共用スペース側の管理会社に話すが無駄!!
「こっちから伝えます」と言ってくれた。
その後、数週間が過ぎ静かになりました。
本人へ伝えたのか全く音がしなくなった。
このまま静かになれば誰もが安心します。
今だけ静かならいずれまた叫んできます。
このまま静かになることを願っています。
現に床を叩かれる嫌がらせもされました。
された時点で話は変わってくるはずです。
部屋の中だろーが被害に遭えば言えます。
本人が無知なんで叫んだ時点で負けです。
注意を受けるのは叫んでいる奴なんです。
文句を言って続くなら退去もありうる話。
生活音なら聞こえても言う人はいません。
生活音以外の叫ぶ声なら話は変わります。
住む以上どの部屋でも生活音は当たり前!!
生活音ごときで言う人など誰もいません。
精神的におかしいから気になるだけの話。
叫んでいるのはその人一人だけなんです。
他の住人誰一人として言う人はいません。
芸能界は年の差関係なく結婚しています。
年が近いから結婚できるとは限りません。
好きになれば年の差関係なく結婚します。
好きだからこそ年の差を超えていきます。
一般の人でも年の差婚は普通にあります。
ただ芸能人だから目立って報道されます。
マリモコでしたぁー(*>◡<)/\(>◡<*) bye×2
ファン「かわいすぎてきゅん」
AKB総監督向井地美音&茂木忍が沖縄で
の水着オフショット公開
AKB48向井地美音 (25) がインスタグラ
ムを更新。茂木忍 (26) との水着ツーシ
ョットを公開した。
YouTubeチャンネル「ゆうなぁもぎおん
チャンネル」でも２人で沖縄を旅行する
動画をアップしており、向井地は「Okin
awa」と、茂木と水着姿 でナイトプール
などを楽しむ様子をアップした。
グラビアでも活躍する２人だけに、美バ
ストをのぞかせたオフショットにファン
も絶賛するコメントが寄せられた。
以下の２人が沖縄で水着ショットを公開!!
詳しくはインスタをチェックしてみてね。
小林星蘭：「髪の色が変わりました」
19歳の近影に反響「まるっきりの別人」
「ギャルっぽい雰囲気も最高にかわいい
」の声
元子役で俳優の小林星蘭さん (19) が、
自身のインスタグラムを更新。髪を染め
た最新ショットを公開した。
小林さんは「髪の色が変わりました。イ
ンナーカラーですね。似合う似合わない
は置いておいて、今のうちにやってみた
かったのでやりました。この１カ月も楽
しめますように～」とつづり、白のニッ
ト帽をかぶった自撮りショットをアップ。
明るめブラウンのインナーカラーを入れ
た新ヘアを披露した。
ファンからは、別人だと驚きの声が上が
っていた。
髪を染めた最新ショットを公開しました。
誰が見ても今回の髪色は似合っています。
【注目！】
ちゃんみな結婚&第1子妊娠発表！相手は
韓国のラッパーASH ISLAND
ちゃんみなは、日本と韓国のハーフであ
り、トリリンガルのラッパーとして多く
のファンを魅了しています。彼女はこの
度、韓国のラッパーASH ISLAND との結
婚と第１子妊娠を発表しました。この記
事では、ちゃんみなの成功の秘訣と最新
の活動について詳しく紹介します。
目次
韓国のラッパーとの結婚を報告しました。
結婚だけでなくお腹には第１子もいます。
「朝霧JAM」
カリブー、ITP with 小泉今日子、Kroi、
羊文学、STUTS、安部勇磨ら
キャンプインフェス「～It's a beautiful d
ay～ Camp in ASAGIRI JAM '24」が １０
月１２、１３日に静岡・朝霧アリーナで
開催される。開催アナウンスとともに、
ラインナップ第１弾が発表された。
「朝霧JAM」は富士山を一望するロケー
ションの中で音楽とキャンプが楽しめる
フェスティバル。ラインナップ第１弾で
は海外よりカリブー、シャーロット・デ
イ・ウィルソン、Elephant Gym、Ghost
ly Kisses、ジョン・キャロル・カービー
（BAND SET）､ Kiasmos（LIVE SET）､
トッド・テリエ（DJ SET）､ シャビ・サ
リア、国内より安部勇磨（never young
beach）､ 羊文学、いとうせいこう is th
e poet with 小泉今日子、JJJ、キセル、
Kroi、maya ongaku、MONO NO AWARE､
STUTS（BAND SET）の 出演が明らかに
なった。
このフェスでは富士山周辺の自然環境負
荷を減らすため、車１台に対する乗り合
い人数が多いほどお得な「環境割引」を
今年から導入。
～It's a beautiful day～ Camp in ASAGIRI JAM '24
2024年10月12日（土）静岡県 朝霧アリーナ
2024年10月13日（日）静岡県 朝霧アリーナ
＜出演者＞
安部勇磨 / カリブー / シャーロット・デイ・ウィルソン / Elephant Gym / Ghostly Kisses / 羊文学 / いとうせいこう is the poet with 小泉今日子 / JJJ / ジョン・キャロル・カービー（BAND SET） / Kiasmos（LIVE SET） / キセル / Kroi / maya ongaku / MONO NO AWARE / STUTS（BAND SET） / トッド・テリエ（DJ SET） / シャビ・サリア / and more
▶朝霧JAM 2024 - It's a beautiful day
開催とともにラインナップ第１弾が発表!!
詳しくはチェックして開催をお楽しみに。
神戸国際会館の屋上庭園で 6月1日から
TOOTH TOOTHプロデュース『そらのビ
アガーデン』
神戸国際会館11F のそらガーデン で２０
２４年６月１日（土）より『神戸国際会
館そらのビアガーデン produced by TOO
TH TOOTH』を開催いたします！ なお、
開催に先立って５月７日（火）よりご予
約受付を開始いたします。 >> ご予約は
神戸で楽しめるビアガーデンがオープン!!
詳しくはチェックして予約して行ってね。
大戸屋で「1520円定食」を注文してみた
毎日、話題のグルメを紹介しています。
日本全国に店舗展開している「大戸屋」
は、素材と店内調理にこだわるチェーン
店です。
家庭の食卓にある献立をイメージしたメ
ニューが揃っています。
これは肉好きなら食べたいメニューです。
食べに行った時はぜひ注文して食べてね。
100均のおにぎり型で〜おにぎり弁当〜
こんにちは♪
今日はおにぎり型を使った
おにぎり弁当
型を使えば握らずにおにぎりが作れます。
実際に買ったら試して作ってみましょー
【ベランダガーデニング】
プランターの土「使い終わった後はどう
する？」知っておきたい3つの方法
鉢やプランターで花を楽しんだあと、残
った土はどうしていますか。
多くの自治体では土をゴミとして回収し
ません。特にマンションなどの集合のベ
ランダなどでガーデニングをおこなう場
合､ 「どこに頼めばいい？｣ 「費用はか
かるの？」など、土の処分方法について
気になるという人も多いでしょう。
そこで今回は植物を育てたあとの土の再
生方法や処分方法について紹介します。
さっそくみていきましょう。
目次
養分もなくなり虫や病気も潜んでいます。
再利用もありなのでチェックしてみてね。
顔面ニキが地上波テレビ番組収録で
理不尽対応受け憤る「入れ墨消して来て
下さい」→放送すべてカット
総合格闘技イベントBreaking Down（ブ
レイキングダウン）で注目を集めたユー
チューバーの我愛羅こと顔面ニキ (28)
が、自身のＸ（旧ツイッター）を更新。
地上波テレビ番組の収録に参加しながら
も、スタッフから「入れ墨が入っている
ので、入れ墨を隠してきてください」と
言われ、放送では出演部分がすべてカッ
トされていたとして「いい加減な取材だ
なと思った」と憤った。
色々言おーが最終的に見た目が今は勝負!!
言われて除去してたら文句も言えません。
マッサージに行く前に！
【つらい肩こりがあっという間に軽くな
るセルフケア】 簡単2ステップストレッ
チ
なかなかすっきりしない肩こりに悩んで
いる人必見！ そもそも肩こりってどう
いう状態なのかを知りつつ、短時間で緩
和する簡単ストレッチをご紹介します。
なぜ肩がこるの？
肩こりとは、首の付け根から肩や背中に
かけての筋肉がこわばって、はりや痛み
を感じる症状のことを言います。
肩こりになる原因としては、以下のよう
なことが考えられます。
・姿勢不良
・長時間同じ姿勢でいる（立ち仕事や座り仕事など）
・運動不足
・なで肩
・ストレス
・冷え
● PCやスマホの長時間利用に注意
特に現代では､ 一日中PCや携帯を触って
いることが原因で肩こりを感じる人が増
えています。長時間同じ姿勢でいると、
肩が首や頭の重さを支えているため、筋
肉がずっと緊張している状態。身体に負
担がかかり、筋肉が疲労してしまいます。
その結果、首や肩周りの血行不良が起こ
り、それが痛みに繋がり、肩こりとして
表れてしまいます。
その場でできる２ステップストレッチ
普段から正しい姿勢を意識するだけでも
肩こりの緩和には効果的。さらに仕事や
家事の合間に体を少しでも動かすストレ
ッチを取り入れてみましょう。
● 緊張を緩める「肩上げ下げ」
1. 息を吸いながら両肩を持ち上げ耳に近づけます。
2. 吐きながら力を抜き、ストンと落としましょう。この動作を何度か繰り返します。
【ポイント】
・立って行っても、座って行ってもどちらでも構いません。
・背中が丸まらないように、背筋を伸ばして行いましょう。
・肩をすくめる時には、しっかり力を入れましょう。一度しっかりと緊張をさせることで、緩めやすくなります。
● 「首を傾けて」筋肉をほぐす！
1. 息を吸いながら右腕を持ち上げ、吐きながら手の平を左の側頭部に添えましょう。
2. 吸って背筋を伸ばし、吐いて首を右側に傾けます。
3. 2〜3呼吸キープ。反対側も同様に行いましょう。
【ポイント】
・反対の腕は、体の横に下ろしましょう。余裕がある場合は、下ろした腕を斜め後ろに引いてください。
・手の重さを感じながら、痛気持ち良いところでストップしましょう。
多くの人が肩こりで悩んでいるはずです。
毎日の痛みから解消したい人は試してね。
2023年、美ボディ大会
優勝したマッスルクイーンBEST5
２０２３年、ゲーテWebにて紹介した、
美しくもしなやかな筋肉美をもつ女神た
ちの中から、最もユーザーから人気を得
た５人を発表する。
優勝しダイエットにも成功した人達です。
詳しい内容は各自でチェックしてみてね。
【吉田羊さんの着物と12のｱｿﾋﾞｺﾞｺﾛ】
第4回 物語でアソブ
アンティーク着物を愛する吉田羊さんが､
四季折々に着物のおしゃれを楽しむ様子
を撮り尽くしたフォトエッセイ『ヒツジ
ヒツジ』 (宝島社) を発売。その至極の
着こなしの数々から､ 「着物で遊ぶ」を
テーマに切り取ったアソビゴコロあふれ
る着物語りを１２か月に渡って綴ってい
きます。第４回で遊ぶのは「物語」｡
こんにちは、吉田羊です。
着物スタイルだからこその「アソビゴコ
ロ」お伝えする連載です。
今回のテーマは着物で自分なりの「物語
＝ストーリー」を作ること。
さまざまな柄のある着物だからこそでき
るアソビです。
ストーリーテラーになった気持ちで、装
いに物語を忍ばせてみましょう。
目次
【吉田羊さんの着物と12のアソビゴコロ】 第4回 物語でアソブ
着物は堅苦しいイメージがありませんか?
先ずは参考にして好きになってください。
実はやってる人少ないです！
プロ直伝♡簡単なのに効果抜群なアイメ
イクの裏ワザ
こんにちは！メイクアップアーティスト
の園佳子（そのよしこ）です。今回は「
プロ直伝♡簡単なのに効果絶大なアイメ
イクの裏ワザ」を３つご紹介します。マ
ネするだけでぐっとアイメイクの仕上が
りがよくなるので、マネしてみてくださ
いね！
目次
簡単にできるアイメイクの使える裏ワザ!!
詳しくはチェック、実際に試してみてね。
分け目を変えるだけで、印象が変わる
若々しく見せたいなら、まずは前髪アレ
ンジ！
イメージチェンジや若々しく見せたいな
らまずは前髪アレンジを。
『EMMA』代表でトップスタイリストの
NAOMIさんの提案に､ 本誌読者２人がト
ライ!
思い切ったイメチェンも時には必要です。
参考に新しい自分に挑戦してみましょー
20代男性の46％が「交際経験なし」
「恋愛するなら結婚のため」という価値
観が20代男女の中で広がる
リクルートブライダル総研は、恋愛や結
婚の実態を把握するために「恋愛・結婚
調査2023」を実施｡ 交際経験のない２０
代男性は46.0％、女性は29.8％でそれぞ
れ前回から増加傾向にあることが明らか
になった。
奥手か恥ずかしい人なら話は分かります。
２０代で恋愛経験がないのも寂しいはず。
【最強豚汁】のつくりかた
普通の「豚汁」がもっとおいしく栄養満
点に！
いつも豚汁を作るとき、どんな具材を入
れていますか？ 今回は管理栄養士の関
口絢子さんに、完全栄養食品にもなる、
おいしい「豚汁」の作り方を教えていた
だきます。
大人も子供も好きな豚汁を更に美味しく!!
詳しくはレシピを参考に作って食べてね。
イギリスのレジェンドお菓子研究家
作り続ける「簡単すぎるアップルデザー
トケーキ」を作ってみた
・筆者は、イギリスのお菓子作りの研究家メアリー・ベリー（Mary Berry）氏の定番｢アップルデザートケーキ｣を作ってみた。
・このレシピは簡単で、家で余ったりんごを使って作ることができるとベリー氏は話している。
・確かに、簡単に作れて美味しいケーキだ。
簡単にケーキが作れるなら作ってみたい。
レシピを参考にして作って食べてみてね。
コンビニの対応に意味が分からなかった。
買った商品に対し「家で何分チンして｣ 。
と言われ対応の間違いに指摘したかった。
何を思い勝手な判断をしたのでしょーか?
中には買ってすぐ食べている人もいます。
「常温」か「温めますか？」と聞くはず。
聞き方を間違えている店員の対応の悪さ!!
今日のマリモコでしたぁー(｡◕w◕)۶ bye×2
