須田亜香里、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｳｪｱ姿に絶賛の嵐
SKE48の須田亜香里が２自身のインスタ
グラムを更新。トレーニングウェア姿を
公開して注目を集めている。
須田は「久々のトレーニングウェアショ
ット 背中のデザインかわいいの！ で
も自分のお尻に目がいくのがお恥ずかし
い笑」とつづり、スポブラとスパッツが
セットになった花柄のタイトなウェアを
着た全身をアップ。「最近セルフケアで
は肩周りを華奢に見せたくて、ほぐした
りトレーニングしたりでセルフでメンテ
ナンスすることが多いけど、４月はライ
ブもあるしそろそろお尻とお腹の筋トレ
も復活させる予定」とトレーニングに意
欲を見せた。
フォロワーからは、絶賛の声が集まって
いる。
花柄のトレーニングウェア姿を公開した。
彼女は髪型でかなりの印象が変わります。
ﾓﾓｺｸﾞﾐｶﾝﾊﾟﾆｰを生んだ“第一志望不合格”
「完璧な人生計画から外れて新しい風が
吹いた」
目次
「第72回NHK紅白歌合戦」(NHK総合)で
の 熱いパフォーマンスが 記憶に新しい“
楽器を持たないパンクバンド”BiSH 。２
０２３年をもって解散することも発表し､
１２ヶ月連続リリースや全国を巡るライ
ブツアーを敢行中です。
そのBiSHの結成時からのメンバーであり､
メンバー内で最も多くの楽曲で作詞を手
掛けるモモコグミカンパニーさんは、執
筆活動も行っており、『目を合わせると
いうこと』『きみが夢にでてきたよ』の
２冊のエッセイ本を執筆しているほか、
２０２２年３月には待望の書き下ろし長
編小説『御伽の国のみくる』も上梓され
ます。
勉強家で「ちゃんとした人生設計を描く
タイプだった」モモコグミカンパニーさ
んがどのようにして現在の道に辿り着い
たのでしょうか。意識が変化した転機に
は “第一志望不合格”と、一冊の本との出
合いがありました。
苦手な場所に進むことこそ成長あるのみ。
挑戦することに勇気を出してみましょー
ｾﾝﾄﾁﾋﾛ • ﾁｯﾁの口をdooooが人肉ｱｰﾄ化
3Dデータでオークション
３月１７日（木）深夜と３月２４日（木
）深夜に日本テレビにて特別番組「NFT
オークション デジセリ｣ がオンエアされ､
セントチヒロ・チッチ（BiSH）とdoooo
のコラボアイテムが販売される。
「デジセリ」は、世界で活躍するアーテ
ィストと人気芸能人がコラボしたNFTア
ートを販売するという番組。１７日の放
送にて作品が紹介され、２４日の生放送
中にオークションが締め切られる｡ dooo
oは セントチヒロ・チッチの 口をモチー
フにした“人肉アート”を制作。それを3D
データ化したものが番組で販売される。
そのほかに番組では、アニメーター・シ
シヤマザキが手がける、なかやまきんに
君の水彩画風イラストアニメや、VRアー
ティスト・せきぐちあいみによる作品が
出品される。
なお３月２４日（木）深夜にはYouTube
で生配信が実施され、オークションの実
況などが行われる。
■ 日本テレビ「NFTオークション デジセリ」
2022年3月17日（木）24:59～25:29
2022年3月24日（木）24:59～25:29
＜出演者＞
森田哲矢（さらば青春の光） / 小宮浩信（三四郎）
アート出品者：せきぐちあいみ / シシヤマザキ / なかやまきんに君 / doooo / セントチヒロ・チッチ（BiSH） / and more
■ 「NFTオークション デジセリ」YouTube生配信
配信日時：2022年3月24日（木）24:50～（予定）
配信URL：https://www.youtube.com/channel/UCkLqBWFde2ZJZfqojgpDqyA
＜出演者＞
東ブクロ（さらば青春の光） / 相田周二（三四郎）
▶地上波連動NFTオークション番組「デジセリ」【日本テレビ】 (@digiseri_ntv) | Twitter
３月の深夜に特別番組のオンエアが決定!!
特別番組＆生配信もあるのでお楽しみに。
Vｼﾈｸｽﾄ｢ｾﾞﾝｶｲｼﾞｬｰVSｷﾗﾒｲｼﾞｬｰ｣上映決定
スーパー戦隊“VSシリーズ”第２８作目と
なる Vシネクスト「機界戦隊ゼンカイジ
ャーVSキラメイジャーVSセンパイジャ
ー」が、４月２９日から東京・新宿バル
ト９ほかにて期間限定上映される。
「機界戦隊ゼンカイジャー」最終回後の
世界を描く本作は、無数に存在する並行
世界を旅する機界戦隊ゼンカイジャーが､
魔進戦隊キラメイジャーと出会う物語。
劇中には初お披露目となる謎のスペシャ
ルチーム「センパイジャー」も登場する。
詳細は続報を待とう。
キャストには駒木根葵汰、浅沼晋太郎、
梶裕貴、宮本侑芽、佐藤拓也に加え、小
宮璃央、木原瑠生、新條由芽、水石亜飛
夢、工藤美桜、庄司浩平が名を連ねる。
また増子敦貴、世古口凌、森日菜美、榊
原郁恵、福圓美里、鈴木崚汰、松田颯水､
水瀬いのりも参加。八手三郎が原作、香
村純子が脚本を担い、山口恭平が監督を
務めた。
YouTubeでは特報映像が公開中。ギアト
ジンガーを構えるキャラクターが登場す
る場面や、ゼンカイジャーとキラメイジ
ャーのメンバーがひたすら肉を焼いて食
べるシーンを観ることができる。「機界
戦隊ゼンカイジャー」公式Twitterではも
う１つのスペシャル特報も公開中。
９月２８日にはBlu-ray / DVDが発売され
ることが明らかに。スペシャル版には作
中に登場するアイテム「キラメキゼンカ
イジュウギア｣ が付属する｡ 劇場ではDV
Dの先行販売も行われる。
▶「機界戦隊ゼンカイジャーVSキラメイジャーVSセンパイジャー」公式サイト
▶機界戦隊ゼンカイジャー (@toei_ZENKAIGER) | Twitter
２８作目となるＶシネが４月に上映決定!!
９月下旬に映像作品の発売もお楽しみに。
なえなのが、ファースト写真集を発売♡
4月4日に発売することが決定
◆なえなの、ファースト写真集で水着＆
下着撮影に挑戦
Ｚ世代から絶大な人気を誇るなえなのが､
ファースト写真集で水着＆下着の撮影に
臨んだ。
インフルエンサーとしての枠を超え、最
近はバラエティやドラマへの出演などタ
レントとしても活動の幅を広げているな
えなの。これまでに発表したライフスタ
イルブックとは違って、「生まれて初め
て！」というビキニでの撮影にも挑戦し
ている。
今回の写真集では、さわやかなプールで
の水着のビキニカットに、おしゃれなペ
ンションでの下着のカット、クラシカル
な洋館でおすまししたり、遊園地ではし
ゃいだり。⼀瞬⼀瞬を全力で楽しむなえ
なのの、みずみずしい等身大の表情を切
り取った。
◆1番の思い出は“人生初ビキニ”
２泊３日の撮影中、なえなのはロケ地の
レストランにあったピアノで素敵な演奏
を披露したり、温水プールで遊んだり、
公園で走り回ってはしゃいだりと、アッ
トホームな小旅行を楽しんでいるよう。
彼女にこの撮影での１番の思い出を聞く
と、「全部楽しかった！ひとつ選ぶなら
、人生初ビキニを着たこと！プライベー
トでも着たことなかったから、人生初ビ
キニでした！」と明かした。
インフルエンサーからマルチタレントへ
と変⾝をとげるなえなのの「20歳から21
歳へ」を写し取ったメモリアルな写真集
だ。
◆なえなの本人コメント
今までスタイルブックとフォトエッセイ
を出してきたんですけど、写真だけの本
を出してみたいってずっと思ってたので､
ファースト写真集を出せてすごく嬉しい
です。写真集の話が来た時は、「念願じ
ゃん！」みたいな感じですごく嬉しかっ
たです。「来た！！！」みたいな。
今回のような下着と水着の撮影は初めて
だし、ビキニを着るのは人生初！いつも
のファッション誌のシューティングでは､
どうやったらスタイルよく見えるかを考
えながら撮影してるけど、今回の撮影で
は自然体を撮ってもらいました。最初は
ポーズや構図を考えてたんだけど、「日
常感とか自然な感じが良いね」ってカメ
ラマンさんに言われてから「あ、じゃあ
もう普通にしてればいいんだ！」と思っ
て。
それもあって水着や下着の撮影も緊張し
なかったかも。体型に自信がないから、
自分がグラビアやってもな… ってずっと
思ってたけど、やってみたら新しい自分
を久しぶりに発見できて、すごく楽しい
３日間の撮影でした。手に取ってくれた
方にも、なえなのの新たな一面を見つけ
てもらえたら嬉しいです。
◆なえなの プロフィール
総フォロワー数700万人､ Z世代の男女を
中心に共感を集めている21歳。SNSでの
活動を皮切りに 雑誌やCM、TVバラエテ
ィの 出演や ラジオMC、お天気キャスタ
ーなど様々なメディアで活動の幅を広げ
ている。
ファースト写真集を発売することが決定。
写真集で水着姿や下着姿を披露しました。
舞台「東リべ」血のﾊﾛｳｨﾝ編ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ公開
東京卍會結成時の記念写真を再現
和久井健原作による「舞台『東京リベン
ジャーズ』－血のハロウィン編－」のキ
ービジュアル、全キャラクタービジュア
ルが公開された。
３月１８日から２１日まで大阪・COOL
JAPAN PARK OSAKA WWホール､ ３月２
５日から４月３日まで東京・サンシャイ
ン劇場で上演される同舞台。キービジュ
アルは、東京卍會結成時に渋谷スクラン
ブル交差点で撮影した記念写真を過去の
姿で再現したもの。東卍を裏切った羽宮
一虎と、「血のハロウィン編」のキーキ
ャラクターである場地圭介が東卍メンバ
ーと切り取られる形で表現された。チケ
ットの一般発売は、３月５日１２時に各
プレイガイドでスタートした。
■ 舞台「東京リベンジャーズ 」－血のハロウィン編－
日程：2022年3月18日（金）～3月21日（月・祝）
会場：大阪府 COOL JAPAN PARK OSAKA WWホール
日程：2022年3月25日（金）～4月3日（日）
会場：東京都 サンシャイン劇場
□ スタッフ
原作：和久井健『東京卍リベンジャーズ』（講談社「週刊少年マガジン」連載）
脚本・演出：伊勢直弘
□ キャスト
花垣武道：木津つばさ
橘日向：花瀬琴音
橘直人：野口準
佐野万次郎：松田凌
龍宮寺堅：陳内将
千堂敦役：中尾暢樹
林田春樹：中島大地
三ツ谷隆：相澤莉多
長内信高：新田健太
半間修二：菊池修司
松野千冬：植田圭輔
場地圭介：上田堪大
羽宮一虎：赤澤燈
稀咲鉄太：結城伽寿也
▶舞台「東京リベンジャーズ」 (@revengers_stage) | Twitter
舞台「東リべ」各ビジュアルが公開した。
先ずはチケットをゲットしてお楽しみに。
ポムポムプリン×「パステル」コラボ！
“マカロン”をモチーフにしたスイーツが
初登場
サンリオ の 人気キャラクター “ポムポム
プリン”とスイーツブランド「Pastel（パ
ステル）」のコラボスイーツが、４月１
日（金）から、全国の店舗で発売される。
■心躍るキュートなスイーツ
コラボ３回目となる今回も、ポムポムプ
リンのイラストが描かれたプリンなど、
キュートなスイーツを展開。初登場の商
品を含む、全７種のメニューを販売する。
初登場の「ポムポムプリンのおおきなプ
リンタルト」は、にっこり微笑むポムポ
ムプリンが描かれた可愛らしいスイーツ。
サクサクなパイにプリンを流して焼いた
プリンタルトで、口の中で甘くとろける
味わいとなっている。
また、ポムポムプリンの友達 “マカロン”
をモチーフにした「ポムポムプリンのベ
リープリン」も初お目見え。イチゴプリ
ンにイチゴクリームを絞り、イチゴとス
ポンジ、マシュマロをトッピングして仕
上げた一品だ。
そのほか、昨年人気だった「ポムポムプ
リンシフォン」や、プリンにブラウニー
をプラスした「ポムポムプリンのブラウ
ニープリン」なども用意。心踊るポップ
でキュートなスイーツが勢ぞろいする。
【「『ポムポムプリン×パステル』コラボスイーツ」概要】
販売期間：4月1日（金）～4月30日（土）
販売場所：全国の「パステル」店舗 ※レストラン併設店舗では取り扱いなし
コラボスイーツが全国の店舗で販売する。
お近くに店舗があれば４月をお楽しみに。
Eggs 'n Things ｢Anniversary Pancakes｣
バターミルク香るパンケーキ10枚重ねに
5種のフレッシュフルーツ！
Eggs 'n ThingsやEggs 'n Things Coffeeで
日本上陸１０周年記念メニューとして「
Anniversary Pancakes｣が登場します｡ ３
月１０～３１日に取り扱われます。販売
価格は１,９８０円（税込）。
Anniversary Pancakes
Eggs 'n Things では ２０１０年３月１０
日に海外１号店として原宿店をオープン。
今回は日本上陸１０周年が記念されたメ
ニューとして１９７４年の 創業当時から
Eggs 'n Thingsの味として愛されてきた、
ほんのりバターミルク香るもちっとした
食感のパンケーキが１０枚重ねられてい
ます。
また苺（いちご）、パイナップル、バナ
ナ、オレンジ、キウイという５種のフレ
ッシュフルーツが盛り付けられています。
メープル、ココナッツ、 グァバという３
種のシロップ好みでかけて楽しめるとさ
れています。
オンライン予約が可能となっています。
なおEggs 'n ThingsやEggs 'n Things Coff
eeでは新型コロナウイルスの感染拡大防
止のため、一部短縮営業が実施されてい
ます。詳しくは公式サイトにある各店舗
の営業時間を確認するよう案内されてい
ます。
１０周年を記念したメニューが登場した。
期間は３月末前まで食べに行ってみてね。
「ﾋﾞｯｸﾞﾁﾛﾙ＜北海道乳業ﾊﾞﾀｰもち＞」
北海道乳業×チロルコラボ！ もちグミに
後味のすっきりとしたバター風味チョコ
入り
チロルチョコから、新商品「ビッグチロ
ル＜北海道乳業バターもち＞」が３月８
日に発売されます｡ 全国のPPIHグループ
店舗（ドン・キホーテおよびユニー系列
、一部店舗除く）で取り扱い。
ビッグチロル<北海道乳業バターもち>
「ビッグチロル<北海道乳業バターもち>
」は、北海道乳業とコラボレーションし
たチョコレート｡ 見覚えのあるあの“バタ
ー”をチロルで再現しています｡ 北海道乳
業のバターを使用。後味のすっきりとし
たバター風味チョコでもちグミを包みま
した。個包装のデザインは、実際のバタ
ー外箱のデザインをそのまま再現したも
のと、バターが包まれている銀紙をイメ
ージしたものの全２種類。
北海道乳業バター
北海道・函館で製造されているバターで
す。毎日のお料理やトースト等、様々な
シーンに幅広く使いやすいロングセラー
商品です。
※ 個包装のデザインは、ランダムに封入
されます。
色んな味のチロルがコラボで出ています。
買える場所で見かけたら買って食べてね。
お取り寄せクッキー缶図鑑【7】
可愛さ最強！サブレミシェルの「ケーキ
サブレ」
おいしいクッキーがたくさん詰まったク
ッキー缶。フタを開ける瞬間はいつもワ
クワクしますよね。そんなとっておきの
クッキー缶を毎週紹介している「お取り
寄せクッキー缶図鑑」。今回はショート
ケーキみたいなクッキー缶、サブレミシ
ェルの ｢ケーキサブレ ケーキ缶」をお取
り寄せ！ ホワイトデーのプレゼントに
もぴったりな、キュートな一品をご紹介
します。
目次
インスタ映えすること間違いなしの商品。
取り寄せなのでぜひチェックしてみてね。
同時に摂るとなぜ脳に良くないの？
【30代〜40代の今日のコーデ】
ビッグカラートレンチで簡単に着映え！
トレンチも襟コンシャスデザインが登場
！ 簡単に着映え
旬の襟コンシャスなデザインはトレンチ
コートにまで波及！ 顔まわりを華やか
に盛り上げてくれる。とろみのある落ち
感素材も女らしさをアップするのにひと
役。シンプルなパンツコーデが格段にク
ラスアップ！
コート￥20900／スナイデル ルミネ新宿2店 カーディガン￥39600／エイトン青山（エイトン） トップス￥8800／ボウルズ（ハイク） パンツ￥16500／フレイ アイディー ルミネ新宿2店 バッグ￥49500／ヴァジックジャパン（ヴァジック） スカーフ￥13200／マニプリ ネックレス￥12980・留め具￥9680／ノウハウ ジュエリー（ノウハウ） リング￥20900／ココシュニック 靴￥17600／ダイアナ 銀座本店（エフ バイ ウェルフィット）
お洒落さんならできるコーデの１つです。
他のコーデは元ネタからチェックしてね。
自分にぴったり合うﾃﾞﾆﾑﾊﾟﾝﾂを選ぶｺﾂ
プロたちが「試着室に持ちこむもの」と
は？
色やシルエットの幅が広く、丈やサイズ
の正解もつかみにくいなど、納得のいく
ものと出会うまで、意外と時間を要する
デニム。そこで長年デニム選びに深く携
わるプロたちに徹底取材。理想の１本を
うまく引き寄せる「見どころ」を伺いま
した。
☑着たいトップスを持ち込む!
求めるデニムに最短でたどり着くために
漠然と新しいデニムを探そうとしても、
色やサイズなど選択肢が多くて悩みがち。
なにか目的があるほうが簡単です。たと
えば、今ならまずトップスから選び、そ
れを「どう着たいか」連想していくこと
で、おのずと必要な色や形が見えてきま
す（スタイリストさん）
☑どこに着ていくかも重要に
実際に着用するシチュエーションも、し
ぼり込む目安の１つに。股上が深すぎず､
脚をまっすぐキレイに見せてくれるこの
黒は、仕事用として探されている方から
の支持率が高いです。（Gap新宿フラッ
グス店さん）
☑白Tを着ていけばまちがいない
まだトップスの想像がつかない場合は、
シンプルな白ＴでもOK｡ デニムそのもの
の雰囲気がわかりやすくなるのでオスス
メです。（スタイリストさん）
☑欲しい・なりたいイメージは先に共有
具体的な型番やこうはきたいという希望
があれば、最初に伝えてもらえるとスム
ーズ。同じ商品でも着る人によって見た
目は変わるため、イメージをもとに理想
に近づくものを提案します｡ （Levi’s®原
宿 フラッグシップストアさん）
お洒落さんならちゃんと分かっています。
自分に合うデニムパンツを選んでみてね。
美人に見える!?「大人の前髪ｱﾚﾝｼﾞ」4選
【桜井玲香さんが実践】
マスク生活の今、前髪の重要性を実感し
ているのに、思い通りにいかないと悩ん
でいる人が多いようです。まずは万能な
ベースにカットすることが第一歩。そう
すれば美人度の高いアレンジが自由自在
に作りやすくなります。
【INDEX】
先ずはアレンジしやすい髪型にすること。
参考に自分なりのアレンジを見つけてね。
【髪質悩みに効く！旬のIラインパーマ】
簡単スタイリングでOK！産後のうねり、
ガンコ毛にも対応
＼2022年最旬ヘア／
洒落感が出て、時短にもなる
「ツヤ感パーマ」が急増中！
動きのある、やや強めにかけるパーマが
センスアップできると話題。スタイリン
グ剤をさっと無造作につけるだけ、とセ
ットが驚くほど簡単なので、忙しい３０
代・４０代にぴったり。
スタイリングが簡単！
髪質悩みのカバーにも効く！旬のIライ
ンパーマ
産後のうねりが出てきた、髪が細くなっ
てきた、ガンコ毛でコントロールしにく
い….うなどさまざまな髪質悩みをカバー
できるメリット尽くしのパーマ。トリー
トメント効果のある処理剤を使うことで､
強めにかけてもダメージレスでツヤ感も
アップ。今どきパーマは横に広がらず縦
長シルエットになるように巻くのがポイ
ント。人気の重めミディアムとも相性が
よく、ムースをつけるだけで簡単にスタ
イリングが完成。
Back
Side
ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ売れ筋ﾗﾝｷﾝｸﾞ&おすすめﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟ
定番から本格派まで、食べたい時にすぐ
カレー！【2022年2月】
“国民食” などとも呼ばれて親しまれてい
るカレーを手軽に楽しめる「レトルトカ
レー」。カレー人気の高さを反映して、
長年親しまれている定番商品やスパイス
を効かせた本格的なもの、期間限定の新
商品、地元食材を使ったご当地カレー─
─など、さまざまな商品があり、手ごろ
な価格で楽しめるのも魅力です。
近所のお店では買えない商品に出合える
のがネットショッピング。ここでは、レ
トルトカレーについて、Amazon.co.jpの
売れ筋ランキングと、ピックアップした
おすすめ商品を紹介します。
目次
カレーの嫌いな人も少ないイメージです。
気になるレトルトカレーはありましたか?
トーストと相性いい、目玉焼きの焼き方
パンやホットケーキにバターを塗る時、
正しい量なんて計算したことないですよ
ね。
最近、私が小さなフッ素加工のフライパ
ンで、卵２つの目玉焼きをつくった時、
大さじ３杯以上のバターを使いました。
バターで目玉焼きを作るとトーストにあ
う
これは、フライパン一面がバターで完全
に覆われて、そこに卵を割り入れると、
白身の上にバターがあふれるほどの量で
す。
オリーブオイルと違って、バターは茶色
くなりますが、それでいいのです。茶色
くこんがりとしたバターは、目玉焼きと
トーストと一緒に食べると本当においし
いです。
また、このように卵を調理することで、
朝食の準備に無駄がなくなります。
オリーブオイルや油（２つの卵が十分に
調理される量の油）から目玉焼きを取り
出してトーストの上に移すのではなく、
フライパンの中身（目玉焼きと大さじ数
杯の溶けた、もしくはこんがりしたバタ
ー）をそのままパンの上に移せば、美味
しいトーストのできあがりです。
柔らかいバターがすぐに用意できない場
合は特に便利です。（そのための回避策
もありますが）
大さじ3杯の塩入りのバターを使おう
まとめると、少なくとも大さじ３杯の塩
入りのバターを、泡立っていい香りがす
るまでフライパンで中火で溶かし（バタ
ーを溶かしている間にパンを焼き）、そ
こに卵を２〜３個割り入れます。
白身の部分に熱々のバターがかかったり､
スプーンでかけたりして、固まったら、
目玉焼きを溶けたバターと一緒にパンの
上に乗せます（溶けたバターはパンに染
み込みます）。
非常に合理的で、余計なものは何ひとつ
ありません。
エレガンスの意味をきちんと理解してい
るとしたら、これぞ「エレガント」と言
っても過言ではないのではないでしょう
か。
食べれたら気にしなかった人もいたはず。
次から騙されたつもりで作って食べてね。
【材料1つ！ ただ焼くだけのおつまみ】
とろ〜り！もちもち♡まるごと焼きチー
ズ
このもっちり食感がたまらない！あのチ
ーズをフライパンで焼くだけで作れる新
食感の焼きチーズ！！おつまみにもおや
つにもなるチーズレシピです♪
超速攻で作れるやみつきチーズレシピ！
まるごとチーズを焼くだけの簡単おつま
みです。 ぜひ作ってみてくださいね♫
【材料1つ！ ただ焼くだけで最高のつま
み】とろ〜り！もちもち♡まるごと焼き
チーズ
1人分
材料：
さけるチーズ……1本
作り方：
1.フライパンでさけるチーズを片面2〜3分ずつこんがりするまで焼いたら、完成！
これなら究極に誰でも作れる簡単レシピ。
と言うよりフライパンに乗せて焼くだけ。
服が好きすぎでついつい買っちゃいます。
買わなくても大量の服があるんですよね。
しかも買うだけ買って全く着ていない服。
そんな着ていない服もあるから驚きです。
増える一方で減らすことは全くしません。
自分が一番分かっていてやめられません。
断捨離すらまともにできないている状況。
今日のマリモコでしたぁー(｡>◡<)σ bye×2