時間には起きててブログを書いてた。
夜中は途中で寝てしまい起きたら朝。
余裕で行ける時間は十分ありました。
次はと決めず言わないことにします。
言っても行けてないことが多いから。
行った後に話をすることにしました。
確実ではない限り無理に言いません。
読んでくれてる人なら分かる話です。
実際に染めたい色はアッシュグレー。
そーなると何度かブリーチして脱色。
髪の色を抜かないと色が入りません。
昔、家で染めた時も同じ原理でした。
数回、ブリーチして色を入れました。
結果、綺麗に染まってたと思います。
それ以来、脱色して染めていません。
染めるとなると時間もかかるし大変。
失敗すると終わりだし髪が傷みます。
染めた経験のある人なら分かるよね。
傷むと手入れが面倒臭いし大変です。
そー思うと何もしないのが一番です。
中古ショップで見つけて迷わず購入。
思わず手にして２ＮＥ１のＤＶＤを。
音楽はＫーＰＯＰが好きなマリモコ。
買ったライブＤＶＤは限定版でした。
１回は通して見ましたが次も見ます。
他にも３点のＤＶＤＢＯＸも欲しい。
値段を確認するとＢＯＸだから高い。
余裕がある時に買いたいと思います。
１セット、指１本ぐらいの値段です。
３セットうん万円なんで今はお預け。
中古ショップでも値段はしています。
新品より安いけど中古でも高かった。
機会を待っていずれ買うと思います。
昨日はお願いされた介助の日でした。
昼前から夕方前の数時間だけの介助。
昼間に入ると早く終われる介助です。
そんな昨日は数時間で早く終わった。
帰りに寄った場所で買い物しました。
ふなっしーの掛け布団カバーでした。
全体は黄色で一杯のふなっしーです。
見ていて何かと思い掛け布団カバー。
青色より黄色が可愛いと黄色にした。
クッションか枕が欲しいと探してた。
以前から自分に合った枕を探してた。
今日、近所で買おーと思っています。
数日前に可愛いキャラクターの柄を。
人気の妖怪ウォッチの柄を買う予定。
今日は何もないのでゆっくりします。
用事がないと休みは何もありません。
予定は近所で買い物をするだけです。
今日も楽しく過ごします。
皆も楽しく過ごしてねぇー
マリモコでしたぁーヽ(≧▽≦)ﾉBye×2
益若つばさ、SEXYランジェリー姿で「オシャレエロ」披露。美尻もチラッと。
150センチの小柄な身長ながらティーン誌のカリスマモデルとして人気を博した益若つばさがSEXYなランジェリー姿を自身のInstagramに投稿した。
普段の可愛らしい彼女とは正反対の大人女性の色気たっぷりな姿に思わずドキッとしてしまう。
【この記事の他の写真を見る】
4月16日、自身の『益若つばさ tsubasamasuwaka1013 Instagram』を更新。
この日は、7月に発売予定のつばさ本の撮影のようで数枚の写真を公開した。
なかでも、ガーターベルトにハイヒール、ランジェリーと全てを黒で統一し床に横たわる益若のSEXYな姿は色気満載。
カーテンから少し漏れる光醸し出している。
「これはエロい」「セクシーすぎます」「エロカワつーちゃん」「おしりがたまらない」と女性も益若の色気に釘付けなようだ。
また同日、ナース姿も投稿。
最近30センチほどカットし今流行りのボブスタイルにチェンジした髪型がナース姿の色気をさらに後押ししている。
「エロい」「可愛すぎる」「似合いすぎてもうやばい」とこちらも熱い反応が寄せられている。
益若つばさは「今日は売れない本の撮影です。」と自虐的にコメントしているが見応えたっぷりの本になりそうだ。
《自分のコメント》
ランジェリー姿を披露。
女性も色気に釘付け。
チェックしてみてください。
近藤千尋、ツインテールの制服姿披露「本当にごめんなさい」
雑誌「S Cawaii！」専属モデルの近藤千尋が、キュートな制服姿を披露した。
【他の写真を見る】ミニスカ制服で飛び跳ねる近藤千尋
近藤は「本当にごめんなさい。」と題した17日付のブログで「25歳が制服きてしまいました。本当にごめんなさい、、。笑」とつづり、制服姿のオフショットを公開。
ミニスカートにツインテールというキュートな姿の近藤は、ネオンがきらめくお立ち台でスタンドマイクを握り、AKB48さながらのポーズを取っている。
「別に変な撮影じゃないよ？笑ちゃんと雑誌の企画です。。」と付け加え、「きっつー、、前までは着れたのに、今じゃコスプレ感が半端ないんですけど？笑」と本音をポロリ。
しかし「もー今日は笑い過ぎてお腹痛くなったなー」と振り返り、深夜にまで及ぶ撮影も終始笑顔で乗り切ったようだ。
ファンからは「制服ちぴちゃんもかわいすぎる」「大丈夫大丈夫！まだいける」「制服姿も凄く可愛くて綺麗でセクシーで素敵」など絶賛の声が上がっている。
■近藤千尋（こんどう・ちひろ）プロフィール
生年月日：1989年12月15日
出身地：岡山県
血液型：A型
身長：160cm
愛称：ちぴ
趣味：カラオケ
“ちぴ”の愛称で親しまれる雑誌「S Cawaii！」専属モデル。
同誌の看板モデルをつとめ“今なりたい顔No.1”として圧倒的支持を得る一方、TBS系「サンデー・ジャポン」、日本テレビ系「踊る！さんま御殿！！」「ダウンタウンDX」といったバラエティ番組にも多数出演し、活動の幅を広げる。
《自分のコメント》
制服姿を披露。
絶賛の声が上がっているとか。
チェックしてみてください。
中村里砂、左右対称の美貌に反響「お人形みたい」
モデルの中村里砂のメガネ姿が「お人形みたい」と反響を集めている。
中村は17日、Instagramでスクエアフレームの黒ぶちメガネをかけたショットを公開。
写真の中村はロングヘアを猫耳風にアレンジし、メンズライクなメガネとブラックのシャツをコーディネート。
陶器のような肌に真っ赤なリップ、ぱっちりとした瞳が際立ち、左右対称の見事な美貌を披露している。
【他の写真を見る】ファッションショーのランウェイでも圧巻の美貌を披露
写真を見たファンからは「可愛すぎる！お人形かと」「本当に人形みたいだ」「フランス人形みたい」「見とれる」など、その美しさを絶賛する声が寄せられている。
俳優の中村雅俊、女優の五十嵐淳子夫妻の三女である里砂は、ファッション誌「LARME」レギュラーモデルとして活躍。
昨年2月からバラエティ番組に出演し、本格的にタレント活動をスタートさせた。
■中村里砂（なかむらりさ）プロフィール
生年月日：1989年7月12日
血液型：A型
出身地：東京都
身長：160cm
《自分のコメント》
めがね姿を披露。
絶賛する声が寄せられているとか。
チェックしてみてください。
ダレノガレ明美、前髪ばっさりイメチェン「オードリーヘップバーンになりたい」
モデルでタレントのダレノガレ明美が、前髪をカットしイメチェンしたことを報告した。
【他の写真を見る】ダレノガレ明美前髪ばっさりビフォーアフター
ダレノガレは17日、Twitterを更新し「前髪切った 短い！笑 オードリーヘップバーンになりたい！笑」と写真を投稿。
ばっさりと眉の上まで前髪をカットした“オン眉”スタイルを披露した。
ダレノガレは12日にも「前髪切ろうかな」とオードリーヘップバーン風のウィッグをつけた写真を投稿しており、イメチェン願望を明かしていた。
一気に印象が変わった大胆なイメチェンにファンからは「似合いすぎ ダレちゃんになりたい」「天使が舞い降りた」「優しい印象」「似てます、オードリーヘップバーンに！」など絶賛の声が殺到。
お気に入り数は17日18時時点で既に5千を超えている。
《自分のコメント》
イメチェンしたことを報告。
絶賛の声が殺到。
チェックしてみてください。
「まぶたのおさいほう」って!? アイドルの斬新すぎる整形告白が話題に
アイドルユニット・フラップガールズスクールのメンバーである佐藤優香が、自身のTwitterとブログで行った整形告白が画期的だと話題を呼んでいる。
佐藤は昨年11月、自身のTwitterとブログに、まぶたの整形を行ったことをハイテンションな文体で告白。
整形を「まぶたのおさいほう」と表現し、「ぬいぐるみさんの気持ちになれた」と自身の思いをつづった。
佐藤が用いた「おさいほう」というユニークな表現に着目したのが、芸人・ラバーガールの飛永翼だ。
飛永は3月にアイドル関連イベントに出演した際、「おさいほうアイドル」として佐藤を紹介。
それを聞いたインタビュアーの吉田豪が、自身のTwitterで「画期的すぎるカミングアウトをしたアイドル」として佐藤を取り上げ、該当ブログのURLをあわせてツイートしたところ、瞬く間に注目を集めた。
その後、佐藤自ら「#まぶたのお裁縫」というタグを作り、公認ツイートを投稿したことも話題に。
ネット上では、佐藤の秀逸な言葉選びに対し、「凄い時代になったもんだ(笑)」「新しすぎる整形カミングアウト！」「フラップさんに関してはもう”まぶたのおさいほう”の印象しかなくなってしまったかもしれない…」などの声が寄せられており、多くの人に強烈なインパクトを与えている。
佐藤は1996年東京都生まれの現在18歳。
全レッスン公開型アイドルユニット「フラップガールズスクール」3期生として2013年にメンバー入り。
Twitterではテンションの高いツイートが特徴。
《自分のコメント》
斬新すぎる整形告白が話題。
インパクトを与えているとか。
チェックしてみてください。
AKB48、HKT48週プレでも争奪戦か？
トークアプリ755にてAKB48グループ内で新たな女の戦いが繰り広げられそうだ。
すでに755ではソロ写真集を賭けた闘いがヤンマガではAKB48田野優花、AKB48村山彩希、HKT48/AKB48朝長美桜、ヤンジャンではAKB48佐々木優佳里、HKT48松岡菜摘、AKB48川本紗矢がそれぞれ競い合っている。
HKT48 矢吹奈子がAKB48グループに変革をもたらす
そして今回、AKB48グループとも縁の深い週刊プレイボーイも参戦を表明。
秋元康氏にAKB48大島涼花、AKB48岡田奈々、HKT48森保まどかを指名し、ヤンマガ、ヤンジャンと同じく期間限定での「トークのウォッチ数」を賭けた勝負の打診を行い、これを秋元氏が快諾した。
勝利したメンバーへどのようなプレゼントが与えられるかはまだハッキリと決まっていないようだが、新たな闘いの火花が切って落とされるようだ。
※写真は森保まどか。
《自分のコメント》
週プレも参戦を表明。
同じく期間限定で勝負を開始。
お楽しみにしててください。
乃木坂46 橋本奈々未がスペイン坂スタジオに初登場
「Skyrocket Company」（毎週月-木17:00～19:00/東京ローカル）にて4月20日（月）から23日(木)までの4日間、連日豪華ゲストが出演することが発表された。
乃木坂46 白石麻衣可愛すぎるお姫様風ドレスを披露
月曜日はこの日から「SCHOOL OF LOCK!」(月～木22:00-23:55/金22:00-22:55)内女子クラス「GIRLS LOCKS!」(月～木22:15-22:25)の放送をスタートさせる橋本奈々未(乃木坂46)が、火曜日はミュージシャンで俳優としても活躍中の金子ノブアキ、水曜日は「SCHOO OF LOCK!」初代校長（パーソナリティ）の俳優・山崎樹範、木曜日はこの週いよいよ初主演ドラマ「She」も放送の女優・松岡茉優が渋谷スペイン坂スタジオに生登場。
橋本奈々未（乃木坂46）は、スペイン坂スタジオに登場するのは初、となる。
《自分のコメント》
豪華ゲストの出演が発表。
ゲストが各曜日に登場。
好きな曜日はお楽しみに。
しょこたん▼でんぱ組激レアスペシャルイベント決定
中川翔子とでんぱ組.incによる話題のコラボユニット、しょこたん▼でんぱ組のスペシャルイベント「しょこたん▼でんぱ組▼…そしてキミ！！」の実施が決定した。
しょこたんも期待！ついにアニメ「パンチライン」スタート
このイベントには、4/29（水・祝）発売、しょこたん▼でんぱ組のニューシングル『PUNCH LINE!』初回出荷分（初回盤・通常盤・アニメ盤共通）に封入されるプレミアム抽選応募券で応募した当選者が参加できる。
イベントは、5/10（日）に東京都区内某所にて実施予定で、詳細は当選者にのみに案内される。
内容は、しょこたん▼でんぱ組メンバー7名全員との集合写メ会や私物サイン会、さらにはでんぱ組.incが所属する秋葉原ディアステージで、しょこたんを含むメンバー7名全員がキャストに扮したこの日限りのスペシャルカフェ等も実施。
この機会を逃すと、二度と実現できない夢の激レアイベントが目白押しだ。
また、どうしてもイベントに足を運べない方用にも、サイン入りポスター、チェキ等のグッズも多数用意されているので、こちらに応募することも可能となっている。
“史上最強のヲタクユニット”として注目を集めているしょこたん▼でんぱ組と、間近で触れあえる貴重なチャンスなので、ファンのみならずとも、いち早くCDを予約してプレミアム抽選に応募してほしい。
しょこたん▼でんぱ組プレミアム抽選特設応募サイトも開設。
2015年4月28日（火）12:00より有効となる。
《自分のコメント》
イベントの実施が決定。
詳しくは応募サイトへ。
お楽しみにしててください。
豊満バストは作れる“盛り水着”コレクションを安井レイ、大橋リナ、坂本礼美が披露
暖かくなってきましたね。
夏に向けての準備はいかがですか？
夏を目前に今年の水着を何にするか迷っている女子は多いはず。
今回、JELLY専属モデルの安井レイ、大橋リナ、坂本礼美の3名が起用された、109系アパレルブランドが展開する水着の中で人気を集めている「盛り水着（R）」の第一人者「rienda」のランジェリーブランド「rienda suelta」の2015年最新水着コレクションを紹介します。
【他の写真を見る】人気モデルが着こなす今夏注目の“盛れる”バンドゥカップビキニ
「rienda suelta」の水着の人気の秘訣は、盛れるランジェリーを作る技術で水着を作り、昨年より更に進化したキレイなバストラインを演出できること。
他ブランドでは真似できない盛り、寄り、高さを、盛れるランジェリーを極めたブランドの技術で実現しています。
「rienda suelta」2015年水着コレクションでは、こだわり抜いた自信作達が今年も更に進化し約20型を展開。
◆今シーズンの「rienda suelta」の水着、注目のポイントは？
今年の注目は、バンドゥカップビキニ。
Limitedbra型（モールドcup）をベースにすることにより、バストが潰されてしまうのを解消し、厚手のパットが下部から高さと寄り感をアップ。
土台付きのアンダーで安定感を出せる形に進化しており、ストラップレスでも変わらない綺麗なバストをキープできます。
定番の花柄デザインはフリルで更に盛り効果を発揮。
大ぶりのビジュー付きで取り外してもシンプルに着られるビジューバンドゥーカップビキニは、夏コーデのインナーとしても使えるのでオススメです。
トレンドのデニム地を使ったマリンスタイルも可愛いですね。
ワイヤーカップビキニは、安定のEroticbra型（3/5cup）がベース。
高さと寄り感は勿論、サイドボーン効果で脇肉もしっかりキープしてくれます。
シンプルなホワイトフリルやデニムフリル、ストラップにもこだわった花柄デザインが魅力的です。
トライアングルビキニは、立体感のあるパット2枚組の定番型。
ワンピース型の水着を着て、レディっぽく着こなすのも可愛いですね。
◆ビーチで1番可愛い女性に
最新水着コレクションの発表を受け、「今年も『rienda』の水着が可愛過ぎる」「今年の水着は『rienda』に決定！」「『rienda』の水着たくさん種類あるからどれにするか迷う」などSNSで多くのコメントが寄せられ、夏本番を前に今年も大きな注目を集めています。
4月24日（金）より全国の「rienda」の店舗にて2015年最新水着コレクションをはじめとした「rienda BEACH2015リゾートフェア」がスタート。
水着はもちろん、ビーチウェアやビーチグッズなどの夏を感じるアイテムが多数発売されます。
ビーチで1番可愛くいたいと思う女性の為に全てにこだわった「rienda suelta」の「盛り水着（R）」。
今までにない豊満バストを演出する可愛い水着をゲットして、素敵な夏の思い出を作ってみてはいかがでしょうか。
■人気モデルが着こなす「盛り水着（R）」で美バスト演出「rienda公式HP」
http://www.rienda.vc/
■2015S/Sの可愛いスタイルが満載「rienda official instagram」
https://instagram.com/rienda_official/
《自分のコメント》
最新水着を紹介。
豊胸バストを演出できる水着が登場。
詳しくはチェックしてみてね。
JELLYモデル大橋リナがアイメイクで春トレンドのポイントを披露
雑誌「JELLY」で活躍するモデルの大橋リナが、春のトレンドを押さえたアイメイクのポイントを披露した。
【他の動画・写真を見る】JELLYモデル大橋リナが披露する今ドキ顔が叶うアイメイク術
ナチュラルメイクながらも、手軽で自然に個性をアピールできるのが、つけまつげやコンタクトの上手な活用。
つけまつげは正しい使い方をしっかり覚えれば、マスカラやまつげエクステよりも目に負担がかからないという。
そんなつけまつげとコンタクトを使って、なりたいオシャレ顔に一歩でも近づく春の目元コーデを、「JELLY」モデル大橋が披露してくれた。
今回は、つけまつげとコンタクトのブランド「デコラティブアイラッシュ」「デコラティブアイズ」の、この春登場した新色をSETでチョイス。
◆大人ナチュラルな目元を演出
大人ナチュラルをベースに色っぽさを加速させる「デコラティブアイラッシュ プレイガールNo.1」の頑張りすぎないボリューム感で、大人っぽい目元を演出。
ライトブラウンにブルーのグラデーションが絶妙な「デコラティブアイズ ミッドナイト」をチョイス。
悪目立ちしない、すんなりとなじむ発色で洗練された目元へ。
◆薄いブラウンでスイートな愛嬌をアピール
計算しつくされたバランスの良いつけまつげには色素が薄いブラウンの「コスメコンタクト（R）」でスイートな愛嬌をアピール。
「デコラティブアイズ ヘーゼルブラウン」のありそうでなかったブラウンに適度な毛束感でどんなメイクにも相性バッチリの「デコラティブアイラッシュ プレイガールNo.05」でオシャレな表情に。
◆モードにもカジュアルにも合う品のあるやさしい目元に
「デコラティブアイラッシュ プレイガールNo.08」はブラウンMIXのつけまつげで、より品のあるやさしい目元が手に入る。
「コスメコンタクト（R）」には流行のグリーンとブラウンを使用したハイセンスなカラーでマンネリを打破してくれる「デコラティブアイズ ヘーゼルグリーン」を合わせてモード系やカジュアル系のファッションにピッタリの辛口な組み合わせに。
9種類の「つけまつげ」と5種類の「コスメコンタクト（R）」が新たに追加され、更に豊富なラインナップとなった「デコラティブアイラッシュ」＆「デコラティブアイズ」。
この春は、トレンドを押さえつつ、ナチュラルで手軽なおしゃれメイクを参考にしてみてはいかがだろうか。
《自分のコメント》
ナチュラルで綺麗が一番。
そんなポイントを紹介。
参考にしてみてください。
30代・40代にオススメ！ミランダ・カー風セレブなセミディスタイル
ファッションだけでなく美容方法など、私生活など「美」に特化した人と言えばモデルのミランダ・カー。
多くの女性達が憧れとする、彼女のようなセレブ風セミディスタイルをご紹介します。
写真付きの記事を見る
■人気沸騰中！！ミランダ・カー風小悪魔セミディ★
大胆にかきあげたバングと、毛先のラフな柔らかさがまるでセレブ気分なスタイル♪
カットで全体的に厚みを出した後、毛先に大きくパーマをかけ柔らかさをアピール★
■ミランダ・カーがもしショートになったら♪
ミランダ・カーがショートにしたらこんな感じになるんでしょうね♪
カラーは透け感がでるように、パーマはランダムにゆるくかけています。
■ミディアムパーマ・大人フェミニン
ルーズな印象でもきっちりかかったパーマスタイル。
フェミニン×ルーズウェーブで愛されパーマに！
素敵なウェーブで普段のセットを楽にしましょう。
■30代OL・ママさん世代に大人気！ゆるマキミディアムスタイル
ザ・セレブスタイルに挑戦！
毛先を少し揃え、普段のセットもしやすいようにゆるくパーマーをかけ、大人の女性の雰囲気を演出☆
《自分のコメント》
いかがでしたか?
気になるヘアスタイルはありましたか?
参考にしてみてください。
お腹ぽっこりの原因に！無意識にやっている残念すぎる姿勢6つ
男性からみて、いい女の条件として外せないものに“姿勢”があります。
姿勢のいい女性は、それだけで「賢そう・品がある・誠実そう」とかなりの好印象。
逆に姿勢が悪いと「だらしない・育ちが悪そう・おばさんクサイ」と思われてしまいます。それだけじゃありません！
猫背や腰を反らせた姿勢は、お腹・お尻・太もものラインが崩れ、リンパの流れが悪くなり、太りやすい体質を作ってしまうのです。
「痩せているのにお腹だけぽっこりしている」「お尻や外ももが横に張りだしている」という人はいませんか？
そういう人は骨盤が傾いている可能性大です。
男性に与える印象やボディラインをみるみる崩す、日常生活でありがちな悪い姿勢とは？
セラピストの筆者が具体的なNGパターンを6つお教えします。
あなたはあてはまっていませんか？
■どんな美人もブサイクにする姿勢6パターン
あなたが日常でこのような姿勢をしていたら、要注意です。
（1）イスに座るとき、お尻に体重をのせ、背もたれによりかかる
（2）電車のつり革につかまるとき、ひじが外側に向いている
（3）正座をするとき、猫背になる
（4）パソコンを使うとき、画面に顔を近づける
（5）階段を昇り降りするとき、内股になる
（6）スマートフォンを操作するとき、背中を丸める
■重要なのは骨盤を起こすこと
骨盤が後ろに傾くと猫背になり、お尻が垂れたり背中に脂肪がつきやすくなったりします。
逆に、骨盤が前に傾くと反り腰になり、お腹がでたり太ももが張ったりしてきます。
スタイル美人に大切なのは、骨盤を起こして正しい位置を保つことです。
立つときはかかとを合わせて重心を前よりに、背筋はスッと伸ばして少しあごを上げます。
座るときは、体重をお尻より太ももにのせて、同じく背筋を伸ばします。
骨盤を起こせば、下垂していた内臓も正しい位置に戻り、ぽっこりお腹が改善。
お尻もキュッと引き上がります。
いかがでしたか？
姿勢をよくするだけで、確実に女性としての魅力はアップします。
リラックスの時間でも、キレイな立ち居振る舞いができるようにクセづけして、出会いのチャンスを増やしましょう！
《自分のコメント》
姿勢が悪くありませんか?
違うだけで見える印象は変わるとか。
次から意識してみましょー
男ウケと女ウケでこんなに違うの！?男女別人気料理ランキング大発表！！
人気の料理はいろいろとありますが、必ずしも男女どちらにも人気とは限らないもの。
それぞれにどんな料理がウケるのかをわかっていれば、これからのパーティシーズンでも困らずに準備ができそうですよね。
『AneCan』1月号では、「男女別 真のウケる料理を徹底分析しました！」と題し、好きな料理のジャンルや、作ってもらってうれしい料理など……男女それぞれに“ウケる料理”のランキングを、どどんと発表しています！
もうすぐクリスマス。
恋人と過ごしたり、友だちとパーティをしたり、料理を振る舞う機会が目前という人は多いはず。
ぜひ参考にしてみてください！
【Q1】好きな料理のジャンル
◆男性の好きな料理のジャンルTOP3
1位 和食
2位 中華
3位 洋食・イタリアン
注目すべきは2位の中華。
「炒めものなど、ごはんに合う料理が多い」といった意見が多数集まりました。
やはり、白米に合う料理はメンズに強い！？
◆女性が好きな料理のジャンルTOP3
1位 イタリアン
2位 和食
3位 アジアン
3位に女性ならではのアジア料理がランクイン！
理由としては、「野菜が多く摂ることができて、ヘルシー」ということで票が集まりました。
イタリアンと和食はさすがの二大人気ジャンルです。
【Q2】作ってもらってうれしかった料理
◆男性が作ってもらってうれしかった料理TOP3
1位 鶏のから揚げ
2位 ハンバーグ
3位 カレーライス
これは非常にわかりやすい……。
このランキングから考えられるのは、“男性は食べ慣れた料理が好き”ということ。
どれも家庭料理のイメージが強いです。
◆女性が作ってもらって感心した料理TOP3
1位 パエリア
2位 ピンチョス
3位 フルーツを使った料理
どれも見た目が華やかな料理ばかり。
これからのパーティシーズンに、男性に作ってもらえたら女性はテンションがあがること間違いなしですね！
男性が作ってもらってうれしい料理との差がはっきりしています。
【Q3】料理を作るときの心がけ
◆男性に質問！料理を作るときに心がけてほしいことは？
1位 ボリューム感
2位 味付け
3位 栄養面
食事として非常に現実的なランキングになりました。
でもこれは女性としてはわかりやすくて作ってあげやすいですね。
ちなみに3位の「栄養面」はアラサー以上で急激に増加した回答でした。
◆女性に質問！女性に料理を作るときに心がけていることは？
1位 おしゃれな見た目
2位 ヘルシーさ
3位 流行を取り入れる
これも男性とまったく異なる結果が！
“女性が女性に作る”という時点で異なるといえばそうですが、女性が料理というものをどう見ているかがわかります。
男性はあくまで“食べるもの”としての認識が強いのに対し、女性は食べるものとしてだけでなく“見るもの”としての認識が強いのではないでしょうか。
写真を撮ってSNSにアップすることが習慣づいているのも影響しているのかもしれません。
面白いほどに男性ウケ料理と女性ウケ料理で異なる結果となりました。
さて、最後にランキングの結果や分析についてまとめてみようと思います。
まず、男性ウケするのは「食べ慣れた味でおいしく、胃にたまり、栄養が摂取できるもの」。
そして女性ウケするのは「おしゃれで、話題性があって、ヘルシーなもの」といったところでしょうか。
栄養面を気にしているという部分では共通ですが、男性は“とにかくたっぷり”栄養を摂れるものを好み、女性は“バランス良く控えめに”栄養を摂れるものを好むという印象を受けます。
確かに考えてみると、よくあるパーティ系のケータリングって、ボリュームのある、から揚げや焼きそばなどから、ピンチョスなど、男女どちらにもウケる料理がそろっていると思いませんか？
ぜひこれからの季節、パーティに参加する機会には、並べられた料理を意識して見てみてください。
男ウケ料理、女ウケ料理のポイントをさらに見つけられるかもしれませんよ。
（『AneCan』2015年1月号より）
《自分のコメント》
男女で違いもあります。
共通する部分は栄養面。
参考にしてみてください。
スープジャーでラクやせ！「セロリとチンゲンサイの明太子スープ」
低カロリーの満腹スープなら、主役はやっぱり野菜！
小さめに切って、たっぷり入れて。
野菜のうまみがスープに出ます。
■カロリー：64kcal
■材料（1人分）■
チンゲンサイ･･･1/2株／セロリ･･･20g／にんじん･･･15g／明太子･･･1/2腹／しょうゆ･･･小さじ2
作り方
（1）チンゲンサイは小さめに刻み、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジで30秒加熱する。
セロリは筋を取って薄切り、にんじんはせん切りにする。
明太子は薄皮から身をこそげ取る。
（2）スープジャーに（1）としょうゆを入れ、ジャーの内側の線まで熱湯を注ぎ、ふたをして30分以上おく。
《自分のコメント》
スープの作り方を紹介。
低カロリーで満腹度もアップ。
試してみてはいかがでしょー
また、にゃぁ～Bye×2
Android携帯からの投稿
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COWCOW GO!!ヽ(○"∀"○)ﾉきゃはぁぁぁ～
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