安達祐実のﾌﾞﾗﾝﾄﾞ服着こなし「可愛い」
歌手・中島美嘉が、女優・安達祐実がプ
ロデュースするアパレルブランド「虜（
Torico）」を着用した姿を披露した。
安達は初のプロデュースブランド「虜」
を２０年に発表。センスの良さが高く評
価されている。
中島は「素敵なセットアップでテンショ
ンアップ！」とコメントを添え、ジャガ
ードニットベスト（オレンジ × ネイビー
､ 18900円) とジャガードニットタイトス
カート (18900円) に白いシャツを合わせ
たスタイルを披露。ベレー帽にモコモコ
のブーツもボーダレスな雰囲気でよく似
合っている。
柄の大きさが違う柄on柄のコーデに､ フ
ォロワーからは、センスに称賛の声が続
々。さらに超個性的な足元にも注目が集
まっている。
芸能人のブランド服を着用した姿を披露。
高身長だとどんな服でも似合うよねぇー
9頭身美女ﾁｱが見せた“ﾋﾞｷﾆ”姿に反響！
韓国チアリーダー界で不動の人気を誇る
「新三大クイーン」、アン・ジヒョンさ
んが公式インスタグラム (@wlgus2qh)
を更新。温泉で撮影されたプライベート
ショットを公開して、ファンに近況を伝
えている。
23歳のパフォーマーは「スキーのスパ」
と題して、３枚の写真を投稿。現在、平
昌のスキーリゾートでバカンスを満喫中
で、連日のごとくその様子をインスタ上
で報告しているが、今回はなんと大浴場
でのショットを掲載した。ディズニー映
画「アラジン」に登場するヒロイン、ジ
ャスミンを想起させるグリーンのビキニ
姿を披露し、楽しげにポーズも取ってい
る。
画像をチェックしたフォロワーからは好
意的な声が続々。さまざまな反応が寄せ
られている。
２０１５年に本格的に活動をスタートさ
せたジヒョンさんだが、いまや押しも押
されもしない売れっ子チアだ。韓国プロ
野球の名門ロッテ・ジャイアンツを筆頭
に､ ソウルSKナイツ（男子バスケットボ
ール）、ソウル・ウリカード・ウィビー
（男子バレーボール）といった人気チー
ムと契約。K-POPのガールズグループ「
AOA」のメンバーであるソリョンに似て
いるため、“チアリーダー界のソリョン”
の異名も持つ。
インスタのフォロワー数はついに２８万
を超え、チアのユニホーム姿のみならず､
制服やウェディングドレス、ＯＬ風スー
ツ、お姫さまルックなど可憐な変身ぶり
が好評を博している。
温泉で撮影されたプライベートショット。
あちゃらは可愛い奇麗な女性が多いよね。
「ｱﾆﾒ『鬼滅の刃』ｲﾗｽﾄ記録集 壱」発売
【アニメ「鬼滅の刃」イラスト記録集 壱】
2月4日 発売予定
価格：1,540円
「鬼滅の刃」公式Twitterは、２月４日発
売予定のイラスト集「アニメ『鬼滅の刃
』イラスト記録集 壱｣ の表紙に使用され
るイラストを公開した。
｢アニメ『鬼滅の刃』イラスト記録集 壱
」は、２０１９年に放送されたテレビア
ニメ ｢『鬼滅の刃』竈門炭治郎 立志編」
を中心としたイラスト、３００点以上を
収録したイラスト集。今回、その表紙を
飾るイラストが公開された。
表紙には、隊服を着て日輪刀を構えた竈
門炭治郎の姿が描かれている。表紙を担
当したのは、キャラクターデザイン・総
作画監督を務める松島晃氏。イラスト集
のための描き下ろしイラストとなってい
る。
予定通りなら２月４日、既に発売中です。
欲しい人は今すぐ買える場所で買ってね。
NMB48梅山恋和：1st写真集3月発売
水着＆バブルバスショットも
アイドルグループ「NMB48｣ の梅山恋和
（ここな）さんが、３月１７日にファー
スト写真集を主婦と生活社から発売する
ことが、明らかになった。梅山さんとの
初デートを連想させるような彼女感あふ
れるカットに加え、初お披露目となる水
着や下着カットなど､ たくさんの“初めて
”が収められている。
梅山さんは、２月２３日発売の２６枚目
シングル「恋と愛のその間には」で上西
怜さんとダブルセンターを務めることを
発表。グループ卒業を発表した。
先行カットが公開され、バブルバスでの
ショットでは大胆に肩と背中を露出。白
の水着姿では美肌を惜しみなく披露して
いる。
通常版と、限定カバーとなるセブンネッ
トショッピング版と楽天ブックス版の全
３種。TSUTAYA 戎橋 (大阪市中央区) 、
コーチャンフォー、星野書店、HMV＆B
OOKS onlineとHMV＆BOOKS店舗、タワ
ーレコード オンラインとタワーレコード
店舗では限定ポストカードが付いてくる。
写真集はＡＢ判、９８ページで、価格は
２２００円。
ファースト写真集の発売が決定しました。
３月発売なので好きな人はお楽しみあれ。
Lynn､初の写真集のﾘﾘｲﾍﾞ追加開催決定！
『ウマ娘 プリティーダービー』マルゼン
スキー役、『白い砂のアクアトープ』久
高夏凛役、『君の膵臓をたべたい』山内
桜良役などで活躍する声優・Lynn（りん
）のファースト写真集『りん』が２０２
２年３月２３日に刊行。この度、リリー
スイベントが好評につき追加開催される
こととなった。
写真集の撮影は沖縄にて敢行。開放感あ
ふれる沖縄の旅で見せた素顔、ドレスや
水着などのファッション・ヘアメイクな
ど見どころ満載。随所に散りばめられた
彼女の “こだわり”やオフショットなど、
ファンは見逃せない内容がとことん詰め
込まれている。
今回追加となったリリースイベントは、
２０２２年５月１５日、ソフマップ AKI
BAアミューズメント館ならびにアニメイ
ト秋葉原本館にて開催。各店舗２回ずつ
の実施となる。すでに発表されていた２
０２２年４月３日の開催と合わせ、計４
店舗で行われるため、ぜひファンは足を
運んでみては。
Lynn １st写真集『りん』は､ ２０２２年
３月２３日発売。通常版・電子版ともに
３,３００ 円 (税込) 。特装版は６,０００
円（税込）。法人別特典ブロマイドや、
リリースイベントの申し込みなどの詳細
は公式サイトにて確認を。
リリースイベントが好評につき追加決定!!
詳しくは各自でチェックして参加してね。
ﾊﾛｰｷﾃｨやﾏｲﾒﾛﾃﾞｨが､丈夫なｴｺﾊﾞｯｸﾞに…
「NANOBAG」とコラボ！2月に発売
収納時には手のひらサイズに
【サンリオキャラクターズ×NANOBAG】
2月 発売予定
価格：各2,640円
本商品は、ハローキティやマイメロディ
などの「サンリオキャラクター」と、収
納すると手のひらサイズになるエコバッ
グ「NANOBAG」が コラボレーションし
たもの。容量１９リットル、耐荷重３０
キロと丈夫なつくりとなっていて、日ご
ろのお買い物にも使える可愛いエコバッ
グとなっている。種類はハローキティ、
ポチャッコ、マイメロディ、はぴだんぶ
い（HAPIDANBUI）の４種類をラインナ
ップしている。
コラボした手のひらサイズのエコバッグ。
詳しい情報はチェック、予約してみてね。
日清の「最強どん兵衛」発売へ
麺、おあげ、だし、すべてが主役！
日清食品は､ 「日清の最強どん兵衛 きつ
ねうどん｣ 「日清の最強どん兵衛 かき揚
げそば」を発売すると発表した。３月２
８日より新発売。
「日清のどん兵衛」は１９７６年に誕生
した和風カップ麺のトップブランド。今
回新発売する「最強のどん兵衛」は「日
常をアップデートしたい人」に向けた商
品。本格派の太い麺、６種の合わせだし､
ぶ厚いおあげ & かき揚げ､ 特別調合の七
味と"すべてが主役" のこだわり抜いた“最
強”仕様という。
きつねうどんは、通常の「どん兵衛」よ
りも太く、もちもち食感をアップした極
太うどん、６種の合わせだしを使用した
昆布の後引く旨みが特長のつゆ、通常よ
りもぶ厚く噛むほどに旨みが染み出すふ
っくらおあげが特長。長野県の老舗「八
幡屋礒五郎（やわたやいそごろう）」で
特別に調合した「特製ゆず七味唐辛子」
（別添）を入れると香り高い上質なゆず
の香りが広がる。
かき揚げそばは、通常の「どん兵衛」よ
りも太く弾力とのどごしが楽しめる新太
そば、６種の合わせだしを使用した鰹節
としょうゆの華やぐ香りが特長のつゆ、
通常よりもぶ厚くタマネギを増量するこ
とで旨みがアップした鬼かき揚げが特長。
東京・浅草の老舗「やげん堀」で特別に
調合した「特製七味唐辛子」（別添）を
入れると、焙煎唐辛子のまろやかな辛み
と香ばしさが広がる。
価格はいずれも２４８円（税別）。
▶日清食品
人気の商品から以下の２商品が発売する。
発売は３月下旬なので楽しみにしててね。
美味しいりんごの選び方
人気の蜜入りの見分け方も紹介
一年を通して購入できるりんごは、手軽
さから多くの人に親しまれているフルー
ツだ。一口にりんごといってもさまざま
な品種があり、美味しく食べられる旬の
時期や味の特徴も異なる。この記事では､
美味しいりんごの選び方や人気の品種に
ついて紹介していく。
目次
買うなら美味しい方がいいに決まってる。
チェックして美味しいりんごを買ってね。
ﾍｱｶﾗｰ剤やﾊﾟｰﾏ剤で皮膚にかぶれ→
労災認められやすく 厚労省
理美容師がヘアカラー剤やパーマ剤を使
ったことで皮膚のかぶれを負った場合に､
労災と認められやすくなる見通しになっ
た。厚生労働省の有識者検討会が、ヘア
カラー剤などに含まれる化学物質が原因
で起きる皮膚障害を、業務上疾病（職業
病）と認める報告書案を了承した。
認定されたのは、主にヘアカラー剤に含
まれる「パラトルエンジアミン」と、パ
ーマ剤に含まれる「チオグリコール酸ア
ンモニウム」。人によってはアレルギー
反応による皮膚のかぶれなどの症例が報
告されていた。
理美容師が仕事で皮膚炎を起こすことは
多い。２００２年以降、有識者検討会で
パーマ剤などによる皮膚障害が職業病に
あたるか検討されてきたが、原因となる
物質を特定できず、認定されなかった。
１９７８年度～１６年度に、理美容師の
皮膚障害が労災に認定された事例は１２
８件あった。職業病と認められることで､
労働基準監督署が化学物質によって起き
たものだと判断しやすくなる。今後は今
春以降をめどに、別の有識者検討会でも
議論し、正式な決定をすることになる。
これは理美容師にとって嬉しい報告です。
正式決定すれば対応はあるのでしょーか?
ｹﾝﾀｯｷｰの「調理場」で働く店員が明かす
“ここで働きたくないと思う時”に同情…
ケンタッキーフライドチキン (KFC) のキ
ッチンで働く店員たちが、口をそろえて
話す苦労とは？
KFCの調理で大変なこと
カーネルおじさんこと、創業者のカーネ
ル・サンダースが編み出した１１種類の
ハーブ＆スパイスを使った秘伝のレシピ
で調理されたチキンが大人気のケンタッ
多くの人を笑顔にさせているケンタッキ
ーだが、そこで働く従業員には苦労もあ
るよう。米掲示板サイトのRedditで、KF
Cで働くうえで本当に 嫌な１つのことは
何かという質問が投稿され、ある回答が
賛同を集めた。アメリカに住む返答者に
よると、それは…？
「小麦粉まみれになること。脂まみれに
なること。服を着たままシャワーを浴び
たいよ。そうすれば、仕事があった日に
毎回ルームメイトを洗濯機の音で起こさ
なくて良いから！」
チキンの衣のために使用すると思われる
小麦粉と、チキンを揚げるために使う油。
フライドチキンに特化したチェーン店で
あるケンタッキーの厨房では、それら２
つの調味料まみれになってしまうことは
想像できるが、毎回家に帰宅したら、そ
のまま服を洗濯機で洗わなければならな
いほどとは！
また、油よりも小麦粉のほうが大変なよ
う。Redditには、「空気中の小麦粉の密
度によって息をするのすら苦しい」「エ
プロンをしていたって、小麦粉まみれに
なるよ」といった体験談が多く書き込ま
れていた。
「美味しい」と食べるけど作る人は大変!!
食べるのは簡単、作る苦労に感謝します。
寝起きに疲れを感じる人必見！
疲労回復につながる「寝る前3分習慣」
睡眠時間はしっかりとれていてもなんだ
か疲れが残ってしまう。そんな経験はあ
りませんか？ カラダが疲れたまま､ ある
いは緊張したままの睡眠は、時間がしっ
かりとれていても疲れや緊張をリセット
できずに翌朝に持ち越してしまいます。
寝る前にしっかりヨガやストレッチをで
きればいいですが、忙しくてそんな時間
の持てない頑張る人にこそおすすめした
い、お布団の中でできる心身の緊張をほ
どく簡単ストレッチをご紹介。副交感神
経を高め、カラダもココロも安まる睡眠
で、１日の疲れをリセットしてください。
寝る前3分習慣で疲労回復力をアップ！
朝起きたら瞬間から「疲れた～」「なん
かだるいな… 」と感じることはありませ
んか？
せっかくの１日の始まりはすっきりと気
持ちよく迎えたいものですよね。しっか
り寝ているのに疲れがとれない！その原
因は自律神経にあるかもしれません。
私たちは活動モードの「交感神経」とリ
ラックスモードの「副交感神経」を交互
に繰り返しながら過ごしていますが、睡
眠中は副交感神経が優位になって安眠 &
回復するのが理想です。
けれど忙しい毎日を過ごしていると、バ
タバタと就寝時間を迎え、その勢いのま
まお布団に入っても、活動モードの交感
神経が優位な状態。そのスイッチを切り
替えるたった３分の習慣で、副交感神経
優位な睡眠 = 回復力のある睡眠にしてい
きましょう。
忙しい人でも、普段身体を動かしていな
い人でも誰でも簡単にできる方法です。
ストレッチのやり方
【場所】
お布団の中（上でもOK）
【用意するもの】
エッセンシャルオイル（無くても大丈夫！）
【STEP】
1.パジャマ を着て「あとは寝るだけ」の状態にします
2.お好きなアロマオイルを手首や首元に軽くつけるか、枕元にオイルを垂らしたコットンを置きます
※直接つける場合は自分のお肌に合うものを選びましょう
3.お布団の中で仰向けになり、膝を抱えてまずはリラックス
4.ここから「仙人の呼吸「をします
1)鼻からゆっくり息を吸う
2)優しく息を止め、ゆっくり膝を胸に引き寄せる
3)息を吐きながら、ゆっくり膝を胸から離し全身をリリース元の状態にもどしていきます
※ヨガのガス抜きのポーズと同じですが、呼吸と動きのタイミングの違いに注目！
吐く息は
・鼻から→浄化 & デトックス
・口から→リラックス & 解放
その時の気分で変えてもいいし、鼻からと口からmixしてみてもお好きな方で
5.そのままおやすみなさい
仙人の呼吸とは
タイの自己整体ヨガ「ルーシーダットン
」で行われる呼吸法で、呼吸と動きを組
み合わせてセルフマッサージをかけてい
く効果があり、疲れた身体をほぐしたり
癒やすのにとても効果的があります。
身体にかけた優しい圧を、息を吐きなが
ら緩めていくことで副交感神経に切り替
わり、その繰り返しで副交感神経優位な
状態に導いていきます。
息を止めている間のドクッドクッと鼓動
を感じる時間もいろんな雑念や考え事を
取り除いてくれる深くて心地の良い感覚
を味わってくださいね。
目安は３分！もちろんそれ以上でもいい
し、３分前に寝てしまっても大丈夫。何
より自分をギューッとハグするポーズ。
お腹がぽかぽかする安心感とともに、今
日も頑張ったねと自分を大切に労りなが
らお布団の中でやってみてください。
副交感神経モードでぐっすり安眠 & 疲労
回復な睡眠で、気持ちよく目覚めるステ
キな１日の始まりを迎えましょう。
寝起きに疲れを感じた人もいるはずです。
寝る前に行うだけで改善、試してみてね。
生産量全国1位で栄養価が高いアピオス
高齢者など食の細い人におすすめな野菜
「アピオス」という名前の野菜がありま
す。聞きなれない方も多いのではないで
しょうか。栗や豆のような香りに、ジャ
ガイモ、里芋とサツマイモを足したよう
な食味の植物で、小さいジャガイモのよ
うな形をしています。原産地である北ア
メリカでは、先住民であるインディアン
の主食、特に他の部族と戦うときの精力
剤として食べていたそうです。
日本には明治初期にリンゴの苗木に交じ
って青森県へ伝わったとされ、もともと
栽培していたホドイモと区別するために
アメリカホドと呼ぶこともあります。現
在もアピオスは主に青森県で生産されて
おり、その生産量は全国１位！ 特に七
戸地区などにあるJAゆうき青森管内で多
く作られているそうです。
そんなアピオスには一体どんな栄養価が
含まれているのでしょうか？ 実は文部
科学省が発行している日本食品標準成分
表２０２２年版には、残念ながらアピオ
スの栄養価は載っていませんでした。
しかし､ 日本未病学会、農林水産省、JA
ゆうき青森などの情報があったので見て
みると、アピオスの１００グラム当たり
の主な栄養価はジャガイモに比べて、エ
ネルギーは約２.６倍､ タンパク質は約３
倍、食物繊維は約５倍､ カリウムは約１.
８倍、カルシウムは約３０倍、鉄分は約
４倍と栄養価が大変高い。食べ過ぎには
注意ですが、食の細い方には大変有効な
食材です。 また、アピオスには動脈硬
化や血栓の予防、悪玉コレステロールの
減少を助けるビタミンＥが含まれていた
り、最近ではイソフラボンが含まれてい
ることがわかり、大豆以外の新しいイソ
フラボン供給源としても話題です。化粧
品や食品にも応用研究されています。
さらに、血液中のコレステロールや中性
脂肪などを排出し、小腸の脂肪吸収を抑
制する作用もあるサポニン。基礎代謝や
食後エネルギーの消費を増加させ体脂肪
燃焼を促進してくれる大豆ペプチドなど
の機能性成分も豊富です。
いつ食べたらいいのかについての知見は
まだ見当たりませんが、夜に食べること
で効果的な栄養価が多そうです。
ほかにも、アトピー性皮膚炎、便秘、高
血圧、リウマチの予防に関する報告もさ
れていて、大変注目されているのがわか
ります。一般的なスーパーで売っていな
いときはネット販売もあるので、ぜひご
覧になってみてはいかがでしょうか。
初めて聞いた人も多い野菜だと思います。
栄養価が高く以下のよーな効果も大注目!!
ｼｬﾈﾙの新作は、ﾍﾞﾙﾍﾞｯﾄの光沢がﾛﾏﾝﾁｯｸ
軽やかな時代のエッセンスをいち早く取
り入れられるハイブランドの新作春バッ
グを紹介！ 働く女性の憧れブランド「
シャネル」からは、クルーズ コレクショ
ンのフラップバッグが登場。ベルベット
の光沢感がロマンチックな仕上がりに。
【CHANEL（シャネル）】春の光を集め
るやわらかな漆黒
フランスの詩人で画家、映画監督のジャ
ン・コクトーに着想を得たシャネルのク
ルーズ コレクションは､ 光と影の美しい
コントラストを表現。ベルベットのフラ
ップバッグは、深い漆黒とソフトな光沢
がロマンチック。レザーバッグとは異な
るポエティックな余韻に新鮮なときめき
が。
バッグ（17.5×25×8）￥570900・ジャケット￥665500・スイムスーツ￥94600・パンツ￥943800・ピアス￥121000・ブレスレット￥117700・ベルト￥213400／シャネル
シャネルは女性なら好きなブランドです。
先ずは詳しく商品をチェックしてみてね。
【ｳﾞｨﾄﾝ､ﾛｴﾍﾞ】働くｱﾗｻｰ女子におすすめ
「ブランドバッグ」2つ紹介！！
どんなにいいものでも、自分のライフス
タイルや着こなしと合わなければ結局使
わなくなってしまうもの。だから、自分
に合ったものを少しずつ揃えていきたい
… タイプ別に、この先ずっと使える、ず
っと愛せる名品を紹介します。
【INDEX】
・【LOUIS VUITTON】スピーディ・バンドリエール 20
【働くベーシック派】
働くことが主軸にある人は、信頼感が何
より大切。堅牢な作り、一過性でないデ
ザイン、さりげないブランド感。例えば
こんなバッグがおすすめ。
余裕があれば持つことはいいと思います。
紹介されている商品を参考にしてみてね。
「ﾉｰｽﾌｪｲｽ」のｱｳﾀｰが外せない！
おしゃれさんの支持率高め♡ 最旬コー
デ5style
おしゃれさんからの人気NO.1といっても
過言ではない、“ノースフェイス”ことTH
E NORTH FACE のアウター。どんなコー
ディネートにも合わせやすく、暖かさも
バッチリな優秀アイテムです。そこで今
回はおしゃれさんたちのノースフェイス
アウターを使ったおすすめの最旬コーデ
をmichill編集部が ご紹介します。ぜひ参
考にしてみてくださいね！
目次
知る人も多い人気のブランドになります。
先ずはチェックして買うかはあなた次第!!
デカ目メイクにはコツがいる♡
誰でも失敗しないアイシャドウ＆アイラ
イナーメイクのやり方
こんにちはmimiです｡ 今回はアイシャド
ウののせ方とアイライナーの描き方につ
いて説明します。誰でも簡単にできる方
法なのでぜひ最後まで見てください！
目次
今や目元のメイクは必ずしなきゃーダメ。
目元はマスクで隠せない部分となります。
好きな和菓子ランキング発表、1位は？
和菓子が好きな人は約８割 ――そんな結
果が、インターネットリサーチを手掛け
るマイボイスコム（東京都千代田区）の
「和菓子」に関する調査で分かった。同
調査は今回で４回目。
和菓子が好きかどうか聞いたところ、「
好き」と「どちらかといえば好き」を合
わせて８０.８％だった｡ 女性や高年代層
で高く、女性６０～７０代では「好き」
の比率が各６０％強だった。
好きな和菓子の種類は？
好きな和菓子の種類は何かの問いに、最
も多かったのは「たいやき・今川焼き・
人形焼」で６３.６％､ 次いで「大福」が
６１.４％､ 「おはぎ・ぼたもち」が５６
.５％だった｡ ４位以下は「カステラ」「
せんべい」「どらやき」で５５～５６％
だった。女性で比率が高い項目が多く、
特に「ぎゅうひ」「桜餅、道明寺」「団
子」「わらび餅」は男女差が大きかった。
また６０～７０代では「大福」、男性１
０～２０代では「カステラ」が１位とな
った。
和菓子を食べるシーンは？
和菓子を食べるシーンを聞いたところ、
１位が ｢ふだんのおやつ｣ で５５.２％、
２位は「おみやげなどでもらった」で４
０.６％､ 「家族が買ってきた」「お茶う
け・お茶菓子として」は各３０％台だっ
た。「ふだんのおやつ」「おみやげなど
でもらった」「季節行事のお祝い」「ち
ょっと一息つきたいとき」「自分へのご
ほうび」などは女性で比率が高かった。
ほとんど毎日食べる人は、「ふだんのお
やつ」「お茶うけ・お茶菓子として」「
食後のデザート」が上位３位であった。
和菓子の購入場所は？
和菓子の購入場所を尋ねた。１位は「ス
ーパー」で７１.１％､ ２位は「和菓子専
門店、お菓子屋」で４７.３％､ ３位は「
コンビニエンスストア」で２６.８％､ 「
みやげ物屋」「デパート」が各２０％弱
だった。「和菓子専門店、お菓子屋」「
デパート」は女性高年代層で比率が高い
結果となった。
和菓子購入者が重視する点を聞いた。１
位は「味」で８４.４％､ ２位は「価格」
で５７.５％､ 「賞味期限・消費期限」「
菓子の形・デザイン・色」「分量、個数
」「季節感」などは各２０％台だった。
和菓子にどのようなイメージを持ってい
る？
和菓子にどのようなイメージを持ってい
るかの問いに、最も多かったのは「伝統
的」（47.5％）で、「季節感がある」「
庶民的」（共に42.7％）、「素朴」（40
.6％）､ 「繊細｣（32.4％）と続いた。女
性１０～３０代では「素朴」、女性４０
～７０代では「季節感がある」が１位で
あった。
和菓子なら日本人は好きな人も多いはず。
以下のよーな結果、改めて食べてみてね。
電子レンジでチョコレートを溶かす方法
溶かし方・失敗しないコツ【初心者必見】
調理時間： 5分以下
今回は電子レンジでチョコレートを溶か
す方法についてご紹介します。 刻んだチ
ョコレートを電子レンジを使って適温で
なめらかになるように溶かします。お菓
子作り初心者の方もぜひ試してみてくだ
さいね☆
目次
✰ 紹介動画
✰ 投稿名の材料
✰ 投稿名の作り方
目安はチンして溶かしすぎないことです。
先ずはチェックしてから試してください。
香ばしくてふわふわしっとり♡
家にある材料で簡単にできる！きな粉シ
フォンケーキ
「きな粉」を使ってふわふわのシフォン
ケーキを作りませんか？きな粉というと､
和のイメージがありますが、お菓子の材
料に使うと、香ばしい風味としっとりし
た舌触りが美味しいスイーツを作る事が
出来ます。今回は、家にある材料で手軽
に作れる、きな粉シフォンケーキのレシ
ピをご紹介します。
目次
レシピ通りに作れたら失敗はありません。
誰にでも作れるならぜひ作って食べてね。
フォロワーの離れゆく難しさを感じます。
一言で言えば「好きか嫌いかそれだけ」。
フォローされても次で離脱したりします。
人を知るのも簡単なことではありません。
一度見ただけじゃー分かるわけないよね。
今はその一回で見られ判別される世の中。
それだけ甘くないし厳しくなっています。
だからと「悪い！」とも言えない世の中。
今日のマリモコでしたぁー(｡>ᴗ<)۶ bye×2