月曜は早く出掛けて行ってきました。
思っていたより早く着いて買い物を。
買い物はマリモコが好きな服でした。
服以外に行くとすれば雑貨屋でした。
変わった色んなものがあるから好き。
時間を忘れ楽しめて見れるから好き。
買うとなると微妙に高いと思います。
が好きなら高くても買うと思います。
数日前も迷ってしまい買わなかった。
好きでも迷うと買わないと思います。
迷うと買うタイミングを逃すわぁー
と言いつつ１着だけ服を買いました。
古着なんでちゃんと試着もしました。
ちゃんと時間前に会場のあるビルへ。
元々は美容院でそのままの形を利用。
横を見ると大きな等身大の鏡でした。
１人の出演者がそんな話をしていた。
言われなきゃー気づきませんでした。
５組が参加して楽しいライブでした。
応援しに行った彼女は３番目でした。
どのアーティストさんも素敵でした。
次も５月にライブがあると話してた。
がその日は仕事でどーなるのか未定。
終わってからなら行けると思います。
後は彼女の出演時間の問題だけです。
まだ詳細が決まってないと話してた。
場所は昨日、開催されたビルの１階。
行けたら楽しみにしているマリモコ。
終わった後にヘアトリートメントを。
売っているお店へ買いに行きました。
場所へ行き商品を見ると値段に驚き。
思っていた値段より高すぎて迷った。
値段はしてもそーしないと思ってた。
迷って他のお店を考え今回はやめた。
使っていた商品を使いきり終わった。
新しくと思い情報を知って買おーと。
ロレッタのヘアトリートメントです。
レビューでは使いやすいいい香りと。
他のメーカーより髪に浸透するとか。
他の商品もあるのでチェックしてね。
三段ＢＯＸを買おーかと考え中です。
それとも透明のＢＯＸを買おーかと?
今は景品も一角に積み上げています。
全て形がバラバラで置くのが大丈夫。
買うとなると持って帰る手段が問題。
簡単な方法ならネット購入も考え中。
どーなっても早く片付けないとダメ。
一旦、手を止めネットで検索します。
狭くなってしまった部屋にうんざり。
取るから増えて部屋が狭くなります。
分かっちゃーいるけどやめれません。
数週間以上、角隣が静かすぎました。
家へ帰ることの少ない隣の人でした。
しかも帰ってくると２人で帰宅です。
男女どちらが住んでいたのかも不明。
静かさに気になるから確認しました。
ベランダから覗くと何もありません。
引っ越しをしたんだと安心しました。
マリモコはあまり好きではなかった。
話せば色々あるのでノーコメントで。
いずれ他の人が住むんだと思います。
問題ない人なら何も思わないからね。
最低限の常識ある人が住んでほしい。
マリモコは中村アンが好きだわぁー
親しみやすい雰囲気と癒される笑顔。
テレビで見る彼女しか分かりません。
実際の彼女も変わらないと思います。
そー思い好きなマリモコでしたぁー
昨日は更新せずゆっくり過ごしてた。
時間が時間で書くと中途半端でした。
朝の時点で少ししか書けてなかった。
ゆっくりして連休を過ごしています。
今日も変わらずゆっくり過ごします。
連休の人は楽しく過ごせていますか?
ちゃんと今日は早くに更新しました。
読んでくれるとマリモコは喜びます。
今日も楽しく過ごします。
皆も楽しく過ごしてねぇー
マリモコでしたぁーヽ(≧▽≦)ﾉBye×2
足立梨花がピーターパン役・唯月ふうかとツーショット。「可愛い」コメントが続々。
足立梨花が同じホリプロの唯月ふうかと仲良く並ぶ1枚をInstagramに投稿した。
春らしい装いの足立とピーターパン姿の唯月というメルヘンチックな構図に「可愛い」と称賛するコメントが続々寄せられている。
ただ、月9ドラマにも出演中の足立梨花に対して、唯月ふうかは舞台が中心なので読者も「ホリプロの後輩だっけ」という認識だ。
【この記事の動画を見る】
東京・台場のフジテレビで開催中の『春フェス2015～LIFE !S LIVE』のステージに5月3日、月9ドラマ『ようこそ、わが家へ』に出演している足立梨花が登場した。
その会場でピーターパン姿の唯月ふうかと撮った1枚を『足立梨花 adacchee Instagram』に投稿して、「ふうかピーター」と彼女のことを紹介している。
足立梨花は22歳、唯月ふうかは18歳で、2人が並ぶと背格好からも姉妹のようだ。
読者からは「Kawaii」、「可愛い」といったコメントの他にも「すばらしい！」、「ピーターパンやりたい!!」、「ホリプロの後輩だっけっか」という反響があった。
実は、唯月ふうかの芸能歴は足立梨花より長い。
北海道札幌出身の彼女は2003年、小学1年生の時にアクターズスタジオ・札幌校に入り、小4でスターダストプロモーションに移籍してユニット・3B juniorのメンバーとして本名の川上桃子名義で活動する。
その後もミュージカル『赤毛のアン』に一般キャストとして舞台出演を果たし、3B juniorから選抜されたガールズユニット・momonakiでの活動や、テレビアニメ『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの“マネジメント”を読んだら』のエンディングテーマ「大好きだよ」をmomoとしてリリースするなど活躍の幅を広げていた。
しかし、2012年6月にmomoの活動を休止して、事務所を離れることを発表。
8月12日よりミュージカル『赤毛のアン TOURS 2012』の北海道公演に出演するなど活動しながら、8月29日に『第37回ホリプロタレントスカウトキャラバン』で演技力と歌唱力が評価され、審査員特別賞を受賞。
9月2日放送の『アッコにおまかせ！』（TBS）に出演したことがきっかけで唯月ふうかに改名となる。
そして2013年にはホリプロミュージカル『ピーターパン』の9代目主役に選ばれ、2014年、2015年とピーターパン役を務めている。
足立梨花が2007年、中学3年生の時に『第32回ホリプロタレントスカウトキャラバン』でグランプリに選ばれたことから芸能界入りしているので、芸能歴は唯月より短いが、ホリプロタレントとしては先輩にあたる。
ドラマや映画を中心に活躍して月9デビューも果たした足立梨花と、今年はミュージカル『デスノート The Musical』でヒロイン役を務め、ピーターパン役にも引き続き選ばれた唯月ふうか。
そんな2人には大いに期待できそうだ。
《自分のコメント》
ツーショットを公開。
称賛コメントが寄せられているとか。
チェックしてみてください。
小嶋陽菜、制服姿に本音「もうさすがに…」
AKB48の小嶋陽菜が、自身の制服姿に対して本音をこぼした。
4日、Twitterで撮影を報告した小嶋は「次の衣装」とオフショットを掲載。
写真の小嶋はブルーのシャツにベスト、チェック柄のミニスカートという女子高生の制服姿。
少し困ったように頬をふくらませた表情と控えめなポージングが印象的だ。
【他の写真を見る】大人っぽい白ドレスを着こなす“女神”こじはる
AKB48で制服の衣装は珍しくないものの、今年27歳を迎えたこともあり「もうさすがに。。笑」と本音をポロリ。
「制服じゃない。トラッドスタイルだ！と思おう」と自らに言い聞かせるようにつづっている。
そんな小嶋の心境とは裏腹に、ファンからは「にゃんにゃんの制服姿可愛い」「全然大丈夫」「まだまだいける」「いつまでも似合う」など絶賛の声が殺到している。
《自分のコメント》
オフショットを公開。
絶賛の声が殺到。
チェックしてみてください。
元NMB48・山田菜々の悩殺写真集がエロセクシーすぎるとファンの間で話題に
今年に入ってからというもの、山本彩や小嶋陽菜などの写真集をはじめ、写真集・グラビア方面での活躍が目立つAKBGの各メンバーだが、そうしたAKBGから卒業したばかりの元NMB48・山田菜々が、先頃、待望のフォトブックを発売。
実物を手にしたファンからは、その内容に、早くも興奮気味の声が相次いでいる。
元NMB48・山田菜々の悩殺写真集がエロセクシーすぎるとファンの間で話題に
青木さんが撮ってくれたオフショット pic.twitter.com/njyF2FwHwP
- 山田菜々(@yamada7dayo) 2015, 4月 28
青木さんが選ぶ青木さん撮影のあおきー
ベストオブショットはこちら pic.twitter.com/LJ8Gtppulw
- 山田菜々(@yamada7dayo) 2015, 4月 28
これは4月28日に発売された彼女の卒業後初となるフォトブック『4＋3＝7』でのことで、この中で彼女は、その豊かなバストラインを惜しげもなく披露するビキニショットはもとより、美しい肢体を艶かしくくねらせての挑発ショットなど、実に様々なセクシーショットに挑戦。
そのため、これを見たファンからは「ぐうエロ」「最初のほうエロ本やん」「本人も言ってたけど、受かったのがNMBでホンマに良かったわ」「くっそエロいわ」「これだけエロいと中学生とかは買うのに勇気いるよなwww」といった歓喜と称賛の声が数多く巻き起こった。
http://youtu.be/Wl0SrELal2k
今春でNMB48を卒業後、これからはテレビやグラビア方面など、これまで以上に多彩な活躍が期待されている山田。
そんな彼女が見せる様々な魅力に、今後も多くのファンが熱狂させられることうけあいだ。
《自分のコメント》
悩殺写真集が話題。
興奮気味の声が相次いでいるとか。
チェックしてみてください。
AKB48・倉持明日香のエロセクシーすぎるお姉様グラビアが話題に 「尻のこじはる、乳の倉持」
フレッシュな魅力で席巻する若手メンバーはもとより、近頃ではオトナの女性ならではの魅力で根強い支持を集めているAKBGの各メンバーたち。
そんな中、小嶋陽菜と双璧を成すお姉さま系のAKB48メンバー・倉持明日香(25)のグラビアが、ファンの間で話題となっている。
AKB48・倉持明日香のエロセクシーすぎるお姉様グラビアが話題に 「尻のこじはる、乳の倉持」
♨ #ヤングチャンピオン pic.twitter.com/XZVeFvnX70
- 倉持明日香(@asuka_k911) 2015, 4月 14
オフショット♡
#ヤングチャンピオン pic .twitter.com/jUFWQ1cuog
- 倉持明日香(@asuka_k911) 2015, 4月 14
バックショット多め
#ヤングチャンピオン pic.twitter.com/zNL6Jri5cj
- 倉持明日香(@asuka_k911) 2015, 4月 14
ぴんくれでぃー。
#ヤングチャンピオン pic.twitter.com/RqJ45jwWkp
- 倉持明日香(@asuka_k911) 2015, 4月 14
自分で言うのもあれだけど
こう見ると髪の毛長いなあ
髪の毛はすかない派。
チョッキン切り派。
重め派。
#ヤングチャンピオン pic.twitter.com/BScudNj5jJ
- 倉持明日香(@asuka_k911) 2015, 4月 14
サンダルもピンクでした♡
この写真お気に入り
#ヤングチャンピオン pic.twitter.com/bH4AZqTA8I
- 倉持明日香(@asuka_k911) 2015, 4月 14
これは4月14日に発売された『ヤングチャンピオン2015年No.9』(秋田書店)でのことで、同号に掲載されたグラビアページの中で倉持は、そのたわわに実ったバストの魅力を前面に押し出したビキニショットはもとより、メガネを装着しての清楚なお姉さま風ショットなど、実に多彩なセクシーショットに挑戦。
若い世代のファンにとっては煩悩直撃系のこのグラビアを観たファンからは、「四十路の俺も珍しく反応してしまったw」「倉持はこのまま行って欲しい」「この熟し方がタマらん」「ぐうエロ」「にゃんとはまた違ったお姉さま系だよな」「尻のこじはる、乳の倉持」「ひとまずボリューム感が健在でよかった」といった声が相次いだ。
最近ではお姉さま組メンバーの代表格として、小嶋陽菜が写真集やグラビアなどで数多くの悩殺ショットを披露し、しばしば話題となるなど、ベテラン勢の活躍にも注目が集まるAKBG。
10代のメンバーにはない魅力を持っている彼女たちだけに、今後のさらなる活躍に期待したいところだ。
【参照リンク】
http://www.akitashoten.co.jp/youngchampion/2015/9
《自分のコメント》
エロすぎると話題。
興奮する声が相次いでいたとか。
チェックしてみてください。
SKE48vsNMB48写真集バトルはとんでも無い数字に
755で過熱するソロ写真集をかけたAKB48グループでのバトル。
山田菜々東京道多過ぎ！卒業後ひとり暮らし始める
アイドル誌「UTB」にて選出されたAKB48込山榛香、SKE48、AKB48兼任古畑奈和、NMB48上西恵の結果がとんでも無いこ とに。
結果は、込山榛香が3，128，156、上西恵が94，060，840、古畑奈和が92，410，202とケタ違いの戦いをNMB48上西恵が制した。
また、秋元康氏からお題として出ていた、2位3位メンバーへの「ご褒美」も発表され、2位には雑誌「UTB」付録としての20ページ綴じ込みプチ写真集権、3位には雑誌「UTB」で自分の希望通りの撮影ができるセルフプロデュースグラビア権が与えられるという。
《自分のコメント》
以下の結果でした。
1位は勿論、2位、3位もあるとか。
お楽しみにしててください。
大学卒業したばかりの高身長スレンダーグラドル・咲元聖の水着ショットがエロすぎる
今年も春から続々と新星が出現し、話題のグラビア界。
そんなグラビア界に、この春、大学を卒業して本格参戦したばかりの咲元聖が、近日発売予定の自身初のDVD＆ブルーレイでセクシーな水着ショットなどに大胆チャレンジ。
その内容が、早くも世のグラビアアイドルファンの間で注目を集めている。
大学卒業したばかりの高身長スレンダーグラドル・咲元聖の水着ショットがエロすぎる
これは4月24日に発売された彼女の1st DVD『セイント』(竹書房)でのことで、この中で彼女はその気品あふれる雰囲気はそのままに、妖艶なOL風コスでの挑発シーンや、こぼれんばかりの水着ショットを連発。
これまで九州におけるモデル活動で磨き続けてきた魅惑のボディが持つ色香を全力で披露している。
そのため、彼女の姿を見た人々からは、早くも「くっそエロいやんけwww」「モデル系なのにここまでエロいって奇跡よな」「ノーチェン」「つかなんで早くグラビアやらんかったんや」「ぐう恵体」といった声が相次いだ。
ボナスタジオで撮影会なうだよー！#グラドル自画撮り部pic.twitter.com/DM2 ILw6NjK
- Hijiri Sakimoto (@hijirin27) 2014, 12月 20
おはよう！今日は私のFirstDVD発売の日だよ～(*^^*)よろしくお願いします(*^_^*) pic.twitter.com/krYLGnMMSD
- Hijiri Sakimoto (@hijirin27) 2015, 4月 24
先頃、自身のブログ上で、卒業式での袴姿を披露し、その古風で清楚な一面にも、多くのファンが注目した彼女。
今回の1st DVDを機に、グラビア界での活躍が予想される新星だけに、古参のファンならずとも注目したいところだ。
■参照リンク
https://twitter.com/hijirin27
《自分のコメント》
エロすぎると話題。
興奮する声が相次いでいたとか。
チェックしてみてください。
鏡の中の美女＃2
自撮りの際、鏡に映っている自分の姿を撮影している女性って、なんかカワイイですよね。
鏡の中の美女の画像は、こちら！
そこで今回も、「＃グラドル自画撮り部」で、鏡に映っている自分の姿を撮影している写真「鏡の中の美女」を集めてみた。
倉持由香@ グラドル自画撮り部部長
https://twitter.com/yukakuramoti/status/593082192420413441
吉田早希@グラドル自画撮り部副部長！
https://twitter.com/yoshida_saki/status/594359577199575040
二ノ宮桃@グラコレックス
https://twitter.com/momo_ninomiya/status/594339592146325508
桃川祐子5/17.DVD発売イベント
https://twitter.com/momokawa_yuko/status/594295648507142144
川井優沙@Sサイズグラドル
https://twitter.com/yusapi54/status/591180938857484289
有坂るり
https://twitter.com/arisakaruri/status/591119037771296768
寺田安裕香
https://twitter.com/ayuka_terada/status/591076486603411456
青山ひかる@あおみん
https://twitter.com/hikaru06kon/status/590539795983564800
柚姫らん
https://twitter.com/yuzukiran/status/590466699133980673
井沢りな
https://twitter.com/izawarina/status/594030462546288640
《自分のコメント》
今は自撮りも当たり前。
鏡に写るとなんとも言えないよね。
チェックしてみてください。
＜ゆいかおり＞2人がクラッカーから飛び出した！ ライブDVDのジャケット公開
声優で歌手の小倉唯さんと石原夏織さんによるユニット「ゆいかおり」が、6月3日に発売するライブDVDとブルーレイディスク（BD）「ゆいかおり LIVE『HEAR TYPARTY！！』」のジャケットが公開された。
クラッカーから飛び出してきた……というイメージで、2人がカラフルなドレスに身を包んでいる。
【写真特集】可愛すぎるぞ「ゆいかおり」 写真を一挙公開
ゆいかおりは昨年11～12月に千葉、名古屋、大阪でライブツアー「HEARTY PARTY！！」を開催し、3公演で約1万1000人を動員。
DVDとBDには、昨年12月7日に幕張メッセ（千葉市美浜区）イベントホールで行われた千秋楽の模様が収録される。
映像特典として地方公演の映像のほか、リハーサルやライブ本番の裏側を追ったメーキング映像も収録される。
BD盤は、ゆいかおりによるビジュアルコメンタリーも収録予定。
DVD、BDはともに6900円（税抜き）。
《自分のコメント》
ジャケットが公開。 豪華映像も収録。
お楽しみにしててください。
ざわちんが流行の“おフェロメイク”に興味津々。「やってみたいね」
ものまねメイクタレントのざわちんが、話題の“おフェロ女子”になるためのメイクについてツイッターでつぶやいている。
メイクには通じている彼女だけに自分なりに“おフェロメイク”を分析しており、「やってみたいね」と関心を示した。
“おフェロ”とは、「おしゃれでフェロモンが出ている」状態を表す言葉で、芸能人では森絵梨佳が“おフェロ顔”として注目されており、石原さとみや、井川遥もその系統だろう。
また、元AKB48の河西智美が「流行りのおフェロメイクやってみた」と写真を公開しているように、そうした雰囲気を醸し出す“おフェロメイク”も話題となっている。
メイクには関わりの深いざわちんもその話題を聞きつけて、5月4日に『ざわちん（kaori_0816） ツイッター』で「おフェロメイクって髪の毛に霧吹きかけて濡らして、BBクリームぬって赤みのあるオレンジチークと赤みのあるオレンジリップすれば成り立っちゃう系のメイク？」と彼女なりに分析した。
“おフェロメイク”の方法についてはファッション誌や美容系サイトでも紹介されているが、ざわちんならではのメイクは参考になりそうだ。
彼女は「おフェロメイク。お風呂上がり風セクシーかわいい的な。やってみたいね」と意欲的なので、ざわちん流の“おフェロメイク”を見せてくれるかもしれない。
《自分のコメント》
綺麗とは違うのでしょーか?
男性にはあまり分かりません。
綺麗になるならありでしょー
【どっちのミカタ？】男性に聞いた！おフェロ系女子は好き？
世の中を騒がしているニュースに対して、日本の国民は、本当は「どっちのミカタ（味方・見方）」をしているのか？
アンケートを取って検証する企画「どっちのミカタ？」。
続きを見る
4月17日、益若つばさが自身のInstagramで、「今日も本の撮影中 メイクはほぼしないでar的なびしょ濡れ系女子」というコメントと、「おフェロ」などのハッシュタグとともに、「おフェロ系女子」に変身した写真を公開。
さらに4月28日には、元AKB48の河西智美が自身のInstagramで、「流行りのおフェロメイクやってみた」というコメントと「おフェロメイク」「#表情で誤魔化してるとか言わないでw」などのハッシュタグとともに、おフェロメイクをした写真を披露し話題になっている。
「おフェロ女子」とは、“おしゃれでフェロモンが出ている女子”という意味の造語。
女性ファッション誌「ar」が提唱したメ イクやファッションスタイルで、目や眉はすっぴんに近く、チークや色付きリップで血色良く見せるのがポイント。
今、多くの女性から注目を集めている。
そこで今回のテーマは、「おフェロ系女子」は、好きですか？嫌いですか？
男性523人に聞いた結果は、ご覧の通り・・・
「好き」と答えた人は252人。
「嫌い」と答えた人は271人と、全体の約52％の人が「嫌い」と回答した。
「好き」と答えた人の意見は、こちら！
「おしゃれをしている女性は素敵だと思うし、それによってフェロモンが出ているのは個人的には自然だと思うので。」（41歳／男性／会社員）
「ナチュラルメイクが好きなので、こういったおフェロ系というのも好きだと思う。」（28歳／男性／会社員）
「目や眉に塗りたくっているのは好きではないので、スッピンに近いコレのほうが好きだから。」（37歳／男性／会社員）
「色気がなくて悩んでいる女性もいるかと思うので、それで色気が出るならいいのではないかと思います。」（31歳／男性／アルバイト）
「バッチリメイクよりは良い。すっぴんが一番やけど。」（30歳／男性／会社員）
「嫌い」と答えた人の意見は、こちら！
「意識的に行動している時点で邪な思いが透けて見える。自然に無意識にできないと意味がない。」（27歳／男性／無職）
「化粧の途中みたいな顔に見える。ノーメイクの方がいい。」（17歳／男性／学生）
「一文字違うだけで男性が使う下ネタ用語が連想されるので、どうしてもカタカナの表記部分から下品な感じがするのが嫌だから。上品ともおしゃれともきれいとも思わないから。」（36歳／男性／会社員）
「『ナチュラルに見えるようなガッツリメイク』みたいなもんで、自然に見せようとしてるのがむしろアザトイ。」（41歳／男性／自営業）
「それっぽい表情を作っているだけだと思う。妙に頬が赤くて、石橋貴明さんの『保毛尾田保毛男』みたい。もしくは政治家の石破茂。」（45歳／男性／会社員）
今回は、このような結果になりましたが、みなさんはどっちのミカタですか？
《自分のコメント》
やる人にもよると思います。
自然に出るフェロモンが一番。
やりすぎも注意しましょー
巨乳になんか負けないっ！「貧乳女子がめちゃくちゃモテる」テク4つ
自分の胸が小さいことをコンプレックスに思っている女性も少なくないと思います。
もちろん、胸を大きくする運動やサプリで、その悲しい宿命（？）にあらがうのもいいですが、せっかくならば、それを武器にして男子にアピールしてみてはどうでしょう？
というわけで今回は、“貧乳女子がメチャクチャモテるテクニック”を、恋愛コラムニストの塚田牧夫さんに、お聞きしました。
■1：お尻をチャームポイントに
「女子は胸ばかりを気にしすぎですが、男子は実はお尻も大好き。最近は、胸なんかどうでもいい、お尻お尻、と豪語する男性も増えています。胸が小さめな女性は、お尻を強調するような、ぴっちりめのスカートを履くなどしてみましょう」
■2：ロリコン気味な男性にアタック
「あまり本望ではないかもですが、ロリコン気味な男性を狙うのもかなり手です。ただし、ロリコン男性のなかには、レアキャラの巨乳好きもいるのでご用心……」
■3：古着を着る
「古着は、不思議と巨乳の女子はあんまり似合わず、胸が小ぶりな女性こそ似合いますよね。男子のなかにも古着好きな男子が多いですし、それはファッションを見ただけですぐにわかります。アナタの好みの男子が古着好きだったら、アナタも古着で武装して勝負です！」
■4：「おっぱい」と言う
「巨乳な女子が、“おっぱい”なんて言うと、たしかにエロいかもですが、なんかわざとらしいです。一方、貧乳女子が“ワタシっておっぱい小さいからコンプレックスなんだよねぇ”とか“○○ちゃんおっぱい大きいよねー”とか言えば、なんだかキュート。そして、“下ネタもいけそうだな”なんて男子に思われて、超お得です」
貧乳だからといって悩みすぎず、むしろピンチをチャンスに変える気持ちで、アナタも頑張ってくださいね。
《自分のコメント》
逆にプラスにして考えること。
色んな武器もあると思います。
試してみてください。
アソコを磨けばOK！「美人じゃない子が美人よりもモテる」パーツ6つ
そこまで美人じゃないのにモテる女性がいる……。
これはもはや常識といっていいほどの事実ですが、では、実際にはどういうふうにすれば、美人に勝てるんでしょうか？
実はその秘訣は、身体のあるパーツをとことん磨くことにあったそうなのです。
元No.1キャバ嬢で、その時代に美人よりも人気な女性の特徴を学んだというナナミ・ブルボンヌさん（現在はライター）に、“ここを磨けば美人に勝てるパーツ”を教えてもらいました。
■1：胸
「女性にとって、最大のアピールポイン トは胸でしょう。スラリとした体型で胸があまり豊満ではない人が多い美人女性よりも、しっかりと強調されたやわらかそうなバストを持っていることは、強烈な魅力になります。胸は顔ほどに物を言う、といっても過言ではないかもしれませんね」
■2：髪の毛
「それでもやっぱり首から上でも頑張りたい。そんなときにまず磨くべきは、髪の毛。しっとりとした色ツヤある髪の毛で、顔を補強しましょう！」
■3：唇
「そして顔に関してカンタンにできる補強をもうひとつ。唇です。冬の乾燥に負けない、ぷっくりプルルンなリップを完成させましょう」
■4：腰周り
「上を整えたら今度は下半身。ちょっとお尻が大きめの女性は、腰を頑張ってしぼり、くびれを作りましょう。腰周りの色っぽさも、絶好のアピールになるでしょう」
■5：脚
「更に下に下がって今度は脚。“ワタシってちょっとぽっちゃりかも？”という女性こそ、チャンスです。細すぎない太ももはむしろ男性にとって好印象ですので、あとはひざ下をしぼって、少しでも美脚を目指します。やせすぎて、太ももが、“細もも”になってはまったく美人に太刀打ちできませんので、あくまでも適度なボリュームを重視しましょう」
■6：もち肌
「最後のまとめです。全身のスキンケアはマスト。どれだけ見た目に美しくても、男子が“触ってみたい！”とならなければ観賞用にしか役立ちません。なんとしても触れたくなるようなもち肌を目指して、化粧水やボディクリームを塗り塗りしましょう」
美人に勝つポイントは、“触れてみたい”を作ること。
今日からでも遅くありません！
頑張ってくださいね。
《自分のコメント》
これなら誰でもできるよね。
１つでも勝てる部分を作りましょー
無理なく試してみてください。
汗が臭う原因は食生活にあった！発汗を促す＆臭いを防止する飲み物2つ
これからの季節、気になるのが汗のニオイ。
汗は身体から出てくるものですから、ニオイが強くなってしまう原因の一つに食べた物も関係しています。
五味クリニックの五味院長によれば、食生活の欧米化が体臭を強くしている可能性があるのだとか。
「動物性脂肪が好き」、「野菜がキライ」、「いつも適温で生活している」方は、要注意ですよ。
■良い汗と悪い汗
良い汗の99％は水分で、サラサラしていてすぐに蒸発します。
悪い汗は、ベタベタとして身体に残り、ニオイの元となってしまいます。
常にエアコンの効いた快適な環境で生活していると、汗による体温調節の必要がないため汗腺の機能が悪くなり、サラサラな汗ではなくベタベタした汗が出やすくなってしまうそう。
悪い汗は、ミネラルなど身体に必要な栄養分を汗と一緒に排出してしまう作用があるだけでなく、汗腺を詰まらせニキビや肌荒れを引き起こす場合もあります。
■汗が臭うNG食習慣
(1)動物性脂肪が好き
肉や生クリーム、バターなどの動物性脂肪は、皮脂分泌を増やすだけでなく、汗の油脂成分も増幅させてしまいます。
皮脂や汗に含まれる脂肪は汗が蒸発して身体に残ることで酸化され、ニオイの原因となってしまうそうですから、ベタベタ汗をかきやすい方は、動物性脂肪を控えてみて。
(2)野菜がキライ
野菜に含まれるビタミン・ミネラルは、脂肪の代謝をサポートするだけでなく、ポリフェノールの抗酸化作用で皮脂の酸化を抑える効果も期待できます。
野菜は美容だけでなく、汗ケアのためにも積極的に食べておきたいところ。
■ドリンクで発汗・ニオイ対策
五味医師によれば、良い汗を出すには汗腺を鍛えることが大切なのだとか。
たくさん汗を出すためにも、お風呂はシャワーで済まさず湯船につかって汗を出す習慣をつけましょう。
そしてしっかり汗が出たところで、ニオイケアができるドリンクを飲んで水分補給をすると、更に効果アップ！
●発汗を促す！ジンジャーティ
冷え取りでお馴染みの生姜には、発汗を促す働きがあります。
とくに生の生姜には強い発汗作用がありますから、いつものお茶に摩り下ろした生姜を加えてみて！
●ニオイ対策には！クエン酸・リンゴ酸ドリンク
五味医師によれば、酢に含まれるクエン酸や、リンゴ酢に含まれるリンゴ酸には消臭効果が期待できるそう。
コップ1杯の水や炭酸水に小さじ１を目安に酢を加えましょう。
1～2週間、入浴やドリンクを続けることで汗腺の機能が高まるそうですから、ベタベタ汗が気になる方は、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
《自分のコメント》
食生活の改善。
どれも簡単にできます。
試してみてください。
初心者にも簡単な「石原さとみ風メイク」でお目当ての彼を攻略してみる？
人気の月9ドラマ『失恋ショコラティエ』で話題の女優・石原さとみさん。
同性でも石原さとみさんの魅力にうっとりしてしまうものがあるかと思います。
石原さとみさんといえば、印象的な“ポッテリ唇”と、“自然なタレ目”。
かわいらしさの中にも色気があり、男性をとりこにしてしまいますよね。
そこで今回は、ヘアメイクアーティストの木村旭宏さんに、初心者でも簡単にできる“石原さとみさん風メイクテクニック”を教えていただきました。
■石原さとみさんになるためにはベースが必須！
「石原さとみさんならではの、透明感があるポッテリとした唇と自然なタレ目風のアイメイクを作るため、今回はたった2つのアイテムをいつものメイクにプラスします。その前に、石原さとみさん風メイクを作るためのベースが必須。まずファンデーションで唇もあらかじめ塗ってくださいね」
唇にもファンデーションを塗ることを忘れずにベースを作ったら、いよいよポイントメイクです。
■ポッテリ唇を実現するリップメイク
「リップメイクで用意するものは、青みの透明感があるピンクリップ。これをいつものリップラインより、少しオーバー気味に丸めに塗ってください。その上に、唇の中心に多めにグロスをのせて完成。このひと手間をすることによって、自然なポッテリとした唇が完成します。色味に青みが入ると透明感が出やすいので、チークも同じような色がベストですよ」
キーワードは“青み”。
メイクコスメを新調する際は、これを忘れずに探しましょうね。
■ナチュラルなタレ目を実現させるアイ メイク
「次に自然なアイメイクですが、いつものメイクに足すのは目尻の下と目頭のハイライト。色は自然になじみやすい、ブラウンのグラデーションにしましょう。まず涙袋を中心に、明るめの目周り専用のコンシーラーをつけてなじませてください。その上に、目頭の下を中心にハイライトをいれて完成です。目尻の下は、前を見た時の黒目の下で消えるようにアイラインを少し太めにいれて、上から締め色のブラウンをのせてください。そうすることによりアイシャドーは落ちづらくなり、色も濃く、自然にタレ目が完成します」
アイメイクも、いきなり色を塗る前にベースのコンシーラーが必須。
教えてもらったテクを熟読していざ実践、練習ですよ！
最後に、木村さんからせっかくの石原さとみさん風メイクを長時間キープするために、崩れやすいアイメイクについてアドバイス。
「2つとも練り物の上に粉ものをのせることにより、崩れにくく色やツヤが自然と倍増しますよ」とのこと。
かわいらしさの中に色っぽさもある石原さとみさんの魅力が実現できる、メイクテクニック。
ぜひ攻略して、周りの男性をキュンキュン言わせちゃいましょうね。
《自分のコメント》
初心者でも簡単にできるとか。
簡単だけどしっかりメイクしましょー
試してみてください。
春雨をしらたきで代用「しらたきのチャプチェ風」
しらたきを使って、カロリーダウン！
マグで作れば、がっつり食べてもカロリーオーバーの心配なし！
■カロリー：110kcal
■材料（1人分）■
しらたき（アク抜き済み）･･･150g／にんじん･･･15g／絹さや･･･5枚／牛もも薄切り肉･･･30g（正味）／塩･･･少々／片栗粉･･･小さじ1/2／砂糖･･･小さじ1／しょうゆ･･･大さじ1弱
作り方
（1）しらたきはペーパータオルなどで水けをしっかりふき、食べやすい長さに切る。
にんじん、絹さやはせん切りにする。
牛肉は脂身を切り取って細切りにし、塩と片栗粉をまぶす。
（2）マグカップにしらたき、野菜、牛肉の順に入れ、砂糖、しょうゆをまわしかける。
（3）（2）にぴっちりラップをして電子レンジで1分加熱し、一度取り出して軽く混ぜ、再び、ぴっちりラップをして20秒加熱する。
好みでごま油やラー油を少々（分量外）かけてもよい。
《自分のコメント》
チャプチェの作り方を紹介。
カロリーを気にせず食べれるとか。
試してみてはいかがでしょー
また、にゃぁ～Bye×2
Android携帯からの投稿
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連休って今日で最後ヽ(*ｗ*)ノ早いわぁー
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