カッコかわいいノースリーブ姿で
“二の腕”が見る者の注目集める
俳優でフィギュアスケート選手の本田望
結さんが Instagram を更新。ワイルド感
ある着こなしが反響を呼ぶとともに、鍛
えられた二の腕にも注目が集まっていま
す。やっぱアスリートだな！
本田さんは、デニムのボトムスに真っ赤
なプリントのノースリーブＴシャツ、シ
ャツの襟にはサングラスといういでたち
で、いつもより鋭い眼光を放つ写真を投
稿。「久々のOFF」とだけ記し、野球の
ボールのマークを加えています。
いつもはキュートな雰囲気をかもしてい
る本田さんのイメチェンに、ファンから
は、絶賛する反応が。
また、ノースリーブからのぞく腕につい
て、鍛え上げられた腕を褒める声が寄せ
られました。
ノースリーブＴシャツ、二の腕にも注目!!
いつもと違った感じも新鮮さを感じます。
江野沢愛美“斬新穴あき水着”姿を披露
モデルの江野沢愛美が、自身のインスタ
グラムを更新。“癖のある水着” ショット
を公開した。
「シンプルだけど一癖あるデザインに一
目惚れして購入」と今年買った水着を紹
介。「ガーリーすぎる水着は好きじゃな
い」と好みを伝えつつ、「２着買ったか
ら 後２回 プール 行きたい ２年くらいし
てないからウォータースライダーしたい
」と、希望を語った。
この投稿に称賛の声が寄せられている。
斬新すぎる癖のある水着ショットを公開。
ファンでなくとも目が一点に集中します。
＜吉川愛＞ボブヘアに“イメチェン”
イヤリングカラーで丸山礼と双子ヘア
女優の吉川愛さんが出演する、ヘアサロ
ンなどの検索・予約サイト「ホットペッ
パービューティー」の 新CM が ７月２６
日に放送開始されることが、明らかにな
った。吉川さんが、耳周りの髪を違う色
に染める「イヤリングカラー」のボブヘ
アに “イメチェン”した様子が映し出され
ている。
新 CM は「ホットペッパービューティー
学割 同じ髪型なのに」編｡ 吉川さんとお
笑い芸人の丸山礼さんがヘアサロンで同
じ髪形にするが、吉川さんは「ホットペ
ッパービューティー学割」を利用して、
お得な料金でサービスを受けられたとい
う内容。
２人が共演する新ＣＭの放送が開始した。
見た人も見ていない人はチェックしてね。
初写真集はナチュラルに大胆披露
21歳誕生日に発売
モデルでタレントの“ゆうちゃみ” こと古
川優奈（20）が、２１歳の誕生日となる
９月８日に１st写真集『ゆうな』（講談
社）を発売することが決定した。『202
2上半期ブレイクタレント』で１位に 輝
いた“令和の白ギャル” が、パワフルでセ
クシーな水着姿をたっぷり披露する。
本仮屋ﾕｲｶ、2年ぶり6冊目の写真集決定
凛とした佇まいが詰まった大人グラビア
女優の本仮屋ユイカの２年ぶり６冊目と
なる写真集『私。』が、９月８日に発売
されることが決定した。
本仮屋ユイカ、2年ぶり写真集決定＆特
装版も発表
役者、歌手、ラジオパーソナリティ、そ
してYouTubeまで様々な分野で活躍する
本仮屋。撮影は本人のインスピレーショ
ンで行きたいと思った、初めての奄美大
島で敢行。デビューから２５年を経て多
くの経験を積んだからこそ表現できる、
今現在の本仮屋のありのままの姿、いつ
まで経っても変わらない透明感溢れる凛
とした姿、そして常に新しいことにチャ
レンジし続ける彼女の無邪気さや快活な
様子まで盛りだくさんな内容を１冊に閉
じ込めた。
また、最新作の『私。』とともに、過去
の５冊の中から本人がセレクトしたカッ
トをまとめたアーカイブ版の写真集『私
、』の２冊をBOXに入れた特装版も数量
限定で発売することも決定。デビュー２
５周年にふさわしいスペシャルな写真集
が誕生する。なお、このロケの模様は本
仮屋公式YouTube『ユイカのラジオ』で
も配信が予定されている。
さらに、本作の発売記念イベントを９月
２３日と９月２５日に開催することも決
定。詳細は後日発表される。
２年ぶり６冊目となる写真集を発売決定!!
発売記念イベントも楽しみに待っててね。
30周年記念Musical Festival
メインビジュアル・キャスト・公演日程
解禁
「美少女戦士セーラームーン」３０周年
記念 Musical Festival -Chronicle- の メイ
ンビジュアル、キャスト、公演日程が解
禁された。
▶「美少女戦士セーラームーン」30周年記念 Musical Festival -Chronicle-
▶「美少女戦士セーラームーン」30周年記念Musical Festival、メインビジュアル・キャスト・公演日程解禁
▶セラミューのフェスティバル初開催 「美少女戦士セーラームーン」生誕30周年記念
メインビジュアルには、コンサート会場
のようなネオンをバックにセーラー１０
戦士が集合。
セーラームーン／スーパーセーラームー
ン／月野うさぎ役には田中梨瑚、セーラ
ーマーキュリー／水野亜美役には前川歌
音、セーラーマーズ／火野レイ役には小
林れい、セーラージュピター／木野まこ
と役には松村キサラ、セーラーヴィーナ
ス／愛野美奈子役には牧野真鈴、セーラ
ーウラヌス／天王はるか役には寺田真珠
、セーラーネプチューン／海王みちる役
には木下綾菜、セーラープルート／冥王
せつな役には南千紗登、セーラーサター
ン／土萠ほたる役には井手柚花、セーラ
ーちびムーン／ちびうさ役には新津ちせ
、ルナ（人間の姿）役には MARISA、ル
ナ役には櫻井佑音、プリンセス・スノー
・カグヤ役には岡村さやか、タキシード
仮面／地場衛役には立道梨緒奈が出演。
セーラームーン／スーパーセーラームー
ン／月野うさぎ役：田中梨瑚 コメント
１年ぶりに再びセーラームーンを演じら
れることがとても幸せでワクワクしてい
ます。歴史あるミュージカル「美少女戦
士セーラームーン」。これまでは原作を
元にした物語が多く上演されてきました
が、今回は“Festival”ということで、私自
身どのようなものができあがるかとても
楽しみです。皆さまに素敵な世界をお届
けできるよう、キャスト・スタッフ一丸
となって頑張ります！
セーラーちびムーン／ちびうさ役：新津
ちせ コメント
２０１７年 の “-Le Mouvement Final-” 公
演で、ちびちび役としてセラミューに初
めて参加させていただいた時、いろんな
方が「ちっちゃな戦士だね！」と応援し
てくださって嬉しかったです。それ以来
「大きくなったら絶対またセラミューの
舞台に立ちたい！」とずっと願っていま
した。今回ちびうさ役を演じることがで
きること、本当に幸せな気持ちでいっぱ
いです！成長した姿を皆さまに観ていた
だけるように、全力で頑張ります!!
タキシード仮面／地場衛役：立道梨緒奈
コメント
久々のセラミュー。久々のタキシード仮
面。約３年半振りに「美少女戦士セーラ
ームーン」に携わらせていただくことに
なり、とてもわくわくしています。そし
て、“-Le Mouvement Final-” 公演 で ご一
緒した新津ちせちゃんと再びご一緒でき
るのもわくわくです。「美少女戦士セー
ラームーン」には、いつだって背中を押
してくれるような魅力があって、その作
品の強さに何度も元気をもらいました。
１１月、皆さまと最高の時間が過ごせま
すように！
公演は１１月１７日（木）～１１月２０
日（日）に東京 • 品川プリンスホテル ス
テラボールで行われる。
(C) 武内直子・PNP／ミュージカル「美
少女戦士セーラームーン」製作委員会 20
22
３０周年記念ミュージカルの情報が解禁!!
全ての情報は各自でチェックしてみてね。
希少品種ｶｶｵを使った「特撰ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ」
ガトーショコラ専門店「KEN'S CAFE TO
KYO（ケンズカフェ東京） 遠鉄百貨店」
（TEL 053-457-0001）が７月２４日､ 遠
鉄百貨店新館（浜松市中区砂山町）にオ
ープンした。
ガトーショコラ専門店として、現在全国
に２２店舗展開する同店。飲食業や不動
産業などの事業を手がける「アイエヌホ
ールディングス」（中区）社長の森田英
貴さんが、新たに食品店を始めようと模
索中に同店を知った。高級感ある商品に
ふさわしい場所として同百貨店内に、フ
ランチャイズ店としてオープンした。
店舗面積は約２坪。店舗は、チョコレー
トをイメージしたダークブラウンを基調
とし、木目調のカウンターを設置した。
メイン商品の「特撰ガトーショコラ」 (
3,000円) は、横１２センチ、縦５センチ
イタリアのチョコレートブランド「ドモ
ーリ」が、希少品種とされる「クリオロ
カカオ」を用いて同店のために調合した
チョコレート「KEN'S BLEND CRIOLLO (
ケンズブレンドクリオロ）」を使う。国
産無塩バターや卵、砂糖を加え、マーガ
リンやショートニングなどの食品添加物
の入った油脂は使わない。小麦粉を加え
ないグルテンフリーにすることにより、
舌触りが滑らかになるという。常温では
テリーヌショコラ、冷やすと生チョコ、
電子レンジで軽く温めるとフォンダンシ
ョコラのような食感を楽しめる。
｢KEN'S BLEND CRIOLLO」に生クリーム
を合わせた ｢CRIOLLO 生チョコレート」
(2,500円) は､ とろけるような食感を楽
しめる。ペカンナッツにキャラメル風味
のホワイトチョコレートを絡めた「ペカ
ンナッツショコラ キャラメルサレ」 (1,
500円) は､ アクセントにアンデス産の岩
塩を加えた。このほか、焦がしバターと
アーモンドの風味がダイレクトに楽しめ
る ｢しっとりフィナンシェ プレーン」や､
カカオ豆の形でサクサクとした食感の ｢
ケンズパイ」 (以上､ 250円）などもそろ
える。
「高級感があるので、ここぞという時の
手土産に使ってもらいたい」と森田さん。
「プレゼント品や自分へのご褒美にも購
入してほしい。長く愛される店になれた
ら」とも。
営業時間は１０時～１９時。
東京にある百貨店に店舗がオープンした。
チョコの好きな人はぜひ買って食べてね。
ｼﾅﾓﾛｰﾙとﾊﾛｰｷﾃｨのﾛﾎﾞｯﾄ掃除機
ツカモトコーポレーションは、同社の家
電ブランド「AiMY(エイミー)」からサン
リオキャラクター「ハローキティ」と「
シナモロール」をモチーフにしたロボッ
ト掃除機「エイミーロボットクリーナー
」を発売した。価格は１４，８００円。
サンリオの人気キャラクター「ハローキ
ティ」と「シナモロール」の顔を天面に
プリントしたロボット掃除機。障害物や
段差を回避しながら、３種類の動きで部
屋のすみずみまでキレイにするという。
１回の充電で２時間分の運転が可能。ボ
タンを１回押すと３０分(約6畳)､ ２回押
すと６０分(約12畳)連続して運転する。
「高感度ショックセンサー」が壁や障害
物を感知し、方向を修正。このほか、階
段などの段差を検知する「落下防止セン
サ－」も備える。
２つのブラシでゴミをかき込みながら吸
引。ダストボックスは取り外し可能で、
水洗いできるためいつでも清潔に保てる
とする。
本体サイズは２６. ５×２７×８cm(幅×奥
行き×高さ)、重さは約１. ５kg､ 高さ１c
mまで段差を乗り越えるとする。
▶エイミー
サンリオキャラのロボット掃除機が発売。
詳しくはチェックして商品を購入してね。
新大阪駅テイクアウトおすすめ23選！
【2022最新】人気の大阪グルメも
新大阪のテイクアウトの人気店を２３店､
エリア別に厳選して紹介！旅行客に重宝
される新大阪駅テイクアウトグルメ。今
回は新大阪駅界隈で働く人々や地元大阪
市民もよく利用する、新大阪駅構内・改
札内のテイクアウト店を紹介します。ラ
ンチ時や会社帰りに、乗換時にも便利で
すよ！
目次
新大阪で購入できる大阪土産特集や、新大阪のランチ特集もチェック！
新大阪はテイクアウトグルメの宝庫。
本記事では、新大阪で働くプリティオン
ライン編集部スタッフもよく愛用する、
新大阪のテイクアウトグルメの人気店を
２３店舗ご紹介します。
今回は、新大阪駅の周辺にあるお店は一
切紹介せず、「新大阪駅」の構内、ある
いは「新大阪駅」の改札内にあるテイク
アウトができるグルメ店だけをご紹介。
新大阪界隈で働くオフィスワーカーの皆
さんはお仕事帰りやランチタイムに、地
元関西人の皆さんは日常の乗換時に、そ
して観光や出張で新大阪を訪れる方々は
新幹線車内やホテルでのお食事に。
パッと買える新大阪テイクアウトグルメ､
ぜひチェックしてください！
大阪ならでは名店や人気のお店が勢揃い。
詳しく知りたい人はチェックしてみてね。
【大人向け】勉強の仕方がわからない……
あなたに伝える「4つの基本」
勉強の効率は、勉強の仕方によって大き
く左右されます。間違ったやり方だと、
思うように進まなかったり、せっかく覚
えたことをすぐに忘れたりし、余計な時
間がかかるかもしれません。
「資格や仕事の勉強の仕方がわからない
……」という社会人のあなたに向け､ 勉強
の基本原則「AGES」や､ 効率的な勉強法
をご紹介します。
皆が皆同じではないし覚え方も違います。
先ずは基本となる４つを覚えてください。
知らなかった!?
ジーンズに「小さいポケット」がある理
由
ジーンズの前ポケットについている、小
さなポケット。これが何のためについて
いるのか、気になったことはありません
か？
携帯を入れるのは不可能だし、実際この
ポケットに入りそうなのは小銭が数枚く
らい…。
他に何か使い道があるのか、それともた
だのデザインなのか、考えれば考えるほ
ど謎は深まるばかり。
そこで本記事では、この小さなポケット
の存在意義についての解説をお届けしま
す。
小さなポケットが生まれた背景
この小さなポケットの本来の使い道を知
るには、誕生した背景を知ることが不可
欠。実はその歴史は古く、１８００年代
頃にカウボーイたちが馬に乗っている間
も「懐中時計」を安全に保護できるよう
にとデザインされたポケットなんだとか。
歴史ある世界的なジーンズメーカー「リ
ーバイ・ストラウス社」によれば、懐中
時計をなかなか使う機会がない現代でも
活用法は色々とあるよう。
「もともとは懐中時計の保護としてデザ
インされたものでしたが、現在はコンド
ームポケット、コインポケット、マッチ
ポケット、チケットポケットなどと呼ば
れています」
そう考えると、たしかに現代でも使い道
は少なくなさそう！ ただし､ 普段使わな
いポケットを使って、うっかりそのまま
洗濯をしてしまわないように気をつけて。
多くの人が分かっていなかったはずです。
分かっても気にせず自由にしてください。
最強のバレリーナエクサ
たるんだお腹まわりをつま先立ちでキュ
ッと引き締め！
広がって垂れたお尻、たるんだ内腿、ぽ
っこり出たお腹など、加齢による体の変
化に悩む人必見！気になる部分をまとめ
てスッキリさせる、最強のエクササイズ
を紹介します。つま先立ちになるだけ！
立つスペースがあればどこでもできるの
で、早速今から試してみませんか？
お尻・内腿・お腹がたるむ原因とは？
お腹から腰、太腿は、加齢と共にサイズ
アップしやすいと言われており、一度脂
肪がついてしまうとなかなか取れにくい
厄介な部分です。
脂肪が溜まる原因は、姿勢の乱れや筋力
の衰えによるケースが多く、特に、普段
あまり使われない内腿の筋肉（内転筋）
が弱くなると、関わりのある骨盤まわり
の多くの筋肉にも影響が出はじめます。
その結果、太腿、お腹、お尻など、腰ま
わりがたるみ、ボディラインが崩れて見
えてしまうのです。
お尻・内腿・お腹に効く！つま先立ちエ
クササイズ
今回は内腿やお尻、お腹の引き締め、美
しい姿勢づくりに役立つエクササイズの
紹介です。効かせたい部分を意識して行
うことで、大きな効果が期待できますよ
！
●やり方
1.両脚の内側を閉じてまっすぐに立つ
2.両方のかかとをつけたまま、つま先は90度を目安に開く。内腿～膝を引き寄せるようにして姿勢と呼吸を整える
3.左右のかかとが離れないように意識しながら、息を吸ってかかとをUP！つま先立ちになり、そのまま3回呼吸を繰り返す。バランスが取れたら両手をバンザイ！
4.息を吐きながらかかとをゆっくり床に下ろす
＊１～４を５～10回繰り返す
●ポイント
かかとを離さずにつま先立ちになること
がポイント。かかとが離れてしまう場合
は、つま先の角度を狭くするとやりやす
くなります。また、体が前後に傾かない
ようにすることも大切！グラグラする場
合は、腕を下ろして行ってもかまいませ
ん。
内腿を締めることで、下腹部やお尻にも
刺激が入ります。広がったお尻が真ん中
に寄り、ぽっこり膨らんだ下腹部が自然
に引き込まれます。
効果を高める一番のポイントは、内腿の
筋肉（内転筋）を最大に働かせること！
内転筋には骨盤底筋群を支える働きもあ
り、このエクササイズでは、加齢と共に
衰えがちな骨盤底筋を鍛える効果も期待
できますよ。
気分はバレリーナ！ きつい時こそ優雅
に動こう！
やってみると、簡単なようで、思ったよ
りハードなのがこのエクササイズ。つい､
肩が力んだり、奥歯を噛みしめたり、怖
い顔をしてしまいがちですが、トウシュ
ーズでつま先立ちになったバレリーナを
イメージして、できるだけ優雅に行うの
がおすすめ。優雅に行ってこそ、最大の
効果に繋がります！
余計な力が入ってしまう時は、椅子や壁
など、支えになるものに頼ってもOK｡ ボ
ディラインを美しくする最強のエクササ
イズです。笑顔で続けて、最大限の効果
を引き出しましょう！
歳と共に体の変化、衰えはあるはずです。
できる時に試して効果を実感してみてね。
ダイエット成功談【食事編】
マキアインフルエンサーの「理想の体型
、こうして手に入れました」
薄着の季節になると、やはり気になるの
は ボディライン。そこで、マキアインフ
ルエンサーたちが毎日の食事を少し工夫
したことで、実際に「体が引き締まった
」と感じたダイエット成功談をご紹介。
すぐに取り入れられるものばかりなので､
ぜひ参考にしてみて！
▶目次
実録①「量は減らさず摂る栄養素を変えて、全身が引き締まりました」
実録②「水溶性食物繊維ファーストの食事で、特に顔まわりがほっそり！」
薄着の季節は体のラインが気になるはず。
気になる人は参考に試して痩せてみてね。
塗り方変えたら垢抜けた！
プロが教えるアラフォーさんのポイント
メイクをアップデートする方法
目次
◈ 塗り方を変えたいポイントメイク①リップはペンシルで輪郭をしっかり取ってから塗る
◈ 塗り方を変えたいポイントメイク②濃い色のアイシャドウをアイホール全体に塗る
◈ 塗り方を変えたいポイントメイク③内側気味にチークを丸く入れる
ＮＧメイクになっている人はいませんか?
先ずはチェックして垢抜け感を出してね。
【ｱﾗﾌｫｰに似合う若返りﾍｱｽﾀｲﾙ】
40代の面長に似合う前髪ありボブの髪型
15選
40代の面長に似合う前髪ありボブの髪型
を紹介します。アラフォーに似合う若返
りが期待できるヘアスタイルを厳選し、
美容師の髪型解説と合わせて掲載中。美
容室でのオーダーやカウンセリングなど
にご活用ください。
目次
2｜40代の面長に似合う前髪ありボブの髪型15選【アラフォーに似合う若返りヘアスタイル】
3｜40代の面長に似合う前髪ありボブにおすすめスタイリングアイテム
4｜まとめ
どんな顔の形でも似合う可愛くなれます。
参考にして似合う髪型を見つけてみてね。
アラサー女子、夏にやめるべきスタイル
「コンパクトなショート」｜CLASSY.
インスタグラムで人気連載「モテ髪研究
所」を配信中のイラストレーターの@tm
r_illustさん。CLASSY.ONLINEでは、アラ
サー世代にちょうどいいオシャレなヘア
スタイルについて、毎週解説していただ
く連載好評掲載中。
今月は「夏に向かないヘアスタイル」と､
改善ポイントを、レングス別に解説して
いきます。自分の好きな髪型をしたい、
だけどもっと素敵に見せたいと言う方は
ぜひ参考にしてみてください。
【INDEX】
・ アラサー世代の、夏に向かないヘア「コンパクトなショート」
・ アラサー世代の夏におすすめのヘア「エアリーなマッシュショート」
皆はいつもの髪型、失敗していませんか?
同じよーな髪型の人は参考にしてみてね。
13【こんまり®流・片づけ術】
「崩れない洋服の畳み方」と「バッグ収
納のコツ」教えます
片づけを行う時に“ときめくかどうか” の
基準で 残すモノを決める「こんまり®︎メ
ソッド」を編み出し、片づけによって人
生が変わることを伝え続けているこんま
りこと 近藤麻理恵さん。こんまり®︎流片
づけのコツを伝授するWEBマガジン「片
づけの学校」では、人生を上向きにする
片づけ方法があらゆる角度から紹介され
ています。本連載 【こんまり®流・片づ
け術】ではその内容を抜粋してお届けし
ていますが、今回はこんまりさんが考え
る収納方法とグッズについてご紹介しま
す。
目次
面倒くさいや片付け方が分からないだけ。
以前の記事や最新記事は各自でチェック!!
夏の暑い日に涼しくなれるミルクかき氷。
食べてみたい人はレシピを参考にしてね。
材料4つ！牛乳ﾊﾟｯｸでﾊﾞｳﾝﾄﾞｹｰｷ作り方！
◯作るポイント
※卵は常温に戻しておく。
※バターは溶かしすぎない。
※卵は数回に分けて入れる。
※表面が焼けたらアルミホイルを被せる。
◯動画のポイント
・HMなし！
・ベーキングパウダーなし！
・型なし！
・牛乳パックで作れる！
［レシピ］
材料
◯パウンドケーキ
無塩……バター100g
砂糖……100g
卵……2個
薄力粉……100g
1.牛乳パックで型を作る。
2.卵をよく溶いておく。
3.バターをよく練り、柔らかくする。
4.砂糖を入れて、白くもったりとするまで混ぜる。
5.溶き卵を数回に分け入れよく混ぜ合わせる。
6.薄力粉を振るい入れてさっくりと混ぜる。
7.型に生地を入れて平にならす。
8.180℃に予熱したオーブンで30〜40分焼く。
9.焼けたら粗熱をとり、型から外す。
材料４つで簡単に作れるバウンドケーキ。
混ぜて焼くだけ簡単なんで作ってみてね。
一旦止まっていたコロナが復活しました。
増える増えないの多少の違いはあります。
人口が多い少ないも全く関係ありません。
何をすればかからないはないと思います。
不安だからこそ少しでも対策は必要です。
リスクを考えちゃんとしていた方がまし。
予防をしてもかかる危険性は消えません。
その場で症状が出なきゃー分かりません。
今日のマリモコでしたぁー(｡•▿ฅ) bye×2