身長170ｾﾝﾁ、ﾜﾝﾋﾟｰｽから生美脚ちらり
青森・弘前市を中心に活動するご当地ア
イドル「RINGOMUSUME」（りんご娘）
の王林が、自身のインスタグラムを更新
し、私服姿を公開した。
王林はこの日、「おうりんのぬの」と私
服姿を複数枚アップ。ミニのワンピース
から生脚をのぞかせたショットや、肩出
しコーデなどを披露し、「いつもめんこ
い布達でありがたいねぇ」とつづった。
この投稿には、絶賛のコメントが寄せら
れている。
高身長を活かした私服姿を公開しました。
背が高いとどんなコーデでも似合うよね。
中川翔子、メイド服姿で絶対領域あらわ
タレントの中川翔子 (36) が、自身のツ
イッターを更新。絶対領域あらわなミニ
スカメイド服姿を披露した。
中川は「秋葉原 ＠ほぉ～むかふぇ の、
新人服を着させていただきましたごめん
なさい」というコメントとともに、４枚
の写真をアップ。ブラウンのミニスカワ
ンピに白のエプロン、ニーハイソックス
をあわせたメイド服姿で「でもこんな機
会ないからありがとうございます」と感
謝した。
ファンからは、悶絶コメントが相次いで
いる。
太もも見えるミニスカメイド服姿を披露。
これにはファンでなくとも嬉しいわぁー
｢ﾎﾘｯｸ xxxHOLiC｣ てんちむがｾﾐを訪れる
神木隆之介とは共通点が…
神木隆之介、柴咲コウのダブル主演作「
ホリック xxxHOLiC｣ に､ てんちむが参加
した。
創作集団・CLAMPの マンガを 蜷川実花
が実写化した本作。神木が人の心の闇に
寄り憑く“アヤカシ”が見える孤独な高校
生・四月一日君尋、柴咲が対価の代わり
に人の願いを何でも叶える “ミセ”の妖し
い主人・壱原侑子を演じた。
てんちむはミセを訪れる客役で出演。劇
中では侑子に願いを叶えてもらい、喜び
のあまり四月一日に抱きつくという。子
役出身のてんちむは｢小学校3年生くらい
の時にお互い一緒の映画に出ていたとい
う共通点が発覚して、すごく気さくにお
話させていただいて楽しかったです」と
神木との共演について語った。
｢ホリック xxxHOLiC｣ は４月２９日より
全国公開。
人の願いを叶える妖かし役で参加します。
作品を好きな人は４月公開をお楽しみに。
2022年12ヶ月連続ﾘﾘｰｽｼﾝｸﾞﾙ第4弾発売
BiSHが４月２０日に２０２２年連続リリ
ース第４弾シングル（タイトル未定）を
リリースすることが発表された。
２０２３年に解散することを発表してい
るBiSHは､ ２０２２年に１月から１２ヶ
月連続でシングルをリリースしている。
第４弾にあたる新シングルは初回限定盤､
DVD盤、CD盤の３形態が用意され､ 初回
盤とDVD盤にはライブ映像 ｢2021.07.21
BiSH SPARKS "My BiSH Forever" EPiSOD
E 6 at 大阪城ホール」が収録される。
また主要CDショップのBiSH応援店「BiS
H SHOP」での 予約特典となる オリジナ
ルステッカーの絵柄がオフィシャルサイ
トで発表された。この特典は第４弾シン
グルを事前予約すると受け取れる。
１２ヶ月リリースの第４弾の発売が決定。
詳しくは各自でチェックして予約してね。
仙台に大阪発海外古着専門店「JAM」
1万点超の品ぞろえで東北初出店
海外古着専門店「古着屋JAM（ジャム）
」仙台店 (仙台市青葉区中央3、TEL 022
-393-8813) が南町通沿いにオープンして
１ヶ月がたった。
「JAM TRADING (ジェイエイエムトレー
ディング）」（大阪府大阪市）が２０１
２（平成24）年に大阪で１号店をオープ
ン以降、関西を中心に展開。全国９店舗
目、東北エリア初店舗として、１月２日､
仙台に出店した。仙台の人口規模、東京
から新幹線で１時間半の立地、東北６県
の玄関口という条件を踏まえ、「若者の
多い大都会ということで東京、大阪の街
と変わらないパワーがあると感じた」と
社長の福嶋政憲さん。
店舗面積は約１４０坪。店内はアメリカ
の架空の街をコンセプトにした雰囲気を
演出。自社バイヤーがセレクトしたメン
ズ、レディースの古着を常時１万点以上
取りそろえる。
Ｔシャツシャツ、スエット、ボトムス、
デニム、レザージャケット、カーディガ
ン、セーターなどのレギュラーアイテム
をはじめ、オーバーサイズ商品やオリジ
ナルリメーク商品、ビンテージアイテム
などもラインアップ。平均価格は、Ｔシ
ャツ＝３,８５０円､ スエット・ボトムス
＝各６,０５０円､ デニム＝７,１５０円、
レザージャケット＝１万５,４００円。
メインターゲットは１８歳～２４歳。福
嶋さんは「広い店内、高い天井で、古着
屋JAMの中でも一番商品が充実している
店舗。フルラインアップで皆さまをお待
ちしている」と呼び掛ける。
営業時間は１１時～２０時。
こーして他県でのオープンは嬉しいはず。
行ける人や近県の人はぜひ行ってみてね。
東京メトロ、「京鼎樓」の小籠包を販売
冷凍自動販売機を恵比寿駅に設置 2月8
日から
冷凍自動販売機を恵比寿駅に設置。２月
東京地下鉄と メトロコマースは、JIN DI
N ROUが運営する「京鼎樓」の冷凍自動
販売機を、日比谷線恵比寿駅に２月８日
から設置する。
営業時間は始発から終電まで、初日のみ
正午から。日比谷線恵比寿駅の改札外、
JR恵比寿方面改札の横に設置する。
取扱商品と販売価格は、小籠包 (6個入) ､
鶏ささみ餃子 (15個入) ､ 大根餅 (4個入) ､
水餃子 (6個入) で、いずれも１,０００円
（税込）。商品ラインナップは順次入れ
替えを予定している。支払い方法は、開
始時点では現金支払いのみで、今後、交
通系ICカードや一部コード決済に 対応を
予定している。
冷凍自動販売機を東京の恵比寿駅に設置。
直接行ける人はぜひ買って食べてみてね。
「ｸｰﾘｯｼｭﾃﾞｻﾞｰﾄ ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｹｰｷ」登場!!
チーズアイスにストロベリー果肉とクッ
キーをブレンド
飲むアイスの “クーリッシュ”ブランドか
ら、大人のためのデザートアイス「クー
リッシュデザート ストロベリーチーズケ
ーキ」が３月８日に発売されます。
クーリッシュデザート ストロベリーチー
ズケーキ
｢クーリッシュデザート ストロベリーチ
ーズケーキ」は、チェダーチーズとクリ
ームチーズを使用したアイスに、ストロ
ベリー果肉とクッキーをブレンドした、
ストロベリーチーズケーキの味わいが楽
しめる商品。製品中にクリームチーズを
２.４％、チェダーチーズ を０.８％使用
しています。
｢クーリッシュデザート ストロベリーチ
ーズケーキ」の想定価格は１８３円（税
込）。内容量は１４０ml。種別はラクト
アイス。コンビニエンスストア先行で販
売されます。
クーリッシュデザート
クーリッシュデザートは、通常のクーリ
ッシュと比べ、微細氷の比率を低くし舌
触りを滑らかに仕上げたシリーズ。２０
２１年１１月に第一弾として「クーリッ
シュデザート ダブルショコラ＆クッキー
」が販売されました。
大人のためのデザートアイスの新作登場。
食べてみたい人は３月発売をお楽しみに。
今知っておくべき ｢サステナコスメ｣ 4つ
肌にも環境にもやさしい！
コスメ業界でも急速に広まりつつあるサ
ステナブルコスメ。
今回は、「人にも地球にもやさしいコス
メ」を表彰する「サスティナブルコスメ
アワード2021｣ の受賞アイテムを紹介し
ます。
資源を有効に活用し、環境にもやさしい
ので、毎日のスキンケアやメイクアップ
から少しずつ環境保護に貢献できそう。
これから試みたい人は参考にしてみて。
容器も省エネ！
「サスティナブルコスメアワード」は環
境省の森里川海アンバサダーでもあるア
クティビストチーム MOTHER EARTHが
主催するアワードです。
公益財団法人日本環境協会エコマーク事
務局の 協力の下で 策定されたSDGs視点
をベースとした評価基準をもとに、成分
・原料生産・製造・販売・流通・消費・
廃棄といったライフサイクル全体を通じ
て、「人にも地球にもやさしいコスメ」
を表彰します。
２０２１年は、BRONZE賞が２つ、SILV
ER賞が１つ、GOLD賞 が１つ選出されま
した。
【BRONZE賞】
・SHIZOOJU「ホワイトエッセンスロー
ション」
農薬を使用していない福岡県・芦屋町産
の赤紫蘇エキスをベースに開発された化
粧水です。水を配合しておらず、美容液
も兼ね備えています。
赤紫蘇には殺菌作用やアントシアニンな
どの抗酸化成分も多く含まれていること
が分かっていたので、濃厚な美容液機能
を持った化粧水を開発したと考え生まれ
ました。
「有機JAS認証を 受けた自社農園、汚染
物質を排出しない自社工場で生み出され
た徹底的にこだわって生み出された開発
環境と圧倒的な製品のクオリティ」も受
賞理由です。
価格は１００ml入りで５２８０円。
・FofO「ビーバーム カーブチー／月桃
」
全身に使える天然成分１００％の保湿バ
ームです。自社養蜂のミツロウ、農薬不
使用の沖縄産オリーブオイルや、農薬不
使用栽培のカーブチー果皮、月桃葉で作
られた精油などを使用しています。
パッケージは省資源にも気を配った可愛
いデザインです。さらに、商品売上の一
部は、沖縄の森を守る活動に使われます。
１０g入りで価格は２２００円。
【SILVER賞】
・BOTANICANON「Passion Fruit Lotion
」
化粧品の原料として、鹿児島特産品の農
業廃棄物果実が使われています。果肉を
丁寧に取り出した水蒸気蒸留水を１００
％使用。
パッションフルーツに含まれる豊富なビ
タミン類とクエン酸の保湿効果とエイジ
ングケア効果が期待されます。
容器本体はバイオマスプラ原料を１００
％使用したボトルを採用しています。中
身からパッケージまで環境にやさしいア
ップサイクル化粧品です。
１００ml入りで価格は１６５０円。
畑でできたものが余すことなく使用
【GOLD賞】
・イエトコ「伊予柑しっとり石鹸」
伊予柑の蒸留水やエッセンシャルオイル
など植物由来成分にこだわり、合成原料
は一切使われていません。エッセンシャ
ルオイルは柑橘を搾り、残った果皮から
抽出しているので、畑でできたものが余
すことなく使用されています。
微生物によって分解されやすく、水に流
したあとの環境負荷が少ないのも特徴で
す。
せっけんは肌のうるおいを保ちながらも､
汚れをしっかり浮き上がらせ、やさしく
洗うことができるそう。爽やかな伊予柑
の香りも気持ちよさそうです。
価格は１００gで１６５０円。
肌にも環境にも優しい商品は好まれます。
詳しくは各自でチェックして購入してね。
ｼﾞﾙｽﾁｭｱｰﾄ ﾋﾞｭｰﾃｨ2022年夏ｺｽﾒ紹介!!
“花のピュアな涙”着想の新リップ＆チー
クなど
ジルスチュアート ビューティの２０２
２年夏コスメが､ ２０２２年４月１日(金。
)より発売される。
ジルスチュアート ビューティの2022年夏コスメ
6．【詳細】
ジルスチュアートのリップ＆チーク紹介。
詳しくはチェックして発売を待っててね。
溺愛の「殿堂入りﾌﾟﾁﾌﾟﾗｺｽﾒ」Best10
優秀すぎでなくなると困る♡
こんにちは！元CAの美容ライターRilaで
す。みなさんが「なくなると困る！」と
感じる優秀なコスメは何ですか？今回は､
筆者が溺愛している殿堂入りプチプラコ
スメを、ランキング形式でご紹介します。
すべて１,８００円以下で買えるアイテム
なので、ぜひチェックしてみてください
ね♡
目次
コスメは高けりゃー使えると限りません。
高けりゃー使えるかなど
ならコスパがいいコスメを使うべきです。
韓国コーデ写真の見え方にネット混乱
韓流コーディネートを紹介する SNSメデ
ィア「PEEPS」の投稿が思わぬ注目を集
めている。
■「これは意図的なのか偶然なのか...」
「PEEPS」は、ダークカラーのファッシ
ョンやクールでエッジのあるスタイルを
紹介する SNSメディア。「ピープス女子
」という言葉も生まれ、インスタグラム
を中心に韓国ストリートファッションな
どを投稿している。
注目を集めているのは２０２２年２月１
日の投稿。「～韓国コーデ白派？黒派？
～」として２人の女性が並んだ写真を公
開した。黒いニットに白いタイトスカー
トを合わせた女性と、白いニットに黒い
サロペットスカートを合わせた女性が２
人並んでポーズをとる姿が写っている。
おしゃれな写真として楽しまれただけで
はなかった。２人は上下反転したような
カラーのコーディネートである上、密着
して並んでおり、影も重なっていたこと
で、まさかの勘違いが起こってしまった。
上下とも白い服を着た女性と、上下とも
黒い服を着た女性が、Ｘ状に重なってい
るように見えるというのだ。白い服の女
性が奥、黒い服の女性が手前で、それぞ
れが上体だけを横にずらしたようなイメ
ージだ。
こうしたイメージが、見え方を示した図
とともにツイッターに投稿されると、衝
撃的な勘違いながら、そう見えると驚く
声が相次いでいる。
「死ぬほど笑ったwww ここ最近でやばいwww」
「これは意図的なのか偶然なのか...」
「一瞬ぎょっとする」
「草 もうそれにしか見えない」
「視覚マジックw」
分かっていればこそ何度も見ちゃうもの。
こーして分かっているのに気になります。
正月太りをした人は6割超！
解消するためのダイエット法ランキング
、有酸素運動を越えた1位は？
年が明けてから早１か月。もうお正月気
分はとっくに消えていると思われますが､
なかなか消えないのは “正月太り”によっ
て増えた体重… ではないでしょうか。シ
ョップジャパンが実施したアンケートに
よると、今年の年末年始に「体重が増え
た」と回答した女性の割合は６３.５％。
過去を含めて年末年始に体重が増えた経
験になると､ ７１.２％の女性が「体重が
増えたことがある」と回答しているそう
です。
食べる量が増え、ゴロゴロして運動不足
に… 正月太りは当然の結果？
そもそも、これだけ多くの人がなぜ人は
正月太りをしてしまうのでしょうか？同
調査がその理由を尋ねたところ、圧倒的
に多かったのは「食べる量が増えたから
」（77.2％）という回答でした。
日本のお正月といえばおせち料理をはじ
めとするご馳走を食べることが多く、つ
い食べ過ぎてしまうもの。普段は食べ過
ぎないよう節制している人でも「お正月
くらいまあいいか… 」と気がゆるむのは､
どうやらみんな同じのようです。それに
続くのは「運動をする機会が減ったから
」ですが、ここでも「お正月くらいまあ
いいか… 」が発動。運動をしないのはも
ちろんついダラダラごろごろと過ごせば､
お正月料理で摂取しすぎたカロリーは消
費されません。
そう考えればお正月に太るのはもはや必
然。逆に食べすぎずしっかり運動をして
太らない人はよっぽどストイックか、太
りにくい体質なのではないでしょうか。
定番ダイエットは糖質制限ではなくプチ
断食に！
正月太りを解消したければ、ダイエット
をする必要があります。そこで「年末年
始のタイミングで体重を増えたことを解
消するため、どのようなダイエットをし
たことがありますか？」と質問。結果は
次の通りとなりました。
長らくダイエットの定番となっていた「
糖質を控える食事制限」は３８.0％。今
回こちらを大幅に上回ったのは「食べる
量や回数を減らす食事制限」（64.8％）
となりました。これに該当するのは、最
近ブームになっている“プチ断食” ではな
いでしょうか。その方法は１日１６時間
何も食べない、１日１食だけといったさ
まざまなやり方が提唱されていますが、
１日何も食べない従来の方法よりも取り
入れやすいのが特徴です。どうやら気が
付いたら糖質制限を上回る定番ダイエッ
ト法として、すっかり定着しているよう
です。
しかし正月太り解消のダイエットが見事
に成功した人の割合は、実際どのくらい
なのでしょうか？同調査が実施したアン
ケートによると、「正月太り解消のため
のダイエットで失敗や挫折した」経験が
ある人の割合は女性で７７.４％だそう。
つまり失敗知らずの人は約２割しかいな
いことが分かりました。こう考えると正
月太りはもちろん、解消するためにダイ
エットをして失敗する人が大部分。この
流れに抗うのは、もはや無理なのでは？
そんな気もしてしまいます。
その人に合ったダイエットなら問題なし。
無理をせず楽しくダイエットしましょー
【40代から始める認知症対策】ﾁｪｯｸﾘｽﾄ
あなたには、まだ認知症の症状がない？
老化とともに誰でもなる可能性のある病
気の認知症は、日常の小さな変化を見逃
さないことが大切だ。今回は、注意した
い症状について話を聞いた。まずこの認
知症チェックリストを試してみて。
【認知症チェックリスト】
□ 今、やろうとしていたことをよく忘れる
□ 身近な知人の名前が思い出せない
□ 以前買ったのを忘れて同じ物を買うことがある
□ 表現したい言葉がすぐに出ない
□ 相手に話を聞き返すことが多い
□ 計画を立てるのが苦手になった
□ うっかりミスが多くなった
□ おつりなど簡単な計算が面倒になった
□ 別々の作業を同時進行するのが苦手
□ 新しい家電の操作が覚えられない
□ すぐ怒ったり、気分が落ち込む
□ 趣味に関心がなくなった
ひとつでも当てはまったら要注意。単な
る老化現象と思わず、自分の変化を観察
していくことが重要。気になる場合は早
めに専門医を受診しよう。
「まだ先のこと」は間違い。こんな症状
には要注意！
４０代～５０代の人からしたら、認知症
は親の世代のまだ先のこと… と思いがち
だ。しかし、それは大きな間違い！
「認知症、特にアルツハイマー型認知症
は、軽いもの忘れから始まり、自分にし
かわからない『主観的認知機能低下』と
いう段階があります。認知症は早期に発
見して、早い段階からアクションを起こ
すことが何より大切です。この段階で気
づくことができれば、生活改善などで、
発症や進行を抑えることができます」
上のチェックリストに思い当たることが
ひとつでもあったら、脳の老化が始まっ
ている。自分の変化を見逃さないことが
大切だ。
認知症は歳を取れば誰でもなり得るもの。
気になる人は項目をチェックしてみてね。
悪運にとりつかれやすい人の寝室…
欠点と解決法とは？
「どんな人でも運がよくなれる」、それ
が風水の持つ力です。
そういうと、まるで魔法のようだと思わ
れるかもしれませんが、風水とは、自分
の力で運気を引き寄せるための法則を解
き明かした学問であり、その法則をしっ
かりと守れば、どんな人にも自分の思い
描く幸せが訪れるものです。
この連載では、風水とは何かを解き明か
し、日常生活での「衣」「食」「住」「
動」すべてを使って運を上げる方法を紹
介しています。風水を知り、実践して、
これまであきらめていた夢や目標を実現
してみませんか？
寝室のもつ運気とインテリアのポイント
寝室は、悪い気を浄化し、運を再生する
場所。風水では、人は眠っている間は「
水」の気になると考えられているため、
寝室も「水」のスペースになります。
人は、寝ている間に、その日にためた悪
い運を流し、新たな運気を吸収しながら
運を再生していきます。寝室に余計なも
のがごちゃごちゃ置いてあると、その気
が体の中に入り込み、運の再生を妨げて
しまいます。寝室には必要のないものは
置かず、できるだけスッキリさせておき
ましょう。クローゼットや本棚などの収
納家具を置く場合は、中身が見えない扉
付きのものがおすすめです。
また、気は頭の上から流れてくるので、
ベッドのヘッドボードの周辺には極力物
を置かないようにしましょう。起きたと
き、最初に目に入る場所をきれいに整え
ておくことも大切です。一輪でいいので
花を飾るとより効果的。
ここだけは押さえたい！開運ポイント
1．眠るとき、頭の上やその周囲にモノを置かない
2．夜は真っ暗にせず、フットライトなどほのかな灯りをつけておく
3．起きて最初に目に入る場所をきれいに
本原稿は、李家幽竹著『どんな運も、思
いのまま！ 李家幽竹の風水大全』から
の抜粋です。この本では、風水とは何か
を解き明かし、日常生活での「衣」「食
」「住」「動」すべてを使って運を上げ
る方法を紹介しています。風水を知り、
実践して、これまであきらめていた夢や
目標を実現してみませんか？
風水だからと信じるのはあなた次第です。
気になる人は今後の続きもお楽しみあれ。
白ニット＆黒ニットに合うメイクとは？
冬の定番服、白ニット＆黒ニット。ヘア
＆メイクアップアーティストの長井かお
りさんに「@cosmeベストコスメアワー
ド2021」受賞アイテムを使って、白ニッ
ト＆黒ニットに合うメイクを教えていた
だきました。
この記事は２０２１年１２月２３日（木
）に配信したインスタライブの模様をま
とめたものです。
▼目次
ニット (白・黒) に合うそれぞれのメイク。
参考になれば実践、今すぐ試してみてね。
ｱﾗｻｰ女子のNGﾍｱ「ﾎﾞﾌﾞが古く見える」…
じゃあ、2022年のおすすめは？
女性であれば、髪の悩みは尽きません。
ヘアサロンに行くたびに髪を切ろうか伸
ばそうか悩み、前髪をどうしようかアド
バイスを友人に求め、結果どんな髪型が
いいのか分からない… なんてことも。
インスタグラムで人気連載「モテ髪研究
所」を配信中のイラストレーターの@tm
r_illustさんに、アラサー世代にちょうど
いいオシャレなヘアスタイルについて、
毎週解説していただく連載好評掲載中。
今月のテーマは「2022年におすすめのト
レンドヘア」です。自分の好きな髪型を
したい、だけどもっと素敵に見せたいと
言う方はぜひ参考にしてみてください。
2022年におすすめのヘア「大人っぽさの
あるショート」
・アラサー世代の2022年おすすめヘア「ややタイトめに仕上げた、ぷつっとボブ」
・まとめ 2022年におすすめのヘア「ややタイトめに仕上げた、ぷつっとボブ」
今ぽさはシルエットや抜け感が大事です。
古臭く見えるとおしゃれをしても台無し。
「モー娘｡ 」ｼﾝｸﾞﾙ曲人気ﾗﾝｷﾝｸﾞTOP30！
１９９７年にテレビ番組「ASAYAN」の
企画をきっかけに結成された「モーニン
グ娘。」。メンバーを入れ替えながらも
長年活動を続けており、２０２２年には
結成２５周年を迎えます。これまで数々
の名曲をリリースしており、心に残る曲
がある人も多いのではないでしょうか。
今回のアンケートでは、１万５１５９票
が集まりました。たくさんのご投票、あ
りがとうございます！ それでは、さっ
そく結果を見ていきましょう。
第2位：I WISH
第２位は「I WISH」でした。得票数は７
１３票です。「I WISH」は２０００年に
リリースされた、１０枚目シングルの表
題曲。メインボーカルは後藤真希さんが
務めています。「人生ってすばらしい」
などの生きることをたたえるような歌詞
が印象的で、聞いているだけで前向きに
なれる曲となっています。
また、２０２２年１月からスタートした､
ハロー！プロジェクトのメンバーも多数
出演しているテレビ東京系のドラマ「真
夜中にハロー！」では、エンディングテ
ーマとして使用されています。「モーニ
ング娘。’21」の メンバーにより 再収録
が行われており、改めて曲の良さを感じ
た人も多かったのではないでしょうか。
第1位：泡沫サタデーナイト！
そして第１位は「泡沫サタデーナイト！
」でした！ 得票数は８３５票となって
います。２０１６年にリリースされた６
１枚目のシングルに収録されており、「
The Vision」｢Tokyoという片隅」とトリ
プルＡ面になっていました。思わず踊り
だしたくなるようなディスコソングに仕
上がっており、過去の楽曲も彷彿とさせ
るモーニング娘。らしいファンキーな一
曲。ディスコ風のセットで楽しそうに踊
るメンバーや､ DJに扮した鈴木香音さん
のセリフパートなど､ MVも見どころ満載
です。
コメント欄では「やっぱり『モー娘。』
といえばダンスナンバー。特に泡沫は今
のモー娘。の代表曲。コロナが明けたら
皆でドゥイドゥイダンスしたい！」「推
しの卒業シングル。最高にハッピーだけ
どすこし切ないような気持ちにもなる、
不思議なパワーのある楽曲だなと思いま
す」などの声が寄せられていました。
ランキングの全順位は、次のページから
ご覧ください！
他のアイドルグループより平均して人気。
全てのランキング結果は各自でチェック!!
炊き込みごはんに餅を入れると“おこわ”!?
JA全農のレシピに反響…
２０２２年が始まって早くも１か月が過
ぎました。「正月のお餅がまだ余ってし
まっている…‥」というお悩みを抱えるご
家庭も多いのでは？ JA全農（全国農業
協同組合連合会）広報部（@zennoh_foo
d) の公式ツイッターは､ そんな問題のお
助けレシピを公開。シンプルかつすぐに
試したくなるメニューに大きな反響が寄
せられています。
もち米いらず お餅を入れて炊き込みご
はんを作るだけ
本来のおこわは、もち米を蒸したものの
総称。モチモチ食感と独特の甘味があり､
具材や味付けにより各地の郷土料理とさ
れているものも多い料理です。デパ地下
などのお惣菜売り場でも人気のメニュー
ですが、自宅で作るとなればもち米の購
入など意外と大変ですよね。
そこでJA全農広報部が紹介したのは､ 通
常の炊き込みごはんにお餅をプラスして
作ることでおこわにしてしまうという、
驚きのアイデアレシピでした。作り方は､
規定量の水で浸漬させた米にお餅と炊き
込みごはんの具材、調味料（しょうゆ・
みりん・塩）を加えて炊飯するだけ。お
餅は適当な大きさにカットします。
炊き込みごはんの具材はご家庭それぞれ
の味でOKのよう｡ 全農が例として上げた
材料は以下の通りです。
【材料】
米…1.5～2合、お餅……1枚
ニンジン……1/3本、油揚げ……半分
豚こま切れ肉……50g
しょうゆ……大さじ1、みりん……小さじ1
塩……少々
炊飯後は、お餅がただ溶けているだけに
見えますが、全体を混ぜ込むことでモチ
モチのおこわに仕上がるそうです。
全農がレシピを公開すると､ ６.２万件も
の “いいね”を集める大きな反響を呼びま
した。さらに、リプライ（返信）には、
「本当にナイスな餅の情報」「お餅余っ
ていたので助かりました」「こんな発想
なかったです！」「おこわ好きだからこ
りゃいいわ」といった声が寄せられてい
ます。
一緒に炊き込む材料を変えるだけで、さ
まざまなバリエーションを楽しむことが
できます。お餅を余らせて困っていない
場合でも、あえて購入して試したくなり
ますよね。今回の投稿を参考にして、お
気に入りのオリジナルレシピを考案して
みてはいかがでしょうか？
炊き込みご飯に餅を入れると「おこわ」。
餅を入れて炊き込むだけなら調理も簡単。
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝを使った禁断のｱﾚﾝｼﾞﾚｼﾋﾟ公開
出汁茶漬けやガーリックTKGなど全16品
破壊力しかない。
日本ケンタッキー・フライド・チキンが､
公式サイトの「アレンジレシピページ」
を更新。オリジナルチキンに卵とバター
とニンニクを合わせた「ガーリックTKG
(※たまごかけごはん) 」など、背徳感 に
満ちたレシピを多数公開しています。
サイトでは昨夏に公開された炊き込みご
飯やアヒージョに続く第２弾として、新
たに１６の レシピを公開。ガーリックT
KGは､ オリジナルチキンを温める際､ 誤
って加熱しすぎたときに思いついたとい
う一品。身をほぐしてトースターで５分
焼いたチキンをごはんに盛り、卵とバタ
ーとガーリックチップをのせてしょうゆ
をかければ、パンチ力みなぎる１杯がで
きあがります。
同様にチキンを盛ったごはんへ熱いだし
汁をかけ、青ねぎとわさびを添えれば「
鶏だし茶漬け」に。ほかにも「ガリバタ
チキンのピラフ風」や「グラタン風マヨ
チキTKG」など、そそるレシピが 提案さ
れています。
ＫＦＣが公式で紹介しているレシピです。
これなら誰にでも簡単だし美味しいはず。
以前にも話した〇〇女が多すぎてウザい。
マリモコは見ないし見るわけないんです。
急いでいれば見る人などいないはずです。
なのに久しぶり後ろを振り向かれました。
今日のマリモコでしたぁー(◍˃³˂)ᐟ bye×2