セーラームーン戦士会写真にファン歓喜
女優・沢井美優が、インスタグラムを更
新。北川景子や泉里香ら、「美少女戦士
セーラームーン」仲間との恒例の戦士の
集まり“戦士会”の写真を投稿した。
沢井は、実写版セーラームーンを演じた
北川、泉、小松彩夏、安座真美優と自身
の５人で撮影した集合写真をアップ。「
大好きな大切なかけがえのない仲間」と
つづった。
続けて「お待たせしました 待っていま
せんか？？ １年半？２年？ そのくら
い集まれなかったことなんて今まであっ
たかな？どのくらいぶりだろう」とコロ
ナ禍で本当に久しぶりとなった戦士会で
あることを説明し、「でも一瞬でホーム
です 一生の仲ってこういうことか」と
しみじみとつづった。
最後にハッシュタグ（＃）とともに「い
つまでも心は少女でいてもいいですか」
「かけがえのない仲間 大好き」「ぶれ
ぶれ 幸せが溢れる」と楽しげな「安定
のぶれぶれshot」写真を添えている。
この投稿にファンからは、歓喜のコメン
トが続々と寄せられている。
恒例となった「戦士会」での写真を投稿。
いつまでも変わらない光景は嬉しいよね。
ヒロド歩美アナ、ﾐﾆのｻﾝﾀｺｽﾌﾟﾚ美脚披露
テレビ朝日系「熱闘甲子園」のキャスタ
ーを務めるABCテレビのヒロド歩美アナ
ウンサーが、自身のインスタグラムを更
新し、サンタのコスプレを披露した。
６月に写真週刊誌「ＨFLASH」でグラビ
アデビューしたヒロドアナ。発売の同誌
では「ヒロドアナとクリスマスデート」
をテーマに “再降臨”。「もうすぐクリス
マス… とっても恐縮ですがサンタです」
とつづり、サンタクロースの帽子をかぶ
り、真っ赤なニットワンピースからのぞ
く美脚を披露した。
この投稿には、絶賛のコメントが寄せら
れている。
インスタでサンタのコスプレを披露した。
全く歳を感じないし似合っていて可愛い。
大切にしたい「センチメンタルな時間」
セントチヒロ・チッチ【QJWebカメラ部
】
写真を撮ることにこだわりを持つアーテ
ィストやお笑い芸人による連載「QJWe
bカメラ部」。
加賀翔（かが屋）、前田こころ＆平井美
葉（BEYOOOOONDS）、セントチヒロ・
チッチ（BiSH）、長野凌大（原因は自分
にある。）、林田洋平（ザ・マミィ）が
日替わりで担当し、それぞれが日常生活
で見つけた「感情が動いた瞬間」を撮影
する。
水曜日は、BiSHのセントチヒロ・チッチ
が担当。こだわり抜かれたパフォーマン
スでアイドル界を圧巻するBiSHの中でも､
透き通った歌声で人気を博す。そんなチ
ッチは、写真好きということでも知られ
ており、SNS で投稿した写真には毎回多
くのコメントが寄せられる。そんな彼女
がついシャッターを切りたくなるのはど
んな瞬間なのか。
壱岐島の夕日
調子はどうですか？
おはようございます。セントチヒロ・チ
ッチです。
私は夕日のオレンジと影の黒が混ざった
色が好きです。
今回はそんな瞬間を納めた一枚。
空が広い壱岐島の夕日。
夕方はなんとなくセンチメンタルな気持
ちになります。
そんな時間が一日の中にあってよかった
って思うのです。
基本的にはハッピー人間なので、ハッピ
ーでいたいしハッピーな気持ちでみんな
に生きてほしいと思います。
だけどハッピーピースの中に、センチメ
ンタルな時間があるからこそ人間らしい
のかもと思うのです。
痛みを知っている人ほど人の痛みがわか
ったり、怒りが生まれるからこそ愛を知
れることもあります。
だから、夕方のこの時間も大切に味わっ
てみてくださいねっ。
以上！
また会いましょう。
さらば！
そうなんですよね、毎日同じでないこと。
人の痛みや気持ちを分かる人でありたい。
ハロー！プロジェクト 新グループ誕生
ハロー！プロジェクトの新グループが誕
生！ハロプロ研修生ユニットとして活動
してきた８名に「ハロー！プロジェクト
新メンバーオーディション2021」合格メ
ンバー２名が加わり、１０名の新グルー
プとして活動していきます。引き続き、
応援よろしくお願いいたします！
新グループ、グループ名決定！
みんなが集うほっとする場所（お茶の間
）と ラテン語で「規準 / 基準」という意
味をもつ（NORMA /ノルマ）をかけあわ
せた造語で 「オチャ ノーマ」と読みます。
（お茶の間）を楽しませる、新世代の（
スタンダード）となるような存在になっ
てほしい！という願いを込めて名付けま
した。
これからの時代に、メンバーの多彩なキ
ャラクターを活かし、老若男女みんなが
楽しんでいただけるパフォーマンスやコ
ンテンツを届けていきます。
新グループSNS開設！
★ファンクラブ会員限定イベント★「OCHA NORMA FCイベント2022 ～OCHA NORMAの間～」開催決定！
研修生＋新メンバーで新グループが誕生!!
詳しい情報は各自で活動をお楽しみあれ。
本展ﾅﾋﾞｹﾞｰﾀｰに俳優の杉野遥亮に決定！
俳優の杉野遥亮さんが展覧会のナビゲー
ターに決定しました。
本展の音声ガイドにも登場します。杉野さ
んのボーナストラックもお楽しみに！
コメント
ミロの作品を見て、ミロがどういう気持
ちで描いたのか、とても興味が湧きまし
た。ミロという人を知れば知るほど、自
分も純粋な気持ちになりますし、日本が
昔から大事にしてきた価値観の大切さ、
すばらしさを、ミロを通じて改めて感じ
られると思います。
ミロが生まれたバルセロナは、芸術に溢
れ、開放的で、エネルギーをもらえるよ
うな、心地いい場所でした。その環境の
中で自分が感じたことや、当時のミロの
心情にも思いを巡らせながら、音声ガイ
ドを聞いていただくお客様と、一緒に楽
しんで、一緒に知っていきたいと思って
います。
PROFILE
日本テレビドラマ「恋です！～ヤンキー君と白杖ガール～」に出演。
Amazon Prime Video「僕の姉ちゃん」が配信中。
2022年の出演待機作に映画「やがて海へと届く」などがある。
展覧会のナビゲーターに決定したと発表。
本展の音声ガイドにも登場、お楽しみに。
ｱｲﾅ•ｼﾞ•ｴﾝﾄﾞが歌う「ﾘｽﾞﾑ」ﾗｲﾌﾞ映像公開
アイナ・ジ・エンドが歌うBiSH楽曲「リ
ズム」のライブ映像が YouTubeで公開さ
れた。
この映像は１０月から１１月にかけて行
われた2ndソロツアー「AiNA THE END S
olo Tour "THE ZOMBIE"」よりツアーファ
イナルの大阪・大阪オリックス劇場公演
で撮影されたもの。「リズム」は２０１
９年１１月に発売されたBiSHのメジャー
６thシングル「KiND PEOPLE / リズム」
の表題曲で、アイナが作曲し、モモコグ
ミカンパニーが作詞を手がけたバラード
だ。アイナは「今日は大切な曲をもって
きました。いつもは６人で歌っているん
だけど、今日は１人で歌ってみます」と
思いを述べ、このソロツアーだけの特別
なアレンジで同曲を披露した。
アイナは３月１７日に大阪・大阪城ホー
ルで自身最大規模のワンマンライブ「Ai
NA THE END “帰巣本能”」を 開催。チケ
ットぴあではチケットの抽選先行予約申
込を受け付けている。
■ AiNA THE END “帰巣本能”
2022年3月17日（木）大阪府 大阪城ホール
▶【大阪城ホール単独公演AiNA THE END "帰巣本能"】開催決定‼︎ - NEWS | | アイナ・ジ・エンド オフィシャルサイト
１人で歌う「リズム」のライブ映像公開。
３月に大阪で規模最大のワンマンを開催。
銀座の日本茶専門店、波佐見に…
5月まで期間限定 嬉野茶など九州産PR
東京・銀座の日本茶専門店「GEN GEN
AN幻」が､ 来年５月までの期間限定で
長崎県波佐見町に移転オープンした。嬉
野茶をはじめとした九州産の茶を、築８
６年の窯元として使われていた建物で味
わってもらう趣向で、地元の器とともに
新たな日本茶文化を発信する。
店舗名は ｢ニューGEN GEN AN幻」。
波佐見町の陶磁器ブランド「マルヒロ」
が運営する公園「HIROPPA」に併設する
多目的空間内に設けた。木造２階建てで､
１、２階合わせて１０部屋ある伝統的な
建物の雰囲気を壊さずにリノベーション
した。１階は喫茶と展示販売場、２階は
打ち合わせもできるフリースペースとし
ている。
同店は銀座と渋谷で２店舗を運営してき
たが、銀座店を９月末に閉めてスタッフ
をそのまま波佐見町に移した。
丸若裕俊代表は嬉野市で茶葉の卸・小売
業も営んでおり、親交のあるマルヒロの
馬場匡平社長が所有している窯元だった
日本家屋に着目。「九州でお茶と工芸を
テーマにした専門店をつくりたい」と、
出店が実現した。
嬉野茶のほか、武雄産のレモングラスを
加えた商品も提供している。丸若代表は
「コロナ禍で厳しい状況が続いたが、オ
ンラインショップへの全国からのオーダ
ーに支えられた。これを機に、九州から
日本茶の新たな可能性を提案したい」と
語る。
問い合わせは電話050（3556）4292｡ 営
業時間 は午前11時から午後6時まで。火
・水曜定休。
５月までの期間限定で以下の場所で営業。
行ける人は抹茶尽くしを味わってみてね。
最大級の「海鮮食堂＆刺し身食べ放題」
熱海駅前平和通り商店街に２０２１年１
１月３０日、「熱海おさかな・大食堂」
がオープン！ ２０１９年に誕生した「
熱海銀座おさかな食堂」の集大成で、昼
は海鮮丼や定食、夜は海鮮料理が楽しめ
ます。さらに２０２１年１２月１８日（
土）には、同ビル３階にお刺身食べ放題
専門店「熱海おさかなパラダイス」も開
業予定！ 今回は、そんな海鮮好きには
たまらない、熱海の新たなランドマーク
を実食レポートしてみます。
目次
お刺身専門店で食べれる刺し身食べ放題。
刺し身の好きな人は食べに行ってみてね。
京王プラザホテル八王子 苺尽くし
『スイーツブッフェ〜ストロベリーパレ
ット〜』開催！
目次
① 真っ赤な苺に映えるミルク＆チョコあなたはどっち派?!苺尽くしの「スイーツブッフェ～ストロベリーパレット～」
1-1 イベント開催概要
東京のホテルで苺尽くしブッフェを開催。
既に開催中、行ける人は苺を味わうべし。
｢こつてり｣と｢あっさり｣交互に食べれる
天下一品、人類待望のどんぶりを発売
中華そばチェーン「天下一品」は、２０
２１年の ｢YEARどんぶり｣ を一部店頭と
オンラインショップにて発売しました。
今年はこってりとあっさりを同時に楽し
める、その名も「ツインどんぶり」。交
互食べで飽きのこない無限ループを生み
出す悪魔的発想……！
名前通り、２つの器がつながったどんぶ
りで、左側には「こってり」、右側には
「あっさり」の文字が底に描かれていま
す。
両サイドには、京都・桜凜堂の一筆龍絵
師・手島啓輔氏が天下一品のために描い
た「黄金に輝く龍」を配置。こちらは胴
体部分を一筆で描き「ひとつなぎで途切
れない」ことから、「人を繋ぐ」「ご縁
が途切れない｣と縁起が良いとされる“一
筆龍”です。
大きさは幅２５５ミリ・奥行き１６３ミ
リ・高さ８２ミリ。左右に天下一品の持
ち帰りラーメン「家麺」が１食ずつ入る
仕様です。価格は９０００円。
天下一品「YEARどんぶり」は､ 令和元年
（2019年）からスタートし､ 第１弾の「
金のどんぶり」は販売終了日前に売り切
れになるなど人気を呼びました（関連記
事）。
ちなみに今回の「ツインどんぶり」は、
天下一品三田店（兵庫県三田市）の限定
メニュー「三田スペシャル」で使われて
おり、実際に“こってりとあっさり” を同
時に楽しめます。
｢YEARどんぶり」の購入者には､ イラス
トレーターのもみじ真魚さんが描き下ろ
した「天下一品のメニューイラスト」を
使用した卓上カレンダー「2022こってり
カレンダー」が特典として付いてきます。
画期的な商品が店頭やオンラインで発売。
詳しくは各自でチェックして購入してね。
ﾁﾛﾙﾁｮｺ｢寅年にごえんあるよ〈袋〉｣登場
セブン-イレブンでバナナ風味チョコ
セブン-イレブンで､ チロルチョコ新商品
「寅年にごえんがあるよ〈袋〉」が１２
月１９日に発売。価格は１８９円（税込
）。
寅年にごえんがあるよ〈袋〉
「寅年にごえんがあるよ〈袋〉」は、寅
年にちなんだ寅柄ごえんチョコ。２０２
１年の丑年ごえんに引き続き、２０２２
年の干支「寅」にちなみ、おなじみのご
えんチョコが今年はバナナ風味チョコの
寅柄模様になりました。個包装には、昨
年同様寅年に起こった歴史的出来事のト
リビア（全40種）が印刷されています。
年末年始のおやつにも良さそうな、チロ
ルチョコ「寅年にごえんがあるよ〈袋〉
」。可愛らしいパッケージデザインもあ
わせて楽しんでみてはいかがでしょうか。
※ 取り扱いのない店舗もあり。
※ 個装のデザインはランダムに封入され
ます。
セブイレでチロルチョコの新商品が発売。
既に買えるのでお近くの店舗で買ってね。
無印良品 昆虫食第二弾 ｢ｺｵﾛｷﾞﾁｮｺ｣ 販売
無印良品から、コオロギを食材に使った
昆虫食の第二弾として、「コオロギチョ
コ」が１２月１５日に販売。価格は１本
１９０円（税込）。全国の「無印良品」
限定２２１店舗、および無印良品公式ネ
ットストアで取り扱い。
コオロギチョコ
「コオロギチョコ」は、コオロギパウダ
ーをはじめ、大豆パフやきなこなどの大
豆由来成分 を配合し、１本に約１５g の
たんぱく質を含むプロテインバーに仕上
げられたもの。朝の忙しい時や小腹が空
いた時など、片手で手軽に、たんぱく質
を摂取することができます。
コオロギパウダーのほか、甘さ控えめの
ミルクチョコレートとオレンジ果汁パウ
ダーを使用。ミルクチョコのほどよい甘
さと、アクセントとなるオレンジのさわ
やかな風味が味わえます。また、大豆パ
フをたっぷりと加えており、食べごたえ
のあるボリューム感と、ザクザクした食
感が楽しめます。昆虫食を初めて食べる
方でも手に取りやすそうですね。見かけ
た際はチャレンジしてみては。
第二弾「コオロギチョコ」の販売を開始!!
現在店舗やネットなどで買えるとのこと。
【無印良品】「保湿ケアアイテム」5選
2000円以内の人気アイテムで乾燥を防ご
う！【2021年12月版】
冬になると空気が乾燥してきて、肌への
ダメージが気になります。朝晩のスキン
ケアは欠かせませんが、顔だけではなく
全身もしっかりケアしたいですよね。
便利な生活雑貨や家具などを展開してい
る「無印良品」にも保湿ケアアイテムが
そろっています。今回は、無印良品の人
気の保湿ケアアイテムをピックアップし
て紹介します。
無印良品の２千円で買える人気アイテム。
気になる商品に関してお店でご確認あれ!!
おしゃれなお菓子から定番シーン別に
【2022】大阪の手土産17選！
大阪の手土産のおすすめを編集部が厳選
！大阪市内で買えるおしゃれなお菓子か
ら、通販で気軽に購入できる定番ギフト
までセレクト。女友達のおうちにお呼ば
れしたときや、彼氏の実家に挨拶に行く
ときなど、シーン別に紹介しているので
ぜひ参考にしてくださいね。
目次
8.BOMBOMY（ボンボミー）の「色とりどりのタルトセット」
大阪で買えるお菓子をセレクトして紹介!!
通販でも買えるのでチェックしてみてね。
チーズプラトーって何？
初心者でも簡単にできる魅せ方も紹介！
「チーズプラトー」というものをご存知
ですか？写真やWEBサイトで見たことは
あるけど、実際に作ったことはないとい
う方もいらっしゃるのではないでしょう
か。そこで今回は、チーズプラトーの概
要と、チーズプラトーの魅力をご紹介し
ていきます。後半では初心者の方でも簡
単にできる魅せ方についても触れていま
すので、ぜひ最後までご覧ください。
目次
1. チーズプラトーとは？
2. チーズプラトーの魅力
奥が深く、検定１級２級もあるとのこと。
詳しくはチェックして一度試してみてね。
屈伸運動中の女性を背後から凝視する男
言い訳をするもTikTokに投稿されて非難
殺到
米国のパーソナルトレーナーの女性が、
ジム でトレーニング中に 高齢男性に “凝
視される” という不快な 経験 を明かし、
一部始終を捉えた動画を公開した。
ハイディ・アラゴンは、ジムでエクササ
イズをしている際に、近くでマシントレ
ーニングをする高齢男性からの視線に気
が付いたという。それだけでなく、男性
はアラゴンの近くを行き来するなど不審
な動きをしていたことから異変を察知し
た。
気分を害されたアラゴンは、夫と一緒に
ワークアウトをしたり、男性を睨み返す
など間接的に訴えたもののやめることは
なかった。
火に油を注ぐかのように、男性が写真を
撮影する素振りを見せたため、堪忍袋の
緒が切れたアラゴンは、自ら男性のもと
へ歩み寄り、注意を促すことに決めた。
男性に「ここでエクササイズするのは自
由だが、私を凝視することをやめてほし
い。不快だ」と伝えると「ただ周りを見
渡していただけだ」と返答されたという。
アラゴンは、普段から身体のフォームや
成長過程を記録するためにスマートフォ
ンで動画を撮影しており、この日もカメ
ラを回していた。そのため「私はワーク
アウトを撮影しています。あなたも私の
動画に映っています」と言い返すと、男
性は黙り込んだそうだ。
アラゴンは撮影した動画を「何もしてい
ないフリをして、そこに座らないで。私
は証拠を持っているんだから」というタ
イトルとともに Tiktokに投稿。３万件以
上のコメントと２５０万件のいいねが付
けられた。
コメント欄には、アラゴンの勇気ある告
発に「誇りに思う」と多くの賞賛が寄せ
られた一方で､ アラゴンの着用する“タイ
トな アウトフィット” を指摘する声も 多
く見られた。これには他のユーザーが「
彼女がタイトなパンツを履いているから
って、男性が何度も見ていいわけではな
い」と反論している。
ここ最近、女性がジムで不快な経験をす
る事例 が増えている。先日もTiktok上で
女性がジムでの盗撮被害を告白したばか
りだった。
そんなことしか考えていない男もいます。
詳しくは元ネタから動画を見てください。
骨盤まわりの筋肉鍛える「お尻歩き」
わざわざジムに行きたくないという人は､
テレビを見ながら家でできる動きを１つ､
覚えておきましょう。今回はお尻まわり
の筋肉群を使って歩き、骨盤の状態を調
整します。
骨盤底筋群や腸腰筋といった体の深層に
ある筋肉と、おなかの筋肉を使います。
何日か続けると体のゆがみを軽減できま
す。太ももに力が入らないようにしまし
ょう。繰り返すと下半身も温まりますよ。
（LAVAトップインストラクター2021
小林琴乃）
【手順】
①両脚をそろえて前に伸ばす。両手を腰にあて、背筋を伸ばす。
②左の脇腹を収縮させ左のお尻を持ち上げ、少し前におろす。同様に右側でも行い、左、右と繰り返し、前進する。
③左の脇腹を収縮させ左のお尻を持ち上げ、少し後ろにおろす。同様に右側でも行い、左、右と繰り返し、後ろに進む。
ジムに行かなくてもできる「お尻歩き」。
簡単なんで気になる人は今すぐ試すべし。
メイクが○○な人は｢オバサンっぽい！｣
「40代女性は特に注意して」
あかさてなはまやらわあかさてなはまや。
｢気づけばオバサン｣ な女性の特徴をOT
ONA SALONEが紹介しています。
【メイクがどことなく古臭い】しっかり
メイクをしていても、いまのトレンドか
らズレている仕上がりを感じさせてしま
えば、年齢のせいもあって「うーん。や
っぱり、オバサンっぽい！」という辛辣
なイメージを周囲に抱かせがちなのは確
か。４０代が特に気をつけたいのが、リ
バイバル的なメイクトレンドです。手っ
取り早く「気づけばオバサン」を回避す
るためには、“バブル時代” を想像させる
色みは避けるくらいの潔さがあっていい
のかもしれません。
トレンドメイクは年齢が上の人は要注意!!
若作りをせず抑えめが一番いいとのこと。
材料は「白菜だけ」メチャ簡単なのに
『絶品な作り置き』なんです「調理時間
10分」スゴい
冬になると白菜を使った料理を食べるこ
とが多くなりますよね！
今回はそんな白菜を使ったレシピをご紹
介したいと思います！
材料
白菜（3cm幅でそぎ切り）……1/4個
＊水……2カップ
＊醤油、酒、みりん……各大さじ2
＊白だし……大さじ1
作り方
1）鍋に＊を合わせる。
2）底に白菜の芯側を入れ、上に葉部分を乗せるように入れて火にかける。
3）沸騰してきたら葉の部分を煮汁につけるようにして菜箸で抑える。一旦火を消し、冷ます。
4）冷めたら再び火にかけ、沸騰させてまた冷ます。
とっても簡単なのでぜひみなさん試して
見てくださいね！
以上ママテナからお届けしました。
白菜のみで調味料を合わせて煮込むだけ。
料理が苦手でも簡単なんで作ってみてね。
