昨日は昼間と夜に介助がありました。
昼間はお出掛けで場所は未定でした。
水曜の昼間はいつもお出掛けでした。
数時間だと遠くへ行けないのが現状。
どこへ行くか決めるだけで迷います。
利用者さんは遠くへ行きたいらしい。
気持ちは分かるけど数時間は厳しい。
行けても行き帰りを考えると難しい。
朝から入って夕方までなら行けます。
以前は長時間も普通にあったらしい。
昨日のお出掛けは意外と暖かかった。
数日前に雪が降って寒いと思ってた。
雨や体調が悪い時は中止になります。
以前は早かったからゆっくりできた。
今年から変更で昼からになりました。
１件目と２件目の余裕がありません。
現場へ行くだけで余裕がありません。
そー考えると余裕も欲しいよねぇー
別々の事業所だから何も言えません。
そこが事業所の違う難しい部分です。
後はマリモコ自身がどー働くかです。
仕事は仕事、嫌いな人がいても仕事。
そんな時は仕事だからと思えれば楽。
思えないと思う時も正直ありました。
今はと聞かれたらノーコメントです。
こーして普通に言えば可笑しいよね。
どんな仕事でも色々あるから難しい。
皆ならそんな時はどーしていますか?
他の話もなんでこの話は終わります。
と言いつつ今日は他の話が書けるか?
実は他の話、ネタがないんよねぇー
ズボンや靴はネットだと難しいよね。
マリモコの経験から言える話でした。
ネットで買う人なら話は分かるよね。
どんな商品も難しいけど特に２点が。
ネット購入時は慎重に買いましょー
失敗しても自己責任となるから注意。
木曜日の介助はキャンセルで休みに。
早めに連絡が担当者からありました。
代わりに他の日でキャンセル保証が。
これに関しては以前も話した話です。
シフト以外で働くのがダメな人です。
働ける日の希望を出して休みだから。
そー決めたのも事業所だからでした。
マリモコは休みに働くのが嫌いな人。
気持ちの分かる人も多いと思います。
そー言いつつ依頼が入れば働きます。
働くといっても何もなければでした。
難しいちゃー難しい話ですよねぇー
気づいたら仕事の話をしてたわぁー
最初に書いて気づいたら話をしてた。
これがマリモコなんだと納得してた。
終わりで違う話を書くことにします。
嫌にならないで続きも読んでねぇー
チャンスはあったのかなかったのか?
逃しているのかも全く分かりません。
自分から行動しないからでしょーか?
彼女は作りたいし欲しいと思います。
できるなら早く欲しいのが今の本音。
どーすれば巡ってくるのでしょーか?
逃す一方で掴むチャンスはあるのか?
今後の期待はあるのか分かりません。
昼間の介助でイベントへ行きました。
無料のチョコレート展へ行きました。
チョコの歴史などが分かるイベント。
短時間でしたが楽しく過ごせました。
次も楽しい場所へ行こーと思います。
探せば楽しめるイベントはあります。
機会があれば皆も行ってみてねぇー
今回のイベントは数日で終わります。
イベントで写真も２枚、撮りました。
チョコレートでできている動物です。
行った人なら分かるけど可愛かった。
２件の介助も無事、楽しく終わった。
帰りにスーパーへ買い物をして帰宅。
帰宅後、ご飯を食べ横になりました。
気づくと疲れもあって自然と寝てた。
寝ても今日は休みでオッケーでした。
今日はいつもと違う木曜日にします。
楽しい一日を過ごしたいと思います。
今日も楽しく過ごします。
皆も楽しく過ごしてねぇー
マリモコでしたぁーヽ(＠´∀｀＠)ﾉBye×2
ダレノガレ明美、無防備な部屋着＆私服のギャップにドキッ
モデルでタレントのダレノガレ明美が、クール＆キュートな二面性を披露し、反響を呼んでいる。
【他の写真を見る】無防備な胸元にドキッ！ダレノガレ明美の部屋着ショット
ダレノガレは9日、Twitterで「寝巻きは可愛い系私服はcool系 GAPでしょう…」とつづり、2枚の写真を公開。
その言葉通り、自宅クローゼットとみられる場所でしゃがみ込んだダレノガレは、胸元がざっくりと開いた白のキャミソールワンピース姿で女の子の可愛らしさ全開。
一方、私服のダレノガレは全身ブラックでまとめたコーディネートでクールなオーラを放っている。
バラエティ番組で見せる華やかで奔放なイメージが強いダレノガレだが、Twitterではナチュラルなすっぴんも続々披露。
今回の部屋着姿もその“ギャップ”が感じられるショットとなっており、ファンからは「鬼可愛い、羨ましいこの美しさね」「寝巻きも私服も最高かよ」「可愛い…ヤラレタ」「付き合ってください！！！！」とその美貌を絶賛する声はもちろん、「憧れる、こんな部屋…」とシューズやバッグがズラリと並んだクローゼットにも注目が寄せられている。
《自分のコメント》
2枚の写真を公開。
絶賛の声が寄せられているとか。
チェックしてみてください。
【SCOOP！】久松郁実が髪を切ってイメチェン！こ、これは可愛い！！
CanCam専属モデルの久松郁実さんがトータル10cm以上切ってミディアムヘアにイメージチェンジ！
これまでロングの黒髪だったヘアも茶髪に染めて、鎖骨くらいのミディアムヘアに仕上がっています。
ドラマ『GTO』や『ごめんね、青春！』の撮影がやっと一段落して、ずっと切りたかったロングヘアをさっぱり断髪。
レッド・ピンクがかったカラーリングで、顔まわりが重め、毛先に動きのあるヘアスタイルです。
久松郁実さんからのコメントも到着しました！
「こんなに短くしたのはすごい久しぶりで、周りの人の反応がとても気になっています！今まではずっと黒髪＆ロングヘアだったので、自分的にもかなり新鮮。髪が軽くなって、似合う服装の幅も広がったと思うので、これから楽しみです！」
モデルやグラビア、女優とマルチに活躍中の郁実さん。
新しいヘアでの今後の活躍も見逃せませんね。
《自分のコメント》
ミディアムヘアにイメチェン。
周りの反応が気になるし楽しみだとか。
チェックしてみてください。
「Popteen」ぴかりん、美バスト際立つビキニショットを披露
雑誌「Popteen」で活躍するモデルの“ぴかりん”こと椎名ひかりが、ビキニ姿で美バストをアピールした。
【他の写真を見る】ぴかりんの“ぬいぐるみブラ”のセミヌードや美バスト際立つビキニショット
本カットは、彼女の20歳の誕生日を記念した初の写真集「ひかりハタチのりょーいき」（ワニブックス）に収録されているもの。
“ぬいぐるみブラ”の大胆なセミヌードの表紙が話題となったが、誌面にはくっきりした谷間を強調したビキニショットや、スクール水着でのショットなどが収められている。
そのほか、子供用浴衣や部屋着姿も。
無防備で隙だらけで危うい、“ロリエロ”のお手本ともいえる一冊となっている。
◆モデル、アイドル、グラビアと幅広く活動
ぴかりんはゲーム、マンガ、アニメをこよなく愛するオタクな一面を持つ「Popteen」の人気モデル。
また、椎名ぴかりんとしてアイドル活動も行い、最近ではグラビア界でも存在感を発揮している。
■椎名ひかり（しいな・ひかり）プロフィール
生年月日：1994年11月18日
身長：154cm
出身地：千葉県
血液型：A型
趣味：アニメ、ゲーム
特技：ホットココアの早飲み
《自分のコメント》
ビキニ姿を披露。
写真集に収録されている1枚。
チェックしてみてください。
制服姿の広瀬すずが部活と恋に頑張るCMが可愛すぎるwww 【動画】
シーブリーズの新CMに、広瀬すずの出演が決定。
本CMを前にウェブ限定で公開されたスペシャルムービーが、早くも可愛すぎると話題を呼んでいる。
制服姿の広瀬すずが部活と恋に頑張るCMが可愛すぎるwww 【動画】
恋と部活を描く今回のCMは、広瀬すず演じる「Gilrs Side」と、中川大志演じる「Boys Side」、二人の視点で描かれたダブ ル仕立てのストーリー展開。
朝、走って登校途中に道でぶつかる二人の出会いから始まって、テニス部での気になる視線、そして広瀬の「まだ終わりたくないから！」という意味深なセリフなど、これから公開されるCMでの展開が大いに気になる予告編となっている。
【動画】http://youtu.be/fj-hjh6cqJ8
とにかく広瀬の可愛さが堪能できるこのムービー。
ネット上でも、「きたきたきた！シーブリーズの新CM！ 広瀬すずや！最高や！」「すずちゃん新CM！！これは楽しみ」「最高すぎませんか。美男美女すぎる」と絶賛と期待の声が高まっている。
「JR SKISKI」の次はシーブリーズと、季節の目玉CMにことごとく抜擢されている広瀬すず。
シーブリーズ新CMは、4月2日ウェブ公開となっている。
■参照リンク
シーブリーズWeb 限定スペシャルムービー｜SEA BREEZE
http://youtu.be/fj-hjh6cqJ8
《自分のコメント》
スペシャルムービーが公開。
絶賛と期待の声が高まってあるとか。
チェックしてみてください。
大島優子の「前髪をおろした姿」がかわいいと話題に
大島優子が自身のTwitterで9日、前髪をおろした姿を披露し話題になっている。
大島は、「前髪降ろした。。。」というコメントとともに、写真を公開した。
これに対してネット上では、「優子さん、いいかも～」「ふぁあっ！！好き！！前髪大好き」「かわいすぎます」などのコメントが寄せられている。
《自分のコメント》
前髪をおろした姿を公開。
嬉しいコメントが寄せられているとか。
チェックしてみてください。
AKB48渡辺麻友の超可愛すぎる写真がネット上で大人気、秋元康氏も絶賛
最近ではネット上でも活発に発言をしていることで注目を集めている秋元康氏が、AKB48グループの新総支配人である茅野しのぶ氏から送られてきたというAKB48渡辺麻友の画像を公開、その画像が「あまりにかわいすぎる」と注目を集めている。
AKB48渡辺麻友の超可愛すぎる写真がネット上で大人気、秋元康氏も絶賛
これは秋元氏が2月9日にトークアプリ・755で「しのぶが送ってくれた麻友の写真」という短い言葉と共に投稿した、AKB48の人気メンバー・渡辺麻友の超ドアップ画像。
この画像には同氏みずから「美しい。」という感想を漏らしていたが、これを見たファンからは更なる感嘆の声が。
「かわええええええええええ」「これは渋谷駅前の看板にしてもいいレベルの素材ですな」「ありがとう可愛すぎる――☆彡」「超絶かわいい」「まゆちゃん美しい！美しすぎるおやすみまゆちゃん」といった興奮気味のコメントが寄せられている。
最近ではいわゆる「自撮り」のほかにも、メンバー同士で撮りあいした画像なども投稿され、しばしば話題となるAKBの面々。
これからはメンバーのみならず、運営側の関係者によるこうした秀逸な1枚にも、期待したいところだ。
■参照リンク
秋元康755
http://7gogo.jp/lp/0lwsnpA3SdaWkVIvojdMdG==/5563
《自分のコメント》
「可愛すぎる」と話題。
興奮気味のコメントが寄せられているとか。
チェックしてみてください。
乃木坂46・生駒里奈の可愛すぎるコスプレ姿がネット 上で話題に「遊びのレベ ルじゃない」
最近では活躍の幅も広がり、多方面から実に様々な注目を集めている乃木坂46。
そんな乃木坂にあって、とりわけファンからの安定した支持を集めている生駒里奈が、握手会の際に披露したというコスプレ姿を、ネット上で公開。
そのあまりにギャップある魅力的な変身ぶりがファンの間で話題となっている。
乃木坂46・生駒里奈の可愛すぎるコスプレ姿がネット上で話題に 「遊びのレベルじゃない」
これは生駒が2月8日付の自身のブログ記事で公開したもので、彼女はこの日開催されたパシフィコ横浜での握手会を振り返りつつ、ファンの前で披露した2種類のコスプレ姿を披露。
その姿を見たファンからは、「アリスかわええ」「ふり幅がすごい！」「男装もそそられるなぁこの格好でふわふわした声とかたまらん」「アリスコス何度見ても似合うね凄まじい可愛さだ」といった興奮気味の声が相次いだ。
そのあまりに本格的なコスプレぶりに、ファンからは「生駒ちゃんのコスプレはもはやアイドルの遊びのレベルじゃないなマジで新しい仕事が来るぞこれ」といった声も上がっている生駒里奈。
果たして次回はどんな姿をファンの前で披露してくれるのか、気になるところだ。
■参照リンク
生駒里奈OFFICIAL BLOG
http://blog.nogizaka46.com/rina.ikoma/smph/2015/02/022746.php
《自分のコメント》
コスプレ姿を公開。
興奮気味の声が相次いでいたとか。
チェックしてみてください。
乃木坂46・西野七瀬が『ビッグコミックスピリッツ』表紙に ある告白にファンが感動の嵐
最近では人気アイドルを表紙に起用する雑誌等が相次ぎ、巷のアイドルファンの間で話題となることもしばしばだが、そうした中、先頃発売された漫画雑誌で表紙を飾った乃木坂46・西野七瀬が、その素直な気持ちを告白し、ネット上で注目を集めている。
乃木坂46・西野七瀬が『ビッグコミックスピリッツ』表紙に ある告白にファンが感動の嵐
これは2月9日発売の『週刊ビッグコミックスピリッツ』11号(小学館)で、表紙とグラビアページに登場した西野が、トークアプリ・755上で2月8日に語ったもの。
この中で西野は、「ひとりで表紙ってなかなか多くはなくて、嬉しいんですが、もし売り上げ落ちたら自分のせいだとか考えてしまいます」とコメント。
掲載されて嬉しい反面、売上に貢献できるのか否かを真面目に考えている様子を垣間見せた。
そんなあまりに生真面目すぎる西野の様子に対し、ネット上のファンからは「流石西野」「さすがなぁちゃんだ」「こういうとこに惚れる！」「755、売上のことは初センターの密着でも言ってたなあ」「性格よすぎだよー」「なーちゃんヲタはこれ見て絶対買うお」「心配しないで！」「いまどき珍しい真面目さんやね」「なーちゃんがんばれ～」と、彼女の性格を賞賛しつつ、数多くのエールが寄せられている。
■参照リンク
西野七瀬755
http://7gogo.jp/lp/ipNEKvlo_eAWkVIvojdMdG==/896
《自分のコメント》
素直な気持ちを告白。
数多くのエールが寄せられているとか。
チェックしてみてください。
こじはる、丸みのあるヒップライン披露！ 最新写真集でセミヌードも公開
人気グループ・AKB48の小嶋陽菜（26）の最新写真集『小嶋陽菜写真集（仮）』（3月24日発売／宝島社）の収録カットで、ヒップラインを大胆に披露していることが11日、わかった。
【写真】ピンクのドレスからは美胸＆美脚チラリ…
公開されたのは、こじはるがベッドに横たわるカット。
上半身は長袖の服を着ているが、下半身は黒いレースのショーツのみで、柔らかそうで丸みのある“マシュマロヒップ”のラインがはっきりとわかる、かなりセクシーなもので、写真集の内容を期待させる。
写真集は、アメリカ・ロサンゼルス（LA）と東京で撮影。
「LA編」ではベニスビーチやダイナー、スケートパークなど日本では経験できないシチュエーションで撮影し、開放的な表情を見せる。
「東京編」は「ホテルの密会」をテーマに、大胆なシャワーシーンからベッドでのセミヌードなお、セクシーな大人としてのこじはるの表情を見ることができる。
水着や下着などの衣装から撮影シチュエーションまですべてにこだりをもって取り組んだ小嶋は、「LAの私も、東京の私も、今の私がいっぱい詰まった自信作です」と語っている。
すでに写真集を見たHKT48の指原莉乃は10日、自身のツイッターで「小嶋さんの次出る写真集みせてもらったんだけどさあ。。すごかったなー。すごかったなああ」と出来栄えを絶賛。
「中高生男子必見とはこの事なんだなあと思ったよ指原は。。」と刺激的な内容を示唆している。
また、写真集の発売に先駆け3月23日に出版記念イベントも行われるが、男性と女性に分けて開催される予定と発表されている。
《自分のコメント》
写真集のカットを公開。
イベントの開催も予定。
お楽しみにしててください。
11回目の「GirlsAward」に乃木坂46出演決定！AKB48と競演
日本最大級のファッション＆音楽イベントである「GirlsAward 2015 SPRING/SUMMER」を、2015年4月29日（水・祝）に開催することが決定した。
乃木坂46白石麻衣の魅力を大解剖 フォトブックお渡し会開催
GirlsAwardは、2010年に第1回「GirlsAward 2010 SPRING/SUMMER」を開催して以来、年2回代々木第一体育館を拠点とし、日本最大級のファッション＆音楽イベントを「渋谷からアジアへ。そして世界へ。」というスローガンの下、政府機関や自治体などの後援を得ながら開催してきた。
今回開催を発表した2015年4月29日の開催をもって、イベント設立5周年を迎え、11回目の開催となる。
今回のステージテーマは「Girls Radio Station」。
Radioから流れる、色々なSOUND恋をしたとき、楽しいとき、なやんだとき、うれしいときいつどんな時も、私の心を満たしてくれるGirls Radio Station春、そして、これから訪れる夏に向けてみんなの気持ちが、Happyになるそんな幸せTuneを、渋谷からお届する。
記念すべき5周年を迎え、第11回目開催となる今回のアーティストライブには、国民的アイドルグループAKB48と、その公式ライバルグループ乃木坂46の出演が決定。
ランウェイを彩るファッションショーモデルには、トリンドル玲奈、菜々緒、ダレノガレ明美、ラブリ、河北麻友子他豪華モデルの出演が決定し、Special Guest MCとして、山里亮太（南海キャンディーズ）と渡辺直美の2名が決定した。
その他豪華出演者及びスペシャルコンテンツも今後随時発表となる。
《自分のコメント》
音楽イベントの開催が決定。
詳しい詳細は随時発表。
お楽しみにしててください。
中国の美人すぎる女子サッカー代表がネット上で話題 スレンダーなモデル体型に熱視線
最近ではアイドル並の人気と注目が集まるケースも少なくない女性アスリートたち。
先頃もカザフスタンのバレー代表、サビーナ・アルティンベコワ選手(18)が来日し、話題となったばかりだが、そうした中、今度は中国のあるサッカー選手に、世の男性からの注目が集まっている。
中国の美人すぎる女子サッカー代表がネット上で話題 スレンダーなモデル体型に熱視線
彼女は現在、中国の女子サッカー代表チームで活躍中のGK・趙麗娜(ジャオ・リーナー)選手(23)。
ここ数年、現地でもその目覚しい成長ぶりから、期待の若手として名前が挙がることも多い彼女だが、それに加え、近頃では正統派アイドルを思わせるその愛くるしい顔立ちと、スレンダーなモデル体型に視線が集中。
海を隔てた日本のユーザーからも、「確かに美人さんだわ」「ユニフォーム姿の試合中の絵はないのかな？」「ホント中国って超絶美人いるわ」「この美貌でサッカーもできるとか」「この子、元ロックバンドのドラマーなんだってwwwすげえよなww」「試合を見る楽しみが増えていいよね」といった声が相次いでいる。
現地メディアなどが報じるところによると、最近ではいわゆる「カメラ小僧」など、熱狂的な追いかけまで出現しているという同選手。
日本では彼女の姿を生で見る機会は少ないとは思うが、気になるという人は国際大会などで試合が中継される際に、じっくりとチェックしてみては如何だろうか。
■参照リンク
・http://m.soccer.sina.com.hk/news/6/2500664.html?l=1185755
・http://hk.on.cc/cn/bkn/cnt/news/20150125/bkncn-20150125201040143-0125_05011_001.html
《自分のコメント》
女性サッカー選手が話題。
様々な声が相次いでいたとか。
チェックしてみてください。
勝負下着とは何ぞや？ 男女で異なるその定義
2月12日は、約100年前にアメリカで原型が考案されたことに由来する「ブラジャーの日」。
バレンタインデー直前ということもあり、ORICON STYLE elthaでは20～40代の男女を対象に『女性の勝負下着』についてアンケートを実施してみることに。
いわゆる、意中の相手に見られることを意識して身につける下着だが、その基準は案外あやふやなもの。
そこで、勝負下着とは何ぞや？を追求してみると、微妙な男女差が浮かび上がった。
＜一覧＞ズバリ“勝負下着の色”といえば？ 男女別の結果
男性回答を詳しく見ていくと、【透け感がある】（18.9％）ことが最重要ポイントに。ほか、視覚を刺激する【派手なカラー】（18.1％）や【胸やおしりの露出の多さ】（14.3％）がTOP3に入った。
女性の妖艶さが際立つことから、「男性をその気にさせる効果がバツグンだと思う」（千葉／40代／男性／透け感がある）、「挑発的な感じがするから」（京都／20代／男性／胸やおしりの露出が多い）との声が多数。
また、「好きな人や気になる相手にしか見せられない姿だと思うから」（東京／20代／男性／透け感がある）というように、自分にだけという“特別感”もオトコ心をギュッと掴む要素のひとつのよう。
そんな男性の意見に対して、女性が考える勝負下着の大前提は【ブラとショーツがおそろい】（29.0％）というもの。
気合不足のように思われそうだが、洗濯のタイミングや日々のローテーションを考えると、上下セットの下着を身につけることは意外とハード。
その大変さを実感しているからこそ、“最低限のマナー”として挙げている人が多い様子。
そのほか、上位回答には【レースや網素材が使われている】（2位／17.9％）ことや【派手なカラー】（3位／10.9％）がポイントとして挙げられた。女性にとっての勝負下着は、セクシーさ押しというより、かわいさやデザインなど自分の魅力を高めてくれる下着のことを指しているのかもしれない。
男女別TOP3で唯一重なった回答は【派手なカラー】だが、ズバリ勝負下着と聞いて連想するカラーを調査すると（複数回答）、男性は【ブラック】（33.5％）、女性は【ピンク】（37.8％）がNo.1に。
ブラックはシンプルではあるが、「大人の色気が感じられて、異性がさらにセクシーに見える」（愛媛／20代／男性）と人気。一方のピンクは、「女性らしくてかわいらしい色だから」（神奈川／30代／女性）という意見のほか、「肌がキレイに見える気がするから」（千葉／20代／女性）、「自分も気分が上がるから」（栃木／40代／女性）というように、自身を美しく演出してくれるカラーとして好評のよう。
今年のバレンタインデーは土曜日と、カップルたちにとっては嬉しい日取り。
こだわりの下着をスパイスに甘～い時間を過ごしてみては？
《自分のコメント》
いかがでしたか?
色んな意見はあると思います。
皆はどー考えていますか?
キレイに座ろう！だらしない女の「ブスな座り方」3パターン
【質問者：30代男性】
社内の女性でだらしない女性がいます。
座っているときに足が開いて、下着が見えそうです。
取引先がいるときはとても人前に出せません。
男性の私では注意しにくく、女性の方にお願いしても逆恨みを怖がっていってくれません。
私に代わって、だらしない座り方と正しい座り方を指南してください。
●A. 座っていて足が開いている女性はブス。
こんにちは。
ライターの菊乃です。
足が開いている女性はだらしないですよね。
今回は人材育成、接客マナーなどの研修講師をしていらっしゃる、株式会社コントレール代表取締役の人見玲子さんに座り方について教えていただきました。
●よくあるブスな座り方3つ
●（1）猫背座り
ブス度★★
手は体の近くに置きましょう。
膝の方に手を置いてしまうと、写真のように猫背になってしまいます。
●（2）内股座り
ブス度★★★
膝頭はくっついていますが、椅子の奥に足が入ってしまう座り方。
踵が床から浮き、パンプスが脱げやすい座り方。
写真で比較すると、非常にだらしなく幼稚な印象です。
●（3）大股座り
ブス度★★★★★
足を開いて座るのは一番みっともない。
本人は気が付いていないとしても、男性はよく見ています。
●正しい座り方
足は揃えてまっすぐに下ろすか、少し前に揃えて下ろします。
椅子が低い場合は、斜めに流してもキレイ。
流す場合は利き足とは逆方向に流し、利き足を半歩後ろに引きましょう。
背筋は伸ばして、手はお腹の近くに重ねておきます。
ーーーーーーーーーー
電車の中でも足が開いている女性はとっても目立ちます。
そういう女性にかぎって、カバンの中が見えていたり、平気で大口開けてあくびをしていて、“恥ずかしい”のレベルが低い方に多いのです。
セクハラにもなりかねないため、注意したくてもなかなか注意できません。
どうか、この記事でハッとする女性が一人でもいると幸いです。
《自分のコメント》
いかがでしたか?
座り方でも性格は出ると思います。
皆はちゃんと座れていますか?
真木ようこ風♪柔らかいショートパーマに挑戦！
ボーイッシュなヘアスタイルなのに大人の女性らしい色気も持ち合わせた女優の真木ようこさんの髪型に一度はしてみたい！
ショートでも、パーマをかけるとかけないとでは雰囲気も随分変わってきます。
ふんわりパーマで女性らしい柔らかい雰囲気を作りましょう！
写真付きの記事を見る
■クラシカルレディ
大人っぽいけど、どこかラフでかわいいフレンチショートボブです。
ふんわり動きのあるカラーを入れることでよりフェアリーなイメージになります！
■『ふわふわカール』ナチュラル☆ショート
ナチュラルショートスタイルで可愛く☆
カラーはダークホワイトブラウン♪
■ふんわりナチュラルショート
ふんわりパーマでナチュラルなショートにするには、柔らかい透明感のあるバイオレット系のカラーをチョイス☆
■くしゃっとショート
ふんわり束感のスタイリングの再現がポイント！！
ショートは動きのあるほうが、オシャレだし、可愛い！
■エアリーショートスタイル
外ハネをまぜたランダムなパーマとベージュ系のカラーで動きのあるカジュアルなスタイルに☆
《自分のコメント》
いかがでしたか?
気になる髪型はありましたか?
参考にしてみてください。
【2015年】バレンタインはとびきり可愛く！必勝編込みアレンジ☆
いよいよ迫り来るバレンタイン!!
今年は大好きな彼にどんなチョコを渡すか決まりましたか？
写真付きの記事を見る
そんな特別な日はとびきり可愛くお洒落しましょう！
もちろんヘアスタイルもばっちり可愛く決めたいもの。
最近は、編込み、フィッシュボーン、ウォーターフォール等、外国人風アレンジが人気ですが、バレンタインにとびきり可愛くなれるオススメの編込みをMIXしたアレンジを集めてみました☆
■愛されハーフアップスタイル
パーティーや女子会にも使える☆
フォーマルになり過ぎず、柔らかい毛先がより華やかさを引き立てます☆☆
■カジュアルウェーブ～花冠風ねじり編み込み～
前髪と顔周りの髪を外し、7:3パートに分けてねじるだけ!
右に分け目を作ったので、バランス良く左の耳後ろでまとめています。
編み目をほぐすと、カジュアルさもスウィートさも演出できますよ!
■ドーリィカーリーロング～フィッシュボーン～
ねじりアレンジにプラスして、残った毛束をフィッシュボーンに！
顔周りの後れ毛を出し、バランスを見ながらほぐせば完成。
昨年から人気のフィッシュボーンに試したい方はぜひ！
■裏編み＆ループ編みMIX
裏編みとループ編みを上下に分けて編んだスタイルです。
長さが短い方でもフルアップを楽しめるスタイルです☆
■ルーズなほつれ♪甘辛ヘアセット
重め&個性的な前髪が大人かわいいフェミニンセットアップ。
ミディアムやセミディ、伸ばしかけの方でも大丈夫！
無造作なくせ毛風ふわふわのウェービーセットで可愛くなりましょう♪
《自分のコメント》
いかがでしたか?
気になるアレンジはありましたか?
試してみてください。
温活始めよう！代謝アップの美肌＆風邪予防レシピ3選
寒い季節が続きますが、体が冷えてしまうと代謝が低下し、体が太りやすくなったり、疲れが取れなかったり、体だけでなくお肌にも悪影響！
今「温活」がブームですが、そこにも理由があり、普段から体を温めておくことが代謝をよくする重要ポイントとなります。
食事でも体を温める食材を利用して、日頃から代謝アップを心がけてみませんか？
●長ねぎたっぷり豆乳グラタン
出展：美肌レシピ
昔からネギは風邪をひいた時に首に巻くのがよいともされるほど体を温める食材。
豆乳に、味噌を加えたコクのある和風グラタンを長ネギを入れていただきましょう！
○材料（2人分）
むきエビ･･･１０匹／ブロッコリー(小）･･･１株／長ねぎ･･･１本／豆乳･･･４００ｃｃ／味噌･･･大さじ２／だし汁･･･６０ｃｃ／小麦粉･･･大さじ２／塩コショウ･･･少々／パン粉･･･大さじ２／サラダ油･･･大さじ３
○作り方
1. ブロッコリーは小房にわけ、長ねぎは斜め薄切りに。
パン粉は、大さじ１のサラダ油としっかり混ぜておきます。
2. フライパンに大さじ２のサラダ油を入れ、エビ・ブロッコリー・長ねぎを強火で炒めます。
油が回ったところでだし汁を加え、中火にして蒸し焼きにします。
3. 水分がなくなったら、小麦粉を加えてしっかりと炒めます。
中火のまま豆乳を少しずつ加え、沸騰してきたら 味噌を溶いて入れます。
ひと煮立ちしてとろみがついたら、塩コショウで調味し耐熱皿に入れます。
4. 水分がなくなったら、小麦粉を加えてしっかりと炒めます。
中火のまま豆乳を少しずつ加え、沸騰してきたら 味噌を溶いて入れます。
ひと煮立ちしてとろみがついたら、塩コショウで調味し耐熱皿に入れます。
5. サラダ油と混ぜておいたパン粉を上にふり、オーブントースターで焼き色がつくまで焼いたら完成です。
●あったかねぎ塩鶏そうめん
出展：美肌レシピ
何と合わせても美味しいねぎ塩だれで鶏ひき肉を炒めて、温かいそうめんと頂きます！
体もぽっかぽかに☆
○材料（2人分）
そう麺2人分
水･･･600ml／そうめんつゆ（塩味使用）･･･120ml／鶏挽肉･･･200g／にんにく･･･1かけ／生姜（みじん切り）･･･大さじ1／葱･･･1/2 本／しめじ･･･1/2パック／砂糖（☆）･･･小さじ1/2弱／だしつゆ（☆かつお）･･･小さじ1弱／ごま油（☆）･･･少々／水（☆）･･･大さじ1/塩（☆）･･･小さじ1/2
○作り方
1. 沸騰したお湯で、さっとしめじを茹で、そうめんを少し固めに茹でます。
にんにく、生姜はみじん切り、葱は輪切りにしておきます。
2. フライパンに油をひき、にんにく・生姜を炒め香りが立ったら鶏ひき肉を加えます。
軽く火が入ったら葱を加えます。
3. ☆の調味料としめじを加え少し煮詰めている間に、沸騰したお湯にそうめんつゆを加え、茹で上がったそうめんを加え、ねぎ塩鶏を盛り付ければ完成！
●生姜たっぷり！蕪の甘辛生姜和え
出展：美肌レシピ
かぶを使った簡単和え物！
さっぱりかぶと、体を温めるには欠かせない生姜の甘辛さがよくあいます☆
○材料(2人分)
蕪･･･１個／かぶの葉･･･１個分／生姜･･･３０ｇ／ごま油･･･小さじ１／醤油･･･小さじ１／日本酒･･･小さじ１／砂糖･･･小さじ１
○作り方
1. かぶは葉と身に切りわけ、身はきれいに洗ってくし切りにします。
葉と生姜は細かく刻んでおきましょう。
2. 熱したフライパンにごま油、刻んだ生姜、かぶの葉を入れ軽く炒めます。
3. 全体がしんなりしたら、砂糖・醤油・酒を加えてさっと混ぜ合わせます。
4. 3にかぶを加えて和えれば完成！
《自分のコメント》
温活レシピを紹介。
以下の効果もあって美味しいとか。
試してみてはいかがでしょー
また、にゃぁ～Bye×2
Android携帯からの投稿
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半日以上は過ぎたぁー(*∂∇∂)σヒィィィ～
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