乃木坂46の生田絵梨花、ｵﾌｼｮｯﾄ300連投
写真集の公式Twitterがｵﾌｼｮｯﾄを連続投稿。
そんなｵﾌｼｮｯﾄが連休最後に話題を呼んだ。
発行部数30突破を記念したGW 特別企画。
オフショット 300枚連続投稿を開始した。
美脚ショットに賞賛する声が寄せられた。
投稿は現在も継続となり今もなのか不明?
後の詳しい情報は各自でチェックしてね。
好きな人は公式Twitterをご確認ください。
大塚愛､ こどもの日の“2ｼｮｯﾄ”公開で反響
写真を公開して反響を呼んでいるらしい。
自身のInstagramにて
｢こども達に優しい世になりますように
こども達を守れる世になりますように
AIO #go #go #こどもの日 #yeah｣ と
コメントし､ 子供と2人で撮影した影の
よーな“2ショット”写真を公開していた。
ファンからは嬉しい声が寄せられていた。
｢月が変わり新しい時代へとまた
歩むことに感謝して 自分を磨き、
成長を楽しみ 大切な人を大切にする
AIO #令和 #元年 #元日 #皐月 #感謝｣
とコメントを添え、ノースリーブを着て
肩越しに笑顔を見せたﾓﾉｸﾛの写真を公開。
子供と歩み始めた中での彼女の想いです。
ファンはこれからも変わらず応援してね。
小嶋陽菜、『YouTubeチャンネル』開設
自身のTwitterを更新し､ﾁｬﾝﾈﾙ開設を報告。
｢令和になったので新しいことを｣と伝え
｢ずっとやってみたかった“VLOG”をはじめてみようと
おもいます｣と文章の代わりに映像で伝えるブログを
意味するVLOGをスタートすると発表。
続けて｢自宅やおでかけで日常をたくさん
撮り収めているのでお楽しみに！
チャンネル登録して待っててね｣と､
自身のYouTubeチャンネルのURLを知らせた。
ファンから喜びのコメントが寄せられた。
と言うことで新たなYouTuberの誕生です。
今後のYouTubeチャンネルをお楽しみに。
山口真帆レーン厳戒態勢＆壁設置に孤島
卒業を発表した彼女も握手会に出席した。
彼女のﾚｰﾝに参加したﾌｧﾝがTwitterを更新。
｢『また会おうね』と言われ泣きそうになった｣
｢元気に手を振ってくれて感無量でした！｣
などの心境をファンがつづっていました。
｢まほほんのレーンは孤島の様に端っこ｣
｢まほほんレーン、警戒態勢だなぁ｣
｢まほほんレーンだけ壁がある｣
など彼女のﾚｰﾝのみ“異常事態”だったと示す。
有志で立ち上げた彼女の卒業企画委員会は､
メッセージブースを設置。
彼女へのメッセージ総数は、この日だけで
200通をこえたと明かした。
18日には2人を含む3人で卒業公演を行う。
ファンは何より彼女に会えて嬉しいはず。
卒業しても応援を続けてあげてください。
山口真帆の卒業に秋元氏と運営に摩擦が
彼女の卒業をめぐって摩擦が起きている。
卒業する３人は卒業後も芸能活動意思を。
卒業すれば騒動も落ち着くなど甘い考え。
既にグループ内の摩擦は大きすぎました。
彼女は出演したくないなら構わない考え。
秋元氏も同様に３人が思うよーにと考え。
運営側は全員参加を表明しているらしい。
これには運営批判を回避、守るためです。
今になって何を言っても虫が良すぎる話。
既に何をしても遅い状況、言われて当然。
田中ﾔｽﾀｶ、話題の次世代ｼﾝｶﾞｰをﾌｨｰﾁｬｰ
デジタルシングルを５月１７日より配信。
新曲をデジタルシングルとしてリリース。
ﾎﾞｰｶﾙはｵｰﾃﾞｨｼｮﾝ でｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘﾝ を獲得して､
昨年リリースの彼のソロアルバムに参加。
ﾎﾞｰｶﾘｽﾄに選ばれて､ﾃﾞﾋﾞｭｰした眞白桃々。
独特の発声センスを持ったボーカリスト。
有名ｱｰﾃｨｽﾄの中で独自の存在感をみせた。
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
気になる人は楽しみに待っててください。
早見沙織、ｺﾝｻｰﾄﾂｱｰの公演を映像化決定
ライブBlu-ray / DVDを８月２８日に発売。
ｺﾝｻｰﾄﾂｱｰの最終公演の模様とﾒｲｷﾝｸﾞ映像。
特典は秋開催予定のﾗｲﾌﾞの申し込み用紙。
詳しくは今後も発表されるのでチェック‼
好きな人は発売されたら買ってください。
雨宮天のﾜﾝﾏﾝ公演再び、7月にｼﾝｸﾞﾙﾘﾘｰｽ
8月18日･東京、9月7日･大阪で ﾜﾝﾏﾝ開催。
カバーライブイベントで今回約２年ぶり。
7月にﾗｲﾌﾞを意識したｼﾝｸﾞﾙのﾘﾘｰｽが決定。
対象店舗で予約すると先行申込券が付与。
ｼﾝｸﾞﾙの予約受付は5月中旬に開始となる。
詳しくは随時チェックしてみてください。
好きな人は発売にイベントをお楽しみに。
今年5周年､ 東京ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽﾄﾞｰﾙNEWｼﾝｸﾞﾙ
６月１２日にニューシングルを発売する。
５周年を迎える東京ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽﾄﾞｰﾙ６人組。
ニューシングルはＣＭソングとして起用。
ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽﾄﾞｰﾙでﾀﾞﾝｻﾌﾞﾙﾎﾟｯﾌﾟな応援ｿﾝｸﾞ。
東京パフォーマンスドール：http://tpd-web.com/
一部のリリースイベントは終了しました。
残りの開催もお楽しみにしててください。
簡単ですが詳しくは各自でチェックです。
好きな人はシングルの発売をお楽しみに。
畠山美由紀､ｵﾘｼﾞﾅﾙALを携えﾗｲﾌﾞﾂｱｰ開催
5年半ぶりにｵﾘｼﾞﾅﾙｱﾙﾊﾞﾑをﾘﾘｰｽした彼女。
ワンマンライブツアーの開催が決定した。
ﾆｭｰｱﾙﾊﾞﾑはﾎﾟｯﾌﾟでﾗﾌﾞﾊﾞﾗｰﾄﾞ､ｱｯﾊﾟｰﾁｭｰﾝ､
ﾐﾄﾞﾙ曲､共作曲､ｵﾘｼﾞﾅﾙ曲の全10曲を収録。
後の詳しい情報は各自でチェックしてね。
好きな人はワンマンの開催をお楽しみに。
みやがわくんと焚吐が新ユニットを結成
２人が新ユニット“Only this time” を結成。
新曲が人気ｱﾆﾒのｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞﾃｰﾏとして起用。
作詞作曲はみやがわくんが担当しました。
ﾘﾘｰｽは7月3日､初回盤､通常盤など４仕様。
全国リリースイベントの開催も決定した。
各情報の詳細など各自でチェックしてね。
好きな人は発売にイベントをお楽しみに。
ｽｶｲﾋﾟｰｽ、6月26日に2ndｱﾙﾊﾞﾑ&3rdｼﾝｸﾞﾙ
６月2 6日にｱﾙﾊﾞﾑ&ｼﾝｸﾞﾙの同時ﾘﾘｰｽ決定。
ﾜﾝｺｲﾝｼﾝｸﾞﾙとしてﾘﾘｰｽも話題になるはず。
同時ﾘﾘｰｽ､ 2枚目のﾌﾙｱﾙﾊﾞﾑは全12曲入り。
７月７日に都内某所でリリースイベント。
夏の全国ツアーの開催も決定しています。
⬛オフィシャル
全ての詳しい詳細は各自でチェックです。
好きな人は発売にイベントをお楽しみに。
元ｾﾞｱｾﾞｱ小島ﾉｴお披露目ﾗｲﾌﾞ､ｶｲとのｺﾗﾎﾞ
ソロアーティストとしてお披露目ライブ。
５月２５日に東京で開催することを発表。
ライブには小島に加え、カイも出演する。
小島とカイはｺﾗﾎﾞﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽも行う予定で､
2人が一緒に立つのは1月の卒業公演以来。
５月１５日にイープラスにて販売される。
５月１８日の東京でのイベントでも販売。
詳しくは各自でチェックしてくださいね。
好きな人はイベントの開催をお楽しみに。
今年の『GBGB』豪華アーティスト参戦！
６月２９日に群馬で音楽イベントを開催。
音楽で障害者への福祉の充実を目的とし､
賛同する ｱｰﾃｨｽﾄや ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱｽﾀｯﾌとで開催。
幅広いジャンルのアーティスト達が集結。
売り上げから福祉車両の購入も継続する。
各方法でチケット購入も可能となります。
詳しい詳細は各自でチェックしてみてね。
音楽の好きな人はイベントをお楽しみに。
紺野彩夏、女子限定ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｲﾍﾞﾝﾄを開催
モデルも務め､仮面ﾗｲﾀﾞｰｼﾞｵｳにも出演中。
６月２３日に自身初のﾊﾞｰｽﾃﾞｰｲﾍﾞﾝﾄ開催。
６月２４日に２０歳を迎える彼女の希望。
トークやゲームに握手会や撮影会を実施。
チケットの締切は５月１９日までとなる。
詳しいイベントの詳細は各自でチェック‼
好きな人はイベントの開催をお楽しみに。
Ｗヒーロー夏祭りイベントが今年も開催
夏の風物詩となっているイベントが開催。
今年のメインビジュアルが解禁となった。
子供から大人まで楽しめるイベントです。
⬛チケット：ローソンチケットにて５月２５日から発売
⬛イベント公式ホームページ：https://at-raku.com/w-hero/
簡単ですが詳しくは各自でチェックです。
好きな人はイベントの開催をお楽しみに。
ｶｰﾋﾞｨの可愛さ ｢星のｶｰﾋﾞｨ｣ ｺｽﾒ一番くじ
ｺｽﾒｸﾞｯｽﾞが当たるｷｬﾗｸﾀｰくじの最新作が､
５月２５日からローソンなどで販売する。
「一番ｺﾚﾌ 星のｶｰﾋﾞｨ」は ｶｰﾋﾞｨ×花のｱｰﾄ。
全６等級 (A～F賞)１５種＋ラストワン賞。
簡単ですが詳しくは各自でチェックです。
後は当日まで楽しみに待っててください。
ﾊﾞｰﾁｬﾙYouTuber輝夜月のコラボTシャツq
５月２０日にｺﾗﾎﾞTｼｬﾂが期間限定で発売。
「輝夜月×日清焼きそばU.F.O」ｺﾗﾎﾞTｼｬﾂ。
ｻｲｽﾞは(S･M･L)3種類｡ 焼きそば6食とｾｯﾄ。
オンラインストア限定で予約受付開始中。
簡単ですが詳しくは各自でチェックです。
欲しい人は先ずは予約してみてください。
ローソン｢ルビーチョコのロールケーキ｣
ローソンからロールケーキが発売された。
ﾋﾟﾝｸ色とﾌﾙｰﾃｨでﾌﾚｯｼｭな酸味が特徴です。
ｺﾝﾋﾞﾆで初めて｢ﾙﾋﾞｰﾁｮｺ｣を使用したｽｲｰﾂ。
簡単ですが詳しくは各自でチェックです。
食べてみたい人はお近くのローソンまで。
Nike、足を撮影するだけでぴったりｻｲｽﾞ
公式モバイルアプリ｢Nike epp｣の新機能、
ｶﾒﾗ で足を撮影するとぴったりな ｻｲｽﾞを
教えてくれる ｢Nike Fit｣ を追加発表した。
まずは米国で７月に利用可能となります。
Nike Fitは、｢ｺﾝﾋﾟｭｰﾀﾋﾞｼﾞｮﾝ ､ ﾃﾞｰﾀｻｲｴﾝｽ ､
機械学習､ AI(人工知能)､ 推奨ｱﾙｺﾞﾘｽﾞﾑの
組み合わせを使う新しいｽｷｬﾆﾝｸﾞｿﾘｭｰｼｮﾝ｣
だとNikeは説明。
ｽﾏｰﾄﾌｫﾝのｶﾒﾗで足を撮影すると、数秒で
足の13ヶ所のﾃﾞｰﾀを集め正確なｽｷｬﾝﾃﾞｰﾀ
をﾕｰｻﾞｰのNikePlusに ﾒﾝﾊﾞｰﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ 追加。
ﾃﾞｰﾀは､Nikeｱﾌﾟﾘでｵﾝﾗｲﾝｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ以外に､
Nikeの販売店での利用も可能となります。
ｽｷｬﾝﾃﾞｰﾀを登録した後､Nikeｱﾌﾟﾘでｽﾆｰｶｰ
を買おうとすると購入ﾍﾟｰｼﾞで､ｻｲｽﾞ入力
なしで最適なｻｲｽﾞが自動的に表示される。
最適ｻｲｽﾞは靴のﾃﾞｻﾞｲﾝによって異なって､
異なるﾓﾃﾞﾙは異なるｻｲｽﾞが提示されます。
Nikeによると、靴購入者の６０％は足に
合わないｻｲｽﾞを履いており、北米だけで
５０万人がｻｲｽﾞの合わない靴を買ったと
不満を述べているということも分かった。
誰しも自分にフィットした靴を履きたい。
服もだけど靴も歩く上で重要になります。
ﾃﾞﾄｯｸｽ重視が体力ｷｰﾌﾟのｷﾓ。ﾓﾃﾞﾙが実践
着こなしをよりキレイに見せるためにも
“体型を管理すること” は欠かせない要素。
中でも意識を向けたいのが毎日の食生活。
｢食べたいものをある程度ガマンします｣
少なくないが、世界的に人気のモデルで
ベラ・ハディットのアプローチは異なる。
彼女の体型キープの秘訣はズバリ食べる。
気になる【食べるダイエット術】を紹介。
栄養バランスと体調を考慮した“デトックス重視”の食生活
食生活の指導をしている栄養士によれば､
｢栄養バランスを考えてよく食べること｣､
｢体調に応じてサプリメントを摂ること｣
の２つがポイントとになるとのことです。
｢栄養ﾊﾞﾗﾝｽを考えずに食事量が少ない状態で
エクササイズを過度に行うと、エネルギーが
消費されすぎて逆に新陳代謝が低下する他に､
体と筋肉がｴﾈﾙｷﾞｰを欲するため食欲が増える｣
体やﾎﾙﾓﾝを形成する“たんぱく質”､ エネルギー
として使われる“脂質”､ エネルギーの素となる
“炭水化物”をﾊﾞﾗﾝｽ良く摂ることこそ重要です。
“デトックスを促す”ための食事ルール５つ
ﾃﾞﾄｯｸｽ重視の生活。具体的なﾙｰﾙが５つ。
（１）加工食品を食べない
（２）食事のﾒｲﾝはたんぱく質と野菜にし、脂質はｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで摂取する
（３）水は最低“１日１リットル”飲む
（４）乳酸菌と食物繊維のサプリメントを摂る
（５）マッサージで血行を促進させデトックス力をアップさせる
鍵は｢ｽﾀｰﾄして１週間～１０日間の食事｣
その期間中などは特に加工食品を避けて､
たんぱく質の多い食材と野菜を摂取する
ことを重視することが大切とのことです。
また、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ については 消火、免疫力、
解毒作用を高める乳酸菌や食物繊維ほか､
｢亜鉛、ﾋﾞﾀﾐﾝC、ﾐﾙｸｼｽﾙなどもオススメ｣。
バランス良く食べることで、新陳代謝を
上げ自然とデトックスを促す効果もある､
ベラの【食べるダイエット術】は最適！
食べることをガマンせず食べて痩せれる
なら嬉しいこと間違いなしなダイエット。
食べて痩せれるなら誰にでもできる方法。
一番体に悪いのは無理をして痩せること。
「にんじんの甘辛きんぴら」の作り置き
連休も終わり、雨の降る梅雨の季節です。
５月から令和もスタートして最所の連載。
お揚げとこんにゃくを入れた金平を紹介。
お揚げとこんにゃくでボリュームUP！「にんじんの甘辛きんぴら」の作り置き
＜材料＞
にんじん（4㎝の長さで細切り）……1本
こんにゃく（人参と同じ大きさ）……1/2個
油揚げ（人参と同じ大きさ）……1/2枚
（A）醤油……大さじ2
（A）みりん……大さじ1と1/2
（A）砂糖……大さじ1/2
白ごま……大さじ1、ごま油……大さじ1
＜作り方＞ 調理時間 20分
1．フライパンにごま油を熱し、にんじんとこんにゃく、油揚げを加えて炒める。
2．にんじんがしんなりしてきたら、（A）を加えて炒める。
3．水分が全て飛ぶまでしっかり炒め、白ごまを加える。
冷蔵庫で3日保存できます。
ご飯のおかずやお酒にもぴったりな一品。
手間も要らず簡単に作れるので試してね。
パラエティの司会で活躍する元アイドル。
ネットの情報によれば「ついに逮捕？」。
何で逮捕されるかは言わないでおきます。
と言うよりこの似顔絵だとバレバレです。
似顔絵なんで本人ではないのでご理解を。
似ているだけなんで気にしないでほしい。
事実なら後は逮捕されて捕まるだけです。
そーなれば分かることなので気にせずに。
誰かが心配しても捕まる時は捕まるので。
やっていれば逮捕されるのは当然のこと。
情報を知って動画を見ると目がおかしい。
目がやっている人特有の目をしています。
そー見えるのもその情報があるからです。
逮捕され保釈された最近の人も同じです。
偶然見た動画で以前にゲストとして出演。
目を見ると同じよーな目をしていました。
「どちらも」と言うより一人は本物です。
元アイドルグループの司会者は違うのか?
市販の唐揚げ粉でミスった話を書きます。
よく作って食べていた時期がありました。
唐揚げ粉を鶏肉にかけて揚げていました。
唐揚げ粉を買って初めて裏面を見ました。
本来は唐揚げ粉に水を混ぜて揚げるだけ。
なのに水を入れずに粉をかけていました。
違和感を感じながらも気にせず作ってた。
鶏肉に粉をかけて揚げて作っていました。
間違って作ってりゃー上手く作れません。
こんなミスをするのもマリモコだけです。
数ヶ月、解決しないまま真実は闇の中へ。
本人が去ることで幕引きするのも不自然!?
一般人が何かを訴えても限界はあります。
週刊誌が正しければ真実は解明されます。
警察がちゃんと動けばの話なんだけどね。
中途半端な幕引き誰も納得していません。
皆はＧＷを楽しく過ごせたのでしょーか?
皆が皆、同じよーに休めないと思います。
そんな人達は別の日に休めたでしょーか?
どんな形にしても皆さんご苦労様でした。
休める時に休まないと体はもちませんよ。
ブログを読んで楽しくなってくださいね。
マリモコでしたぁーฅ^>ω<^ฅﾊﾞｲﾊﾞｲ♪