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Channel: 心模様
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懐かしさを偲んで ٩( இwஇ)۶ぅʓぅʓ•••

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仕事があっても短いと稼ぎになりません。
入る日に長時間ならもらえる差も出ます。



短時間と長時間の違いはそこにあります。

好き好んで嫌いな現場に入っていません。
今は人が入らないので回数をこなします。



人が増えれば回せるので回数は減ります。


どんな現場でも誰かが入って介助します。
自分に合わない現場はあっと当然のこと。



どー乗り越えその日を乗り切るかも勝負!!

嫌々入ると失敗やミスへ繋がるからです。
常に緊張していてミスや失敗はしません。



やりにくい現場だと何か起きたりします。
そーならないために緊張感はしています。

常に緊張しすぎなのもミスに繋がります。


その仕事ではプロ・アマは関係のない話。
介護以外で働く人は皆プロ扱いされます。



技術職はその道のプロとして扱われます。

どんな仕事でもお金をもらって働きます。
働く以上は真剣に働かなきゃーダメです。



マリモコは常に緊張しつつ働いています。



自分の子供の頃はまだデパートに遊園地!?
定かではないが遊んだ記憶はありました。



古ければ記憶は曖昧なんで忘れています。

今はデパートに遊園地はなくなりました。
屋上はありますがビアガーデンのみ使用!!



古き良き時代にも懐かしさはありました。
時代とともに消えゆく懐かしさは寂しい!!

心に残る思い出だけは生涯残り続けます。




マリモコでしたぁー୧(०>𖥦<)(>𖥦<०)୨ bye×2



「愛が溢れてますね」 「嬉しいのが伝わる」



「幸せ」ももクロ・高城れに、大好きな
人から貰ったプレゼントに大興奮!

女性アイドルグループ「ももいろクロー
バーZ」の高城れにが自身のSNSを更新。
プレゼントを紹介した。

インスタグラムで「大好きなチャミちゃ
んに プレゼントもらっちゃった」と、
元宝塚歌劇団宙組の男役でタレント・ア
イドルの彩羽真矢(あやはね・まや)か
らプレゼントを貰ったことを明かした。

「劇場行ったらチャミちゃんが「れにち
ゃん猫ちゃん好きだからー」って猫ちゃ
んのネックレス貰っちゃったの しかも
プロレスのマスク被ってて マスクとれ
たら可愛い猫ちゃんフェイスがお見えに
なるのっっっ」と、ネックレスを付けた
首元の写真をアップ。

「もうね本っっっ当に嬉しくてもっとも
っともっと大好きになっちゃった じゃ
なくたって本当毎公演格好良さと可愛さ
にやられて好きな気持ちが抑えられなく
て裏でずっと はー大好きだなぁ って
言ってたら今日ついに メンバーやメイ
クさんに「それ本当毎回言ってるよね」
って言われた!もうずっと大事にします
!宝物 嬉しすぎてライブ中はずっとつ
けてたんだぁ ニヤニヤ!ごめんなさい
!本当幸せです ありがとうございまし
た」と、2ショットと共に彩羽への想い
をつづった。

好きな人からプレゼントを貰い報告した。
宝塚歌劇団は綺麗な人が在籍しています。



山本舞香:美脚が際立つ冬の装いを公開



超ミニデニム×タイトニットの「ディー
ゼル」コーデ

俳優の山本舞香さんが、自身のインスタ
グラムを更新。超ミニ丈のデニムスカー
トにタイトなショート丈ニット、ダウン
ジャケットという冬の装いの写真を投稿
した。ハイヒールサンダルを合わせ、美
脚を際立たせている。

投稿した写真はウェブメディア「ザ・フ
ァッションポスト」の企画。山本さんが
着用したのはファッションブランド「デ
ィーゼル」のアイテム。


美脚を際立たせるコーデを披露しました。
人気ブランドの1つを着こなしています。




B'z松本孝弘の邦楽カバーアルバム第2弾




稲葉浩志、GLAY・TERU、GRe4N BOYZ

、LiSAら参加


松本孝弘  (B'z)  による邦楽カバーアルバ

ム 「THE HIT PARADE ll」 が今年夏にリリ

ースされる。このアルバムの参加アーテ

ィストと収録曲、ジャケットデザインが

公開された。


 「THE HIT PARADE ll」 は松本の邦楽カバ

ーアルバムの第2弾。フィーチャリング

ゲストとして稲葉浩志(B'z)、  TERU(

GLAY)、  倉木麻衣、GRe4N BOYZ、LiS

A、上原大史(WANDS)、 新浜レオン、

山本ピカソ(青いガーネット)、KEISUK

E・YUJIRO  (Z) が参加し、昭和の歌謡曲

の数々を松本とともにカバーする。


松本は本作のリリースに向け「素敵な仲

間たちと楽しんで創ったこのアルバムを

、色々な世代の方々に楽しんで頂けたな

ら嬉しく思います」とコメント。発売日

などの詳細は後日アナウンスされる。


松本孝弘「THE HIT PARADE II」収録曲(曲順未定)

「銃爪」featuring 稲葉浩志[オリジナル:世良公則&ツイスト]

「落陽」featuring TERU(GLAY)[オリジナル:吉田拓郎]

「ブルーライト・ヨコハマ」featuring 倉木麻衣[オリジナル:いしだあゆみ]

「木蘭の涙」featuring GRe4N BOYZ[オリジナル:スターダスト☆レビュー]

「六本木心中」featuring LiSA[オリジナル:アン・ルイス]

「時の過ぎゆくままに」featuring 上原大史(WANDS)[オリジナル:沢田研二]

「傷だらけのローラ」featuring 新浜レオン[オリジナル:西城秀樹]

「Yes-No」featuring 山本ピカソ (青いガーネット)[オリジナル:オフコース]

「白い冬」featuring KEISUKE(Z)、YUJIRO(Z)[オリジナル:ふきのとう]

「俺たちの勲章テーマ」Tak Matsumoto


カバーアルバム第2弾が今年夏リリース!!

既に発売していたら好きな人は買ってね。




スピッツ恒例イベント




<ロックロックこんにちは!><ロック

のほそ道><豊洲サンセット>の全出演

者発表


スピッツが2024年9月、恒例のレギ

ュラーイベント3タイトル<ロックロッ

クこんにちは!><ロックのほそ道><

豊洲サンセット>を開催することが決定、

全出演アーティストが発表となった。



恒例イベント3本&出演者一挙発表した。

詳しくはチェックして開催をお楽しみに。




1日乗り放題チケットが「半額」に




神戸市民限定『バスで神戸をお得にお出

かけ!』キャンペーンが開催されるみた


神戸市民限定で『バスで神戸をお得にお

出かけ!』キャンペーンが開催されます。



神戸に住む人限定のキャンペーンが開催!!

チェックして期間までに利用してみてね。




【大阪】名店は駅ビルにあり



SNSで話題の定食屋『土鍋ごはん あお』
が人気の理由

●大阪・本町にある人気店『土鍋ごはん
あお』。  素材や炊き方にとことんこだわ
った「土鍋ごはん定食」を食べてきた。

大阪メトロ本町駅、堺筋本町駅直結の「
船場センタービル(通称、せんびる)」  
は、1970年創業の巨大ショッピング
ビル。1号館から10号館までの東西約
1000mに、繊維問屋や衣料品店、雑
貨店など約800店舗が軒を連ねていま
す。問屋街として知られていますが、串
カツやラーメン、寿司、居酒屋など、安
くて旨い飲食店が集結したグルメ激戦区
でもあるんです。
土鍋ご飯はどんなご飯より美味しいはず。
先ずはチェックして実際に行ってみてね。



ハワイ古着屋4選ホッピング記



「ロコの掘り出し物は、ベレタニア通り
にあった」

各地での古着屋パトロールを怠らない編
集M。今回は、愛するアメカジの掘り出
し物を求め、ロコの若者に人気と噂の古
着屋を半日かけてクルージング。果たし
てその成果は⁉
海外にも古着屋は普通にあって人気です。
機会があればチェックして行ってみてね。




【GWの旅行にもおすすめ】



街でも履きたいノルウェー発のビーチサ
ンダルブランドが日本本格上陸!

ゴールデンウイークの旅先でも活躍しそ
うなビーチサンダル。今日はノルウェー
発のビーチサンダルブランド 「SLEEPER
S(スリーパーズ)」 をご紹介します。日本
に本格上陸したばかりの、ファッショナ
ブルで地球に優しいビーチサンダルとは
街でも履けるビーチサンダルが登場した。
先ずは詳しくチェックして買ってみてね。



水を注げば完成するよ



サッとつくれる「甘くないアイスミルク
ティー」がおいしい!

冷たいドリンクがおいしい季節になって
きました!

夏が近づくと麦茶ストックをつくります
が、冷たい飲み物のレパートリーが他に
もほしい……。
糖分を嫌う人に必見なミルクティーです。
先ずはチェックして買って飲んでみてね。




【股関節がみるみる緩む】



足首をもむだけ!今度こそ180度開脚が
成功する「開脚を深めるヨガ」

ずっと練習しているけどなかなか上達し
ないと、開脚ポーズを諦めていませんか
?股関節の可動性に反した自己流の練習
法を続けていると、上達しないだけでな
く身体を痛めることがあるので要注意。
ヨガ初心者でも身体が硬くても変化を感
じられて、開脚ポーズを安全に深める裏
ワザを美都くらら先生がレクチャーしま
す。

まずは「股関節」を硬くする生活習慣や
姿勢を改善

「スムーズな開脚を妨げているのが、長
時間の座り姿勢や運動不足、姿勢の乱れ
などが引き起こす股関節の硬さです。大
腿骨の内側に位置し5つの筋肉で構成す
る内転筋群は、腿を内側に寄せる股関節
の内転という動きに関係し、脚を組むな
ど不適切な座り方をすると筋肉が緊張し
て股関節の動きに悪影響を与えます。ま
た股関節の硬さは筋肉のみならず関節の
損傷や疾患、骨の形状にも関係するので
無理に動かすのは禁物。痛みなどの違和
感が出ない範囲でストレッチやヨガのポ
ーズを行ってください」(美都くらら先生
)


鼠径部の反射区を刺激し、股関節の柔軟
性を無理なくUP

「硬くなった股関節の柔軟性を取り戻す
には、鼠径部の反射区にあたる足首まわ
りをマッサージするのが効果的です。リ
フレクソロジーでは臓器や器官とつなが
る末梢神経が集まる場所を反射区と呼び
、鼠径部に呼応する反射区が足首になり
ます。この部分をマッサージすると鼠径
部の血流やリンパの流れが促進されて、
周辺の筋肉がほぐれて股関節の柔軟性が
アップします。1日1~2回を目安に実
践し、身体が温まり筋肉がゆるみやすい
お風呂上がりに行うのがおすすめ。また
、開脚ポーズのプレワークとして取り入
れても効果を実感できます」(美都くらら
先生)

鼠径部の反射区を刺激

目的と効果: 鼠径部の反射区にあたる足首まわりをほぐし、間接的に股関節の柔軟性を高める。


〈やり方〉

1.床に座り右膝を立てる。両手の指の腹で右脚の外・内くるぶし下の溝の部分を捉える。

2.1で捉えた溝の部分に両手の指の第二関節を当てて、前後に動かして10秒ほどぐりぐりとほぐす。反対側も同様に。


もむだけなら誰にでも簡単にできるはず。
動画を参考に効果を試してみてください。




入浴以外で体を温める方法は?



寝ている時の靴下やカイロはOK? etc…
|冬ならではの【冷え】のお悩みをプロ
が解決

冬は一年で最も体や心の不調が増えるシ
ーズン。読者に聞いた「冷え」のお悩み
を、まとめてプロがきっちりお答え!
冷えを感じるとともに解決策はあります。
詳しくはチェックして冷えを解消してね。



【FUDGE FRIEND 1週間コーディネート】



“差し色”で遊びたい!秋冬はどんな風に
取り入れる?

FUDGE20周年を記念したオーディショ
ンで選ばれた5人のおんなのこ【FUDGE FRIEND】。  個性豊かな5人が、 リレー形
式で1週間のコーディネートを紹介する
連載がスタート。明日からの1週間の着
こなしの参考にしてくださいね。それぞ
れの Instagram でもコーディネートを発
信しているので、ぜひチェックして!
できる人は以前から自然とできています。
おしゃれの苦手な人は参考にしてみてね。



45歳からは「品」!



誰でも簡単に上品さがプラスできるメイ
クテクニック

40代半ばを過ぎて、メイクで重要視し
たいのは“品の良さ”!?  その理由、そして
少し意識するだけでグッと品良く見える
メイクテクニックを伝授!教えてくれた
のは、ヘアメイクアップアーティストの
榊美奈子さんです。


できる人は何歳になってもできています。
参考に品のあるメイクをしてみましょー



「長く通った美容室やめました」



その理由はなんですか? ママたちの声

皆さんは美容室は長く通う派ですか?そ
れとも、いろいろなところに行ってみる
派ですか?口コミサイトに寄せられた「
通い続けた美容室を変えました」という
コメントをピックアップ。コメントを読
んだママたちからは「わかります!」と
いう、共感の声が殺到。アラフォー主婦
にとってはアルアル話のようです。
1度でも何かあるとダメになるのは当然!!
ミスが続けば気になり終わりを迎えます。




【心理テスト】



くじけたとき、あなたが挫折や失敗から
上手に立ち直るには?

【心理テスト】くじけたあなたを立ち直
らせる「マインド」をチェック

日ごろから意識すべき「立ち直り」の方
法は?

紅葉した葉を使って「しおり」をつくろ
うとしています。あなたなら、何色の葉
を使いたいですか?

以下の3つから、一番しっくりくる答え
を選んでください。




【解説】
深層心理において「紅葉」は、あなたの
深い感受性を暗示する植物。そして、舞
い落ちる紅葉をしおりにしようとする気
持ちは、失敗したときの反省の仕方とリ
カバリーを意味します。

結果は参考にできる部分が必ずあります。
難しく考えず立ち止まって参考にしてね。



笠原将弘さんの絶品「カレー煮卵」




おかずにもおつまみにも便利な一品


主菜は決まっても主菜に合わせる副菜が

思いつかない、という悩みをもっている

方が多いのではないでしょうか。人気日

本料理店「賛否両論」店主・笠原将弘さ

んは副菜をつくろうと思ったとき、真っ

先に卵を思い浮かべるのだそう。卵はど

んな素材にも合い、どんな調理法でも主

菜に負けないくらいおいしいというのが

いちばんの強みという笠原さんに、簡単

で手軽につくれる副菜レシピを教えても

らいました。



煮卵は半熟トロトロだと絶品で美味しい!!

作り方を参考にして作って食べてみてね。




秋冬に食べたい!



とろ〜り「チーズトースト」レシピ5つ

朝食に欠かせない食パン。シンプルにバ
ターを塗ったり、好きな具材を挟んだり、
さまざまなアレンジで楽しめますよね。

今日は、濃厚でコクがある味わいのチー
ズを使った、簡単アレンジ!秋冬にぴっ
たりな食材 × チーズで作る、トーストア
レンジレシピをご紹介します。
パンレシピは簡単に作れる朝ご飯に最適!!
レシピを参考にして作って食べてみてね。




マリモコは歌が大の苦手で歌えましぇん。
音程が取れず上手く歌えてないからです。



誘われて行っても歌わないで場にいます。

「楽しいか」と聞かれたら即答できます。
歌えてなんぼなら歌えるよーになりたい!!



下手でも歌えば何とかなるわけないよね。




今日のマリモコでしたぁーʕ•Ⱉ•ฅ bye×2


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