俳優の永山絢斗が大◯で逮捕されました。
人気映画に新たな登場人物で作品に参加!!
続編では一番重要な役で出演しています。
続く作品だと必要なら別の人が出るはず。
作品に合わせて似た俳優を選んできます。
完結なら新たに続編は作らないはずです。
人気作品なら続編を期待する人もいます。
６月３０日に後編は公開されたのか不明!?
共演者の不祥事になれば中止はあります。
実際後編は公開されているのでしょーか?
今は公開も終わりニュース直後の話です。
作品は無事公開されているのでしょーか?
今は数ヶ月後、終わって分かっています。
映画はこーなったら公開延期も当たり前!!
問題なく公開することも普通にあります。
公開日関係なく厳しい意見も出てきます。
今までにも中止になった作品はあります。
特に共演者の不祥事だと厳しくなります。
だからと考えて起こす人もいませんよね。
ある花火大会が今年も中止になりました。
中止になるのは続けて４年連続とのこと。
マリモコはあまり行きたくない花火大会。
開催していた時期は人で溢れていました。
行き始めた頃は帰りに時間を取られてた。
地元に着いたら何時間も過ぎていました。
改善された後はすんなり帰れていました。
マリモコは中止になり喜び安心しました。
マリモコでしたぁーʕ · Ⱉ·ʔʕ·Ⱉ · ʔ bye×2
グラビアオフショット公開
AKB大盛真歩、水着にオーバーオールか
らくびれあらわ
AKB48大盛真歩 (21) がインスタグラム
を更新。水着グラビアのオフショットを
披露した。
大盛は､ 発売中の「EX大衆」のグラビア
に登場しており、オーバーオールを着用
しつつ、くびれたウエストや背中をあら
わにした水着ショットを公開し「グラビ
アオフショットインスタに沢山載せてい
きますね！ 紙面の方も観てくれたかな
？」と呼びかけた。
フォロワーからは、絶賛するコメントが
寄せられた。
水着グラビアのオフショットを披露した。
オーバーオールに水着は最強すぎるよね。
3時のヒロイン・ゆめっち
休養中にヘアチェンジ！新しい髪型に「
ほんと美人」「中島美嘉かと思った」の
声
お笑いトリオ「３時のヒロイン」のゆめ
っち (28) が、自身のインスタグラムを
更新。新しいヘアスタイルを披露した。
ゆめっちは「ゆめっちの髪歴史 ３時の
ヒロインチャンネルで振り返りました」
とつづり、ウルフパーマにした自撮り写
真をアップ。これまでの髪型の遍歴につ
いて「休養中９回ヘアチェンジしてまし
た」と明かし「これから変わっても見守
ってね」とコメントした。
投稿には、絶賛する声が寄せられている。
療養中にイメチェンし今回披露しました。
人の印象は髪型一つで変わったりします。
柏木由紀
秋のランジェリーの魅力、新ビジュアル
で大胆に自ら体現
AKB48の柏木由紀がこのほど、公式アン
バサダーを務めるランジェリーブランド
RAVIJOUR (ラヴィジュール) の新ビジュ
アルに登場した。
｢セクシーに生きる Just be yourself」を
掲げ、女性の新しいセクシーさを追求し､
ワンランク上のスペシャルなアイテムを
提案する同ブランド。秋シーズンの商品
を身にまとい、その魅力を発信した。
シルバーラメが色鮮やかな「フラワーシ
ャイン グラマーアップ ブラ｣ ､ ２本のス
トリングが斜めに走ったアシンメトリー
なデザイン ｢フラワーシャイン アシンメ
トリー ショーツ・Tバック」､ シルバー
ラメが輝くレースとストレッチレースが
V字に重なる「フラワーシャイン レース
アップ ショーツ・Tバック」を着用。大
胆かつ上品なビジュアルに仕上がった。
柏木由紀は１９９１年７月１５日生まれ､
鹿児島県出身。２００７年のデビュー以
来、 AKB48を牽引する現役メンバー。 ”
ゆきりん”の愛称で親しまれる｡ メイクや
コスメ、ファッションを愛好し、２３年
４月には化粧品 ｢upink｣ をプロデュース
した。
秋のランジェリーの新ビジュアルが公開!!
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
前島亜美、芸能活動を再開
声優事務所に移籍で『バンドリ!』丸山
彩役は続投
２０２２年１１月３０日より芸能活動を
休止していた俳優で声優の前島亜美 (25
）が、９月１日から芸能活動を再開させ
た。人気声優・上坂すみれ、南條愛乃、
井澤詩織、椎名へきるが所属する声優事
務所「ボイスキット」へ移籍し、事務所
の公式サイトで発表された。
活動の再開と事務所への移籍を発表した。
再開後の芸能活動を楽しみに応援してね。
目玉賞品は「ｱｰﾆｬ&ﾎﾞﾝﾄﾞ」のﾌｨｷﾞｭｱ
「劇場版 SPY×FAMILY」をテーマにした
新作一番くじ発売決定！
｢一番くじ 劇場版 SPY×FAMILY CODE: W
hite｣が２０２４年１月上旬に発売決定。
可愛らしい衣装に身を包んだ「アーニャ
&ボンド」フィギュア登場。
BANDAI SPIRITS は、ハズレなしの キャ
ラクターくじ ｢一番くじ 劇場版 SPY×FA
MILY CODE: White｣ を発売決定しました。
来年の１月に人気アニメの一番くじ登場!!
詳しくはチェックして楽しみにしててね。
1泊2日じゃ遊びつくせない！
和歌山・御坊市に複合型アドベンチャー
リゾート「MOUNT Q」がオープン
和歌山の大自然を満喫できる複合型アド
ベンチャーリゾート ｢MOUNT Q (マウン
トキュー) 」が２０２３年７月１日（土
）にオープン。グランピングやBBQ、キ
ャンプ、プール＆露天風呂、さまざまな
アクティビティなどが目白押し。
大阪市内から車でも電車でも約２時間の
和歌山県御坊市に誕生した ｢MOUNT Q｣ 。
大自然に囲まれてゆったりした時間を過
ごしたい人も、アクティビティを満喫し
たい人も、どちらも満足できる複合型ア
ドベンチャーリゾートです。ファミリー
でも友人とでも、かけがえのない思い出
がつくれます。
( Index )
アドベンチャーリゾートがオープンした。
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
【京都府】手土産にもおすすめ
夏のひんやりスイーツ3選 濃厚すぎる
抹茶アイスに舌鼓
地元の名産や厳選素材を使ったジェラー
ト、目にも涼しくレトロな和菓子、喉を
潤す爽やかなドリンクなど、暑～い夏に
うれしい冷たいおやつが今年も全国各地
から大集合。手土産にぴったりなパッケ
ージにも注目！ 今回は京都府です。
各県それぞれで色んな手土産があります。
参考にして手土産を買って渡してみてね。
「マイサウナトトノイタオル」って？
サウナハット代わりにかぶっても効くら
しい！
サウナ大国・フィンランドでは広く普及
しており、最近は日本のサウナーたちの
間でもすっかり定着した「サウナハット
」｡ 頭をガードすることで温度上昇によ
るのぼせを防いだり、髪のダメージを防
ぐなどのメリットがある一方、サウナハ
ットをかぶるのがまだ何となく恥ずかし
い人も少なくないだろう。
そこで注目したいのが、フードのように
頭にかぶって熱波から顔・頭皮を守るこ
とができるタオル、その名も「マイサウ
ナトトノイタオル」だ。
ハット代わりにもなるタオルが登場した。
サウナをよく利用する人は買ってみてね。
忙しい人必見！
夜の洗濯のメリットと注意点
いつも朝はバタバタで、洗濯にかけてい
る時間がもったいない！と思っている方
も多いでしょう。日中働きに出ている方
にとって、朝の限られた時間をどう効率
よく使えるかが重要課題。ここでは、夜
に洗濯をするメリットや、注意点につい
てご紹介します。
教えてくれたのは、“おせっかいな” ご家
庭サポートを提供する「東京かあさん」
です。
メリットとばかりではなくデメリットも。
常識が問われてくるので注意しましょー
動くさまはリアル３Dモデル
コスプレイヤーマリルリ『ホロライブ』
天音かなた、自作の翼と髪飾りで“天使”
を再現
目次
コスプレはある意味、似せる凄さは凄い!!
詳しく知りたい人はチェックしてみてね。
自宅が夏祭りの会場に！？
たこ焼き300円、焼きそば200円、ラムネ
100円… 「我が家でもやりたい｣ 「ビール
も追加で！」
たこ焼き３００円、焼き鳥５００円、焼
きそば２００円、ラムネ１００円…。 テ
ーブルのうえに積まれた料理や飲み物。
手書きのプライスカードや透明のパック
など夏祭り感満載ですが、ここはお祭り
会場ではありません。そう､ 「夏祭り待
てなすぎて自分で屋台開いた」｡
おうちで夏祭りの屋台を開いたのは、ツ
イッターユーザーのせかい（@sailor_se
kai）さん。ツイッターに投稿するや７.
７万ものいいねを獲得し､ 「我が家でも
やりたい｣ 「ビールも追加で！」と多く
のコメントが投稿されています。せかい
さんにお話を聞きました。
夏祭りを待てずに屋台で開いたとのこと。
子供がいればこれは楽しいしありだよね。
「バタバタするだけ」内転筋エクサ
内もものぷよ肉は寝ながら落とせ【毎日
1分でOK】脚長効果も出る
股ずれの原因にもなる、内もものぷよぷ
よお肉。ここがスッキリするだけで、股
ずれ解消だけでなく、脚が長く見えるな
ど、身体全体の印象が大きく変わります。
今回は内もも引き締めに効果的な、簡単
内転筋エクサをご紹介。寝たまま１分間
脚をバタバタさせるだけなので、ぜひ継
続して行なってみてくださいね。
内もものぷよ肉…原因は？
食べ過ぎなどによって消費できるエネル
ギーよりも多く摂取してしまうと、体に
余分な脂肪がつきやすくなります。それ
によって比較的日常生活で動かす機会が
少なく、筋肉が付きづらい内ももなどに
脂肪が溜まりやすくなってしまいます。
内もも引き締めには内転筋へアプローチ
！
内転筋とは、内ももにある筋肉の総称で､
骨盤から膝にかけて付いています。骨盤
を安定させる働きがあり、姿勢を正しく
維持するために重要な筋肉です。また、
股関節の動きにも深く関わっている筋肉
で、主に足を閉じたり、内側に寄せる動
作などで働きます。内転筋が衰えると骨
盤が揺らぎ、下腹部がぽっこりと出てき
たり、下半身太りの原因となります。歩
く機会が少なかったり、脚を組んで座っ
たりしていると内転筋が衰える原因とな
ります。
1分で鍛える！寝たまま簡単内転筋エクサ
①仰向けに寝転がり、両脚を揃えて持ち上げます。真上ではなく、下腹部がややきついと感じる角度に斜め上に上げましょう。
②つま先を伸ばしてかかと同士を内側に向けます。足を小さくバタバタとさせ、下腹部から内ももが使われているのを感じましょう。
動画で動きを確認したい方はこちら
・【スマホ見ながらOK】内もも痩せ！
夏までに太ももに隙間をメイク
ぷよっとしてくる内ももは気になるはず。
動画を参考に内ももを引き締めてみてね。
早く体重を落とすには？
寒い場所で運動VS暑い場所で運動
本格的な夏が訪れ、熱心に「スタイル管
理」をする人が増えている。特に運動に
精を出す人が多いが、ダイエット効果を
高めるには、気温があまりに低かったり､
涼しい場所よりも、暖かい室内を運動場
所に選ぶのがよい。
スコットランドのアバディーン大学と英
国のバーミンガム大学の研究チームが肥
満の人１６人を対象に、最初は温度が２
０度の場所で４５分、次は８度の場所で
４５分、ランニングマシンで運動させた。
そしてそれぞれ運動が終わった後、ビュ
ッフェ式の食堂に連れていき、食事をさ
せ、摂取量などを調査した。その結果、
寒い場所 (8度) で運動していたグループ
が、暖かい場所 (20度) で 運動していた
グループに比べ、炭水化物の摂取量が多
かった。食欲を増進するホルモン「グレ
リン」の血中濃度を分析したところ、寒
い場所で運動した人たちのグレリン濃度
は暖かい場所で運動した人たちに比べ最
大０.２４pg／mL 高かった。この研究結
果は、米国の「スポーツと運動の医学お
よび科学」ジャーナルに発表された。理
由は明らかにされていないが、寒い場所
で運動をすると、暑い場所で運動するの
に比べて新陳代謝が円滑になされず、臓
器や細胞への栄養分の供給が遅かったり､
効率的にできず、空腹を感じやすいから
とみられる。
なお、運動するときに他人と競争すると､
エネルギーをよりいっそう消耗するとい
う研究結果もある。米国のペンシルバニ
ア大学の研究チームは、６０２人の過体
重および肥満の成人を対象に実験を行っ
た｡ 研究チームは参加者をA・Bグループ
に分けて２４週間、万歩計を身に着けて
歩数を増やしながら 毎日歩かせ、Aグル
ープは 歩数だけ 確認した。Bグループに
はAグループの 歩数を 伝え、競争を誘導
した。その結果、自分の歩数を確認する
だけだったAグループに比べ､ Bグループ
の 歩数が 最大１.３３ー１.５倍多かった。
歩数では、一日平均２０００ー３０００
歩多く歩いた。また、Bグループは 研究
が 終わった後にも、Aグループに比べ毎
日平均５６９歩多く歩いた。研究チーム
は「歩く運動をするとき、ただ万歩計を
身に着けて歩くよりも、友人や知人とと
もに競争しながら歩くと、エネルギー消
耗の面でよりいっそう効果的」と説明し
た。この研究結果は「JAMA Internal Me
dicine」に掲載された。
暖かい場所で運動すれば痩せるとのこと。
実際痩せるならどっちでも関係ないはず。
【太って見えない】“ゆるデニム”の穿き方!
今どきシルエットと着痩せコーデ術まと
め
〝デニムこそ毎年更新〟とよく聞くけれ
ど、２０２３年のトレンドは太め全盛。
ちょっとひるみそうになるけれど、上手
に取り入れればスタイルアップにこんな
に強い味方はないんです！ そこで、本誌
スタイリストの石関靖子さんに「ゆるデ
ニム」をおしゃれに取り入れる方法をお
聞きしました。
細見えするスタイルがあれば助かるはず。
体型に自信のない人は参考にしてみてね。
ギャルっぽい夏ネイル
「ハイビスカスネイル」が海外でトレン
ド入り！
ここ最近海外でトレンドなのが、ギャル
っぽい「ハイビスカスネイル｣ 。海外の
ネイル好きがハマる、ハイビスカスデザ
インのネイルをご紹介。
海外ならトレンドは間違いないはずです。
先ずはチェックして実際に参考にしてね。
湿気による髪の「広がり」を阻止！
ヘアアイロンいらずで広がりにくくする
方法
湿気のせいで髪が広がるなら要チェック
！セレブ御用達の人気ヘアスタイリスト
が教える、ヘアアイロンいらずの広がり
防止術をご紹介。
Index
梅雨でなくとも広がる髪は鬱陶しいはず。
参考にして広がらないよーにケアしてね。
最高傑作だと思う「ｼﾞﾌﾞﾘ映画」ﾗﾝｷﾝｸﾞ!
3位 千と千尋の神隠し、2位 となりのト
トロ、1位に選ばれたのは？
日本のみならず世界的にも高い評価を受
けているスタジオジブリ製作の劇場アニ
メ。２０２３年７月１４日からは宮崎駿
が監督を務める１０年ぶりの新作『君た
ちはどう生きるか』の公開が予定されて
おり、ジブリ作品のファンは心待ちにし
ているのではないでしょうか。
そこで今回は、最高傑作だと思うジブリ
映画はどの作品なのかについてアンケー
トを行い、ランキングにしてみました。
3位 千と千尋の神隠し
2位 となりのトトロ
1位 ？？？
ジブリ作品はいつまでも人気があります。
上位は頷ける結果となり人気も頷けます。
まさかの“秘密兵器”が出現
台湾人に「ルーローハン」の作り方を聞
いてみたら…
台湾料理の屋台メシといえば、とろとろ
に煮込んだ豚肉とスパイスの香りが特徴
的なルーローハン。
あの本場の味は自宅で再現できるのか…
？！ fumumu編集部 では、現地出身の
かたに秘訣を聞いてみたところ、まさか
の秘密兵器が出てきて…。
台湾人以外でも食べたら好きになるはず。
家でも作れるのでレシピを参考にしてね。
爆速でおいしい！
夏休みにおすすめ、お子様も作れるド簡
単なおやつレシピ
お子さまが作れるくらいド簡単です！洗
い物はほぼなし＆爆速およねさんのスイ
ーツレシピをご紹介。ホケミで作るホッ
トドッグに、じゃがいもでできるみたら
しいも餅、ゼラチンなしの牛乳プリンは
ずぼらで作るが勝ち！
紹介されているおやつは子供が好きです。
子供がいる家庭は一緒に作って食べてね。
何かをしよーとすれば必ず人がいる現状!!
いない場所を探せないくらい人はいます。
人がいない少ないイベントはありません。
集客を目的としたイベントが開催します。
人が参加しないイベントなどありません。
介助以外で自分から行くことはしません。
行けば人がいるし楽しむことは無理です。
煩い迷惑な人がいなければ行けるのかも!?
今日のマリモコでしたぁー(∗ｰ֊ｰ)੭ bye×2