自意識過剰な女が多すぎて困っています。
見ていないのに後ろを振り向くおかしさ。
見る時は「見ますよー」と堂々と見ます。
見ない男の方が逆におかしな話なんです。
見られる格好をしている方もおかしな話。
「何見てんのよー！」と言いたそーな顔。
見られる格好で文句が言えるでしょーか?
文句を言えば確実に論破されるだけです。
言える文句があるなら言えばいいんです。
間違ってないなら言われて反論されます。
これに関して言えば女の負けは確定です。
見せてりゃー言いたいことも言えません。
見られる格好なら誰が悪いかも一目瞭然!!
見られて文句を言えば負けは確定します。
文句の前に自分自身の行いを詫びるべき!!
キレても安心できるレベルなんで大丈夫。
これですぐブチギレる人なら終わりです。
マリモコはキレても何もしないので安心!!
自分の中だけでキレるので言うことなし。
直接本人へ文句を言わないだけましです。
しつこいとキレて言うかも分かりません。
配達も人によって早い遅いは変わります。
時間内にしてもギリギリなのは困ります。
休みに設定しているので問題ありません。
時間までだからと遅すぎるのも迷惑な話。
早く届けてくれさえすれば気にしません。
ネットショップが届けても問題のない話。
何か発生した時はネットショップの責任!!
ネットショップに代金を払ったからです。
マリモコでしたぁーϵ( ˙Θ˙(˙Θ˙)˙Θ˙ )϶ bye×2
｢かっこいい!!｣「スタイル良い レベチ｣
あのちゃん、 ざっくり網タイツ×超ミニ
スカ“攻めた”美脚ショット
アーティストでタレントのあのが、スタ
ッフが運営する公式インスタグラムに登
場。超ミニワンピースに、ざっくりとし
た網タイツ×ロングブーツを合わせた“攻
めた”美脚コーデショットを披露した。
公開されたのは、出演した大型フェス『
TOKYO ISLAND 2023』 (東京・海の森公
園）出演時のオフショット。背中にはシ
ルバーの 大きなリボンを 付けており、“
ド派手” なステージ衣装でも 大いに会場
を盛り上げたことが想像できる。
この投稿に対しファンからは、絶賛する
反響が寄せられている。
ミニワンピに攻めた美脚ショットを披露!!
彼女だからできる似合う衣装になります。
カリスマ美容師との2ショットに反響
高梨沙羅に「結婚報告かと」金髪ショー
トヘアにイメチェン
ノルディックスキージャンプ女子の高梨
沙羅 (26＝クラレ) がインスタグラムを
更新し、金髪ショートカットのイメチェ
ンした姿を披露した。優雅なワンピース
姿を披露した。
高梨がサポーターを務める髪形自由化プ
ロジェクトの一環でカリスマ美容師・朝
日光輝さんにカットしてもらった｡ 「バ
ッサリカットしたのもそうですが、明る
めのカラーも新鮮です」などと記し、朝
日さんとの2ショットを公開した。
美容師との２ショットでには、フォロワ
ーからは「結婚報告かと思った｣ 。長髪
をバッサリとカットしたニューヘアには､
絶賛する声がフォロワーから寄せられた。
金髪ショートカットにした姿を披露した。
そりゃー服装が似てりゃー思われるはず。
『ぬ～べ～』作者、ﾋﾛｲﾝの水着ｲﾗｽﾄ描く
いずな&ゆきめ&眠鬼3人に「刺激が強か
った!」「今見てもたまらん!」
漫画『地獄先生ぬ～べ～』の作者・岡野
剛氏（作画）が、自身のSNSを更新し、
『ぬ～べ～』ヒロインキャラのイラスト
を投稿した。
SNSでは ｢『セーラー水着』がトレンド
にあったので、過去絵ですが。セーラー
成分かなり少ないけど」と水着姿の『ぬ
～べ～』キャラのイラストを公開。
イラストには、いずな、ゆきめ、眠鬼が
描かれている。
これにファンは、懐かしむ嬉しい反応し
ている。
以下のヒロインキャラのイラストを投稿!!
当時と変わらないタッチが懐かしいよね。
元AKB仁藤萌乃が芸能活動再開
4年半ぶり復帰！アイドルG「alma」加
入 決断に「たくさんの時間」
２０１９年３月に 芸能界を引退した元A
KB48の仁藤萌乃 (31) が、自身のSNSを
更新。アイドルグループ「alma」に新メ
ンバーとして加入したことを報告した。
約４年半ぶりの芸能活動再開となる。
「この決断に至るまで、本当にたくさん
の時間を要しましたし、正直、今日が来
るまでの間にも心が揺らいでしまう日が
何度もありました。ですが、こうして発
表させていただいた今は、魅力的なメン
バーとともに素敵な楽曲をお届けできる
こと、そして何より皆さまにお会いでき
ることを、とても楽しみに感じておりま
す」と喜びの報告。
「これからも続いていく長い人生の中で
、almaのメンバーの1人として過ごす時
間は、ほんの一瞬です。その一瞬を、も
う一度、私と一緒に歩いていただけたら
、うれしく思います。どんな時も変わら
ずに応援してくださっている皆さまに恥
じぬよう、ステージに立つ人間としての
責任をしっかりと果たして参りますので
、応援のほど、よろしくお願いいたしま
す」と呼び掛けた。
硬めの報告後は「あまりにも意外すぎて
、ひっくり返っちゃう人がいるんじゃな
いかと心配。我ながら信じられないのだ
けど… みんな無事？（笑）ビジネスアイ
ドルやるよ！（こんなこと言う人いない
のよ。笑）たくさん歌うし、踊ります。
生の音を届けます」とした。
「“生” の音を届けるリアルサウンドグル
ープ」と銘打つ「alma」は、今年４月に
当時の体制を終了。７月に元AKB48の野
中美郷が新加入。今回、仁藤を加え、５
人組になった。
新メンバーに加入、４年ぶりの芸能活動!!
応援していたファンなら嬉しくなるはず。
40周年のｱﾆﾒ「魔法の天使ｸﾘｨﾐｰﾏﾐ」
カバーアルバム発売を記念してTシャツ
などオリジナルグッズ発売決定
TVアニメ の放送 から４０周年 を迎えた
アイドルアニメの金字塔「魔法の天使ク
リィミーマミ」｡ カバーアルバム「魔法
の天使クリィミーマミ ８０’s J-POPヒッ
ツ」の発売を記念して､ CD発売日である
７月２６日にＴシャツ等のオリジナルグ
ッズも発売する事が発表された。
また、２０２３年の「レコードの日」で
ある１１月３日には本アルバムを編集し
たレコード盤と、オリジナルのレコード
プレーヤーを発売する事も同時に発表さ
れた。
なお、オリジナルグッズは今回発表され
たもの以外にも、グッズラインナップは
追加予定。徳間ジャパンストアや徳間ジ
ャパン公式サイトにてアナウンスされる
とのこと。また、レコードプレーヤーは
数量限定受付で、７月２６日より徳間ジ
ャパンストアにて予約受注が開始される。
４０周年を記念しカバーアルバムを発売!!
オリジナルグッズはチェックしてみてね。
大阪から70分のリゾート地
自然楽しむ新グランピング誕生
和歌山に７月、複合型リゾート施設「M
OUNT Q｣（和歌山県御坊市）がグランド
オープンする。
大阪から車で約７０分という好立地に位
置し、２００４年に世界文化遺産に登録
された熊野古道が通る御坊市。温暖な気
候でみかんやメロン、いちごなどが有名
なほか、日本一長い二級河川である日高
川、水平線に沈む夕日など、和歌山の大
自然を満喫できるエリアとなっている。
そんな御坊市に オープンする「MOUNT
Q」は、１日３組限定 のドームテントグ
ランピングを完備。各棟にはプライベー
トガーデンが備わっており、湖に囲まれ
た幻想的な立地で、四季折々の景色を堪
能できるのが最大の魅力だ。
また敷地内には、ドックランやアスレチ
ック、アニマルふれあいブースのほか、
オートキャンプ場など子どもから大人ま
で１日中楽しめるアクティビティが充実。
そして敷地中央には露天風呂も設置され
ているため、忙しない日常から解放され
心穏やかな時間を味わえる。価格は１万
２８００円〜、詳細は公式サイトにて。
▶地図
和歌山に複合型リゾート施設がオープン!!
既にオープンしてるので泊まってみてね。
“丸ごと紅玉”を器にしたひんやりﾁｰｽﾞｹｰｷ
青森りんご専門店「あら、りんご。」夏
スイーツ
“青森りんご” の専門店「あら、りんご。
(a la ringo) 」から、夏限定商品「ひんや
り紅玉の焼きりんごチーズケーキ」が登
場。２０２３年６月２０日 (火)より、あ
ら、りんご。神戸本店などにて発売。
夏限定スイーツ「ひんやり紅玉の焼きり
んごチーズケーキ」
“かわいい、おいしい、カラダにいい” を
テーマに、青森のりんごに特化したスイ
ーツを提案している「あら、りんご｡ ｣ 。
今回は、夏に向けた限定スイーツ「ひん
やり紅玉の焼きりんごチーズケーキ」を
販売。
ミニ紅玉を丸ごと使用
「ひんやり紅玉の焼きりんごチーズケー
キ｣ は､ 青森県産の ｢紅玉(こうぎょく)」
の内側をくり抜いて “りんごの器”を作り､
その中にチーズクリームと紅玉の角切り
コンポートを詰め込んで焼き上げた一品。
ホワイトチョコレートでコーティングさ
れたクランブルクッキーをトッピングす
ることで、サクサクとした食感のアクセ
ントをプラスしている。
半解凍の状態で、1/2もしくは1/4にカッ
トして食べるのがオススメ。食べやすい
よう敢えて小ぶりなりんごを用いており､
まるでりんご飴のような可愛らしいフォ
ルムも魅力的だ。
【詳細】
あら、りんご。「ひんやり紅玉の焼きりんごチーズケーキ」
発売日：2023年6月20日(火)
取扱店舗：あら、りんご。神戸本店、ルクア大阪店、神戸ファクトリー店
価格：580円
■店舗情報
〇あら、りんご。神戸本店
住所：兵庫県神戸市中央区下山手通3-10-1 TRSXビル1、2階
営業時間：10:00〜20:00
定休日：不定休
TEL：078-334-1105
〇あら、りんご。ルクア大阪店
住所：大阪府大阪市北区梅田3-1-3 ルクア1階
営業時間：10:30〜20:30
定休日：不定休(ルクア大阪に準じる)
TEL：06-6151-1261
〇あら、りんご。神戸ファクトリー店
住所：神戸市兵庫区雪御所町1-24 ネイチャースタジオ フードホール
営業時間：11:00〜19:00
定休日：不定休
TEL：078-599-7884
丸ごと器にしたチーズケーキを発売した。
既に発売中、買えるお店で買ってみてね。
迷ったらチェックして！
大阪の食通が通う「ランチの名店」2選
大阪にはたくさん美味しいお店があって､
どこに行けばいいのか悩んでしまいます
よね。
今回は､ annaアンバサダーで料理教室『
SPICEUP』主宰の桑原亮子さんに、食通
が通う大阪のランチの名店を教えていた
だきました。
食通が通う「ランチの名店」２選を紹介!!
大阪の人もそーでない人も行ってみてね。
警察に聞いてみると
こういうとき車のウインカーはどちらが
正解？わかりにくい交差点の指示器ルー
ル
熊本市内は交通渋滞することも多くスト
レスを感じることもありますが、日常的
に車を運転する記者が感じた疑問を調査
してきました。
地元に住む人でもややこしくなる道です。
どー通るのが正解かチェックしてみてね。
中止の水着撮影会出演予定アイドル
「悪の様に扱われていると感じた」「た
だただ悔しい」
埼玉県内の「水上公園」で予定されてい
た水着撮影会が中止となったことが明ら
かになった。大野元裕埼玉県知事も同日
のツイッターで伝えた。麻雀女子育成企
画「近代麻雀学院」公式アカウントでは
｢近代麻雀水着祭2023開催に関しまして
」として文書が掲載され、６月２４、２
５日に「しらこばと水上公園」で開催予
定だったイベントの中止が伝えられた。
同イベントに出演予定だったタレント・
神谷じゅりなは、自身のツイッターにコ
メントを掲載｡ 「あんまり口出ししたく
ないけど、もし私がファンのみんなに会
うためという理由だけでなくこういった
イベントで生計を立てる身だったら困っ
てただろうな」と収入の一部が断たれる
という現実に言及した。この日は他の県
営プールでの撮影会イベントでも相次い
で中止が発表されていた。神谷は「人の
仕事を奪う程正当な理由があるなら仕方
ないけど、そもそもグラビアも近代麻雀
も悪の様に扱われている様に感じた」と
不満を示した。
また、アイドルグループ・Goodknightの
雫井なのも、自身のツイッターで「ただ
ただ悔しいです」とコメント｡ 「近代麻
雀-」に憧れていたとし ｢私に痩せるきっ
かけをくれて、大きなイベントに立つき
っかけを下さって、本当にありがとうご
ざいました｡ 」と感謝した。
決まっていたイベントの中止が決定した。
急な中止は参加者が一番迷惑しています。
日本人と根本的に考え方が違うワケ
なぜ中国の富裕層は「日本への移住」を
「気軽」に行うのか…
中国の情勢不安などを背景に、中国人の
日本への移住が水面下で増加している。
しかし、彼らは日本滞在ビザや不動産を
購入した後、他国や故郷である中国に帰
ることがある。
そういった、一つのところに留まらない
行動には、中国の「住」と言う言葉が、
外な理由｣ 』で見たとおり､ 「住む」だ
けでなく「泊まる」といった意味を含む
ことに起因しているのではないかという。
では、なぜ「住」という言葉は中国人に
とってそれほど広い意味を持つのだろう
か。
『中国人が日本を買う理由』を上梓した､
ジャーナリストの中島恵さんが最前線を
レポートする。
流動民が歴史の主役
こうしたことについて、私はふと愛読し
ている『貝と羊の中国人』 (加藤徹著、
新潮新書）の一部分を思い出した（以下
、一部引用）
「そもそも中国語では､ 「泊まる」と「
住む」を区別しない。ともに「住」と言
う｡ 「住」の定義は、ストップする、と
いう意味である。ある場所に数時間とど
まっても「住」だし、数十年ないし数百
年とどまっても「住」である。中国語で
は「どこに泊まっていますか」と「どこ
に住んでいますか」を区別しない。両方
とも「你住哪儿 （ニージューナル) 」と
言う。このさりげない一言のなかに、中
国人の人生哲学が凝縮されている。
迷惑をかけず住むなら問題のない話です。
一部に常識のない中国人がいるからダメ!!
1ヶ月で体重5kg減
ダイエット成功者が告白【太りにくい体
を作る】簡単ルール
「気付かぬうちに体重が増えていた… 」
と最近焦りを感じていませんか？ 今す
ぐにでもダイエットに取り組みたいとこ
ろではありますが、せっかく取り組むな
ら、太りにくい体を手に入れたいもの。
そこで参考にしたいのが、１ヶ月で体重
５kg減に成功したパーソナルトレーナー
のマキさん (25歳) が実践した簡単ダイ
エットです。
実体験から導かれた “太りにくい体”を作
る簡単ルール
現在では誰が見ても健康的で美しいスタ
イルをキープしているマキさん。様々な
ダイエットを通して彼女が導き出したダ
イエットのルールが下記の２つになりま
す。
（１）ダイエット中は好きな物をできるだけ食べない
（２）運動なしのダイエットをしない
その理由を尋ねると、マキさんは「あく
まで自分の経験からなので… 」と前置き
しつつ､ 「好物は総じてカロリーや糖質
が高いから食べないようにしていた」そ
うで、運動についても「食事をきちんと
管理して摂取カロリーが減ると、なぜか
自分に甘くなってしまって運動量が減っ
てしまう傾向がある」とのこと。
そこで「効率良くダイエットできるよう
に好物をできるだけ食べないようにして､
最低でも筋肉量を落とさない、できれば
筋肉量を増やせるように運動に取り組ん
だ」と語ります。
ダイエットにおすすめの簡単エクササイ
ズ２つ
そんなマキさんがダイエットにおすすめ
のエクササイズを２つ紹介してくれまし
た。いずれも自宅で簡単にできるのでチ
ェックしておきましょう。
（１）ストレッチ
「筋肉の柔軟性をキープしていくことは
痩せやすい体作りの第一歩」とマキさん。
お風呂上がりなど体を温めた状態での「
ストレッチ」から始めてみましょう。
（２）プランク
体幹トレーニングとして鉄板の「プラン
ク」は、つま先を床に立ててうつ伏せ状
態になり、腕を肩幅に開いて肘を着いて
上半身を起こし、腹筋を意識しながら膝
と腰を浮かせて体を一直線のラインにし
てその体勢をキープするだけと簡単。テ
レビを見ながらなど手軽に実践できます。
まずは３０秒キープすることを目標にス
タートし、徐々にキープする時間を延ば
していきましょう。
１ヶ月に及ぶマキさんのダイエットから､
減量成功や 体型キープには “自分を 甘や
かさない 固い決意が必要” ということが
伝わってきます。ぜひ彼女が挙げたポイ
ント２つを参考に、ダイエットを通して
“太りにくい体に変わる” を体感してくだ
さいね。
太りにくい体を作るための簡単なルール。
簡単だからと無理をせず実践してみてね。
踵をつけてしゃがめる？
“正しくしゃがむ”ためのピラティス
生活様式の変化で、できない人が増えた
動作と言えば、“しゃがむ” だろう。踵を
地面につけたまましゃがむのは本来でき
なくてはいけない動作。今回はラクに、
美しくしゃがむために、股関節まわりを
活性化するピラティスを紹介。
目次
踵をつけてしゃがめない人はいませんか?
しゃがみづらい人は実際に試してみてね。
人気コーデランキングトップ5！
4/16～30の ｢今日の40代おしゃれコーデ
」
毎日更新中の毎日更新中の ｢今日の40代
おしゃれコーデ」４月後半の人気ランキ
ングを発表します！毎日のコーディネー
トの参考にしてくださいね。
RANKING
できる人なら何を着させてもかっこいい。
毎日迷っていた人は参考に試してみてね。
【夏のネイルデザイン】シンプル?派手め?
どちらも兼ね備えた“大人カラフル”なセ
ルフネイル
気持ちいい陽気が続いて、外に出るのが
楽しい季節。そして、ウキウキな気分を
さらに上げてくれるのが､ NEWカラーで
彩った可愛いネイル。だけど、ただ色を
塗るだけじゃ何だか味気ない……。 とい
うことで、オフに楽しめる簡単でおしゃ
れなセルフネイルを、ネイルのセンスが
抜群と噂のヘア＆メイク山口春菜さんに
教えていただきました！フットネイルに
も応用可能なので、露出が増える今こそ
チェックしてみて。
映える夏はネイルをする人も増えるはず。
チェックして参考にネイルを楽しんでね。
白髪染め世代も注目
伸びきった髪色を生かせる「ツートンカ
ラー」でショートやボブがもっとおしゃ
れに！
大人世代でもヘアカラーを楽しむのが当
たり前となった今、次に注目するデザイ
ンがツートンカラー。根元側は地毛の黒
髪を残しながら、毛先や顔周りは大胆に
ブリーチすることで、シンプルなショー
トやボブを一気にモードな雰囲気に！
まさに攻め系カラーリングです。今回は
ミモレでもお馴染みの人気サロン「Coc
oon」が、おしゃれ女子に 向けた大人の
スパイシーカラーを提案します。
失敗すれば汚く見えるので注意するべし。
やる際は必ず美容師と相談してやること。
【上半期本ランキング】
『乃木撮3』が女性写真集&タレント本1
位を同時獲得､ 梅澤美波の推しは「あー
やの笑顔」
５月３１日発表､ 「オリコン上半期BOO
Kランキング2023」にて､ 『乃木坂46写
真集 乃木撮VOL.03』が期間内売上１１.
０万部を記録。女性写真集１位及びタレ
ント本1位を同時獲得した。
本作は、乃木坂46のメンバーがお互いの
素顔を撮影するオフショット写真集の第
３弾。２０２０年から２０２２年にわた
る約３年間のオフショットを過去最多の
７７７枚という特大ボリュームで掲載す
る。乃木坂46の卒業生 • 生田絵梨花や白
石麻衣をはじめ、新加入した５期生も登
場し、まさに乃木坂46の歴史を感じる１
冊。
受賞の報告を受け、メンバーの賀喜遥香
は「乃木坂46の舞台裏の様子がファンの
皆さんに伝わったら嬉しいなと思います
」とコメント。梅澤美波は「卒業された
先輩方の写真もたっぷりありますし、私
たちにとっても本当に思い出アルバムみ
たい」と笑顔を見せた。
お気に入りの１枚について話しが及ぶと､
梅澤は「５期生・小川彩の写真。あーや
の笑顔を見ると守りたくなりますね！本
当に心がぎゅってなる！癒されるのでチ
ェックしてみてください（笑）！」と熱
烈アピール。賀喜は「１番最初の４期生
ライブの写真。超懐かしい！と思って。
私たちも忘れていたような写真が載って
いる」と振り返った。
女性写真集２位には乃木坂46特集の新ビ
ジュアル誌『TRIANGLE magazine 01』､
３位には『日向坂46 金村美玖1st写真集
羅針盤』がランクイン。女性写真集TOP
１０は下記の通り。上位６作品を坂道グ
ループ関連が独占した。
【第16回 オリコン上半期“本”ランキング2023 BOOKランキング ジャンル別「写真集」女性TOP10】
・1位『乃木坂46 写真集 乃木撮 VOL.03』
・2位『TRIANGLE magazine 01』
・3位『日向坂46 金村美玖 1st 写真集 羅針盤』
・4位『日向坂46 影山優佳 1st 写真集「知らないことだらけ」』
・5位『秋元真夏 卒業記念写真集「振り返れば、乃木坂」』
・6位『櫻坂46 大園玲 1 st 写真集 半分光、半分影』
・7位『吉岡里帆W アニバーサリー写真集「日日」 通常版』
・8位『WHITE graph 009』
・9位『兒玉遥写真集「Stay 25」』
・10位『小島瑠璃子ラスト写真集 瑠璃』
「オリコン“本”ランキング」は「2008/4/7付」よりスタート
＜クレジット：オリコン調べ 5/31付集計期間：2022/12/5付～2023/5/29付 （実質集計期間：2022年11月21日～2023年5月21日）＞
姉妹グループが上位に入るおかしな結果!!
事実だからこそファンは喜んでいるはず。
【レシピ】さっぱりやみつき♬
海老とトマトの春雨サラダ♬
今日は海老とトマトを使ったさっぱりや
みつきの春雨サラダをご紹介します(*･ᴗ
･*)و！
ぷりぷりの海老とさっぱりしたトマトの
酸味がめちゃウマです✧*｡(ˊᗜˋ*)
鶏ガラスープの素ベースのしっかりした
味付けで、さっぱりしながらもおかずに
なる１品ですよ♬
それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)*
海老とトマトの相性抜群のサラダを紹介!!
食べたい人はレシピを参考にしてみてね。
混ぜて焼くだけ！
作業5分でさっぱりなめらか「チーズケ
ーキ」
【準備10分以内で作れる､ まいにち食べ
たい簡単お菓子 Vol.8】
大変なイメージのあるお菓子作り。お菓
子研究家の福田淳子さんが、工程を限り
なく省いた、おいしいレシピをご紹介し
ます。
簡単に作れるチーズケーキレシピを紹介!!
詳しくはレシピをチェックして作ってね。
住むマンションに障害者が住んでいます。
男女車椅子の障害者を１名ずつ見ました。
障害者が煩くしているのか分かりません。
勘弁してほしい状況なのは事実の話です。
障害者だからと健常者と同じ煩いはダメ!!
障害なら煩くしていい理由になりません。
今日のマリモコでしたぁー(⁎⁾̵ ਊ ⁽̵)੭ bye×2