高額景品が取れるクレーンゲームは違法。
取れない時点で違法性を疑っていいはず。
今回クレーンゲーム動画で闇を暴いてた。
自らも本体を購入、攻略方法を教えてた。
これなら誰でも簡単、数百円で取れます。
本来は確率が来ないと取れない仕様です。
高額景品なら簡単に取れちゃー困るはず。
逆に簡単に取れるなら誰も苦労しません。
本来は取れるまでお金を使っていたはず。
それでも取れないのが確率機の恐ろしさ。
簡単さを知ると仕様に対する不満や批判。
この方法は改良されれば無理になるはず。
メーカー側は簡単に取れたら稼げません。
そーした筐体がある時点で違法なんです。
全く取れなきゃー詐欺と同じだよねぇー
昔と違いクレーンゲームも厳しくなった。
簡単に取れない設定に変更されています。
１回で取れるなら誰でもやっているはず。
簡単に取れる設定だとお店側が逆に赤字。
赤字を防ぐためにも設定の変更をします。
行かなくなればそれはそれでお店が閉店。
大阪のオタロードの違法は未だあります。
摘発される前に騙された経験はあります。
人は騙されていると気づいていないもの。
店側も巧みに誘導させる言葉のマジック。
「自分が」と安心しきっていて騙された。
どーあれ楽しむにも色んな形があります。
「楽しい」と思えていれば言うことなし。
本人達が納得していればそれはそれです。
マリモコでしたぁー୧(◍˃ꇴ˂)(˃ꇴ˂◍)୨ bye×2
ｿﾆﾝ&上戸彩、19年前ｾｰﾗｰ服2ｼｮｯﾄに反響
女優のソニンが、自身のインスタグラム
を更新し、１９年前に撮影したという上
戸彩との２ショットを公開。セーラー服
を着用して写る若々しい２人に、ファン
から「懐かしい！お二人とも可愛すぎま
す」「高校教師～懐かしいですね」とい
った声が寄せられた。
「今回の現場で最も嬉しかった上戸彩ち
ゃんとの再会」とつづり、上戸と笑顔で
写る２ショットを公開していたソニン。
「変わらず、いや、もっと魅力的な女性
になっていて、本当に時が戻ったみたい
に、でも確実に大人になった２人で撮影
期間沢山話して、色んなことシェアして
、運命ってあるんだなと感じています」
と感無量の様子で振り返っていた。
そんなソニンがに「１９年前の私たち。
整理してたら出てきた」と公開したのは
、セーラー服姿で写る２人のショット。
ハッシュタグでは２人が２００３年に共
演したドラマ『高校教師』（TBS系）の
タイトルも添えてある。
まだ１０代だった２人の初々しさが残る
写真に、ファンからは、２ショットへの
反応のほか、ドラマを懐かしむ声も寄せ
られている。
１９年前に撮影したツーショットを公開。
当時を知る人やファンなら懐かしいはず。
餅田コシヒカリ、ばっさりボブヘア披露
フリーアナウンサー・加藤綾子のモノマ
ネで知られる、お笑いコンビ「駆け抜け
て軽トラ」の餅田コシヒカリが、自身の
インスタグラムを更新。髪をばっさりと
カットした新ヘアスタイルを公開した。
餅田はストーリーズを投稿。これまでの
ロングヘアをばっさりと切り、ボブにイ
メチェンした髪形を披露し「ＮＥＷヘア
ーお気に入り」とコメントした。
髪ばっさりカットの新ヘアスタイル披露。
痩せたのもあって見た目が違いますよね。
《中西アルノ活動自粛》
「乃木坂46の“大きさ”が生んでしまった
自粛劇」 運営が見誤ったトップアイド
ル“センターの耐えられない重さ”と“ファ
ンの熱量”
加入から１ヶ月でまさかの活動自粛を余
儀なくされた人気アイドルグループ「乃
木坂46」の中西アルノ (18) 。新センタ
ーに大抜擢された直後の自粛発表には、
ファンや関係者の間でも衝撃が走った。
その他の写真はこちらよりご覧ください。
過去は過去なんで言う方がおかしいはず。
アイドルに何を求めているのでしょーか?
佐々木彩夏 ー ももクロのアイドル！
「THEアイドル」を突き進む彼女の魅力
を徹底解説！
アイドルグループ「ももいろクローバー
Ｚ」のピンク色を担当し、人懐っこい笑
顔と王道アイドルを貫く精神力の強さで､
たくさんのファンに愛されている佐々木
彩夏。
この記事では
・「佐々木彩夏の活動歴が知りたい」
・「佐々木彩夏のプロフィールが知りたい」
・「佐々木彩夏のおすすめ楽曲が知りたい」
と思っている方に向けて、彼女の魅力を
余すことなくお伝えします。
かわいらしさに溢れ、意外と男前な一面
を持つ彼女の魅力に触れてみてください
ね。
目次
好きな人は嬉しくなれる魅力を徹底解説!!
今すぐチェックしてより好きになってね。
『SING／シング』最新作に声優で参加！
伝説のミュージシャン役&U2ボノの吹き
替えを担当します
２０２２年３月１８日から日本で公開さ
れるミュージカルアニメーション映画『
SING／シング：ネクストステージ』。
大ヒットした前作は豪華声優陣も話題と
なりましたが、本作はそれがさらにスケ
ールアップ｡ なんとB’zの稲葉浩志さんが
声優に初挑戦しているんですっ!!
解禁されたばかりの予告動画では、稲葉
さんが担当したライオンのクレイ・キャ
ロウェイの吹き替えをひと足お先に聴け
ますよ～！
【あらすじ】
地元のニュー・ムーン・シアターで成功
をおさめたバスターたちは、エンターテ
イメントの聖地レッド・ショア・シティ
で新たなショーを披露しようと動き出し
ます。そのためには、冷酷な経営者ジミ
ーのオーディションに合格しなくてはな
らない……。
そこでバスターたちは、引退状態にある
伝説のロック歌手クレイ・キャロウェイ
を自分たちのショーに出演させることを
思いつきますが……。
【稲葉さんが引き受けた理由は…】
ロック歌手「クレイ」というキャラが稲
葉さんの役。伝説的ロックミュージシャ
ンだなんて、まさに稲葉さんのために用
意されたような役柄ですよね！
稲葉さんによると、クレイのキャラクタ
ーに興味を惹かれたとともに、英語版で
はU2の ボノが 同役を 担当していること
から、ボノへのリスペクトもあってこの
役を引き受けたそうです。
【予告動画に稲葉さんの吹き替えシーン
が登場】
予告動画でクレイが登場するのは２箇所。
「歌えるわけない！ 自分の曲は聴いて
すらいない この15年間な」
「選択肢はいつもある 正しいものを選
ぶ勇気がないだけだ」というセリフを聴
くことができます。
まず、「あの稲葉さんがセリフをしゃべ
ってるーーー!! 」というちょっとした 衝
撃を感じるとともに、それが非常に味わ
いある声なことに感動！ 稲葉さん独特
のハスキーでザラついたような声に耳が
釘付けになっちゃいます。
ラストシーンでは歌声も聴けるというこ
とで、これはファンならずとも見逃せま
せんっ♪
【スケールアップした最新作に期待！】
豪華ヒットソングに乗せて、ダンスあり
ミュージカルありの圧倒的スケールで描
かれる『SING／シング : ネクストステー
ジ』。
前作に 引き続き、内村光良さんやMISIA､
長澤まさみさんなどの声優キャストも勢
ぞろいしており、ますますパワーアップ
したミュージック・エンタテイメントと
して私たちを楽しませてくれそうです。
どうぞ公開をお楽しみに！
豪華な声優陣がいる中での声優に初挑戦。
公開したばかりなので足を運んでみてね。
「Warai Mirai Fes 2022」開催決定
4月29日〜5月1日に万博記念公園で開催
吉本興業は、大阪・関西を国際的な文化
芸術・エンターテインメント・スポーツ
都市として発展させることを目指して立
ち上げた「チーム関西」による第一弾の
イベント「Warai Mirai Fes 2022~Road t
o EXPO 2025~｣を４月２９日～５月１日
に万博記念公園で開催すると発表した。
詳しいプログラム等は公式ホームページ
にて記載。
なお、すべてのプログラムは新型コロナ
ウイルス感染症対策を実施の上、開催す
るとのことだ。
【日程】2022年4月29日～5月1日
【会場】万博記念公園 / 大阪府吹田市千里万博公園1-1
（お祭り広場・上の広場・下の広場・EXPO‘70パビリオン）
【共催】チーム関西 / 吉本興業
第１弾のイベントが万博記念公園で開催。
詳しくはチェックしてチケットをゲット!!
青柳総本家「スライムういろう」が登場
ドラゴンクエストのスライム3匹がうい
ろうに！定番 • みかん • キウイの味わい
青柳総本家から「スライムういろう」が
登場することが公式サイトで発表されま
した。ドラゴンクエストのキャラクター
「スライム」がかたどられた菓子。直営
店、名古屋市内百貨店、中部国際空港、
名古屋KIOSK、公式オンラインショップ
などで３月１２日～５月３１日に取り扱
われます。販売価格は８６４円（税込）。
スライムういろう
スマートフォン向けゲーム「ドラゴンク
エストウォーク」とさまざまな土産品の
コラボレーション企画「リアルおみやげ
プロジェクト」第４弾。青柳総本家と「
ドラゴンクエスト」の世界が組み合わさ
れたパッケージを開けると、３匹のスラ
イムがかたどられたういろうがあらわれ
る趣向です。
定番の味わいの「スライム」に加え、コ
ラボ限定フレーバーであるみかん味の「
スライムベス」、キウイ味の「ライムス
ライム」のういろうが各１個入っていま
す。ういろうの持つもちもちとした食感
を、スライムに見立てて楽しめます。
公式オンラインショップでは１回の注文
で３個まで購入可能。なお店頭販売とも
ども１日の販売数には限りがあるため、
なくなり次第、当日販売分終了となりま
す。毎日入荷予定です。
コラボ企画の第４弾として販売しました。
オンラインショップもあるのでチェック!!
「伊右衛門 お濃茶らむね」販売
まるでお濃茶をいただいているような濃
厚な抹茶の味と香り！
モントワール ｢伊右衛門 お濃茶らむね」
から､ 伊右衛門ブランドの「伊右衛門 お
濃茶らむね（小袋）」が販売されていま
す。内容量２２g で、想定価格は １６２
円（税込、以下同じ）。
伊右衛門 お濃茶らむね（小袋）
口の中でゆっくり溶かすと、まるでお濃
茶をいただいているような濃厚な抹茶の
味と香りが広がる ｢伊右衛門 お濃茶らむ
ね（小袋）」。チャック付で持ち運びに
も便利です。
また、ひとまわり大きいサイズも販売中。
分け合いやすい個包装となっています。
内容量３２gで、想定価格は ２１６円。
お茶が香るお茶のラムネが販売しました。
味わってみたい方は見かけたら買ってね。
地元民が選ぶ！｢センスいい手土産｣10選
【神戸・決定版】おしゃれな焼き菓子・
和菓子・紅茶など
手土産を持っていくなら「定番」もいい
けれど、どうせならちょっと気の利いた
モノを持っていきたくありませんか？
友だちの家に行くとき、差し入れがした
いとき… 「ちょっとした手土産」が欲し
いタイミングって結構あると思います。
今回は「センスいい！」と言ってもらえ
そうな手土産が買える、三宮・元町・神
戸駅周辺のお店をご紹介します。
もくじ
贈るならセンスのある手土産を贈りたい。
贈る人がいればこの中から選んでみてね。
【謎解きｸｲｽﾞ】解けたらｽｺﾞい正解は…
何が隠れているかわかりますか？
なぞときクイズです！上の画像は何を表
しているでしょう？よーく見ていると、
ハッとひらめくかもしれません！ぜひ頭
をやわらかくして解いてみてくださいね。
正解発表のあとは、その答えにちなんだ
簡単レシピをご紹介します。なぞときで
頭を使ったあとは、絶品レシピもお楽し
みくださいね！
白い部分に注目してみると...！正解はこ
れ！
正解は､「 ランチ（LUNCH）」でした！
パッと見ると黄色い部分に目が行きがち
ですが、黄色の周りの白い部分に注目し
てみてください。すると、黄色の周りに
｢L」「U」「N」「C」「H｣ というアル
ファベットが浮かび上がってくるのが見
えてきますよね。
ランチタイムにお店に行くと、夜よりお
手頃な価格帯でおいしいメニューがいた
だけることも多く、お昼のオフィス街な
どはいつもにぎわっています。最近は「
見て楽しめる」料理も増え、写真を撮っ
てSNSにアップするのも楽しみの一つと
なっていますよね。また、普段のおうち
ごはんをシェアして、アイデアを共有す
る楽しさも広がってきています。
休日におすすめの10分ランチレシピを
ご紹介！
家族と食事をとることも多い「休日」。
予定が入っている日などもあり、バタバ
タと家事に追われながらのお昼ごはんづ
くりは大変ですよね。
そこで今回は、忙しい休日にもおすすめ
の､ 「10分ランチレシピ」をご紹介しま
す。ミートドリアやホットサンド、たら
こパスタなど、お子様も喜ぶ人気メニュ
ーをピックアップしました。ぜひ今後の
献立の参考にしてみてくださいね。
これは言われて正解を見れば納得します。
レシピは各自で元ネタをチェックしてね。
“フィナンシェ風焼き菓子”かわいすぎる
うさぎ好きのパン屋さんが作っている
後ろ姿もキュートです。
ぴょこんと伸びた耳とつぶらな瞳、そし
てしっぽがついたまあるいおしり…‥キュ
ートな「うさぎ」型の焼き菓子が、Twit
terで２万２０００件の「いいね｣ を集め
て話題になっています。
東京都杉並区のパン屋「ベーカリー兎座
Lepus」（@inabashiro）では､ その名の
通りうさぎをモチーフにしたパンや焼き
菓子などを販売しています。
３月３日は「みみ」の語呂合わせで「う
さぎの日」ともいわれる日。この日に店
主が「うさぎのパンや焼き菓子を是非」
というコメントとともに投稿したのは、
うさぎ の 形をした “フィナンシェ風焼き
菓子”の写真です｡ こんがりとついた焼き
色がおいしそう！
香箱座りしたうさぎを表現した焼き菓子
は、前から見ても、しっぽのある後ろか
ら見てもかわいらしく、食べるのがもっ
たいなく思えるほど。
原材料には那須御養卵、種子島産きび砂
糖、北海道産バターを使用しており、味
ごとに「スギナミノウサギ（プレーン）
」「コウエンジノウサギ（紅茶）」「ス
ギナミクロウサギ（チョコ）」と遊び心
のある名前がつけられているそうです。
投稿を見た人からは「なんて、可愛いん
だ」「夢のようなパン屋さん」「今にも
尻尾動き出しそう」などの声が寄せられ
ています。
また、別の日に投稿された鳥の形のパン
も話題に。ひばりの形のパンで春を祝う
ウクライナの風習から作ったというこの
パンは「早く春を祝えるように」と平和
を願うコメントとともに投稿され、４万
４０００件の「いいね」を集めています。
ベーカリー兎座Lepusでは この他にも、
珍しいうさぎの顔型の食パンなどかわい
い商品を販売中。一部商品はオンライン
ストアでも購入できます。
ベーカリー兎座Lepus
東京都杉並区梅里１丁目（新高円寺駅から徒歩5分）
営業時間：10時～18時
定休日：月曜、火曜（その他不定休あり）
公式ブログ：https://bakery-lepus.hatenablog.com/
公式通販：https://usagiza.thebase.in/
うさぎの焼き菓子が話題となっています。
他の可愛いパンは各自でチェックしてね。
「食生活と睡眠」はお互い影響し合う！
「健康的なの睡眠をもたらす食事」とは
？ - GIGAZINE
人間は１日のうち約３分の１を睡眠に費
やす必要があり、睡眠時間が足りないと
重が増えたりといった悪影響が及ぶこと
がわかっています。コロンビア大学で睡
眠と栄養に関する研究を行っているMari
e-Pierre St-Onge氏は､ 「睡眠と食生活は
相互に影響を及ぼしており、食生活を改
善することで健康的な睡眠をサポートで
きる」と述べています。
睡眠は日常生活を快適に過ごすため必要!!
寝ないは無理、詳しくはチェックしてね。
【テーマ】関節痛を予防する食生活
【科目】介護✕食事【担当講師】濱田 美
【目次】
関節の痛みを引き起こす病気の中でも、
変形性関節症はとても多くの人にみられ
ます。この疾病は膝だけでなく、手の指､
首、ひじ、股関節、肩、脊椎でも起こり
ます。
原因は遺伝、加齢、肥満、労働やスポー
ツによる関節への負担などがあるとされ
ています。関節痛の予防・痛みの軽減に
は、食生活を含む生活習慣の改善が大切
になります。そこで今回は具体的な予防
策についてご紹介します。
食生活や生活習慣の改善が大切とのこと。
チェックして参考になれば試してみてね。
VIO脱毛でデリケートゾーンの悩み解決!!
～VIO脱毛は 生理時の 不快感軽減など、
嬉しいメリットがたくさん！～
＜本調査に関して＞ 株式会社ヴィエリ
スが 運営する全身脱毛サロン ｢KIREIMO
（キレイモ）以下､ キレイモ（https://ki
reimo.jp/）」は、２０～４９歳の女性１
０１名を対象に､「VIO脱毛の痛みと満足
度」についてのアンケート調査を実施し
ました。 VIOの脱毛に興味があっても、
痛みや恥ずかしさが気になって始められ
ていない女性は多いのではないでしょう
か。また、デリケートゾーンは普段人目
に付かない場所なので、脱毛するメリッ
トがあまりないように思っている方もい
るでしょう。しかし、実は VIO脱毛 には
たくさんの メリット があり、VIO脱毛経
験者の多くが ｢VIO脱毛をして良かった｣
と回答しています。今回のアンケートで
は、脱毛経験のある女性に VIO脱毛の 痛
みの度合いや満足した点を調査しました。
VIO脱毛に 興味 のある方は、ぜひ参考に
してみてください。
サマリー
VIO脱毛の 経験 がある女性は５２.０%と､
約半数の方が VIOを 脱毛していることが
わかりました。VIO脱毛に 興味を 持った
きっかけは「毛量が多いコンプレックス
がある」「水着・下着からのはみ出しが
気になる」「生理時に蒸れる」「将来介
護を受けることを考えて」などさまざま
な声があがりました。VIO脱毛の 痛みに
ついては、全体の約６割にあたる人が「
思ったより痛くなかった」「痛くなかっ
た」と回答。痛みはあまり気にならなか
ったという方が多いようです。
｢VIOの脱毛をして満足していますか？｣
という質問に対して、「はい」と答えた
方はなんと約９割。ほとんどの女性が満
足しているということがわかりました。
VIO脱毛で 満足した具体的な理由は「手
入れが楽になった」「毛量のコンプレッ
クスが解消された」「生理時に蒸れなく
なった」などの 声があがりました。VIO
脱毛は見た目だけではなく、生活面での
メリットも感じられると言えそうです。
調査結果
■半数以上の人がVIO脱毛の経験があると回答
「Q1.VIOの脱毛はしていますか？」（n=101）と質問したところ、「はい」が51.5%、「いいえ」が48.5%という結果となりました。
■VIO脱毛に興味を持ったきっかけは「水着や下着からのはみ出しが気になる」「生理の際に蒸れるから」などさまざま
「Q2.VIOの脱毛に興味を持ったきっかけはなんですか？」（n=101）の質問に対し、自由回答として「毛量が多く水着・下着からのはみ出しが気になるから」という理由が多くあがりました。また、「生理時に蒸れやすい」という声も多く、VIOに毛が生えていることでデリケートゾーンが蒸れてしまい、不快感を感じている女性が多いようです。さらに、「将来介護されるときのことを考えて」という声もあがりました。最近ではテレビなどのメディアで介護脱毛が取り上げられることが多く、将来のために脱毛を考える人も少なくないようです。
「Q2.VIOの脱毛に興味を持ったきっかけはなんですか？」
＜自由回答・一部抜粋＞
・VIOの毛量が多いから
・水着や下着からのはみ出しが気になったから
・生理のときに蒸れるから
・将来介護されるときに備えたかったから
・海外モデルや芸能人がVIO脱毛をしていたから
■VIO脱毛の痛みは6割近くが「痛くなかった」「思ったより痛くなかった」と回答
「Q3.VIOの脱毛の痛みはどうでしたか？」（n=70）と質問したところ、「痛くなかった」が14.3%、「思ったよりも痛くなかった」が42.9%、「痛かった」が42.8%という結果となりました。
■VIO脱毛をして「満足した」と回答した人は約9割！
「Q4.VIOの脱毛をして満足していますか？」（n=52）と質問したところ、「はい」が88.5%、「いいえ」が11.5%という結果となりました。
■VIO脱毛をしたことで「自信が持てた」「生理が楽になった」とうれしい効果を実感した人は多数
「Q5.その理由を教えてください。」（n=101）とQ4の内容に対して質問したところ、自由回答として「ムダ毛を気にしなくて良くなったから」「自信が持てるようになったから」と、VIOのムダ毛がなくなったことで水着や下着姿に自信を持てるようになった女性は多いようです。また、「生理時に蒸れなくなった」「清潔感が保てる」と、生活が快適になったとの声も多くあがりました。
「Q5.その理由を教えてください。」
＜自由回答・一部抜粋＞
・手入れが楽になったから
・水着や下着姿を堂々と見せられるから
・毛量に対するコンプレックスがなくなったから
・生理時に蒸れなくなったから
・清潔感が保てるから
まとめ
今回 の「VIO脱毛の 痛みと満足度」につ
いての 調査では、VIO脱毛で 感じた痛み
の度合いや、VIO脱毛した人の 多くが 満
足していることが明らかになりました。
VIOの 脱毛をしていると回答した人は 全
体の ５２.０%。VIO脱毛に 興味を持った
きっかけは さまざまで、「VIOの 毛量が
多いから」「水着や下着からのはみ出し
が気になったから」などのムダ毛が気に
なるという声や、「生理のときに蒸れる
から」「将来介護されるときに備えたい
から」という声もあがりました。
VIO脱毛 をして満足できたかという質問
に対しては、９月割近くの人が「はい」
と回答。その理由としては、「ムダ毛の
はみ出しの心配がなくなったから」「毛
量のコンプレックスがなくなって自信が
持てるようになったから」と、ムダ毛の
悩みが解消されたことに対する喜びの声
が多く見られました。また、「生理時に
蒸れなくなった」「清潔になった」との
声も多く、生活面での満足度が上がった
人も多いようです。
VIOの 毛があると、生理中に蒸れやすく
なったり、経血や排泄物が毛について不
快な思いをしてしまったりするデメリッ
トもあります。デリケートゾーンを清潔
に保ち、快適に過ごすためにも VIO脱毛
はおすすめです。
生理時に蒸れにくくなる、処理が楽にな
るなどメリットが多い VIO脱毛ですが、
デリケートな箇所であるため脱毛時の痛
みが気になるという方も多いでしょう。
VIOの 痛みについての 質問では、「痛く
なかった」と答えた人は１４.３%、「思
ったよりも痛くなかった」と答えた人は
４２.９%と、６割近くもの人が「想像し
ていたより痛みは少ない」と感じたよう
です。
全身脱毛サロン キレイモでは､ 痛みが少
ない国産の脱毛マシンを採用。施術中に
うとうとしてしまう方もいるくらいなの
で、痛みが苦手な方もご安心ください。
キレイモはどのプランを選んでもお顔・
VIO込みの 全身脱毛なので、パーツの追
加料金は一切ありません。無料カウンセ
リングでは、お肌や脱毛についてのお悩
みはもちろん、お支払い方法についても
お気軽にご相談いただけます。キレイモ
で全身脱毛を始めて、快適な生活を手に
入れませんか？
女性なら必ずその部分の悩みはあるはず。
気になる人は１人で悩まず相談すること。
乾燥やくすみ、たるみの原因
毎日のスキンケアやメイク､ こんな“こす
る”は今すぐやめて！
「汚れを落としたり肌にコスメを浸透さ
せようとして肌をこすると、摩擦によっ
て肌のバリア機能がダメージを受け、乾
燥肌や敏感肌ケアの原因になります」と
美容家の石井美保さん。ほかにもこんな
“こする”動作がNGです！日々少しずつの
負担が肌に蓄積し、乾燥やくすみ、たる
みの原因に！
＼一生懸命な人程こすりがちです／
＼NG！ゴシゴシ／
「化粧水をコットンでつける方も多いと
思いますが、使う量が少ないと、コット
ンの繊維で肌をこすることになってしま
います。さらに肌を拭き取る動作が加わ
れば、摩擦による刺激は増える一方。化
粧水は手でつけるか、コットンを使う場
合は慎重に」（石井さん）
肌が動くくらいに強い力で触れる
＼NG！ギュウギュウ／
「美容液やクリームを浸透させようとい
う気持ちはわかるのですが、力強くなじ
ませれば浸透するというものではありま
せん。クレンジングや洗顔も同様で、汚
れはこすって落とすものではなく、油分
や洗浄料によって肌から浮かせて落とす
ものです」（石井さん）
気になる部分程、押し出したり擦り込ん
だり
＼NG！毛穴汚れは押し出す！／
＼NG！グイグイ／
「毛穴汚れを指でぎゅっと押し出すと、
毛穴に負担がかかり、炎症を起こしてか
えって毛穴が開きます。目元や口元など
の気になるシワに、コスメを力いっぱい
塗り込むのも NG。お手入れの 後に肌が
赤くなっていたら、こすりすぎのサイン
です」（石井さん）
輪郭をグリグリ小顔マッサージ
＼NG！目指せ小顔！／
「皮膚を力いっぱい押したり引っ張った
りする行為は、どんなやり方でも肌に負
担を与え、乾燥や炎症、弾力線維の劣化
によるたるみにつながります。むくみを
取る小顔マッサージなどは、人前に出た
り撮影されるなど、特別なときだけにし
て」（石井さん）
メイクするとき、なぜか力を入れてしま
う
＼NG！力いっぱい／
＼NG！ぐいっと／
「メイクでも肌にこする負担はかかりま
す。ブラシやチップなど指以外のツール
を使うことも多いので、むしろ摩擦によ
る負担は大きくなります。本当に上手な
メイクアップアーティストの触り方はフ
ェザータッチ。彼らの仕上がりはとても
キレイです」（石井さん）
PROFILE
石井美保さん
トータルビューティサロン『リッシュ』
オーナー。コスメ好きとして雑誌に登場
したのをきっかけに見る見る出演が増え､
美容家として注目を浴びている。
『美的』2022年2月号掲載
擦ると肌に良くないのでやめてください。
メイクをする時も同じ気をつけましょー
低身長さんも高身長さんも似合う！
GUの春シャツワンピース♡身長別スタイ
ルアップコーデ
こんにちは！おしゃれ大好き♪イラスト
レーターの田口ヒロミです｡ 今回はGU ｢
ティアードシャツワンピース」を使って､
低身長さん＆高身長さんにおすすめのシ
ャツワンピコーデをご紹介します。
目次
✓ GU「ティアードシャツワンピース」の身長別おすすめコーディネート
お洒落さんはどんな服でも着こなせます。
参考に自分のコーデに取り入れてみてね。
ポイントをおさえれば可愛くなれる！
4つの顔型別♡ ｢チーク＆リップメイク｣
輪郭に丸みがあると可愛らしく、シュッ
としていると凛とした印象に。顔の横幅
が目立つと若々しく、縦幅が目立つと大
人な雰囲気に。顔の形それぞれで持ち前
の魅力は変わります。だからメイクの仕
方も顔の形に合わせると◎今回は顔の印
象を底上げする「チーク＆リップ」に注
目。自分に一番似合うやり方を見つけま
しょう♪
目次
先ずは自ら自分の輪郭を知ることが大事!!
自分に合ったメイクをしてみてください。
チョコ感たっぷり！なのに低糖質？！
濃厚チョコレートのベイクドチーズケー
キ
濃厚なチョコレートチーズケーキはとっ
ても美味しいけれど見るからに糖質たっ
ぷり！糖質制限中には食べたくても食べ
られない… と思っていませんか？今回は
チョコ感がたっぷりなのに低糖質で美味
しい濃厚チョコのベイクドチーズケーキ
のレシピをご紹介していきます。
目次
これなら甘さ控えめ気にせず食べれます。
食べてみたい人はレシピを参考にしてね。
使うのはチョコレート＆水だけ！
ふわふわ食感の「絶品チョコムース」を
おやつにいかが？
材料2つでチョコムースが完成！
急に食べたくなる甘いもの。中でも、チ
ョコレートは特に食べたくなるって方は
多いのではないでしょうか？ 今回､ ヘル
シーに作れる「チョコムース」レシピを
紹介します。なんと使う材料はチョコレ
ートと水の２つなんです。
ひんやりふわふわ食感
材料２つで作れる超簡単なチョコムース。
これなら料理関係なく誰でも作れるはず。
分からなきゃーちゃんと確認すべきです。
確認を取らない時点で大きな間違いです。
逆の立場なら誰でもキレるのは当然です。
なんでマリモコは人を信用していません。
今まで色々あって何度もキレさせられた。
全て相手側のミスで笑えないミスばかり。
そんなミスに笑って許す人などいません。
今日のマリモコでしたぁー(⑉•̀ᴗ•́)۶ bye×2