メンテ終了後なのに不具合は改善されず。
数時間は何ら変わらず何もできなかった。
不具合なら運営側が全く悪くありません。
逆に一生懸命に頑張ってくれていました。
時と場合で悪く言うこともあるのは事実!!
頑張っている人に対して悪く言いません。
人を悪く言うのも本来嫌いな人なんです。
前回はフェリーを使い大分に行きました。
今回も前回と同じ場所でも問題のない話。
さすがに行くなら違う場所を次は検討中!!
フェリーを使えば快適な船旅ができます。
日はあるからと早く決めておきたいとこ。
ダラダラするとギリギリになるからです。
ギリギリに決めて行けるなら問題ない話。
交通機関なら宿泊が必要になってきます。
どっちにしても先ずは休みを取ってから。
休みを取らなきゃー旅行すら行けません。
仕事の忙しい日を避けて取るつもりです。
有給は前回の旅行のみにだけ使いました。
以後は何もないので全く使っていません。
有給がある人はちゃんと使っていますか?
意外と何かないと有給など使う機会なし。
抑々使わない人なら有給は必要ないはず!?
おすすめの船旅があれば教えてください。
１人で旅行へ行くことすら無理な人です。
旅行好きなら一人旅ができるしできます。
マリモコでしたぁー٩꒰•◡•｡꒱꒰｡•◡•꒱۶ bye×2
｢ヤバ｣ ｢たまらんなぁ｣ ｢眼福の一言｣
12キロ減のゆきぽよ、タイトな“超ミニ
スカ”で美太もも
先日、１２キロの減量に成功したことを
明かし話題を呼んだ、“ゆきぽよ” ことタ
レント・木村有希 (26) が、自身のイン
スタグラムを更新。タイトな “超ミニ”ス
カート姿で、太ももあらわな美脚ショッ
トを披露した。
自身のYouTubeチャンネルで“―１２キロ
” のダイエットに 成功したことを報告し
たゆきぽよ｡ ストレスが原因によりMAX
６２キロあった体重は、この１年間で５
０キロとなり、現在はスリムな身体を取
り戻している。
そんな彼女がこの日投稿したのは、露出
度の高い４着の “キャバドレス”を着こな
した８枚のショット。セットアップ風の
ドレスでは、ざっくり開きの胸元からチ
ラリと谷間をのぞかせ、超ミニスカート
からは美太ももを大胆に披露している。
妖艶なドレスの数々に、ゆきぽよは「キ
ャバドレスかわちい」と大満足の様子だ
った。
この投稿に対し、興奮するさまざまな反
応が寄せられている。
超ミニスカ姿で美脚ショットを披露した。
多くの男性が「エロ」と思ったはずです。
「国宝級お顔立ち」「天使がいる」
ジャンポケ斉藤の3歳長男、イケメンに
成長中の姿にファン騒然
お笑いトリオ「ジャングルポケット」斉
藤慎二さんの妻でタレントの瀬戸サオリ
さんが、Instagram を更新。３歳 の長男
が幼稚園に入園したことを報告しました。
成長した長男の姿に、ネットでは「将来
イケメン間違いなし」「将来モテモテで
すね」との声が上がっています。
ぱっちりした目元が印象的な息子の写真
とともに、「我が家の宝の息子…… 入園
おめでとう」と投稿した瀬戸さん。「幼
稚園の環境の中でたくさんのお友達と思
い出を作ってほしいな」と、この春から
幼稚園に入園したことを明かしました。
誕生間もないころから「かわいすぎる」
「斉藤さんにそっくり」とたびたび話題
を集めてきた斉藤さん・瀬戸さんの長男
は、２０２２年１１月に３歳の誕生日を
迎えました。今回の投稿で瀬戸さんは、
「あっっっと言う間に大きくなったなぁ
…… 」「毎日いろんなところ行ってたく
さん遊んだ３年間 終わってしまうのが
寂しくて」と心境をつづりました。
ファンからは、お祝いコメントの他、絶
賛する反響が寄せられています。
長男が幼稚園に入園したことを報告した。
将来はイケメンで芸能界入り間違いなし。
元NMB48横野すみれ歌手活動を再開
「私が好きな80年代90年代をイメージし
た楽曲を1曲」
元NMB48でタレントの横野すみれ (22)
が自身のインスタグラムを更新。歌手活
動を再開することを報告した。
横野は「この度、改めて歌の方もスター
トさせて頂くことになりました」と呼び
かけると「私が好きな８０年代９０年代
をイメージしたなんと私の楽曲を１曲用
意していただきました… 」と新曲の存在
も紹介。こんな機会をいただけて本当に
嬉しいです」とつづった。
「今日も実はレッスンをしてきました…
！５月から色々なところで披露していけ
たらと思います」と意欲を示すと、「そ
横野 は１８年７月 にNMB48 の６期生と
してデビューし、２１年５月、同グルー
プでの活動を終了した。昨年５月から新
事務所ゼロイチファミリアに所属し、グ
ラビアなどで活動している。
元人気アイドルが歌手活動の再開を報告!!
気になる人は情報をチェックしてみてね。
美肌には「汚れをオフすることが大切」
プロデュースコスメ第2弾が発売
俳優の安達祐実さんがプロデュースする
コスメブランド「Upt (ウプト) 」の第２
弾商品が、発売された。安達さんは「メ
ークや一日の汚れをしっかりとオフする
ことがすごく大切だと感じていたので、
この機会に私なりの納得感を得られるア
イテムを作りました」とコメント。クレ
ンジングバームと泡洗顔料を発売した。
「日々の疲れを癒やすような、さっぱり
感と潤いを与えるアイテムになったので
、ぜひみなさん試してみていただけると
幸いです」と思いを語っている。
同日、公式サイトでクレンジングバーム
と泡洗顔料をセットにしたギフトボック
スの発売も始まった。
プロデュースするコスメの第２弾が発売!!
以下のギフトボックスも発売が始まった。
“世界一かわいいコスプレイヤー”のyami
初写真集でB90センチの美ボディー披露
SNS 総フォロワー数 ４１０万人超え の“
世界一かわいいコスプレイヤー”こと､ 中
国上海出身のコスプレイヤー・yamiが、
初写真集（タイトル未定）を発売した。
日本のアニメや漫画、ゲームが好きで、
アニメの主人公になりたいという思いか
らコスプレイヤーとして活動を開始。２
０１８年にＴＶアニメ「はたらく細胞」
の血小板ちゃんのコスプレをツイッター
で投稿したことが大きな話題になった。
昨年１１月に来日したyamiは、活動拠
点を日本に広げつつグラビアで活躍する
中、今作は 全編コスプレ なしの “ありの
まま”なショットを掲載した｡ 沖縄を舞台
に、ビキニやランジェリーショットなど
B９０センチ • W６０センチ • H９０セン
チの美ボディーを余すことなく披露して
いる。
初写真集にyamiは「ずっとやりたかった
ビキニ姿での乗馬をしました。いろんな
海でいろんな写真を撮りました。今まで
見せたことのないyamiをたくさん撮影し
ました。かわいい、セクシー、クールな
yamiが見られると思うので、ぜひチェッ
クしてみてください」とコメントした。
世界一可愛い上海出身のコスプレイヤー。
初となった写真集が４月に発売しました。
淡路島に“1棟貸切ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾘｿﾞｰﾄ”誕生！
ジャグジー付プール、サウナ、カラオケ
付き
新感覚のアソビと癒しを満喫する宿泊施
設“Solare5‐ソラーレ5‐”が､ ３月から、兵
庫にオープン。リゾートグランピングド
ットコムでは、予約受付を開始した。
■アソビながら滞在
今回オープンする Solare5‐ソラーレ5‐ は､
兵庫・淡路島の自然豊かな場所に位置し
た、１棟貸切のプライベートリゾート。
最大定員８人が泊まれる客室には、ジャ
グジー付きプライベートプール、バレル
サウナ、本格的な機材を使った地下カラ
オケを配置しており、宿泊中いつでも利
用することができる。
また、悪天候でもBBQを楽しめる全天候
型の食事棟や、絶景の景色を望むスカイ
テラスを完備。滞在を快適に過ごせるよ
う、厳選したアメニティも備わっている。
さらに、夕食には淡路牛や淡路島ポーク
を焼いて食べる「BBQプラン」と、淡路
の地鶏をさっぱりとした塩味のお鍋で楽
しむ「お部屋食プラン」を用意。「素泊
りプラン」では、食材を持ち込んでオリ
ジナルBBQを楽しむこともできるので、
用途に合わせて選択が可能だ。
【「Solare5‐ソラーレ5‐」概要】
オープン時期：3月
１棟貸切プライベートリゾートオープン。
利用する際はお早めの予約をしてみてね。
【大阪・なんば】ハワイの人気スイーツ
「マラサダドーナツ」専門店オープン
２０２３年３月２４日（金）、ハワイで
人気のドーナツ、マラサダドーナツ専門
店「malasada bombs（マラサダボムズ
）」（大阪府大阪市浪速区難波中）が、
「なんばAKICHI」にオープン！
目次
３月にドーナツ専門店が大阪にオーブン!!
既にオーブンしているので行ってみてね。
かつてない柔らかな着け心地
「トリンプ」からボディーにも環境にも
優しい“癒しのブラ”がデビュー
「トリンプ (TRIUMPH) 」は、“癒しのブ
ラ” を発売した。 “天使のブラ”や“恋する
ブラ” でお馴染みの同ブランドの 新商品
は、かつてないやわらかな着け心地が特
徴だ。「ワイヤーとノンワイヤーを使い
分けるのではなく、毎日使えるブラジャ
ーが欲しい」という女性のニーズに応え
たもので、新開発のしなやかフィットワ
イヤーが食い込みを解消し、下カップと
ストラップが一体化したワイドパーツ (
特許出願中）により、まるで手のひらで
バストを包んでいるかのような安心感を
実現している。
ラメ糸がさりげなく煌めくリーフ柄レー
スを使用しており、カラーは、グリーン､
イエロー、ピンク、グレーの４色展開。
税込価格は、ブラジャーが６１６０～６
４９０円、ハイキニショーツが２７５０
円、マキシショーツが２８６０円。
カップには、植物由来のオイルを配合し
た環境配慮素材を、レースと背中の部分
には、生産工程で出るくず糸をリサイク
ルして使用するなど環境にも配慮した製
品だ。
女性のニーズに応えた新商品が登場した。
詳しい商品は各自でチェックしてみてね。
大阪でしか買えないとっておき土産！
デパ地下や老舗店などで手に入る珠玉セ
レクト
「食い倒れ」「食の都」「天下の台所」
など、豊かで質の高い食を象徴する言葉
に溢れる大阪。お土産も日々進化を続け
ており、訪れる度に前回は見かけなかっ
た新商品に出合うことができます。それ
ゆえ、あれこれと目移りしてしまい、お
土産選びが難しいという嬉しい悩みも…
…。 そこで本記事では、OnTrip JAL編集
部が、絶対に間違いない「大阪でしか買
えない逸品」を厳選しました。デパ地下
限定の商品や、大阪で昔から愛されるス
イーツなど、とっておきのアイテムをセ
レクトしましたので、次回の大阪旅行に
向けてぜひチェックしてください！
INDEX
大阪は「食文化の街」食べ物が美味しい。
行った時は参考にお土産を買ってみてね。
第21回
「地下アイドルとして生きることの苦労」
皆さん、こんばんは。地下アイドルの絵
恋ちゃんです。
今回は、地下アイドルとして生きること
の苦労について、正直にお話ししたいと
思います。
ライブをして集客が取れなきゃーアウト!!
地下アイドルも頑張って活動しています。
台湾人観光客がUSJで現金盗まれる
容疑者はなんと…―台湾メディア
台湾メディアのCTWANTは、「台湾人観
光客が大阪のユニバーサル・スタジオ・
ジャパン (USJ) で現金を盗まれたが、容
疑者はなんと同じ台湾人だった」と伝え
た。
報道によると、USJ を訪れた台湾人観光
客の女性はアトラクションの「マリオカ
ート」で遊んだ際にバッグを紛失、中に
はパスポートやクレジットカード、現金
およそ１７万円が入っていた。
園のスタッフらの協力によってバッグを
持ち去った人物が特定されたが、確認し
たところ同じ台湾人だったことが判明し
た。さらに、バッグの中から現金がなく
なっていることも分かった。
相手は「お金は盗っていない」の一点張
りで押し問答が続いたが、駆け付けた警
察が身体検査を行った結果、現金を所持
していたことが発覚した。女性は「非常
に心が寒々とした。海外にまで台湾人の
恥をさらした」と憤ったという。
台湾の林智群弁護士は、フェイスブック
上でこの騒動に言及し、「台湾人が国外
で罪を犯した場合、懲役３年以下の罪は
刑法の規定により、帰国後に台湾の司法
で裁くことはできない。今回は遺失物横
領罪という軽犯罪に当たるため、容疑者
が台湾に戻った後に台湾の法律で裁かれ
ることはないが、日本の法律で裁かれる
可能性はある」と解説した。
観光客が現金を盗まれ犯人は同じ国の人。
同じ国じゃー恥ずかしいし笑えないはず。
硬い人ほど成果が出る内ももストレッチ
【「骨盤を立てる」を実感できる2つの
基準とは？】
「骨盤がゆがんでいる気がする」「反り
腰や骨盤後傾を正したい」だけど「骨盤
を正しく立てられているかわからない」
そんなお悩みを感じていませんか？骨盤
を正しく立てることは、姿勢を良くする
ために最初にやりたい大切な体の使い方
です。しかし、正しくできているかわか
らないという声も多くいただきます。そ
こで骨盤が正しく立つ感覚を掴むための
ストレッチを今日はご紹介します。この
ストレッチで骨盤を立てる際の迷いがな
くなりますよ！
もう迷わない！骨盤を立てる＝坐骨を両
方床につけた状態です。
骨盤が正しく立てられていることを自分
で判断するために、知ってほしいのが坐
骨という骨です。左右のお尻の下にそれ
ぞれあり、触るとゴリゴリとした感触が
あります。この坐骨を両方床につけて座
ることで、骨盤が立てられているかを確
認できます。
１つ目のポイントは、左右の坐骨が両方
床についていることです。お尻の下の感
触でわかると思います。どちらか一方し
か床についていないことが多いので気を
つけてみてください。
そして、２つ目のポイントは、坐骨が床
に対して垂直になっているかどうかを見
てください。垂直になっていない時は、
坐骨に体重をかけることができず、体勢
が不安定で座りにくくなります。この２
つのポイントを意識してストレッチを行
なってください。
また、今回紹介するストレッチは内もも
をメインに伸ばす動きを行います。この
内ももが坐骨を床に垂直に立てやすくす
るためにとても重要です。
理由は、内ももが硬い人は骨盤の動きが
小さく、坐骨を垂直に立てることが難し
いから。内ももを伸ばしながら、坐骨を
立てる。この２つを意識してやっていき
ましょう。
骨盤を立てられているかどうかを見た目
で確認するのではなく、あなたの体の感
覚を頼りに判断していきましょう。それ
ではストレッチのやり方を説明します。
【硬い人ほど成果が出る】骨盤を正しく
立てる基準がわかる！内ももストレッチ
１）足裏を合わせて座ります
２）片足を伸ばします
この時、坐骨が両方床についているかどうか、坐骨が床に対して垂直になっているかどうか確認してください。この坐骨の状態を目安に足の開き具合を調整してください。
３）足をなぞって内ももストレッチ
片手で内ももに体重をかけて伸ばしながら、上に挙げた手を遠くに引っ張って体側もストレッチしましょう。10秒キープしたら反対も行ってください。
骨盤の悩みを感じている人はいませんか?
詳しいやり方は動画を参考にしてみてね。
あきらめないで！
取り過ぎた糖質を調整する４つの方法
ご飯や麺類、パンが好きでつい食べ過ぎ
てしまう方は、糖質（炭水化物）を多く
とりすぎてしまう傾向があります。糖質
はカラダを動かすエネルギー源となりま
すが、食べ過ぎてしまうと、カラダに体
脂肪として蓄えられてしまうのです。そ
うならないためには、運動や食事で調整
することが大事です。あすけん栄養士が
糖質をとりすぎたときの調整方法をお伝
えします。
取り過ぎた糖質を調整できる４つの方法!!
先ずはチェックして実際に試してみてね。
｢どんなｺｰﾃﾞｨﾈｰﾄにも合わせやすそう！｣
コンバースのブーツおすすめはこれだ！
『CONVERSE（コンバース）』では、ス
ニーカーだけでなく『ブーツ』も多く展
開されています。
中には、ブーツ風にデザインされたスニ
ーカーもあり、カジュアルにブーツを楽
しみたい人にもおすすめです。
この記事では、コンバースでおすすめの
ブーツをご紹介します。
優れた機能性を持ったブーツや、デザイ
ン性が高くおしゃれなブーツなどをピッ
クアップしているので、ぜひ参考にして
みてください。
目次
・まとめ
人気のスニーカーブランドでもあります。
ブーツを探している人はチェックしてね。
話題の美容医療
【首のシワ取り】を美バストケア講師が
チャレンジしてみた！
マスク時だからこそ目立つ年齢予測部位
が首。シワやハリ感で判断される首のケ
アを美容医療でケアすれば、マイナス５
歳も叶います。その人に合わせた症状や
皮膚状態で変える薬剤で首を若返らせる
クリニックの人気メニューを紹介します。
歳とともに老けてくるので気になります。
美容医療に興味があればチェックしてね。
子供っぽい？強そう？…
春に大人が要注意の前髪「ぱっつんバン
グ」【改善のコツは】
インスタグラムで人気連載「モテ髪研究
所｣ を配信中のイラストレーターの@tm
r_illustさん。CLASSY.ONLINEでは､ アラ
サー世代にちょうどいいオシャレなヘア
スタイルについて、毎週解説していただ
く連載好評掲載中。
今月は ｢2023年春のおすすめ前髪｣ とや
りがちな NGポイントを 解説していきま
す。自分の好きな髪型をしたい、だけど
もっと素敵に見せたいと言う方はぜひ参
考にしてみてください。
【INDEX】
ぱっつんだけでもイメージは変わるはず。
透けた空気感が印象を好印象に変えます。
ｼﾝﾌﾟﾙに顔が好きな30代女優ﾗﾝｷﾝｸﾞ！
北川景子、綾瀬はるかを抑えて1位に選
ばれたのは？【2023年最新調査】
ドラマや映画で主要キャストを担当する
ことも多い３０代の女優。まだ初々しさ
が残る１０代、２０代だった頃よりも、
人生経験を重ねて大人になった彼女たち
の顔を好ましく感じる人も多いのではな
いでしょうか。
そこで今回は、シンプルに顔が好きな３
０代女優は誰なのかについてアンケート
を行い、ランキングにしてみました。
3位 綾瀬はるか
2位 北川景子
1位 ？？？
皆さんは女優さんで好きな顔はいますか?
全ての結果は各自でチェックしてみてね。
忙しい朝に！
簡単「レンチンだけ」レシピ5つ
忙しい時期や寝坊した朝は、朝ごはんを
抜いてしまいがち。けれど、多忙なとき
こそ、朝ごはんでエネルギーをとって体
を温め、元気に１日をスタートしたいで
すよね。
今日は、バタバタ忙しい朝に助かる！「
レンチンだけで作れる」朝ごはんレシピ
を５つご紹介します。
レンチンなら簡単に誰にでも作れるはず。
先ずはレシピを参考にして作ってみてね。
「ホットケーキミックスが活躍！」
少ない材料で作れる“おかし”の作り方
お菓子作りは好きだけれど、材料をそろ
えたり、計量したりするのがハードルが
高いと感じている方も多いのではないで
しょうか？今回は、ホットケーキミック
スを活用することで、少ない材料で作れ
るお菓子のレシピをご紹介します！シフ
ォンケーキやドーナツにマフィンなど、
定番のお菓子を気軽に作ってみましょう
！
少ない材料で簡単なら誰にでも作れます。
先ずはレシピを参考にして作ってみてね。
誰が先か後などどーでもいい話なんです。
早く乗れば座席に座れたりするからです。
順番なんで順番がある場合は守って当然!!
守らない人は言われても何も言えません。
今回の場合どっちが先でも関係のない話。
これで文句を言えば周りから見られます。
今回は「口は災いの元｣ 「言わぬが花」。
今日のマリモコでしたぁー(◍≖◡≖)੭ bye×2