「辞める」と決めた人を止めるのは無理!!
仮に引き止める話をしても無理な話です。
本人の中で決まっていて自分に話をした。
言えるわけもない自分に話してきました。
引き止めてほしかったのか分かりません。
聞いた後に「頑張ろー」とも言えません。
どんな言葉をかけるのが正解だったのか!?
今となれば申し訳のないことをしました。
無力さを重く受け止め痛感し感じました。
離脱する人に「頑張れ！」は間違いです。
無理に働かしてもどこかで爆発するだけ。
一度辞める話をして保留になっての今回。
人間誰しも「辞めたい！」と思ったはず。
頑張っていれば思うこともあるからです。
早かれ遅かれ若いと次の人生もあります。
将来を思えば色んな経験をするのもあり。
次どーしたいのか本人自身で決めること。
引き止めたからと最後は本人の意思です。
その部分は誰も口を出して言う権利なし。
人に迷惑さえかけなきゃー何してもあり!?
自分一人でできる限界も必ずあるけどね。
先ずは次自分が何をしたいかだけのこと。
若さだけで後先考えず辞める人もいます。
言われずとも一番分かっているのは自分。
頑張る頑張らないのも自分自身の決定打!!
マリモコでしたぁー(∗ᴗ.ᴗ)人(ᴗ.ᴗ∗) bye×2
“私の好きな友達”ﾒﾝﾊﾞｰとの韓国ﾌﾟﾘｸﾗ公開
変顔ショットも話題に「目の保養」「愛
おしい」
韓国の９人組ガールズグループ・TWICE
（トゥワイス）のモモ（MOMO）が、自
身の Instagram を更新。メンバーとの写
真に反響が寄せられている。
モモ、プリクラ公開
「私の好きな友達」とし写真を公開した
モモ。投稿に添えられた写真には、チェ
ヨン（CHAEYOUNG）､ ジョンヨン（JE
ONGYEON）、ミナ（MINA）､ サナ（S
ANA）と遊んだ様子が収められており、
韓国のプリクラ「人生４カット」や海辺
に座る姿が写っていた。
この投稿にファンからは、絶賛する反響
が続々。またプリクラの４コマ目の変顔
ショットも注目を集めた。
メンバーとのプリクラ写真を投稿し反響!!
TWICEはそれぞれが仲間を思うグループ。
「夏だーーー」
HKT田中美久、ヒマワリ柄白ビキニに大
人な表情のグラビアアザーカット公開
HKT48田中美久 (21) がインスタグラム
を更新。グラビアアザーカットを投稿し
た。
発売の「blt gragh」で表紙グラビアを飾
っており、豊満美バストがあらわになっ
た白にヒマワリ柄のビキニショットをア
ップ｡ 「本日発売です 夏だーーー」と
ヒマワリの絵文字とともに告知。さらに
シャボン玉の中、紫のビキニ姿でのアザ
ーカットも公開した。
フォロワーからは、絶賛のコメントが寄
せられた。
美バストあらわなグラビアカットを投稿!!
最強バストは誰でも嬉しくなるよねぇー
『misora』新作ビジュアル披露
馬場ふみか、お手製ボディースーツで圧
巻“美ボディライン”
俳優の馬場ふみか (28) が、自身のイン
スタグラムを更新し、自身がクリエイテ
ィブ・ディレクターを務めるインナーブ
ランド『misora (ミソラ) 』の新作アイ
テムを紹介。“美ボディライン” 際立つボ
ディースーツ姿など、自身がモデルを務
めた商品ビジュアルを公開した。
『misora』は、誰よりも自分を愛しても
らうため“個性が生きるスタイル” を提案
するブランド。第３弾として、ボディー
スーツ、透け感あるカットソー、レギン
スの全３アイテムを９月２０日より発売
開始。
ブランドのYouTubeチャンネルでは、ビ
ジュアルの撮影風景とともに新商品のこ
だわりを紹介｡ 「個人的にプライベート
でも着用していて好きなアイテム」だと
いうボディースーツは､ 「 パッと表では
見えないところでも、身体のラインを美
しく見せることには最大のこだわりを詰
めてます！」と力説した。
自身のブランド第３弾が登場し発売した。
商品に関して各自でチェックしてみてね。
山田涼介、ラブストーリー映画初主演！
浜辺美波と共演『サイレントラブ』1月
公開
山田涼介（Hey! Say! JUMP）が主演を務
め、浜辺美波が共演した映画「サイレン
トラブ」が２０２４年１月に全国で公開
される。
「ミッドナイトスワン」の内田英治が監
督を務め脚本を手がけた「サイレントラ
ブ」の主人公は、ある出来事から声を発
することをやめた青年・蒼。ある日彼は､
事故で目が不自由になった音大生・美夏
と出会う。何があってもピアニストにな
るという夢をあきらめない美夏に心を奪
われた蒼は、彼女をすべての危険から守
ろうとするが、思いを伝える方法は、そ
っと触れる人差し指とガムランボールの
音色だけ。そして蒼の不器用すぎる優し
さが美夏の傷付いた心に届き始めたとき､
運命の濁流が２人をのみ込んでいく。
内田は本作を「言葉が氾濫する時代に、
極端までにセリフのない映画を作りたい
。そう考えて出来上がったオリジナル作
品でございます」と紹介。久石譲が音楽
を担当していることについて「その昔、
映画を夢見ながら記者をやっていた頃に
憧れからインタビューさせていただき『
いつか映画監督になったら音楽を作って
いただきたい』とお話しして、25年がた
ちました。今回はその夢が叶った作品で
もあります」と明かしている。
YouTubeでは本作の特報映像が公開中。
映画「サイレントラブ」特報
ラブストーリー映画初主演が１月に公開!!
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
「福フェス」出演者第1弾に
アレキ、オーラル、クリーピー、フォー
リミ、マイヘア
２０２４年１月２０、２１日に福岡・福
岡PayPayドームで行われる音楽フェス ｢
FUKUOKA MUSIC FES.2024｣ （福フェス
）の出演者第１弾が発表された。
「福フェス」は福岡ソフトバンクホーク
ス､ スペースシャワーTV､ BEAMSの３社
がプロデュースするフェス。初の２日間
開催となる今回は[Alexandros]、THE OR
AL CIGARETTES、Creepy Nuts、04 Limi
ted Sazabys、My Hair is Bad の出演が決
定した。
FUKUOKA MUSIC FES.2024
2024年1月20日（土）福岡県 福岡PayPayドーム
2024年1月21日（日）福岡県 福岡PayPayドーム
＜出演者＞
[Alexandros] / THE ORAL CIGARETTES / Creepy Nuts / 04 Limited Sazabys / My Hair is Bad / and more
※日割りは後日発表
以下の音楽フェスの出演者第１弾が発表!!
詳しくはチェックして１月をお楽しみに。
【新商品発売情報】
八百屋が本気で作ったソフトクリーム。
上に果物。下にも果物。旬だからこそ味
わえるソフトクリーム新発売！
株式会社八百旬グループ（本社：京都市
左京区、代表取締役：江藤利馬）が運営
する八百旬は､ 「果物をもっと身近に」
をテーマに、４種類のソフトクリームを
７月２２日より販売開始しました。
この度、八百旬は４種類のソフトクリー
ムを発売致します。
種類は、以下の４種です。
４種類のソフトクリームを販売開始した。
京都へ行った時は行って買って飲んでね。
【2023】この夏食べたい！
新潟のかき氷＆ひんやりスイーツ
いよいよ新潟にも夏のピークが到来！こ
の記事では、真夏のおでかけ先で暑さを
吹き飛ばしてくれる冷たくてキュートな
かき氷や、話題のジェラート、濃厚なソ
フトクリームなど、おいしくて、かわい
い絶品ひんやりスイーツを紹介します。
｜目 次｜
甘味処 鎌倉（弥彦村）
YOSHIDA（新潟市江南区）
オフる日カフェ（燕市）
Y＆Y GARDEN（阿賀野市）
Vivace（新潟市東区）
夏でなくとも食べたくなるスイーツです。
新潟ですが詳しくはチェックしてみてね。
暑い夏に飲みたい
冷た～い「氷カフェ」ドリンク
暑い夏の日に氷をたっぷり入れたドリン
クを飲むのはおいしいですよね。しかし､
時間が経つにつれて、氷で味が薄くなっ
てしまいおいしくなくなってしまいがち
です。そんな時におすすめなのが、今回
ご紹介する「氷カフェ」｡ 最後まで冷た
いまま、好みの濃さでおいしく飲むこと
ができます。氷カフェは、そのまま食べ
ることもできますが、牛乳を混ぜて好み
の濃さにしてお楽しみいただくのがおす
すめです。産経ネットショップでは、コ
ーヒー、いちご、ココア、抹茶の４種類
が一度に楽しめる４種の氷カフェ１セッ
ト（4種×4袋入：4,080円）をご用意いた
しました。ザクザク食感が楽しい氷カフ
ェをお楽しみください。
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牛乳に混ぜたりアイスに入れて食べます。
「楽しめる」と思えば手頃に買える価格。
扇町の良さげな63㎡分譲賃貸
体感ちょい広め、初期費用は結構高め
扇町駅の駅近 分譲賃貸
ここは、扇町の分譲マンション。阪急オ
アシス・キリン堂・コンビニが徒歩１分
圏内に揃う利便性は、扇町界隈でも頭ひ
とつ飛び抜けた暮らしやすさを誇ります。
お部屋は１２階建ての１１階。床に敷か
れた養生シートの先が闇に消えているこ
と鑑みると、相当な奥行きの廊下にずら
りと住戸が並んでいるのが分かりますね。
大阪・扇町にある広めの分譲賃貸を紹介!!
シェアして住むなら家賃的には相場です。
根本だけが真っ赤に…。
ビリー・アイリッシュの新しい髪型にフ
ァン大興奮「“あの”時代の再来？」
Ｚ世代のファッションアイコンとしても
注目される、歌手のビリー・アイリッシ
ュ (21) が新しい髪色を披露。ファンの
間で話題を呼んでいます。
新しい髪色を披露してファンの間で話題!!
彼女だからできている真っ赤な髪色です。
そんな格好だからミスするんじゃないの?…
「ロリータ・モデル兼看護師」がそれで
も医療現場から離れないワケ
「自分らしく、自由に生きる」には、ど
うすればいいのか。ロリータ・モデルと
看護師を兼業している青木美沙子さん（
40）は「何かひとつに絞る必要はない。
ロリータと、看護師、二足のわらじを批
判されたこともあった。どちらの生き方
も捨てなかったことが、自分らしい生き
方を支えてくれた」という――。
今の世の中、個性のある人を否定します。
自分らしく生きるのが素晴らしい生き方!!
【がんばり筋ほぐし③】
骨盤のゆがみを正すポーズで、脚がどん
どん細くなる！
ダイエットにまつわる最新情報を選りす
ぐってお届けするこの連載。
今回紹介するのは、Instagram の フォロ
ワー数３８万人を超える骨格矯正ピラテ
ィストレーナーmiey（ミー）さんのダイ
エット法。筋肉のクセを直すことで体重
は変わらないのに、驚くほど見た目が変
わると話題の「がんばり筋ほぐし」を３
回に分けて紹介します。
最終回は「骨盤のゆがみを正して、下半
身をほっそりする」がテーマ。使いすぎ
て張ってしまった筋肉（＝がんばり筋）
を「ほぐす」だけで美脚になれます！
歳を取ると脚が太くなってきたりします。
骨盤のゆがみもあるので気にしてみてね。
簡単に手作りできます経口補水液
水分補給が夏バテを悪化させる? 適切
な夏の水分補給
こんにちは、保健師、ノンオイル料理研
究家の茨木くみ子です。
毎日暑い日が続いていますね。
暑い日が続くと注意したいのが熱中症・
夏バテですね。
皆様も水分補給をまめに心がけてくださ
っていると思います。
夏は脳梗塞の多い時期、若い人も要注意
です。
脱水は血栓症の引き金になりますので水
分摂取をまめにお願いします。
詳しくはこちらの記事をご覧ください
しかし、せっかくの水分補給なのにかえ
って夏バテを悪化させてしまうことがあ
るのです。
私も昔、暑い日に生徒さんとパンを焼い
ていて、水分摂取はまめにしていたのに
倒れてしまったことがありました。
今日は夏バテを悪化させない、効果的な
水分補給についてお話させていただきた
いと思います。
記事の最後に「我が家の経口補水液の作
り方」もご紹介していますので是非、ご
覧ください。
水分補給の摂り方にも注意点があります。
次から参考に水分補給をちゃんとしてね。
隠してるのに色気スゴ♡
【女優・華村あすか×水着コーデ】｜体
型カバー水着12選
Contents
形や色に素材などもそー見えたりします。
チェックしたら次買う参考にしてみてね。
LDKが人気商品を徹底比較
【2023年】日焼け止めクッションのおす
すめランキング4選
メイクの上からの 日焼け止めといえばU
Vパウダー ですが、クッションタイプ も
登場中。サンクッションともいわれ、パ
ウダーよりスキンケア感覚で使えてツヤ
感が出るところがメリットです。そこで
雑誌 『LDK the Beauty』が、アディクシ
ョンやイニスフリーなど人気の日焼け止
めクッションを比較。おすすめを探しま
した！
目次
夏でなくても常に日焼け対策は重要です。
化粧をする人は気になる商品をチェック!!
ドライヤーのかけ方を見直す理由
ヘアスタイルがきまるかどうかは、髪を
乾かすときにコツが必要だった！
これまでヘアアレンジによる頭頂部のボ
リュームアップと、サイドのボリューム
ダウンを叶える方法を見てきましたが、
日常のドライヤーのかけ方を変えるだけ
でも、随分とシルエットが整います。こ
れだけでお悩みが半減する可能性があり
ますし、アレンジを加える際も、このド
ライヤーのかけ方でベースを整えておけ
ば、仕上がりが格段によくなります。ぜ
ひ実践してみてください！ 今回も、教
えてくださるのは uka のスタイリスト、
保科真紀さんです。
ドライヤーのかけ方が一番重要とのこと。
ヘアスタイルが決まらない人はチェック!!
【ひらかたクイズ】
全国71店あり大阪では枚方にしかない丼
ものチェーン店はなに？
通勤・通学途中に枚方のことがもっと詳
しくなれる【ひらかたクイズ】コーナー
！
今回のクイズはこちら↓
Q.全国71店あり大阪では枚方にしかない
丼ものチェーン店はなにでしょう？
a.韓丼
b.さん天
c.海鮮どんぶり太郎
d.かつや
意外と地元の人の方が分かっていません。
気になったら答えをチェックしてみてね。
なすの新しい食べ方！
なすのバンバン焼き
「なすのバンバン焼き」のレシピと作り
方を動画でご紹介します。レンジで加熱
してから麺棒でバンバンと叩いたなすを
カリッと焼くひと品。めんつゆとしょう
がで味付けしたとろとろのなすが絶品で
す。おつまみにもぴったりですよ♪ぜひ
作ってみてくださいね。
魚に見えますがなすの新しい食べ方です。
なすが好きな人は試しに作って食べてね。
贅沢なおいしさ
りんごのパウンドケーキ
「りんごのパウンドケーキ」のレシピと
作り方を動画でご紹介します。レンジで
作ったりんごのシナモン煮をたっぷり加
えた贅沢なパウンドケーキです。シナモ
ンの香りがアクセントになってお店のよ
うな本格的な味わいに仕上がります。プ
レゼントにもおすすめですよ。
りんごのシナモン煮はレンジで簡単です。
オープンのある人は作って食べてみてね。
開いたままにするとフリーズしています。
携帯なのかどー見てもサイトによるもの。
サイト自体ならどーしよーもありません。
うまく説明できないので報告はしません。
気づいた人が必ず報告するので心配なし。
マリモコが言わずとも報告してくれます。
「アメブロ」と言えば頷いて納得します。
今日のマリモコでしたぁー(⑉•ᴗ•)ᐟ bye×2