共有スペースの方の管理会社に電話した。
以前より担当は同じだろーが冷たかった。
真下なんでもろに影響を受けていて最悪!!
マリモコ以外に隣も影響を受けています。
以前より頻度は減ったからと煩すぎます。
精神を病んでいておかしいなら病院です。
１人なんで分かっておらずたちが悪すぎ!!
上なんで無視ししよーが声は聞こえます。
他の階は支障がないのも当たり前のこと。
他の階は煩さを耳にすることは一切なし。
精神異常者ならマジ勘弁してほしいです。
注意して何かあっても嫌なんで無視です。
１ヶ月どころか頻繁に煩いので迷惑です。
「酷い時は言うのも手です」と言われた。
何か起きて対処してくれるのでしょーか?
アドバイスしてもトラブルは無関係です。
無責任にアドバイスするのもおかしな話。
言ってくれなきゃー必要とする意味なし。
無茶苦茶なことを言うのも人として最低!!
責任が取れるならアドバイスもありです。
これだから管理会社など信用できません。
住人からの苦情を聞くのも管理会社です。
できることだけ聞くのは誰でもできます。
誰であろーが煩いので勘弁してください。
キチガイならキチガイで病院へ行くべき!!
でなきゃーいるだけで周りは迷惑します。
本人がどーであれ煩すぎるのは言えます。
管理会社が「当事者同士で」と言われた。
煩い奴に直接言っても何ら解決しません。
逆に煽ってややこしくなるだけの話です。
マリモコでしたぁー(｡•⌄•)/\(•⌄•｡) bye×2
みちょぱ､ 夫 • 大倉士門とﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾃﾞｰﾄ
「ラブラブだね」「やっぱり好きな人と
行かないと！」と話題
モデルでタレントの「みちょぱ」こと池
田美優が、自身のSNSを更新。夫でモデ
ルの大倉士門とのディズニーランドでの
デートを公開した。
みちょぱは「５か月近く前に久しぶりの
ディズニーランドに行きました。旦那と
旦那兄妹で４人で仲良く」と今春のこと
だったと報告。リトル・グリーン・メン
（エイリアン）のファンキャップを夫婦
そろってかぶって大倉に肩を抱かれるシ
ョットなどをアップした。
そして「リトルグリーメン集団して楽し
かった記憶と、かなり早い段階でゲーム
の やつでぬいぐるgetしちゃって 邪魔だ
った記憶があります」と思い出をシェア。
「写真見返してると行きたくなるねええ
え」と思いをはせていた。
この投稿には、称賛のコメントが寄せら
れた。
ディズニーランドでの夫婦デートを公開!!
今が一番幸せでラブラブなんでしょーね。
高城れに､ “美ﾊﾞｽﾄ”際立つ妖艶ｼｮｯﾄに反響
「わぉ!」「セクシーが過ぎる」「色気が
やばいよ」
アイドルグループ・ももいろクローバー
Ｚの高城れに (30) が、自身のインスタ
グラムを更新。“美バスト” が際立つ、妖
艶な撮影ショットを公開した。
高城は「発売までどんどこ迫ってきてお
ります オフショットをチラリ」とつづり､
発売した１st写真集『9-Kaw-』 (タイ語
読み：ガァオ／集英社）のオフショット
を２枚アップ。白にブルーの小花柄が映
える爽やかな衣服とは対照的な、色っぽ
い表情が印象的なショットとなっている。
大人の女性の魅力あふれる写真にファン
からは、絶賛するさまざまな声が寄せら
れている。
同写真集は、６月２１日に３０歳の誕生
日 を迎えた高城が “２０代のうちに 実現
したかった” という ソロ写真集。撮影 は
思い入れのあるタイ・バンコクと、初め
て訪れたクート島で敢行。人生初の水着
＆下着にも挑戦し、変わらずキュートな
笑顔から大人の色気まで、さまざまな姿
を詰め込んだ１冊となっている。
美バスト際立つ撮影ショットを公開した。
ファンなら「キター」と叫んているはず。
BiSが4年ぶりオリジナルアルバム発表
初回盤にはツアーファイナルをフル収録
BiSのニューアルバム「NEVER MiND｣ が
２０２４年２月２８日にリリースされる。
第３期BiS がオリジナルアルバム をリリ
ースするのは、２０２０年２月発売のメ
ジャー２ndアルバム ｢LOOKiE｣ 以来、約
４年ぶり。今作は初回限定盤と通常盤の
２形態が用意され、初回限定盤には１１
月２日に東京・Zepp Haneda (TOKYO)
で行われた全国ツアー ｢INCREDIBLE BiS
TOUR」最終公演の 模様をフル収録した
Blu-rayと全５０ページのフォトブックが
付属する。
また現体制BiS を振り返ることが できる
アルバムのプロモーション映像がYouTu
be公開された。
BiS「NEVER MiND」PV
ニューアルバムが２月下旬に発売します。
詳しくはチェックして発売をお楽しみに。
「関内デビル」イベント3年連続開催
私立恵比寿中学らが歌唱＆寸劇
tvkで放送中の音楽情報バラエティ ｢関内
デビル」の恒例イベント「大関内デビル
」が、２０２４年３月３１日に神奈川・
神奈川県民ホールで開催される。
３年連続で行われる「大関内デビル」。
今回は番組内で “バイト”を務めている私
立恵比寿中学、“マスター” を務めている
大場英治､ “常連客”の中島来弥（LokuRo
k）に加えて川崎槙吾 (LokuRok) が出演
し、歌や寸劇などのパフォーマンスを繰
り広げる｡ イープラスでは「VIP指定席S
」の先行予約を受付中。
なお番組オリジナルグッズの販売も決定
しており、詳細はイベントの特設サイト
で後日発表される。
大場英治 コメント
3年連続3回目の大関内デビルがやってきマスター。番組を見てくれている皆さんに直接会ってライブ感を伝えられるとっても楽しみな日。エビ中ちゃんたちと、さわポンと、そしてあなたも県民ホールで遊びましょう！ 大いなる関内のデビルに... 心臓を捧げよ！
大関内デビル
2024年3月31日（日）神奈川県 神奈川県民ホール
＜出演者＞
私立恵比寿中学（真山りか / 安本彩花 / 星名美怜 / 小林歌穂 / 中山莉子 / 桜木心菜 / 小久保柚乃 / 風見和香 / 桜井えま / 仲村悠菜） / LokuRok（中島来弥 / 川崎槙吾） / 大場英治
毎年恒例のイベントが今年も開催します。
詳しくはチェックして開催をお楽しみに。
玉置浩二、新シンフォニックツアー
【Pastorale（田園）】開催決定
玉置浩二とビルボードクラシックスによ
るシンフォニックツアーの新シリーズ【
billboard classics 玉置浩二 LEGENDARY
SYMPHONIC CONCERT 2024 "Pastorale
"】の開催が発表された。
新ツアー【Pastorale（パストラーレ /［
独語］田園) 】は、過去最大規模となっ
た前回公演をさらに上回る全国１１都市
２１公演。前回最終公演の地となった沖
縄を皮切りに、初開催の宮城、広島、長
崎を含む全国各地を巡る。ツアーファイ
ナルは大阪・万博記念公園での特別公演
で、この日のためにバルカン半島の民族
共栄を願い設立されたオーケストラ、バ
ルカン室内管弦楽団が来日。大阪交響楽
団とともに奏でる祈りの音楽は、太陽の
塔を眼前に希望のハーモニーとして鳴り
響く。２２年ツアー【Arcadia (理想郷)
】の河口湖ステラシアター、２３年ツア
ー【Navigatoria (道標) 】の那覇文化芸
術劇場なはーとに続く、新たな伝説誕生
の予感が漂うツアーファイナルとなって
いる。
ふたつの田園はシンフォニックコンサー
トで邂逅する。聴覚が次第に失われてい
く絶望を音楽への強い執念で克服したベ
ートーヴェンは、その直後から作曲をは
じめた交響曲に「田園 (Pastorale) 」と
名づけた。玉置浩二もまた、自らの苦し
みを乗り越え生み出した曲に「田園」と
名づけた。
生きていくんだ、それでいいんだ。ベー
トーヴェンと玉置浩二、ふたりの音楽家
が時を越えて紡ぐメッセージ。苦難の中
に輝く希望を明日につなぐ、現代人必聴
のコンサート。
新シンフォニックツアーを２月から開催!!
詳しくはチェックして開催をお楽しみに。
故障中のプリクラ機に隠し扉？
秘密のノンアルバーに潜入
最近、TikTokで話題の動画がある。それ
は「故障中」の紙が貼ってあるプリク
ラ機に入り暗証番号を入力すると、扉が
開き秘密のバーへと入店できる･･･ とい
うものだ。いま多くの若者たちが注目し
ているスポットだが、実は大阪・梅田の
「HEP FIVE」 (大阪市北区) にあるんだ
とか。
大阪のティーン世代にとって馴染み深い
場所だが､ あの施設にそんな空間が？ あ
まりに気になったので、実際に行ってみ
ることに。
隠し扉に謎の秘密のバーがあるとのこと。
大阪へ行かれた際は実際に行ってみてね。
シュークリームのヒロタが再び大阪に！
100周年仕様に刷新
手土産のシュークリームでおなじみの「
洋菓子のヒロタ｣ （本社：東京都新宿区
）が、大阪に約３年ぶりに再上陸。１０
月１日、大阪・道頓堀に ｢ヒロタ 大阪・
えびすばし店｣ （大阪市中央区）がオー
プンする。
２０２４年に創業１００周年を迎える「
洋菓子のヒロタ」｡ ２０２０年１１月ま
では西日本で唯一の直営店舗が大阪市内
にもあったが、コロナなどの影響で撤退。
閉店の際には惜しむ声が多数寄せられて
いた。
節目となる周年を記念して創業の地・大
阪への再上陸を決めたといい、コンセプ
トを「懐かしくて新しいヒロタ」に定め､
商品やロゴマーク、パッケージなどを１
００周年仕様にリニューアル。ロゴマー
クはローマ字から創業当時をイメージさ
せたカタカタの「ヒロタ」に変更し、淡
い色合いのレトロなパッケージには、シ
ュークリームをかたどったデザインをほ
どこした。
大阪店がオープンするのは戎橋筋商店街
内。定番のシュークリームをはじめ洋菓
子が取り扱われ、１００周年の歴史を感
じられるギャラリースペースも設けられ
るという。
大阪と同時期に東京・東銀座にも新店が
オープン｡ 「４個入りシュークリーム」
のクリームが期間限定で増量されるほか､
１００周年限定焼き菓子やケーキなども
登場。営業時間などの詳細や追加情報は
公式サイトにて発表される。
▶地図
約３年ぶりの再上陸、１０月にオープン!!
既にオープン、行ったら買って食べてね。
［2023］目指して行きたい
京都の本格朝ごはん9選
最近街中で増えている朝からしっかりご
はんが食べられる店。和食の料理人が腕
を振るう定食から、人気店がスタートし
た限定モーニングまで。思わず早起きし
たくなるスポットを厳選して紹介します
！
この記事の目次
限定モーニングから本格的な定食を紹介!!
チェックして実際に食べに行ってみてね。
茶葉エキス入りでふっくらうるおい肌に
ルルルン23年秋コスメ“紅茶の香り”の贅
沢フェイスマスク
ルルルン (LuLuLun) の２０２３年秋スキ
ンケアとして、フェイスマスク「プレミ
アムルルルン 紅茶 (イングリッシュブレ
ックファーストティーの香り) 」を数量
限定で販売。２０２３年９月１日 (金)よ
り、全国のプラザ・ミニプラ、東急ハン
ズ、イオンほかにて順次発売。
紅茶の香りのスキンケア商品が既に発売!!
数量限定なので見かけたら買ってみてね。
かわいい扉の向こう
生まれ変わった長屋で始める物語。(大
阪市平野区34㎡の賃貸物件)
子どもの頃に読んだ児童小説を思い起こ
させる、かわいい扉。
中には、くせのあるおばあさんが住んで
いたり、魔法グッズが置いてあるお店だ
ったりして…。
一軒家が立ち並ぶ中に一軒だけ可愛い家。
詳しい詳細は各自でチェックしてみてね。
息子に『オバケ弁当』を希望されたから…
力作に「なぜベストを尽くした」「スキ
ルが高すぎる」
漫画のキャラクターや動物などをモチー
フとした『キャラクター弁当（通称：キ
ャラ弁) 』は、子供に大人気。
楽しく食事をしてもらうため、子供から
のリクエストに応えて､ 『キャラ弁』を
作っている親は少なくありません。
要望に応えたお弁当のできがリアルすぎ!!
リアルすぎて子供に不評だったとのこと。
顔のむくみがドバドバ流れる！
朝のむくみが解消され一気に若返る【脇
からほぐす】激変リンパマッサージ
フェイスラインがもたつく、まぶたが重
い、深いほうれい線。これら老け顔の原
因となってしまうのが顔のむくみです。
この記事では老け顔の原因となる顔のむ
くみを解消するリンパマッサージをお伝
えします。
老け顔の原因となるむくみ
朝起きてまず鏡を見た時「老けたな」と
思う瞬間はありませんか？
体重は変わっていないはずなのに、フェ
イスラインがぼんやりしていて、なんと
なく太って見えてしまう。しかも、お肌
の血色も悪いような…
特に起床してすぐ確認できるこれらの症
状、それは「顔のむくみ」が原因の可能
性があります。さらにそれを放置したま
まだと、化粧のりも悪く、１日中疲れた
印象に。そんな朝のむくみ顔を解消する
には正しいリンパマッサージが効果抜群
です。
朝の顔リンパマッサージは効果抜群
日々のストレス・寝不足・食生活などの
要素によって引き起こされる顔か周りの
こりや、むくみはこのように朝の顔にダ
イレクトに反映されてしまいます。むく
みで老け顔印象を一気に若返らせて、１
日元気な顔で過ごしましょう！
顔や首は狭い範囲であるにもかかわらず､
たくさんのリンパや血管、神経、東洋医
学におけるツボが集まっています。その
ため、流れが滞ってしまうとその症状が
目に見えて現れやすい部位です。リンパ
の流れを知ってぜひ毎朝の習慣にしてく
ださいね。
顔のむくみがドバドバ流れる！老け顔を
一気に若返らせる簡単リンパマッサージ
実は、顔のむくみを取りたい時には、顔
ではなくまず脇の下の腋窩リンパからほ
ぐすと効果的です。そして、デコルテ、
首の順に流し、最後に顔のマッサージを
します。
この順番が大事ですよ。
首の付け根には、リンパの流れの最終地
点ともいえる部位があり、ここが滞って
いると、首も、その上にある顔も太くな
ります。また首は、脳と全身をつなぐ部
分ですから、首が滞っていると、全身の
めぐりにも影響します。ぜひ、顔のリン
パマッサージと併せて、首のリンパマッ
サージも行いましょう。
・STEP１腋下リンパをほぐす
脇の下にある腋下リンパは上半身のリン
パ節が集まる部分で、ゴミ箱のような役
割をしています。まず腋下リンパをほぐ
して老廃物を流しやすい状態にしましょ
う。
＜やり方＞
１）片手を大きくあげて脇の下を開く
２）反対側の手で軽く拳をつくり、開いた脇の下を第二関節を使って満遍なくマッサージする
３）反対側も同様に行う
・STEP２首・鎖骨のリンパを流す
＜やり方＞
１）手の４本指を合わせてL字を作る
２）１の手を重ね、L字の内側に首が沿うようにセットし、上から下に優しくスライドさせ、その流れで鎖骨も内から外側へ流す
３）最初にほぐした腋下リンパに流すように行う
・STEP３顔のリンパを流す
＜やり方＞
１）両手、それぞれの指を合わせて大きな面を作る
２）鼻を左右から囲むようにして、両手を内側から外側にスライドさせる
３）そのままSTEP2で行ったように首、鎖骨、腋下リンパへ流す。
注意点：顔の皮膚はとても薄く繊細にできています。やさしく触れるようにマッサージしましょう。
年齢とともに顔のむくみは気になるはず。
試してみて少しでもむくみを和らげてね。
糖尿病専門医の“お勧め”を聞いてみた
和菓子vs洋菓子、「血糖値が気になる人
」の“おやつ”はどっちがベスト？
健康診断などで「血糖値が高い」と指摘
されたことのある人の中には､ 「甘いも
のが大好き｣ 「普段から甘いものをよく
食べる」という人も多いのではないでし
ょうか。血糖値の高さを指摘されると、
「甘いものは控えないといけない… 」と
思いつつ、中には「洋菓子よりも和菓子
の方がヘルシーなイメージ｣ 「和菓子な
ら糖質が少なそうだから、食べてもいい
かな？」と思っている人もいるかもしれ
ません。
実際のところ、血糖値を気にする人がど
うしても甘いおやつを食べたくなったと
き､ 「和菓子」と「洋菓子」のどちらを
選べばよいのでしょうか。自身も１型糖
尿病歴３０年で、著書に「血糖値を自力
で下げるやり方大全｣ （フォレスト出版
）がある、内科医・糖尿病専門医の市原
由美江さんに聞きました。
実際どっちを食べればいいのでしょーか?
詳しくはチェックして参考にしてみてね。
理由に「目から鱗」「この夏試す」
浴衣の下にはインナーを着るべきだった
…！？
夏のお出かけは浴衣ファッションを楽し
むチャンスです。でも実際に着てみると
案外暑く、汗が気になりがち。浴衣を涼
しく着こなすコツを知り、汗対策に効果
的なアイテムを使って楽しい時間を過ご
しましょう。
こーして理由を知れば納得して頷けます。
浴衣を着るシーズンは参考にしてみてね。
メイクのプロはこれやめました！
変えてよかった「まつ毛メイク」3選
メイク講師のSAKIです。筆者はアイメイ
クの中で、特に「まつげ」の美しさを大
事にしています。扇状に広がり、スッと
立ち上がったまつげは自然に目を大きく
印象的にみせることができます。また、
アイシャドウやアイラインに比べて特に
テクニックも必要ありません。それでも
丁寧にまつげメイクを仕上げることで、
メイクのバランスも綺麗に整います。今
回は、まつげを大事にしている筆者が「
こっちにシフトチェンジしてよかった！
」と思えるまつげメイクを厳選してご紹
介します。
目次
◈ まとめ
メイクが完璧でもまつ毛で左右されます。
いつもメイクする人は参考にしてみてね。
ねじるだけでこなれ感UP！
【ボブヘア】のバレッタアレンジ
朝、ひどい寝ぐせでもひと手間加えるだ
けで、どこから見てもかわいいアガるヘ
アスタイルを作ることができるってご存
知ですか？カギになるのがバレッタ。手
持ちのバレッタを使っていつもよりかわ
いく、おしゃれに見える簡単アレンジを
マスターしましょう。
ねじるだけなんでボブでもアレンジ可能!!
忙しい朝でも簡単、可愛くなってみてね。
4世代K-popグル
「米国YouTube再生数(直近1年)」TOP10
：1位Stray Kids, 2位NewJeans, 3位TXT
アメリカYouTube上で最も再生された「
第4世代K-POPグループ」TOP10 が 公開
されました。
集計対象期間は ｢last 12 months(直近12
か月)」ということで、２０２２年８月~
２０２３年８月といったところでしょう
か。再生回数は、アメリカYouTubeチャ
ートの数字を基に集計。
YouTubeチャートには、オーガニックな
再生回数のみが表示。一方、YouTube動
画再生ページに表示される再生回数には､
広告による再生分も含まれています。
好きな人はグループ名だけで分かるはず。
詳しい内容は各自でチェックしてみてね。
チーズがとろ〜り甘辛でごはんもすすむ！
意外と知らない「厚揚げ」のおいしい食
べ方
トースターで焼くだけでもおいしい厚揚
げにひと手間加えてみませんか？ 簡単
にできるので、もう１品ほしいときやお
つまみとしてもおすすめです。厚揚げが
さらにおいしくなる食べ方をご紹介しま
す。
目次
材料（2人分）
作り方
よーははんぺんチーズと同じことだよね。
チーズを挟んで焼くだけなんで簡単です。
ゼラチン不要！
片栗粉で作る「とろとろプリン」レシピ
ゼラチンや寒天を用意しなくても、片栗
粉があればとろっとなめらかな食感のプ
リンを作ることができますよ！材料は４
つ以下。難しい工程がないので、お菓子
作り初心者さんにもおすすめです♪
片栗粉で作るプリン、材料も最小限です。
各レシピをチェックして実際に作ってね。
ちゃんとした休みが全く取れていません。
今は休みもバラバラになり厳しくなった。
これも人手不足が大きな要因の１つです。
辞める人は辞めることしかないからです。
働いている人からすれば辞める人は有害!!
辞めると働く人に迷惑がかかってきます。
後のことを気にして辞める人はいません。
気にするぐらいなら最初から辞めません。
今日のマリモコでしたぁー(ﾉ*>v<)ﾉ bye×2