同じよーに疲れている人はいますか?
今の仕事、介助の精神的な疲れです。
一概に言えないけどマリモコは思う。
発散できたら少しても楽になれます。
そんなマリモコが今一番ダウン寸前。
疲れが残ると気力が出ないよねぇー
今開催中の特撮ヒーローイベントへ。
仕事の休みの日に行こーかと考え中。
開催は数ヶ月なんで数回は行けます。
好きな人もいるので話をしてみます。
行ってなきゃー日が合えば行けます。
どーなるか先ずは話をした状況次第。
数日後、休みなんで１人で行きます。
一昨日が雨で昨日は晴れて洗濯日和。
ちゃんと洗濯をして外へ干しました。
一日もあれば洗濯物は乾くよねぇー
マリモコは大小関係なく洗濯します。
綺麗な服だと気持ち的に変わります。
中に着る服は特に洗濯が必要でした。
気に入った服でも毎日はヤバイよね。
特に衣類は洗わなきゃーにおいます。
ＩＣカードの購入を以前から検討中。
迷って未だ買えていない状況でした。
よく利用する範囲内での仕事が多い。
購入したら一日、何回でも行けます。
迷っていてどーなるか分かりません。
皆なら迷った場合どーしていますか?
必要なら迷っても買ってるよねぇー
後は「買う買わない」と決めるだけ。
買ったら通勤代も安くなるよねぇー
蟠りが残ると後に尾を引くよねぇー
上手く説明できないけど時間だよね。
「時間が経てば」と言うけど難しい。
今は何も考えないで頑張るだけです。
無理に考えればやりにくくなるだけ。
気にしても気にしないよーにします。
「どっちやねん」となると思います。
そー思うけど突っ込まないでねぇー
昨日は時間に無事、終われて一安心。
今日も夜から別の慣れた利用者さん。
数時間なんで楽しく頑張ってきます。
終わったらそのまま帰ると思います。
明日も普通に夕方過ぎから介助です。
今日も楽しく頑張ります。
皆も楽しく過ごしてねぇー
マリモコでしたぁーヽ(≧▽≦)ﾉBye×2
ざわちんの“自撮り封印宣言”にファンから「やめないで」「もっと載せて」のコメント殺到
ものまねメイクで有名なタレント・ざわちんが自身のInstagramで30日、自撮りの顔写真を控えるコメントを投稿し話題になっている。
同日に続けて4枚の自撮り写真を公開したざわちん。
ざわちんは、「これで最後にしときます。当分Selfie控えますね（笑）ほんと目障りだと思う方ごめんなさーい！」というコメントとともに、メイクをした自身の写真を公開した。
この投稿に対してネット上では、「ざわちんやめないで」「やだやだー！セルフショットやめないで」「もっともっと投稿してください」「応援してる人いるんですから別に辞めなくていいんじゃないですか」「気にしないでずっと続けてください」など、自撮り写真の公開封印を嘆くコメントが殺到している。
ものまねメイクではないメイクをした姿やすっぴん姿などをしばしば投稿し、ファンを楽しませていたざわちん。
一部からの批判的なコメントにショックを受けているようだ。
《自分のコメント》
「自撮り封印宣言」が話題。
嘆くコメントが殺到。
今後、自撮りはしないのでしょーか?
佐藤かよ『ストリートファイター』さくらのコスプレ披露 黒髪ロングverに絶賛の声
タレント・佐藤かよが自身のインスタグラムにて、世界的人気を博す格闘ゲーム『ストリートファイター』シリーズのキャラクター“さくら”のコスプレを披露。
インスタグラムやツイッターに絶賛の声が寄せられている。
【関連】「佐藤かよ」フォトギャラリー
佐藤は、「ウルトラストリートファイターIVコラボ開催中のジョーカーさん（※ゲームアプリ『ジョーカー～ギャングロード～』）からさくらちゃんのコスチュームを頂きました！私はロングヘアなので、黒髪ロングバージョンと言うことで」とのコメントと共にコスプレ画像を投稿。
写真に対し、「かわいいいい」「ウィンクで僕KOされそう！」と絶賛のコメントが続出。
また、佐藤は以前、『アメトーーク』の“ストリートファイターII芸人”企画に出演した際に春麗のコスプレを披露していたこともあり、「キャミィのコスプレも見たい！」など、他のキャラクターへのリクエストも届いている。
《自分のコメント》
格ゲーのコスプレを披露。
絶賛のコメントが続出。
チェックしてみてください。
板野友美が「ニュースになった妹」とのツーショットを公開。美人姉妹と評判。
元AKB48で現在は歌手やモデルなどで活躍中の板野友美が、最近テレビCM出演した妹・板野成美とのツーショットを自身のInstagramで公開した。
以前、Twitterにも妹とのツーショットを公開し「美人姉妹」と話題をさらったが、今回の投稿にも「2人とも可愛すぎる」など反響は凄い。
さらに今回は姉から妹へのエールが感じられる投稿にファンも続々とコメントしている。
3月28日に更新された板野友美のInstagramに、思わずハッとさせられる吸い込まれてしまいそうな瞳が印象的な姉妹の写真が投稿された。
最近ますます綺麗になった姉と、まだ幼さが残る妹とのツーショットにファンも魅了され「超可愛い」「可愛すぎる姉妹」とコメントが殺到している。
さらに「成美ちゃんCM見たよ」と、妹・成美が出演したテレビCMについてもコメントが届いている。
成美は幼い頃から、人を楽しませることが好きだったことから役者を目指し、演技のトレーニングを積み今回CMに抜擢された。
板野友美も妹について、「妹がニュースになったみたいで。姉として応援しています。」と、芸能人の先輩としてエールを送っている。
爽やか笑顔が魅力で存在感光るCMで注目を集めているが、今後は姉妹共演も期待したい。
《自分のコメント》
姉妹ツーショットを公開。
魅了するコメントが殺到。
チェックしてみてください。
高橋みなみ、NHKいじめ授業に絶賛の嵐「アイドルとは思えない」「教師を凌駕。圧巻」
NHK Eテレで毎週金曜日に放送されている『いじめをノックアウト』。
その名の通り、小中学生を対象に「いじめはダメ」というメッセージを伝える番組だ。
3月21日には、5度目となるスペシャル版『いじめをノックアウトスペシャル第5弾小さな思いが、つながるとき…』が放送され、レギュラー出演している人気アイドルAKB48グループ総監督の高橋みなみが、小学校6年生を相手に特別授業を展開した。
始まる前は、不安がいっぱいで戸惑ったという高橋。
教室に入る前には「緊張する……」とこぼし、深呼吸して気持ちを落ち着かせていたが、いざ教壇に立つと堂々とした教師ぶりを見せた。
高橋は、まず「みんなは、友達のことはよく知っていると思いますか？」と問いかけ、今回のテーマが「友達をもっと知ろう」であることを説明する。
小学校低学年から「芸能人になりたい」と思っていた高橋だが、当時はそれを友達に言うのが恥ずかしかったという。
AKB48のオーディション合格後は、学校に行く機会が減り、芸能活動をしていることが周囲にバレたことで「3～4カ月無視をされた」と、いじめに近い行為を受けていたようだ。
その時の自分の状況について高橋は、「秘密をつくってしまったことで、すごく相手を傷つけてしまったし、距離をつくってしまった」と振り返る。
その後、一時は学校に行きづらくなったものの、友達からメールで励まされたことで、友達の存在の大切さを身を持って知ったという。
この体験談に教室は静まり返り、高橋は早くも子供たちの心をつかんだようだ。
次に高橋は、授業の中で「知る努力」と「自分のことを知ってもらう努力」を養うために、隣の席の友達と1対1で30分間、「知らないことを聞き出す」という作業を命じる。
中には会話が弾まないペアもあったが、高橋は気さくに声をかけて気持ちをほぐし、「秘密にしていると、自分が苦しくなるし、どんどん言いづらくなってドツボにはまる」と心をオープンにすることの大切さを説いていた。
高橋自身、AKB48加入後5年ぐらいは人に相談するのが苦手だったが、「それが違ったんだなってことに、この3年ぐらいで気づいた」という。
高橋はさらに「人は、頼ってほしい生き物。頼ってもらった時に、やっとその人との関係性が出来上がるなってすごく思った」「だから私、今すごく楽なんです。みんなにも早く楽になってほしい」と語る。
対話後、友達に向けて手紙を書き、それを発表することで授業は幕を閉じた。
進行を務めていた首藤奈知子アナウンサーが「手紙を読んでいるみんなの顔って、優しくなってましたよね。相手を思いやって」と語ったように、この授業を通じて子供たちの中に少なからず変化が生まれたようだ。
●高橋の授業にネット上で絶賛の声
また、中学校進学を控える子供たちに向けて、高橋は以下のようなメッセージを伝えた。
「中学校に入って、新しく友達をつくらなければならなくなった時に、どうしても今いる友達を探してしまうかもしれないけど、恐がることなく、隣の席になった子や同じ学校になった子に、いろいろ声をかけていろいろ話してみてほしいです。今日1日、みんなが友達と向き合って知ったことというのは、いじめを減らすことにもとても役立つものだと思っています。いじめは、その人のことを知らなかったりするから、勝手なイメージを持つことが引き金になる。でも、知ったら、実はその子って自分と似ているところがあるかもしれない」
こうして高橋自身の体験談を軸に展開された独自の信条に、視聴者からは「アイドルとは思えない」（40代男性）、「圧巻でスゴすぎる」（30代男性）、「人間力がハンパない」（20代男性）、「教師を凌駕している」（30代男性）、「世の教師は高橋の教育手法を見習うべき」（40代女性）などと称賛する声が上がっている。
番組を観た40代女性はこう語る。
「決して上から目線にならず、子供たちに伝わるように、言葉を選びながらゆっくりと語りかけていた姿が印象的でした。最初は子供たちも戸惑っていたようでしたが、高橋さんがまず自分のつらい体験をさらしたことで、一気に距離が縮まったと思います。しっかりとした持論を持ちながらも、それを押しつけるわけでもなく、自然に子供たちを導いてくリーダーシップは、さすが国民的アイドルを何年も続けているだけあるな、と感じました」
また、仕事で行き詰まることが多いという30代男性は、こんな感想を抱いたようだ。
「人間関係や仕事の進め方を考える上でも、とても役に立ちました。高橋さんはまだ23歳で、会社でいえば新入社員クラスの立ち位置ですが、すでに自分のスタイルが確立しているのがすごいと思います。さらに、それを人に伝えるスキルも洗練されています。『理想的な上司』と思ってしまったサラリーマンも多いのではないでしょうか。ミドルマネジメントとしての手腕は相当なものだと思います」
今回、子供たちを引きつけた圧倒的な統率力で、総監督として個性豊かなAKB48グループをまとめてきた高橋。
今年12月をメドに卒業することを発表しているが、卒業後は改めてその存在の大きさが浮き彫りになりそうだ。
《自分のコメント》
アイドルが特別授業を展開。
称賛する声が上がっているとか。
見た人はいかがでしたか?
AKB48・平田梨奈が「メロメロヒップ」を公開
AKB48の平田梨奈が自身のInstagramで29日、水着姿を披露し話題になっている。
平田は、「おしりランキング4位」というコメントと「#おしり#AKB調べ#メロメロヒップ」などのハッシュタグとともに、写真を公開した。
これに対してネット上では、「すごいねひらりーのおしり」「ひらりーセクシー」「ひらりーのプリけつは芸術」など絶賛のコメントが寄せられている。
25日に放送されたフジテレビ系バラエティ番組『※AKB調べ』での企画「お尻が魅力的だと思うメンバー」のランキング第4位に選ばれた平田。
3位はNMB48・渡辺美優紀、2位はHKT48・松岡菜摘、1位はAKB48・渡辺麻友という結果になった。
《自分のコメント》
水着姿を披露。
絶賛のコメントが寄せられているとか。
見た人はいかがでしたか?
＜松井玲奈＞ウェブCMでせりふなしの演技に挑戦
人気アイドルグループ「SKE48」の松井玲奈さんが出演するソフトバンクのウェブCM「松井玲奈 旅立ち～どこに行ってもつながっている～」が同社の公式YouTubeチャンネルで公開された。
同CMで松井さんはせりふなしで故郷を離れる女性の不安と喜びの心境を表現している
【動画】松井玲奈がせりふなし演技！セーラー服姿も披露
CMは、春を前に生まれ育った町を旅立つ女性（松井さん）が母校の体育館に立ち寄る場面で始まる。
故郷を離れる不安を感じていた女性が、けんかをしていた親友から届いたメールを見て、たとえ距離が離れていても通信ができるだけで思いもつながっていることに気がつき、笑顔で故郷を旅立つ……という内容。
CMは、内容にちなんで岩手県盛岡市内の繋（つなぎ）という場所で撮影された。
普段あまり見ることのできない松井さんの寂しげな表情や、口元だけ動いて何を話しているか分からない印象的なラストシーンが見所の短編映画風の作品に仕上がっている。
《自分のコメント》
せりふなしの演技に挑戦。
短編映画風の作品。
チェックしてみてください。
石原さとみの“ぷにぷにダンス”に胸キュン 色っぽ可愛いモテ仕草が炸裂
女優の石原さとみが、胸キュン“ぷにぷにダンス”を披露した。
30日より公開された、明治のグミのWEB限定動画に出演。
動画では、メガネをかけたOLに扮し、OLの乙女心を表現した歌詞に合わせて、デスクで可愛らしさ全開のダンスを披露している。
【動画を見る】胸キュン必至！石原さとみの“ぷにぷにダンス”を見る/照れた表情、真っ直ぐな眼差しでハートを鷲掴み
メガネ姿の石原が上目遣いに見つめる表情からスタート。
サビ直前の決めポーズは写真集の1カットのようなキュートな仕上がりに。
石原が「あ～ん」とグミを差し出す仕草や、撮影終了後、監督の「オッケー！」の声に思わず笑みがこぼれるラストカットには胸キュン必至となっている。
◆可愛すぎるダンスにスタッフもため息
撮影現場では驚きの早さで振り付けをマスターした石原。
石原がダンスをする度、あまりの可愛さにスタッフはため息を漏らしていた。
途中、テンポの早いパートでは苦戦するシーンもあったが、自ら撮り直しを志願し納得いくまで何度もチャレンジ。
撮影終了の瞬間、スタッフ全員から大きな歓声と拍手が上がると、少し照れながらも笑顔を全開に。
和やかな雰囲気に満たされ、無事撮影は終了した。
《自分のコメント》
WEB限定動画に出演。
可愛らしさ全開のダンスを披露。
チェックしてみてください。
乃木坂46“アイドル界一の特撮好き”メンバー、人気アニメとコラボで本格コスプレ披露
乃木坂46のメンバーが、本格的なコスプレ姿を披露した。
【他の写真を見る】乃木坂46井上小百合、ヘルシー肌魅せショットで表紙を飾る/乃木坂46“アイドル界一の特撮好き”メンバー、人気アニメとコラボで本格コスプレ披露
3月30日発売の『週刊ビッグコミックスピリッツ』18号の表紙にさゆにゃんこと井上小百合が登場。
アイドル界一の特撮好きと呼ばれる井上は、スピリッツ本誌で特撮好きOLの悪戦苦闘を描いた人気マンガ『トクサツガガガ』とのコラボグラビアに挑戦。
『トクサツガガガ』作者の丹羽庭先生が考えた特撮ヒーローの設定を井上が誌上で完全再現しており、“相棒”のIQネコ・シャーリィとのキュートな2ショットを披露した。
なお「スピリッツ」HPでは3月30日～4月5日まで、メイキングムービーが限定公開される。
《自分のコメント》
コスプレ姿を披露。
メイキングムービーも公開。
チェックしてみてください。
Kalafina新曲 全ジャケット写真を公開
Kalafinaから5月13日（水）にリリースされるニューシングル『ring your bell』（TVアニメ「Fate/stay night [Unlimited Blade Works]」 2ndシーズンエンディングテーマ）の全ジャケット写真、さらに収録内容が公開された。
Kalafina 新ビジュアルとアニメ盤ジャケット絵柄公開
そして今回、Kalafinaとしては初のアナログ盤も完全生産限定盤として同時リリースする。
このアナログこれはハイレゾからアナログまで幅広く音を追及するKalafinaのこだわりの証だろう。
完全生産限定盤となるので早めの予約が必至かもしれない。
更にリリース時恒例となっているリリースイベントも早くも決定している。
5月16日(土)には阪急西宮ガーデンズ 4F スカイガーデン木の葉のステージ、そして翌日5月17日（日）にはラゾーナ川崎プラザルーファ広場グランドステージにて行われる。
リリース週末にKalafinaの新曲をいち早く生で聴ける貴重なイベントになることだろう。
《自分のコメント》
ジャケ写＆収録内容が公開。
イベントの開催も決定。
お楽しみにしててください。
『ラブライブ！』ショップ、原宿に期間限定オープン 公式サイトで事前応募受付を予定
6月13日に劇場版アニメの公開を控える人気アイドルコンテンツ『ラブライブ！』をモチーフとした期間限定ショップが、4月24日～7月5日に原宿で展開することが決定。
ショップ公式サイトも公開された。
【関連】『ラブライブ！』フォトギャラリー
『ラブライブ！』は、2010年のプロモーションビデオDVD付きファーストシングル「僕らのLIVE 君とのLIFE」のリリース以降、TVアニメ、音楽ゲーム、コミカライズ、声優陣によるライブなど、様々な展開を繰り広げる人気コンテンツ。
今回発表された「LOVELIVE！Collaboration SHOP」の詳細は、ショップ公式サイトやツイッターにて近日公開とのアナウンスがされており、入場は事前応募抽選制を予定。
こちらもショップ公式サイトにて今後受付が開始となる。
「LOVELIVE！Collaboration SHOP」は4月24日～7月5日に原宿にて展開。
営業時間は平日11時～20時、土日祝日10時～19時。
《自分のコメント》
期間限定オープン。
入場は事前応募抽選制を予定。
お楽しみにしててください。
めざせ、こじはる！憧れのマシュマロヒップが作れる、1日5分の簡単エクササイズ【恋占ニュース】
“こじはる”こと、AKB48の小嶋陽菜さんの写真集『どうする？』（宝島社）が話題になっていますね。
1日たった2分で3kg減!? 逆立ちダイエットの驚きの効果
「マシュマロボディ」の異名を持つ彼女が大胆に“マシュマロヒップ”を披露した！ということで、男性ファンが歓喜しているのはもちろんですが、女性誌『sweet』（宝島社）主導で撮影されたため、女性が見ても十分楽しめる内容になっているのだとか。
≪マシュマロヒップにうっとり≫
確かに、小嶋さん自身が発売前にTwitterやInstagramに流した先行カットを見るだけでも、本当にキレイ。
写真集の裏表紙に使われているTバック姿も、いい感じに丸みを帯びていて、同性ながら触り心地良さそう…なんて思ってしまいます。
ムチッとしていながらも引き締まっていて、少しも垂れてない！
タイトスカートもショートパンツも似合うああいうお尻って、多くの女性の理想なんじゃないでしょうか？
踏み台昇降やスクワット、筋トレなどをやればお尻は小さくなるけど、そういうのとはちょっと違うんですよね。
あんまりやりすぎると、10代の男の子みたいなカタいお尻になっちゃいそうだし。
≪丸いお尻を作るには？≫
ここで筆者が試した＆周りの人から聞いた、ヒップアップに効果的、だけど柔らかさには影響がなかった手軽な方法をご紹介します。
◆お尻歩き
雑誌の読者欄で「下半身痩せにいい」という体験談を見かけ、実践してみたエクササイズです。
やり方は、床に座って両足を伸ばし、お尻で歩くように前や後ろに進むだけ。
テレビを見ながら、歯を磨きながら、1日5分の「お尻歩き」を2週間ほど続けたら…ひさしぶりに履いた、ちょっとキツめだったパンツがスルッと入ってびっくり！
触ってみると、お尻のほっぺも明らかに小さくなっていました。
◆お尻ヨガ
長年、ヨガを習っている友人おすすめの「お尻にいい」ヨガは、『橋のポーズ』と『バッタのポーズ』。
≫橋のポーズ
［橋のポーズ］
仰向けに寝て、両脚は腰幅に開いて立てひざに。
息を吸いながら、足の裏を床に押し付けるようにして腰を持ち上げ、お腹と胸をあごのほうに近づけます。
両腕は伸ばしたまま、腰の下で手の平を合わせてにぎり、さらに胸を持ち上げ、その状態で5呼吸ほどおきます。
≫バッタのポーズ
［バッタのポーズ］
両脚を真っ直ぐそろえてうつぶせに寝ます。
このとき、両手を太ももの下に置きます。
息を深く吸い、息を止めて、お腹に力を入れるようにして脚を上げます。
15秒ほどキープしたら、ゆっくり脚をおろします。これを数回繰り返します。
これをやったから、というだけではないと思いますが、友人のお尻はプリッとしていてパンツがよく似合います。
しかもヨガを始めてから7kg痩せたとか。
筆者はスレンダーな彼女しか知らないので「ええっ？」という感じでしたが、以前、アメリカ留学していた頃には自分史上最大の体重を更新し続けていたそうです。
◆お尻マッサージ
知人が整体院で「ヒップアップやウエストのサイズダウンにいい」という施術を受けたところ、実際にウエスト周りがスッキリし、お尻も一回り小さくなったと言っていました。
実は肩や腰だけでなくお尻も結構コッているので、もみほぐしてあげるとキュッと引き締まるのだとか。
自分でできる方法としては、
・お尻の肉をつかんで左右に揺する
・両手をグーにして、お尻を軽くたたく
・お尻のツボを押す
お尻のツボで有名なものには、環跳(かんちょう)、承扶（しょうふ）などがあります。
≫環跳(かんちょう)
お尻に力を入れたときにできる、くぼみの部分。
≫承扶（しょうふ）
お尻と太ももの境目あたりにあるツボ。
太ももを引き締める効果もあると言われています。
ツボを刺激することで血行やリンパの流れが促され、むくみの解消にもつながるので、気づいたときに指圧してみては。
お尻歩き、ヨガのポーズ、マッサージやツボ押し、お好みの方法を取り入れれば、こじはるのようなマシュマロヒップが手に入る日も遠くはない！？
いくつか組み合わせたら、より早くキレイなヒップラインを作れるかもしれませんね。
ぜひお試しあれ！
《自分のコメント》
いかがでしたか?
効果も実感できるとか。
試してみてください。
衝撃…乳首が黒くなるのは○○が理由だった！おっぱいの10の噂を専門医が徹底解説
胸のサイズを大きくする方法や、なぜ乳首が黒くなるのかなど……「胸」に関する噂はいろいろありますが、その根拠、本当にご存じですか？
『AneCan』4月号では、バストケアに特化したクリニック「ナグモクリニック」の総院長である南雲吉則先生が10の疑問について徹底解説！
「妊娠したら乳首が黒くなる？」「恋をしてセックスを定期的にすると胸が大きくなる？」なんて気になる噂の真相も、明らかになります……。
Q 恋をしてセックスを定期的にすると、女性ホルモンがたくさん出ておっぱいが大きくなる？
× 「生理がある人の女性ホルモンの量は一定なので、セックスによって増えることはありません」
Q 大胸筋を鍛えすぎたらおっぱいがかたくなる？
× 「おっぱいは骨や大胸筋の上に乗っかっているので、大胸筋の硬さは無関係です」
Q 赤ちゃんがおっぱいを吸うときに乳首の位置がわかりやすいように、妊娠したら乳首が黒くなる？
○「赤ちゃんは、並んだ黒いふたつのものを探します。目をじっと見るのは乳首だと思っているからなんです」
Q おっぱいが大きいと乳がんになりやすい？
× 「乳がんは女性ホルモンで成長します。胸がどんな大きさでもホルモン量は同じなので無関係です」
Q 鶏肉、キャベツ、豆乳、牛乳がおっぱいを大きくする食べもの？
△「イソフラボンやホウ素、たんぱく質などが含まれていますが、胸が大きくなるほどの影響はありません」
Q 生理が始まる時期が早い子のほうが、胸が大きくなる？
△「生理開始時期が早ければ先に大きくなりますが、生理が遅く始まってもあとから追いつきます」
Q おっぱいの大きさは遺伝する？
○「親に似ることを敬逸といい、おばあさんの特徴が引き継がれることを隔世遺伝といいます」
Q 男性経験が多い人は乳首が黒くなる？
× 「妊娠や、アトピーなどによる慢性皮膚炎で黒くなります。少し吸われたくらいではなりません」
Q おっぱいを大きく見せようと矯正下着を毎日使用すると、寄せすぎの反動でたるむ？
○「下着に頼って筋肉に負荷をかけなければ、筋膜は薄く弱くなって次第におっぱいはたるみます」
Q 他人に揉んでもらうとおっぱいが大きくなる？
△「そのときは血流が良くなって少し大きくなりますが、ほとんど変わりません」
乳首が黒くなるのが、まさか赤ちゃんが探しやすくなるようにという理由だとは……！
どれも、衝撃的な内容だったのではないでしょうか。
噂の真相を知らないまま間違ったケアをしていると、逆効果になってしまう可能性も。
もし悩みがあるときは、きちんと専門医に相談しましょう。
（『AneCan』2015年4月号より）
《自分のコメント》
分からなかった人もいると思います。
参考になりましたか?
気になったら病院へ行きましょー
3位服が派手、1位化粧が濃い「嫁にしたくない外見」2位はアレが多い
歯は健康だけではなく、ひとにいい印象を与えるためにも、すごく重要ですよね。
『美噛むプロジェクト』による調査によれば、男性は歯をみせた笑顔に、明るくみえる、印象に残る、付き合いたいというイメージをもっていることがわかっています。
じっさい、口元に自信がある女子は、日々の生活も充実し、告白された人数も多いリア充＆モテ勝ち組傾向にあるというんです。
そんなのきいたら、今日からオーラルケアをがんばっちゃいますよね。
いったいどういうことか、詳しく紹介します。
■口元に自信がある女性はリア充＆モテ勝ち組
口元に自信がある女性には、どのようなひとが多いのでしょうか。
美噛むプロジェクトによる調査で、口元に自信があると答えた女性と自信がないと答えた女性を比較すると、毎日が楽しい（＋29.0）、デートに誘われる（＋25.2）、異性にモテる（＋24.6）、仕事が充実している（＋21.3）ひとが非常に多いとことがわかりました。
また、告白された平均人数も、口元に自信がないひとよりも、およそ2人多い8.01人と、口元に自信がある女性ほど、日々の生活が充実し、モテ勝ち組な傾向にあったんです。
■息子の結婚相手に対して気になる見た目ワースト3
ちなみに、この調査では結婚への最後のハードルとなる可能性がある、彼氏の母親の視点からも見た目の意識が調察されています。
すると、息子の結婚相手として、嫁にしたくない見た目についてワースト3は、化粧の濃さ（85.4％）、虫歯の多さ（83.5％）、服装の派手さ（83.5％）という結果に。
化粧の濃さや服装の派手さは、なんとなく想像できますよね。
じつは、それと同じくらい虫歯の多さがNGだったんです。
もしかしたら、「虫歯が多い＝だらしがない生活をしている」とおもわれてしまうのかもしれません。
いかがですか。
彼氏募集中というひとも、彼氏と結婚相談中というひとも、オーラルケアは今日から取り組んだほうが良いみたいですよ。
《自分のコメント》
歯は意外と見落とし勝ちな部分。
見える部分しか綺麗にしない傾向が。
次から気をつけてみてください。
可愛さ二割増し！春色ケーブルニットを着ると恋がやってくる？
桜も開花し、すっかりぽかぽか陽気の春。
春色をまとって街に繰り出すと、なぜかいつもより視線を感じる気がしませんか？
そうなんです。
男性は、春色に弱い！
周囲の男性からもよく「春色のニットを着ているだけで思わず目で追っちゃう！」なんて声を聞きます。
【他の写真を見る】恋を呼び寄せるプチプラ春色ケーブルニットを集めてみました
そこで今回は、男性ウケを狙いつつも、ヘビロテ確実な春色ケーブルニットを集めてみました。
◆見ているだけで元気が出ちゃうイエロー
見ているだけで周りも思わず笑顔になるHAPPYイエローのケーブルニットは、パンツルックと相性◎
ふんわりカラーが主流となる春。
あえてパッと明るいイエローをまとえば、みんなの視線を独り占めできそう。
◆ザックリ編みでゆる～く
ザックリ感のあるスカイブルーのニットなら、パンツでもスカートでも合わせやすいのが魅力。
ボリューム感があるニットの時は、アップヘアにするとデコルテラインがスッキリ見えるのでオススメです。
◆レイヤードで着こなしの幅が広がる
パステルカラーのケーブルニットは花柄ワンピの上にレイヤードしてもキュート！
首元に襟をのぞかせると清楚な印象に。
ニットからひらひらとスカートの裾をなびかせれば、男性も目で追わずにはいられません！
いかがでしたか？
カジュアルなイメージがあるケーブルニットですが、春色を取り入れるだけでこんなに女の子っぽい印象になります。
いつものシンプルニットを春色ケーブルニットにチェンジするだけで新しい恋が舞い込んでくるかも！？
《自分のコメント》
いかがでしたか?
気になるアイテムはありましたか?
チェックしてみてください。
お花見のお弁当にもぴったりチーズ入りつくねの漬け物サンド
たくあん、ピクルス、チーズから乳酸菌がとれるので、腸を整えペタンコおなかに！
食感や風味もよくなり、満足度もアップ。
■カロリー：258kcal (1人分)
■材料（2人分）■
たまねぎ･･･1/4個／エリンギ･･･2本／ピクルス･･･30g／モッツアレラチーズ･･･60g／鶏ひき肉･･･100g
【A】
片栗粉･･･大さじ1／酒･･･小さじ2／しょうゆ･･･小さじ1
たくあん（スライス）･･･12枚／片栗粉･･･少々／ごま油･･･小さじ2
【B】 だし汁･･･80ml／ポン酢しょうゆ･･･小さじ2
貝割れ大根･･･1/4パック
作り方
（1）たまねぎはみじん切り、エリンギは5mmの角切り、ピクルスは細かく刻む。
チーズは手でちぎる。
（2）ボウルに鶏ひき肉、（1）、Aを入れてよく練り混ぜ、6等分にして丸める。
（3）たくあんの片面に薄く片栗粉をふり、2枚1組にして（2）をサンドする。
（4）フライパンにごま油を熱し、（3）を並べ入れて両面をこんがり焼く。
Bを加えてふたをし、水分がなくなるまで蒸し焼きにする。
（5）貝割れ大根は根元を切り落として器に敷き、上に（4）を盛る。
《自分のコメント》
漬け物サンドの作り方を紹介。
お弁当にぴったりな一品。
試してみてはいかがでしょー
また、にゃぁ～Bye×2
Android携帯からの投稿
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なんってねぇーヽ(◎"∂"◎)ノてへぇ～～～
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