以前は何度でも見たくなるブログでした。
今は早すぎて情報のズレが生じています。
早く書ける書き方を知り早くなりました。
なるべく早く書かないよーにしています。
早く書けると情報のズレも生じてきます。
更新日までに書けていれば更新できます。
ズレればズレるほど情報提供の意味なし。
うまく説明できていませんが気にせずに。
これも早く書ける方法を知ったからです。
以前なら更新日までに書いて更新してた。
今は余裕ができて急いで書かなくなった。
早く書けることは喜ばしいことなんです。
なのにそれはそれで別の悩みが出てきた。
時間ができたことで「余裕＝不安」です。
またもや一部の機能だけがおかしい状況。
すぐに不具合が生じやすいのも特徴です。
機能を増やしすぎてサイトが重いんです。
今までにも何度となく起きてたのも事実。
その都度、メンテしてもすぐに不具合が。
逆に良くなることはなく悪くなるばかり。
「誰が悪い」と言わないけど分かるよね。
車にはねられる映像を見たりしませんか?
車道に出たと思ったら横から車がきます。
その後どーなるどーなったか分かるよね。
そのまま車にはねられ画面から消えます。
と言うより動画にしている時点で怪しい。
偶然起こる事故が撮れるわけありません。
実際ならもっとグロいはずなんですよね。
映像技術の進歩でリアルな映像が可能に。
その時点で嘘も作り出せるのが映像技術。
マリモコでしたぁーo(^ᵕ^o)(o^ᵕ^)o bye×2
伊藤もえ、水着＆スカジャン写真に反響
人気コスプレイヤー・伊織もえが、自身
のツイッターを更新し、水着にスカジャ
ンを羽織る写真を投稿した。
ツイッターでは ｢準備できしだいApex配
信始めるね きょうは夜からまた別枠で
ホラゲ配信しようかな～」とゲーム配信
の告知とあわせて大胆ショットした。
これにファンは、嬉しい反応している。
水着にスカジャンを羽織る姿を投稿した。
これこそまさに反則級のバストですよね。
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功、“憧れのｽｷﾆｰﾊﾟﾝﾂ”を着用
元AKB48でタレントの西野未姫がインス
タグラムを更新。ダイエットに成功した
ことでも話題の西野がスキニーパンツを
着用した姿を披露すると、ファンからは
「ヤバイ」「可愛い」といったコメント
が相次いだ。
西野が「私服」と公開したのは自身のソ
ロショット。写真の中の西野はハットに
パーカー、チェックのスキニーパンツを
履いて足元は黒のパンプスというコーデ
ィネート。兼ねてからチャレンジしてい
たダイエットにも成功した彼女が、その
成果をアピールするように、美脚が強調
されるスキニーパンツを嬉しそうに履き
こなしている。また西野は投稿欄で「＃
憧れのスキニー ＃痩せたから着れる服
＃前に履いてたデニムスキニー久しぶり
に履いたらゆるくなってた」とも明かし
ている。
西野が披露したスキニーパンツ姿に、フ
ァンからは絶賛の声が集まっている。
ダイエット成功、スキニーパンツ姿披露。
キレイに痩せれたら似合うスタイルです。
鷲見玲奈、ｺﾝﾄであの芸人とｷｽｼｰﾝ演じた
フリーアナウンサー鷲見玲奈（31）が放
送されたフジテレビ「新しいカギ 2時間
SP」（金曜後8・00）に出演し、あの人
気芸人とキスシーンを演じる場面があっ
た。
人気コント ｢ぶっとび!飛美男くん」に出
演した鷲見アナ。お笑いコンビ「チョコ
レートプラネット｣ の松尾駿（39）が演
じる飛美男は、ときめくと舞い上がって
しまうと空を飛んでいくというシュール
なコントだ。デートを重ね、ついに飛美
男が愛の告白。「僕の彼女になってくだ
さい」という言葉を受け入れた鷲見アナ
は、ここでまさかの本気の口付け。「ち
ょっと唇震えてたね」と微笑むと、飛美
男は宙に舞い上がった。
驚きの展開に、SNSでは、大きな反響が
あった。
放送された番組で人気芸人とキスシーン。
動画を見ましたがマジでキスしています。
12歳の注目ﾓﾃﾞﾙ､ ﾌﾞﾗﾝﾄﾞで雑誌に登場！
小学6年生がモード誌で異例の扱い
１２歳の注目モデル・山口らいらが、９
日発売のファッション誌 ｢PLEASE｣ 第１
６号で UNDERCOVER を見事に着こなす
姿を披露し、話題を集めている。
現在小学６年生の山口は、３月発売の「
PLEASE15」に初登場した際､ 「COMME
DES GARCONS GIRL」を可憐に着こなし､
「小学生には見えない！」と大きな反響
を呼んだ。「シャネル」「ジバンシィ」
「コム・デ・ギャルソン」などのページ
が並ぶモード誌に１２歳のモデルが出演
すること自体が異例だった。
２度目の出演となる今回の ｢PLEASE16｣
では、高橋盾が１９８９年に設立した日
本を代表するファッションブランド｢UN
DERCOVER」を見事に着こなしている。
小学生離れしたルックスで、すでにモデ
ルとしての才能を発揮している山口の今
後も注目だ。
今注目の１２歳のモデルが登場しました。
各雑誌は発売中、多くの人が見ています。
工藤由愛のタコ愛を伝える連載スタート
工藤由愛 (Juice=Juice) がタコについて
語る連載「Juice=Juice工藤由愛の目指せ
、タコンプ！」が、観賞魚の情報誌「月
刊アクアライフ」１０月号よりスタート
する。
食べるのみならず観賞やグッズ収集も趣
味にしているほど、無類の“タコ好き” で
ある工藤。彼女は自身のブログで、この
たび始まる連載について「マネージャー
さんからお聞きした時、嬉しくて嬉しく
てたまりませんでした！ 私はこの連載を
通して、読者の皆さんにタコは食べるこ
とだけではなく、見ること、生き方、性
格までもが本当に美しくて愛らしくてた
まらなくなる、深い深い生態をお届けす
ることが出来たらなと思っています」と
喜びを綴っている。
なお連載名にある「タコンプ」は、彼女
がタコグッズのカプセルトイについて書
いたブログの中で用いた「タコンプ（タ
ココンプリート）したいです！」という
言葉から付けられた。
タコの魅力を伝える連載がスタートした。
好きな人やタコ好きは毎号買ってみてね。
BAND-MAIDﾊﾘｳｯﾄﾃﾞﾋﾞｭｰ映画ついに公開
メイド姿でハードロックを奏でる５人組
ガールズバンド「BAND―MAID（バンド
メイド）」のハリウッドデビュー作とな
る映画「KATE」が１０日､ネットフリッ
クスで公開された。
東京を舞台に、自らの命を狙われた暗殺
者を描く作品。浅野忠信や國村隼らも出
演しており、今回５人は「BAND―MAID
」本人役として登場。日本の女性バンド
がハリウッド映画にデビューするのは史
上初となる。
出演にあたり、監督のセドリック・ニコ
ラス＝トロイヤン氏は「「私はバンドメ
イドが映画に登場することをとても嬉し
く思っています。この映画で、バンドの
メンバーがより多くのファンを獲得する
ことを祈っています。世界征服！！」と
コメント。
メンバーでボーカル、ギターの小鳩ミク
は「この度､ 『KATE』が遂に公開されま
したっぽ！私達もこの日をまだかまだか
と、楽しみにしていましたっぽ。監督の
セドリック様からオファーと応援メッセ
ージまでいただいて、本当に嬉しく、光
栄に思っていますっぽ。世界征服に向け
て、どんどん進んでいきたいと思います
っぽ！！」とコメントを寄せた。
この度、ハリウッド作品で映画デビュー。
見れる人は今すぐ作品を見てくださいね。
｢ずぶ濡れSKE48｣“総勢60人”写真集発売
アイドルグループSKE48の総勢６０人が､
“びしょびしょ” になって頑張る姿を撮影
する企画『ずぶ濡れSKE48』(2019年9月
より週刊SPA！ にて連載中）が、１冊の
写真集となって発売される。
「ずぶ濡れSKE48」写真集化決定
全力パフォーマンスが魅力とされるSKE
48のメンバーをスポーツフォトの視点か
ら切り取り、汗や涙を流す一瞬の姿を映
し出す。総勢60人、一心不乱に濡れ続け
た約２年間。数万枚の写真の中からベス
トショット を厳選し、１７６P のボリュ
ームで集約した。
各チームから選ばれた“ずぶ濡れ７” とい
う連載貢献度の高かったメンバーにもク
ローズアップ。彼女たちが活動に抱く思
いなども語ってもらっている。 さらに
は、シングルのセンター経験があり、活
動年数も長くグループの汗と涙の歴史に
詳しい須田亜香里と、SKE48の最新シン
グル「あの頃の君を見つけた」で、48グ
ループ最年少の研究生ながらセンターに
抜擢された林美澪の撮り下ろしカットも
掲載。SKE48の過去と未来を繋ぐ魂の全
記録がここに収められている。ページを
めくるたびに舞い上がる青春の水しぶき
を感じられる。
通常版表紙に抜擢された、林は「表紙っ
て聞いたときは、“おぉ” ってなりました
。すごく濡れたのでちゃんと可愛く写っ
ているか心配です（笑）。私は、SKE48
のことをよく知らないまま入ってきて、
活動して改めて先輩たちのすごさを知っ
たんです。先輩たちの姿は、すごくキラ
キラしていて、素直にかっこいいと思う
ので、是非見てもらいたいです。私もい
つか“汗と涙” が似合う女性になりたいな
と思っています！」とコメントしている。
濡れた姿が収められた写真集を発売する。
発売日の記載なし、随時チェックすべし。
ｳﾙﾄﾗｾﾌﾞﾝ：ﾎﾟｲﾝﾀｰを組み立てる分冊百科
１９６７～６８年に放送された特撮ドラ
マ「ウルトラセブン」に登場するウルト
ラ警備隊の特捜車 • TDF PO-1ポインター
のダイキャスト製モデルのパーツが付属
する分冊百科 ｢ウルトラセブン ポインタ
ーをつくる」（アシェット・コレクショ
ンズ・ジャパン）が、９月２９日から発
売される。毎号付属するパーツで、全長
約７０センチ の TDF PO-1ポインター を
組み立てる。
外観だけでなく内蔵されたレーザー光線
銃、レーダーアンテナなどの装備の可動
ギミック、設定のみが存在していたエン
ジンの構造といった細部まで再現する。
ウルトラ警備隊のバックルを模したコン
トローラーで、ヘッドライトやウインカ
ーなどの発光ギミック、エンジン音や挿
入歌「ULTRA SEVEN｣ などのサウンドギ
ミックを操作できる。ドラマ放送の途中
で変更されたパーツも付属し、劇中の車
両バリエーションが再現できる。
TDF PO-1ポインター の 構造や機能 を解
説する「地球防衛軍 メカファイル」､ 劇
中のプロップ（小道具）を撮り下ろしの
写真で紹介する「プロップ解説」、撮影
に使用した車両の改造工程を検証する「
メイキング・オブ・ポインター」などの
記事が掲載される。
全１００号を予定。創刊号は２９９円、
第２号以降は１９９９円。定期購読の特
典として、特製パーツボックス、１５枚
のスペシャルブロマイド、「ウルトラセ
ブン」の主人公のモロボシ・ダン、ヒロ
イン の 友里アンヌの 2Dアクリルスタン
ド、ポインターの性能を記した金属製の
スペックプレートが付く。４号以降、毎
号２５０円を追加するプレミアム定期購
読を申し込むと、オリジナルディスプレ
ーケースがプレゼントされる。
作れるパーツが付属する分冊百科が発売。
確実に欲しい人は定期購読してください。
「ｻﾝﾘｵｷｬﾗｸﾀｰ大賞」TOP6登場！ 商品化
ストライプインターナショナルが展開す
る ブランド「Maison de FLEUR (メゾン
ド フルール) 」は、ブランド誕生８周年
を記念した『8e Anniversaire』を開催中。
今回、８周年を記念したコラボ企画から
「サンリオキャラクターズ」とのコラボ
アイテムを、ECにて２０２１年９月２０
日 (月・祝)１２：００～、店舗にて９月
２３日(木・祝)～発売する。
今回登場するのは「シナモロール」「ポ
ムポムプリン」「ポチャッコ」「マイメ
ロディ」「クロミ」「ハローキティ」。
サンリオが毎年行っている人気投票企画
「サンリオキャラクター大賞」で、今年
入賞したTOP６をセレクト。ダブルリボ
ントートバッグ、ミニダブルリボントー
トチャーム、マスコットチャームがお目
見え☆
Maison de FLEURの中でも高い人気を誇
るダブルリボントートは、各キャラクタ
ーをイメージしたカラーの帆布生地を採
用。光沢のある大きなリボンを施し、キ
ャラクターが窓からひょっこり顔を出す
愛らしい様子を大胆に箔プリント。裏地
は、６キャラクター全員が登場するオリ
ジナルのプリントで、細部までこだわっ
ているよ。
また、８周年のスペシャルアイテムとし
て、本コラボのダブルリボントートのデ
ザインを忠実に再現した、キュートなチ
ャームサイズのダブルリボントートもラ
インアップ。
マスコットチャームは、バッグのリボン
とキャラクターにつけたリボンのカラー
をマッチさせ、リボンにはMaison de FL
EUR のロゴをプリント。右足には、８周
年の特別仕様でフルールの「Ｆ」を刺繍。
さらに、ポムポムプリン２５周年を記念
して作ったクラシカルカラーのマスコッ
トチャームを､ EC限定で販売。ぜひゲッ
トしてね！
ブランド８周年、コラボ企画として発売。
詳しい商品画像は各自でチェックしてね。
ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ「ｸﾞﾘｰﾝﾊﾞｰｶﾞｰ＜ﾃﾘﾔｷ＞」発売
モスバーガー各店で、原材料に動物性食
材を使わず、野菜と穀物を主原料に使っ
たハンバーガー「グリーンバーガー＜テ
リヤキ＞」が９月２２日に発売されます
（一部店舗を除く）。価格は５８０円（
税込）。
グリーンバーガー＜テリヤキ＞
昨年３月に登場した「グリーンバーガー
」の第２弾として、「テリヤキバーガー
」を動物性食材を使わずに再現。ソイパ
ティをグリーンリーフやトマト、細切り
レタスと一緒に緑色のバンズでサンド。
別添えの“パキッテ”で提供されるテリヤ
キソースとグリーンマヨソースは、自分
で量を調整しながら好みに合わせて楽し
めます。
ソイパティは大豆由来の植物性たんぱく
をベースに、しいたけエキスで旨み、こ
んにゃくやキャベツで食感と甘みを加え､
肉同様の食べ応えを実現。ほうれん草ピ
ューレーを練り込んだバンズは、豆乳ク
リームをバター状にして加えてしっとり
とした食感に仕上げられています。
グリーンバーガー専用のテリヤキソース
は、てんさいを原料とした上白糖を使用
してあっさりとした甘みを、マスタード
とブラックペッパーでキレをプラス。動
物性食材不使用ながらも、旨みやコクが
感じられます。
グリーンマヨソースは、マヨネーズの主
原料である卵にかわるコクを出すために
枝豆を配合。「グリーンバーガー」のイ
メージカラーである緑色のソースに仕上
げられています。
「グリーンバーガー＜テリヤキ＞」発売。
食べてみたい人はお店で買って食べてね。
｢一平ちゃん夜店の焼きそば｣新商品発売
明星食品からカップ焼きそば ｢明星 一平
ちゃん夜店の焼そば 豚旨とんこつ味｣ が
登場します。人気屋台メシ「焼きラーメ
ン」の味わいがイメージされています。
１０月１１日より取り扱われ、想定価格
は１９３円（税別）。
明星 一平ちゃん夜店の焼そば 豚旨とん
こつ味
福岡の屋台が発祥といわれる焼きラーメ
ンの味わいがイメージされた、マヨネー
ズ付きでこってりしたとんこつ味の焼き
そばです。
食欲そそる濃厚な豚の旨みと香りが特徴
のとんこつ味とマヨネーズの組み合わせ
られ、クセになる味わいに仕立てられま
した。一平ちゃんならではの「ソースね
り込み麺」と「マヨネーズ」の魅力が生
かされた一杯です。
ソースが練り込まれた歯切れのよい麺に
ポークエキスとガーリック、黒こしょう
が合わせられたタレとポークオイル、ゴ
マ油、ガーリックオイル、ジンジャーオ
イルの調味油を合わせたとんこつだれが
付いてきます。あとのせかやくにはゴマ､
ネギ、紅生姜、小ネギが用意されました。
内容量は１１７g（麺90g）。
こちらも人気商品の新商品が発売します。
１０月中旬発売、発売までお楽しみあれ。
ﾍﾟﾔﾝｸﾞ｢たっぷりﾒﾝﾏ やきそば｣9/13発売
ペヤング たっぷりメンマやきそば
２０２１年9月１３日(月)から､ まるか食
品「ペヤング たっぷりメンマやきそば」
が発売されます。
食感の良い“メンマ” をたっぷり使用した
カップやきそば。
ラーメンをイメージした醤油ベースのソ
ースとの相性も良く、食べ応えのある一
品です。
「ペヤング たっぷりメンマやきそば」の
希望小売価格は１９３円(税別)。
またもやペヤングから新商品が発売した。
既に発売中、買って食べてみてください。
大阪の都心駅にシェアリングボード設置
マイクロモビリティのシェアリング事業
を展開するLuupは､ 京阪電車と連携し、
９月１１日よりなにわ橋駅（大阪市北区
）と天満橋駅（大阪市中央区）に「LUU
P」のポートを導入すると発表した。
Luup は 電動キックボード をはじめとす
るマイクロモビリティのシェアリングサ
ービスを展開するベンチャー企業。「街
中を “駅前”化するインフラをつくる」こ
とを目標とし、ファースト・ラストワン
マイルの移動手段を確立し、すべての人
が自由に移動できる未来を目指している。
利用可能台数は、なにわ橋駅が２３台、
天満橋駅が１４台。利用料金は初乗り１
０分間１１０円、１０分以降は１分あた
り１６.５円。
京阪電車では、駅にモビリティポートを
整備し、駅から先の移動手段の選択肢を
増やすことで、鉄道駅のさらなる利便性
と魅力向上につなげていく。また今後は､
利用状況を勘案しながら、京阪沿線の他
のエリアへのポートの拡大も検討してい
く。
大阪都心に電動キックボードの導入開始。
設置をすれば必ず事故は起こるはずです。
日清が「どんぎつねﾍｯﾄﾌｫﾝ作ってみた」
日清食品は、同社 ｢どん兵衛｣ の公式Tw
itterにおいて､ ｢どんぎつねヘッドフォン
作ってみました」というコメントとイメ
ージ写真､ そして ｢#RT多ければ商品化｣
というハッシュタグが付いた投稿を行っ
た。
イメージ写真を見ると、さすがに通常の
どん兵衛では大きかったのか、「ミニど
ん兵衛」をハウジング（？）にして、そ
れをヘッドバンドで固定しているように
見える。
さらに写真を眺めると、手に持っている
スマホにもどん兵衛のロゴが表示されて
おり、芸が細かい。
ツイートには「#RT多ければ商品化」と
は書いてあるが、どの程度のリツイート
があれば商品化するのかは不明。ただし､
かなりツイートは伸びており、記事執筆
時点で８,０００弱のリツイートが行われ
ている。さらにユーザーからは「欲しい
...これでどんぎつねさんになれるなら.....
欲しい.....」 ｢ケモナーとしてこれは是非
」などのコメントが寄せられており、欲
しがっている方も多い様子だ。興味のあ
る方はぜひRTしてみよう。
「作ってみた」とイメージ画像もアップ。
リツイートが多ければ商品化もあるかも!?
40代憧れボディの持ち主！効果を実感…
強く美しいボディをキープするためにふ
だんから行っている、隙間時間でできる
ヨガトレを教えてもらいました！
今の姿を認め、頑張る自分を応援してあ
げて！
ボディメイクの秘訣は「食べたら動く！
」と言う。
「撮影前など、体のラインを整えたいと
きは、引き締めたい部位を積極的に、あ
えて苦手な動きを中心にトレーニングし
ます。苦手に感じるのは、弱い筋肉があ
るからなので、そこを鍛えてボディバラ
ンスを整えるようにしています」
その際、使っている筋肉を意識するのが
コツなのだそう。
「お腹を引き締めたいときはお腹を触り
、腹筋を意識しながら行っています。大
きく息を吸って吐ききる丁寧な呼吸も大
事で、呼吸と動きを合わせることで代謝
が上がりやすくなりますね。それと重要
なのが、今の自分の体を否定しないこと
。自分を認め、応援する気持ちを持つと
ストレスが少なく、リバウンドしにくく
なります」
燃えやすい体へのスイッチ｜お腹を引き
締める
息を吐ききり、深層の筋肉を使う意識が
大切。お腹にある、意志を司るマニプラ
チャクラが刺激され、ダイエットを達成
する意志の強さも育まれます。
下腹部で脚を動かしぽっこり下腹撃退
ワークのポイントは、腰が反らないよう
丸めてお腹に力を入れること。下腹部の
筋肉を使いながら脚を上下に動かすこと
で、ポッコリ出た下腹がスッキリ引き締
まります。
膝を立てて座る。腰を丸めて上半身を後
ろに倒していき、肩の下に肘をつく。肘
をつくことで、自然に腰が丸まり腰への
負担を軽減。
おへそを背中側に引き入れるイメージで
お腹に力を入れて膝を伸ばし、脚を上げ
る。
息を吐きながら 床上約10cmまで 脚を下
げ、息を吸いながら脚を上げる。勢いで
やらずゆっくりと。これを繰り返す。下
腹部に力を入れ腰の下部を床に押し付け
る。
隙間時間でできるヨガで憧れのボディを。
毎日でなくとも続けて効果を実感してね。
“この森”に住んでいないと思うのは？
【心理テスト】「あなたが避けたいコト」
試練やトラブルは人を成長させくれるも
の。そう頭でわかっていても、できれば
何事もなく平和に暮らしたいというのが
本音ではないでしょうか？今回は、そん
な「あなたの避けたいコト」が分かる心
理テストをご紹介します。
Q.この森に住んでいないと思うのは？
A：クマ
B：シカ
C：オオカミ
D：ネズミ
あなたはどれを選びましたか？さっそく
結果をみてみましょう。
この心理テストで分かるのは？
あなたが避けたいコト
深層心理において“森” は、あなたの心の
中を表しています。そのため、「そこに
住んでいない＝住んで欲しくないと思う
動物」は、あなたが密かに苦手や不安に
感じているものを意味します。つまり、
選んだ答えには「あなたが避けたいと思
っているもの」が投影されているのです。
さいごに
密かに避けたいと思うことには、自分の
過去の経験やコンプレックス、弱点が関
係していることが多いもの。それに真摯
に向き合うことで、あなたのポテンシャ
ルや人生はより素晴らしいものにアップ
デートされるでしょう。
ツラい、怖いという気持ちはあるかもし
れませんが、少しずつでいいので立ち向
かってみてくださいね。
「分かる〜」と納得していた結果でした。
皆さんは何を選んでどんな結果でしたか?
大人ｶｼﾞｭｱﾙに合う！ 人気のｼｮｰﾄﾍｱTOP3
MAQUIA ONLINE で話題のヘアスタイル
は？ 先月人気だったショートヘアTOP3
を発表します。
【1位】今どき30代のショートデビュー
は“ツヤ”のある丸みショートが大正解
スタイルチェンジをしたい、ショートに
挑戦したいけれど… 思い切りが必要だか
らこそ、絶対失敗したくない！そこで大
人が意識すべきは、とにかく “ツヤ”。さ
らに丸みのあるシルエットで女らしさを
加えれば、ショートデビューに相応しい
満足度の高い仕上がりに。
【2位】マスクでも地味見えしない！
「大人ショート」の決め手は前髪とサ
イドバングにあり
ショートヘアブームは引き続き継続中。
とはいえマスクをつけた状態では、ロン
グやミディアムヘアと比べて「ショート
は地味に見えがち… 」と感じる人も。そ
こでマスクありでも地味見えしない、ど
の髪質でもＯＫな「大人ショート」をピ
ックアップ！秘密は前髪の長さとサイド
バングにありました。
【3位】大人カジュアルに似合う、華や
かマッシュショート
女性らしいやわらかさが手に入る丸みの
あるシルエットのマッシュショートは、
カジュアルな装いを品よく仕上げてくれ
るので大人世代にもおすすめ。長めの前
髪を自然にフェイスラインに沿うように
カットしているため、小顔効果も手に入
ります。毛先を軽く内巻きにすることで
まとまり感があり、清潔感もばっちり。
スタイリング剤はツヤと適度なホールド
力のあるソフトワックスを使用して、ふ
んわりシルエットをキープさせて。
その人に似合う髪型が一番なんですよね。
分かっていれば色々参考にしていません。
ｷｬﾍﾞﾂ×ひき肉で作る「簡単春巻」ﾚｼﾋﾟ
少ない具材でおいしい春巻きを
パリッと食感がおいしさを引き立てる「
春巻き」。普段の春巻きは、色々な食材
を準備しないといけませんが、今回紹介
する春巻きはキャベツ × ひき肉で作れる
レシピです。
カレー風味でおつまみにも
バター醤油がクセになる！
メインおかずにしても良し、おつまみと
して食卓に並べても良いですね。カレー
味にすればお子さんもきっと喜んで食べ
てくれるはずです。バター醤油味はご飯
がすすむ味つけでクセになりそう！焦が
さずに揚げる方法や、パリパリ食感を長
持ちさせる方法など小ワザもレシピに書
いてあるので、参考にしてみてください。
いままで春巻き作りに面倒なイメージを
持っていた人も、この具材ならチャレン
ジしやすいと思います。ぜひ、試してみ
てください。
春巻の皮で何でも包んでアレンジし放題。
レシピ以外でも色々できるので試してね。
混ぜて焼くだけ「ﾚﾓﾝﾁｰｽﾞｹｰｷﾏﾌｨﾝ」紹介
急に涼しくなり、夏が名残惜しいような
この頃…。 涼しくなると急に「焼き菓子
」が食べたくなってきませんか。今朝は
久しぶりに、おやつにも朝ごはんにもぴ
ったりの「マフィン」のレシピをご紹介
します。
暑さが残るこの時期は、クリームチーズ
とレモンが効いたさっぱり味の「レモン
チーズケーキマフィン」をがおすすめ。
ふんわり香るチーズの風味が食欲をそそ
りますよ。
国産レモンが出回る季節は、ぜひ生のレ
モンの皮も加えてみてくださいね。
混ぜて焼くだけ。さっぱり味の簡単スイ
ーツ「レモンチーズケーキマフィン」
材料：6個分 / 調理時間：約30分
クリーチーズ……100g、無塩バター……60g
砂糖……60g、レモン汁……大さじ1.5
卵（L）……1個、牛乳..…60g
（A）薄力粉……150g
（A）ベーキングパウダー……小さじ1
準備
バター、クリームチーズ、卵は常温に戻
しておく｡ (急いでいる場合はバターとク
リームチーズをボウルに入れて500wで3
0秒～温める）
オーブンは180℃に予熱しておく
作り方：
1） ボウルにバターとクリームチーズを入れてホイッパーでよく混ぜる。そこに砂糖を加えて混ぜる。
2） 卵を溶いて、（1）に少しずつ加えながらホイッパーで混ぜる。レモン汁、牛乳を加えてさらに混ぜる。
3）（A）をふるい入れて、ゴムベラで粉気がなくなるまで混ぜる。（粉を入れた後は混ぜすぎないよう注意してください）
4） マフィンカップに生地を6等分にして入れ、180℃に予熱したのオーブンで20分焼く。
好みでレモンアイシングをかけても。ア
イシング は、粉糖５０g にレモン汁大さ
じ１を混ぜ、冷めたマフィンの上にかけ
るだけです。
ぜひお試しください！
混ぜて焼くだけ誰にでも簡単に作れます。
パーティーでは喜ばれること間違いなし。
ブームが去って移り変わるのも早いよね。
飽きられると一瞬だし秒殺で終わります。
時代や時の流れも早いってことなんです。
しかも若者で女子の指示がなきゃーダメ。
そー思うと女子とＳＮＳの関係性は凄い。
よーは若者達がブームを決める火付け役。
今日のマリモコでしたぁー(｡˃ᵕ˂)੭ bye×2