周りで煩いとイラつくことも多くなった。
これは「更年期」と言うやっでしょーか?
女性に多いと聞くけど男性にもあります。
ただ目立って女性のイメージが強いだけ。
色んな部分で上手くやれにくくなってる。
仕事である現場の利用者さんがダメすぎ!?
何かあると「介助者が」と悪く言います。
介助者が変な感じにされることが多すぎ。
正直その介助現場だけは勘弁してほしい。
何かしなければ平穏無事に終われる現場。
誰もがその利用者さんにやられています。
何かある時は決まって面倒くさいからね。
本人は分かっているのかいないのか微妙!?
「全てを障害だから」と逃げるのは簡単!!
逃げでも何も変わらないし成長しません。
利用者さんのことを思うと煩くなります。
障害の部分が強くヘラヘラしていてダメ!!
同じで全く進歩すらない状況にうんざり。
努力している利用者さんならまだ可愛い。
「障害だから」と言われて解決しません。
障害を問題にしてりゃー苦労はしません。
全て障害だけで片付けられない問題です。
新しい美容室に通って２回目が終わった。
２回目は違う美容師で納得いかなかった。
３回目は１回目の美容師にお願いします。
変わるごとに何度も伝え直す面倒くささ!!
同じ美容師なら１度伝えれば大丈夫な話。
慣れてもらうまでは面倒くさいですよね。
マリモコでしたぁーᐠ(᛭ˋꇴˊ)(ˋꇴˊ᛭)ᐟ bye×2
「かわいい」「何色でも似合う」
NMB48本郷柚巴が水色ビキニで谷間＆
寒色系セーターで新境地
NMB48の本郷柚巴 (20) が自身のインス
タグラムを更新。淡い水色のビキニに、
同系統の水色のセーターを羽織った写真
を公開し「寒色系も好き」と投稿した。
コメント欄には、絶賛する書き込まれて
いた。
大阪府出身の本郷は､ １５年にNMB48入
り。２１年４月に水着グラビアを初披露。
昨年６月には写真集「美しい果実」を発
売した。
同色系の水着＆セーター姿の写真を投稿!!
これはファンでなくとも嬉しくなるよね。
162センチ・39キロの整形TikToker
り![]()
中傷の声に「努力してるつもり」「何が
正解か分からない」
人気TikToker・ゆりにゃが、自身のツイ
ッターを更新。中傷のコメントに反応し
た。
身長１メートル６２、体重３９・５キロ､
ウエスト５０・７センチというスタイル
が話題のゆりにゃ。現在までに度重なる
美容整形を行っていることも公表してい
る。
ゆりにゃは ｢実はいつもTwitterログイン
してなくて、たいちくんに内緒で呟いち
ゃうね。化け物、顔が怖い、不細工って
コメント読んじゃって… 」とツイート。
「言わせて下さい。こんな顔に産まれて
きて、不快な思いにさせてしまってごめ
んなさい」とつづった。
「12歳の頃から整形した理由も､ 小学生
で顔出ししてたからブスブスって叩かれ
まくってずっと自分の顔に満足いかなく
てたくさん整形してきたけど、やっぱり
、美しくなるにはまだ時間がかかりそう
です」といい「体型も頑張って努力して
るつもりなんだけど、『細すぎて気持ち
悪い』と言われてしまうし、生きるのっ
て難しいし、何が正解か分からないね」
と投稿した。
これに、アイドルグループ「ZOC」の元
メンバーでタレントの戦慄かなのは「ゆ
りかが美しくないわけないでしょー 可
愛すぎてスタイル良すぎて目撃した人み
んな失神するくらいはしゃいでるのに」
とコメント。その他、ファンからは励ま
しの声が寄せられている。
終わった話に未だ色々言う人がいる状況!!
見ちゃうと気にならない人などいません。
真山りか（私立恵比寿中学）
「いろんな変化を楽しみながら10年間続
けてきた」 Interview
２０２２年末に柏木ひなたがグループを
卒業。その後、新メンバーの桜井えま、
仲村悠菜が加入し１０人体制となったア
イドルグループ・私立恵比寿中学（以下
、エビ中）。結成初期からのメンバー・
真山りかに、グループを長く続けてきた
秘訣、それぞれのメンバーの特徴などに
ついて話を聞いた。
Contents
長く続けてきた秘話について聞いてみた。
詳しく知りたい人はチェックしてみてね。
水ﾄｱﾅ 夫 • 中村倫也からの最初の連絡に
「偽物かと思った」「好印象を持ってい
たので、やった～！と」
俳優の中村倫也 (36) との結婚を発表し
た日本テレビの水卜麻美アナウンサー（
35) が、総合司会を務める朝の情報番組
「ZIP！」 (月～金曜前5・50) に生出演
し、SNSで寄せられた視聴者の質問に答
えた。
中村から初めて連絡をもらった時のこと
について聞かれ「偽物かと思いました。
何回か、本人しか分からなそうな情報を
聞いて、たぶん本物だと思いました」と
笑顔。月曜パーソナリティーの風間俊介
が「本物だと確信した時はどう思いまし
たか？」と質問すると「もともとすごく
好印象を持っていたので、あ、やった～
！って思いました。うれしかったです」。
「恋の予感は感じてた？」には「最初は
そんなことより、面白いことを送ってく
る人だなと。変なことを送ってきていま
したね。面白かったです」と振り返った。
２人が結婚を発表した、中村の所属事務
所は「（水卜アナの）連絡先は共通の知
人を通じて中村から聞いた」としていた。
３年前、中村は主演ドラマ「美食探偵
明智五郎」の番宣で「スッキリ」に出演
した際、「スッキリ出演者の中で一緒に
食事したい人」との質問に水卜アナと返
答。「メイクルームにすっぴんで来られ
ていたんですけど、すっぴんかわいいな
って思って」と印象を語り「いっぱい食
べるのを見てみたい」と笑顔を見せてい
た。水卜アナも「メイクルームで会った
のを覚えていてくれてうれしい」と喜ん
でいた。
以下の２人が正式に結婚を発表しました。
頑張っている２人だからこそ祝福してね。
ｼﾙﾋﾞｱ・ｸﾗﾌﾞ ﾌﾞﾛｰﾄﾞｳｪｲﾐｭｰｼﾞｶﾙ
「カムフロムアウェイ」出演決定！
シルビア・グラブが、日生劇場６０周年
イヤーの締めくくりを飾る、ブロードウ
ェイミュージカル「カムフロムアウェイ
」に出演することが発表となりました。
カナダにある小さな町・ニューファンド
ランドで起きた、驚くべき実話を基にし
た物語。数々の演劇賞を受賞した本作が､
日本で初演を迎えます。
１２人の出演者のみで１００人近くの役
を次々に演じ、ドラマが交錯していく濃
密な１００分間の舞台。音楽と共にスピ
ーディーに伝えられる５日間の物語です。
２００１年９月１１日にニューヨークで
同時多発テロ事件が発生。アメリカの領
空が急遽閉鎖されたため、３８機の飛行
機と７，０００人の乗客・乗員たちは、
カナダのニューファンドランド島の空港
に降り立つことに。わずか１万人の人口
しかいない小さな町で、人種も出身も異
なる様々な人たちが過ごす５日間とは―。
ブロードウェイミュージカル「カムフロ
ムアウェイ」は、２０２４年３月に日生
劇場にて上演。大阪、愛知、福岡、熊本
ほかでもツアー公演が予定されています。
是非お楽しみに！
ミュージカルの出演者が発表されました。
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
IZA SAUNA osaka
屋上バレルサウナ付きパーティースペー
ス【毎回清掃・サウナ・水風呂入り放題
】
天満橋駅から徒歩１０分のビルの屋上ス
ペースでバレルサウナと水風呂、６Ｆの
パーティスペースを丸々存分に貸切利用
いただける、他には無いここだけのスペ
ースです★
屋上からは、川や公園の草木が見渡せる
景色となっており、都会の真ん中で外気
浴とバレルサウナを楽しんでいただけま
す。
６Ｆには大人数で楽しめるリビング空間
があり、タコ焼きパーティやケータリン
グでの食事など可能★
【屋上スペース】
・バレルサウナ １基（METOS電気ストーブ）
・ロウリュセット
・ととのいチェア ３脚
・水風呂
・着替えスペース
・トイレ（４階共有スペース）
・１階に飲料の自動販売機あります
※屋外のため水着着用にてご利用ください
ビルの屋上スペースでサウナが楽しめる。
更に詳しくは各自でチェックしてみてね。
「日清焼そばU.F.O.」
初の袋めんは“本当に焼いたらうまかっ
た”
日清食品は「本当に焼いたらうまかった
日清焼そば U.F.O. 2食パック」と「日清
焼そばU.F.O.大盛 濃い濃い韓国風ジャー
ジャー麺」を３月２７日に発売する。
｢本当に焼いたらうまかった 日清焼そば
U.F.O. 2食パック」は､ シリーズ初の袋麺
で、フライパンで焼いて調理する商品。
価格は３１５円前後（税別）。
袋麺専用 濃い濃い濃厚ソースが特徴で、
もっちりとした食感のノンフライ中太ス
トレート麺や、キャベツや豚肉などの具
材としっかり絡むという。
「日清焼そばU.F.O.大盛 濃い濃い韓国風
ジャージャー麺」は、焦がし味噌のコク
とソテーオニオンの甘みがクセになる「
U.F.O.」流の韓国風ジャージャー麺 の カ
ップ商品。食べ応えのある極太ウェーブ
麺を使用した。価格は２５４円前後（税
別）。
以下の各商品２種が３月に発売しました。
既に発売中なので皆は食べたでしょーか?
「ちいかわ」のモバイルバッテリー発売
ハチワレやくりまんじゅうなど6種類
多摩電子工業は、「ちいかわ」モバイル
バッテリーの第二弾「ちいかわモバイル
バッテリー6800『SQ-L96』シリーズ」を
発売した。価格は各３９８０円。
絵柄は、「ちいかわ」「ハチワレ」「う
さぎ」に加え「くりまんじゅう」「シー
サー」「モモンガ」と６種類ある。
あかさたなはまやらわあかさてなはまや。
「SQ-L96」シリーズは、USB-C入出力対
応の6800mAhモバイルバッテリー｡ サイ
ズは約71×116×14mm、重さは約145g。
モバイルバッテリーの第２弾が発売した。
購入に関して各自でチェックしてみてね。
【関西】最高のキャンプ体験ができる
人気キャンプ場ランキング10選
関西（近畿地方）には美しい自然が豊富
にあり、キャンプを楽しむのに最適な場
所がたくさんあります。
そこで、今回は筆者が訪問した関西の人
気キャンプ場の中から、おすすめキャン
プ場をランキング形式でご紹介します。
自然を満喫しながら、家族や友人と素敵
な思い出を作れるキャンプ場を探してい
る方は必見です！
目次
人気でキャンプをやる人も増えています。
関西ですが行って楽しんでみてください。
アイドルグループ5人全員脱退
運営代表の言動で信頼関係破綻「今この
場にいることが危ない」「警察にも相談
」
地下アイドルグループ 「yummyummy!!!
」が、メンバー全５人の脱退をツイッタ
ーで発表した。グループ運営の代表に虚
偽の発言や不快感を与える言動があり、
信頼関係が破綻したことを理由に挙げて
いる。
グループには、津田華音さん、宇野木夕
花さん、一ノ瀬ひまりさん、鳴海月音さ
ん、涼本椿さんの５人が所属していた。
こればかりは信頼が大事なんで難しい話。
次どーなるかは楽しみにして待っててね。
「我が家の親分が公園にいる」
2年越し念願のツーショットに大興奮 「
超かわいい」「こんなのあるんだ」と話
題
千葉県内にある公園で撮影された写真が
SNS上で大きな話題になっています。
「我が家の電話機の親分が千葉の柏公園
にいると聞いたのでツーショット撮って
きました」。投稿したのは「たま」さん
（@tama11304862）。 写真をよく見る
と、昭和時代に流行したなつかしいプッ
シュ式電話機の後ろにはうり二つのすべ
り台が。ユーザーからは「超かわいいで
すね」「柏にこんな遊具あるんだ」「こ
のデザイン粋すぎる」「知らなかった」
「行きたい」「なつかしい電話」などの
声が上がっています。
若い世代は電話を知らない人も多いはず。
そんなプッシュ式電話機のすべり台です。
【ダイエット】やせ体質になるには
朝食のあと何時間以内にランチをとると
いい？
がまんするのは最小限。ラクラクできる
ダイエットは、マチュア世代におすすめ
です。「何をどれだけ食べるか」よりも
「いつ何を食べるか」が大事！ 管理栄
養士の望月理恵子先生にその極意を教え
てもらいましょう。ランチを食べる時間
と、ランチにおすすめのメニューを紹介
します。
目次
昼は燃焼するのもあり脂肪になりにくい。
できるだけ規則正しく食べることも大事!!
3児ママが年間7キロ減、どうやって？
ダイエットの大敵「コンビニ、スタバ、
ミスドの新作」の克服方法
「ダイエットの強敵コンビニ、スタバ、
ミスドの新作... 」――。 ダイエットした
いのに気になって食べたいという誘惑を
克服した女性のツイートが話題を呼んで
いる。「今の体型に必要？」「味は忘れ
脂肪は残る」といった“格言” を自らに言
い聞かせ、１年間で７キロ以上の減量に
成功したというのだ。摂食障害を抱えな
がら３児を育てる、投稿者のゆちゃんさ
んに聞いた。
ダイエット成功者の意見は参考にすべし。
無理をせず実際に実践して痩せてみてね。
【春待ちオシャレ3選】
スタイリスト・金子綾さんの“ちょい甘”
モノトーンが鮮度アップに効果的
気持ちは春へと一直線だけれど、まだま
だ寒さが残る季節の境目は結局冬服に後
戻りが現実。オシャレのプロならではの
スタイリングテクで、デイリー服をアッ
プデートしませんか？ 今回は､ 人気ママ
スタイリスト • 金子綾さんに､ 大人の“甘
さ盛り”テクを教えてもらいました！
中途半端な季節は何を着るのか迷いがち!!
先ずはチェックして参考にしてください。
眉毛のﾌﾟﾛが見た「実録NG眉ﾒｲｸ」3選
やってる人多いけどやめた方がいいです
！
アイブロウアドバイザーのasami.tです。
眉は顔の印象を左右するパーツなだけに､
描き方ひとつで印象がガラリと変わりま
す。でも、メイクが難しい部分でもあり
ますよね。今回はよく見かける、やりが
ちなNG眉３選についてご紹介です。
目次
皆さんは自然とＮＧ眉をしていませんか?
参考にして次からやらないよーにしてね。
短めがかわいい【ｼｮｰﾄﾎﾞﾌﾞおすすめ25選】
ヘアアレンジでイメチェンも◎
ハンサムショートもかっこいいけれど、
いま人気なのは大人の色気たっぷりの短
めボブ。前髪あり・明るめカラー・パー
マヘアなど、「自分に似合う」が見つか
るショートボブをまとめました。ボブの
動きがおしゃれな短めスタイルで表情ま
でも明るく。ヘアアレンジもできる、今
っぽいニュアンスのある髪型をチェック
しましょう。
Contents
8. 最後に
今はショートボブの方が人気もあります。
気になる好きな髪型にイメチェンしてね。
おふろ好きが選んだ｢ｻｳﾅﾗﾝｷﾝｸﾞ｣を発表！
話題の「スパメッツァおおたか」を押さ
えて1位に輝いたのは…？
日ごろのストレスすら汗と一緒に放出し
てくれる気がする “サウナ”。昨今、魅力
的なサウナ施設が続々オープンしている
ように思います。
今回ご紹介するのは、おふろ好きが選ん
だ、おふろ好きに愛されているサウナ施
設TOP３。
オープン時に話題になった関東最大級の
極上スパ＆サウナ「スパメッツァおおた
か」を押さえて１位に輝いたのは…… 果
たしてどんなサウナなんでしょ!?
関東ですが他の県にもサウナはあります。
先ずはチェックして行って癒やされてね。
春キャベツ丸ごと１個食べきる！
煮るだけ、和えるだけ、レンチンするだ
けレシピ
今が旬の春キャベツ。今時季は、丸ごと
１玉がお安く求められますね！ でも､ 使
い切れる自信がなくて、１／２個サイズ
を購入することもしばしば……。
そこで、キャベツを大量消費できる３つ
のレシピ紹介します。簡単につくれるう
えに、おいしくて箸がすすんで仕方ない
！ 丸ごと１個､ 余裕で食べきれますよ〜。
春キャベツを丸ごと１個食べれるレシピ。
各レシピをチェックして作って食べてね。
薄力粉もベーキングパウダーも不要！
元パティシエが教える、簡単「ふわもち
パンケーキ」
やさしい甘さのスイーツが恋しい。そん
な日は、薄力粉もベーキングパウダーも
使わない、シンプルなおやつをつくって
みませんか？
今回の「みんなのレシピ」は、元パティ
シエ・むろざきさゆり（ぺぽ）さんのレ
シピを紹介します。
あのふわふわパンケーキが家で作れます。
レシピを参考にして実際に作ってみてね。
毎日決まった時間帯で働きたくなかった。
人が入る中で働くのも好きではなかった。
今はまだ気兼ねなく自由に働けています。
介護の仕事だけはしないと昔は思ってた。
気づけば何十年と一番長く働いています。
問題がなきゃー一番やりやすい仕事です。
今日のマリモコでしたぁー◝(｡৹⌄৹)◜bye×2