から守るために保湿をしっかりしてからサウナに入るようにしています。サウナキャップも髪の毛が傷まなくなるのでおすすめです。ふだん私はお水で水分補給をしていますが、今回の撮影では「オロポ」（オロナミンCとポカリスエットを混ぜた飲み物）に挑戦！
（4）「サ飯」はスパイシー派
サウナ後はスパイシーでガッツリ系のご飯が食べたくなります。よく食べるのは「CoCo壱番屋」さんの4辛カレー。ナスをトッピングします。この間は韓国料理を食べました。でも、本当に疲れていて、体を回復させたいときはお腹いっぱい食べると体に負担がかかりそうなのでおかゆだけにしたり…。見極めも大事。
サウナ好きは銭湯へ行けば入ること多し。
彼女もサウナの虜になりハマっています。
イラスト生成のダークサイド
注目集める「AIコスプレイヤー」の作り
方を調べてみたら、“無規制地帯”が見つ
かった
｢AIコスプレイヤー｣ というワードがTwi
tterトレンド に入った。話題の AIイラス
ト生成技術で作られた実在しないコスプ
レイヤーのイラストをインフルエンサー
が拡散。写実的な画風やセクシーさも相
まって「もう人間はいらないのでは」「
コスプレと関係ない」などと賛否両論の
声が出ている。
出来栄えの凄さゆえ色んな意見も出ます。
思うことは勝手ですが技術の進歩は凄い!!
「ノリでやってしまった」
レトロ自販機損壊 若者数人が経営者に
謝罪
昭和レトロな自動販売機などが並ぶ栃木
県那珂川町三輪の「なかよし自動販売機
コーナー」の自販機や遊具の一部が壊さ
れた器物損壊事件で、行為に及んだと打
ち明ける若者数人が現場に現れ、同コー
ナーの経営者男性 (46) に謝罪していた
ことが、分かった。
男性によると、夜にアルバイトの女性従
業員２人が商品補充のため同コーナーを
訪れたところ、１０代後半〜２０代前半
とみられる男性４人と女性１人が「経営
者に謝りたい」と願い出たという。
男性が現場を訪れると、５人は「その場
のノリで楽しくて、やってしまった。被
害を弁償したい」などと話し、謝罪。５
人はその後、男性からの通報で駆け付け
た那珂川署員に同署への同行を求められ
たという。
関係者によると、５人とは別の若者数人
も事件後、保護者に連れられて同署を訪
れ、事件への関与について申し出ている
という。
同コーナーに設置している防犯カメラな
どの映像には、事件が起きたとみられる
時間帯に、乗用車数台で訪れた１０人ほ
どの若者グループが映っていた。県内の
高校の生徒が交じっていたとの情報もあ
る。
ノリなら何でもありはありえない話です。
れっきとした器物破損、処罰の対象です。
【厚みのある肩、背中周りがスッキリ】
LOLO流！しぼんだバストも蘇る「肩甲
骨はがしストレッチ」
有名モデルや著名人からも支持される、
"ほぐして"緩めて"鍛える"ことでみるみる
カラダが変わるLOLOYOGAメソッドを紹
介。生活の中のほんのわずかなスキマ時
間の３０秒でもカラダを正しく動かすこ
とでみるみるカラダは変わってくれるん
です。短い時間でも毎日カラダを動かす
ことを習慣にしていきましょう！
寒さ対策のためにたくさん着込んでしま
い厚着になりその分、背中、肩も凝りや
すくなってしまいます。凝りや滞りをそ
のまま放置してしまうと固まり余計に厚
みが出てしまい寒くて背中がとくに丸ま
りがちに。
「あれ？最近上半身が太ってきたかも？
」と思う方も多いのではないでしょうか
！？背中全体はもちろんの事、肩関節や
肩甲骨周りをしっかりと動かして丸みや
厚みのない凛とした美しい背中周りをキ
ープしましょう。
背中や肩甲骨が硬いとどうなるの？
１）バストが垂れやすくなる
肩甲骨が外に開いたまま硬くなると胸の
大胸筋や小胸筋は縮んだ状態になり、血
流が悪くなってハリを失いバストが垂れ
やすくなってしまう。呼吸も浅くなる原
因に。
２）肩こりや首こりが起きる
肩甲骨まわりの筋肉が緊張してこわばる
と血流が悪くなって柔軟性が失われ、肩
や首にこりが発生。こわばった筋肉が血
管を圧迫して疲労物質がたまると、痛み
も生じやすくなる。
３）基礎代謝が落ち太りやすくなる
肩甲骨まわりの筋肉が硬くなって動きが
悪くなると、筋肉が衰え基礎代謝が低下。
そのため脂肪が燃えにくくなって太りや
すなり背中や二の腕にも贅肉がつきやす
くなる。
４）四十肩になりやすい
肩甲骨が外に開いたまま硬くなった状態
で腕を上げると、上腕骨上部の大結節と
いう部分と肩峰（肩先の出っぱった骨）
がぶつかり痛みが出る。これが腕を上げ
ると痛みが出る四十肩に。
５）冷えやむくみが生じやすい
肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると血流が
悪くなるため、全身の血流も悪くなって
体が冷えやすくなる。脚などの末端も血
行不良になるためむくみも生じやすくな
る。
６）姿勢がくずれる
パソコンやスマホを見て猫背の前かがみ
姿勢が続くと肩甲骨が外に開いたまま固
まり、常に背中が丸くなってしまい老け
た印象に。全身の姿勢もくずれやすくな
る。
このようになってしまう前に、肩甲骨周
りのストレッチを意識的に行いましょう。
肩甲骨はがしストレッチ
●【やり方】※椅子に座ってても、立っ
た状態でも行えます。
・左右の腕どちらかでも大丈夫。どちらかの腕を肩を内旋していくようなイメージで腕を顔の前から大きく上げていきます。
・上げた腕を今度は肩を外旋していくイメージで通ってきた道を戻るように上から下へ。下げきった時に最大限に肩を広げて、回している側の肩甲骨を背中の中心に寄せていくように肩を開いていきます。
・上げ下げを何回か繰り返してまずは背中周り、肩関節を動かして柔らかくしていきす。
・段々と動きぐ良くなってきたらここからは少しエクササイズを入れていくようなイメージで。肩甲骨と肩を後方へしっかり寄せる動きを速く行ってみましょう。
ポイント：１０回くらい動かしてみたら
もうひと呼吸後、更にもうワンセット。
左右交互に１０回〜１５回２セットを目
安にまずはやってみましょう。動かして
いくうちに背中周り、肩甲骨周りがポカ
ポカ暖かくなってきたらパーフェクトで
す。
硬いとどーなるか以下のよーなことです。
詳しくは動画もあるのでチェックしてね。
パン好きダイエッター必見！
実はあった「太らないパン」その種類と
食べ方
「お米よりも太りやすい」といわれるパ
ン。ダイエット中でも「たまにはパンを
食べたい」という方は多いのではないで
しょうか？
そこで今回は、ダイエット中でも食べら
れる太らないパンの種類や、おすすめの
低糖質パンをご紹介します。パンを食べ
る際の注意点もまとめましたので、「ダ
イエットはしたいけれどパンも食べたい
」方、必見です。
目次
気にならず食べても太らないパンを紹介!!
詳しくは食べれるパンをチェックしてね。
ニューバランス、コンバース…
【ビビッドカラーのスニーカーコーデ4
選】この春は「濃色レトロ系」で！
私たちの日常に欠かせないスニーカー。
この春LEE がおすすめするのは、ビビッ
ドなさし色をシンプルに取り入れられる
「濃色レトロ」タイプ。
スタイリングのヒントもあわせてご紹介
します！
差をつけられ一際目立つこと間違いなし。
参考に自分だけの１足を見つけてみてね。
グラデーションにしないのが正解！
プロ直伝♡40歳からの今っぽ顔になれる
アイシャドウメイク
「ナチュラル」「垢抜け」そんなキーワ
ードが入ったメイクが年代問わずここ数
年人気を集めています。アイメイクテク
ニックも、キッチリ計算されたグラデー
ションメイクではなく１色でラフに仕上
げるのが今っぽく、かつテクニック要ら
ずでアイメイクを完成させることができ
ます。今回は40歳からの方におすすめし
たい、グラデーションテクニックを使わ
ない今っぽいアイシャドウメイクをご紹
介します！
目次
齢を取れば若い頃と肌の艶は変わります。
参考に似合う大人のメイクをしてみてね。
【40代50代60代女性向け】
白髪が目立たないカラーは何色？
この記事で解決できること
白髪が伸びてきても目立たない色ってあるの？
白髪が目立ってすぐに気になる・・・。
白髪を自分らしく活かせたらいいのに・・・。
白髪ぼかしについて相談したい方はこち
ら
CONTACT
LuX hair salonは、東京都JR中央線三鷹駅
徒歩6分の「白髪ぼかし専門美容室」です。
ご予約前のご相談もお気軽にお問い合わ
せください。
「私のこんな悩みも解決できる？」そん
なご相談お待ちしております。
＼ 今すぐLINEで相談 ／
目次
1-1｜グレージュ
1-2｜明るめベージュ
1-3｜アッシュグレー
2-1｜①白髪の割合が10％〜30％
2-2｜②白髪の割合が30％〜60％
2-3｜③白髪の割合が60％〜80％
2-4｜④白髪の割合が80％〜100％
白髪は歳関係なくなるしなってくるもの。
参考に詳しくは美容室で相談してみてね。
計算問題に挑戦！
「0.6×0.3」サッと解いて脳スッキリ！【
毎日脳トレ】【クイズ】
毎日配信の頭をやわらか～くしてくれる
脳トレクイズです。今回は計算式にチャ
レンジしましょう！
【問題】「0.6×0.3」の答えはわかります
か？
どう計算するかを思い出せれば、簡単に
答えが導き出せるはず！ 小学４年レベ
ルのこの問題。早速挑戦してみましょう
！
こたえをみる
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
【答】 0.18
筆算する。もしくは、整数と小数に分けて
6×3×0.01
=18×0.01
=0.18
と計算する。
さらなる計算問題に挑みたい！という人
は、ぜひこちらのアプリに挑戦してみて
ください！
・毎日脳トレ！クイズゲームアプリ
これは計算ができれば誰でも分かります。
他にもあるのでアプリを取って試してね。
楽しめること多し！
長風呂しながら ｢お風呂の中で何してる
？」女性262人に入浴中の過ごし方を聞
いてみた
１日の汚れを落とすとともに、癒しを得
られるバスタイム。ゆっくり湯に浸かっ
ている間、みなさんはどのように過ごし
ているでしょうか。
『kufura』では、２０歳以上の女性２６
２人を 対象に “長風呂しながらしている
こと” をテーマにアンケート調査を 実施
しました。究極のプライベートな空間で
のさまざまな寛ぎ方をご紹介！
お風呂好きなら長風呂になったりします。
長時間だと何をして時間を過ごしますか?
【放送事故！？級のインパクト】
平野レミさん「特売ひき肉の旨い食べ
方」で"大容量600g"が消える！食欲暴
走2選
こんにちは、くふうLive!編集部です。
お手頃価格で手に入る「ひき肉」。みな
さんは普段どんなひき肉レシピを楽しん
でいるでしょうか。
今回は「ひき肉」を使った美味しいレシ
ピを２つご紹介します。いつもと違った
味を楽しんで、レパートリーの幅を広げ
てみましょう♪
もくじ
ハンバーグは好きな人が多いおかずです。
レシピを参考にして作って食べてみてね。
オートミールをお菓子に使いたい！
おすすめの使い方と選び方
▼ Jump to:
今更ですが分かっていない人は多いはず。
参考にしてお菓子作りに使用してみてね。
あまり怒る話はしないよーにしたいです。
読む人に不快感を感じてほしくないから。
と言いつつ何度も書いている気がします。
怒る話でも共感できれば話は変わります。
果たして何人の人が共感してくれますか?
共感させる難しさを感じて書いています。
「次こそは」と日々模索し続けています。
今日のマリモコでしたぁーφ(𓈒ˬ𓈒) bye×2