胸元あらわな“スケスケ”ドレス姿を披露
モデルのマギーが、自身のインスタグラ
ムを更新。“スケスケ”ドレス姿の肌見せ
ショットを公開した。
マギーは「六本木ヒルズカフェにて､ LO
VEをテーマにした@cartierのポップアッ
プCartier POST」とつづり、黒 のスタイ
リッシュなドレスに身を包んだ写真をア
ップ。「5名の著名作家さんがLOVEをテ
ーマに書いたメッセージカードから好き
なものを選び、メッセージを添えて、店
内のPOST に投函します 大切な家族、
友人、パートナーに 皆さんもやってみ
てね」と呼び掛けた。
この投稿を見た人から、絶賛コメントが
寄せられた。
黒ドレス姿の肌見せショットを公開した。
他にも複数枚の写真があるのでチェック!!
水色の紐ビキニの美ボディーに絶賛の嵐
タレントの熊切あさ美（４１）が、自身
のインスタグラムを更新。水色の紐ビキ
ニ姿を撮影したオフショットを公開した。
１２月１７日に新作ＤＶＤ「ありのまま
のわたし」、同２５日に写真集「蜜の香
り」を発売する熊切。
この日は「寒いけどいいお天気」とつづ
り、「密の香りの一コマ」という水色の
紐ビキニ姿の画像をアップ。そして「今
日は日曜日 素敵な休日をお過ごし下さ
い」とメッセージを寄せた。
ファンからは、絶賛の声が届けられてい
る。
水色の紐ビキニ姿のオフショットを公開。
好きな人には後ろ姿も食いつくよねぇー
実写ﾄﾞﾗﾏ「岸辺露伴は動かない」第2弾
あらすじ＆キャスト【まとめ】
高橋一生を主演に迎え、漫画家・荒木飛
呂彦の短編シリーズを実写化したNHKド
ラマ「岸辺露伴は動かない」の第２弾と
なる新作エピソード (4話～6話) の放送
が決定。今回も総合テレビで、１２月２
７日から２９日までの３夜にわたって放
送される期待のドラマの各エピソードと
キャスト陣を紹介する。
「岸辺露伴は動かない」
何よりもリアリティーを重んじる、偏屈
で風変わりな漫画家・岸辺露伴が取材先
で遭遇する、奇妙な出来事の数々を描い
たドラマシリーズ。高橋ふんする岸辺露
伴が、相棒となる女性編集者・泉京香と
共に、人知を超えた事件や事象に挑む。
昨年１２月に「富豪村」「くしゃがら」
「D.N.A」の３エピソードが放送された。
今回も脚本は、アニメ「ジョジョ」「進
撃の巨人」などを手掛けた小林靖子。音
楽の菊地成孔、演出の渡辺一貴らも続投
する。今回は原作として「ジョジョの奇
妙な冒険」本編のエピソードも採用され
た。
【各話あらすじ】
第4話「ザ・ラン」 12月27日（月）午後
10:00～10:49
露伴は会員制のスポーツジムで橋本陽馬
(はしもと ようま) という若い男と出会
う。陽馬は駆け出しのモデルで、事務所
の社長から「体を作れ」と指示されてジ
ムに通う、無気力でつかみどころのない
青年だった。だがこの日を境に陽馬はラ
ンニングにのめり込むようになり、「走
り」に対する執着は次第に常軌を逸して
いく。ある日、久しぶりに露伴の前に姿
を見せた陽馬は見違えるほど自信に満ち
あふれていた。そして陽馬は、露伴にマ
シーンを使った「あるランニング勝負」
を提案する……。
第5話「背中の正面」 12月28日（火）午
後 10:00～10:49
露伴の家にリゾート開発を請け負う会社
の営業部に勤める男、乙雅三（きのとま
さぞう）が尋ねてきた。家の中に招き入
れると、男は背中を壁につけたまま這い
ずるようにして入ってくる。靴を脱ぐと
きも、椅子に座るときも、紅茶を飲むと
きも、愛想笑いは返しても、男は決して
露伴に背中を見せようとしなかった。そ
の奇妙な行動に猛烈に好奇心をかきたて
られた露伴は策を弄して無理やり男の背
中を見てしまう。すると背中を見られた
乙を異変が襲い、その異変はやがて露伴
にも……。※「ジョジョの奇妙な冒険」か
らのエピソード
第6話「六壁坂」 12月29日（水）午後 1
0:00～10:49
露伴は妖怪伝説を取材するためだけの理
由で「六壁坂村」の山林を買い破産して
しまう。「財産よりもネタが大事」な露
伴は妖怪伝説の謎を追って京香と村を訪
れるが、手掛かりは見つからない。そん
なとき露伴の前に現れたのは、村一番の
名家の跡取り娘、大郷楠宝子（おおさと
なおこ）だった。楠宝子は露伴が村を訪
ねた理由を探ってくるが、自らも何かを
隠しているようだ。楠宝子の記憶をヘブ
ンズ・ドアーで読んだ露伴は、楠宝子と
六壁坂にまつわる驚がくの真実を知るこ
とになる。
第２弾となる新エピソードの放送が決定。
１〜３話の再放送もあるのでお楽しみに。
来年1月に2ndﾐﾆｱﾙﾊﾞﾑ発売､1stﾂｱｰも開催
鞘師⾥保が、来年１⽉１２⽇（⽔）2nd
EP (ミニ・アルバム) 『Reflection』をリ
リースする。
モーニング娘。で絶対的エースとして活
躍し、卒業後は約５年間芸能活動を休業
し、ニューヨークでのダンス留学を経て
復帰した 鞘師⾥保。2ndミニ・アルバム
のリリースは、お台場で開催されたドキ
ュメンタリーフィルム『Middle of the N
ight』の上映会にて発表され、収録曲『
Winding Road』のShort Teaserも上映さ
れた。
1st EP発売から約５ヶ⽉のタイミングで
リリースされる 2nd EP『Reflection』は､
1st EP『DAYBREAK』（＝夜明け）で昇
った太陽が⽣み出す、光の”広がり” を表
している。
2nd EP『Reflection』は初回限定盤A､ 初
回限定盤B、通常盤 の３形態 でリリース。
初回限定盤A の付属のDVD には、鞘師⾥
保が2021年愛⽤したアイテムを紹介する
企画「マイフェイバリット2021｣ が収録。
初回限定盤B の付属のフォトブックはス
リーブケース仕様＋32P というボリュー
ム｡ 商品の予約は､ 各CD取扱店・ECサイ
トにて本⽇より受付中だ。
そして､ 2nd EP『Reflection』を冠した1
stツアー のチケットも⼀般発売が開始さ
れている。
第２弾ミニアルバム発売、ツアーも開催。
全ての詳細は各自でチェックしてみてね。
大森靖子が恒例のｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝﾗｲﾌﾞを開催
大森靖子の恒例カウントダウンライブ「
ひっそりカウントダウン～2022TOKYO～
」が１２月３１日に東京 • 新宿LOFTで開
催される。
本公演では、大森がバンド編成の大森靖
子シンガイアズでライブ を披露。ZAIKO
では配信視聴チケットを販売中で、購入
者は２０２２年１月３日２３：５９まで
アーカイブも視聴できる。入場チケット
は大森のファンクラブ「実験現場」で先
行販売される。
■ 大森靖子 ひっそりカウントダウン～2022TOKYO～
2021年12月31日（金）東京都 新宿LOFT
＜出演者＞
大森靖子シンガイアズ
恒例のカウントライブの開催が決定した。
先ずは各チケットをゲットしてください。
ﾆｭｰｼﾞｶﾙ『四月は君の嘘』のﾒｲﾝﾋﾞｼﾞｭｱﾙ
小関裕太・木村達成、生田絵梨花らが再
集結
２０２２年５月に日生劇場にて上演する､
ミュージカル『四月は君の嘘』のメイン
ビジュアルが解禁された。
２０２０年７月に上演予定だった本作は
開幕目前で全公演中止に。その悔しさを
晴らすべく、メインキャスト６名全員が
再集結し、ついに幕を開ける。
原作は新川直司が２０１１〜２０１５年
に講談社・月刊少年マガジンにて連載（
全11巻）し、２０１２年度マンガ大賞ノ
ミネート、２０１３年講談社漫画賞少年
部門受賞、その後２０１４年～２０１５
年にはフジテレビ「ノイタミナ」枠にて
TVアニメ化､ ２０１６年には実写映画と
しても大ヒットを記録するなど多くの人
を惹きつけてやまない傑作コミック。
単なる青春ラブストーリーではなく、音
楽に引き合わされた若き音楽家の卵たち
が、大切な人との出会いと別れを通して
その才能を開花させていく、普遍的な人
間愛と音楽の魅力が詰め込まれた作品だ。
今回、ミュージカルとしてその魅力をさ
らなる高みへと誘うのは、『ジキル＆ハ
イド』『笑う男The Eternal Love -永遠の
愛-』『デスノートTHE MUSICAL』を 手
掛けるミュージカル界の巨匠、フランク
・ワイルドホーン全曲書下ろしによる楽
曲で、ワイルドホーンの関わった日本上
演ミュージカルとしては本公演が記念す
べき２０作目となる。
そして、訳詞と演出を手掛けるのはミュ
ージカル『キューティ・ブロンド』、フ
ランク・ワイルドホーンが音楽を手掛け
た『笑う男The Eternal Love -永遠の愛-』
を大ヒットに導いた上田一豪。脚本には
ジブリ映画『かぐや姫の物語』、『メア
リと魔女の花』の共同脚本でも知られる
坂口理子という日本のスタッフ陣が加わ
り、物語をさらに深化させる。
出演者には、ミュージカル界の将来を担
う若き才能が集結した。元天才ピアニス
ト・有馬公生役には数々の映像・舞台で
の主演に続き今回東宝ミュージカル初出
演となる小関裕太と、ミュージカル『プ
ロデューサーズ』『ジャック・ザ・リッ
パー』と話題作への出演が続く木村達成
がＷキャストにて出演。圧倒的個性を持
つヴァイオリニスト・宮園かをり役には
ミュージカル『モーツァルト！』などの
好演により第44回菊田一夫演劇賞を受賞
し、『レ・ミゼラブル』での好演も記憶
に新しい生田絵梨花。公生と幼馴染の女
子高生・澤部椿役には、『レ・ミゼラブ
ル』や『屋根の上のヴァイオリン弾き』
など大作ミュージカルでの活躍が目覚ま
しい唯月ふうか。公生と椿の友人・渡亮
太役には、ストレートプレイからミュー
ジカルまで幅広く存在感を示す水田航生
と、舞台を中心に活躍の場を広げ今年１
１月には『マイ・フェア・レディ』への
出演を果たした寺西拓人がＷキャストで
出演する。
公演中止となってからの２年間、それぞ
れに研鑽を積み、成長を遂げた６人を再
度迎え行われる、世界初演ミュージカル
に期待しよう。
【HP】https://www.tohostage.com/kimiuso/
ミュージカルのメインビジュアルが解禁。
詳しくは各自でチェック、お楽しみあれ。
資生堂ﾊﾟｰﾗｰ 銀座本店のｸﾘｽﾏｽ限定ﾒﾆｭｰ
全3種の限定パフェやアシェットデセー
ル
資生堂パーラー 銀座本店サロン • ド • カ
フェでは、２０２１年のクリスマスシー
ズン限定メニューを、２０２１年１２月
１日 (水)から１２月２５日 (土)までの期
間限定で提供する。
資生堂パーラー 銀座本店サロン • ド • カ
フェのクリスマス限定メニュー
「クリスマスルージュパフェ」
数ある限定メニューの中でも特に注目し
たいのは、この時期にしか味わえない「
クリスマスルージュパフェ」｡ “幻の洋梨
”とも称される ｢ル・レクチェ｣ や宝石の
ように輝くベリーを重ね、クリスマスケ
ーキのような華やかな見た目に仕上げた
スペシャルパフェだ。
新潟県 三条市産“ル・レクチェ”、長崎県
島原市産“恋みのり”のパフェ
また、収穫後の追熟期にモーツァルトを
聴かせながら熟成させた、新潟県・渡辺
果樹園の「ル・レクチェ」を存分に堪能
出来る「新潟県 三条市産“ル・レクチェ”
のメープルパフェ」、長崎県・島原市産
のブランド苺「恋みのり」をふんだんに
使った「長崎県 島原市産“恋みのり”のス
トロベリーパフェ」も、クリスマス限定
のパフェとしてラインナップする。
伝統メニューと季節メニューを一度に味
わえるアシェットデセール
このほか、銀座本店サロン・ド・カフェ
の伝統メニューと季節メニューを一度に
味わえる数量限定のアシェットデセール
(皿盛りデザート)「今月の資生堂パーラ
ー物語」、ホワイトチョコレートとルビ
ーチョコレートのムースでプレゼントボ
ックスを表現した「プレゼントボックス
」など、クリスマス気分を盛り上げてく
れる多彩なメニューが用意されている。
商品情報
資生堂パーラー 銀座本店サロン・ド・カフェ 2021年クリスマス限定メニュー
提供期間：2021年12月1日(水)〜12月25日(土)
【店舗情報】
資生堂パーラー 銀座本店サロン・ド・カフェ
住所：東京都中央区銀座8-8-3 東京銀座資生堂ビル3階
TEL：03-5537-6231(予約不可)
営業時間：火〜土曜日 11:00〜21:00(L.O.20:30)／日曜日・祝日 11:00〜20:00(L.O.19:30)
定休日：月曜日(祝日は営業)、年末年始
※12月13日(月)・20日(月)・27日(月)は営業予定
クリスマス限定メニューが登場しました。
２５日までの提供、行って食べてみてね。
銀だこ×呪術廻戦ｺﾗﾎﾞたこ焼き順次発売
株式会社ホットランドが運営する「築地
銀だこ」は１２月８日から２０２２年３
月８日まで、全国の築地銀だこ店舗で、
TVアニメ 「呪術廻戦 (じゅじゅつかいせ
ん)」とのコラボレーション企画 ｢領域展
開 築地銀多幸｣ を開催。限定オリジナル
カード付コラボたこ焼き第１弾「虎杖悠
仁の特級てりたま」、第２弾「狗巻棘の
しゃけおかか明太マヨ」、第３弾「五条
悟の“ぜったい最強!”たこ焼」などの商品
を展開する。
「呪術廻戦」は､ 芥見下々(あくたみげげ
)氏が集英社「週刊少年ジャンプ｣ に連載
するコミックを原作とするアニメ。人間
の負の感情から生まれる化け物「呪霊」
を退治する「呪術師」の養成学校「呪術
高専」生徒や教師たちの戦いを描く。１
２月２４日には映画「劇場版 呪術廻戦0
」公開が予定されている。
今回のコラボでは、「虎杖悠仁の特級て
りたま」「狗巻棘のしゃけおかか明太マ
ヨ」「五条悟の“ぜったい最強!”たこ焼」
に加え、１２月１８日からクリアファイ
ル付き「だんらんパック」も販売する。
各販売商品は数量限定で、なくなり次第
終了。さらにTwitterでは、「“帳”風 プラ
イバシーテント」などをプレゼントする
キャンペーンも実施する。
「築地銀だこ」は２０２０年９月８日に
「鬼滅の刃」とのコラボレーションを実
施している。２０２１年は「呪術廻戦」
キャンペーンを開催することで、２年連
続で人気コミックとのコラボ展開を行う
形だ。
「コラボたこ焼」３商品は、各８個入り
税込８８０円。テイクアウト限定。オリ
ジナルデザインの特装箱に入れて提供す
る。カードはそれぞれのたこ焼きごとに
１０種類、計３０種類展開し、種類の選
択は不可。
１２月１８日から販売する「オリジナル
デザイン だんらんパック(24個入り)｣ は､
「オリジナルデザインクリアファイル」
１枚付き。
テイクアウト限定で、なくなり次第終了。
価格は、ソースの場合税込１６８０円。
ソース + トッピング２種の場合税込１８
８０円。トッピングは「ねぎだこ」「て
りたま」「チーズ明太子」を選べるほか､
差額を支払うことで、コラボメニューを
除く期間限定商品も選べる。
Twitterでは「“帳”風 プライバシーテント
」などをプレゼントするキャンペーンを
実施｡ Twitter「築地銀だこ公式アカウン
ト」(@gindaco_jp) をフォローし、対象
のツイートをリツイートして応募できる。
実施期間は、第１回が２０２１年１２月
８日～２０２２年１月７日、第２回が１
月８日～２月７日、第３回が２月８日～
３月８日。
コラボ企画として第１弾〜３弾まで展開。
Twitterではプレゼント企画も実施します。
『劇場版まどマギ』ソウルジェムリング
大人のための本格的なキャラクタージュ
エリーを扱うユートレジャーは、『劇場
版 魔法少女まどか☆マギカ［新編］叛逆
の物語』とコラボし、リング（指輪）５
種類を１１月３０日（火）～１２月２７
日（月）の期間に予約受付を行なう。
アニメ『魔法少女まどか☆マギカ』は、
２０１１年１月からTVシリーズとして放
送され、大きな話題となったアニメーシ
ョン作品。２０１２年にはTVシリーズを
二編に分け再編集した劇場版「［前編］
始まりの物語」、「［後編］永遠の物語
」、２０１３年には完全新作となる「［
新編］叛逆の物語」が公開され、［新編
］の興行収入は深夜アニメの劇場版作品
として初の２０億円の大台突破を記録し
ている。２０２１年には、TVアニメの放
送開始から１０周年を迎え、１０周年記
念プロジェクトの始動が発表された。
このたびの新作は、鹿目まどか、暁美ほ
むら、巴マミ、美樹さやか、佐倉杏子、
５人の魔法少女が身につけているソウル
ジェムリングをモチーフにしたファッシ
ョンリング（指輪）。正面のカラー、魔
女文字での名前や模様などの細部の造形､
ボリュームに至るまで緻密に作り込まれ
たデザインだ。コレクタブルかつ、普段
のファッションへも取り入れやすいアイ
テムに仕上げられている。
本商品は１２月２７日（月）まで予約受
付中、ユートレジャーコンセプトストア
池袋、ユートレジャーオンラインショッ
プにて取り扱いとなる。
人気アニメとコラボのリング５種を発売。
現在予約受付中、お早めに予約するべし。
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ限定【ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ 加湿器】
ムック本付録が12月2日発売
セブンイレブン限定ムック本付録「カッ
プヌードル加湿器」特集！２０２１年１
２月２日 (木)にカップヌードル最新ムッ
ク本『CUP NOODLE 50TH ANNIVERSAR
Y カップヌードル 加湿器 BOOK special
package ver.』が 宝島社 から発売。第２
弾ムック本付録はカップヌードルそっく
りの加湿器。こちらはセブン限定のスペ
シャルパッケージバージョン。セブンイ
レブン、セブンネットショッピング、宝
島社公式通販などで購入できますので、
ぜひチェックしてみてくださいね。
Contents
▶CUP NOODLE 50TH ANNIVERSARY カップヌードル 加湿器 BOOK special package ver.：12/2発売
第２弾ムック本は「加湿器」セブン限定。
既に発売中、売っていたらゲットしてね。
ｲﾀﾘｱﾝ • ﾄﾏﾄから期間限定のﾄﾞﾘﾝｸが登場
イタリアン・トマトから期間限定のドリ
ンクメニューとして「あまおうグラニー
タ」「ホットあまおう」「ホットあまお
うネード」が登場しました。２０２１年
１１月２５日～２０２２年１月２６日に
取り扱われます。
あまおうグラニータ
「あまおうグラニータ」は福岡県産あま
おう苺（いちご）の濃厚な甘さと果肉感
が生かされ、少し粗目の氷粒が特徴のイ
タリア定番のフローズンスイーツ「グラ
ニータ (Granita) 」に仕上げられていま
す。
初めのひと口からたっぷりとした果肉が
感じられ、あまおうソースのかかったホ
ップクリームと合わせて堪能できると案
内されています。販売価格はレギュラー
サイズが５５０円（税込、以下同じ）、
ラージサイズが６５０円。
ホットあまおう
「ホットあまおう」は福岡県産あまおう
と濃厚なミルクが組み合わせられたホッ
トドリンク。あまおうの持つ甘さをより
引き立たせ、口溶けのよいホイップクリ
ームと合わせたまろやかでミルキーな味
わいとされています。価格はレギュラー
サイズ５３０円、ラージサイズ６３０円。
ホットあまおうネード
「ホットあまおうネード」は福岡県産あ
まおうにレモン、ハチミツが組み合わせ
られ、さわやかな甘さを楽しめるよう仕
立てられたホットドリンク。レモンの甘
酸っぱさやハチミツのやさしい甘さが互
いを引き立て合う一杯と案内されていま
す。販売価格はレギュラーサイズ４８０
円、ラージサイズ５８０円。
取り扱い店舗は「イタリアン • トマト カ
フェジュニア」「イタリアン・トマト カ
フェ」「イタリアン・トマト カフェジュ
ニアプラス」「カッフェ イタリアン・ト
マト」「カフェ スペリオーレ」「カッフ
ェ ヴィゴーレ」「蔵味珈琲」。ただし一
部の店舗は除かれます。
トマトを使ったドリンクが登場しました。
期間限定、お早めに買って飲んでみてね。
「築地銀だこ」の運営会社が新業態
「野郎めし」をオープン
築地銀だこを展開するホットランドは、
新業態「野郎めし」を１１月２６日から
群馬県太田市にオープンする。
野郎めしは、人々に「食」を通じて「活
力あふれる毎日を！」というコンセプト
から誕生した新業態で、食欲をかき立て
る“絶品おかず”を、ごはんと一緒に“豪快
に”、“腹いっぱい”食べることができる店
となっている。
同店おススメの「絶品 しょうが焼定食」
は、食べ応えのある豚肩ロースを使用し､
“すりおろしと千切り” の２種類の生姜を
使い分けることで香りと旨味を引き立た
せ、食欲そそる味付けに仕上げた。山盛
りの千切りキャベツに、あふれんばかり
のしょうが焼を盛り付けて提供する。
そのほか､ こだわりの「上州名物 もつ煮
定食」や、ポークカレーをベースに焼豚
やキムチを添え、ごはんの上にはピリ辛
キーマカレーと卵黄をのせた「野郎カレ
ーめし」、「野郎温めん」､ 「豪快 とん
汁定食」､ 「揚げたて とり天定食」など､
ボリューム満点で個性あふれるメニュー
を取り揃えている。
単品以外のレギュラーメニューは、「並
盛」のほかに､ ごはんもおかずも１.２倍
の「野郎盛」と､ ごはんもおかずも１.５
倍の「特盛」を用意している。
国道沿いで大きな駐車場を完備した店舗
は、車での利便性も高く、店内もテイク
アウトも気軽に利用できる。また、明る
く広々とした店内は、一人でも、友人・
族など“みんなの大衆食堂” として、老若
男女問わず様々なシーンで利用・満足（
おなかも心も満たされる）できる店作り
を目指している。
価格は､ 「絶品 しょうが焼定食」が並盛
７５９円、野郎盛８６９円、特盛９７９
円｡ 「上州名物 もつ煮定食」が並盛７５
９円、野郎盛が８６９円、特盛が９７９
円。「野郎カレーめし」が並盛７５９円､
野郎盛８６９円、特盛９７９円。「野郎
温めん」が並盛７５９円、野郎盛が８６
９円、特盛が９７９円。
新たに「野郎めし」をオープンしました。
他の画像は元ネタをチェックしてみてね。
具材の気持ちが分かるお風呂のおもちゃ
日清が公開 商品化は「反響が大きけれ
ば検討」
日清が、「カップヌードルの具材の気持
ちが味わえるお風呂の玩具を作ってみま
した」とTwitterに投稿して注目を集めた。
日清カップヌードルの公式Twitterアカウ
ントが１１月２６日、「カップヌードル
の具材の気持ちが味わえるお風呂の玩具
を作ってみました」と投稿して注目を集
めた。今回は手作りだが、反響が大きけ
れば商品化も検討するという。
湯船に浸かった男性の周囲に大きな「謎
肉」やエビ、卵といったカップヌードル
の具材が浮かぶ。湯船の縁にはカップヌ
ードルのフレーバーを再現した入浴剤の
空き袋もあった。
投稿は１時間ほどで６０００以上リツイ
ートされ、１万３０００近い「いいね」
が付いた。フォロワーからは「どこで買
えますか」「売れ。返事は聞いていない
、売れ…。 」など商品化を求める声が上
がっている他、「味わえるのは具（の気
持ち）といより麺の方では？」という冷
静な指摘もあった。
日清によると、写っている具材の大きさ
は１２cmほど｡ スポンジで作り､ 塗料で
コーティングしたという。３種類の具材
を２つずつ製作し、写真合成で増やした。
「11月26日は“いい風呂の日”。ユーザー
の皆様に楽しんでいただければと考えま
した」と説明している。
商品化の予定はない。ただし「反響が大
きければ検討する可能性もある」として
いる。
これは面白いので商品化してほしいよね。
詳しくは元ネタをチェックしてください。
長座してお尻上げ 左右のゆがみを調整
ヨガは体を引き締めるだけでなく、ゆが
みを軽減して、姿勢をよくするのにも役
立ちます。
今回ご紹介する動きは、脇腹の筋肉を左
右交互に収縮させてお尻を片方ずつ持ち
上げ、腰の高さの左右差を調整します。
お尻を上げるというよりは、脇腹をぎゅ
っと縮めることに集中しましょう。体幹
部分の筋肉も鍛えられます。
左右の歪みは誰しもあるのかもしれない。
歪みを感じる人はぜひ試してみましょー
靴の脱ぎ方で育ちがわかる！
意外とやってない？ NGな所作
５０万部の大ヒットとなった『「育ちが
いい人」だけが知っていること』の第２
弾、『もっと！「育ちがいい人」だけが
知っていること』がついに発売！内容は､
第１弾を発売して以来、「じゃあ、こう
いうときはどうすればいいんですか？」
と、多数お問い合わせをいただいた、さ
らに具体的なシーンでの対応。明確な決
まりがないからこそ迷ってしまう日常の
正しい所作＆ふるまいに加え、気のきい
た人なら当然のようにできているけれど､
意外と教えてもらえない話し方や気遣い
など。第２弾でも「育ちがわかる」と言
われてしまいそうなものばかり２６０項
目を紹介しています。しかも、第１弾と
同じ項目はないので、『もっと！「育ち
がいい人」だけが知っていること』も必
見ですね！今回は、靴を脱ぐとき、意外
と見られているところについてご紹介し
ていきます。
むしろここがわからなかった！ 靴を脱ぐ
ときの所作
前作『「育ちがいい人」だけが知ってい
ること』で、訪問先の玄関では、「正面
を向いたまま靴を脱いで上がり、振り返
って腰を落とし、靴の向きを変える」と
お伝えしたところ、大きな反響がありま
した。
同時に、「靴から足を抜くときの正しい
所作がわからない」と、新たに思わぬお
問い合わせが！
確かにこのような細かい所作を教わる機
会は、なかなかないものですね。
パンプスでしたら、片方のかかとの側面
をもう一方のかかとの側面にグッとつけ
てそのまま足を抜くことで、手を添えず
にすっと脱げます。
一手間かかる靴を脱ぐときは？
注意していただきたいのは、ボタンつき
のストラップなど、手を使わないと脱げ
ない場合。
深く上体を折り曲げてストラップをはず
す所作は美しくありません。
正しい所作は、上半身はまっすぐに保っ
たまま、スッと腰を落とし、ストラップ
を外すというもの。
なお、立ったまま片足を上げて外すのも､
美しさの観点からNGです。
「育ち」とは、マナーやルールとして決
められていることがきちんとできている
かではなく、むしろそれらに書かれてい
ない、決まりのない所作の美しさに、に
じみでるもの。日頃から、気をつけたい
ですね。
シリーズ第２弾となる『もっと！「育ち
がいい人」だけが知っていること』では､
普段の生活の中で「育ち」が出てしまう
ポイントや、どうふるまうのが正解か？
というリアルな例を２６０個も紹介して
います。誰にも指摘されたことがないの
に、実は「あの人は､ 育ちが…‥」なんて
周囲の人から思われているとしたら、本
当に恥ずかしいですよね！今さら聞けな
いことばかりですから、参考にしてみて
くださいね！
靴の脱ぎ方を気にして見る人はいません。
そこまで細かい人は一緒にいて疲れます。
大人可愛い「レギンス」コーデって？
「黒レギンス」を街で穿くなら、きちん
と見えする白のハイゲージニットカーデ
ィガン をON。オーバーサイズ なら気に
なるお尻周りがすっぽり隠れ、ワンマイ
ルウェアとしても大活躍。全体をモノト
ーンでシックにまとめつつ、カラフルな
小物で遊び心を効かせると、大人可愛い
装いに。
コート¥96,800(ハイク/ボウルズ)カーディガン¥29,700(någonstans)カットソー¥19,800(エイトン/エイトン青山)レギンス¥14,200(ルルレモン)ショルダーバッグ¥77,000(J&M デヴィッドソン/J&M デヴィッドソン 青山店)トートバッグ¥42,900(ステート オブ エスケープ/サザビーリーグ)スニーカー¥74,800(フィリップモデル/トヨタトレーディング プレスルーム)キャップ¥8,140(CA4LA/CA4LA プレスルーム)ピアス¥3,780(アビステ)
穿き方次第で可愛くもダサくもなります。
真似をして大人可愛く着こなしてみてね。
｢美少女戦士ｾｰﾗｰﾑｰﾝ｣主題歌ﾗﾝｷﾝｸﾞNo.1
１９９２年からテレビアニメの放送が開
始され、大人気となった「美少女戦士セ
ーラームーン」。日本だけでなく世界中
の多くの少女たちを魅了し、今もなお愛
され続けています。旧アニメ版は第５シ
リーズまで全２００話が制作されたほか､
２０１４年からは原作に基づいた設定の
新アニメ版「Crystal」が制作され、２０
２１年１月には「Crystal」の流れをくむ
映画「劇場版 美少女戦士セーラームーン
Eternal」も公開されました。
とらぼ調査隊では「セーラームーンシリ
ーズの主題歌で一番好きなのは？」とい
うアンケートを実施しました。
それでは、結果を見ていきましょう。
●第3位：タキシード・ミラージュ（四
代目ED）
第３位はタキシード・ミラージュ（四代
目ED）で、得票数は１８５票でした｡ 「
タキシード・ミラージュ」は、三石琴乃
さん、富沢美智恵さん、久川綾さん、篠
原恵美さん、深見梨加さんによる１９９
４年発売のシングル曲で、「美少女戦士
セーラームーンS」の 第９２話 から第１
２７話のEDテーマです｡ 作曲者である小
坂明子さん の他、ももいろクローバーZ
やイヤホンズにカバーされています。
●第2位：乙女のポリシー（三代目ED）
第２位は乙女のポリシー (三代目ED) で､
得票数は２６４票でした。「乙女のポリ
シー」は、石田燿子さんによる１９９３
年発売のシングル曲で、第２シリーズ「
セーラームーンR」のEDテーマです｡「R
」終了後も第３シリーズ「セーラームー
ンS」の第２話 (通算第91話) まで使用さ
れました。この曲は「ムーンライト伝説
」に並ぶセーラームーンの代表曲の一つ
ともいわれており、中川翔子さんややく
しまるえつこさんなど、多くのアーティ
ストがカバーしています。
●第1位：ムーンライト伝説（初代OP）
そして第１位はムーンライト伝説（初代
OP）で、得票数は４４６票でした｡「ム
ーンライト伝説」は、第１シリーズ「セ
ーラームーン（無印）」の第１話から第
４シリーズ「セーラームーンSuperS｣ の
最終話 (通算第166話) まで使用されたO
Pテーマ。もともと は１９９２年に発売
されたアイドルグループ「DALI」のシン
グル曲であり、第１話から第８９話まで
使用され、第９０話から第１６６話まで
は「ムーンリップス（桜っ子クラブさく
ら組）」が歌うバージョンが使用されま
した。以降、ももいろクローバーZ など､
さまざまなアーティストがカバーしてい
るセーラームーンの代表曲となっていま
す。
その他コメントでは､ 「劇場版 美少女戦
士セーラームーンR」の エンディング 主
題歌 ｢Moon Revenge｣ を推す声が目立ち
ました。
当時見ていた人なら懐かしくなる主題歌。
３位以下の結果も気になる人はチェック!!
白玉粉は｢〇〇｣につけて焼くと美味しい
「活用無限大」万能アイテム
手軽におうちでもおいしいお団子が作れ
る白玉粉ですが、スイーツ以外にうまく
活用できたら嬉しいですよね。実はいろ
いろな使い方ができる万能食材だったん
です。少量残ってしまった時は、唐揚げ
に使うのがオススメ。片栗粉と同量の白
玉粉を使うと、サクッとした軽い食感と
柔らかさのある唐揚げに仕上がるそうで
す。
【材料（4人分）】
鶏もも肉……2枚、白玉粉……大さじ3
片栗粉……大さじ3、水……大さじ3
しょうが汁……小さじ1、醤油……大さじ1
・塩こしょう……適量
【作り方】
① 鶏肉を食べやすい大きさに切り、しょうが汁、醤油、塩こしょうを揉みこむ。
② 細かく砕いた白玉粉、片栗粉、水を加えて混ぜる。
③ 揚げ油でからりと揚げる。
是非、他の揚げ物でも試してみてくださ
いね。以上、ママテナが紹介しています。
白玉粉をこーして使う意外な発想はあり。
美味しくなるなら試したくなりませんか?
秋の夜に味わい深いあったか煮物が10分
「とり肉と白菜のオイスター煮込み」
最近、葉がぎっしり詰まったおいしそう
な白菜をよく目にするようになりました。
サラダや漬物にしてシャキシャキ食感を
楽しむのもいいですが、これからの季節
には煮込んで甘みを増した白菜も絶品で
すよね。火が通りやすい白菜は、「とり
肉と白菜のオイスター煮込み」のように
時短で仕上げるおかずにも向いています。
ざく切りにした白菜と一緒に材料を全部
入れ、１０分ほどコトコト煮込めばでき
あがり。肌寒い夜にオイスターソースで
深みを出した煮汁が、体をぽかぽか温め
てくれますよ。
■とり肉と白菜のオイスター煮込み
【材料・2人分】
白菜……300g、とりもも肉……1枚
水……２と1/2カップ
とりガラスープの素……小さじ1
酒……大さじ2
オイスターソース……大さじ1
砂糖・しょうゆ……各小さじ2
塩……少々らはるさめ…50g
【作り方】
1.白菜はざく切りにする。とりもも肉は一口大に切る。
2.鍋に水２と1/2カップ、とりガラスープの素小さじ1、酒大さじ2、オイスターソース大さじ1、砂糖、しょうゆ各小さじ2、塩少々を入れて中火にかける。煮立ったら1、はるさめを入れ、はるさめに煮汁を含ませるように時々混ぜながら、約10分煮る。
（1人分353kcal、塩分3.1g 調理／牛尾
理恵 栄養計算／スタジオ食）
白菜、いつもどこから使っていますか？
白菜は外葉から内葉へ栄養を届けるた
め、内側から使うと白菜のビタミンやミ
ネラルを逃さずに食べられます。選ぶと
きはずっしりと重みがあり、葉先がかた
くシャキッとしているものを。カットさ
れているものは、断面が新鮮かどうか、
また葉が詰まっているかをチェックしま
しょう。
鶏肉と白菜を使った煮物は美味しいよね。
具材を切って煮込むだけなんで簡単です。
ある日の介助で利用者さんとイベントへ。
自分がイベントを調べて行ってきました。
マリモコは楽しい場所を調べるのが好き。
お出かけは楽しくないとつまんないよね。
決まっている日は用事について行きます。
それ以外でない日は楽しまないと損です。
今日のマリモコでしたぁーbye×2