引っ越したからと変わり映えはしません。
気持ちに余裕はでてきていると思います。
片付けが終われば必要なものを買いたい。
一番に部屋を広く使うためロフトベッド。
カーテンも見に行ったのですが高すぎた。
オーダーメイドのカーテンのお店でした。
可愛いキャラクターの柄入りのカーテン。
部屋を可愛くしたいと常に考えています。
安くてもサイズが変われば値段はします。
安さを重視するならそれなりの安い生地。
絵柄が入ると値段がするのは当然のこと。
何にしても買う時点でお金はかかります。
どんな形にせよ安さには限界があります。
近所の回転寿司屋で見た光景を話します。
仕事が休みの日で夜に食べに行きました。
最初は気にならず注文しなから食べてた。
余裕が出てきた頃に前が気になりました。
前はテープル席で外国人の親子連れです。
その回転寿司屋は注文してから食べる形。
注文した商品は鳴って知らせてくれます。
鳴っていないのに子供が取っていました。
普通の回転寿司屋なら何ら問題のない話。
注文するタイプなら勝手に取ったらダメ。
何回も鳴っていないのに取っていました。
これだから分かっていない外国人はダメ。
ちゃんと分かった上で食べてほしいよね。
こーした分かっていない外国人がいます。
しかも見えた部分では父親は外国人です。
流暢に話していた母親は日本人なのかも!?
マリモコでしたぁー(｡･ｗ･)人(･ｗ･｡) bye×2
なぜこんな所に…
菜々緒、水着姿で“岩穴”に寝転ぶ
モデルで俳優の菜々緒 (33) が、自身の
インスタグラムを更新。黒ビキニ姿で寝
転ぶ美ボディショットを公開した。
菜々緒は、サソリ、ハート、炎、ドラゴ
ンの絵文字とともに、岩の隙間に寝転ぶ
写真をアップ。黒のビキニ姿で圧巻の美
ボディを見せつけ、動画では妖艶な雰囲
気でカメラ目線を送る様子がとらえられ
ている。
この投稿にSNS上では、絶賛の声が寄せ
られている。
黒ビキニ姿で寝転ぶ美ボディを公開した。
誰もが圧巻、動画もチェックしてみてね。
『SPY×FAMILY』ﾖﾙのｺｽﾌﾟﾚ姿に絶賛の声
肩出しなど再現度の高さに…
気象情報番組「ウェザーニュースLiVE」
でおなじみのお天気キャスター・檜山沙
耶が、自身のツイッターを更新し、人気
アニメ『SPY×FAMILY』の 人気キャラ・
ヨルのコスプレ写真を投稿した。
ツイッターでは「SPY×FAMILY いばら姫
ヨル・フォージャー」と“殺し屋”姿のヨ
ルのコスプレ写真を公開し、大胆に肩出
し＆太ももを披露している。
フォトエッセイも出している檜山の露出
多めなヨルのコスプレ姿にネット上では､
絶賛の反応をしている。
人気アニメのキャラコス写真を投稿した。
マリモコは分からんけど反応も良きです。
宮脇咲良：ﾃﾞﾆﾑﾐﾆﾜﾝﾋﾟで美脚すらり
サイド開きで大人の肌見せも コラボア
イテム第3弾発売へ
５月にデビューしたガールズグループ「
LE SSERAFIM (ル セラフィム) 」の宮脇
咲良さんと､ ファッションブランド「LIL
Y BROWN (リリー ブラウン) 」のコラボ
アイテム第３弾の ビジュアルがこのほど､
公開された。第３弾はデニム素材のミニ
ワンピース。宮脇さんは同ワンピースに
サンダルを合わせ、すらりとした美脚を
見せている。７月１４日発売。公式オン
ラインストアなどで先行予約を受け付け
ている。
第３弾のワンピースは、袖の大きなフリ
ルと、“大人の肌見せ” ができる大きく開
いたサイドのデザインが特徴。ハイウエ
ストでスタイルアップも期待できる。１
万４８５０円。全３色。
宮脇さんは４月に同ブランドのスペシャ
ルモデルに就任。年間プロジェクトとし
て六つのコラボアイテムを発売する予定。
宮脇さんがコラボアイテムのこだわりを
語った動画が、同ブランドを展開するマ
ッシュスタイルラボのYouTubeチャンネ
ルで公開された。
コラボアイテム第３弾のビジュアル公開。
既に購入可能、詳しくはチェックしてね。
伊達さゆり､ 1st写真集が9/28発売決定！
『ラブライブ! スーパースター!!』澁谷か
のん役、同作品のスクールアイドルグル
ープ・Liella! のメンバーとしても 活動す
る声優・伊達さゆりの１st写真集が、９
月２８日（水）に発売決定！
本作の撮影地は、彼女にとって初の沖縄
・石垣島と地元・宮城。
１９歳の煌めく瞬間と、写真集の発売２
日後に２０歳を迎えようとしている伊達
さゆりの少し大人な表情を収めた一冊に
なっている。
沖縄で撮影した先行カットを公開。
写真集を９月に発売することが決定した。
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
大阪府営公園のﾌﾟｰﾙが２年ぶりｵｰﾌﾟﾝへ
大阪府は、２年ぶりに府営公園プール（
4公園) を７月１６日にオープンさせると
発表した。
営業するのは、服部緑地（豊中市）、久
宝寺緑地（八尾市）、住之江公園（大阪
市）、浜寺公園（堺市）のそれぞれ園内
にある府営公園プール。浜寺公園プール
は流水プール完成後、初めての営業とな
る。
営業時間は９時３０分～１８時。利用料
金は施設により異なる。８月２８日まで。
府営公園のプールが２年ぶりにオープン。
詳しくはチェック、泳ぎに行ってみてね。
田園風景の中でﾊﾟﾌｪとｽｰﾌﾟﾗﾝﾁが人気
「Sherie Cafe」オープン
「Sherie Cafe（シェリーカフェ）が安来
市に２０２２年３月２１日に再オープン
しました。
地元安来産の食材をメインになるべく無
農薬の素材で作ったスープとパフェが人
気のお店です。
安来市内の総合文化ホールアルテピア内
から場所を移転して、再オープンしてい
ます。田園風景を眺めながらテラス席で
いただくスープランチとパフェは休日に
はすでに待ちができるほど人気です。
目次
無農薬のスープとパフェが人気のカフェ。
３月に再オープンしたので行ってみてね。
「お話をするたび周囲に好かれる女性」
魅了する会話の「ほんの些細な違い」
魅了する会話の「ほんの些細な違い」を
OTONA SALONEが紹介しています。
例えば電話をかける時、相手は電話に出
る直前まで、多くの場合、他の仕事をし
ています。ご自身のことを振り返ってみ
るとお分かりのことと思います。このこ
とを考慮して「今、お時間をいただいて
もよろしいですか」の気持ちを最初に伝
えます。そのとき、ただ単にセリフのよ
うに「今、お時間よろしいですか」と言
う場合と、相手への思いやりの心を持っ
て言う場合とではかなり差が出ると思い
ます。顔が見えないだけに、より丁寧に
電話をかける時のひとことを忘れずに。
話は簡潔にし、話し終わった後には御礼
を。電話をかける場合は、相手の時間を
いただくことになりますので、簡潔に分
かり易く話します。伝えるための準備を
行って話せば余計な時間はかかりません。
自然とできる気配り上手な人が多いはず。
詳しくはチェックして参考にしてみてね。
水泳授業 3年ぶりの本格再開
水着も泳ぐ場所も変化が…
季節はまもなく夏。水泳の授業も本格的
に始まる時期です。
ことしは、新型コロナの影響で中止とな
っていた水泳が３年ぶりに再開されると
いう学校も多くあります。
現場では、様々な影響や変化がみられる
ようです。
今はジェンダーレスを一番意識すべき点。
男女の違いなど生まれた時からあるもの。
トイレットペーパー＝ダブル一択？
メーカー「製造コスト高はシングル」「
そもそも別の紙」 人気は拮抗
｢イヌ派・ネコ派」 ｢iPhone派・Android
端末派」のような派閥を二つに分ける議
論は、「トイレ...
お尻をふくならダブルに決まっています。
後は好みなんでふく人が決めればいい話。
物語が始まりそうな荒廃した世界に…
マイクラで作られた「水没都市」がまる
でアニメのよう
終末後の遠い未来を思わせる幻想的な「
水没都市」をマインクラフトで創造する
ユーザーが現れTwitterで話題になってい
ます。退廃的で美しいブロックの世界。
投稿したのは、Viatorさん。長い年月 が
経って崩壊し、緑におおわれたビル群が
斜めになって水の中に沈む荒廃した都市
の風景を、ゲーム内で表現しています。
拡大しないとマイクラだと信じられない
ほどのクオリティーの高さ……！
Twitterでは６月１９日時点で２２万を超
えるいいねを集め、「すげええええ」「
言葉に出来ないくらい綺麗」「センスが
すごい」と賛辞が寄せられたほか、「こ
ういう世界観大好き」「機械生命体がど
こかにいそう」とスクウェア・エニック
スの 人気ゲーム「NieR:Automata（ニー
アオートマタ）」を思い出す声などが上
がっています。
Viatorさん は、水没していく世界をマイ
クラ内で制作中。他にもさまざまな崩れ
方をした廃墟や、ファンタジー世界に登
場しそうな巨大樹、遙か昔の文明を感じ
させる巨人の剣やロボット兵器など、い
ろいろな想像膨らむ世界観の作品を公開
しています。
きれいな歯並び……→ケーキだよ！
かわいい入れ歯のようだけどよく見ると
おいしそうなケーキが話題
洋菓子店が新作として発表したケーキが､
華やかなピンクときれいな白の配色で、
入れ歯と見間違えてしまうと話題になっ
ています。
北海道札幌桑園エリアスイーツ＆パンの
お店「sweet hearts NAMPO (@sh_NAM
PO) 」がTwitterで紹介した新作ケーキ「
オペラ・プランタン」。爽やかな色合い
でおいしそうなケーキですが、サムネイ
ルなどの小さい画像でみると、入れ歯の
ようにも見えてきます。
白い歯とピンクの歯ぐきを想起させる配
色に、Twitterでは「パッと見たら入れ歯
告かと思った」など、入れ歯と見間違え
てしまったという感想がたくさん寄せら
れています。また、「歯科医院で働いて
う声も。
ラズベリーやルビーチョコレート、ライ
チシロップといった素材から出来上がっ
た色なんだそうです。歯茎を思わせる色
の組みあわせについて、「狙ってたんじ
ゃなかったんですか」と質問があり、お
店 は「いやー、まったくの偶然ですw」
と返答。また、ケーキとしての味ですが､
「めっちゃ美味しかったです」と画像付
きで感想を投稿する人もいるほどの完成
度です。
Twitter には他にも 色鮮やかなケーキ の
写真がたくさん投稿されていて、眺めて
いるだけで楽しい気持ちになれそうです。
また、ケーキの一部は「sweet hearts N
AMPO」のオンラインショップで販売さ
れています。
入れ歯にしか見えないケーキが話題です。
詳しくは各自で元ネタをチェックしてね。
【心が落ち着かなくて眠れない】
心配ごと、緊張、ストレスを緩和する呼
吸を深めるストレッチ
体は疲れているのに心が落ち着かなくて
眠れない….。そんな時には呼吸に頼って
みましょう。マスク生活の定着で忘れか
けている深い呼吸を取り戻すいい機会に
もなりますよ。
心を落ち着けるにはどうしたら？
ベッドに入って寝ようとすると頭が働き
だして考え事をしてしまう、日中の緊張
やストレスが夜まで続いている…. など､
心が落ち着かず寝つきが悪い人いると思
います。そうなると今度は「早く寝ない
と…. 」と気持ちが焦ってしまい､ 眠れな
いこと自体にストレスを感じてしまうこ
ともあるでしょう。この心のざわつき、
焦る気持ちを抑えるためにしたいことは
「呼吸」を整えて深めること。焦る気持
ちを落ち着かせようと心をコントロール
するのは難しいですが、呼吸は自分でコ
ントロールできます。呼吸と心の状態は
連動しているので、呼吸がゆったりすれ
ば心も徐々に落ち着いてくるのです。
呼吸コントロールストレッチ1:胸を開く
呼吸を深めるには呼吸をしやすい体の状
態をつくることから始まります。寝たま
まできるストレッチで肋間筋（肋骨の間
にある筋肉）をゆるめて呼吸をしやすい
状態にしていきましょう。
まずは体の前面から。胸を開いた状態で
呼吸に意識を向け、呼吸に合わせて胸が
膨らんだり元に戻る様子を感じます。
1. 縦長に折りたたんだブランケットの上に仰向けになって上半身を乗せる。頭の部分は枕やクッションを追加してサポートする。両膝を曲げて足の裏を腰幅より少し広く開き、膝を中央で合わせる。
2. 軽くあごを引き、吸う息と吐く息の長さを揃え、呼吸のペースを落としていく。吸う息で胸が広がり、吐く息で元に戻る様子を感じる。
呼吸コントロールストレッチ2:体の側面
を開く
体の前面に比べると呼吸の様子を感じる
ことが少ない、体の側面にもアプローチ
します。呼吸をしている時の肺は体の前
後だけでなく左右にも動いているので、
この動きを感じられるようにしてみまし
ょう。
1. 丸めたブランケットを置き、その上に右の肋骨からウエストにかけての部分があたるように横向きに寝る。両脚を揃えて膝を軽く曲げる。
2. 左腕を耳の横から頭の後ろにかけて伸ばし、手は楽な位置に。息を吸った時に左側の肋骨の横、ウエスト横が広がり、息を吐いた時に元に戻る様子を感じる。毎回の呼吸で肋骨の間が少しずつ広がるようなイメージでゆったりと呼吸を続ける。
3. 終わったら左の体側を下にして同様に行う。
呼吸コントロールストレッチ3:シャバア
ーサナ
ブランケットなどを使わずに仰向けにな
って手を胸とお腹にあてます。手で呼吸
を感じるだけでなく、手の温かさで安心
感を得られてリラックス効果が高まりま
す。
1.仰向けになって両脚は真っすぐに伸ばすか、膝を立てる。片手を胸、もう片方の手をお腹にあてて、これまでと同じようにゆっくりと呼吸をする。呼吸に合わせて胸やお腹が膨らんだり元に戻る様子を手のひらで感じる。
たったこれだけ？と感じるかもしれませ
んが、呼吸を深くゆったりとすると自然
とリラックス効果が高まります。寝る前
にあれこれ考え始めたら、このようなス
トレッチで意識を呼吸に向けてみてくだ
さいね。
誰しも悩みを抱えると寝れなくなるもの。
以下のよーなストレッチを試してみてね。
大人可愛い♡
ピンクゴールドを使ってアートするネイ
ルデザイン♡
優しい色味が女性らしさを演出してくれ
るピンクゴールド。大人可愛いこのカラ
ーをネイルに取り入れると、メタリック
な輝きでカッコよさを醸しだしつつ、ピ
ンクの色味が優しい風合いを感じさせて
くれる、甘辛MIXな デザインに仕上げら
れます。ピンクゴールドを使ったネイル
デザインにはどんなバリエーションがあ
るのか、さっそく見ていきましょう。
目次
派手になりすぎず目立つこと間違いなし。
先ずはチェックして試してみてください。
ほどよく盛るのが逆に新鮮♡
2022年の今っぽデカ目メイクのやり方
ナチュラメイクが主流の今でも、やっぱ
りデカ目は永遠の憧れ。デカ目に見える
けど、濃くはなく、それでいて垢抜ける
という「やらなきゃ損！」のメイクをご
紹介します。初心者さんでも簡単にでき
るテクニックばかりですよ♪
目次
塗りすぎもまた失敗する原因の要因です。
参考にデカ目メイクを手に入れてみてね。
暑い日に食べたいアイスはどれ？
【心理テスト】答えでわかる「あなたの
隠れた性格」
暑い日には、ひんやりとした爽やかな味
わいのアイスを食べたくなるという人も
多いかもしれません。アイスは種類が豊
富で、さまざまなフレーバーを楽しむこ
とができるのも魅力ですよね。そこで今
回は、暑い日に食べたいアイスによって
「あなたの隠れた性格」がわかる心理テ
ストをご紹介します。
Q．あなたが暑い日に食べたいアイスは
次のうちどれですか？
目次
・A：「ミックス」を選んだあなた……個性的なように見えて癒し系
・B：「キウイ」を選んだあなた……優しそうに見えてリーダー気質
マリモコの結果は納得できる結果でした。
知りたい人は選んでチェックしてみてね。
朝食を食べない理由、1位は面倒だから
用意する手間や時間がネック
冷凍宅配食サービス「nosh｣ を手掛ける
ナッシュ（大阪市）は、「朝食に関する
意識調査」を実施した。毎朝朝食を食べ
る人は63.7％だった。
その他、「時々食べる」（16.3％）、「
時間がある時は食べる」（10.0％）、「
食べない」（10.0％）となり、頻度 はそ
れぞれでも 朝食を食べる人は 90.0%を占
めた。
朝食に何を食べているか尋ねたところ、
１位は「パン」で62.6％だった。以下、
「ご飯」（53.4％）、「おかず類」（21
.8％）、「シリアル」（19.9％）と 続く
少数派には、「プロテイン」「ヨーグル
ト」「オートミール」といった声があが
った。
朝食を食べない理由を聞くと、「面倒だ
から」（54.2％）、「時間がないから」
（50.0％）が上位を占めた。その他、「
食欲がないから」（33.3％）、「金銭的
な理由から」（20.8％）、「健康面の理
由から」（12.5％）といった声が寄せら
れた。食欲はあるものの、用意をする手
間や時間がネックとなっていることがう
かがえる。
調査は、インターネットにて２２８人を
対象に実施した。調査期間は６月１８～
２０日。
食べる人が多くても食べない人もいます。
少しでも早く起きて食べるよーにしてね。
子どもが好きなﾁｮｺﾚｰﾄ菓子ﾗﾝｷﾝｸﾞ
2位「ポッキー」を抑えた1位は？
ARINA が運営する幼児・小学生の親向け
の教育メディア「おうち教材の森」は、
日本全国の中学生以下の子どもを持つ親
２００人 (10代3人、20代37人、30代87
人､ 40代55人、50代15人、60代以上3人
）を対象に「子どもがいちばん好きなチ
ョコレート菓子」についてアンケート調
査を実施しました。１位には、どの商品
で選ばれたのでしょうか。結果を、ラン
キング形式で紹介します。
第3位：アポロ
第３位は、明治の「アポロ」がランクイ
ン。宇宙船をイメージした、イチゴチョ
コとチョコの２層が重なった三角錐の特
徴的な見た目は、発売当初から変わらず
愛されています。「アポロ」を口の中で
舌と歯でころがして、チョコとイチゴチ
ョコの間をきれいに剥がせたらその日は
きっといいことがある、という遊びもあ
るほど、子どもに親しんだチョコレート
菓子です。
回答者からは、「イチゴ味が好きだから
です」「箱を振って何粒も口の中にアポ
ロを入れて食べるほど好物にしています
」「見た目が良く1番好きだと 思う」「
1口サイズでふたつの味が 楽しめてたま
らないようです。お菓子売り場でいつも
持ってきます」という声が集まっていま
す。
第2位：ポッキー
第２位は、江崎グリコの「ポッキー」が
ランクイン。１９６６年に「世界で初め
ての棒状チョコレート菓子」として販売
以降、「手で持てる」「かじるとこぼれ
る音」などを特徴に海外展開し、今では
世界で愛されるチョコレート菓子となっ
ています。また、「ポッキー」の形が数
字の１と似ていることから、１９９９年
１１月１１日より第１回の記念日として
認定されており、SNSでも毎年話題に。
回答者からは、「シェアする楽しみがあ
るから」「手に持ってチョコレート部分
を舐めるのが好き」「味はもちろん、ポ
ッキーのポキッと折って食べるのも楽し
いようで1番好きなように感じます」｢食
べやすいから」という声が集まっていま
す。
第1位：コアラのマーチ
１位はロッテの「コアラのマーチ」でし
た！中にチョコが詰まったビスケットの
表面には個性豊かなコアラが描かれてお
り、その種類はなんと３６５種類もあり
ます。海外でも発売されており、世界で
も人気のチョコレート菓子となっていま
す。
回答者からは、「コアラプリントが好き
だから」「コアラが可愛いのでよく食べ
ています」「テーブルの上にコアラを並
べながら大事そうに食べているのを毎回
見ているから」「絵柄に種類がありそれ
でも楽しめるから」「チョコの味が美味
しい」という声が集まっています。
どんな子供でもチョコレート菓子は好き。
全ての結果を各自でチェックしてみてね。
梅シロップを作って耳が最高に癒された…
雨続きで気持ちが少し落ちてしまうこん
な時期、耳から癒されてみませんか？作
った梅シロップは１週間後の自分のご褒
美になります。梅と氷砂糖だけで簡単に
できるレシピです！
梅雨のジメジメした空気をシロップ作り
に集中して忘れてしまいましょう！
この時期スーパーにたくさん並ぶ青梅。
今年こそは漬けて美味しいシロップを作
ってみませんか？
梅シロップ
2人分
材料：
青梅……1kg、氷砂糖……1kg
作り方：
① 青梅のへたを一つずつ取り除き、ボウルに移したら水で洗い、水気を切る。
② ①の青梅を一つずつ布巾で水気を拭き取る。
③ 梅シロップを入れる保存容器は綺麗に洗い、熱湯をかけ殺菌し、よく乾かす。
④ ③の保存容器に②の青梅と氷砂糖を交互に入れる。
⑤ ④を冷暗所におき、1週間から10日ほどたったら、完成！
入れてつけるだけなら誰にでも作れます。
簡単に作れるので先ずは試しに作ってね。
抹茶のバスクチーズのレシピが話題に
こんにちは。三度の飯よりお菓子が好き
な、DJ無音とMC無言です。 抹茶バスク
チーズケーキのレシピがSNSで話題にな
っています。元アスリートというゆっぴ
き (@cooking_made41) さんのレシピで､
ツイートには２０万件ものいいねが付き､
大きな反響が寄せられています。
元アスリートが作るチーズケーキが話題!!
動画でも紹介しているので作ってみてね。
色々言って何がおもしろいのでしょーか?
本人がいいなら気にするのもおかしな話。
周りが気にしてややこしくしているだけ。
その人に何かされたなら話は分かります。
一般人と芸能人に何ら違いはありません。
なのに言う人がいるのもおかしな話です。
今日のマリモコでしたぁー(๑˃́ꇴ˂̀)و bye×2