不具合が続くとメンテになり長引きます。
完全に治ってないから調子も悪すぎです。
復旧するまでは使えてないのと同じです。
中途半端じゃー何をしても無理な話です。
アメブロのやることは中途半端が多すぎ!!
使えない状態は苦情が入るので治します。
どこかのタイミングで完全に復旧します。
使えてなんぼ不具合はしゃーない話です。
精密機器だから不具合も当たり前のこと。
人間も体調不良になると病気になります。
どんな形にせよ使えるなら問題のない話。
アメブロは不具合が続く問題点が大有り!!
復旧に努めてメンテして頑張っています。
自分が始めた頃より不具合も減りました。
精密機器だからこそ不具合があって当然!!
逆に順調すぎるのも気持ちが悪すぎます。
不具合でメンテしたお陰で使えています。
問題なく順調すぎるのもどーでしょーか?
だからとメンテ後の再不調は勘弁したい。
マリモコはブログさえ書ければ問題なし。
ある日のメンテ後の調子は超最悪でした。
次の作業に中々進めず苦労していました。
完全に復旧して使える状態にしてほしい。
中途半端が困るし一番に使いにくいだけ。
頑張ってくれているのも分かっています。
悪く言いたくないので頑張ってください。
不具合が出れば治してくれれば問題なし。
マリモコでしたぁー⸜(⑉ᴗˬᴗ)(ᴗˬᴗ⑉)⸝ bye×2
キンクミ キャミソール姿など披露に
「美ボディ」「スタイル凄すぎます」「
レベチです」「色っぽいね」
プロゴルファーの金田久美子 (33＝スタ
ンレー電気）が、自身のインスタグラム
を更新。“大人の魅力” にあふれたキャミ
ソール姿などを披露した。
｢去年12月の週刊現代さんでグラビアさ
せてもらった時の。こうやって写真を撮
ってもらう機会なんてなかなかないので
とっても記念になりました」と、キャミ
ソール姿の写真などをアップ。「今更で
すがせっかくなので思い出したかのよう
に投稿してみました」とつづった。
この投稿にフォロワーらからは、絶賛の
声が寄せられている。
魅力あふれるキャミソール姿を披露した。
色っぽさにセクシーを感じる数枚の写真。
サウナでの汗かき水着ショット公開
「最近色っぽすぎ」ファン興奮
HKT48田中美久 (21) がインスタグラム
を更新。サウナでの水着アザーカットを
公開した。
「週刊ヤングマガジン」で表紙グラビア
を飾っており、サウナで汗をかきながら
、豊満なバストをあらわにしながらのア
ザーカットを公開。「サウナ 塩サウナ
が好き」と明かし「#長く入れて15分…
#本当は岩盤浴の方が好み」とつづった。
フォロワーからは、絶賛するコメントが
寄せられた。
水着でサウナに入るアザーカットを公開!!
これは男でなくとも誰でも見ちゃいます。
NMB48
「グループの歴史と新しさ、両方を感じ
られる一枚」 Interview
｢NMB48」５年ぶりとなるフルアルバム
『NMB13』を リリース。２０１７ 年 か
らの大ヒットシングル「ワロタピーポー
」から最新シングル「好きだ虫」まで、
ヒットシングル全１１曲のほか、ファン
からは“NMB48の国歌”と呼ばれる「青春
のラップタイム」の新録音源が収録され
る。今回は表題曲選抜メンバーより、山
本望叶、小嶋花梨、上西怜、坂田心咲の
４人に話を聞いた。
Contents
５年ぶりのフルアルバムをリリースした。
表題曲選抜メンバーの４人に話を聞いた。
｢オトナブルー｣MVが1000万再生を突破
「THE FIRST TAKE」でも話題に
女性４人組ダンス・ボーカルパフォーマ
ンスユニット「新しい学校のリーダーズ
」の楽曲「オトナブルー」のミュージッ
ク・ビデオが、YouTubeで１０００万再
生を突破しました。
今や誰でも知る人気となった女性４人組。
ＭＶの再生回数が１０００万を突破した。
白間美瑠：ﾗｲﾌｽﾀｲﾙﾗﾝﾄﾞのｲﾒｰｼﾞﾓﾃﾙに
アイドルグループ「NMB48｣ の元メンバ
ーで歌手の白間美瑠さんが、ライフスタ
イルブランド ｢MUSEE COLLECTION｣ ２
０２３年春夏のイメージモデルに就任し
たことが分かった。
同ブランドは、アパレルメーカー「クロ
スプラス」が、脱毛専門サロン「ミュゼ
プラチナム」と提携し、着るだけで “美”
や “健康”をサポートするオリジナル商品
を展開。
「着るだけでキレイに近づける！」がコ
ンセプト。長袖インナーやキャミソール､
ブラジャー、ショーツを白間さんが着用
したビジュアルが公開された。
２０２３年春夏のイメージモデルに就任!!
各下着を着用したビジュアルを公開した。
ペットと過ごせるグランピング施設
宮城・川崎にオープン
宮城県川崎町の青根温泉で旅館を経営す
る「坊源」は、ペットと共に豪華なキャ
ンプを楽しめるグランピング施設「Han
abusa DOGlamping (ハナブサ ドッグラ
ンピング）」をオープンさせた。
自社の遊休地を活用し、直径６メートル
のドームテント (4人用) ４棟を設けた。
それぞれキッチンやトイレが完備された
ログキャビンとたき火ができるスペース
があり、バーベキューを楽しめる。柵で
囲まれ、犬はリードを付けずに過ごせる。
宿泊料は１人２万７５００～３万８５０
０円。入浴は同社が運営する「山景の宿
流辿（りゅうせん）」「お宿はなぶさ」
の温泉を利用する。犬は２匹目から１匹
２２００円の追加料金がかかり、１棟に
３匹まで宿泊可能。
新型コロナウイルスの影響で経営に打撃
を受けた同社が、新たな客層を取り込も
うと昨年１０月に着工。４月１日に開業
した。
原華織社長 (45) は「ペットが主役にな
れる施設で最高の思い出をつくってほし
い。青根温泉全体の活性化につなげたい
」と話す。
連絡先は坊源0224 (87) 2411。
宮城にグランピング施設がオープンした。
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
SNSで話題！
【3COINS】「大満足」「お値段以上」
今買うべきおすすめ5選
スリコこと 3COINSでは、値段以上のア
イテムが多く展開され、たびたびSNSで
話題になることも。今回も､ そんな3CO
INS で購入できる、今買うべき５つのア
イテムをピックアップしてみました。ど
れも人気を集めるのが納得の品々！さっ
そく確認しましょう。
使えて安けりゃー得した気分になります。
実際の商品は店舗でチェックしてみてね。
【大阪】ｸﾛｯﾌﾙがおいしいお店10選！
韓国発の人気スイーツに注目
大阪市内のおいしいクロッフルが食べら
れるお店をピックアップ！
韓国風のカフェやクロッフル専門店など､
おすすめを厳選しました。
●韓国スイーツが食べられるお店を知りたい
●インスタ映えするかわいいスイーツが食べたい
こんな方はぜひチェックしてみてくださ
い！
目次
韓国スイーツは話題にもなりやすいよね。
大阪で食べてみたい人は今すぐチェック!!
“ダイエット強要”も…
K-POPグループ“損害賠償”裁判 元メン
バーら勝訴
K-POPグループの元メンバーらがマネジ
メント契約を巡り、所属事務所からおよ
そ１５００万円の損害賠償を求められた
裁判で、東京地裁が事務所側の訴えを退
ける判決を言い渡したことが分かりまし
た。
SKY GIRLS’元メンバー：「（活動を）心
から楽しんですることができないのが一
番苦しかった。こういう判決をいただい
てすごくうれしい」
K-POPグループ「SKY GIRLS’」の 元メン
バーら４人は、脱退を申し出て活動を拒
否したところ、所属していた事務所から
マネジメント契約は解除されていないと
して裁判を起こされ、合わせておよそ１
５００万円の損害賠償を求められました。
元メンバーらは十分なレッスンを受けさ
せてもらえないまま、身長が１６０セン
チ以上であるにもかかわらず、体重が４
０キロ台になるまでダイエットをするよ
うに強要され、日常的にビデオ通話など
で過度な拘束を受けていたなどと主張し､
契約解除の有効性を求めて争っていまし
た。
東京地裁は判決で「マネジメント契約」
は「労働契約」ではないものの、元メン
バーらは「労働者」と同じ立場であると
みなし、労働基準法で認められている「
契約関係からの離脱」を保障すべきとし
て、契約は解除されていると認定しまし
た。
判決を受け、元メンバーの１人は「事務
所の代表から解放された気持ち」「アイ
ドルじゃなくてもバックダンサーなど何
かしらの形で活動を続けたい」と今後の
抱負を語りました。
「SKY GIRLS’」は２０１７年に日本で結
成され、２０１９年に K-POPグループと
して韓国で正式にデビューしていました。
雇う側が偉そーにするのもありえません。
日常的に束縛されて働くのもおかしな話。
【閲覧注意？】ギョギョッ！
口のコインケース、目玉が動くサイコロ
「人肉アイテム」の作者を直撃した
口のコインケース、目玉が動くサイコロ
…
人間のパーツを切り出したかのようにリ
アルな "人肉アイテム" がSNS上で大きな
注目を集めている。
これらの人肉アイテムはいったいどのよ
うな経緯で世に出たのだろうか。商品を
手がけるプロデューサー､ DJのdooooさ
んにお話を聞いた。
注目を集め世に出た経緯について聞いた。
人と違うことを好む人は好きでしょーか?
【えっ？たったこれだけ？】
前屈した時に床に手がつくくらい体が柔
らかくなる股関節ストレッチ
前屈をした時に床に手がつく＝体が柔ら
かいというイメージがありますよね？こ
れまで何をやっても床に手がつかなかっ
た方でも今回ご紹介するストレッチを行
なってもらえれば股関節が柔らかくなり
スムーズに前屈ができるようになります。
私のお客様にも実践していただいている
方法なので「体が硬くて… 」とお悩みの
方、ぜひチャレンジしてください！
前屈ができるようになるには股関節が鍵
！
脚を閉じて立ち、床に手をつくように前
屈をするとまず始めにストレッチを感じ
るのはもも裏ではないでしょうか？その
影響から、もも裏が硬いから前屈ができ
ないと思い込んでしまったり、もも裏の
ストレッチばかり頑張ってしまっていま
せんか？
柔らかく前屈するためにもも裏ストレッ
チは必要なことです。しかし、それだけ
では前屈はできるようになりません。ポ
イントは股関節を動かすこと！体を前に
倒す時に一番屈曲している関節が股関節。
前屈をする時に腰を折り曲げている人が
いますが、股関節から体を倒せるように
なると前屈をしやすくなります。
そこで今回は、股関節を動かすストレッ
チをご紹介します。股関節の可動域を広
げながら、前屈に必要なもも裏・膝裏・
お尻・腰部をストレッチ。あなた自身の
体の中で一番硬い部分が伸びていると特
に感じると思います。やればやるほど股
関節の動きが滑らかになり、前屈するた
めの筋肉が伸びて前屈しやすくなってい
きますよ。
私自身、このストレッチを始めてから前
屈がスムーズになった実感しています。
また、多くのお客様にも実践していただ
き、前屈がしやすくなったというだけで
なく腰痛の解消や脚の浮腫みの改善、股
関節や膝、足首の可動域アップなど様々
な体の変化を実感されています。前屈が
少しでも柔らかくなりたいと思っている
方はぜひ実践してみてください。
前屈が柔らかくなる股関節ストレッチ
＜やり方＞
１）脚を閉じて立ち筋膜リリースポールに手をつく。脚を閉じて膝を伸ばした状態で手をつけることができれば、リリースポールでなくても良いです。椅子やゴミ箱などで代用してください。
２）かかとを床につけた状態で交互に膝を曲げ伸ばす。20回から始め、慣れてきたら回数を増やす
もも裏・膝裏・お尻・腰部が伸び感を感
じましょう。やればやるほど股関節の動
きが滑らかになり、前屈するための筋肉
が伸びて前屈しやすくなっていきます。
体が硬くて前屈のできない人が多いはず。
実際につくよーになるか動画をチェック!!
お酢にダイエット効果があるってホント？
～飲み方やタイミングも解説～
古くから塩と並び、最古の調味料として
親しまれてきたお酢。
近年では調味料としてだけでなく、飲料
としても定番となりつつあって、以前よ
り飲む機会が増えた方もいらっしゃるの
ではないでしょうか。
さて、さまざまな健康効果が報告されて
いるお酢ですが、近年話題となり多くの
方が気になるのはダイエット効果ですよ
ね。
そこで今回は、お酢のダイエット効果に
ついて詳しく解説します。飲む量やタイ
ミングなど、具体的な方法もご紹介しま
すので、ぜひ最後までご覧ください。
目次
ダイエットにお酢が効果もあるとのこと。
詳しいお酢の効果をチェックしてみてね。
閉経した女性の40%が経験 ｢萎縮性膣炎｣
デリケートゾーンのケアやおすすめ食材
について解説
更年期の女性に多くみられる萎縮性膣炎。
デリケートゾーンの不快感は相談しづら
く、放置されているケースも多いようで
す。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水
月さんは「萎縮性膣炎は、適切な治療と
生活習慣の見直しで症状の改善が期待で
きる」と言います。そこで、自宅ででき
るセルフケアと意識したい栄養素、効果
的な漢方薬について教えてもらいました。
【目次】
▼ 萎縮性膣炎とは
▼ 萎縮性膣炎の症状
▼ 萎縮性膣炎のケア
実際のとこなって経験した人はいますか?
気になった時は病院へ行って検査してね。
皆がひそかに迷っている
スカートと足元をつなぐ「脚肌」問題の
正解とは？
人気スタイリストともに緊急座談会を開
催
華やかな春トレンドが追い風になって足
元も軽やかエレガントにシフト。いよい
よパンプス人気の再来です！とはいえ、
スニーカーやフラット靴に長らく慣れ親
しんだ今、何をどう選べばいいの… と戸
惑う声も。
そこで、雑誌『Precious』４月号では【
さあ、「パンプス復活」！】と題し、今
知りたい “進化系ヒール”のすべてをご紹
介しています。
今回は、素足かストッキングか迷いがち
な、スカートと足元をつなぐ「脚肌」に
ついての緊急座談会をお届けします。
素足を綺麗に見せたいならストッキング!!
先ずは参考にして足元を綺麗に見せてね。
これが今っぽの正解！
40代がマネするべき「最新ナチュラルア
イメイク」のやり方
こんにちは！メイクアップアーティスト
の園佳子（そのよしこ）です。今回は、
私と同じ４０代にぜひマネしてほしい最
新ナチュラルメイクのやり方をご紹介し
ます。ナチュラルに、といってもただの
薄メイクだとアラが目立つ世代なのでポ
イントをおさえたメイクがマストです！
目次
最新のナチュラルメイクのやり方を紹介!!
次から真似してできるメイクを試してね。
2023は「前髪なしのｼｮｰﾄﾎﾞﾌﾞ」に挑戦
大人っぽい印象になるトレンドヘア
今回は大人っぽい印象を与える、前髪な
し × ショートボブの髪型をご紹介。ショ
ートヘアにしたいけれど勇気が出ない方､
ボブは飽きてしまった方は、ぜひおしゃ
れなショートボブヘアカタログを参考に
してくださいね。
スッキリした大人っぽい印象を与えます。
イメチェンしたい人は参考にしてみてね。
この問題解けるかにゃ？
マッチ棒クイズに挑戦！【毎日脳トレ】
【クイズ】
毎日配信の頭をやわらか～くしてくれる
脳トレクイズ「毎日脳トレ」のコーナー
です。本日の問題は、脳トレの定番「マ
ッチ棒クイズ」！
マッチを１本だけ動かして、正しい式に
してください
【問題】マッチ棒を１本動かして式を正
しくしてください。
マッチ棒パズルに挑戦！マッチを１本だ
け動かして正しい式にできるかな？？
こたえをみる
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
「6」のマッチ棒を１本､ 「3」に移動さ
せて「9」を作る。
考えるだけでも脳が刺激されている感じ
がしますね！ みなさんは、できました
か？
これだけが正解ではないと思うマリモコ。
他にも入れ替えれば違う正解があります。
【レシピ】ちくわでかさ増し♬
やみつきねぎ塩つくね♬
今日はリーズナブルな鶏ミンチとちくわ
を使った大満足の塩つくねレシピをご紹
介します(*･ᴗ･*)و！
ちくわを加えることで食感にアクセント
がついて食べごたえ抜群です♬
まな板も包丁もいらない超簡単な調理工
程も嬉しいポイントですね( •̀ .̫ •́ )✧
お子さまから大人までみんな大喜び間違
いなしの１品になっておりますので、ぜ
ひ作ってみてください(๑˘ᴗ˘๑)*
それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و
！
満足度もアップするかさ増しレシピです。
レシピを参考にして作って食べてみてね。
ほの暗い記憶を甘く柔らかく
材料3つで簡単に作れる濃厚テリーヌシ
ョコラ【レシピ付】
『眠れぬ夜はケーキを焼いて3』10話【
全10話】
眠れなくて不安な夜、あなたはどう過ご
しますか？
生活サイクルが乱れやすい日々と長年向
き合っているという午後さん。寝る時間
も起きる時間もその日によってまちまち
で、何もできずに一日を終えてしまう、
起きたら真夜中だった…。 そんな焦燥感
や徒労感に襲われてしまった時に寄り添
ってくれたのが、シンプルなお菓子作り
や簡単な料理だといいます。
どうしようもない時も、落ち込む時も、
きっと大丈夫。材料を計ったり混ぜたり
する無心の時間が心を穏やかにし、出来
上がったおいしい食べ物を前にすると、
漠然とした不安感も和らいでいくそう。
孤独な夜のおともとなるレシピ、優しい
語り口でつづられた午後さんのエッセイ
をお送りします。
※本記事は午後著の書籍『眠れぬ夜はケ
ーキを焼いて3』から一部抜粋・編集し
ました。
美味しい時は言わずとも顔で分かります。
食べてみたい人はレシピを参考にしてね。
おかしい奴に自分が先だと割り込まれた。
同時に乗ってきて素早く邪魔されました。
どっちでも先だろーが関係のない話です。
譲り合いだとマリモコは思うんですよね。
障害者が先だとしても乗れるでしょーか?
どっちが後先など関係のない話なんです。
今日のマリモコでしたぁー(⋆ȏᴗȏ)/ bye×2