旅行以外で全く楽しいことがありません。
楽しさから逃げているよーな気もします。
１人でできなくなっているのも事実の話。
仕事は生きるためなんで働かないとダメ!!
働かないでいいなら働きたくない人です。
お金があれば働く人はいるのでしょーか?
逆に働きたくて働いている人もいません。
好きで働く人などいるのか分かりません。
「仕事が好き！」と言う人もいないはず。
中にはいたからと聞くことも少ないはず。
好きで働く人を見たことがないからです。
何を目的にして働くかはその人次第です。
主に働く人は生活のために働いています。
中には目的意識を持って働く人もいます。
気になる人に会えたのか舞い上がってた。
女子高生２人組がハイテンションでした。
「もっと話せばよかった」と言っていた。
「 ｢好きです」と伝えればよかった」と。
会ったばかりで再度会おーとしています。
女子高生を見て「青春してる」と思った。
若いからこそできる青春もあるからです。
「青春時代がー♪｣ 「夢なんてー♪」と。
青春時代は何をしても許される時代です。
悪さをしなきゃー怒られても許されます。
常識の範囲で何かするなら問題のない話。
悪いことして少年院なら終わっています。
マリモコも捕まっておかしくありません。
言えませんが今は普通に生活しています。
「逃げた！」はないが見つからなかった。
話しすぎは御用なんで勘弁願いたいです。
マリモコでしたぁー◝(˶ᐢ～ᐢ)(ᐢ～ᐢ˶)◜bye×2
チーズ好きの滝沢カレン
夏休みイタリア初渡航を報告！「溜まり
に溜まったチーズを食べこなした」
チーズ好きで知られるモデルでタレント
の滝沢カレンが自身のSNSを更新。イタ
リアを訪れた様子を公開した。
滝沢は「とある１週間。夏休みを頂いた
夏でした。チーズ好きであるはずが恥ず
かしながらイタリア初渡航です。その分
溜まりに溜まったチーズを食べこなした
ので、日本でのご褒美日をきっとしっか
り１年分使ってしまいました」とつづり､
イタリアの海岸でのショットやピザやパ
スタの写真をアップ。
「大変な食べ三昧です！もう、しばらく
は鏡に映る自分と喧嘩しかけるので、痩
せるまでは鏡はちょい見で頑張ります！
でもいいのですチーズがどこを探したっ
て出会えたもんじゃないほどの美味しさ
でしたので。なんの後悔も見当たりませ
ん。そしてオリーブオイルにパスタ。ど
うして本当にこんな美味しいのか、何度
恥ずかしげもなくボーノ！と人差し指を
自分の頬に押し付けながら叫んだことか
」と大好きなチーズを堪能したことも明
かした。
最後に「何もかもが大好きになりました
。さすがチーズの都でした。大好きな海
、大好きなチーズ、大好きな街並み。こ
れが揃えばあっけなく幸せ最長点ですね
！また行けますように」とコメントし投
稿を締めた。
夏休みイタリアを訪れた様子を公開した。
ピザの写真から好きなことも伝わります。
筧美和子、美バストのぞく水着姿
中村アンと宮古島満喫の別カット公開「
夏、せいかつ」
俳優の筧美和子 (29) が、自身のインス
タグラムを更新。美バストのぞく、水着
姿を公開した。
筧は先日、俳優・中村アン (35) ととも
に宮古島に遊びに行ったことを報告。パ
ラソルの下でビーチチェアでくつろぐ様
子を“遠目”で公開していたが、この日は“
アップ”の自撮りショット｡ 美谷間あらわ
に白肌をのぞかせている。
「夏､ せいかつ」とつづり､「2 大好きな
お店ですだち蕎麦 3 虫じゃないよパッシ
ョンフルーツソーダだよ 4 薬味だれ、こ
れご飯何杯でもいけちゃう」と、お気に
入りの夏グルメを写真付きで紹介した。
美バストチラリのぞく水着姿を公開した。
歳を感じさせない２人も最強コンビです。
槇原敬之があなたの街へ
30カ所38公演の全国ツアー開催｢｣
槇原敬之が約２年ぶりとなる全国ツアー
｢Makihara Noriyuki Concert 2024 "TIME
TRAVELING TOUR" 2nd Season ～Yeste
rday Once More～」を２０２４年３月か
ら開催することが決定した。
槇原は新作発表に伴うコンサートではあ
まり披露されなかった楽曲を中心に構成
したツアー「Makihara Noriyuki Concert
2018 "TIME TRAVELING TOUR" 1st Seas
on」を２０１８年に開催｡ 新たに発表さ
れたツアーはその第２弾として実施され
るもので、３月１６日の東京・立川ステ
ージガーデン公演を皮切りに、７月１４
日の沖縄・那覇文化芸術劇場なはーと大
劇場公演まで、全国３０カ所３８公演が
予定されている。チケットの販売情報な
どは追ってアナウンスされる。
なおツアー開催にあたって、新たなアー
ティスト写真が公開された。新アー写は
槇原の肩に音符が乗っている写真と、槇
原の後ろにある影の形が異なる写真の２
枚。
目次
約２年ぶりとなる全国ツアーの開催決定!!
詳しい詳細に関して随時チェックしてね。
「大阪コミコン2024」開催決定
5月3日〜5日、インテックス大阪
「東京コミコン」の株式会社東京コミッ
クコンベンションによる「大阪コミコン
2024｣ が開催されることが決定した｡ ２
０２４年５月３日（金・祝）～５月５日
（日・祝）開催。会場はインテックス大
阪。２０２３年５月の初開催以来、２度
目となる。
２回目となるイベントの開催が決定した。
詳しくはチェックして楽しみにしててね。
今秋開業
京都土産「京ばあむ」作りや工場見学が
できる新施設
京都土産の定番「京ばあむ｣ （運営：美
十、本社：京都市南区）を味わい、学び､
体験できる「atelier 京ばあむ」が、今秋
にオープンする。
京都産の抹茶・煎茶、そして豆乳を使用
し、しっとりふんわり焼き上げた「京ば
あむ」｡ ２００８年の発売以来、京都土
産として人気を集め、累計販売数は１５
００万個以上と多くの観光客に支持され
ている。
同施設では､ 「京ばあむ」や限定スイー
ツの販売はもちろん、そのほかの体験も
充実。１階ではスイーツの販売や「バー
ムクーヘン作り体験」がおこわれ、２階
では工場見学ができるように。さらに３
階にはカフェレストランがオープンする
予定だ。
「atelier 京ばあむ」のオープンは、１１
月１１日。場所は近鉄「十条駅」から徒
歩約１０分。
作りや工場見学ができる施設がオープン!!
１１月なので既にオープンしているはず。
【大阪・天王寺】
難波で人気なカツ丼、阿倍野hoopで並
ばずに食べれます！
皆さんこんにちは。
大阪ランチを中心に食べ歩きをしている
グルちゃんです。
今回は、難波で人気な元力士が作るカツ
丼屋さんが、天王寺でも食べれるという
事でそちらを今回紹介します。
肉厚ジューシーなカツ丼はいかがですか?
並ばずに食べれるのも嬉しさの一つです。
避暑地としても快適！
ひとり旅におすすめの「山の温泉地」4
選
都会では味わえない開放感、雄大な風景､
新鮮な空気・・・。山の上にある温泉に
やってくると、爽快な気分になる。
特に高地にある温泉地は、平地よりも気
温が低いため、暑さが厳しい今の時期は
避暑地としてもおすすめだ。
そこで、今回は避暑地としても活用でき
る山の温泉地を５カ所紹介したい。
涼しくなれる温泉地に行く人もありです。
行ける場所があれば癒やされに行ってね。
｢アーモンドのサンダー｣を改良して発売
有楽製菓は、ブラックサンダーシリーズ
の新商品「アーモンドのサンダー」を８
月２２日に発売。まずはコンビニエンス
ストア先行となり、その他の販路では９
月１８日から販売。
同商品は、王道の組み合わせとも言える
アーモンドとチョコレートをブラックサ
ンダー流に表現したもの。焙煎アーモン
ド、アモンドプラリネ、アーモンドペー
ストの３種類のアーモンド原料を使用し､
香りや食感、味わいのバランスを追求し
ている。
昨年発売された商品となるが、焙煎アー
モンドを１４％増量し、香ばしさをアッ
プ。チョコレートについても、アーモン
ドとの相性がいいミルク感の強いものに
切り替えるなど、改良が重ねられている。
隠し味にコーヒー粉末を使い、アーモン
ドの香ばしさを引き立てているという。
内容量は１９gで、価格は５４円。
人気のブラックサンダーの新商品が発売!!
既に発売中、見かけたら買って食べてね。
「手放さないと運気が下がります」
人気占い師・ぷりあでぃす玲奈さんが忠
告する【捨てないと運気を下げるもの】
運気が上がる日常のささいな行動、運を
いい方向へ動かし身につける習慣。そん
な「しあわせ体質」のコーディネート法
を芸能界最強の占い師・ゲッターズ飯田
さんの一番弟子であり、今最も注目を集
める占い師・ぷりあでぃす玲奈さんが指
南！
手放すことも時には必要な時もあります。
一概に言えませんが参考にする価値あり!!
コンビニクリームソーダ選手権
TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る
』月～木曜日の１１時から放送中！
８月１５日（火） 放送後記
先月、コンビニコーヒーにピッタリのバ
ニラアイスはどの商品なのか。
「コンビニ コーヒーフロート選手権」と
食べ比べをしました。結果、満場一致で
「森永製菓のモウ」が最高！という結果
になりました。
どのバニラで試しても美味しいはずです。
皆も色んなバニラアイスで試してみてね。
忙しくても面倒くさがりでも大丈夫！
簡単で効果絶大！プロ直伝、脂肪撃退の
コツ
気になる脂肪を落としたい！時間やお金
をかけずにできる、簡単で効果絶大な方
法をご紹介。プロ直伝の１分以内のちょ
いトレや、毎食前に１杯のあずき水を飲
む＆たんぱく質朝ごはんで脂肪を撃退し
ましょう！
歳とともに脂肪はつきやすく落ちにくい!!
簡単に落とせるなら試してみるのもあり。
【ダイエット大成功芸能人】
板野友美、重盛さと美、ゆきぽよも“美
ボディ”に！ リアル体重告白した人も
夏は肌見せファッションや水着を着る機
会が増える季節。本格的な夏が到来する
前に理想の自分を目指してダイエットに
励む人も増えるシーズンだ。人からのダ
イエット報告はモチベーションになるこ
とも少なくない。今回は、ダイエットに
成功して美しいスタイルを公開している
芸能人たちをご紹介！
成功してリアルに体重を告白する芸能人。
痩せたからこそ公開できるのもあります。
【FUDGE FRIEND】
1000人以上の中から選ばれた7人のオフ
ィシャルガール。プロフィールをご紹介
！
FUDGE２０周年を記念して開催されたオ
ーディションで、１０００名以上の中か
ら選ばれたFUDGE FRIEND。FUDGEガー
ル（読者のみなさん）の代表として､ FU
DGEが 提案するコーディネートやライフ
スタイルのポイントをぎゅっと掴んで発
信するおしゃれさんたちです。本誌の連
載､ オフィシャルウェブFUDGE.jpの企画
をはじめ、オフィシャルインスタグラム
での投稿やインスタライブまで活動の幅
を広げてくいる彼女たちを、改めてご紹
介‼︎ぜひ応援してくださいね。
選ばれた７人のオフィシャルガール紹介!!
詳しく知りたい人はチェックしてみてね。
すれ違う人に見られてる！
【40代50代が浴衣を着る時の盲点】と
は？
浴衣を着たとき、意外と目立つのがデコ
ルテや襟足。差をつけるなら、トーンア
ップUV を 仕込んで 紫外線対策＋透明肌
に。夏を存分に楽しみたいから、ペディ
キュアはあえて原色カラーで遊び心を。
色味を抑えたメークとも相性◎です。ヘ
アメーク・神戸春美さんおすすめのボデ
ィケアです！
浴衣を着ると綺麗に見えるけど油断大敵!!
見える部分だからこそ綺麗にしましょー
夏のドライヤーは暑くて汗だくに！
髪が速く乾くちょっとした小ワザとは
ドライヤーをしていると暑くて汗だくに
なるなら要チェック！髪を乾かす時間を
短縮できる、ちょっとした小ワザをご紹
介。
短縮できるなら参考にしたい人もいます。
先ずはチェックして実際に試してみてね。
好きな食パンランキング
3位フジパン「本仕込み」、2位ヤマザキ
「ダブルソフト」、1位は？
食パンは、ふわふわやもちもちとした食
感や、バターやミルクの香りがするもの
など種類が豊富。また、サンドイッチに
したりフレンチトーストにしたりと、さ
まざまなアレンジもできる食卓にかかせ
ない食べ物だ。
そこでアウトドアメディア ｢TACKLE NO
TE」を運営するベストアクティは、１０
代から６０代までの１００人に「好きな
食パン」についてアンケートを行った。
皆はよく食べている食パンはありますか?
食べたことのない食パンを食べてみてね。
【レシピ】
砂肝とピーマンのやみつきスタミナ炒め
今日は砂肝とピーマンを使っためちゃく
ちゃオススメのおつまみレシピをご紹介
します(*･ᴗ･*)و！
砂肝は鶏が食べたものをすり潰す消化器
官で、ほぼ筋肉でできているので高タン
パク低糖質です♬
きっちりと下処理をすることで臭みなく､
シャキシャキとした独特の食感を楽しめ
ますよ( •̀ .̫ •́ )✧
ピーマンと組み合わせてオイスターソー
スとしょうゆ、にんにくをきかせたがっ
つりスタミナ味に仕上げました♬
それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و
！
臭みは下処理次第で美味しく食べれます。
レシピを参考に美味しく作って食べてね。
米粉パン革命！ｻｲﾘｳﾑ • ｵｲﾙ不使用
かりっもちふわ「甘納豆の米粉リュステ
ィック」
こんにちは、保健師・ノンオイル料理研
究家の茨木くみ子です。
今日は簡単な米粉パンをご紹介させてい
ただきます。
わたしは小麦のパンも大好きでよく作り
ますが米粉パンも大好きです。
特に夏は、昼におそうめん、夜はピザな
ど小麦食になりやすい季節。
気づくと「今日は一度もお米を食べなか
った」なんて日もあります。
そんな時、米粉パンがあると朝にお米を
いただけて、ほっとできます。
日本人にとってお米は、遺伝子レベルで
身体に合うようにできていることは、い
ろいろな研究でも明らかになっています
ので、わたしは最低一日に１回はお米を
食べるようにしています。
今回ご紹介します。
米粉パンは周りは「カリカリ、パリパリ
、中はもちふわ」の食感です。
リュスティックはもともとフランスの高
加水パン。
切りっぱなし、素朴などの意味がありま
す。
発酵もスムーズなので１時間程度で焼き
上げられる、お手軽なパンです。
手間を惜しんでいて美味しく作れません。
同じよーに作れる人はぜひ作ってみてね。
今は一丸となり力を合わせて頑張ります。
本人の中では苦しい状況だったはずです。
介護は誰かが支援しないと成立しません。
待つ人がいれば介助が必要な人もいます。
募集をかけても来てくれる人がいません。
募集の仕方が悪いのか時給の問題なのか!?
人が減っても状況は変わったりしません。
今日のマリモコでしたぁーᕙ(∗꒪ȏ꒪)ᕗ bye×2