迷惑な奴ほど自分だと分かっていません。
分かっていれば迷惑をかけないは嘘です。
今は誰彼構わず迷惑をかける人が増えた。
増えたからと言えば今は逆ギレされます。
マナーモードにしない不届き者がいます。
当たり障りのない人が言えば解決します。
逆ギレする人に言えば問題に発展します。
しかも横からニンニク臭がして臭かった。
音を平気で鳴らして臭いしありえません。
どっちかにしても迷惑に迷惑を重ねてた。
最悪なんで横に座るのは勘弁してほしい。
やっていたのはあちゃらだから鬱陶しい!!
あちゃらは平気なんで気にしていません。
誰であろーと迷惑には変わりありません。
あちゃらの迷惑は一番迷惑なんですよね。
日本人はあちゃらを不快に思っています。
ババアは声がでかいしガキは煩すぎます。
注意しなきゃーいけない親が言えません。
「言えない」と言うより全く言う気なし。
言わないし常識ないはかなりの迷惑です。
一度でも注意したことあるのでしょーか?
正直なとここーして書くのも嫌なんです。
楽しい話がしたいし書きたいだけのこと。
なのに常識のない奴らが多すぎる世の中!!
自分事なんで色々書く中の１つの出来事。
聞きたくない話ならスルーしてください。
他の情報もあるので読んでみてください。
マリモコでしたぁー(∗՞⌒՞)bd(՞⌒՞∗) bye×2
「FINEBOYS」に登場
HKT48田中美久､ タンクトップの“ヘソ出
し”ショット公開
HKT48田中美久 (21) が、自身のインス
タグラムを更新｡ タンクトップの“ヘソ出
し”ショットを公開した。
この日発売のファッション誌「FINEBOY
S」の オフショット を公開｡ 「ファイン
ボーイズ発売日 美女図鑑の連載の方に
掲載させて頂いています。ファッション
についてお話ししたりしてます！」と報
告｡ 「オシャレなお洋服を沢山着ていつ
もと違う雰囲気の撮影にテンションが上
がりっぱなしでした。是非見つけてくだ
さい」と呼びかけた。
コメント欄には、絶賛する声が集まった。
タンクトップのへそ出しショットを公開!!
残りの写真はインスタをチェックしてね。
“奇跡の４９歳”長谷川理恵
「面積ちいさいビキニ好き」の水着ショ
ットが「スタイル良すぎ」と話題
モデルの長谷川理恵 (49) が自身のSNS
を更新し、スタイルの良さが際立つ水着
ショットを公開した。
ジムでのトレーニングやダンスレッスン
など、４９歳とは思えないアクティブな
生活スタイルと抜群のスタイルで注目を
集める長谷川。
この日は「今年初ビキニ＆初ブラジリア
ンビキニ yay #2023夏の記憶」と記し、
旅行先の香港でビキニタイプの水着を着
て、プールサイドに立つ写真を投稿。
ストーリーズには、現地で購入したキャ
ップをかぶり「昨日買ったキャップ な
んだかラッパー風」とつづり、キャップ
にサングラスの写真や、ビキニショット
に「本日プール＆飲茶day それ以外なー
んもしないんだ｣ 「面積ちいさいビキニ
好き」と文字をのせてアップした。
この投稿には、絶賛のコメントが寄せら
れた。
スタイル際立つ水着ショットを公開した。
歳を感じさせない美ボディは最強だよね。
乃木坂46・弓木奈於
大家族の団らん風景を公開！
乃木坂46・弓木奈於が、更新の『乃木坂
配信中』で、家族との団らんを公開した。
番組の中で家族との団欒を公開しました。
詳しくは動画もあるのでチェックしてね。
『仮面ﾗｲﾀﾞｰ555 ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ • ﾘｹﾞｲﾝﾄﾞ』
乾巧&園田真理&草加雅人&海堂直也の劇
中の姿が明らかに
テレビシリーズ最終話から２０年後を描
く完全新作 『仮面ライダー555（ファイ
ズ）20th パラダイス • リゲインド』が今
年２月２日から期間限定上映される。キ
ャストのソロショット、ゲスト、オリジ
ナルの新仮面ライダーと新オルフェノク
の情報が解禁となった。
超特報での公開された黒のライダースジ
ャケット姿の乾巧（半田健人）､ 不安げ
な表情の園田真理（芳賀優里亜）､ 何か
に構えるような姿の草加雅人（村上幸平
）､ そして中華屋の店内に佇む海堂直也
（唐橋充）という、多彩な劇中スチール
を解禁となった。
そのほか、ゲストとして、福田ルミカ、
浅川大治、柳川るい、土師野隆之介、松
澤可苑、進藤あまねの出演も発表。オリ
ジナルの仮面ライダーは仮面ライダーミ
ューズで、新オルフェノクはモスキート
オルフェノク、ゲッコーオルフェノク、
クイナオルフェノクも登場する。
完全新作となる最新情報が解禁しました。
詳しくはチェックして楽しみにしててね。
超早割チケットも限定発売
『SYNCHRONICITY’24』過去最大規模で
開催
２０２４年４月１３日（土）、４月１４
日（日）に都市型フェス『SYNCHRON
ICITY’24』が開催。
『SYNCHRONICITY』は “CREATION FOR
THE FUTURE – 未来 へ つなぐ 出会い と
感動 -” をテーマに毎年渋谷で行われてい
る回遊型ミュージック＆カルチャー・フ
ェスティバル。１９年目の開催を迎える
２０２４年は、前回より４会場 (SHIBU
YA CLUB QUATTRO / Veats Shibuya / W
WW / WWW X) が新たに加わり、渋谷１
０会場を舞台に過去最大規模での開催と
なる。
また、DJ CARTOON が毎週MC を務める
人気音楽番組interfm『sensor』､ および
ライブ ＆ DJイベント『New Action!』と
のコラボ・ステージも決定。毎年バラエ
ティ豊かで新しいアーティストを体験で
きる『SYNCHRONICITY』ならではの ラ
インナップに期待したい。
なお､ 『SYNCHRONICITY』の 公式X（
Twitter）、公式Instagramでは『SYNCH
RONICITY’24』に 出演してほしいアーテ
ィストのリクエストも受け付けている。
【イベント情報】
『SYNCHRONICITY’24』
日程：2024年4月13日（土）、4月14日（日）
会場：東京・渋谷エリア 10会場
お問い合わせ：
SYNCHRONICITY info@kikyu.net
都市型フェスが過去最大規模で開催する。
詳しい詳細は各自でチェックしてみてね。
｢ドーミーイン金沢｣ 7/27リニューアル
天然温泉大浴場にオートロウリュサウナ
完備
共立メンテナンスは｡ 「天然温泉 加賀の
湧泉 ドーミーイン金沢｣ （石川県金沢市
堀川新町2-25）をリニューアルオープン
した。
客室は全２９６室で､ JR金沢駅東口から
徒歩約２分でアクセスできる。
最上階の天然温泉大浴場には、ドーミー
インチェーンで２棟目となるオートロウ
リュサウナを男女ともに導入。地下１２
００mから湧出する天然温泉はナトリウ
ム塩化物泉で、関節痛、神経痛、冷え性
に効果がある。内湯にある寝湯では、冷
やし枕を新たに設置し、ゆっくりと温泉
に浸かることが可能となっている。
同時に､ レストラン「CAFE＆LOUNGE O
ASIS金沢店」もオープンした。２２００
円をフロントで支払うと、１７時～２１
時の間はビールやワインなどのアルコー
ル、ソフトドリンク、おつまみを好きな
だけ楽しめる。また、１２月３１日まで
の期間、公式サイトから宿泊予約を行な
った人は無料でラウンジを利用できる。
朝食では、好みの海鮮丼や金沢のＢ級グ
ルメ「ハントンライス」など、地元の食
材をふんだんに使用した約５０品の和洋
メニューを用意している。夜食として、
ドーミーイン名物のあっさり醤油ラーメ
ン「夜鳴きそば」も無料で提供する。
リニューアルオープン記念プランは終了。
以下のホテルが７月にリニューアルした。
駅から近いので行ったら利用してみてね。
関西初！
京都にオープンした「回る高級鮨」が只
者じゃなかった
NY､ ロサンゼルスの店舗でミシュランの
星を獲得している「銀座おのでら」が、
国内で２店舗目となる回転寿司を７月末､
京都にオープン。関西初上陸となる同店､
さっそくなかを覗いてみた。
関西初の京都にオープンした回る高級鮨!!
回りながら食べれる高級鮨を味わってね。
梅田で“飲むシュークリーム”誕生！
シュークリーム専門店「ゴブンノゴ」
シュークリーム専門店 「5/5 gobun no g
o (ゴブンノゴ) 」の「大阪本店」 (大阪
府大阪市北区茶屋町）など全３店舗に、
“飲むシュークリーム” 「クリームシェイ
ク」の「キャラメル」と「抹茶」の２フ
レーバーが、期間限定で登場！
２０２３年７月１８日（火）より「キャ
ラメル」が、８月１日（火）より「抹茶
」が販売開始しています。
目次
飲めるシュークリームが期間限定で誕生!!
まだ飲めるのか詳しくはチェックしてね。
小説家による著作をテーマにしたお香
「この事件、におうぞ！謎めく物語が香
る探偵小説イメージインセンス」がフェ
リシモ「ミュージアム部」から登場！
あやしいにおいがする…… 香りで読み解
く探偵小説の世界
フェリシモが展開する「ミュージアム部
」は､ 「この事件、におうぞ！ 謎めく物
語が香る 探偵小説イメージインセンス｣
のウェブ販売を９月２０日より開始して
います。魅力的な謎を前にした探偵や刑
事がつぶやく「この事件、におうぞ！」
という言葉をヒントにして生まれた、謎
めく物語をイメージしたお香です。４つ
の探偵小説の空気感や、作品に登場する
モチーフなどからイメージした香りが、
スティックタイプのお香になって、それ
ぞれ特製デザイン缶に入って届きます。
お香をたきながら作品を読み進めれば、
ひと味違うミステリアスな世界を体感で
きそうです。お香のラインナップは「谷
崎潤一郎著『途上』 ｢「坂口安吾著『不
連続殺人事件』｣ 「佐藤春夫著『オカア
サン』｣ 「江戸川乱歩著『屋根裏の散歩
者』｣ の全４種類です。本好きの方への
ちょっとした贈り物にも喜ばれそうな、
物語をイメージしたほんのりレトロな雰
囲気が美しいデザイン缶は、香りを楽し
んだあとは小物入れとしても活躍します。
すでに作品や作家を知っている人はもち
ろん、これから出会う人にもおすすめし
たい、文学作品の魅力を新しい切り口で
知ることができるアイテムです。
以下の商品が９月にウェブ販売開始した。
チェックして欲しい商品を買ってみてね。
「やっちゃってた！」「なるほど」
意外と知らない『洗濯のNG』がどれも
参考になる
汗をかいて何度も服を着替えたり、水遊
びをして濡れてしまったり、暑くなると
何かと洗濯物が増えがちではないでしょ
うか。
いつも何気なくしている洗濯ですが、も
しかしたら間違ったやり方をしているか
もしれません。
くらしのマーケットが公開している公式YouTubeチャンネルでは､ 『誤解されが
ちな洗濯のあれこれ』をまとめています。
何気ない洗濯でＮＧになっていませんか?
参考に次から綺麗に洗濯してみましょー
「ハンコックかと」
「コミケにハンコック」で話題のコスプ
レイヤー、運転免許証も完成度高すぎ
「東京の免許センター はカラコンOK で
した」
モデルでコスプレイヤーの夏帆が、自身
のSNSで運転免許証を取得したことを報
告した。
コミックマーケット（コミケ）でアニメ
『ワンピース』のハンコックになり切っ
た姿を披露し、話題を集めていた夏帆。
この日、新たに取得した運転免許証の顔
写真を披露し「ついに…！ 運転免許証ゲ
ットです 車で行きたいところがたくさ
んあるの～」とつづった。
さらにX（ツイッター）では「去年の10
月に教習所通い終わってるのに、免許証
を盛りたいという邪な理由で-8キロして
から取りに行った｣ 「東京の免許センタ
ー はカラコンOK でした。聞かれそうな
ので言っておく」と説明した。
この投稿には、称賛する声が寄せられた。
２１歳の夏帆はツイッターのフォロワー
１９万超、インスタグラムのフォロワー
１５万超のインフルエンサーでもあり、
YouTubeチャンネルも開設している。
アニメから飛び出したかのよーな再現度!!
これには誰もが頷いて納得しているはず。
【肩甲骨の張り付き • もっさり背肉解消】
肩甲骨を確実に動かす！手のひらスリス
リエクササイズ
「肩甲骨を動かしましょう」と言われて､
自信を持って「はい！動かせています」
と答えられますか？肩甲骨を動かしてい
るようで、実は動かせていない。肩の関
節だけで腕を動かしてしまっている人が
とても多いです。そこで今日は究極にシ
ンプルな肩甲骨を動かせているかどうか
確かめるエクササイズを一緒にやりまし
ょう！肩甲骨の張り付きを取ると、もっ
さり背肉も解消できますよ！
肩甲骨を動かせているか確かめる方法
「肩甲骨を動かしましょう」と言われて
自信を持って YESと答えることができる
人は実はすごく少ないのではないかと感
じています。
それは肩甲骨を動かしているつもりでも､
肩だけで動いている場合がほとんどだか
ら。
時計の針に例えると、肩の関節が長い針
で、肩甲骨が短い針です。短い針は単独
で動くことができず、長い針に付随しま
す。肩甲骨も同様に、肩が動くから肩甲
骨が動きます。肩甲骨単体で動かすこと
は日常生活にはないと言えるでしょう。
それくらい肩甲骨を動かすのは難しいの
です。
今日は肩甲骨を動かせているか確かめな
がら行うエクササイズを紹介します。動
きは手をスリスリとこする簡単な動作で
すが、シンプルゆえにわかりやすく肩甲
骨の動きを感じることができます。
画像では椅子に座ってエクササイズをし
ていますが、背中に何かが触れている状
態で行うと、より確実に肩甲骨の動きを
確かめることができるので、壁に背中を
つけた状態で行ったり、ストレッチポー
ルに寝て行えるとより良いでしょう。
肩甲骨を動かすことで、肩甲骨自体の張
り付きや、背肉の解消に効果的です。
このエクササイズ単体で行っても良いで
すし、何かのエクササイズのための準備
として行うのもおすすめです。あなたの
肩甲骨が「ちゃんと」動いているかどう
か、確かめてみてくださいね。
【肩甲骨の張り付き・背肉解消】肩甲骨
を確実に動かす！スリスリエクササイズ
１）腕を体の前に伸ばし、手のひらを重ねます
２）肩甲骨スリスリエクササイズ
手のひらをこするように30回動かします。この時、肩甲骨から腕を動かすように意識しましょう。壁に背中をつけたり、ストレッチポールに寝て行うと肩甲骨の動きがわかりやすいです。
肩甲骨を動かせていない人が多いらしい。
気になる人はチェックして試してみてね。
100日間リアルタイムでインスタ投稿
5児の母＆20キロ減量・にーよんさん、
ダイエット継続の秘けつとは
５児の子育てをしながら、１００日間で
減量に挑戦する様子をインスタグラムに
投稿し、人気インフルエンサーとなった､
にーよんさん (40) 。その体験をつづっ
たダイエット本「ダイエット母さん､ 20
kgの脂肪をちぎり捨ててみた ｡ マネする
だけ5日間痩せプログラム｣（KADOKAW
A、1540円）が５万部を売り上げ、SNS
を中心に話題となっている。にーよんさ
んに、ダイエット継続の秘けつを聞いた。
結果が出たりすれば話題にもなりやすい。
自分で気づいたらダイエットしましょー
【おでかけベストフレンドvol.296】
今年の水着は大人っぽくてスタイルアッ
プも叶うデザインを指名！
MORE編集部が厳選してお届け！
気合を入れた“おでかけ”から、気軽な“こ
でかけ” まで。大切な時間の おともに ぴ
ったりの アイテムを、MORE編集部が ピ
ックアップ！ ３６５日､ 毎日をわくわく
した気持ちで楽しむためのヒントをお届
けします。
海がダメでもプールなら行けるはずです。
良い商品は長く着続けることもできます。
【美魔女サーファー51歳の老けない肌】
真夏の紫外線を浴びまくっても美肌の秘
密を公開！
日差しを恐れアウトドアを避けるより、
紫外線＆アフターサンケアをして思い切
り自然と触れ合う派の美魔女が増えてい
ます。51歳の今もマリンスポーツを楽し
む箕輪さんの､ 「美肌も楽しみもアクテ
ィブに」を実践するスキンケアを紹介し
ます。
歳関係なくいつまでも綺麗でいたいはず。
実践するスキンケアを参考にしてみてね。
【甘派ママ】夏仕様の涼しげお洒落♡
甘服好きほど髪は『ショートボブ』に移
行中！
夏の涼しげなファッションにフィットす
る『ショートボブ』｡ 甘派ママたちの中
でも、巻き髪“ロングヘア” から、女性ら
しい曲線のシルエットが柔らかな印象を
与える“ショートボブ” へとスイッチする
人が増加中。今回は、大好きな甘い服を
ブレーキを踏まずに存分に楽しめるよう
になったという、３人のママたちに話を
聞きました！
ロングからショートボブへと大変身です。
イメチェンを考え中の人は参考にしてね。
たまらなく魅力的な個性派女優ﾗﾝｷﾝｸﾞ!
二階堂ふみ、松本まりかを抑えて1位に
選ばれたのは…
ドラマや映画などで活躍する女優の中に
は、主役を演じても脇役を演じても圧倒
的な存在感を放つ、いわゆる“個性派” と
呼ばれるタイプの人も少なくないですよ
ね。
そこで今回は、たまらなく魅力的だと思
う個性派女優は誰なのかについてアンケ
ートを行い、ランキングにしてみました。
3位 松本まりか
2位 二階堂ふみ
1位 ？？？
皆が思う魅力的な個性派女優はいますか?
全ての結果は各自でチェックしてみてね。
【メシ通の冷たい麺】
元イタリアン料理人が家で冷製パスタを
作る時のルール5つと「しらすと大葉の
冷製トマトソースパスタ」のレシピ
こんにちは！ 元イタリアン料理人、現
役専業主夫料理人パパイズムです。
暑い季節にぴったりの冷たい麺特集。今
回は、僕が現役時代にとくに得意だった
冷製スパゲッティのレシピを紹介します。
ソースのベースはフレッシュなトマトで
いきましょう！ １人分のソースをトマ
ト１個使い切りで作ります。これならト
マト缶を開けて中途半端に余らせてしま
うこともありません。
具材にはしらすと大葉、そして隠し味に
塩昆布を使ってうま味たっぷり。生のに
んにくを漬けたオイルも入れて風味も満
点です。氷水でしっかり冷やしたプリプ
リのスパゲッティともよく合いますよ。
それから、僕は家で冷製スパゲッティを
作る時には、プリプリ食感に仕上がるよ
うに､ １.３～１.５mmの細いタイプのス
パゲッティをおすすめしています。１.６
～１.７mmのスパゲッティを使うと、麺
の主張や食感が強すぎて全体のバランス
がイマイチ……。 細いカッペリーニだと
あまり売っていないのと、個人的に少し
細すぎる気もするので、スーパーなどで
よく見かける １.３～１.５mm をよく使
っています。
トマト好きなら食べたくなるパスタです。
詳しくはレシピをチェックして作ってね。
「米粉で作るからサクホロしっとり！」
家族から何度もリクエストされる【チョ
コチップ米粉スコーン】
こんにちは！低空飛行キッチンです。
今回は家族から何度もリクエストされる
自慢のレシピ！
「チョコチップ米粉スコーン」を紹介し
ます。
米粉を使うから外はサクサクホロホロ！
中心部はしっとりふわふわ！
米粉ならではのいいとこどりの食感です
よ◎
日頃からグルテンを控えている方にもオ
ススメなレシピとなっていますので、良
かったら是非お試しくださいね。
混ぜて焼くだけ誰にでも簡単に作れます。
レシピを参考にして作って食べてみてね。
事務所で手続きが終われば完全に終わり。
ラインしましたが返答が返ってきません。
すぐのすぐなので見ていない可能性あり。
と書いて少しして連絡が入っていました。
「辞めました！」とラインが入りました。
２度目があるならそー簡単に辞めません。
今日のマリモコでしたぁー(ง´՞ਊ՞)ง bye×2