ハンバーガーほおばるオフショット公開
ツイッターのフォロワー数１００万人は
目前、人気コスプレイヤーの伊織もえが､
自身のSNSを更新。撮影の合間にハンバ
ーガーを食べるオフショットムービーに
「食べ方かわいすぎ」「もっと食べさせ
たい」などの声が相次いでいる。
■てりたまの季節が到来
この日ツイッターとインスタグラムに「
テリタマ食べたい」とコメントし、ハン
バーガーを頬張るオフショット映像を公
開した伊織。
春先の定番ということで、固定ファンも
多いマクドナルドのてりたまバーガー。
突発的に食べたい欲求が爆発したのか、
撮影の合間に水着姿でハンバーガーにか
ぶりつく姿を披露。
なんとも美味しそうに食べる姿に、見て
いるこちらもついついハンバーガーが食
べたくなってしまう映像だ。
食べるオフショットムービーを公開した。
水着姿でハンバーガーは反則級の可愛さ。
みちょぱ：大人ムードで美ボディー披露
サニタリーアイテムのビジュアル公開
モデルでタレントの「みちょぱ」こと池
田美優さんがイメージモデルを務める、
グンゼのレディースウエアブランド「Tu
che (トゥシェ) 」の新ビジュアルがこの
ほど、公開された。サニタリーショーツ
などを展開する「cherish moon（チェリ
ッシュムーン）」のブラトップやサニタ
リーショーツなどを着て美ボディーを披
露し、「大人カッコよさ」と「大人かわ
いさ」を表現している。
「cherish moon」は､ 生理の日でも上下
セットの下着がいい、普段と同じように
過ごしたいという思いから生まれた。ハ
ーフトップブラや吸水サニタリーショー
ツなどがオンラインストアと店舗で販売
されている。
下着姿の新ビジュアルで美ボディー披露。
各方法で購入可能、チェックしてみてね。
加治ひとみ：新作下着で美ボディー披露
「アンフィ」の新ミューズに
歌手でモデルの加治ひとみさんが、ワコ
ール直営ブランド「AMPHI (アンフィ)
」の２０２２年の春夏シーズンで新ミュ
ーズに起用され、新作下着を身に着けた
ビジュアルが公開された。加治さんは海
の見える室内や屋外で、ヘルシーな美ボ
ディーを披露している。
加治さんは「『AMPHI』のランジェリー
や世界観が昔から大好きで、いつか一緒
にお仕事をすることが夢であり目標だっ
たので、このたびはミューズに選ばれて
うれしい気持ちでいっぱいです。自分ら
しくハッピーに輝き続けるために、私と
､ 『AMPHI』と一緒にキレイを目指して
いきましょう！」とコメントしている。
コンセプトムービーも公開された。加治
さんの美容法などを掲載したミニブック
を配布するキャンペーンも全国の ｢AMP
HI」直営店で実施する。
今年の春夏シーズンで新ミューズに起用。
コンセプトムービーや新作下着姿も公開。
私立恵比寿中学がﾊﾟｽﾃﾙｶﾗｰに包まれる
「adidas Originals MACARON PACK」
adidas Originalsの定番スニーカー ｢スタ
ンスミス」の新作モデル「adidas Origin
als MACARON PACK」が､ ３月２４日に
全国のABC-MART店舗および公式オンラ
インストアで発売された。このアイテム
のメインビジュアルに私立恵比寿中学が
起用された。
｢adidas Originals MACARON PACK」は
シンセティックスウェード素材とパステ
ルカラーを用いて、マカロンのような風
合いに仕立てたモデル。メインビジュア
ルには「adidas Originals MACARON PA
CK」と私服風コーデを合わせた､ 春らし
い雰囲気のエビ中メンバーが登場してい
る。
撮影を終えた安本彩花は「今回、結構難
しい撮影でした。浮いているようなシー
ンやジャンプするシーンなど、激しいポ
ーズがありました」「現場はとっても楽
しい雰囲気で臨めました」とコメント。
柏木ひなたも「たくさんのカラーがあり
ますので、お友達・家族・カップルだっ
たりと、みんなで履いて春を楽しんでい
ただければと思います」とファンにアピ
ールしている｡ オンラインストアで「ad
idas Originals MACARON PACK」を購入
すると、先着でオリジナルシューアクセ
サリーが手に入るキャンペーンも行われ
る。
▶adidas Originals MACARON PACK
メインビジュアルにエビ中が起用された。
各方法で購入可能、チェックしてみてね。
ONE PIECE映画新作 ｵﾘｼﾞﾅﾙ衣装“戦闘服”
原作者の尾田栄一郎氏が総合プロデュー
サーを務める大人気アニメ「ONE PIECE
FILM｣ シリーズ第４弾、８月６日公開予
定の劇場版最新作｢ONE PIECE FILM RED
」のオリジナル衣装“戦闘服” が、公開さ
れた。尾田氏がデザインを担い、昨年末
に公開された“フェス衣裳” に続く第２弾｡
「ROCK×海賊」をテーマに、一味全員が
レザーにスタッズやチェーンなどをあし
らった統一感のあるデザインになった。
ルフィは、フェス衣裳のラフな雰囲気と
は対照的に海賊らしいジャケットや帽子
にスタッズが 散りばめられたROCKなス
タイル。ゾロは和を基調した服装ではな
く、ジャケットにジャボを合わせた、西
洋の騎士のようなクールな服装に。フラ
ンキーは強烈なモヒカンにガスマスクを
身に着け、フランキーの代名詞ともいえ
るパンツにもシルバーが付けられた加工
が施された。今回が映画初参戦となるジ
ンベエは、スパイクが付いたコートを羽
織った、普段の和装とは一味違った親分
感が表現された。
人気アニメのシリーズ第４弾が公開予定。
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
江籠裕奈、花柄ビキニで美ボディ披露♡
アイドルグループ・SKE48の江籠裕奈(え
ご ゆうな)の1st写真集『わがままな可愛
さ』 (扶桑社 2,500円) が、発売を前に重
版が決定し、アザーカットが公開された。
昨年のSKE48の１３周年記念イベントで
発売決定が発表された同写真集は、「あ
りのままの私」をテーマにグループゆか
りの地・小豆島を中心に撮影された。今
まで見せたことがないヘルシーなランジ
ェリーカットを披露しているほか、すっ
ぴんショットや大人な色気も感じ取れる
ドキッとするカットなど、ステージで見
せる表情とも違うナチュラルな魅力を存
分に詰め込んだ１冊となっている。
今回公開されたアザーカットでは、花柄
ビキニの全身カットや今まで見せたこと
がないという丸眼鏡姿でドキッとするポ
ージングを披露しているほか、小豆島へ
と向かうフェリー船上で素の表情を見せ
たカットなど、“ありのまま” の江籠を垣
間見ることができる。
また、写真集発売日そして自身の誕生日
である３月２９日に、『週刊SPA!』４月
５日号で単独表紙を務めることも決定し
た。
コメントは以下の通り。
■SKE48 江籠裕奈
発売前に重版が決まったということで…‥
本当にありがとうございます。重版なん
て言葉わたしの人生には無縁だと思って
いたのでびっくりです。たくさんの方が
楽しみにしていてくださっているのかな
ーと嬉しくなると同時に期待に応えられ
るのか不安な気持ちもあります (笑)。新
しくアザーカットも公開されたので発売
までのもう少しの間わくわくしながら待
っていてもらえたら嬉しいです!
『ｾｰﾗｰﾑｰﾝ』TOKYO MXにて放送決定！
作品３０周年を記念して､ TVアニメ『美
少女戦士セーラームーン』が２０２２年
４月６日 (水) よりTOKYO MXにて放送ス
タート！ 毎週水曜１８時３０分より放
送です！どうぞお楽しみに♪
【TOKYO MX公式サイト】
作品３０周年を記念して放送が決定した。
当時見ていた人も
ミスド×祇園辻利が今年もコラボ！
抹茶とほうじ茶を使用した計4種類のド
ーナツが期間限定で登場
ミスド × 祇園辻利のコラボが今年も登場
！２０２２年３月２５日（金）より、「
misdo meets 祇園辻利 第一弾｣ が数量・
期間限定で販売されます。今回は祇園辻
利の抹茶 ×「ポン・デ・リング 生」と、
ほうじ茶を使用した計４種類のドーナツ
が販売されますよ♪
目次
◈ ミスタードーナツに宇治茶専門店「祇󠄀園辻󠄀利」とコラボしたドーナツが期間限定で登場！
◈ 「misdo meets 祇園辻利 第一弾」は期間限定！
◈ 販売情報
期間限定で４種類のドーナツが発売した。
食べてみたい人はお店で買って食べてね。
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂの新作ﾐﾆｶｯﾌﾟ「ﾍﾌﾞﾝﾘｰｷｬﾗﾒﾙ」
“至福のくちどけ”濃厚キャラメルアイス
クリーム
ハーゲンダッツ (Häagen-Dazs) の新作ミ
ニカップ「ヘブンリーキャラメル」が、
２０２２年４月２６日 (火) より期間限定
にて全国で発売される。
“天国のような” という意味をもつヘブン
リーの名がついた新たなフレーバー「ヘ
ブンリーキャラメル」は､ その名の通り“
しあわせに浸れる”､ とろけるように甘く
濃厚なキャラメルの味わいを楽しめるア
イスクリームだ。
じっくりと煮詰めたキャラメルを惜しみ
なく使用し、ハーゲンダッツのコク深い
ミルクと合わせた。隠し味にバニラを加
えたことで、ほんのりと優しい甘さが後
味に残る。とろけるような口溶けととも
に、ふわっと広がる香ばしいキャラメル
の味わいを楽しめ、さらに優しい甘さの
余韻に 浸れる“ちょっと贅沢”な一品とな
っている。
【詳細】
「ヘブンリーキャラメル」
発売日：2022年4月26日(火)
取り扱い店舗：全国のスーパーマーケット、コンビニエンスストア、デパート他
希望小売価格：319円
【問い合わせ先】
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 お客様相談室
TEL：0120-190821
新作ミニカップが４月下旬に発売します。
発売後はお早めに買って食べてください。
答えはしっとり・ふわふわしたお菓子！
【穴埋めクイズ】空欄に入る言葉は？
学校や仕事などで忙しい毎日。ちょっと
したクイズで息抜きしてみませんか？今
回は、隙間時間でできるひらがなの穴埋
めクイズをご紹介します！
「ま◯ぃ◯」に入る言葉は？
意外と難しいこのクイズ。上記の空白に
文字を入れると、馴染みのある単語が完
成します。
ヒントは、食感がしっとり・ふわふわの
お菓子です！
あなたはどんな文字が入るかわかりまし
たか？
正解を知りたい人は、もう少しスクロー
ルしてみてください。
果たして、正解は？
正解は「マフィン」でした！
材料もシンプルなので、おうち時間に作
るのにおすすめなマフィン。ブルーベリ
ーやナッツ、チョコレートとあわせて食
べるのもおすすめですよ！
あなたは分かりましたか？
身近なものをクイズにして、あなたも家
族や友だちと一緒に楽しんでみてくださ
いね。
※解答は複数ある場合があります。
意外と言葉を当てはめるのは難しいよね。
答えを聞けば納得した人もいるはずです。
｢お金が貯まる仕組みがあったとは…！｣
お金が貯まる人がやっている習慣とは
節約・貯金をテーマに、節約ポイ活のプ
ロ 丸山晴美さんから教えていただく､ 第
三弾。今回は、お金が貯まる人の習慣と
いうことで、貯めるための仕組み作りと
貯まるコツについてお伝えいたします。
【特集】家計のきほん
どう使う？どう貯めるのか？
目次
1. 先取り貯蓄をする
2. 「使うための貯蓄」口座を作る
3. ボーナスは基本的に使わない
4. 固定費の現金払いをやめる
1. おうちの整理整頓を心がける
2. 「無買デー」（買い物をしない日）を作る
3. 予定外のネットショッピング決済前、現金を目の前に置いて冷静になる
実際同じよーにして貯まるのでしょーか?
誰もが貯金をするべきだと分かってます。
成果が出ない人が摂りすぎるものとは？
厳しい食事制限やつらい運動を続ければ､
もちろん痩せます。しかし、そういった
ダイエットはなかなか続かないし、やめ
た途端にリバウンドするのは皆さんよく
ご存じだと思います。成功率96.6％の オ
ンライン・ダイエットプログラムを主宰
する野上浩一郎氏の「3勤1休ダイエット
」の モットー は「3日坊主を繰り返せば
、必ず痩せる」。ダイエットにつきもの
の「我慢」も「意志力」も不要なのに、
３か月でするすると自然に痩せて、２度
とリバウンドしない体が手に入ります。
なぜなら、このメソッドには、「ダイエ
ットが続く仕組み」や「挫折ポイントの
抜け道」が、しっかり緻密に組み込まれ
ているから。会食三昧なのに、このメソ
ッド で 5.6キロも痩せた精神科医の樺沢
紫苑先生が、「ストレスフリー（我慢不
要）＋アウトプット（レコーディング）
で痩せられる、脳科学的にも正しいメソ
ッドです」と推薦する話題の書､「3か月
で自然に痩せていく仕組み～意志力ゼロ
で体が変わる！3勤1休ダイエットプログ
ラム」（野上浩一郎著）から、そのコツ
や実践方法を紹介していきます。
● ダイエットで成果が出ない、そんな
時は？
成功率96.6％で 話題 の「3か月で自然に
痩せていく仕組み～意志力ゼロで体が変
わる！3勤1休ダイエットプログラム」の
３つのルールを、きっちりまじめに守っ
てやっているのに、なかなか痩せない方
がたまにいらっしゃいます。
その場合、「小麦」が原因になっている
ことがあります。小麦製品自体は、この
ダイエットでは すべてが NG30品（ダイ
エットONの3日間には食べないようにす
る高糖質・高脂質のメニューのこと、本
書p54）に 入るわけではないのですが、
これまでダイエット指導してきた経験か
ら、一定の割合で、小麦に含まれている
グルテンが体質に合わない方がいるよう
に思います。
そういう方は、毎日のように小麦製品 (
パスタ、パン、うどんなど）を食べてい
ると、ルールを守っていても、痩せにく
いのです。私がこれまで指導してきた肌
感覚では、７人に１人程度、男性よりも
女性が多い印象です。本書の振り返りチ
ェック項目には小麦製品を食べた時の体
重の変化を見る項目がありますので、是
非確認してください。
グルテンは、小麦製品の粘りや弾力を作
る成分で、腸の内側にへばりついて腸内
環境を荒らすことがあります。なかなか
痩せない、便秘が続くなどの場合は小麦
が合わない可能性を疑い、小麦製品の頻
度を減らしてみてください。
なお、グルテンを多く含む小麦製品には
下記のようなものがあります。
□餃子
□ピザ
□ケーキ
□ドーナツ
□パンケーキ
□パン
□パスタ
□ラーメン
□うどん etc.
一概に言えないけど取りすぎると逆効果。
「小麦製品＝炭水化物」なのでしよーか?
あなたは朝型？ 夜型？
いま、「クロノタイプ」に着目した睡眠
スキルが求められるわけ
「クロノタイプ」という言葉を知ってい
るだろうか。これは、いわゆる「朝型」
や「夜型」、あるいはその中間に位置す
る文字通り「中間型」など、人それぞれ
が持つ睡眠のタイプのことだ。
ぐっすり眠れるようになるための睡眠術
を 解説した 書籍『朝型 夜型 中間型は遺
伝 で 決まっている！ クロノタイプ別 睡
眠レッスン』 (KADOKAWA) の著者であ
り、産業医として活躍する精神科専門医
・穂積桜氏は、タイトルのとおり、この
クロノタイプは基本的に「遺伝」によっ
て決まっているという。つまり、「どう
しても早起きが苦手で…‥」と悩んでいる
人も、ただ遺伝的に夜型だからというだ
けのことかもしれないというわけだ。
そして、コロナ禍によって睡眠が乱れが
ちないまこそ、自分のクロノタイプに着
目しながら睡眠を見直す重要性が増して
いると著者は語る。
人それぞれ睡眠の何々型と違うはずです。
睡眠不足の人は睡眠の質を上げてみてね。
50代肌づくりの極意！
「下地9割＋ファンデーション1割」で見
違える
肌の気になるアラを隠そうとファンデー
ションを重ねれば重ねるほど、老けて見
えてしまう！アラフィー世代が頼るべき
は、実は下地。なんと、下地で９割方仕
上げてしまうことが抜け感のある自然な
美肌になる秘訣。下地が主役、ファンデ
ーションが脇役でかなえる旬の肌づくり
の極意とは？
教えてくれたのは…
ヘア＆メイク 中山友恵さん
アラフィー肌を熟知し、年齢を重ねるほ
どに美しく見えるベースメイクを研究。
旬をほどよく取り入れたメイク提案が、
女性向けメディアで大好評。
【目次】
下地
ファンデーション
歳を取れば気になるのはお肌のシミです。
試してみてできるメイクをしてください。
簡単にできる韓国風髪型の作り方！
韓国ヘアアレンジや美容室でのオーダー
方法をプロが伝授
【2022年版】理想の韓国ヘアがすぐに
作れる！ 自分でできるヘアアレンジや
美容室での注文方法は？
韓国ドラマのヒロインなど、韓国の人気
女優のおしゃれな髪型を作る方法をサロ
ンのスタイリストがレクチャー！ ロング､
セミロング、ボブにも対応した簡単韓国
ヘアアレンジや、美容室で韓国ヘアをオ
ーダーする方法も詳しく解説します。
[目次]
おしゃれな髪型をしているイメージです。
次から失敗せずオーダーしてイメチェン!!
インスタント袋麺 醤油味ランキング！
超一流ラーメン職人がガチ採点&ご当地
袋めん おとりよせ 【ランキング】
２０２２年３月２２日の TBS系『ラヴィ
ット！ 』～ラビット •ランキング～で放
送された､ 「インスタント袋めん 醤油味TOP10」をまとめたので、ご紹介します。
年間生産数１８億以上を誇り、国民食と
も言える「インスタントラーメン」。そ
の中でも特におすすめのしょうゆ味を一
流料理人が試食・採点しベスト１０を決
定します！プロ目線で太鼓判を押す、今
買うべき醤油味のインスタント袋めんは
！？
目次
1. 一流ラーメン職人が選ぶ本当に美味しいインスタント袋めんしょうゆ味TOP10
1.2. 第9位：明星チャルメラしょうゆラーメン（明星食品）
1.6. 第5位：明星中華三昧 赤坂璃宮 広東風醤油（明星食品）
1.7. 第4位：わかめラーメンごま・しょうゆ（エースコック）
1.9. 第2位：日清のラーメン屋さん旭川しょうゆ（日清食品）
1.10. 第1位：マルちゃん正麺 中華そば和風醬油味（東洋水産）
3. チャンカワイが食べ比べ！ご当地インスタント袋麵ベスト３
3.2. 第2位：棒状長崎あごだし入り醤油拉麵（長崎県／マルタイ）
3.3. 第1位：喜多方自家製乾燥ラーメンしょうゆ（福島県／五十嵐製麺）
インスタント袋麺を食べる人も多いはず。
皆の好きな袋麺はランクしていましたか?
歌唱力が半端ないと思う俳優ランキング
テレビやドラマでおなじみの俳優の中に
は、歌手としても活動している人や、ミ
ュージカルで活躍している人など、演技
はもちろん歌唱力も素晴らしい人が少な
くありませんよね。
そこで今回は、「歌唱力がはんぱない！
」と思う俳優は誰なのかについてアンケ
ートを行い、ランキングにしてみました。
3位 菅田将暉
2位 福山雅治
1位 ？？？
歌手としても活動している俳優もいます。
全てのランキング結果は各自でチェック!!
春を感じる♪ おうちでお花見レシピ
桜の季節がやってきましたが、今年もお
花見を自粛する方が多いはず。そこで今
回は、おうちでお花見気分が味わえるレ
シピを、幅広くお届けします。華やかな
ごはんで、春の訪れを楽しみましょう！
家でもお花見気分を味わえるのも嬉しい。
ぜひレシピを参考に作ってお花見してね。
初めてでも作れる！基本の簡単レシピ！
《ベイクドチーズケーキ》の作り方！
ベイクドチーズケーキというお菓子をご
存知ですか？
「ベイクド」とは英語で「焼く」という
意味です。
材料を混ぜて焼き上げるだけなので、思
ってるより簡単に作れるのではないかな
と思います！
本記事では、ベイクドチーズケーキのレ
シピをご紹介しています！
作るのは難しそうなベイクドチーズケー
キですが、実は簡単に作ることができる
みたいです！わかりやすく解説していき
ますので一緒に見ていきましょう！
もくじ
2-1｜ベイクドチーズケーキの作り方
2-2｜作り方① 底生地を作る
2-3｜作り方② 材料を混ぜる：その１
2-4｜作り方③ 材料を混ぜる：その２
2-5｜作り方④ 型に入れて焼く
4-1｜原因１〈生焼けだった〉
4-2｜対処法〈追加焼きする〉
5-1｜原因１〈オーブンの温度が高い〉
5-2｜原因２〈焼きすぎ〉
5-3｜原因３〈生地作りに失敗している〉
5-4｜対処法〈ゆっくり低温で火を通す〉
5-5｜対処法〈材料を室温に戻す〉
6-1｜原因１〈冷たいクリームチーズや生クリームを使用した〉
6-2｜対処法〈冷たい材料を使わない〉
6-3｜原因２〈卵をクリームチーズに一度にたくさん入れてしまった〉
6-4｜対処法〈卵を少しずつ入れる〉
6-5｜原因３〈粉類をふるわなかった〉
6-6｜対処法〈ザルでふるう〉
7-1｜無塩バターを有塩バターで代用
7-2｜バターをマーガリンで代用
7-5｜生クリームを牛乳で代用
8-1｜チョコレートベイクドチーズケーキ
8-2｜かぼちゃのベイクドチーズケーキ
8-3｜ブルーベリーベイクドチーズケーキ
8-4｜まとめ
8-5｜関連記事:
レシピ通り作れば簡単に作れるとのこと
食べてみたい人は材料を揃えて作ってね。
人間誰しもできる完璧な人などいません。
注意してきた店員でさえ完璧でないはず。
問題はただ一つ言い方なんですよねぇー
介護経験がある店員なら分かるはずです。
一方的に責める言い方はない気がします。
「何かあれば疑われる」と言われました。
その店員も仕事中だったこともあります。
他の店員は状況を把握してくれています。
今日のマリモコでしたぁー(˶ᵕᴗᵕ)۶ bye×2