迷彩柄の可愛いスエットパンツを検討中!!
迷うは記載サイズが微妙に違っています。
ショップの人が測ったサイズになるはず。
記載サイズをチェックする限り履けます。
問題なく履けるなら問題ないと思うはず。
測っている箇所箇所で問題だらけでした。
ウエストサイズはゴムで結べば問題なし。
それ以外の部分は全て大きくて微妙です。
パンツ自体の表記サイズなら完全に無理。
と言うかデカいから最初から無理でダメ。
測っているウエストサイズなら履けます。
着用画像の元サイトは女性用となります。
そのショップサイトでは「メンズ」記載。
実際女性サイズなら納得して購入を断念!!
こーして話すより直電して聞く方が早い。
聞いてみる方が手っ取り早く分かります。
その後で答えを出しても遅くありません。
特撮ヒーローが大好きでよく見ています。
海外のパワーレンジャーも好きで見ます。
日本とまた違ったかっこよさがあります。
個人でアップしている人がいて見れます。
それだけ好きなんだと自負するマリモコ。
変身者や変身後の姿がかっこよすぎます。
何度かコスプレイベントへ参加しました。
その際に特撮ヒーローのコスを見ました。
記憶では「仮面ライダークウガ」でした。
しかもコスプレは自作で作ったとのこと。
完成度の高い出来栄えのコスプレでした。
思わず笑みを浮かべ大喜びしてしまった。
この気持ちは好きな人なら分かる気持ち。
マリモコでしたぁー(๑´˘`)(´˘`๑)/ bye×2
小嶋陽菜（34）開放的すぎる水着姿に
眼福すぎてヤバいと話題に
元AKB48の小嶋陽菜さんが、更新したイ
ンスタグラムで開放的な水着姿を披露し
ました｡「summer vacation mode : on」
とコメントし､ LAで休暇を楽しんだ様子
がうかがえます。大胆に露出した水着姿
がまぶしすぎて、「ぷりかわ」「眼福」
とネット上にコメントが寄せられていま
した。
小嶋陽菜、3年ぶりのLAで水着姿に！
色白肌と細すぎない『マシュマロボディ
』で大人気の小嶋陽菜さんが、インスタ
グラムを更新。約3年ぶりにLAへ訪れ早
めの夏休みを楽しんだことを報告しまし
た。
日本ではまだまだ味わえない、久しぶり
のマスクなし生活をして、アメリカなら
ではのカルチャーやトレンドに触れたと
いいます。
こじはるの水着姿がセクシー過ぎて眼福
そんな小嶋陽菜さんが､ LAで着用した水
着がセクシー過ぎてヤバいと話題になっ
ているのです。
その水着姿がこちら。
ワインレッドの水着姿に、称賛するネッ
ト上にコメントが寄せられていました。
また､ YouTubeの『HARUNA KOJIMA's c
at nap』チャンネルでは、今回LAに訪れ
た時の動画をVlog形式で紹介しています。
水着姿を披露しているほか、買い物や最
新ホテルの紹介をするなど、バカンスを
楽しんでいる姿がとてもかわいらしいで
すね。
今回セクシーな水着を披露した小嶋陽菜
さんですが、少し前には露出度高めな春
コーデがヤバいと話題にもなりました。
夏に向けて、どんどん露出が高くなって
いくのではないかと期待が高まってしま
います。
【VLOG】こじはる3年ぶりのLA
アイドル時代は天然なとこもありました。
今は大胆さが売りなとこもセクシーです。
平子理沙､ 抜群ｽﾀｲﾙを披露し称賛の声
モデルでタレントの平子理沙（51）が自
身のインスタグラムを更新し、ベビード
ール姿で抜群のスタイルを披露した。
平子は「intimissimiのheart beatレースベ
ビードール とってもキュート 全体に
レースを使用した可愛いベビードール」
とつづり、レースのベビードール姿の画
像を複数掲載した。
フォロワーからは、称賛の声が寄せられ
ている。
ベビードール姿で抜群のスタイルを披露。
いつ見ても綺麗だし好きな人も多いはず。
「Nizi Project」モモカ（平井桃伽）
「Popteen」専属モデルに決定「夢が叶
って本当に嬉しい」＜独占コメント＞
ガールズグループ • NiziU（ニジュー）を
輩出したオーディション「Nizi Project」
に出演していたモモカこと平井桃伽が、
６月１日発売の 雑誌「Popteen」７月号
より、同誌の専属モデルとなることが決
定した。
平井桃伽「Popteen」専属モデルに決定
今回の専属モデル決定に際し、所属事務
所からモデルプレス独占コメントが到着。
「はじめまして、平井桃伽です！この度
、『Popteen』の 専属モデルにならせて
頂くことになりました！小学生の頃ずっ
と 愛読していた憧れの『Popteen』でモ
デルデビューの夢が叶って本当に嬉しい
です！」と喜びを明かし、「まだ撮影の
度にドキドキですが、先輩モデルの皆さ
んと撮影をしながらすごく刺激的で勉強
の日々です。『Nizi Project』の時からず
っと応援して下さる皆さんのおかげで、
今こうやって頑張っていられているので
、皆さんの応援や期待にこたえられるよ
うにこれからも色々な舞台にチャレンジ
していきたいって思います」と感謝とと
もに、意気込み。
さらに、「今回素敵なニックネームもつ
けていただいて『ももたん』になりまし
た！」と同誌でのニックネームも発表。
「ニックネームがこれまでなかったので
とてもお気に入りです！皆さんもたくさ
ん『ももたん！』って呼んでくれたら嬉
しいです。これからももたんこと平井桃
伽をよろしくお願い致します」とメッセ
ージを送った。
同誌の専属モデルになることが決定した。
モデルとしての活動を楽しみにしててね。
「ﾐｭｰｼﾞｯｸﾚｲﾝﾌｪｽ」5年ぶり2度目の開催
音楽イベント「LAWSON premium event
ミュージックレインフェスティバル 202
2」が８月６､ ７日に東京 • 武蔵野の森総
合スポーツプラザ メインアリーナで開催
される。
「ミュージックレインフェスティバル」
はアーティストマネジメントやレーベル
業務を行うミュージックレインによる音
楽イベント。２０１７年以来、５年ぶり
２度目の開催となる。出演が発表された
のはhalca､ ハコニワリリィ、TrySail､ ス
ーパー声優オーディション合格者の３期
生、CHiCO with HoneyWorks、寿美菜子､
戸松遥、豊崎愛生ら１５組。TrySailのメ
ンバー麻倉もも、雨宮天、夏川椎菜はソ
ロでも出演する。チケットの詳細は各出
演アーティストの公式サイトや SNS公式
アカウントで確認を。
LAWSON premium event ミュージックレインフェスティバル2022
2022年8月6日（土）東京都 武蔵野の森総合スポーツプラザ メインアリーナ
2022年8月7日（日）東京都 武蔵野の森総合スポーツプラザ メインアリーナ
＜出演者＞
寿美菜子 / 戸松遥 / 豊崎愛生 / 麻倉もも / 雨宮天 / 夏川椎菜 / TrySail / CHiCO with HoneyWorks / halca / ハコニワリリィ / 相川奏多 / 橘美來 / 夏目ここな / 日向もか / 宮沢小春
▶sphere portal square (スフィアポータルスクエア)
▶TrySail Portal Square (トライセイルポータルスクエア)
▶3期生-ミュージックレインSTAFF (@3rdMR_staff) | Twitter
５年ぶり２度目となる音楽イベント開催。
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
関ジャニ∞「18祭」
ビートたけし原案のロゴ公開、ロッキン
への出演決定
関ジャニ∞が７月に開催するイベント「
18祭」のロゴが公開された。
｢18祭」は関ジャニ∞のデビュー１８周
年を記念して行われるイベント。７月１
６日と１７日に神奈川・日産スタジアム､
２３日と２４日に大阪・ヤンマースタジ
アム長居（長居陸上競技場）で開催され
る。ロゴはビートたけしが手描きした原
案をもとに、安田章大がアレンジを加え
る形で完成した｡ チケットぴあでは「18
祭」チケット一般販売が６月２５日１：
００にスタートする。
また、関ジャニ∞は８月に千葉・千葉市
蘇我スポーツ公園で開催される野外フェ
ス ｢ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2022｣ へ
の出演も決定。彼らは最終日の１３日に
登場する。関ジャニ∞が野外音楽フェス
に出演するのは２０１７年の「METROC
K」以来、２度目となる。
関ジャニ∞ 18祭
・2022年7月16日（土）神奈川県 日産スタジアム
・2022年7月17日（日）神奈川県 日産スタジアム
・2022年7月23日（土）大阪府 ヤンマースタジアム長居（長居陸上競技場）
・2022年7月24日（日）大阪府 ヤンマースタジアム長居（長居陸上競技場）
ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2022
・2022年8月6日（土）千葉県 千葉市蘇我スポーツ公園
＜出演者＞
秋山黄色 / [Alexandros] / おいしくるメロンパン / ORANGE RANGE / クリープハイプ / Saucy Dog / SHE'S / the shes gone / SIRUP / SUPER BEAVER / 須田景凪 / NEE / Vaundy / 羊文学 / BRADIO / マカロニえんぴつ / Mrs. GREEN APPLE / め組 / ももいろクローバーZ / yama / YOASOBI / Lucky Kilimanjaro / reGretGirl / 緑黄色社会 / Reol / and more
・2022年8月7日（日）千葉県 千葉市蘇我スポーツ公園
＜出演者＞
あいみょん / iri / HY / Awesome City Club / KANA-BOON / King Gnu / ゲスの極み乙女。 / THE KEBABS / ズーカラデル / 四星球 / TETORA / なきごと / Novelbright / Hump Back / ビッケブランカ / BiSH / フジファブリック / フレデリック / My Hair is Bad / マルシィ / MAN WITH A MISSION / milet / miwa / and more
・2022年8月11日（木・祝）千葉県 千葉市蘇我スポーツ公園
＜出演者＞
雨のパレード / indigo la End / Awich / KICK THE CAN CREW / キュウソネコカミ / 9mm Parabellum Bullet / Creepy Nuts / KREVA / シシド・カフカ directs el tempo / (sic)boy / スキマスイッチ / sumika / This is LAST / Tempalay / 10-FEET / NUMBER GIRL / THE BACK HORN / 04 Limited Sazabys / BLUE ENCOUNT / 変態紳士クラブ / MY FIRST STORY / マキシマム ザ ホルモン / 優里 / 夜の本気ダンス / ROTTENGRAFFTY / and more
・2022年8月12日（金）千葉県 千葉市蘇我スポーツ公園
＜出演者＞
ACIDMAN / アンジュルム / androp / UVERworld / WONK / 打首獄門同好会 / THE ORAL CIGARETTES / OKAMOTO'S / きゃりーぱみゅぱみゅ / Cocco / G-FREAK FACTORY / SIX LOUNGE / 女王蜂 / -真天地開闢集団-ジグザグ / SKY-HI / HYDE / PassCode / バックドロップシンデレラ / BE:FIRST / Fear, and Loathing in Las Vegas / FOMARE / HEY-SMITH / Base Ball Bear / Lenny code fiction / ONE OK ROCK / and more
・2022年8月13日（土）千葉県 千葉市蘇我スポーツ公園
＜出演者＞
神はサイコロを振らない / KALMA / 関ジャニ∞ / KEYTALK / Kroi / 桑田佳祐 / kobore / サイダーガール / 櫻坂46 / サンボマスター / ジェニーハイ / SCANDAL / 鈴木愛理 / Chilli Beans. / DISH// / TOTALFAT / ねぐせ。 / ネクライトーキー / BIGMAMA / ポルカドットスティングレイ / Mr.ふぉるて / MONGOL800 / ヤバイTシャツ屋さん / RAISE A SUILEN / WANIMA / and more
ロゴ公開にロッキージャパンの出演決定!!
全ての情報は各自でチェックしてみてね。
カラフルで心躍る！
フルーツ尽くしのスイーツブッフェ、京
都のホテルで開催
「京都センチュリーホテル」（京都市下
京区）で、スイーツブッフェ『フルーツ
パーラーブッフェ～カラフル Summer！
』が６月４日よりスタートする。
これまでブライダルをイメージしたもの
や「肉づくし」を謳うもの、宇治茶専門
店「祇園辻利」とのコラボなど、バラエ
ティ豊かなブッフェを展開してきた同ホ
テル。
今回は「カラフル＆フルーツ」をテーマ
に、６色１７種類のフルーツを使ったデ
ザートが楽しめる。赤は情熱・自信、緑
は健康・癒やしのようにそれぞれのカラ
ーに意味を持たせ、そこから着想を得た
スイーツは目にも鮮やかだ。
たとえば、赤からは「ラズベリーシフォ
ンケーキ」、緑は「ヴァニラとメロンの
ムース」などがラインアップ。また、パ
ッションフルーツ（黄）やライチ（白）
など、普段あまり口にしない果物もスイ
ーツになって登場するという。色とりど
りのスイーツで、心まで明るくなること
間違いなしだ。
価格は大人５０００円、７～１２歳３０
００円、４～６歳１５００円。京都セン
チュリーホテル２Ｆ「オールデイダイニ
ング ラジョウ」にて、８月７日までの土
日祝日限定で開催される (8月11日～8月
16日の期間は毎日開催）。
スイーツブッフェの開催がスタートした。
土日祝日限定、行ける人は行ってみてね。
【京都】ﾘﾝｺﾞ飴専門店が河原町にｵｰﾌﾟﾝ！
「パリパリ天使のリンゴ飴」
リンゴ飴専門店が京都河原町に登場！２
０２２年４月９日（土）オープンの創作
リンゴ飴専門店「パリパリ天使のリンゴ
飴」（京都府京都市中京区奈良屋町）は､
１ヶ月で累計販売本数５，０００本を突
破する人気ぶり｡ テイクアウトOKなので､
京都河原町散歩のお供にもおすすめです。
目次
２０２２年４月、京都にオープンした「
パリパリ天使のリンゴ飴」（京都市中京
区奈良屋町）は、昔からお祭りなどの出
店で親しまれているパリパリのりんご飴
を大人になった今でも楽しめるようにア
レンジした創作リンゴ飴専門店です。
りんごの好きな人ならきっと好きなはず。
京都へ行く機会のある人は食べてみてね。
【国内6月17日発売予定】
美少女戦士セーラームーン × バンズ 全8
型
愛と友情 をテーマ にした "セーラームー
ン"との魅惑のコラボ！
世界中のアニメファンを虜にする｡ "美少
女戦士セーラームーン"。３０thアニバー
サリーを祝すべく、"VANS(バンズ)" とタ
ッグを組み、主人公"月野うさぎ" の「月
に代わっておしおきよ！」の名台詞と共
に、スニーカーシーンに鮮やかな魔法を
かける。
厚底仕様の "SK8-HI STACKED (スケート
HI スタックド)"は、煌びやかなサテン生
地とスムースレザーのオーバーレイに、
セーラームーンの"変身ブローチ" とリボ
ンをあしらったキャッチーなデザイン。
サイドウォールにはグラデーションプリ
ントを施し、半透明のソールにセーラー
戦士の”守護星マーク” をあしらうなど、
一際華やかな仕上がりへ。2型の"SK8-HI
"には、大ぶりなチェッカー柄を配し､ 特
大の"月野うさぎ"がにこやかに微笑む。"
AUTHENTIC(オーセンティック)"には､ タ
キシード仮面と共にセーラー戦士たちが
描かれ、"OLD SKOOL(オールドスクール
)"は、夜空にセーラー戦士たちの 守護星
が 瞬くグラフィカルな装いへ。"OLD SK
OOL PATCHWORK"は､ キャラクターたち
の表情をパッチプリントし、アイコニッ
クなチャッカー柄は、それぞれのキャラ
クターカラーで染め上げた。"COMFYCU
SH SLIP-ON(コンフィクッシュ スリッポ
ン)" には、セーラー戦士とダーク・キン
グダム、敵対する両者を左右非対称にデ
ザイン。フットウェアはユニセックスの
サイズ展開となり、キッズモデルもライ
ンナップ。いずれも "愛と友情"をテーマ
した、"セーラームーン" のキュートな世
界観を足元から堪能できる。
日本国内 では２０２２年６月１７日にV
ANS STOREとABC-MARTにて発売予定。
あかさたなはまやらわあかさたなはまや。
また新たな情報が入り次第、スニーカー
告したい。
■ SK8-HI STACKED "MOON SLIVER" 15,950円(税込)
■ OLD SKOOL "PARISIAN NIGHT" 9,900円(税込)
■ SK8-HI "MYSTERIOSO" 11,000円(税込)
■ SK8-HI "BLACK/PINK" 11,000円(税込)
■ OLD SKOOL PATCHWORK "MULTI" 9,900円(税込)
■ COMFYCUSH SLIP-ON "MULTI" 8,250円(税込)
■ AUTHENTIC "MULTI" 8,800円(税込)
■ LA COSTA SLIDE-ON "MULTI" 6,600円(税込)
人気アニメとコラボしたスニーカー登場!!
情報では昨日より発売、チェックしてね。
「DETクリア」シリーズから登場
“サクマドロップス • いちごみるくの香り
”の限定ピーリング
“サクマドロップスの香り” のピーリング
「DETクリア ブライト&ピール ピーリン
グジェリー＜サクマドロップスの香り＞
＜いちごみるくの香り＞」が新登場。２
０２２年５月２３日 (月)より順次、全国
のドラッグストアなどで限定発売される。
サクマ製菓×「DETクリア」シリーズ
天然フルーツの力で､ 瞬時に“つるすべ肌
”を叶えてくれる人気ピーリング「DETク
リア」シリーズが、サクマ製菓とコラボ
レーション。サクマ製菓を代表するふた
つのキャンディ「サクマドロップス」と
「いちごみるく」のあま〜い香りを閉じ
込めた、ユニークなピーリングが限定発
売される。
不要な角質“ポロポロ”＆濡れた手もOK
「DETクリア」シリーズならではの高い
ピーリング効果も、もちろんそのまま。
果実由来成分＆植物由来成分が古い角質
をポロポロとオフして、明るい肌へとト
ーンアップ｡ また濡れた手でもOKなので､
お風呂で気軽に使えるのも嬉しいポイン
トだ。
ボトルは、持ち運びにも便利な１８０m
Lサイズ。それぞれの キャンディ をモチ
ーフにした、ポップなパッケージが目印
となる。
【詳細】
DETクリア ブライト＆ピール ピーリングジェリー＜サクマドロップスの香り＞ 180mL 1,320円
DETクリア ブライト＆ピール ピーリングジェリー＜いちごみるくの香り＞ 180mL 1,320円
発売日：2022年5月23日(月)
限定ピーリング以下の２種が新登場した。
買ってお風呂タイムを楽しんでください。
高級かき氷特集2022夏＜ホテル編＞
“ふわふわ”食感&贅沢フルーツのかき氷
など、東京・京都ほか
２０２２年の夏に東京・大阪ほか全国の
ホテルから登場する “高級かき氷”を特集。
人気の“ふわふわ”かき氷をはじめ、“抹茶
尽くし”の和スイーツかき氷､ 旬のフルー
ツをたっぷりのせた贅沢かき氷まで、暑
い夏に食べたいおすすめひんやりスイー
ツを紹介する。
全国の高級かき氷特集2022＜ホテル編＞
夏は「かき氷」が食べたくなる季節です。
先ずはチェックして食べに行ってみてね。
カラフルなゼリーで虹を描いてみた
「レインボーチーズケーキ」がステキ
ファンシーでキレイな虹色のチーズケー
キの料理動画が、多くの人を楽しませて
います。
投稿したのは 韓国のYouTubeチャンネル
｢Boone Bake」。チーズケーキと色の付
いたゼリーを何層も重ねて作っており、
鮮やかな見た目をしています。ゼリーは
はじめゼラチンで作っていたものの、破
れやすかったので砂糖を混ぜたこんにゃ
くゼリーを使っているそうです。
ケーキの土台として砕いたクッキーを敷
き詰め、その上からゼリーと、チーズを
たっぷり使ったクリームを載せていきま
す。ゼリーとゼリーの間の層は、ストロ
ーを使って波形に形を整えています。製
作過程を見てるだけでも楽しいな……！
カラフルできれいなビジュアルに魅了さ
れた人は多いようで、コメントでは「素
晴らしい仕事です！」「とてもきれいで
すね」「今までこんなケーキ見たことな
いです！」といった言葉が寄せられまし
た。
Boone Bake は 他にも見た目から 楽しめ
るスイーツ動画をいくつも投稿してます。
レインボーなチーズケーキの動画が話題!!
他にも見せる料理動画もチェックしてね。
《ﾌﾟﾗｼﾞﾙ》元ｶﾚに入れ墨された顔を治療
1回目でかなり消え喜びの涙
元カレに監禁され、顔に彼の名前を入れ
墨されたことを告発して話題となったサ
ンパウロ州タウバテ市のタイアネ・カウ
ダスさん（18）。
交際していた男性から受けた被害に泣き
寝入りせず、実名と顔、刺青まで恐れず
に公表して、あちこちのテレビ局のイン
タビュー番組にも出演した。
その結果、事件を知った人々からの支援
が集まり、顔や体に入れられた入れ墨の
除去治療を始めることができたと報じら
れている。１回目の治療でだいぶ薄くな
ったことを確認したタイアネさんは、喜
びのあまり涙を流した。
「この調子なら、無事に除去できそうで
ホッとした」とインタビューで答えた。
彼女の勇気が他の女性にも波及すること
を願いたいところだ。
訴えれば彼女が勝つこと間違いなしです。
最低な奴は地獄にでも落ちるがいいねん。
毎日16時間の断食
人気の「時間制限ダイエット」に効果な
し？
食事をとる時間を制限する「８時間制限
ダイエット」が人気だ。毎日１６時間の
断食期間を設けることで脂肪燃焼が促進
されるといわれている。気になるその効
果に、米紙「ニューヨーク・タイムズ」
が迫った。
夢のようなダイエット法
この食事療法のアイデアは実に魅力的だ。
毎日の食事時間を６時間から８時間に制
限すれば、その間は何でも好きな物を食
べてよいという。
マウスを使った研究でも、この人気の断
食ダイエット、いわゆる「時間制限食」
は支持されているようだ。肥満の人を対
象とした小規模な研究では、減量効果の
可能性が示唆されている。
しかし今回、１年間に及ぶ厳格な研究が
実施された結果、時間制限食の減量効果
は確認できなかった。研究において、参
加者は、午前８時から午後４時の間に低
カロリーの食事をするか、もしくは、同
じカロリーを１日中いつでも摂取してい
た。
「結論から言いますと、制限された時間
内で食事をすることに、ダイエット効果
はありません」
カリフォルニア大学サンフランシスコ校
のダイエット研究者、イーサン・ワイス
博士はそう言い切る。
「ニューイングランド・ジャーナル・オ
ブ・メディシン」誌に発表されたこの研
究は、中国・広州の南方医科大学の研究
者によって、１３９人の肥満者を対象に
行われた。女性は１日に１２００～１５
００キロカロリー、男性は１日に１５０
０～１８００キロカロリーを摂取した。
コンプライアンスを確保するため、参加
者は食べた物を一つ残らず写真に撮り、
食事日記をつけることが要求された。
両グループとも平均６．４～８．２キロ
ほど体重が減ったが、双方のダイエット
戦略において体重減少量に有意差はなか
った。また、ウエスト周囲径、体脂肪、
除脂肪体重の測定値でも有意差はなかっ
た。
さらに、血糖値、インスリン感受性、血
中脂質、血圧などの数値にも何ら差は認
められなかった。
「これらの結果が示しているのは、時間
制限食グループで確認された減量効果は
、カロリー摂取制限によってほぼ説明で
きてしまうということです」と、ウェイ
スと彼の同僚は結論付ける。
１６時間の断食は実際に効果があるのか?
この続きもあるのでチェックしてみてね。
1割以上の人が試した“ダイエット方法”
「かなりツラい」と嘆く人も…
「ダイエットをしたい！」と筋トレをし
たり、食事制限をしたり、糖質を抑えて
みたり… とさまざまな方法を試した経験
はないだろうか｡ Sirabee編集部が行なっ
た調査では、「あるもの」を利用してダ
イエットに励んでいることがわかった。
■1割以上が「ゲームでダイエット」
編集部が全国１０〜６０代の男女４１０
名を対象に実施した調査によれば、全体
で１２．２％の人が「ゲームを利用して
ダイエットをした経験がある」と回答。
【PEACH JOHN】噂の“新作ﾌﾞﾗ”試した！
コレはバスト位置にお悩みの方に朗報で
す♪
「PEACH JOHN（ピーチ・ジョン）」の
新作「すてきオーラブラ」がバストアッ
プ位置が高く見えると大人気です。年齢
と共に徐々に下がってくるバストの位置。
その悩みを解消できるのか、実際に着用
してレビューします。ぜひ参考にしてみ
てくださいね。
負担を軽減してくれるブラは嬉しいはず。
先ずは着用レビューを参考にしてみてね。
朝はぬるま湯洗顔でOK？
泡洗顔をしたほうがいい肌って？【脱・
なんとなく洗顔】
エクラ読者の自己流洗顔を、皮膚科医の
髙瀬聡子先生とトータルビューティアド
バイザーの水井真理子さんが指南。今回
は洗顔料を使う派と使わない派で大きく
分かれる朝の洗顔についてアンサー。
【朝の洗顔編】
洗顔料を使う派と使わない派で大きく分
かれる朝の洗顔。毎日これと決めつけず､
肌状態と相談して臨機応変に。
「朝はぬるま湯洗顔のみですませます」
△基本的にはOK｡ 部分的に週２回は泡洗
顔をプラスしても
「皮脂分泌が低下している大人は、過剰
な皮脂が出ていない前提であればぬるま
湯洗顔だけでも大丈夫。でも、Ｔゾーン
など皮脂が気になるときはその部分だけ
洗顔料を使って」（髙瀬先生）。
「乾燥肌や敏感肌は基本的にそれでも大
丈夫ですが、普通肌なら週２回は泡洗顔
をプラスしたほうがベター。不要な角質
のオフもできます」（水井さん）。
一番に洗顔よりもちゃんと顔を洗うこと。
その中で毎日でなくとも洗顔しましょー
女性が選ぶ「男性のモテる髪型」ﾗﾝｷﾝｸﾞ
1位は? - 2位ツーブロック
PERCUT は、「女性が選ぶ、男性のモテ
る髪型」に関する調査結果を発表した。
調査は、２０代〜６０代以上の女性６０
６名 (各年代約120名) を対象にインター
ネットで行われた。
「マッシュ」「ベリーショート」「パー
マ」「ショート」「センターパート」「
ツーブロック」という髪型を提示し、「
パートナーにしてほしい髪型」を選んで
もらったところ､「ショート」(29.2%) が
ダントツ の１位に。次いで「ツーブロッ
ク」(15.3%) ､「ベリーショート」「マッ
シュ」(ともに8.4%) と続き、男性の間で
流行している「センターパート」は、わ
ずか3.8%で６位に。
また、セットされた髪型が良いかを聞く
と、「スタイリング剤でセットした髪型
」(20.0%)よりも､「スタイリング剤を使
っていないナチュラルな髪型｣ (56.1%)の
方が好まれることが判明。理由を聞くと､
「スタイリング剤を使うと香料が気にな
る」「ベタついているように見えるのが
嫌だから」といった声が寄せられた。
次に、男性の髪型で好みのイメージや好
きな雰囲気を選んでもらったところ、「
かっこいい」(44.4%)、「男らしい」(22.
6%)が上位に。現在ジェンダーレス等 も
流行しているものの、男性の髪型に対し
て「中性的」(9.1%) や「かわいい」(7.0
%)といった雰囲気を好む女性は少なかっ
た。
汚らしい髪型より清潔感が一番大事です。
男性の皆も参考にモテ髪になってみてね。
【心理テスト】これ何色に見える？
「あなたの天然度」を診断
私たちはさまざまな色に囲まれて生活し
ています。色は条件で見え方が変わって
いく不思議なもの。ある意味、不安定で
わかりにくいものでもありますが、逆に､
どんな雰囲気にしたいか、どんな風に美
しく見せたいかを考えて活用できるのが
魅力ですよね。あなた自身も色と同じよ
うにさまざまな側面を持っています。そ
こで今回は、色の見え方によって「あな
たの天然度」がわかる心理テストをご紹
介いたします。
Q． あなたにはこの色が何色に見えます
か？次から一番近いものを選んでくださ
い。
A：桜色
B：サーモンピンク
C：ペールオレンジ
D：ベビーピンク
あなたはどれを選びましたか？さっそく
結果を見てみましょう。
この診断テストでわかること「あなたが
気づいていない才能」
深層心理において、色は、あなた自身の
自己イメージを反映しているもの。固定
されたあるカラーをどう見るかによって､
あなた自身が自分で認識しているあなた
の素顔がわかります。
そのため、色の見え方からあなたの純粋
さ、つまり「天然度」を探り出すことが
できるのです。
A： ｢桜色｣ を選んだあなた…天然度75％
あなたは自分では天然だと思っていない
タイプ。でも、周囲からは明らかに天然
女子に見えているでしょう。
特に恋愛においては顕著で、恋をすると
電撃が走ったかのようなショックを覚え､
まるで自分というパズルのピースに、ピ
ッタリとマッチしたもうひとつのピース
を見つけたかのような喜びと感激の波に
さらわれるはず。自分でもビックリする
ほどロマンチックに大変身してしまう純
粋な性格の持ち主が、あなたなのです。
B： ｢サーモンピンク｣ を選んだあなた…
天然度40％
あなたは天然な要素を持っていますが、
自分の感情にウソをついてしまうところ
があるようです。心の底では「私ってマ
イペースなのかな… 」と思っていたとし
ても、「でもけっこうしっかり者って言
われるしな」と、自分の天然な要素にフ
タをしてしまうのです。
そのため、本当の自分を解放できる機会
があった時こそが勝負。「これでいいん
だ」と自分に確証が得られたその時に、
気持ちが楽になり感情の波があふれかえ
ってくるはず。
C： ｢ペールオレンジ｣ を選んだあなた…
天然度20％
あなたは天然とは縁のない理性的な性格。
なぜなら、常に真っ向勝負で生きている
からです。実はかなりのリアリストであ
るため、相手をよく観察して、自分と本
当に合う相手かどうかをしっかり見極め
て人間関係を築いていくのがあなたなの
です。
そのため、自分の中のカンやひらめきを
感じたとしても、そこから “答え合わせ”
をしていく作業が始まるかもしれません。
でも、それこそが間違いのないチャンス
を呼びこむでしょう。
D： ｢ベビーピンク｣ を選んだあなた…天
然度95％
あなたは超・天然な性格で、実はひとめ
惚れ体質といっても差し支えないと言え
ます。というのも、周囲をよく観察して
いるため、フィーリングや空気感、そし
て息遣いで相手と自分に流れる運命を感
じ取ることができるからです。それは思
い込みであることも少なくありません。
でも、恋の大半は思い込みから始まるこ
とも少なくありません。そのため、恋多
き女子だと言われることも。可愛らしい
性格ですが、騙されないように気をつけ
ましょう。
おわりに
色には不思議なパワーがあります。なん
でも、普段から色に接している人は寿命
が長いという統計データもあるほど。そ
の最たる職業が画家。まだ医療が発達し
ていなかった１９世紀において、なんと
一般人に比べて２０年以上も長生きして
いたのだとか。色に触れて暮らしている
ことの効果を物語っていますね。
あなたもあなたらしく（天然っぽく？）
自分の暮らしを鮮やかに彩ってみてはい
かがでしょう。
結果に対して正解だったのか微妙でした。
心理テストなんでハズレても気にせずに。
生クリームだけで作る｢カイマク｣とは？
ふわっふわミルキーな作り方を伝授
韓国で流行りつつある「カイマク」をご
紹介します。初めて耳にするメニュー名
ですが、もともとはトルコ発祥の乳製品。
バターのようでもあり、クロテッドクリ
ームのようでもあるのだそう。作り方は
いろいろありますが、本記事では手軽な
方法をご紹介します。
目次
この記事でわかる3つのポイント
①カイマクとはどういう料理なのか
②家庭で簡単に作る方法
③カイマクの実際の味
誰にでも手軽で簡単に作れる方法を紹介!!
食べたい人はレシピ通りに作ってみてね。
ある日の朝から同時攻撃を喰らいました。
最初インターホンが鳴り無視をしました。
時間が経ってインターホンがまた鳴った。
出るとガスの点検で来ていた業者さんが。
「終わった」と湯の確認も言われました。
試すとキッチンは水が出ず風呂場は少量。
少量でも確認はできましたが途中で断水。
確認するとガスと水の同時刻点検でした。
普通は同時にすることは恐らくないはず。
一時は焦りに焦りまくっていたマリモコ。
今日のマリモコでしたぁー꒰｡×◡×꒱۶ bye×2