働いてくれる人は見つかるのでしょーか?
人手不足もあり現在募集をかけています。
それなりに人が増えると回せるからです。
色んな人に色んな現場を経験してほしい。
介助の楽しさを感じてもらえれば嬉しい。
お金で買えない経験もさせてもらえます。
利用者さんとの関係性もできると楽しい。
関係性ができると楽しさも増えてきます。
時給が安いし仕事内容もキツいイメージ。
やりがいがあるからこそ頑張れています。
でなきゃー何十年も続けていられません。
続けていけるメリットもあるからでした。
この先もマリモコは変わらず頑張ります。
もし募集を見たら一緒に頑張りましょー
船旅は意外と快適に過ごせて楽しかった。
甲板からの眺めは普段なら見れない景色。
船旅をしたからこそ味わえる美しい景色。
気づいたら寝ていたぐらいの快適な船旅。
「行きはよいよいー♪帰りは怖いー♪｣ 。
今はフェリーを下船した次の日の二日目。
旅行の話は書ける時に書くのでよろしく!!
観光地だからとあちゃらは関係のない話。
バス待ちしているとあちゃらが来ました。
待合室に入るなりあちゃらが喋り出した。
特に喋っていたのは決まってクソ女です。
あちゃらは女性が喋っていることが多い。
煩いからキレそーになるのを我慢してた。
待合室では喋っただけバスを待たず移動!!
その時点で更にウザいしキレたくなった。
マリモコでしたぁー(*^ᵕ^)人(^ᵕ^*) bye×2
後藤&鈴木との「親密」2ショット公開
「凄い綺麗なツーショット」
元モーニング娘。で歌手の後藤真希が自
身のインスタグラムを更新し、ともにク
リスマスライブを行う鈴木亜美との２シ
ョットを公開した。
後藤は、１２月２５日に公演される『鈴
木亜美 後藤真希 X’mas Live & Talk 2022
』のチケット販売の告知をした後藤。鈴
木との仲睦まじい様子の２ショットを２
枚投稿した。「＃あみごっちんクリスマ
ス」とハッシュタグで今回のライブを表
現すると「あみちゃんとのクリスマスラ
イブ。たくさんの反響いただき嬉しいで
す。どんなライブになるのか今からたの
しみ」と想いをつづった。
この投稿には、絶賛の声が寄せられてい
る。
２枚の仲の良いツーショットを公開した。
クリスマスライブを行うことを報告した。
森咲智美、お風呂でのショット公開
グラビアアイドル森咲智美 (30) が、自
身のインスタグラムを更新。お風呂での
ビキニショットを公開した。
気持ち良さそうに目をつぶって水につか
る写真などを掲載。「サウナ動画配信し
ました」と題して「過去一整った！最高
の個室サウナ、鎌倉サウナに行ってきま
した！オープニングとエンディングの時
の顔のコンディションが全然違う！！笑
そのぐらいスッキリ」などとつづった。
コメント欄には、絶賛の声が集まった。
お風呂に入ってのビキニショットを公開!!
他の写真はインスタからチェックしてね。
伊藤彩沙：声優の2冊目写真集
2023年1月発売 水着、ランジェリーも
アニメ「BanG Dream！｣「ミュークルド
リーミー｣ 「少女☆歌劇 レヴュースタァ
ライト」などに出演する声優の伊藤彩沙
さんの2冊目の写真集が、KADOKAWAか
ら２０２３年１月２０日に発売されるこ
とが分かった。沖縄と千葉で撮影し、２
６歳の等身大の表情を収めた一冊になる
という。ランジェリー姿や水着姿も披露
する。
伊藤さんは「今までで見たことのない私
が写真集の中にいるんじゃないかなと思
います」とコメントを寄せている。価格
は３５２０円。
◇伊藤彩沙さんのコメント
ファースト写真集から約３年がたち、私
自身大人になったなぁと思う部分と変わ
らない部分があります。そんな今の伊藤
彩沙がどう詰め込まれているのか、楽し
みな気持ちでいっぱいです。そして何よ
り、また写真集を出させていただけるこ
とに感謝の気持ちでいっぱいです！
今回は客観的に見て感じる伊藤彩沙のイ
メージを表現したいなと思い撮影に臨み
ました。衣装に関してはスタッフの方と
相談しながら、私の好みも取り入れてい
ただきつつ選んだので、今までで見たこ
とのない私が写真集の中にいるんじゃな
いかなと思います。そして、初挑戦のこ
ともしています！ 沖縄のすてきな空気
を感じながら、楽しんで撮影しました。
男女問わず幅広く皆さんにすてきだなっ
て思ってもらえるような写真集だと思い
ます。私自身“写真集オタク” なので、皆
さんに自信を持ってお届けします！ ち
ょっぴり大人な伊藤彩沙、等身大の伊藤
彩沙、ぎゅっと感じてもらえると思いま
すので、楽しみにしていてください！！
２枚目の写真集が来年１月に発売が決定!!
今や声優も普通に出す時代、お楽しみに。
長谷川京子｢下着ではなくﾙｰﾑｳｪｱのように｣
『ESS by』初のホリデーコレクションが
登場
俳優の長谷川京子 (44) がプロデュース
するランジェリーブランド『ESS by』は､
同ブランド初となるホリデーコレクショ
ンの情報を発表するとともに、１１月２
４日よりブランド公式ウェブサイトにて
販売開始することを報告した。
今回は、ブランド初のホリデーコレクシ
ョンが数量限定で登場。新商品となるロ
ング丈のブラキャミソール ｢Curving Lin
e Bra Camisole Dress （カーヴィング ラ
イン ブラ キャミソール ドレス）」 はフ
レッシュなレッドと定番のブラックの２
色を展開｡ 人気商品の ｢Curving Line Bra
(カーヴィング ライン ブラ) 」と ｢Curv
ing Line Highwaist Shorts (カーヴィング
ライン ハイウエスト ショーツ）」 から
はレッドが新色として登場する。
長谷川は「自分を愛するためのランジェ
リーとして、これまでベーシックなカラ
ーを中心に作ってきましたが、ホリデー
は、自分のランジェリーをふと見たとき
に自分自身で高揚するようなものを作り
たいと思い、今回のコレクションになり
ました」とコメント。
「新商品のブラキャミソールドレスは、
ワンピースやドレスに合わせてホリデー
のイベントを楽しむために着ていただい
てもいいですし、下着ではなくルームウ
ェアのようにニットやソックスと合わせ
ても女性として豊かな気分になってもら
えるのかなと思っています。このホリデ
ーアイテムが皆さんの気分を上げて、自
分自身を楽しむきっかけになるとうれし
いです」と呼びかけている。
プロデュースする商品の販売を開始した。
詳しくはチェック、商品を買ってみてね。
温泉やｻｳﾅ、ﾜﾝちゃんはﾄﾞｯｸﾞﾗﾝを満喫！
愛犬との旅が充実する新発想グランピン
グ施設が誕生
気軽に楽しめるアウトドアの人気が高ま
っている昨今、家族の一員である愛犬も
いっしょに旅やレジャーを満喫したいも
のです。そんな願いをかなえてくれる、
愛犬と過ごすため専用グランピング施設
が石川県小松市に誕生しました。
愛犬と一緒に泊まれるグランビング施設。
休みを作って愛犬と一緒に行ってみてね。
アヴェダ コンセプトサロン
「OASIS AVEDA 船橋東武」2022年11月
3日（木）グランドオープン
１９７８年、米国ミネアポリスにて世界
的ヘアスタイリストのホースト・レッケ
ルバッカーにより創設されたアヴェダ。
可能なかぎりオーガニックにこだわり、
ピュアな花々や植物エッセンスによるヘ
アケア、スキンケア、ボディケア製品等
を展開し、上質なアロマとその品質の高
さで世界中のプロフェッショナルに愛さ
れつづけています。その世界観や製品、
サービスを直に体感できるコンセプトサ
ロン 「OASIS AVEDA 船橋東武」 が、２
０２２年１１月３日（木）にオープンい
たします。
以下のサロンが千葉にオープンしました。
髪はサロンや美容院で決まるぐらい大事!!
甘さ和菓子レベル、ねっとり食感が決め手
神戸であつあつ「芋ブーム」あなたの推
しイモは
朝晩がめっきり冷え込み、温かい食べ物
に食欲がそそられる季節。神戸・三宮や
元町近辺などを歩いていると、焼き芋の
専門店やサツマイモのスイーツ専門店な
どが次々と見つかった。もしや、神戸で
は空前の「芋ブーム」が起きているので
は？ いくつかの店に足を運び、イモを
愛する人たちにそれぞれの「イモ事情」
を聞いてみた。（末吉佳希）
「芋ブーム」なんで好きな人も多いはず。
詳しくはチェックして行ったら食べてね。
｢小枝｣が“ザクザク”食感のアイスバーに！
ホワイトチョコ×ナッツ×ラングドシャー
森永製菓から、人気チョコレート「小枝
」をイメージしたアイス「ホワイト小枝
アイスバー」が登場。２０２２年１１月
１４日 (月)より、全国のコンビニエンス
ストア限定で発売される。
“ホワイトチョコ”が主役の「ホワイト小
枝アイスバー」
「ホワイト小枝アイスバー」は、アーモ
ンド入りのバニラアイスを、カシューナ
ッツ＆ラングドシャー入りのホワイトチ
ョコレートで包み込んだアイスバー。ロ
ングセラーチョコレート「小枝」から着
想を得て、具材＆チョコレートを絶妙な
バランスで配合しているため､ “ザクザク
” とした心地よい 食感を 楽しむことがで
きる。
「小技(こわざ)」ロゴのレアパッケージ
も
アイスのパッケージにも注目。「小枝」
発売５０周年で話題となった「小技 (こ
わざ) 」ロゴのレアパッケージも登場す
るとのことなので、ファンは要チェック
だ。
【詳細】
森永製菓「ホワイト小枝アイスバー」95ml 173円
発売日：2022年11月14日(月)
販売店舗：全国／コンビニエンスストア限定
あの小枝がアイスバーになって登場した。
食べたい人はコンビニへ行って買ってね。
【2022ホリデー】LUNASOL (ルナソル)
｢アイカラーレーション スペシャルエデ
ィション」限定１種～美しい色や質感を
自在に楽しむ８色パレットが今年も登場
～【2022年11月4日(金)】
今年も登場！美しい色や質感を自在に楽
しむ「アイカラーレーション」８色セッ
トの限定パレット
2022年はLUNASOL（ルナソル）らしい
ブラウンコレクション
目次
商品は数量限定、お早めにゲットしてね。
発売中、売り切れていたらごめんなさい。
【大阪】スパイスカレーおすすめ20選！
梅田や激戦区にある名店を紹介
大阪にあるおすすめスパイスカレーをご
紹介！大阪はスパイスカレー発祥の地と
言われる「カシミール」をはじめとする
スパイスカレーの聖地として激戦区のエ
リアが多数。そこで大阪出身の編集部員
が食べ歩きした店舗や読者おすすめのス
パイスカレー店を駅別に紹介します。
目次
カレーは老若男女好きな人も多い食べ物!!
関西・大阪ですが行ったら食べてみてね。
ﾊﾛｳｨｰﾝ仮装を“ﾊﾞｶにする風潮”に抗議
モデルの益若つばささんが Instagram を
更新。派手なハロウィーン仮装を見下す
風潮があると感じているようで、「『ダ
サいとか痛いとか寒い』とかの言葉で片
付けるのは 簡単だけど……」と 持論をつ
づっています。
できる場所でやってりゃー言われません。
行為ではなく無理な場所でやる行為です。
寿司屋で「小さい子連れてくるなんて」
と言われたけれど……？ まさかの心温ま
る展開が話題に
心がほっこりする日常の一場面を切り取
ったツイートを、イラストともにご紹介
する企画「素敵な実話」。今回は子ども
連れの自分たちを見たマダムの発言、文
句か何かかと身構えていたところ…… と
いうお話です。
その通り昔と今では大きく変わりました。
日本もまだ✕②平和なんだと感じました。
「前屈した時、ももの裏が辛い」
硬いのはもも裏ではなく背中かも｜もも
裏"以外"の硬さをゆるめる方法
前屈をした時、もも裏やひざ裏が硬くて
つらい。でも少し負荷をかけた方がスト
レッチ効果が高まるだろうと無理な動き
をしていませんか？今回はもも裏やひざ
裏の以外にもゆるめておきたい部分をご
紹介します！
前屈のポーズで伸ばす場所とは？
）と言い、以下の３つの言葉が組み合わ
さっています。
● Paschima（パスチマ）：頭の先からかかとまでの身体の後面（西の意味もあり）
● Uttana（ウッタナ）：伸ばす
● Asana（アーサナ）：ポーズ
ヨガポーズの名前は体のどの部分・どの
筋肉を働かせるのか、どこをゆるめてリ
ラックスさせるのかを表現していること
が多いですが、このポーズは名前通り、
身体の後面を伸ばすポーズになります。
前屈と聞くともも裏が硬くてつらい、も
も裏を柔らかくしないとなどが真っ先に
思い浮かぶかもしれませんが、本来、身
体の後面を伸ばすポーズなので、桃浦よ
りも背中も気持ち良く伸ばすことを意識
することが大事です。
背中のこわばりを解消しよう
前屈をする前に背骨を動かして、背中全
体のこわばりを和らげていきましょう。
● キャット＆カウ
四つ這いになって背中を丸める、反らせ
るの動きを繰り返します。シンプルな動
きですが呼吸を意識しながらゆっくりと
丁寧に動いて、背中のこわばり具合や伸
びる感じを意識しましょう。
それぞれのポーズの詳しいやり方
● ねじりのポーズ
体を左右にねじってキャット＆カウの時
と違った背中の部分の伸びを感じます。
息を吸って軽く背すじを伸ばし、吐きな
がらゆっくりと上半身をねじります。
● チャイルドポーズ
お休みのポーズですが、腰や背中を伸ば
す要素も含まれています。お尻をかかと
に安定させ、指先を遠くに伸ばしてじっ
くりと伸びを感じてみましょう。吸う息
で背中全体が広がり、吐く息で元に戻る
様子を感じてみましょう。ゆったりとし
た呼吸ができることも、心地よくポーズ
をとる上で大切なポイントです。
前屈をするときには？
膝をロックせず、そけい部（太ももの付
け根）に物を挟むようにしながら上半身
を倒します。首、肩に余計な力みがなく､
背中がゆるんで広がる様子をイメージし
ながらポーズをとれるのが理想です。
両脚をまっすぐに伸ばして上半身を倒す
のが前屈の目的と思われがちですが、も
も裏やひざ裏に硬さを感じるうちは膝と
股関節を曲げて前屈をします。痛みや違
和感があるのに、多少の痛みを我慢した
ほうが柔らかくなると思って無理にポー
ズをとらないように注意しましょう。
前屈をして硬い辛いと感じる人もいます。
先ずは試してみて効果を実感してみてね。
今年のブーツ、買うならコレ！
＜2022＞トレンドブーツとおすすめコ
ーディネート4選
今季注目のブーツがセレクトショップ「
LE JARDIN BLANC (ル ジャルダンブラン
）」から到着。この秋冬は、ロングブー
ツや厚底ブーツが再ブームの兆しです。
今回は、旬なブーツをコーディネートア
ドバイスとともにご紹介していきます。
トレンドブーツとコーディネートを紹介!!
チェックしてコーデの参考にしてみてね。
【涙袋メイク特集】
自然な涙袋が爆誕するアイシャドウ10選
｜やりすぎない“ぷっくり＆うるうる”な
瞳♡
ぷっくりした自然な涙袋って憧れますよ
ね♡実はこの涙袋、テクニックがなくて
もアイシャドウで簡単に作ることが出来
るんです！今回は涙袋メイク特集として､
やりすぎないナチュラルな涙袋メイクを
叶えるコスメが集結。デパコスからデパ
コスに代わるプチプラコスメまで… SNS
で話題の涙袋メイク用コスメに注目です
♡
目次
定番になり涙袋を書く人も増えています。
参考に選んで実際に使って試してみてね。
シャンプーより先にトリートメント？
サラサラ髪復活の理由。LDKが紹介
スキンケアやコスメ、ヘアケアについて､
日頃気になっていることや疑問はありま
せんか？ そこで『LDK the Beauty』が、
ガチ検証で わかった “マネしてほしい 美
容テク” や “悩みを解消するメイクアイテ
ム”をお届けします｡ 今回はヘアケア編か
ら、シャンプー→トリートメントの順の
驚きテクやおすすめヘアケアアイテムを
紹介します！
その時の髪の状態で使い方も変わります。
先ずはチェックして実際に試してみてね。
【調査レポート】
加齢髪にぴったりのシャンプー選びで大
切なことは？１位は「うねりやくせを抑
えるか」でした！
株式会社AWA (https://a-w-a.co.jp/) が運
営するヘアケア情報メディア「ヘアケア
トーク」 (https://haircare-talk.com/ ) は､
日本全国の１０代以上の方を対象に「加
齢髪にぴったりのシャンプー選びで大切
なことは？」についてのアンケート調査
を実施しました。
その結果を公表します。
でなくとも１位の部分は気にする人多し。
先ずは自分に合ったシャンプー選びです。
おでんの大根を作るコツは？
味しみしみにするワンポイント
目次
冬になると食べたくなるのもおでんです。
参考に美味しいおでんを作って食べてね。
【オーブン・ミキサーなしで簡単！】
なめらかかぼちゃプリンの作り方
THIS レシピ
▼ Jump to:
好きな人は食べれるかぼちゃプリンです。
詳しくはレシピや動画をチェックしてね。
「社会の窓」は誰であろーと言えません。
言われて周りに人がいれば下を向くはず。
男性に多いけど女性もいたのを見ました。
だからと見ないふりをして言わなかった。
基本男女どちらでも言えるわけないよね。
言えば言ったで勘違いされるのが関の山。
偶然目にした現場がそれだっただけの話。
誰もイヤらしい気持ちで見たりしません。
今日のマリモコでしたぁー(｡❛ᵕ❛)۶ bye×2