マリモコはマナーのない奴が「大嫌い」。
家であろーが外であっても関係なく煩い。
だから言われるし評価が低くなるんです。
自分で評価を下げてりゃー世話ないよね。
煩いと言われるし言われて当然なんです。
声がデカいとどこにいよーが目立ちます。
その国の文化や生まれた環境はあるはず。
考慮できる限界を超えちゃー言われます。
言われたあゃらは全く気にしていません。
日本に来たら日本のルールーはあります。
守ってくれなきゃー日本にいる義務なし。
今まで何人もの〇国人からの迷惑を我慢。
ある時から隣は〇国人しか住んでません。
多人数で騒いで煩いし物音は毎日します。
〇国人でなくとも隣は外国人が住んでる。
何もなきゃー悪く言いたくないのが本音。
こればかりは隣近所なんで煩くなります。
常識があるないに関わらず煩くなる問題。
数年前以上に耳鼻科で診てもらいました。
何とも言えず「軽い蓄膿症」と言われた。
しかもニオイは数ヶ月と長く続くことも。
気になり泌尿器科へ受診をしてきました。
口のニオイは「大丈夫」と言われました。
とりあえず胃薬を出してもらって終わり。
マリモコでしたぁー୧(๑＞◡＜)૭ bye×2
松井珠理奈、甘め水着姿×ﾎﾟﾆｰﾃｰﾙ公開
元SKE48の松井珠理奈が、自身のインス
タグラムを更新。水着姿のグラビアオフ
ショットを公開した。
「いつかのグラビア撮影 今年こそ、海
外で可愛い水着を着て泳ぎたかったなぁ
‥‥」というコメントとともに、白レース
のビキニ姿をアップ。爽やかなポニーテ
ールヘアで、おおぶりリボンでかわいら
しいデザインの水着を着こなしている。
この投稿に絶賛の声が寄せられている。
ビキニ姿のグラビアオフショットを公開。
以前より目立つ活動が少なくなったはず。
NMB48 中野美来が初水着ｸﾞﾗﾋﾞｱに挑戦
NMB48の中野美来が自身のTwitterで『B
OMB』（ワンパブリッシング）の水着オ
フショットを公開した。
２０１８年にドラフト３期生としてNMB
48に加入した中野美来。７月９日（金）
に発売された『BOMB』では 初水着グラ
ビアに挑戦した。
今回、中野は「初グラビアさせていただ
きました!! 人生初水着で凄く緊張しまし
た」と、Twitterを更新。真っ白な肌と美
バストが際立つ透明感あふれる水着姿を
披露した。
この投稿に同じグループの本郷柚巴、水
田詩織が「wow‥‥」と反応。ファンから
も絶賛コメントが多く寄せられていた。
初の水着グラビアに挑戦、水着姿を公開。
詳しいグラビアは本誌をチェックすべし。
渡辺みり愛“ﾅﾁｭﾗﾙ可愛い”写真集ｶｯﾄ公開
人気アイドルグループ・乃木坂46からの
卒業を発表している渡辺みり愛 の１stソ
ロ写真集 (タイトル未定・8月31日発売)
から､ 北海道の大地で見せた“ナチュラル
かわいい” 表情ととらえた 先行カット が
公開された。
本作は幼い頃を過ごした故郷である北海
道・富良野で撮影。羊とふれあい、フル
ーツをつまみ食いし、抜けるような大草
原で風船を待つ‥‥。普段は “ツン”のイメ
ージが強い渡辺が､ 甘めでかわいい“デレ
”な表情を披露している。
加入。アンダーグループを支えるバラン
サーとして注目を集め、１７th シングル
「インフルエンサー」のカップリング曲
「風船は生きている」で初のアンダーセ
ンターに抜てき｡ ２３rdシングル「Sing
Out！｣では初めて選抜入りを果たした。
今年５月にブログで卒業を発表した。
念願だった写真集を撮影した渡辺は「み
なさんにお知らせすることができて幸せ
です」と満足気に語り、「今までの私は
、こういった撮影で『かわいい』とか『
あざとい』を意識することがあまりなか
ったのですが、今回はそういった表情を
出し切りました！ “ツン”より“デレ”な私
がたっぷり見てもらえると思います（笑
）」とキュートにアピールした。
発売される写真集から先行カットが公開。
好きな人は写真集の発売をお楽しみあれ。
鞘師里保ｿﾛCDﾃﾞﾋﾞｭｰ&音楽活動本格再開
元モーニング娘。の鞘師里保が自主レー
ベル「Savo-r (セイバー) 」を設立し､ ８
月４日に１st EP (ミニアルバム)『DAYB
REAK』で ソロＣＤデビュー すること明
らかになった。２０１５年末、エースと
して人気絶頂時にグループを卒業、海外
でダンスと英語を勉強するための休業を
経て、約５年半ぶりに本格的な音楽活動
を再開する鞘師は「再び自分の歌を届け
られる時が来たことに、ただただ感謝し
ています」との直筆コメントを寄せた。
本格的な音楽活動再開にあたっては、自
主レーベル「Savo-r」を設立｡「Savor」
が由来で、「『味わい』『面白み』『経
験をする』『喜びを引き出す』などさま
ざまな意味を持つこの短い言葉の中に、
自分の心にあるものをパフォーマンスを
通じて、さらに強く、深くさせていきた
いと私自身の心掛けと通ずるものがりま
した。またこの言葉にアイデンティティ
を加え、私の名前『里保 (Riho) 』の頭
文字をとり、Savo-r と表記させて頂きま
した」と説明している。
１st EP『DAYBREAK』のタイトル ｢夜明
け」を意味する。「再スタート、また新
しい朝を迎えよう。という想いを込めて
名付けました。夜が明け、朝日を見る時
は、その日１日がどんな日になるのだろ
うと想像するような瞬間だと思います。
その瞬間にフォーカスを当て、実際の１
日の始まりも、挑戦するスタートの瞬間
でも、曲を聴いてくださる皆様の夜明け
が、より前向きなものになってもらえた
らと思います」と伝えた。
初回限定盤、通常盤の２形態で、収録曲
は「Find Me Out」「BUTAI」 ｢Simply M
e」 ｢Puzzle」 ｢LAZER」の５曲。休業中
に自身と向き合い、ようやく自分を肯定
できるようになってきたという鞘師自ら
全曲作詞を担当した。初回限定盤の付属
DVDには、撮り下ろしインタビュー映像
が収められる。
ＣＤ発売に先駆け、２週連続で先行トラ
ックを配信リリース｡ 第１弾 ｢Find Me O
ut」は、１４日から配信開始となった。
これからの楽曲は、８月９日に東京・豊
州PITで行われる初ライブ『RIHO SAYAS
HI 1st LIVE 2021 DAYBREAK』で 披露 す
る予定となっている。
ミニアルバムリリースと初ライブの開催。
第１弾の配信リリース開始、ご確認あれ。
ももクロ百田夏菜子､初のｿﾛｺﾝｻｰﾄを開催
ももいろクローバーＺの百田夏菜子のソ
ロコンサート「百田夏菜子ソロコンサー
ト Talk With Me 〜シンデレラタイム〜｣
が１０月１６、１７日に埼玉・さいたま
スーパーアリーナで開催されることが決
定した。
７月１２日、２７歳の誕生日を迎えた百
田は ABEMA PPV ONLINE LIVE にてセル
フプロデュースの生誕祭「ももクロ怒涛
の生誕祭 〜かなこ祭〜」を生配信｡ その
最後に特別映像が流れ､｢百田夏菜子ソロ
コンサート Talk With Me〜シンデレラタ
イム〜」の開催が明らかになった。百田
がソロコンサートを行うのはこれが初め
てで、公演の詳細については追ってアナ
ウンスされる。
■ 百田夏菜子ソロコンサート Talk With Me 〜シンデレラタイム〜
2021年10月16日（土）埼玉県 さいたまスーパーアリーナ
2021年10月17日（日）埼玉県 さいたまスーパーアリーナ
▶ももクロインフォ公式 (@information_mcz) | Twitter
１０月に初となるソロコンサートを開催。
詳しくは随時チェックしていてください。
UFJ『鬼滅の刃』のVRｼﾞｪｯﾄｺｰｽﾀｰ登場!!
市此花区、UFJ)では、アニメ『鬼滅の刃
』との初コラボレーションを９月１７日
〜２０２２年２月１３日の期間限定で実
施する。このたび、同コラボにおいて、
“VRジェットコースター”｢鬼滅の刃 XRラ
イド」が登場することが発表された。
｢鬼滅の刃 XRランド｣ は､ VR技術により
３６０度広がる臨場感の作品世界と、疾
走するコースターで感じる重力や風、そ
して、ここだけのオリジナル・ストーリ
ーにより、『鬼滅の刃』の世界を現実に
誕生させる。
「無限列車」に乗り込んだゲストは、竈
門炭治郎、我妻善逸、嘴平伊之助、そし
て鬼殺隊の中でも最高位である “柱”のひ
とりであり、炎柱の煉獄杏寿郎に出会い､
猛スピードで目的地へと進む列車で激闘
に巻き込まれる。他人の不幸や苦しみを
見ることを好む、歪んだ嗜好を持つ鬼、
十二鬼月・下弦の壱「魘夢」からゲスト
を守るべく立ち向かう炭治郎。そして、
凄まじい力を持つ鬼、十二鬼月、下弦の
壱「猗窩座」と対峙する煉獄。鬼殺隊士
たちの一歩も引かない死闘を目の前で目
撃し、生身で “炎の呼吸”に包まれ、生き
様に触れることができる。
｢鬼滅の刃 XRランド｣ に加え､ “ストーリ
ー • コースター”｢鬼滅の刃×ハリウッド •
ドリーム・ザ・ライド」が２つのオリジ
ナル・ストーリーで登場。第一弾となる
物語では、炭治郎と煉獄と一緒に､ “全集
中” でパーク の上空 を駆け抜ける超スリ
ルを体験できる。
さらに、期間中は「鬼殺隊特別訓練ラリ
ー」（有料）を開催。炭治郎たちとパー
クをめぐり、冊子に記された訓練に挑戦
することで、鬼殺隊士として、自分にあ
った “呼吸”の型を見つけることができる。
人気アニメと初コラボ、期間限定で実施。
開催は９月中旬予定ですのでお楽しみに。
大分県立美術館「サンリオ展」始まる
「サンリオ展 ニッポンのカワイイ文化
60年史」（大分合同新聞社など主催、特
別協賛・大分日産自動車）が７月１０日､
大分市寿町の県立美術館で始まった。９
月５日まで。
開会式では、同展実行委員長で県芸術文
化スポーツ振興財団の専務理事が「『カ
ワイイ』は世界の共通語になっている。
心が安らぎ、元気に仲良くという願いが
詰まった展示。子どもから大人まで楽し
んでもらいたい」と述べた。同館の館長
と来賓の大分日産自動車の社長があいさ
つ。大分合同新聞社の社長らがテープカ
ットをして開幕を祝った。
ハローキティなど、世代を超えて愛され
るキャラクターを多数生み出し、創立６
０周年を迎えたサンリオ。キャラクター
のデザイン原画や商品を展示し、日本の
「カワイイ文化」をけん引してきた歴史
を紹介する。国内のアーティストとのコ
ラボレーション企画もあり、県内から竹
芸家や彫刻家も出品している。全国で２
ヶ所目、九州では初開催となる。
観覧料は大人・大学生１４００円、中高
生１０００円、小学生８００円、３歳以
上４００円。
サンリオ展が大分の県立美術館にて開催。
サンリオ好きは今すぐ行って楽しむべし。
ﾘｯﾁに楽しみたい ｢ｱｲｽ&ｾﾞﾘｰ｣ お取り寄せ
お取り寄せできるひんやりスイーツの中
から、大人が楽しみたい本格派のアイス
とゼリーを厳選してご紹介します。
【サクサクのサブレと多彩なアイスの幸
せなコラボ】ラ・ヴィエイユ・フランス
｜パレアグラス6個入り2,700円
フランスで１１年間修業した後、東京・
千歳鳥山にパリの老舗「ラ・ヴィエイユ
・フランス」をオープン。フランス伝統
菓子の魅力を発信し続けているシェフの
アイスサブレです。チョコレートとプレ
ーン２種類のサブレの間に、木苺やマン
ゴー、ピスタチオ、桃など色とりどりの
アイスクリームやソルベを、惜しみなく
挟み込んであります。見た目が美しいだ
けではなく、いずれも上品でさっぱりと
した味わいです。
【雄大な阿蘇の伏流水を使用した本格派
コーヒーゼリー】パティスリー麓｜阿蘇
伏流水コーヒーゼリー6個入り､ 3,240円
世界最大級のカルデラをもつ阿蘇外輪山
の麓にある豊富な伏流水の中でも、日本
の名水百選に選ばれている、阿蘇の白川
水源の水を使用した本格派のコーヒーゼ
リー。透明度が高く、飲み心地のやわら
かな水は、コーヒーの味を最大限に引き
出しています。ツルンとしたさわやかな
喉越しは、雄大な阿蘇を思わせる清々し
さ。甘さ控えめのゼリーは、そのままは
もちろん、別添えのコーヒーフレッシュ
を添えるとまた違った味わいになります。
お取り寄せってリッチな気分になります。
他もあるのでチェックしてみてください。
ｻｸｻｸﾀﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾑｰｽ! ﾛｰｿﾝ､ ｢ﾊﾞﾅﾅﾀﾙﾄ ﾐﾆｵﾝ｣
ローソンは７月１３日、人気キャラクタ
ー・ミニオンのチルドデザート「バナナ
タルト ミニオン」(249円) を、全国のロ
ーソン店舗(ナチュラルローソン､ ローソ
ンストア100を除く)のチルドデザートコ
ーナーにて発売する。
見て楽しい、食べておいしいタルト
同商品は、さくさくした食感のタルト生
地にバナナ風味のムースを絞り、ミニオ
ンたちがプリントされたフィルムをのせ
た、「見て楽しい、食べておいしいタル
ト」。ムースはミニオンのモチーフカラ
ーである黄色を再現するとともに、バナ
ナのジューシーな甘さと香り、夏らしい
爽やかな後味のバランスにこだわって仕
上げた。
パッケージは全２種類、フィルムは全６
種類を展開。フィルムには、ボブ、スチ
ュワート、ケビン、カールなど、個性豊
かで愛嬌たっぷりのミニオンたちをプリ
ントしており、ビビッドなパッケージの
中で、ミニオンたちがタルトの上で思い
思いに遊んでいるような楽しい雰囲気を
味わえるという。
※数量限定商品で、なくなり次第販売を終了する。
※店舗での商品の取り扱い日は、店舗によって異なる場合がある。
ミニオンがチルドデザートになって発売。
お近くのローソンで買って食べてみてね。
都市圏ライフ、果汁たっぷり！数量限定
首都圏ライフ１１９店舗で、暑い夏にぴ
ったりな「至福のアイスバー」シリーズ
「至福の白桃アイスバー」と「至福のメ
ロンアイスバー」か販売されています。
価格は１本１９８円（税別）。
国産のフルーツにこだわり、今が旬のお
いしい白桃とメロンを使用。果汁を３０
％以上使用し、まるでフルーツをまるご
と食べているようなみずみずしさや、フ
ルーツ本来の味わいを感じられる贅沢な
アイスバーに仕上げられています。また､
８月には新フレーバーが２種登場予定。
至福の白桃アイスバー
「至福の白桃アイスバー」は、国産の白
桃果汁を３６％使用。みずみずしい白桃
をそのままアイスにしています。
至福のメロンアイスバー
「至福のメロンアイスバー」は、国産の
メロン果汁を３０％使用。とろけるよう
なやわらかい甘さの赤肉メロンをそのま
まアイスにしています。
※ エクストラ東五反田店、ドラッグプラス品川御殿山店、ムスブ田町店、コモレ四谷店、ビオラル丸井吉祥寺店を除く。
シリーズから２種類登場、ライフで販売。
８月にも新たなフレーバーが登場します。
日清食品､ ｢鬼滅の刃｣ コラボ食品を発売
日清食品は、「鬼滅の刃」とコラボレー
ションした「チキンラーメン＆出前一丁
」を７月２６日に発売する。
コラボの限定パッケージは竈門炭治郎や
竈門禰豆子をはじめ、我妻膳逸や嘴平伊
之助や柱の面々が描かれた全１３種。な
お、名前は「キメツラーメン」、「鬼滅
一丁」となっているが、内容は通常の「
チキンラーメン」と「出前一丁」と同一
となる。
人気アニメとコラボした商品が発売する。
発売は７月中旬なので楽しみにしててね。
卵2つとﾌﾗｲﾊﾟﾝだけで作れる簡単調理ｾｯﾄ
明星食品から、卵２つとフライパンだけ
で簡単に作れる「明星 一平ちゃん夜店の
モダン焼き風セット」が９月２０日に発
売されます。想定価格は２１６円（税込
）。
明星 一平ちゃん夜店のモダン焼き風セッ
ト
「明星 一平ちゃん夜店のモダン焼き風セ
ット」は、包丁やボウルは使わず、卵と
フライパン、サラダ油さえあればモダン
焼き風料理を調理できる、簡単な調理を
サポートするセット。コロナ禍の巣ごも
り生活で単身者のクッキング需要が増す
中、初心者でも簡単に始められる調理セ
ットとして発売されます。
「明星 一平ちゃん夜店焼そば」の濃厚な
味わいはそのままに､ ふりかけを“モダン
焼き” と相性 の良い削り節 とアオサに配
合を変更。かやくはキャベツのほかダイ
ス肉が追加され、専用ソースに絡みを良
くする粘性を加えることで、モダン焼き
風料理専用の組み合わせに仕上げられて
います。一平ちゃん特製のからしマヨネ
ーズ付き。
作り方：
1．湯切り
カップのフタを半分ほど開け、3つの小袋を取り出し、麺の上から沸騰したお湯を注ぎ2分後湯切りします。
2．混ぜる
湯切りしたカップのフタを全て取り、カップ内に卵を2つ割り入れてかき混ぜ、全体に麺と卵を絡ませます。
3．焼く
熱しておいたフライパンにサラダ油を薄く引き、2で卵と絡めた麺を中火で約2分、裏返して約1分焼きます。
4．仕上げ
皿に盛り、添付のソース、からしマヨネーズ、ふりかけをかけて出来上がり。
以下の商品が９月中旬に発売となります。
簡単に卵とフライパンで作れるとのこと。
むくみ改善に効果！ゆっくり腰を下ろす
硬くなりがちな股関節がほぐれると、力
みがとれて開脚ポーズが上達したり、椅
子のポーズで膝に負担がかかりにくくな
ります。さらに老廃物が流れて下半身の
巡りが高まるなど、いいことがたくさん
！人気のヨガ講師の先生に、とっても簡
単なゆるませワークを教えてもらいまし
た。
股関節を回転させ、深部までゆるめよう
椅子のポーズには太腿を鍛える目的もあ
りますが、股関節が硬いと太腿に必要以
上の力が入り、膝に負担がかかります。
股関節を回転させながらほぐす練習で柔
軟性を高め、下腹部の動きを調整しまし
ょう。
●HOW TO
1．四つん這いになり、肩の真下に手、腰の真下に膝をセット。両膝を真横に、できるだけ大きく開く。
2．床についた両手を体に近づけながら、できるところまで腰を下ろし、５呼吸キープ、硬い人は初めのポーズでキープしてもOK。
POINT
骨盤は正面、背中を少し丸めながら腰を
下ろすと、股関節をしっかり開くことが
できる。あまり開かなくても左右の膝の
角度は９０度に保って。
●これはNG
背中を反らして腰を下ろすと、骨盤が前
傾してしまい、股関節に効かせられない。
骨盤を真っ直ぐにして腰を下ろす動きを
意識。
ﾆｺﾙの簡単ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ&美容ｱｲﾃﾑ徹底解剖！
キュッと上がったまぁるいおしりに、程
よく筋肉のついたおなかと背中。メリハ
リがあるのに滑らかさと柔らかさを感じ
させるニコルのカラダは、ニコル自身が
作ったもの。全部、努力の結晶なんだ!!
今回はニコルが実際にしているトレーニ
ングや、美容法について聞いてみたよ。
ニコル流！簡単家トレ♡
お腹の真ん中じゃなくて、両脇を鍛えた
くて、太ももにクッションを挟んで、カ
ラダを倒すよ。
ペットボトルを持ちかえて１５回、同じ
ように、これを左右３セットやると結構
効くんだよ〜。
おしりは努力が表れやすいの。女っぷり
が上がったよ。
細身の女の子っぽいのも可愛いけど、プ
リッと上がった欧米人みたいなおしりが
今はタイプ。やればやっただけ応えてく
れるから、ヒップアップは頑張れる!!
「ながらトレ」は効率命！ 収録中もや
ってるよ（笑）
収録って長時間かかるし、ただずーっと
座ってるだけじゃなくて、ひざまわりの
骨と筋肉をはがす感じで手でほぐしてる
よ。つまりが取れる感じがするし、脚が
すっきりするんだよね。
運動と排出！これキホン！
だってさ、いくら運動したりエステで脂
肪とか毒素を流したりしても、カラダの
中から外に出さなきゃ意味ないじゃん!
だからうんちでもおしっこでも汗でも、
出す作業を心がけないとダメだよ!!
その他ニコルの行きつけサロン＆愛用ア
イテムは、NET ViViでチェック！
お尻やお腹は年齢が出やすいとする場所。
詳しくは元ネタを各自でチェックしてね。
偽物の味方に気をつけて。
人気シリーズ１６万部突破！『精神科医
Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言
葉』*から、きょうのひと言！
一見すると「自分の味方」のように思え
る人。
でも、その人は本当に自分の味方になっ
てくれている？
世の中には「本物の味方」とは別に「偽
物の味方」もいます。
その違いを知っておくだけで、ふと気が
ラクになるかも！
偽物の味方に気をつけて。
偽物の味方は、「応援している」という
のになぜかエネルギーを奪うのよ。
本物の味方はアナタのことを考えるけど､
偽物の味方は自分の期待を押しつけてく
る。
これこそ騙す騙されないと似て同じこと。
信用するのも時と場合、気をつけるべし。
赤ちゃんの状況は？ あなたの正義感度
１枚の絵からあなたの深層心理がわかる
心理テスト！ あなたも知らない自分の
姿がまるわかり!! スピリチュアル恋愛
カウンセラー監修の「究極の恋愛科学」
から紹介します。
＜質問＞
「あ！ 赤ちゃんが！」この赤ちゃんの
状況は？
A：パパに高い高いをしてもらっている
B：ベットから落ちっる！
C：ベロベロバーで無邪気に喜んでいる
あなたはどれを選びましたか？ さっそ
く結果をみてみましょう。
これだけで分かれば苦労はしませんよね。
結果に対してあくまでも結果は結果です。
｢大人ひし形ﾎﾞﾌﾞ｣は｢前髪両端を外巻き｣
顔周りひし形シルエットの「黄金バラン
ス」で笑顔が増えそう
重めのボブや、今のボブに少し変化をつ
けたい LEE読者におすすめなフレッシュ
ボブのご紹介です。
切りっぱなしボブがベースになって、表
面に少しだけレイヤーが入っています。
このレイヤーが髪を自然に動かしてくれ
ます。結ぶことができる長さなので、動
く髪でおしゃれなアレンジも可能です。
明るい印象作りにシースルーバングは欠
かせませんが、さらに前髪の両端を外巻
きにすることで、より明るくフレッシュ
な印象を作ります。
前髪の端の外巻きがちょうど顔周りをひ
し形に囲みこみ、黄金シルエットに。こ
のシルエットが顔周りを引き締め、自然
な小顔効果をもたらしてくれるんです。
透ける前髪から見えるおでこの肌見せも､
お顔をシュッと見せてくれますよ。
切りっぱなしボブは内巻きにも仕上げる
ことができるので、スタイリングの幅が
広がるというメリットも！
ひし形の顔周りは、マスクをした時にも
抜け感がプラスされて素敵な雰囲気に。
ぜひ新鮮な雰囲気を楽しんでくださいね
！
こんな人におすすめ
●小顔にみせたい
●トレンド感を出したい
●抜け感を出したい
●おでこを出したくない
●ナチュラルな華やかさが欲しい
●髪を結びたい
オーダーのポイント
■カット
ベースは切りっぱなしボブで内側に少し
グラデーションを入れて整えます。表面
に少しだけレイヤーを入れて、髪を動き
やすくします。髪を結べる長さにします。
■前髪＆顔周り
シースルーバングにします。前髪の中央
から透けるように、両端を流しやすいよ
うにします。前髪の真ん中部分は縦長を
意識します。長さは相談しながら調整し
ます。
■カラー
「ベリーショコラ」カラーをおすすめし
ています。肌になじみやすいカラーです。
スタイリングのコツ
ヘアアイロンでベースの髪を外ハネにし
ます。頭のサイドの少し出ている部分（
ハチウエ）より上の髪を上に引き、中間
部分を内巻きにします。前髪の両端は外
巻きに。顔に対してひし形になるように
イメージするとバランスよく仕上がりま
す。スタイリング用のヘアオイルを、毛
先から中心に、髪を後ろに引くようにつ
けて完成です。
おすすめスタイリング剤/ミエルグロスオイル
SIDE
OTHER
「ﾄｰｽﾄ」に「ｱﾚをのせるだけ」で超簡単
満腹になれる『ブラックペッパー香るチ
ーズフライドチキントースト』を、grap
eが紹介しています。
●材料
トースト、市販のフライドチキン
とろけるチーズ、レタス
ブラックペッパー
●作り方
トーストにレタスとフライドチキン、チーズをのせてトースターで焼くだけ！
以上です。
これに対しSNSでは「めっちゃ美味しそ
ぉ！」「マジで宅急便頼みたい！」「超
簡単」「ボリューミーな朝食の完成」と
話題になっているようです。
ぜひ参考にしてください。
これものせで焼くだけ誰にでも作れます。
少ない材料で簡単なら作って食べるべし。
火を使わず ｢ﾓｯﾂｧﾚﾗ｣ の和風おつまみ5選
モッツァレラチーズで作る「和風おつま
み」
トマトなどと合わせることの多いモッツ
ァレラチーズ。洋風おつまみのイメージ
が強いかもしれませんが、和風にアレン
ジしてもおいしいですよ。
今日は、家にある食材や調味料とモッツ
ァレラチーズをササッと合わせて簡単に
作れる和風おつまみをご紹介します。
濃厚モッツァレラに七味が合う！
鰹節＆山椒で日本酒にもバッチリ
プリプリおいしい明太子和え
しそふりかけだけでおつまみに！
ここでも活躍！塩昆布
ご飯のおともがおつまみに使える
モッツァレラチーズで作る和風おつまみ
５品をご紹介しました。どのおつまみも､
ご飯のおともに使うような食品を使って
味付けしています。
火を使わずに作れるのも、これからの時
期には嬉しいですね！
濃厚なモッツァレラチーズの味わいと、
七味の辛味や山椒のさわやかな風味など
は相性が良く、日本酒などと合わせるこ
とで家飲みがさらに楽しくなりそう。
ぜひ、お好みの和風おつまみを作ってみ
てください。
何より火を使わず作れるのが嬉しいはず。
しかも簡単に作れるなら試して作ってね。
引っ越したい気持ちはあるのですが無理。
思っているだけで行動に移せていません。
引っ越しできるお金はちゃんとあります。
荷物がありすぎて全く片付いていません。
誰か部屋をキレイにしてくれませんかね。
タイミングがあれば引っ越したいわぁー
今日のマリモコでしたぁー◝(*❛▿❛)◜bye×2