髪はもちろんのこと目元も隠す必要なし。
口元はマスクさえしていればバレません。
そーなると隠せない目元のメイクは重要!!
綺麗にしていないと目立ってしまう部分。
目立つ部分だからこそ綺麗にしていたい。
そー思っている女性も多いのでしょーか?
色んな情報サイトで紹介されているはず。
紹介する情報サイトも多いのでチェック!!
綺麗になっておしゃれをする素晴らしさ。
コロナだからとおしゃれは必須アイテム。
出かけることが減り少なくなっています。
こんな時だからこそ綺麗にしてください。
「adidas・スタンスミス」のスニーカー。
「最初は間違いだろー！」と思いました。
調べてみると実際に販売しているモデル。
元々違うカラーのスニーカーとして販売。
調べると他にもスニーカーはありました。
知らなきゃー間違って履いたと思います。
マリモコでさえ知らなきゃー疑うレベル。
タツゥーを彫れば消えない一生ものです。
なら後は彫師さんの腕の見せどころです。
海外での失敗例もあるし多いからでした。
彫師は技術的な何かは学ぶのでしょーか?
独学で人に彫っていればヤバいですよね。
人の命を左右させるのも刺青やタツゥー。
マリモコでしたぁー(人•ᴗ•)(•ᴗ•人) bye×2
ゆきぽよ、開放的な“水着姿”にﾌｧﾝ歓喜
モデルでタレント・ゆきぽよこと木村有
希が、自身の公式SNSを更新し、開放的
な“水着姿”を公開した。
ゆきぽよは「明日晴れたらあの海へ行こ
う～ 大好きな夏に会いに行ってきたあ
急にお肌やきやきしたからまっかっか
」とつづり、健康的に日焼けした姿を投
稿｡「#宮古島」のハッシュタグも添え、
満面の笑顔でピースサインも決めている。
ファンからは、歓喜の声が寄せられてい
る。
海の開放感あふれる中での水着姿を公開。
いつ見ても綺麗なお尻に喰らいつきたい。
高岡早紀、お出かけの日の私服姿に反響
女優の高岡早紀（４９）が、自身のイン
スタグラムを更新し、私服姿を公開した。
高岡は「新しい靴を履いてお出かけ。き
ゃっ嬉しいっ！」「＃私服」と記し、ヒ
ールの高いサンダルを履き、全身黒コー
デの私服姿で笑みを浮かべる姿を掲載し
た。
この投稿に絶賛の声が寄せられている。
お出かけコーデの私服姿を公開しました。
こーして見れる普段の私服姿も良いよね。
セカオワSaori、ﾐﾆｽｶ×金髪ﾛﾝｸﾞのｷﾞｬﾙ姿
ふんわりスカートでエレガントな装い
大人カジュアルなパンツルックも 「セ
ゾン・ド・エリコ」Vol.15発売
パリ在住のフリーアナウンサー・中村江
里子さんの暮らしを紹介するムック「セ
ゾン・ド・エリコ【Vol.15】 中村江里子
のデイリー・スタイル」（扶桑社）が５
月１６日に発売される。ノースリーブト
ップスにカーディガンを羽織り、ふんわ
りとしたスカートを合わせたエレガント
な装いや、パーカにデニムを着こなした
大人のカジュアルコーデを披露している。
中村さんが厳選するアイテムやパリの最
新スポットを紹介するほか、京都の旅ガ
イドやレモンを使った料理とお菓子のレ
シピなども収録した。
中村さんは「春に長女が18歳になりまし
た。そして、これから数カ月後には私た
ちの元を離れます。こうして書いている
だけで、もう目が潤んできている（涙）
。以前の『セゾン・ド・エリコ』を読み
返し、小さかった子どもたちの姿や改装
前のわが家を見て、改めて、このムック
は私にとってその時々に感じたことを記
した日記であり、家族の成長を写したア
ルバムでもあり、みなさんと共有した大
切な“こと”や“心”を形にした1冊なのだな
と感じています」とコメントしている。
A4変型判、価格は1540円。
エレガントやカジュアルなコーデを披露。
既に発売中、皆は手にして読みましたか?
中川翔子、10年ぶり写真集「ﾐﾗｸﾙﾐﾗｲ」
封入特典ポストカード公開
タレントの中川翔子のデビュー２０周年
を記念した写真集「ミラクルミライ」（
6月8日発売）の封入特典ポストカード全
３種が、公開された。
ポストカードに使用された写真は、すべ
て写真集には未掲載のスペシャルカット。
写真集１冊につき、３種類のうち１種類
がランダムに封入される。大きな話題を
集めた白ビキニ、表紙とは別シチュエー
ションのお風呂ショット、Ｔシャツ × レ
ースショーツのラブリーでセクシーなカ
ットだ。
発売前の反響に中川は「予約開始からネ
ット書店で１位になるなど、まさかの大
反響をいただきまさにミラクルと感じて
います！いよいよ発売日が近づいてきて
嬉しい気持ちの一方で、まだ夢の中にい
るような不思議な気持ち」とコメント。
ポストカードの絵柄については、「どの
写真にも 20年間のすべてが詰まっており
、宝物のように感じられて選ぶのに苦戦
しましたが、『これだ！』と直感でピン
と来たものをセレクトしました！裏面に
はそれぞれの絵柄で違う直筆メッセージ
がプリントされているので、忘れずにチ
ェックしてください！」と呼びかけた。
封入特典ポストカード全３種を公開した。
予約されている人は楽しみに待っててね。
平手友梨奈「六本木クラス」に
天才インフルエンサーのヒロイン役で出
演、「梨泰院クラス」原作者も推薦
平手友梨奈が７月にスタートするテレビ
朝日系のドラマ「六本木クラス」にダブ
ルヒロインの１人として出演することが
明らかになった。
「六本木クラス」は韓国ドラマ「梨泰院
クラス」の原作マンガを日本の設定に置
き換えて翻案した日韓共同プロジェクト
作品。絶望の淵に立たされた男・宮部新
が復讐を誓い、金と権力を振りかざす巨
大外食産業「長屋ホールディングス」に
仲間とともに立ち向かっていくさまが描
かれる。竹内涼真が新、新木優子が新の
同級生かつ初恋相手で、長屋ホールディ
ングスに勤めるもう１人のヒロイン・楠
木優香に扮する。
平手が演じるのは、新に恋心を抱きなが
ら､ 新が営む居酒屋「二代目 みやべ」を
大きく成長させていくマネージャー・麻
宮葵。クールで自己中な性格でありなが
ら、IQ162の天才的頭脳 を持つ人気イン
フルエンサーという難役だが、原作者の
チョ・グァンジンが番組プロデューサー
に「映画『響-HIBIKI-』を見たんですが、
主演の平手友梨奈さんが素晴らしかった。
彼女は原作の葵にピッタリです」と推薦
したのだという。
偶然にもすでに番組プロデューサーから
オファーを受けていたという平手は「ま
さか原作者さんから直々にお言葉をいた
だけるとは思ってもいなかったので、正
直驚きました。とてもありがたかったで
す」と喜びを語り、自身が演じる葵につ
いて「可愛らしい、どこか憎めない女の
子」とコメント。また竹内は「平手さん
がかつて欅坂46のグループで活動してい
た時に、『NHK紅白歌合戦』で彼女がセ
ンターで思いっきりパフォーマンスされ
ている姿を僕は見ていたんですが、それ
が今でも頭から離れなくて！」と明かし､
「絶対にいい仲間になれると思っていま
す！」と語っている。
ダブルヒロインの１人として出演が決定!!
ドラマは７月からスタート、お楽しみに。
行列必至のたっぷり野菜メニュー☆
季節のフルーツパフェ名店「伊藤軒」【
京都ランチ】
おおきに～豆はなどす☆伏見、国立病院
スグの場所にある老舗和菓子店。併設カ
フェではヘルシーな野菜ランチが人気で
連日女性客を中心ににぎわっています。
目次
◈ 詳細記事
美味しいお店や穴場なら探せばあります。
京都へ行かれたらぜひ立ち寄ってみてね。
不二家から「パレッティエ」2種類発売
フルーツとチョコ入りタルトのようなク
ッキー！
不二家からクッキーの新ブランドとして
「パレッティエ」が登場します。「パレ
ッティエ（ベリーベリーベリー）」「パ
レッティエ（オレンジレモン）」の２種
類が取り扱われます。
パレッティエ（ベリーベリーベリー）
「パレッティエ（ベリーベリーベリー）
」は彩り豊かなフルーツプチタルトがイ
メージされた可愛らしい見た目とフルー
ツの味わいが楽しめる季節限定のクッキ
ー。紅茶と合わせて楽しめるとされてい
ます。
苺果汁、クランベリー果肉、ブルーベリ
ー果汁の３種の甘酸っぱいベリーが練り
込まれたしっとり生地が香ばしいさっく
りとした生地で包み込まれ、プチタルト
を思わせる四角いかたちにされれていま
す。スイートチョコレートチップが味の
アクセントとして加えられています。
パレッティエ（オレンジレモン）
「パレッティエ（オレンジレモン）」は
オレンジピールとレモン果汁の２種類の
柑橘が練り込まれたしっとりした生地が
香ばしいさっくりした生地で包み込まれ､
プチタルトを思わせる四角いかたちにさ
れています。オレンジとレモンのさわや
かな風味を楽しめるとのこと。スイート
チョコレートチップが味のアクセントに
なっています。
８枚入り通常サイズは５月２４日からス
ーパーマーケットやコンビニエンススト
アなどで、４枚入りの小袋タイプはコン
ビニエンスストア限定でこれに先立つ５
月１０日より取り扱われます。想定価格
はそれぞれ２６１円（税込、以下同じ）
と１１９円。
不二家の新ブランドとして２種類が発売。
既に発売中、見かけたら買って食べてね。
間違いないプチプラファンデはこれ！
メイクのプロが年代＆悩み別にセレクト
コロナ禍でリモートワークやオンライン
授業などが増えましたが、最近では対面
する機会も増えてきて、アイメイクだけ
でなく、やっぱりベースメイクもきちん
としたい！という人も増えているのでは
ないでしょうか？
マスク生活が当たり前になったことで、
スキンケアのような保湿成分を配合した
ものや、マスクにつきにくいものなど、
進化したさまざまなファンデーションが
増えています。
あれこれ試したいけれど金銭面も気にな
るという時におすすめなのが「プチプラ
ファンデーション」。最近は、コスパも
よくて優秀なアイテムが増えています。
今回はメイクアップアーティストとして
活躍する森川誠さんに、おすすめのプチ
プラファンデーションを紹介していただ
きました。ベースメイクのワンポイント
テクなども解説していただきます。
■ 目次
プチプラファンデーションがプチプラな理由
プチプラファンデーションのメリット
リキッドファンデーション
パウダーファンデーション
クッションファンデーション
クリームファンデーション
ミネラルファンデーション
セラムファンデーション
ベースメイクアイテムを使う順番
40代
30代
20代
ツヤを出したい
カバー力がある
崩れにくい
皮脂（オイリー肌）
マスクにつきにくい
美肌になれる
毛穴が目立たなくなる
乾燥肌・混合肌
ニキビができやすい
プロがおすすめする商品なら間違いなし。
チェックして自分に合う商品はあるはず。
売り切れる日が続出です！
元スタバ店員が教える「最新人気ランキ
ング」
元スタバ店員のまゆみさんが、ここ半年
でバンバン売れた人気メニューをランキ
ングでご紹介します。絶品ナンバー１に
輝いたのは？さっそくチェックしてくだ
さい。
目次
元スタバ店員が紹介するなら間違いなし。
スタバの好きな人はチェックしてみてね。
「これは不味い」と言い放った客
その後の展開に…
ある日、ラーメン店を訪れたという、わ
かめ（@senseiwakame）さん。
食事をとろうとしたところ、男性の声が
耳に入ってきました。
「これ、まずいわ」
あろうことか年配の男性客は、料理を提
供した店員に直接、味をけなす発言をし
たのです。
皿の中におしぼりや箸を入れ、怒りなが
ら退店した年配の男性客。その背を見な
がら、店員は「すみません」と謝罪しま
した。
自分の作った料理を目の前でけなされて､
傷付かない人はいないでしょう。料理人
であれば、なおさらです。
すると、店内で食事をしていた３０代ほ
どの会社員は、店員に向かってこのよう
に声をかけました。
「謝る必要ないですよ。普通にうまいん
で」
店員が心ない言葉に傷付いたのを見かね
た会社員の男性は、自分の正直な気持ち
を伝えたいと思ったのでしょう。
その後、彼の行動を受け、周囲にいた客
も「同じく！」「おいしいですよ」と優
しい声をかけ始めたといいます。
会社員の男性の心優しいひと言によって､
周囲の客に『優しさの輪』が広がったエ
ピソード。
彼が店員に「おいしい」という思いを伝
えなければ、店員たちが傷付いたままだ
ったかもしれません。
心温まるエピソードは拡散され、飲食店
の従業員を含む多くの人が、心打たれま
した。
・飲食店で働いてるけど、「まずい」っていってくる客はたまにいる。周囲の人は優しいなあ。
・温かいエピソードで泣ける…。自分も優しい言葉をかけられる人でありたい。
・まずいと思っても、直接伝えるのはよくないと思う。周囲の人は素晴らしい対応！
投稿を通して、多くの人が「もし自分の
周囲で似たような出来事が起こったら、
優しい声をかけられる人になりたい」と
思ったようです。
できる人の対応こそ素晴らしいですよね。
口に出さず心の中で思ってりゃーいい話。
【股関節の可動域が変わる】体験！
股関節に付着する筋肉「ハムストリング
ス」の伸ばし方
人生１００年時代を元気に過ごすために､
今からできることは何でしょう。ヨガを
継続している私たちだからこそ気をつけ
たい体づくりのポイントを、自身もヨガ
をするアスリートトレーナーさんに教え
ていただきました。
股関節まわりの大きな筋肉を伸ばして可
動域を広げる！
柔軟性UPストレッチ
股関節に付着する大きな筋肉を伸ばして
柔らかくしていきます。柔軟性が高まる
ことで関節の可動域が広がります。
・ジャックナイフ
お尻を上げる前屈で無理なくストレッチ
膝を曲げたところから自分でコントロー
ルしながら膝を伸ばしていくことで、ハ
ムストリングスを安全かつ効果的に伸ば
すことができます。最初から手が床につ
いているので、心理的にも楽。
TARGET：ハムストリングス
HOW TO
①お腹と太腿の前をできるだけぴったりつけるようにしてしゃがむ。両手で両足のつま先をつかむ。
②ゆっくりお尻を上げながらハムストリングスを伸ばす。腿裏が痛くなる前で止める。膝は曲がっていてOK。【10回×１～２セット】
POINT：あごを引いて、ゆっくり時間をかけてお尻を上げていきましょう。まずは今の柔軟性を知ることも大事。
NG：立位からの前屈は、手をつけようとして無理しがち。腿裏より腰を伸ばしすぎることも。
無理をしても逆効果なので気をつけてね。
参考にできる範囲で行ってみてください。
人気ｽﾀｲﾘｽﾄは「ﾍﾞｰｼｯｸから更新」
夏の着こなしにとり入れたいコーディネ
ートのパターン【3選】
「ベーシックこそ更新を」といわれても､
手段を選ぶだけで難しい。そこで参考に
したいのがプロの意見。今のトレンドで
はなく、単純に「今の気分」をひっかけ
るというのが、人気スタイリスト・樋口
かほりさんならではの考え方。 ※クレジ
ット表記のないものは、すべて樋口さん
私物です。
001.WHITE T-SHIRT
☑白T以外はキレイに徹する
真夏は毎年白Ｔ＋デニムがどうしても多
くなるから、「その前に白Ｔでしたいこ
と」で考えてみました。今なら似た丈で
もスカートよりシャレて見えるハーフパ
ンツを選択し、足元はシャネルのミュー
ルで品よく。コンパクトな白Ｔのセレク
ト自体もポイントです（樋口さん）
002.ALL STAR
☑ネイビーでワントーン：
コンバースは色やデザイン違いで１０足
ぐらい保有。「スニーカーでハズしてい
ます！」というわかりやすいくずし方が
苦手なので、落ち着いて見せるためにボ
トムとスニーカーの色をそろえることが
多いです。今はより大人っぽさをねらえ
るネイビーのレザーが気分（樋口さん）
003.BLUE DENIM
☑白T感覚で白シャツにスイッチ
デニムには白Tが自分的定番でしたが、
「パリッとしていない白シャツ」との出
会いによって、Ｔシャツ感覚でまとえる
シャツへと移行中。デニムと波長を合わ
せた、えりをざっくり開けた着方にも適
した風合いで、「白シャツ＝キレイ」の
イメージが変わりました。
夏は暑くてもおしゃれはしなきゃーダメ。
先ずはチェックしたら参考にしてみてね。
ユニクロのコレ…めちゃいいっ♡
おしゃれさんも思わず即買い！いちおし
「優秀ボトムス」リスト
今季もおしゃれなアイテムが続々と登場
しているユニクロ。どれも魅力的ですが､
特に「パンツ」が注目されているんです
！ラクにはけてしっかりサマ見えする優
秀なアイテムが盛りだくさん。美脚を叶
えてくれて至れり尽くせりで、おしゃれ
さんにも大人気です♡早速michill編集部
がおすすめをご紹介。ぜひチェックして
！
目次
今や好きな人も多い人気のブランドです。
先ずはチェックしたら店舗でもチェック!!
涙袋メイクとはちがうんです！
アラフォー女子の「垢抜け下まぶたメイ
ク」3選
こんにちは、コスメ＆メイクライターの
古賀令奈です。「涙袋メイクにチャレン
ジしてみたけれど、若作りしすぎかも」
と感じたことはありませんか？大人の下
まぶたメイク はやりすぎNG。“明るく上
品”がカギとなります｡ アラフォー世代が
上品に垢抜けられる下まぶたメイクをご
紹介します。
目次
やりすぎはＮＧなのも他の部分でも同じ。
できる自然に見えるメイクをしてみてね。
オフィスにもおすすめ！
【丸みボブ】が定番に可愛い！
一言にボブといっても、長さや形などさ
まざま。今回は、大人女子もトライしや
すく、オフィスにもおすすめの【丸みボ
ブ】スタイルを紹介します。ぜひ、参考
にしてくださいね。
目次
丸みボブは襟足がすっきり綺麗なライン。
参考に自分が思うボブヘアに近づけてね。
実際、何が似合うんだろ？
【大人のショートヘア】で可愛いをアッ
プデートしよ！
自分にはどんなヘアスタイルが似合うの
かわからず、悩んでいませんか？【大人
のショートヘア】にトライしてみると、
洗練された雰囲気を手に入れられるかも
しれません。あなたの魅力を引き上げて
くれそうなヘアスタイルなので、ぜひ参
考にしてみてくださいね。
目次
必ず誰でも自分に似合う髪型はあります。
先ずはチェックして参考にしてください。
言われているなら本命ほぼ確
男が本気の女性に言う「何気ない一言」
「ぶっちゃけ彼氏はいる？」
男性から彼氏がいるのかどうか、あなた
は聞かれたことありますか？ 彼氏の存
在を気にする理由は、もちろんあなたと
付き合いたいと思っているから。つまり
「いないよ」という答えを男性は期待し
ています。そして、彼氏がいないことを
知れば、何としてでもあなたに接近しよ
うとしてくるでしょう。
「普段休みの日は何しているの？」
好きな女性が休日にどんな過ごし方をし
ているのかは、男性なら誰しも気になる
もの。もちろん、単純にその内容を知り
たいだけではありません。あなたの過ご
し方を知ることによって、一緒に盛り上
がれる話題を探し出そうとしているので
す。また、趣味が一致していたり、暇し
ていることがわかったりするとほとんど
の男性は遊びに誘おうとするでしょう。
「おはよう」＆「おやすみ」
男性とLINEのやり取りをしている中で、
男性から「おはよう」や「おやすみ」な
どの挨拶が送られてきていませんか？
そんな何気ない挨拶をしてくる男性ほど､
あなたのことが好きな可能性大。なぜな
ら、できる限りあなたと絡んでおきたい
と考えている可能性が高いからです。
「将来は◯◯したいと考えている」
男性が女性に自分の将来を語るときは、
大抵好きな相手にしか聞かせません。そ
の理由は、自分の誠実さや意識の高さを
アピールしたいからです。あなたにいい
印象を持ってもらおうとしているからこ
そ、しっかり将来の目標や夢を語ってき
ます。
今回紹介したようなセリフを何気なく言
われているようなら、本命確定と言って
間違いなし。言葉だけを見ればなんてこ
とない普通のセリフですが、まさにあな
たのことが好きだからこそ出てくる言葉
ばかりなので、ぜひ覚えておいてくださ
いね。
言われていると感じることはありますか?
感じたら少し気にかけてあげてください。
本当は純真？ それとも性悪？
好きなアイスクリームからわかる「本当
の性格」
あなたは、自分はどんな性格かを分析で
きていますか？ そこで今回はアイスク
リームのフレーバーを選んでわかる、あ
なたの「本当の性格」を探ってみます。
あなたはどのタイプか早速試してみてく
ださい。
Q.４つの中から、好きなアイスクリーム
のフレーバーを選んでみてください。
（1）チョコミント
（2）バニラ
（3）抹茶
（4）クッキー＆クリーム
（1）チョコミント
チョコミントを選んだ人の本性は「合理
的なタイプ」。コミュニケーション能力
が高く、思っていることをはっきりと伝
える人ですが、情に流されないクールな
一面も持ち合わせています。なので、友
達が多くても、実は自分にとってマイナ
スになる人と本当は付き合いたくないよ
うです。
（2）バニラ
バニラを選んだ人の本性は「心配性なタ
イプ」。表向きは周囲からの好感度が高
く、誰とでも打ち解ける人ですが、本当
は嫌われることを恐れて、いい顔を見せ
ようと気を遣ってばかりいます。時には､
ありのままの自分を出すようにしましょ
う。
（3）抹茶
抹茶を選んだ人の本性は「優柔不断なタ
イプ」。常に冷静で大人の対応ができる
人に見えますが、内心では自分の意見に
自信が持てないため、決断力が弱く、大
切なことを自分でなかなか決められませ
ん。そのため、周りの意見に流されるこ
とも少なくないでしょう。
（4）クッキー＆クリーム
クッキー＆クリームを選んだ人の本性は
「大胆不敵なタイプ」。優しくて気遣い
のできる物静かな人ですが、好きなこと
には後先考えずに勇気を持って挑みます。
そのため、大人しい性格でも、好きな人
ができると積極的に自分からアプローチ
することもあるでしょう。
あなたの「裏の性格」は、どのタイプで
したか？ ぜひ「自分にはこんな一面が
あるんだ」と自覚して、毎日の言動をコ
ントロールしてみてくださいね。
裏表は誰の心にもあるし持っているはず。
実際裏が本当の性格なのか分かりません。
【10分でやみつきおつまみが作れる】
韓国で大人気！ピリ辛さきイカキムチ
さきイカがピリ辛おつまみに大変身！さ
きイカを使って甘辛で後をひく旨味たっ
ぷりな韓流おつまみを作ってみました♪
ご飯にもお酒にも合う超簡単お手軽レシ
ピです！
これはお箸が止まりません！さきイカの
旨味がたっぷりでお酒が進みます。
ぜひ、作ってみてくださいね♪
【ご飯にもお酒にもめっちゃ合う！】韓
国で人気のおつまみ♪さきイカキムチ
1人分
材料：
さきイカ……50g
Aコチュジャン……大さじ1
Aしょうゆ……大さじ1/2
Aにんにくすりおろし……小さじ1/2
A砂糖……小さじ1
長ねぎ（みじん切り）……1/3本
ごま油……大さじ1
作り方：
① さきイカを耐熱容器に入れ、ラップして600Wの電子レンジで30秒加熱する。
② ①にAを加えよく混ぜる。
③ ②に長ねぎとごま油を加え、さっと混ぜたら、完成！
生のイカを使わなくても簡単に作れます。
ご飯よりお酒のおつまみに合う一品です。
「いいね！」「フォロワー」の条件は何⁉
毎日完璧に書けりゃー苦労などしません。
色んな日があるよーに同じはありません。
完璧な人間など誰一人としていないはず。
完璧を期待する前に先ずは「自分自身」。
今日のマリモコでしたぁー(｡≥з≤)۶ bye×2