＜西野七瀬＞“彼氏感”味わえるｲﾝｽﾀｽﾄｰﾘｰ
男性用ﾍｱｹｱ商品のＣＭに出演しています。
Instagramにｻｸｾｽの公式ｱｶｳﾝﾄを開設した。
｢#七瀬とｻｸｾｽ24時間｣と題し､ ｽﾄｰﾘｰ更新。
４月２４日～５月１７日までの２４時間､
毎日Instagramのｽﾄｰﾘｰがｱｯﾌﾟされていく。
西野の彼氏目線を味わうことができます。
長くなりそーなので後は各自でチェック‼
今すぐInstagramのｽﾄｰﾘｰを見てください。
AAA宇野実彩子、美ウエスト際立つ写真
自身の Instagram に写真を投稿して反響。
「歩いているだけで元気になれる
鮮やかな街並み ﾊﾟﾜｰﾁｬｰｼﾞしながら
MV撮影していました」とコメントし､
ﾐｭｰｼﾞｯｸﾋﾞﾃﾞｵの撮影中らしき写真を投稿。
｢#mint #hawaii #うの旅 #発売まで後9日｣
と、今月の15日に発売されたｿﾛとしての
シングル『mint』を告知した。
コメント欄では、嬉しい声が寄せられた。
5月15日にｿﾛとして3枚目のｼﾝｸﾞﾙ をﾘﾘｰｽ。
8月31日から2ndﾂｱｰ12会場16公演で開催。
詳しくは各自でチェックしてくださいね。
好きな人は発売にツアーをお楽しみあれ。
小貫莉奈“４代目サイダーガール”に決定
4代目のｻｲﾀﾞｰｶﾞｰﾙとしてｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘﾝに選出。
起用されﾒﾝﾊﾞｰに代わり1年間､MVに出演。
７月３日に４thシングルをリリースする。
ドラマのエンディングとして起用される。
後の詳しい情報は各自でチェックしてね。
そんな彼女の１年間の活躍をお楽しみに。
Negiccoｱﾅﾛｸﾞ化ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄの第1弾が始動
アナログ化第1弾は､ 廃盤となる2枚組LP。
結成10周年目にして ｵﾘｼﾞﾅﾙｱﾙﾊﾞﾑ の作品。
再版盤は完全生産限定で ｶﾗｰｳﾞｧｲﾅﾙ 仕様。
5月28日より ﾀﾜｰﾚｺｰﾄﾞ新宿店で先行販売。
6月17日に 一般発売なのでお見逃しなく。
ほかも夏・秋・冬と店頭に並ぶ予定です。
全ての詳しい情報は随時チェックしてね。
好きな人はアナログ発売をお楽しみあれ。
里咲りさ、連続ﾘﾘｰｽ第2弾は夏曲 ｢花火｣
５月２９日にニューシングルをリリース。
シングル3作品連続リリースの第2弾です。
｢夏の曲を書いてもリリースする頃は秋｣
｢活動5周年、学んで今年はついに初夏に
夏の曲を出して夏のﾗｲﾌﾞで夏曲歌えます､
成長です。 お気に入りの曲になります｣
と彼女の嬉しい気持ちが伝わってきます。
簡単ですが詳しくは各自でチェックです。
夏を感じてみたい人は発売をお楽しみに。
妖艶大人ｱｲﾄﾞﾙ predia、素肌の際立つMV
唯一無二の存在を誇る妖艶大人アイドル。
６月１２日にシングルと映像作品を発売。
ﾐｭｰｼﾞｯｸﾋﾞﾃﾞｵとｱｰﾄﾜｰｸやｼﾞｬｹｯﾄ写真公開。
常に進化し続ける彼女たち、メンバーが
素肌をさらけ出し、大人の妖艶な魅力が
増したレッドホットな仕上がりとなった。
現在新メンバーオーディションを開催中。
リリースイベントも多数実施予定となる。
詳しくは随時チェックしてみてください。
新体制後の彼女達の応援もお願いします。
ばってん少女隊､ｱﾙﾊﾞﾑのｼﾞｬｹ写など公開
6月19日に２nd アルバムがリリースする。
ジャケット写真とトラックリストが公開。
初回盤と通常盤の２仕様が用意されます。
発売を記念したリリースイベントも開催。
見んしゃい盤にはチケット引換券が封入。
結成４周年記念のイベントも開催が決定。
チケットの先行抽選は既にスタートした。
全ての詳しい内容は各自でチェックです。
好きな人は発売にイベントもお楽しみに。
ｱｲﾅ･ｼﾞ･ｴﾝﾄﾞ 長年の夢実現BiSH､初のﾎｰﾙ
東京以外で開催は初､ｱﾘｰﾅｸﾗｽのﾜﾝﾏﾝﾗｲﾌﾞ。
９月２３日に大阪城ホールで開催が決定。
7月3日に1年半ぶりﾒｼﾞｬｰ3rdｱﾙﾊﾞﾑをﾘﾘｰｽ。
３ヶ月間続くプロジェクトも継続中です。
今年も多くの夏フェスの出演も決定した。
勢いの止まらない彼女達に目が離せない。
と言うことで詳しくは各自でチェックを。
好きな人は発売にツアーをお楽しみあれ。
Superfly､ ﾆｭｰｼﾝｸﾞﾙのｼﾞｬｹ写＆新ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ
６月１２日にニューシングルをリリース。
ジャケット写真と最新ビジュアルを公開。
ドラマの主題歌と映画のＷ主題歌の３曲。
初回盤には夏フェスの映像が１０曲収録。
９年ぶりにロックフェスへの出演も決定。
詳しくは各自でチェックしてくださいね。
好きな人はシングルの発売をお楽しみに。
ぜんぶ君のせいだ。に新ﾒﾝﾊﾞｰ2名が加入
新メンバーが新たに２名が加入しました。
加入とともに１人のメンバーが卒業した。
７月より新体制初となる全国ツアー開催。
簡単ですが詳しくは各自でチェックです。
新体制初となる全国ツアーをお楽しみに。
FLOWER FLOWER、全国6ヶ所のﾂｱｰ開催
10月10日に東京を皮切りに全国 ﾂｱｰ開催。
開催は全国6都市7公演の ﾜﾝﾏﾝﾂｱｰとなる。
オフィシャルサイトにて先行受付開始中。
受付URL：https://eplus.jp/ff19hp/
詳しい開催場所は各自でチェックしてね。
好きな人はワンマンツアーをお楽しみに。
ﾏｷｼﾏﾑ ｻﾞ ﾎﾙﾓﾝ､ ﾗｲﾌﾞ活動再開 6月からﾂｱｰ
昨年メンバーの病気でライブ活動を休止。
リハビリを終え、ライブ活動の再開発表。
６月１日からツアーの開催も決定と発表。
東名阪の5公演で各会場対ﾊﾞﾝｹﾞｽﾄも登場。
簡単ですが詳しくは各自でチェックです。
好きな人はツアーの開催をお楽しみあれ。
ｳﾝｼﾞｮﾝ､日本ｿﾛﾃﾞﾋﾞｭｰ＆ﾘﾘｰｽｲﾍﾞﾝﾄが決定
元T-ARAのｳﾝｼﾞｮﾝ の日本ｿﾛﾃﾞﾋﾞｭｰが決定。
J-POP の要素もあり新たな世界観に挑戦。
ROCKﾅﾝﾊﾞｰ、POPｿﾝｸﾞ、ﾊﾞﾗｰﾄﾞ曲となる。
ミニアルバムは６月１２日に発売します。
リリースイベントは大阪・名古屋・東京。
詳しくは随時チェックしてみてください。
好きな人は日本での活動をお楽しみあれ。
この美女は誰!? と話題沸騰！Lip B･YORI
発売されるミニアルバムで名曲をカバー。
ﾍﾞﾄﾅﾑで女性4人組ﾀﾞﾝｽﾕﾆｯﾄ､Lip Bのﾒﾝﾊﾞｰ。
ｿﾛとして6月5日にﾘﾘｰｽし日本ﾃﾞﾋﾞｭｰする。
YORI OFFICIAL WEBSITE
『ベトナムフェスティバル2019』OFFICIAL WEBSITE
日越英の3ヶ国語で歌うｶﾊﾞｰ曲全6曲収録。
６月８日・９日に東京でイベントに出演。
メインステージでデビューライブも予定。
詳しく知りたい人は各自でチェックです。
彼女を見たい人はイベントをお楽しみに。
｢カードキャプチャーさくら展｣が大阪へ
６月８日から９月１５日まで大阪で開催。
昨年後半に東京で開催された巡回展です。
新たに描き下ろした新ビジュアルが公開。
新しいミュージアムグッズも追加された。
展示内容は前期と後期で一部内容が変更。
後の詳しい情報や詳細は各自でチェック‼
大阪以外の人も開催したら行ってみてね。
BiSH、ｺﾗﾎﾞｱｲﾃﾑのﾒｲﾝﾋﾞｼﾞｭｱﾙを着こなす
ｱﾊﾟﾚﾙﾌﾟﾗﾝﾄﾞとｾﾚｸﾄｼｮｯﾌﾟが手がけるｺﾗﾎﾞ。
ﾌｧｯｼｮﾝﾚｰﾍﾞﾙSUB-AGE.の ｺﾗﾎﾞｱｲﾃﾑを展開
が決定し､ ﾒｲﾝﾋﾞｼﾞｭｱﾙをBiSHが務めます。
ｺﾗﾎﾞｱｲﾃﾑの受注販売は 5月18日～24日で
東京のストアやオンラインの各方法です。
ストアではルックブックの先着配布ほか､
サイン入り等身大タペストリーが当たる
抽選会、ﾄｰｸｲﾍﾞﾝﾄの実施が予定している。
詳しい情報や詳細は各自でチェックです。
好きな人は今すぐご確認してくださいね。
｢ｱﾃﾞｨﾀﾞｽ ｵﾘｼﾞﾅﾙｽ｣ ﾄﾞｲﾂで生産限定ﾓﾃﾞﾙ
ルーツであるﾄﾞｲﾂの工場で特別生産した
限定ﾓﾃﾞﾙのｽﾀﾝｽﾐｽ ﾒｲﾄﾞｲﾝ ｼﾞｬｰﾏﾆｰを発売。
ABCﾏｰﾄ ｸﾞﾗﾝﾄﾞｽﾃｰｼﾞ& ｵﾝﾗｲﾝｽﾄｱ取り扱い。
ｽﾀﾝｽﾐｽ は ﾃﾆｽｼｭｰｽﾞとして誕生したｼｭｰｽﾞ。
限定ﾓﾃﾞﾙはｱｯﾊﾟｰにｿﾌﾄな肌触りで耐久性
に優れたレインレザーを採用しています。
ｵﾌﾎﾜｲﾄを基調に靴紐を通す穴は通常より
小さめでビンテージ感を演出しています。
簡単ですが詳しくは各自でチェックです。
欲しい人はオンラインをご確認ください。
ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ＆上半身のｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟが叶う方法
肌の露出が多くなる季節がやってきます。
今から取り組みたいバストラインのケア。
ハリのある上向きのバストが理想と言え､
加齢とともに筋肉が衰えると下がります。
習慣に取り入れたいのが､バストアップ&
二の腕ﾀﾞｲｴｯﾄが一挙に叶うﾋﾟﾗﾃｨｽの簡単
エクササイズ【ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾋﾟﾗﾃｨｽ】です。
早速やり方をチェックしておきましょう。
【プッシュアップ・ピラティス】
バストラインのキープに直結する「大胸筋」と
「背筋」の強化、二の腕の引き締めに直結する
｢上腕の筋肉｣ の強化が一挙に叶うｴｸｻｻｲｽﾞです。
（１）膝をつき、頭から膝までは一直線にしてうつ伏せになる
（２）鼻から息を吸って、口から息を吐きながら肘を伸ばす
※息を吐いたときにお腹を絞るイメージで行います
（３）鼻から息を吸って、口から息を吐きながら肘を曲げる
※息を吐いたときにお腹を絞るイメージで行います
１セット10回を目標に行います。
（２）のときに腰が落ちすぎてしまう、
（３）のときに体全体が床に着いてしまうと
期待する効果を得られません。
体勢のキープが難しい場合、下写真のように
「腰を少し浮かして行ってもOK」です。
ピラティスは“数回よりも質”が重要で
“一連の動きを流動的に行う”のがコツ。
すべての動きをお腹を固定させて手足を
動かすような意識で慣れてきたら徐々に
回数を増やして“上半身のｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟ”に
役立てて試してみてはいかがでしょう。
バストで悩むのも女性特有の悩みの一つ。
効果は人それぞれなので先ずは試してね。
七光りを感じさせない“2世芸能人”ﾗﾝｷﾝｸﾞ
両親のどちらか、ともに著名人や芸能人。
自身も芸能人になった二世タレントたち。
｢親の七光り｣などと揶揄されるのを懸念。
ﾊﾞｯｸﾎﾞｰﾝを隠して実力だけで成功する人。
自分の力だけで頑張る二世タレントたち。
１位 宇多田ヒカル
２位 安藤サクラ
３位 杉咲花
４位 杏、５位 佐藤浩市、６位 香川照之
７位 ハマ・オカモト、８位 松たか子
９位 中川翔子、１０位 新田真剣佑
以外にも二世タレントは活躍しています。
頑張っていればイメージも物色されます。
4月生まれ ｢平成最後｣ ｢令和｣ の影響は？
４月生まれの赤ちゃんを対象に調査した。
“平成最後の名付けﾄﾚﾝﾄﾞ”とは何でしょう。
名前ランキング
よみランキング
漢字ランキング
見る限り影響はあったのか分かりません。
一生を左右されるのでちゃんと付けてね。
炊飯器で作る新緑野菜ｱｻﾘのﾊﾟｴﾘｱ風ご飯
炊飯器で簡単に作れるパエリアの作り方。
春らしいﾒﾆｭｰにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみてください。
春野菜がたっぷりの豊かなレシピ
【MUNE】
・新緑野菜とアサリのパエリア風ごはん
・タコと新ジャガのマリネサラダ
新緑野菜とアサリのパエリア風ごはん
料理時間30分
【材料（2人分）】
アサリ……250g
アスパラ・スナップエンドウなど……200g
黄パプリカ……1/2個、プチトマト……8個
米……2合、白ワイン……大さじ3
ニンニク（みじん切り）……1片分
オリーブオイル、塩……各適量
ブイヨンキューブ……1個
【作り方】
1．アスパラ、スナップエンドウ、黄パプリカを2～3㎝大に切る。
2．鍋に砂抜きしたアサリ、1、白ワインを入れてふたをする。
アサリの口が開くまで約3分蒸して火を止め、蒸し汁と分けておく。
3．炊飯器に米、塩、ニンニク、オリーブオイルを入れて混ぜる。
プチトマト、ブイヨンキューブ、2の蒸し汁を合わせて2合分になるよう水を加え炊く。
4．炊き上がったら全体をほぐして器に盛る。
2のアサリ類をのせる（好みでレモン添えても）
【ポイント】
アサリ、アスパラ、スナップエンドウは仕上げに盛り付けることで食感が残り、色鮮やかに仕上がります。
タコと新ジャガのマリネサラダ
料理時間10分（炊飯器加熱時間含まず）
【材料（4人分）】
新ジャガ……200g、ゆでダコ……200g
パプリカ（黄）……1/2個、プチトマト……4個
※パセリ・ディルなどのハープやオリーブの実を加えても
（A）
ニンニクみじん切り……1片分
レモン果汁……大さじ3、塩約小さじ1/4
黒コショウ……少々、オリーブ油……大さじ2～3
【作り方】
1．新ジャガは皮のままきれいに洗ってアルミホイルで包む。
｢パエリア風ごはん」の材料を入れた上に乗せて一緒に焼き、2～3㎝角に切る。
2．ゆでダコは2～3㎝のぶつ切り、パエリアは1㎝角、プチトマトは2等分にする。
3．ボウルに（A）を入れて混ぜ合わせ、1・2を加えて器に盛り付ける。
【ポイント】
ジャガイモの皮周辺は栄養価が高いので、新ジャガの皮はむかずそのまま料理。
「パエリア風ごはん」の材料と一緒に炊飯器料理することで、かなりの短縮に。
これなら誰にでも簡単便利で調理要らず。
料理法次第で炊飯器一つで簡単調理です。
アサリの下ごしらえのみ後は炊飯器だけ。
｢OKグルグル｣ と言うと音声認識で反応。
本来は ｢OK Google｣ と言えば反応します。
それだけネットの音声認識は適当なもの。
適当すぎるぐらいの適当感が半場ねぇー
「Google｣ に限らず他の ｢Siri」でも同じ。
だからと問題のない話なんで気にせずに。
適当に言ってみたらヒットしただけです。
面白くないけど皆も真似して試してみて。
○国製は作りも生地もちゃっちいわぁー
購入した後で分かると「あぢゃ━━！」。
しかも元から規定サイズより小さいこと。
これ以上、言わなくても分かる人も多い。
同じ経験をした人は分かる「あるある」。
安く買えてもこれじゃー意味ないじゃん。
ちゃんとしてくれなきゃー文句ありあり。
実際に電話して文句を言わないでしょー
このよーな状況下の中で真実はどーなる?
本人と２名が卒業を発表し、１人が残留。
この状況こそ真実が揉み消される方向へ。
駆け付けたメンバー、そして録音テープ。
被害にあった彼女が持っていれば話は別。
運営側にも「提出した」となれば危うい。
ネット上でその存在も知れ渡っています。
ならいずれ公開されるのか分かりません。
ある以上、言い逃れできない真実だよね。
問題は録音したのが残留メンバーでした。
１人だけ残留する意味や理由はあるのか?
被害にあった彼女も猛反撃を起こすのか?
卒業公演でひと悶着起こるのでしょーか?
ある取材記事で『ぐちゃぐちゃにする』。
『全員辞めさせてやる』と言った発言を。
そこから推理できるからこそ分かります。
彼女が笑って卒業するはずないでしょー
そー思う人がいて当然なのも分かるはず。
どーなるかは卒業公演当日をご期待あれ。
書くだけで喜んだり期待もしていません。
「そーなる予感がする」と推理しただけ。
解決しなきゃー言い続ける人は減らない。
終止符を打つ方法として問題の解決のみ。
それしか誰も納得しないんだと思います。
勇気はいるけど言わないと解決しません。
グループを守る側より一番の被害者です。
周りを気にせず言えることだと思います。
そー思った人も少なからずいるでしょー
暴行を受けて口を割らないのと同じこと。
それじゃー解決を望んだとこで無理な話。
一日でも早い解決を願っても卒業します。
寂しいけど、これが今の現実なんだよね。
マリモコでしたぁーヽ(≧▽≦)ﾉbye×2